Kässien ihon kuivuus

Yksi yleisimmistä kosmeettisista ongelmista, jotka kohtaavat ihmiskunnan naispuolista puolta, on käsien ihon kuivuus. Kuivuuden syyt ovat piilossa kosteuden menetyksen takia, mikä on yksinkertaisesti ihollemme välttämätöntä. Kosteuden puute johtaa siihen, että ulospäin kädet karkeat, kuivat, peittävät halkeamia ja punoitusta. Kuinka voimme auttaa käsiämme, joilla on niin paljon muutoksia päivässä? Voinko saada aikaan pysyvän vaikutuksen ja päästä eroon kuivasta pitkään?

[1]

Kuivan ihon syyt

Käsien pinnan kuivuminen voi tapahtua ulkoisten ja sisäisten tekijöiden vaikutuksesta. Ulkoinen tekijä voi olla seuraava:

• luonnon tekijöiden vaikutus: suora auringon säteily, pakkasilma, voimakas tuuli jne .;
• matala kosteus huoneessa (esimerkiksi talvella lämmityksen ollessa käytössä);
• puhdistusaineiden toistuvat vaikutukset käsien ihoon (saippua, pesuainetta, pesuaineita, puhdistusratkaisuja jne.);
• sivuutetaan keinot hoitaa käsien ihoa tai väärin valittuja keinoja.

Sisäiset tekijät ovat syitä, jotka ovat piilossa kehon sisällä:

• iho-ongelmat, allergiset reaktiot;
• aineenvaihduntahäiriöt (diabetes mellitus, kilpirauhasen hyperfunktio);
• puutos tai huonon retinolin imeytyminen (A-vitamiini);
• perinnölliset ihosairaudet;
• iän muutokset ihossa;
• anemia, dysbioosi.

Miksi on tärkeää, että tiedämme kuivan ihon syyt? Jos syytä ei poisteta, hoito voi olla epäonnistunut, eikä mikään keino, edes kallein, auttaa. Siksi ennen ongelman poistamista on välttämätöntä poistaa epäsuotuisasta koehenkilöstä huono ihon tila.

[2],

Ihon kuivuus kämmenissä

Kämmenten ihon pinta on alttiimpia ulkoisille vaikutuksille - tämä on käsien tärkein työpinta. Ei ole harvinaista, että kämmenten kuorinta, punoitus ja kuivuus ovat harvinaisia.

Pienet vaaleat vaa'at palmarialueella voivat puhua vitamiinien puutteesta (esim. A ja D).

Jos käsien ihon kuivuminen ja hilseily ilmaistaan huomattavasti, on mahdollista epäillä sieni-infektiota tai keratolyysin exfoliatiivista muotoa - ehto, jossa iho tulee kuivaksi ja hiutaleeksi ilman ilmeistä syytä.

Kuitenkin palmupintojen kuivan ihon pääasiallinen syy on kosteuden puute. Ajattele, että sinun on kiinnitettävä huomiota pesuaineeseen, että peset kätesi (varsinkin jos käytät antibakteerista saippuaa - sitä ei voi käyttää pitkään aikaan). Jos vaihdat tämän saippua kerma-geelillä tai muilla erityisillä kosteusvoiteilla, niin tämä voi olla hyödyllinen vaikutus ihon kunnossa.

Älä ylikuuleta ääripäitä - käytä kylmää käsineitä kylmällä säällä. Jos ongelman ratkaisemiseen ei ole apua, kysy neuvoa lääkäriltä. Kuiva voi olla myös ekseeman ja muiden ihottumoireiden merkki.

Kässien ja jalkojen ihon kuivuus

Aikuisten potilaat valittavat usein, että kengän ja kyynärpäät ovat kuivia ja karkeita. Tämä on mahdollista, koska näillä alueilla iholla on paksumpi sarveiskalvo, joten näille paikoille tulisi kiinnittää enemmän huomiota.

Mitä tehdä, sen lisäksi, että käytät pehmittävästä kermasta ja muista hoitotuotteista?

Ensinnäkin, tarkista ruokavalio - ruokavaliosi on rikastuttava rasvahapoilla. On tarpeen syödä rasvaista kalaa, avokadoa, kotitekoista smetanaa ja maitoa.

