Käden ligamentin venyttäminen

Kehomme luu-ligamentomekanismi mahdollistaa monenlaisten yksinkertaisten ja monimutkaisten raajojen ja erillisten nivelten liikkeiden. Mutta joskus tietyissä olosuhteissa ligamentin tukemisen osoittaminen loukataan. Miksi ja miten kädensija kehittyy?

[1]

Särkytyksen syyt

Lantion venyttäminen voi tapahtua liiallisen ligamenttijännityksen seurauksena. Ligamentit ovat elastisia liitoksia luiden välillä, jotka vahvistavat nivelet. Jalkojen venyttämiseksi on välttämätöntä tehdä terävä liike nivelessä, mikä usein ylittää sen amplitudi.

Lantion venyttelyä kokevat useammin urheilijat ja vain aktiiviset ihmiset sekä liikkuvat lapset.

Mikä voi aiheuttaa käsien nivelten venyttämisen:

• nosto painot, lujuus harjoitukset olkapään vyötäröllä ja kyynärpää nivelet;
• syksyllä korostuu suora käsi;
• harjoituksia epätasaisilla palkkeilla, vaakasuorilla tangoilla tai renkailla.

Venytys voi olla helppoa, vaurioittaa pieniä määriä kuituja; keskimäärin ja vahingoittaa puolet ligamenttien kuitujen kokonaismäärästä; Merkittävä, suuren määrän kuitujen repeämää, mutta ei anna luvan kuvailla vahinkoa täydellisen ligamenttin repeämisen vuoksi.

Tämän tyyppisestä niveltymisongelmasta riippuen tämäntyyppiset ligamenttien vauriot jaetaan seuraaviin ryhmiin:

• rappeuttavaa muutosta. Tässä nyrjähdysvaihdossa liittyy ikäkohtaisia muutoksia kudoksissa, erityisesti jänteissä ja nivelsiteissä. 40 vuotta täyttäneillä potilailla tulee venytys ja nivelsiteiden repeytyminen paljon helpommin kuin nuoret. Miksi? Ikän aikana ravinto ja verenkierto nivelsiteessä häiritsevät, luut voivat joskus sisältää osteofyyttejä, jotka voivat pahentaa ligamenttien vaurioita. Ligamenttien työ heikkenee, kudokset tulevat vähemmän joustaviksi;
• traumaattinen vaurio - tämä venytyslihakset, jotka johtuvat loukkaantumisesta, liiallisista liikkeistä, toimivat suurella fyysisellä rasituksella.

[2], [3], [4]

Lievän nivelten oireet

Käsien nivelsiteiden rintakehä on ensinnäkin:

• voimakas kipu tunne, joka muuttuu vielä vahvemmaksi, kun yrität siirtää kättäsi (muuten monissa tapauksissa venytys voi aiheuttaa enemmän kipua kuin murtumia);
• turvotuksen esiintyminen kyseisellä alueella;
• mahdottomuus tai rajoitettu liike vaurioituneella alueella;
• kipu tunne, kun yrittää koskettaa vaurioitunutta aluetta;
• vaurioituneen alueen punoitus tai mustelmia ja verenvuotoja.

Jos käsi alkoi kuulla muutaman tunnin kuluttua loukkaantumisesta, tämä osoittaa, että venytys ei ole nivelsiteistä, vaan lihaskudoksista. Kipu jännityksessä, yleensä, ilmestyy välittömästi, mutta se voi vähitellen nousta ja tehostaa koko päivän.

Jos trauman aikana potilas on kuullut tyypillisen halkeaman, tämä on todennäköisesti jänteen murtuma tai repeämä, mutta ei ligamenttilaitteen venyttely.

Tarkempaan diagnoosiin tarvitaan lääkäri. Yleensä he menevät lähimpään trauma-klinikkaan, jossa lääkäri ilmoittaa tarkasti vahingon luonteen ja antaa ensimmäistä tarvittavaa apua.

Kädensija

Kärsin ligamentaalisen mekanismin aiheuttamat vammat määräytyvät niiden koskemattomuuden, lähikudosten ja niveltelakoiden verenvuodon loukkaamisella.

Usein säteittäisten ja ulnaaristen välilihojen venytys löytyy. Äärimmäinen muutos liikkeen amplitudiin säteittäiseen puoliin johtaa väistämättä venytykseen tai täydellisen räjäyttämisen vakuudelle säteittäiseen nivelsiteeseen.

