Halkeillut iho jalkojen kantapäissä

Kantapäiden halkeamat saattavat vaikuttaa arkipäiväisiltä, mutta niihin liittyy paljon kärsimystä ja epämiellyttäviä hetkiä. Ne eivät ilmesty tyhjästä. Tällainen vika ei voi ilmetä herkillä, hoidetuilla ja joustavilla jaloilla. Sitä edeltää ihon kuivuminen, kuoriutuminen ja karheneminen. Miksi näin tapahtuu?

Epidemiologia

Saadaksesi selville kantapäiden halkeilun tilastot, sinun on pidettävä kirjaa tästä ongelmasta lääketieteellisessä laitoksessa. Koska useimmiten ihmiset taistelevat niiden kanssa itse tai käyvät kauneushoitoloissa, asiasta ei ole tarkkoja tietoja. Siitä huolimatta kuulet usein tällaisesta vaivasta, erityisesti naisilta vaihdevuosien aikana, kun hormonaalinen tausta muuttuu.

Syyt halkeilleet kantapäät

Kantapäiden kunto heijastaa useimmiten sisäisiä tekijöitä. Tämä voi viitata:

• vitamiinien A, E, F (monityydyttymättömät rasvahapot), raudan puute;
• ihotauti, erityisesti sieni-infektio;
• ruoansulatuselinten patologiat;
• hormonaaliset häiriöt;
• hormonaaliset sairaudet, mukaan lukien diabetes mellitus.

Lue muista halkeilevien kantapäiden syistä täältä.

Riskitekijät

Useat tekijät vaikuttavat kantapäiden ihon karheuteen ja sitä seuraavaan halkeamien muodostumiseen:

• jalkojen hoidon puute tai sen virheellinen organisointi;
• juomajärjestelmän rikkominen;
• paljain jaloin kävely (ei vain kesällä ulkona, vaan myös taipumus sellaiseen itsensä ilmaisun muotoon kuin paljain jaloin);
• tiukat, epämukavat kengät;
• keinotekoinen materiaali, josta se on valmistettu, ei anna epidermiksen "hengittää", synteettiset sukat.

Synnyssä

Epidermis on ihon uloin monikerroksinen osa, joka sisältää viisi erityyppistä epiteeliä. Pinnallisin muodostuu sarveiskalvoista, jotka syvempien solujen keratinisaation seurauksena muodostuvat. Sarveiskerrokseen pääsee proteiiniaineita, keratiineja ja rasvoja, joiden ansiosta iho saa kimmoisuutta ja vahvuutta. Se uusiutuu jatkuvasti ja toimii eräänlaisena suojamekanismina. Tämän prosessin häiriintyminen johtaa epidermiksen paksuuntumiseen ja mikrovaurioihin.

Oireet halkeilleet kantapäät

Ensimmäiset oireet ovat kantapäiden ihon huomattava karheneminen. Vaaleanpunaisen, herkän ihokerroksen tilalle ilmestyy karhea, harmaa ihokerros, jossa on merkkejä hilseilystä. Jos toimenpiteisiin ei ryhdytä välittömästi, se yksinkertaisesti rikkoutuu ja ihoon ilmestyy erittäin kivuliaita halkeamia.

Komplikaatiot ja seuraukset

Kantapäiden ihon eheyden rikkomisen seurauksena on merkittävää epämukavuutta kävellessä, koska koko kehomme paino kohdistuu jalkaan. Lisäksi kaikki infektiot, mukaan lukien sieni-infektiot, voivat päästä avohaavoihin.

Diabeetikoilla halkeamat ovat vaarallisia, koska ne voivat johtaa komplikaatioihin, kuten "diabeettiseen jalkaan", joka voi johtaa raajan amputointiin.

Diagnostiikka halkeilleet kantapäät

Koska kantapäiden halkeamille on olemassa joitakin syitä, jotka eivät ole lainkaan vaarattomia, sinun tulee ensin kääntyä ihotautilääkärin puoleen ensisijaista diagnoosia varten. Tiettyjen laboratoriokokeiden (yleiset veri- ja virtsakokeet, sokeritasot) jälkeen hän arvioi tarkemman tutkimuksen tarpeen.