Nosta miedollinen pesuaine tai suihkugeeli ja pese varovasti, kiinnittäen erityistä huomiota kuiviin alueisiin. Suihkun jälkeen, välttämättä ihon hoitoon kosteusvoidetta tai voidetta.

On tärkeää huomata, että jalat ja kädet ihon pinnat voivat kuivua ja joillakin patologialla. Se voi olla psoriaasin ilmentymä - taudin palmar-plantarinen muoto, jolle on ominaista kutina, kuivuus ja ihon kuoriutuminen. Se voi myös olla dermatiitin oire, jossa sekä ihokerrokset että taliperät kärsivät. Näissä tilanteissa tarvitaan todennäköisesti monimutkaista hoitoa - mikä tarkoittaa sitä, että sinun on mentävä lääkäriin neuvoja ja hoitoa varten.

Sormien ihon kuivuus

Kun iho kuivuu sormilla - tämä on yksi oireista kosteuden puutteesta ihon ulkokerroksessa. Epidermaalinen kudos on ulkoinen karvainen kerros, jossa yleensä vähän vettä (enintään 20%). Jos keho ei ole tarpeeksi kostutettu, epidermaalinen kerros on enemmän kuin muut kudokset, tämä kosteuspuutos aistii. Tämän seurauksena - aineenvaihduntaprosessien estäminen, kudosten saannin heikkeneminen, ulomman kerroksen kuivuminen ja tylsyys. Samanaikaisesti kynsien kunto voi pahentua.

Ihon kuivumisen lisäksi se muuttuu alttiimpiin erilaisiin bakteereihin ja mikrobeihin, jotka voivat tunkeutua halkeihin ja aiheuttaa erilaisia ihosairauksia.

Valitettavasti sormien kuivuus on hyvin yleinen sairaus, joka on tavallisin ikäihmisten potilailla. Ikääntyneiden muutosten vuoksi iho vaatii säännöllistä tehostettua hoitoa. Jo keski-ikäisenä käsien suojavälineiden käytön tulee olla jokapäiväinen tarpeellinen rituaali sekä pakko hoitaa kehoa ja ihoa kasvoihin.

Kuiva iho ja halkeamat kädessä

Jos kädet kuivuivat ja pinta näyttäisi pieniltä halkeilulta ja "koukkuilta", ensinnäkin voimme olettaa, että vitamiinivalmisteiden puute on heikentynyt ja että talirauhan toiminta on hajonnut. Mitkä tekijät voivat aiheuttaa tällaisen tilan:

• usein käsienpesu, erityisesti kuumaa vettä pesuaineilla;
• alkalisten aineiden käyttö, aggressiiviset puhdistus- ja puhdistustuotteet asettamatta suojakäsineitä;
• aineenvaihduntahäiriöt (diabetes mellitus, kilpirauhasen häiriöt);
• hypo-avitaminoosi, ravitsemuksen puute, pitkä ja tiukka ruokavalio, epätasapainoinen ruokavalio;
• Ympäristön vaikutus (tuulen, pakkasilman tai ultraviolettisäteilyn pitkittynyt toiminta);
• luonnollinen ikä muuttuu.

Tilanteen korjaamiseksi on tärkeätä paitsi valita tehokkaita kosmeettisia keinoja käsien hoitoon. Muun muassa sinun pitäisi tehdä muutoksia ruokaan:

• käytä paljon vihanneksia, hedelmiä, marjoja, vihanneksia, luonnontuotteita;
• kiinnitettävä huomiota B-, E-, A- ja askorbiinihapon vitamiinien riittävään sisältöön;
• Juo vähintään puolitoista tai kaksi litraa vettä päivässä;
• välttämään täysin rasvattomia tuotteita.

Ruoan lisäksi kokeile aktiivista elämäntapaa: kävele raikkaassa ilmassa, vältä stressiä, lepoa, anna tarpeeksi aikaa työhön ja nukkumaan ja lepäämään.

Kuiva iho ja punoitus

Sekä kuivumisen että punoituksen ulkonäkö kädessä voi johtua erilaisista syistä.