Käsien nivelten venyttäminen voi johtua traumasta tai pitkittyneestä yksitoikkoisesta kuormituksesta ranteeseen. Välittömästi loukkaantumisen jälkeen, vakava arkuus ilmenee, vahingon aiheuttama verenvuoto, harjan toimivuus on rikki. Vähitellen kudosten turvotus harjan alueella kasvaa.

Tutkimus X-ray välillisesti vahvistaa nyrjähdys: lyönnit enintään takaisinveto harja palkkijatkos, ja yhteinen sisämitat rinnastaa rako parin vahingoittumattomana yhteinen.

Sormen nivelten kiristys

Sormien nivelsiteiden vamma on melko yleistä niille, jotka ovat aktiivisesti mukana kalliokiipeilyssä. Sormien rengasliitokset ovat kaikkein alttiimpia venyttämiseen.

Sormusjoukot ottavat suurimman osan kuormituksesta, etenkin tilanteissa, joissa aktiivisen sormenjäljen käyttö on tarpeen. Jos rasitus, johon ligamentit ovat alttiina, ylittää sallitun normin, tai jos äkillistä kuormitusta käytetään, on mahdollista venyttää tai repätä ligamenttijärjestelmä. Tässä tapauksessa vahinkojen vakavuus voi vaihdella rengasmaisten nivelsiteiden merkityksettömästä laajenemisesta niiden täysipituiseen murtumiseen.

Venytyksen jälkeen voit havaita sormen ominaisen kaarevuuden, siitä tulee vaikeaa, ja joskus on mahdotonta kumota sormea. Yhteinen tai koko sormi turpoaa.

Sormien taivutuslipun venyttäminen on myös hyvin yleistä. Useimmiten tällainen trauma havaitaan rengas sormella. Näin tapahtuu esimerkiksi, jos pidät kiinni kahdella tai kolmella sormella, joilla on avoin kahva. Vahingon jälkeen tunne arkuus tuntuu koko jänteestä, rengasmäärästä ranteeseen. Loukkaantumisen jälkeen on tarpeen välttää tarttumista, joka voi vaikuttaa loukkaantuneisiin nivelsiteisiin.

Peukalon riehuminen

Ensimmäisen metakarpaalisen phalangeaalisen nivelen sijainti aiheuttaa joissakin tapauksissa kuormituksen lisääntymisen. Tämä nivel on peukalon pohjaan. Hänen loukkaantumisessaan voi tapahtua suoraa peukaloa kohden kohdistuvan voiman vaikutuksesta: tämä voi tapahtua sormen hankalalla puhalla, esimerkiksi kun hän pelaa palloa.

Kun käsien peukalon nivelsiteet venytetään, uhri merkitsee kipua yritettäessä siirtää peukaloa, varsinkin kun sormea siirretään oikealle tai vasemmalle. Yhteen kehällä turvotus muodostuu kasvaimen muodossa.

Harvemmin voi olla venyttely sivusiteet sormi-: nivelsiteet sijaitsevat sormen sivuja falangeissa ja pyritään suojelemaan sormi-. Näiden nivelsiteiden venytys yleensä tapahtuu sormen sivusuuntaisen sieppauksen aikana: tämä vetäminen voi johtua vaikutuksesta tai putoamisesta. Tällaisella traumalla on havaittu myös kipua peukalolla ja turvotusta vaurion alueella.

Lapsen nivelsiteiden rintakehä

Lapsuudessa käsien nivelsiteiden venytys tapahtuu paljon useammin kuin luiden murtumia ja niveltymistä. Vammojen syy on lapsen kasvava liikuntakyky, hänen halu oppia uusia asioita, energiaa ja levottomuutta.

Aktiivisilla peleillä lapset voivat pudota ja satuttaa, mutta lapsuudessa esiintyvät murtumat tapahtuvat paljon harvemmin kuin nyrjähdykset. Tämä tapahtuu, koska lapsen luut ovat joustavampia kuin aikuisen, joten heillä on taipumus kestää suurta kuormitusta. Korvaus traumassa kuuluu ligamentaaliseen laitteeseen, joka kompensoiva vaikutusvoima on altistunut venytykselle.