Differentiaalidiagnoosi suoritetaan ihon ja sisäisten patologioiden välillä.

Hoito halkeilleet kantapäät

Korkojen halkeamien syystä riippuen hoito tapahtuu kahteen suuntaan: keratinisoidun kerroksen poistaminen ja vaurioiden suora paraneminen sekä sisäisten häiriöiden hoito, jos sellaisia diagnosoidaan.

Halkeamien ongelman poistamisessa tärkeintä on säännöllinen kantapään hoito, mukaan lukien sekä lääkevoiteiden että voiteiden käyttö sekä kosmeettiset tuotteet.

Ensinnäkin, ennen kuin teet mitään manipulaatioita kantapäilläsi, sinun on liotettava niitä hyvin lämpimässä vedessä lisäämällä soodaa, boorihappoa tai lääkekasvien keittämiä (toista toimenpide 2-3 kertaa viikossa), poista keratinisoitu kerros jalkaviilalla tai hohkakivellä, pyyhi huolellisesti ja voitele sitten kosteuttavalla ja ravitsevalla aineella.

Mitä tähän voi käyttää? Vaseliiniin ja mehiläisvahaan perustuvat voiteet ovat tehokkaita. Ne pehmentävät ihoa hyvin tehden siitä sileän ja pehmeän. Bepantenia ja Lamisilia käytetään myös halkeamien poistamiseen.

Bepanten - sen vaikuttava aine on dekspantenoli. Voide stimuloi ihon uudistumista, normalisoi solujen aineenvaihduntaa, kiihdyttää epäsuoraa solujen jakautumista ja vahvistaa kollageenisäikeitä. Sillä ei ole käytännössä lainkaan sivuvaikutuksia, lukuun ottamatta harvinaisia allergiatapauksia.

Ureaa sisältävillä voiteilla on hyvä terapeuttinen vaikutus; sitä käytetään kosteuttavana komponenttina, hyödyllisten aineiden johtajana molekyylien pienen koon vuoksi, sienilääkkeenä, antimikrobisena, antiseptisenä ja hajunpoistoaineena, jolla on tehokas kuorintaominaisuus.

Suositeltuja voiteita ovat:

• Norel Dr – puolalaiselta valmistajalta, urean (8%) lisäksi se sisältää myös rypäleensiemenöljyä, jolla on hyödyllinen vaikutus ihoon;
• dm Balea Fusscreme Urea (Saksa) – sisältää lisäainesosina glyseriiniä, maitohappoa ja B3-vitamiinia;
• Scholl Active Repair K+ (Englanti) – 10 % ureaa, parafiinia, lanoliinia, glyseriiniä, hydrolysoitua kreatiinia. Säännöllinen käyttö parantaa halkeamia ja palauttaa kantapäiden terveen ulkonäön.

Jotta infektion tunkeutuminen mikrohalkeamiin minimoituisi, niiden paraneminen nopeutuisi ja olo tuntuisi mukavammalta ulkona olevissa kengissä, halkeamat tiivistetään lääketieteellisellä syanoakrylaattiliimalla. Levitettyäsi sitä puhtaisiin, kuiviin korkoihin, voit kävellä sen kanssa jopa viikon ja sitten höyrytettyä sen vedessä poistaa.

Vitamiinit

Vitamiinien rooli ihon, hiusten ja kynsien kunnossa on korvaamaton. Kesällä on välttämätöntä olla missaamatta tilaisuutta täydentää varastojaan kausiluonteisilla hyödyllisillä aineksilla, sillä keväästä myöhään syksyyn puutarhoissamme ja kasvimaissamme kypsyy jotain.