• Kirjoittamaton hoito tai kätevien hoitojen puute voi aiheuttaa paitsi punoitusta ja hilseilyä myös rakkuloiden ja dermatiitin ulkonäön. Muista, että kesällä kädet vaativat kosteutta, ja kylmänä aikana - ruokaa. Siksi valitse hoitovälineet ihon tarpeen mukaan. Älä unohda käsineitä talvella.
• Kemikaalien käyttö astioiden pesuun tai pesemiseen ilman käsineiden käyttöä voi johtaa myös kuivien tahrojen ja tahrojen ilmaantumiseen käsissä. Älä ole laiska, yritä suojata kätesi aggressiiviselta kemisyydeltä. Kun olet tehnyt kotitehtäviä, käytä aina pehmennysvoimaa käsissäsi.
• Kehon allerginen reaktio voi ilmetä auringon säteet, lääkkeet, tuotteet, kosmeettiset valmisteet. Kaikissa allergioissa, punoituksen ja hilseilemisen lisäksi, saattaa esiintyä kutinaa. Kysy lääkäriltäsi: ne auttavat havaitsemaan provosoivaa allergeenia ja määrittämään tehokkaita antihistamiineja.
• Dermatologiset ongelmat voivat myös aiheuttaa ihon punoitusta ja kuivumista. Tämä voi viitata psoriaasin, dermatiitin, viivästymisen, ekseeman kehittymiseen. Tällaisissa tapauksissa ilman dermatologi ei voi tehdä.

Muista, että iho-ongelmat eivät ole aina vaarattomia: joissakin tapauksissa se voi olla vakava sairaus.

[3]

Käsien käsien kuivuus lapsilla

Lapsilla ulompi kerros epidermis voi kuivua monista syistä. Näistä syistä - usein veden menettelyjä, lisääntynyt kovuus, varhainen luopuminen imetyksen, huono äidin ravitsemus raskauden aikana tai imetyksen aikana, maha-suolikanavan häiriöt (esim, suolen), käyttö sopimatonta työkaluja uinti, jne ..

Ei pidä unohtaa, että lapsen ihon pinta on äärimmäisen ohut ja herkkä, joten reaktio ärsyttää täysin. Jopa tavallinen baby talki kykenee kuivaamaan ihon pinnan. Lisäksi pienimpien vauvojen talirauhashormonia ei ehkä vielä riittävästi kehittyä.

Onko minun hoidettava vauvan liian herkkä iho? Pääsääntöisesti, kun kynsilääkkeiden toiminta palautuu normaaliksi, ihon pinnan kunto normaloituu itsestään. Jos näin ei tapahdu, ota yhteys lääkäriin. Sinun on ehkä tarkistettava ruokavaliota sekä äiti että vauva. Joissakin tapauksissa lääkäri voi suositella erityisiä vauvojen tai voiteiden käyttöä.

Käsien ja kasvojen ihon kuivuus

Hyvin usein kuivattu ihokuori samaan aikaan kädet ja kasvot. Tämä ilmiö on erityisen yleistä naisilla, jotka noudattavat aktiivisesti erilaisia ruokavalioita laihtumiseen. Tätä tilannetta tarkastellaan kahdessa versiossa:

• Nainen noudattaa erittäin tiukkaa ja tiukkaa ruokavalion ruokavaliota, jossa elimistö kärsii proteiinien, vitamiinien ja kivennäisaineiden puutteesta.
• Potilas käyttää tiettyjä lääkkeitä eroon ylimääräisistä kiloista, joilla on muun muassa diureetti- ja laksatiivisuusominaisuus. Tällaisten lääkkeiden vaikutuksen alaisena keho erittää paitsi ylimääräisen nesteen, myös nesteen, joka on välttämätön keholle, mikä johtaa kudosten dehydraatioon.

Ottaen huomioon mahdollisia syitä, tällaisissa tapauksissa voidaan suositella juoda runsaasti nestettä (vähintään kaksi litraa), sekä monipuolistaa ruokavalion kaikenlaisia vähäkalorinen vihanneksia, yrttejä, hedelmiä ja marjoja, maitotuotteita ja tuoremehuja luonnollinen. Vahva tee ja kahvi on parempi sulkea pois - niillä on diureetti ja vain lisäävät kudosten kuivumisen oireita.