Loukkaantumishetkellä vauva tuntee tarpeeksi vahvan ja voimakkaan kivun, joka useimmissa tapauksissa voi vähitellen vähentyä. Tästä syystä lapsi voi saada vammoja, ja hän voi juosta ja leikki hetken aikaa, ei huomioi vaurioita. Kuitenkin useita tunteja (vamman vakavuudesta riippuen) turvotus ilmestyy vaurioituneelle alueelle, mahdollisesti hematooma. Lapsi valittaa arkuutta liikuttaessaan kynällä sekä hänen palpataatiollaan.

Kädensija on rajoitettu, lapsi ei yritä käyttää loukkaantunutta kättä liikkeessä.

Lapsilla yleisimmin loukkaantunut kyynärpää: kyynärpää nivelside lapsilla ei ole vielä riittävän vahva, ne sisältävät monia hermosyiden ja verisuonia, mikä selittää ulkonäkö huomattavaa kipua ja turvotusta johtuu venyttely.

Vanhempien on ymmärrettävä, että lapsen hoitaminen ei ole kannattavaa yksin: vain lääkäri voi todeta lapsen trauman luonteen. Murtuma, vääntyminen, repeämä, luunmurtuma tai epämuodostuma - tarkka diagnoosi todetaan asiantuntijan tutkimisen jälkeen. Erityyppisten vammojen hoidolla on omat erityispiirteensä, joten riippumattomat terapeuttiset toimenpiteet, olivatpa ne vaihtoehtoiset lääketieteelliset menetelmät tai "mikä auttoi naapuria", on kokonaan suljettu pois ennen lääkärin diagnoosia ja kuulemista.

Diagnoosi nivelten nyrjähdys

Jos sinulla on trauma ja epäilys ligamenttikannasta, ota yhteys asiantuntijaan, joka tutkii vahingoittuneen alueen huolellisesti, kysyy vahingon syyt ja mekanismit ja arvioi kudosvaurion määrän. Jos tarvitset lisää menetelmiä, joilla diagnosoidaan käsien nivelsiteiden venytys, lääkäri määrää ne.

1. Harvoin käytetään laboratoriokokeita nyrjähdyksillä: vain laiminlyötyissä tapauksissa, mikäli on tarpeen vahvistaa tai kieltää tulehdusprosessin läsnäolo nivelessä. Tätä tarkoitusta varten:
   • yleinen verikoke (nopeutettu ESR, kohonnut valkosolujen määrä);
   • synovial-nesteen (proteiinin läsnäolon tai leukosytoosin esiintyminen) jälkeen.
2. Röntgendiagnostiikan avulla voit määrittää tarkan vaurioalueen sekä erottavan jännityksen luun murtumisesta ja lihaskudosten murtumisesta. Joskus röntgenkuvat voivat olla ainoa ylimääräinen tutkimusmenetelmä, joka antaa riittävät tiedot diagnoosin määrittämiseen ja hoidon määrittämiseen.
3. Magneettiresonanssikuvantamismenetelmä auttaa saamaan pehmytkudosten kerrostetun kuvan eri kulmista. Tämä menetelmä ei tarjoa ionisoivan säteilyn käyttöä: tässä käytetään vetysydämen resonanssitoiminnan periaatteita, mikä tekee menettelystä paljon vähemmän haitallista, toisin kuin röntgensäde. Tästä syystä MRI-menetelmää käytetään diagnosoimaan ja dynaamisesti havaitsemaan loukkaantumisia lapsuudessa.
4. Ultraäänikuvausmenetelmä (nivelten ultraäänitutkimus) on erittäin informatiivinen ja vaaraton menettely. Tällaista menetelmää voidaan käyttää melko usein ja tarpeen mukaan sekä diagnoosin että hoidon tulosten arvioimiseksi. Ultraäänikuvan avulla voit määrittää lihaskudoksen, nivelten, jänteiden ja nivelsiteiden tilan. Tämän menetelmän lisäetuna on sen matala kustannus verrattuna tomumiin, ja sen informaatiotaso ei ole huonompi ja joskus jopa ylittää MRI: n.
5. Artroskopian menetelmä on minimaalisesti invasiivinen menettely, joka vastaa pienen toiminnan: ihossa kirurgi tekee punktureja, joiden kautta optinen järjestelmä ja kirurginen instrumentti päätyvät iholle. Artroskopian käyttö suoritetaan, kun hoito ei tuota helpotusta, samoin kuin tapauksissa, joissa on mahdotonta ymmärtää kivun oireyhtymän syy. Erityisen tehokas tekniikka otetaan huomioon ligamenttien repeämisen diagnoosissa.