Epidermiksemme tarvitsee A- ja C-vitamiineja – tunnettuja antioksidantteja, E-vitamiineja – jotka ehkäisevät ihon kuivuutta, B1-vitamiineja – jotka lisäävät ihon kimmoisuutta, B2-vitamiineja – jotka nopeuttavat solujen uusiutumista, B9-vitamiineja – jotka suojaavat ja lisäävät kimmoisuutta, ja PP-vitamiineja – jotka tarjoavat kohottavan vaikutuksen.

Talvella ja keväällä on parasta tukea kehoasi vitamiinikomplekseilla.

Fysioterapiahoito

Fysioterapeuttisista toimenpiteistä vesihoidot ovat ensisijaisen tärkeitä. Jalkakylpyjä käytetään ihon karheuden estämiseksi, keratinisoituneen kerroksen poistamiseksi helpommin ja pehmentävien, ravitsevien ja parantavien ainesosien imeytymisen edistämiseksi.

Parafiinikääreet ovat yhtä tehokkaita. Sulata se ja levitä jaloillesi. Kun se kovettuu, laita sellofaanipussit jalkoihisi ja sitten sukat. Poista puolen tunnin kuluttua ja kosteuta kantapäät voiteella.

Kansanlääkkeet

Kansanresepteissä kantapäiden halkeilun hoitoon pääpaino on jalkakylvyissä. Niissä käytetään erilaisten rohdoskasvien, kuten hirvenjuurien, tammenkuoren, salvian, nokkosen ja lesken, keitteitä. Niiden pohjalta voidaan käyttää myös kompressioita ja voiteita.

Seuraavat koostumukset hoitavat ihovaurioita onnistuneesti:

• raasta raa'at perunat hienolla raastimella, purista mehu, levitä massa höyrytettyihin korkoihin, kiinnitä siteellä, poista 30 minuutin kuluttua;
  • samalla tavalla levitä murskattua omenasosetta;
• hiero hunajaa halkeamiin, laita kaalinlehti, kiinnitä, jätä yön yli aamuun asti;
• ota voita ja jogurttia yhtä suurina osina, sekoita hyvin, voitele kantapääsi kolme kertaa päivässä;
• Levitä joka päivä ennen nukkumaanmenoa hieman lämmitettyä oliiviöljyä puhtaille jaloille hierontaliikkein ja pue puuvillasukat.

Lisätietoja hoidosta on seuraavissa julkaisuissa:

• Halkeilevien kantapäiden hoito kotona
• Halkeilevien kantapäiden hoito yrteillä
• Tehokkaita kotikonsteja halkeileville kantapäille

Homeopatia

Homeopaatti valitsee yksilöllisesti halkeilevien kantapäiden homeopaattisen hoidon. Seuraavat toimenpiteet auttavat ratkaisemaan ongelman:

• Arundo – ruokoarundo, viljakasvien heimoon kuuluva kasvi;
• Calcarea fluorica – kalsiumfosfaatti, tärkeä kudoslääke;
• Pertroleum – maaöljytisle, tehokas erittäin kuivalle iholle;
• Sanicula – saadaan haihduttamalla kivennäisvesiä ja jauhamalla syntyneet useiden kivennäisaineiden suolat.

Ennaltaehkäisy

Paras ennaltaehkäisevä toimenpide kantapään pinnan halkeilun välttämiseksi on asianmukainen päivittäinen perushoito. Kasvojesi kauneudesta huolehtiessasi sinun ei pidä unohtaa tarvetta kiinnittää asianmukaista huomiota kehosi vähemmän alttiina oleviin osiin.

Jalkojen päivittäinen pesu, kuorinnan käyttö, mukaan lukien pensaikot, kuolleiden hiukkasten mekaaniseen poistamiseen tarkoitetut tuotteet, kosteutus ja ravitsemus eivät anna syytä halkeamiin liittyviin ongelmiin tulevaisuudessa.

On myös tärkeää juoda riittävästi nesteitä ja seurata terveydentilaasi.

Ennuste

Halkeamat paranevat, mutta joskus tämä prosessi on hyvin pitkä ja vaivalloinen, varsinkin kun on kyse ikääntyneistä, joiden kehon muutokset ovat peruuttamattomia.