[4]

Ihon kuivuus sormien välissä

Kun iho kuivuu sormien väliin, voidaan epäillä useita syitä. Kuitenkin useimmat niistä liittyvät käsien (tai väärän hoidon) puutteellisuuteen, kehon yleisen tilan, elinolojen ja ammatillisen toiminnan kanssa ruoan kanssa. Jos nainen pesee tai pese käsineet ilman käsineitä, pesuaineen tai pesuaineen jäänteet kerääntyvät sormien väliin, jotka myöhemmin näkyvät kuivana ihona.

Myös interdigitaalinen kuorinta voi johtua kehon vitamiinien puutteesta (ryhmä B ja A) sekä sieni-infektion oire.

Mitä voidaan tehdä estääkseen interdigitaalisten tilojen kuivumisen?

• Pesun jälkeen kädet on puhdistettava huolellisesti ja kiinnitettävä huomiota sormien välisiin alueisiin.
• Pese tai pese astioita, käytä kumikäsineitä.
• Et voi jättää käsiä märkään, ja vielä enemmän, mene ulos tässä muodossa kadulla.
• Ei ole suositeltavaa, että huonoissa sääolosuhteissa ei ole lämpimiä lapaset.
• On tärkeää valita sopiva työkalu (kerma tai voide) käsiin ja käyttää sitä säännöllisesti.

Kädet vaativat vähintään yhtä paljon kuin ihon kasvot tai muut ruumiinosat.

Vaikea käsien kuivuus

Lisääntynyt kuivuus voi aiheuttaa joidenkin sisäelinten, kuten maksan, suoliston, kilpirauhasen, sairauksia.

Kilpirauhasen toimintahäiriöt ilmenevät apatia, letargia, ummetus, ihon kuivuminen ja kylmät ääripäät. Kilpirauhanen hoidetaan lääkäri perusteellisen diagnoosin jälkeen.

Suoliston häiriöt vaikuttavat myös ihon kuntoon, koska suolistohäiriöt heikentävät elintärkeiden ravintoaineiden ja vitamiinien imeytymistä. Henkilö voi syödä kunnolla ja jopa ottaa vitamiini- ja mineraalikompleksien lisäksi, mutta tuloksia ei tule, koska tarvittavia aineita ei pilkota ja jätetä ruuansulatuskanavan kautta.

Maksasairauksien vuoksi potilaat valittavat usein oireista kuten kalvot ja ihon kuivuus, raskaus hypokondriossa oikealla, ruokahaluttomuus, pahoinvointi. Hepatiitti tai maksakirroosi ovat vakavia sairauksia, ja niitä hoitaa vain erikoislääkäri. Kuitenkin, ennen kuin teet mitään johtopäätöksiä ihon vaikeasta kuivumisesta, on tarpeen suorittaa lääkärintarkastus.

Käsin kuivan ihon hoito

Pintakerrosten dehydratoinnin hoitoa tulee hoitaa tämän ehtoon perustuvan syyn perusteella. Jos esimerkiksi kaikki asian ilman asianmukaista hoitoa kädet, sinun täytyy antaa se: saada hyvä kerma, kuorinta, naamio palauttaa ihon kosteutta, ja käyttää näitä välineitä säännöllisesti.

Jos käsien huonokuntoisuus johtuu mistä tahansa patologiasta, sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa ja hoidettava tiettyä sairautta, onko kyseessä diabetes, dermatiitti tai enterokoliitti.

On mahdollista antaa yleisiä suosituksia ihon pinnan kuivumisen ongelman ratkaisemiseksi:

• on hyödyllistä sisällyttää valikkoon tuotteita, jotka sisältävät tarpeeksi vitamiineja - se voi olla vihanneksia, viljaa, pähkinää, vihreää, hedelmää;
• on toivottavaa poistaa ruokavaliosta, suklaasta, kofeiinipitoisista juomista ja paistetuista elintarvikkeista;
• on tärkeää päästä eroon huonoista tavoista - älä tupakoi ja älä ota alkoholia;
• on suositeltavaa juoda vähintään 2 litraa vettä päivässä - puhdas, silti ilman lisäaineita;
• hyvä vaikutus voidaan saavuttaa yksinkertaisella käsien ja palmujen hieronnalla kosteuttavalla kermalla - tämä suosii hapen virtausta ja parantaa kudosten trofista;
• talvella, älä unohda säilyttää optimaalinen kosteus huoneistossa, ja että kadulla pitäisi mennä ulos käsineet tai käsineet.