Tarkan diagnoosin määrittäminen mahdollistaa lääkärin määrittämisen taktiikat ja määrätä tässä tapauksessa tehokkaita lääketieteellisiä toimenpiteitä.

[5], [6], [7], [8], [9], [10]

Kärsinnän hoito

Varren nivelsiteiden hoito suoritetaan riippuen vamman vakavuudesta. On kuitenkin paljon tärkeämpää, että jokapäiväisessä elämässämme ennen kaikkea osaamme auttaa ihmisiä, jotka ovat vetäneet nivelsiteet ennen kuin ottaisimme yhteyttä asiantuntijaan. Loppujen lopuksi ajankohtaisesta avustuksesta riippuu siitä, kuinka nopeasti ja menestyksekkäästi vahinko paranee edelleen.

Luonnehdimme hyväksyttävin toimintatapa tässä tilanteessa:

• loukkaantunut olisi istuttava tai sijoitettava varmistaen loukkaantuneen raajan rauhan;
• on välttämätöntä antaa yhteinen liikkumattomuus: tätä tarkoitusta varten määrätään tiheä siteitä vaurioituneelle alueelle, mahdollisesti renkaan avulla;
• levitä kylmä esine loukkaantuneelle alueelle useita tunteja; se voi olla jäädytetty tuote jääkaapista, jääkylmästä pullosta, jääkylmästä. Kaikki pakastetut esineet on käärittävä liinalla tai pyyhkeellä ennen levittämistä;
• jos kärsivälle henkilölle on turvotusta, vaurioituneelle rajalle tulisi antaa kohonnut asema.

Seuraava vaihe on soittaa lääkäriin tai potilas on otettava trauma-klinikalla.

Mitä lääkäri voi tehdä uhrin tilan ja nopean toipumisen helpottamiseksi?

Pääsääntöisesti ensinnäkin lääkäri nukuttaa vioittuneen nivelen tai raajan. Vakavissa tapauksissa voidaan käyttää novokaani-salpausta: 0,25% ja 0,5% novokaiinia + 2 ml 50% analginia ja B¹²-vitamiinin ampulaatteja. Saarto suoritetaan yksi tai useita kertoja 3-4 vuorokauden välein. Lisäksi on mahdollista käyttää ei-steroidisia anti-inflammatorisia lääkkeitä - diklofenaakkia tai ibuprofeenia.

Ligamentaalisen laitteen vaurioituminen vaatii suhteellisen pitkän toipumisajan - vähintään yhden kuukauden. Jälkeen kivunhoito lääkäri määrittää varoja palautuminen vaurioituneiden kudosten: se rustoa lääkkeet (kondroitiini, glukosamiini), hyaluronihappoa.

Muutamaa päivää loukkaantumisen jälkeen on määrätty fysioterapiaohjeet: Bernardin virrat, elektroforeesi Kiod-novokaiinilla, manuaalinen hoito, lääketieteelliset kylpyammeet.

Hieronta nivelsiteestä

Lääkärin luvalla on usein suositeltavaa suorittaa hierontaan liittyviä kuntoutustoimenpiteitä. Kevyt hieronta alkaa tavallisesti kolmannella päivällä vahingon jälkeen, ilman suuria astioita ja verenvuodon vaaraa, eikä kehon lämpötila ylitä normaalia.

Hieronnan istuntojen tulisi olla päivittäin. Ensimmäisten kahden tai kolmen päivän aikana harjoitetaan resorptiovälineitä - huomiota kiinnitetään vain kohteisiin, jotka sijaitsevat vahingoittuneen sivuston yläpuolella. Käytä lyöntiä, hionta ympyrässä, katkoviiva, pituussuuntainen vaivaus, helppo värähtely. Hyvä vaikutus antaa kohdunkaulan hieronnan kohdunkaulan sympaattisten pleksusien. Treat sternocleidomastoid lihaksia, supraclavicular rajalla epäkäslihas, ulkorajat latissimus dorsi, olkavarteen alue sternoclavicular ja clavicular acromial-nivel loukkaantunut puolella.

Jos tällaisen hieronnan jälkeen 1-2 istuntoa ei tapahdu kipu-oireyhtymän lisääntyessä ja hyvinvoinnin pahenemisen jälkeen, mene hierontaan välittömästi loukkaantuneelle alueelle. Käytä kevyitä pintoja, matala amplitudi värähtelyä ja lempeä hionta.