Kuinka poistaa kuiva iho?

Huuhtele ihoa älä käytä tavallista saippuaa: kokeile vaihtaa kerma-saippuaan, joka sisältää ravinnetta, joka pehmentää ihonpuhdistusta.

• Käsinpesun jälkeen älä unohda pyyhkiä niitä pehmeällä pyyhkeellä.
• Jos pese kädet lämpimällä tai kuumalla vedellä, suorita käsittely viileällä huuhtelulla - tämä aktivoi verenkierron pintakudoksissa.
• Menemällä kadulle, muista, että kätesi on oltava kuivia ja kylmässä kaudella - lapaset.
• Aamupäivällisten hygieniamenettelyjen jälkeen sekä yöllä älä unohda käyttää kosteuttavaa kermaa glyseriinillä.
• Kun käytät kadulla lämpöä, käytä kerma ultraviolettisuojalla.
• Kaikki vedessä ja pesuaineissa liittyvät kotityöt tehdään suojavaippakäsineissä.
• Ei ole tarpeetonta menettelyä käyttää pensaikkoa - se auttaa poistamaan kuolleita ihon asteikkoja ihon.
• Jos sinulla on aikaa, kun käytät kermaa käsiisi, on hyödyllistä käyttää sellofaania käsineitä noin puoli tuntia.

Korjaukset kuivalle iholle

Ihon vesitasapainon palauttamiseksi voidaan vaihtoehtoisia keinoja testata. Suosituimpia niistä ovat naamarit ja käsienpesu.

Maskien käyttäminen:

• 1 rkl. L lämmin kasviöljyä sekoitettuna 1 tl. Kaikki kerma ja ½ tl. Sitruunamehua. Seosta sekoitetaan ja levitetään käsien iholle, ylhäältä laitetaan käsineitä. Tätä lääkettä käytetään yöllä kerran viikossa;
• voittaa munanvalkuaista, lisää 2 rkl. L. Sitruunamehua, laita kädet noin 15 minuuttia, huuhtele vedellä ja kiinnitä kosteusvoidetta;
• Laitoimme kätemme lämpimään kaurapuuroon, joka oli maustettu kasviöljyllä, 15-20 minuuttia. Toimenpiteen jälkeen pese käteni lämpimään veteen;
• erotkaa kaksi keltuaista, sekoita 2 rkl. L. Luonnollinen hunaja ja niin paljon kasviöljyä. Sekoita seos ihon pinnalle ja odota maskin kuivumista. Sen jälkeen pese massa lämmin vesi.

Lokeroiden käyttö:

• me lasemme harjan lämpimässä kamomilla-infuusiossa noin 20 minuuttia. Infuusion puhdistaminen ei ole välttämätöntä: yksinkertaisesti tarpeeksi kuivaa käsivarsi tai käsi ja laittaa päälle kosteuttava tai kosteuttava kerma;
• lämmitä maitoheraa +40 ° C: een, laske harjat siihen ja odota noin 20 min. Sen jälkeen kuivaa kädet;
• lasemme harjan lämpimään kasviöljyyn.

Kylpyammeessa voit lisätä ja eteerisiä öljyjä omalla harkintanne mukaan. Sopiva menettelytavoille: bergamotin, mintun, laventelin, sitrushedelmien, neilikkaiden öljy.

Kerma kuivalle iholle

• Hydroaktivoide, jossa on kolminkertainen vaikutus (Hydro aktiivinen) - regeneroiva aine käsien herkälle iholle sekä kynsien kunnon parantaminen. Suojaa ihoa pesuaineiden ja puhdistusaineiden haitallisilta vaikutuksilta.
• Kerma "Velor" (Concern Kalina) - kosteuttaa ja suojaa kädet, eliminoi pienet naarmut ja halkeamat. Sisältää kamomilla, glyseriinistä ja F-vitamiinista otetta.
• Kerma "Salon spa" kosteuttaa ja tasoittaa, sisältää rakkolevää, fucusia ja silkkiä. Se antaa iholle pinnan sävyn, poistaa kuorinnan, eliminoi letargian, ravitsee.
• Cream Doctor Sante "Hellävarainen silkki, ravitsemus" välittää herkälle ja hiutaleelle iholle, ei jätä, kun se aiheuttaa epämiellyttävän tahmeuden tai raskauden tunteen. Se on tarkka yhdistelmä voimakkaita kosteuttavia aineita ja kasvivahoja.
• Kerma "Home reseptejä - pehmenemistä" sisältää persikka voita ja emoainetta. Näiden ainesosien yhdistelmä lievittää tulehdusta, estää ikäprosesseja, edistää kosteuden pysymistä pintakerroksissa.
• Kerma Handson "Biocream-kosteuttava" kosteuttaa kosteutta ulkokuoreen. Sisältää enkeli- ja medinitsan kasvien uutteita.

Käsivoiteen kuiva iho

• Voide "Boro Plus" on universaali kosmeettinen voide, joka eliminoi tulehduselementtien syy ihon pinnalle, puhdistaa syvästi ja optimoi paikallisen aineenvaihdunnan, palauttaa leukojen toiminnan.
• Voide "Radevit" - yhdistetty anti-inflammatorinen ja korjaava. Se vähentää kutinaa, tekee ihosta pehmeämpää ja kosteuttaa sitä, tukemalla pintakerroksen suojaustoimintoa. Sisältää retinolia, tokoferolia ja ergokalsiferolia (vitamiineja A, E ja D).
• Voide "Bepanten" 5% korjaus perustuu provitamiini B5 (pantoteenihappo). Tarjoaa ihon palautumista, nopeuttaa aineenvaihduntaprosesseja kudoksissa, vahvistaa kollageenikuituja, täydellisesti kosteuttaa. Auttaa halkeilla, naarmuilla, tulehduselementeillä jne.
• Voide "Neutrogenia" palauttaa suojakerroksen, jolloin kosteutta ei pääse epidermiksestä. Kosteuttaa voimakkaasti, antaa mukavuutta, on helppo levittää ja imeytyy täydellisesti.
• Voide voidaan valmistaa ja itsenäisesti: käytettäväksi seos salisyylihappoa ja glyseriiniä tai sekoittaa samanlaisia osia ammoniakista, lääketieteellisestä alkoholista, glyseriinistä ja tislatusta vedestä. Tämä seos levitetään ihon pintaan useita kertoja päivässä. Koostumukseen voidaan lisätä eteerisiä öljyjä tai apteekkakapseleita, joissa on uutettu vehnä.

Vitamiinit kuivalle iholle

Veden tasapainon ja ihon ravinnon palauttamiseksi on tärkeätä täydentää vitamiinitarjontaa kehossa. Tämä voidaan saavuttaa kasvattamalla vihannesten ja hedelmien osuutta ruokavaliossa tai aloittamalla monivitamiinikompleksien valmistaminen. Tämä mahdollistaa paitsi kehittää ihoa, myös vahvistaa kehoa kokonaisuutena. Mitä lääkkeitä sopii kuivan ihon hoitoon?

• Neurovitan on monimutkainen valmiste, jossa on B-vitamiineja. Hyväksyy kurssi 2-4 viikolla. Voit syödä jopa neljä tablettia päivässä.
• Vitrum kauneus - erityisesti vitamiinien, kivennäisaineiden ja aminohappojen kompleksi. Säännöllinen saanti parantaa kynsien, hiusten ja ihon kuntoa, stimuloi aineenvaihduntaa ja nopeuttaa myrkyllisten aineiden erittymistä kehosta. Käytä yleensä 1 välilehteä. Jopa 3 kertaa päivässä.
• Aakkoset kosmetiikka - lääke, joka yhdistää kaikki välttämättömät mikroelementit ja vitamiinit vastustuskyvyn hypovitaminosiin ja ruumiin mikrotusaineiden puutteisiin. Ota 3 tablettia päivässä vähintään 4 tunnin välein.
• Supradin Rosh on monivitamiinikompleksi, joka ottaa huomioon kaikki kehon tarpeet ihon ja limakalvojen kauneuden ja terveyden palauttamiseksi. Hoidon kesto - vähintään kuukausi. Annostus - yksi tabletti kerran päivässä.

Nykypäivän apteekkiin on mahdollista saada paino aineita, jotka poistavat käsien ihon kuivumisen. Mutta on muistettava, että ihon heikkeneminen voi tapahtua eri syistä: harkitse tätä, valita kosmeettinen tai terapeuttinen työkalu käsien hoitoon.