Vähitellen yhdessä kudosten palauttamisprosessin kanssa hierontaliikkeet tulevat voimakkaammiksi: kudosten vaivaamiseen, kopiointiin ja leikkaamiseen liittyvät tekniikat ovat mukana. Varovasti massatut jänteet, luiden ulkonemat, nivelpussit.

Ensimmäiset istunnot kestävät noin 5-10 minuuttia, sitten hieronnan kesto kasvaa 20 minuuttiin. Terapeuttisen kurssin kesto on noin 2 viikkoa.

Paras vaikutus saavutetaan lämpötoimenpiteiden suorittamisessa (suolakeksit, parafiini-sovellukset, sähköilman kylpyammeet) välittömästi ennen hierontaa.

Voide, johon liittyy ligamentti

Voitelun terapeuttinen vaikutus käden nivelten venyttämisen yhteydessä selitetään lääkkeen, sen vaikuttavan aineen, koostumuksella. Voitelun periaate voidaan jakaa useisiin luokkaan.

1. Keinot, joilla on ei-steroidinen tulehduskipulääke, lievittävät turvotusta ja kipu-oireyhtymää. Käytä niitä enintään 7-10 päivää. Näitä voiteita ovat ketoprofeeni, indometasiini, voltaren, diklofenaakki.
2. Steroidit voiteet sisältävät hormonaalisia aineita, jotka ehkäisevät tulehdusprosessin kehittymistä ja estävät turvotusta. Steroidi-voiteisiin ovat hydrokortisoni ja prednisoloni voide.
3. Liuotettavat voiteet on suunniteltu parantamaan paikallista verenkiertoa, mikä auttaa ratkaisemaan tulehduksellisen infiltraatin ja vaurioituneiden kudosten nopean elpymisen. Tähän luokkaan kuuluvat mehiläisten tai käärmeiden myrkystä valmistetut voiteet, eteeristen öljyjen, vitamiinien ja kamferien lisääminen sekä hepariinihoito. On huomattava, että tällaisia voiteita voidaan käyttää vain turvotuksen vähenemisen jälkeen, toisin sanoen muutama päivä loukkaantumisen jälkeen. Hajoavat voiteet: Apizartron, Viprosal, Vipratox.
4. Jäähdytysvoide, toisin kuin lämmitys, käytetään heti vaurion jälkeen. Tällaiset voiteet sisältävät mentolia, joka rauhoittaa kipua ja jäähtyy tulehtuneita kudoksia. Tällaisten voiteiden joukossa Efkamon, Gevkamen, on tunnetuin.
5. Lämpöhäiritsevät voiteet valmistetaan pääasiassa kapsikumin tai tärpätin perusteella. Kun iholle levitetään, tällaiset voiteet pääsääntöisesti aiheuttavat polttamista ja lämpenemistä, mikä edistää paikallisen verenkierron aktivoitumista ja kudoksen uudistumisen kiihdyttämistä. Niiden lisäksi, jotka ovat absorboivia voiteita, niitä käytetään useita päiviä vahingon saamisen jälkeen, mutta ei kuitenkaan välittömästi loukkaantumisen jälkeen. Tunnetut lämpenemisvoitteet: Espol, Nikofleks, Finalgon, Myoton, Mellivenon.
6. Angioprotective-voiteet on suunniteltu vahvistamaan alusten seinämiä, jotka voivat rikkoa trauman seurauksena. Lisäksi vaskulaarisen tilan paraneminen myötävaikuttaa turvotuksen ja hematomien katoamisen helpottamiseen. Tällaisiin voiteisiin kuuluu troxevasin, venoruton jne.

Kaikki voiteet tulee levittää vaurioituneelle alueelle mahdollisimman varovasti, ohuessa kerroksessa, hankaa pehmeät liikkeet ilman liiallista painetta kudokseen. Toimenpiteen jälkeen on välttämätöntä pestä kädet tuotteen jäännöksistä. Yhden voiteentyyppisen hoidon kesto ei saisi ylittää 10 päivää.

Vaihtoehtoiset reseptit venytetyn nivelsiteiden venyttämiseen

Jos lääkäri ei ole mielessäsi, voit myös käyttää vaihtoehtoisia tapoja hoitaa nyrjähdyksiä kädessäsi. Tässä on muutamia tehokkaimpia tapoja:

• hankaa raaka-perunat, lisää raastettu sipuli ja pieni sokeri. Tuloksena oleva seos levitetään muodossa puristuksiin loukkaantuneelle alueelle;
• me puhdistamme ja jauhetaan valkosipuli, kaada sulanut rasva ja lisätään niin monta lehtiä kuin minttu tai eukalyptus. Seoksen jäähdyttämisen jälkeen suodatamme sen ja hiomme sitä kipeästi 2-3 kertaa päivässä;
• osta sininen savi apteekista, jaa se kankaalle (savi kerros - noin 3 cm). Laitoimme sen muotoon puristamalla ja käärittele se lämpimällä höystelöllä. He sanovat, että kolme menettelyä päivässä riittää;
• Lisäksi sinun pitäisi juoda teetä seoksesta omenatarhan, pajunkuoren ja koivun lehdistä. Seoksessa, haluttaessa, voit lisätä nokkoset tai persiljan juuret. Tällainen kokoelma poistaa kivun oireyhtymän, eliminoi tulehdusprosessin ja estää tulehduksen kehittymisen vahingoittuneissa kudoksissa.

Kaikki edellä mainitut tiivisteet ja voiteet voidaan käyttää vain vahingoittuneen alueen turvotuksen katoamisen kanssa.

Edistää lisämunuaisten on suositeltavaa juoda teetä lehdet herukoita, marjoja, karpalo ja ruusunmarja: kuten tunnettua, lisämunuaiskuoren hormonit tulehduksia ja parantava vaikutus. Teetä pitäisi juoda 400-500 ml päivässä puoli tuntia ennen aterioita.

[11]

Ligamentin nyrjähdysten ehkäisy

Käsien ligamentaalisen laitteen venyttäminen voi syntyä käytännössä ollenkaan, jos et noudata fyysisen rasituksen, urheilun tai ulkoilupeleiden turvallisuussääntöjä. Liikuntakasvatus on suoritettava sopivissa laitteissa ja urheilujalkineissa.

Jos mieluummin korkokengät kengät, mene tarkkaan, jotta ei putoaisi. Ohittaa sivut kuopan ja karkean tien, yrittää etsiä jalkojesi alle.

Jos kehon massa on kaukana ihanteellisesta, on toivottavaa menettää ylimääräisiä kiloja. Vaihda elämäntapaasi, ottakaa huolta ja tarkista päivittäisen ravitsemuksen periaatteet. Liiallisen painon puute ja kohtalainen liikunta vahvistavat ligamentaalista laitetta.

Ennen harjoitusta, tee muutamia venyttelyharjoituksia ja lämmitä lihaksia: tämä tekee nivelsiteistä joustavamman ja suojaa sinua venyttämällä.

Jos käytät voimakasta harjoittelua korostaen yläraajoja, käytä erityisiä ranneprotektoreita. Älä yritä ottaa välittömästi suurta kuormitusta pitkän tauon jälkeen: lataa lihaksen systeemi asteittain, vähitellen siirtymässä pienestä painosta toiseen.

Tarkista ruokavalio: valikossa on oltava D-vitamiini ja kalsium. Voit myös käyttää erityisiä lääkkeitä, jotka vahvistavat ligamenttilaitteita. Näihin lääkkeisiin kuuluvat kollageenilääkkeet, kondroitiinit ja glukosamiini.

Ennustus ligamentin rintakehästä

Kun hoitokurssi on valmis, kun venytys on niveltulehdus, joskus sinun on rajoitettava itseäsi urheilussa ja nostamalla painoja yläraajojen avulla. Kuntoutuskurssi voi kestää jopa useita kuukausia, tämä aika on yksilöllinen, riippuen trauman vakavuudesta ja potilaan ikäryhmästä.

Jos noudatat kaikkia lääkärisi antamia suosituksia ja noudatat ligamenttikorvausohjelmaa, ennuste on yleensä suotuisa.

Valitettavasti monet ihmiset ovat taipuvaisia määrittämään käsien nivelten venyttämistä epämiellyttäviin vammoihin, jotka eivät edellytä lääkärin toimia. Mutta täällä on tärkeää muistaa, että ilman tiettyä tietämystä on helppo tehdä virhe diagnoosin avulla, eikä sitten voi välttää negatiivisia seurauksia. Silti on parempi saada asiantuntija-apua, ainakin jättää vaaralliset trauma-hetket pois ja valita myös sopivin hoito tässä tapauksessa.

[12], [13], [14], [15], [16]