Iho halkeilee jalkojen kantapäissä

Vaikuttaa siltä, että jalkojen kantapäässä on banaalisia halkeamia, mutta kuinka paljon piinaa ja epämiellyttäviä hetkiä niihin liittyy. Ne eivät tule tyhjästä. Hellävaraisissa, hyvin hoidetuissa ja joustavissa jaloissa tällaista vikaa ei voi ilmetä. Sitä edeltää ihon kuivuminen, hilseily ja karkeutuminen. Miksi se tapahtuu?

Epidemiologia

Jotta tiedät kantapään halkeamien tilastot, sinun on pidettävä kirjaa tästä ongelmasta lääketieteellisessä laitoksessa. Koska useimmiten ihmiset itse kamppailevat niiden kanssa tai kääntyvät kauneushoitoloihin, tästä asiasta ei ole tarkkaa tietoa. Siitä huolimatta kuulee usein tällaisesta haitasta, etenkin naisilta vaihdevuosien aikana, kun hormonaalinen tausta muuttuu.

Syyt halkeamia jalkojen kantapäässä

Korkokenkien kunto on useimmiten heijastus sisäisistä tekijöistä. Tämä voi viitata:

• vitamiinien A, E, F (monityydyttymättömät rasvahapot), raudan puute;
• dermatologiset sairaudet, erityisesti sieni-infektiot;
• ruoansulatuselinten patologia;
• hormonaaliset häiriöt;
• hormonaaliset sairaudet, mukaan lukien diabetes.

Lue lisää muista halkeilevien kantapään syistä  täältä .

Riskitekijät

Useat tekijät vaikuttavat kantapään ihon karheuteen, jota seuraa halkeamien muodostuminen:

• jalkojen hoidon puute tai sen virheellinen järjestäminen;
• juomissäännön rikkominen;
• kävely paljain jaloin (ei vain kesällä luonnossa, vaan myös taipumus sellaiseen itseilmaisuun kuin paljain jaloin);
• tiukat epämukavat kengät;
• keinotekoinen materiaali, josta se on valmistettu, joka ei anna epidermiksen "hengittää", synteettiset sukat.

Synnyssä

Epidermis on ihon ulompi monikerroksinen osa, joka sisältää 5 tyyppiä epiteeliä. Pintapuolisin muodostuu sarveissuomuista syvempien solujen keratinisoitumisen seurauksena. Proteiiniaineet keratiinit ja rasvat pääsevät marrasketeen, minkä ansiosta iho saa joustavuutta ja vahvuutta. Sitä päivitetään koko ajan ja se on eräänlainen suojamekanismi. Tämän prosessin rikkominen johtaa epidermiksen paksuuntumiseen, mikrovaurioihin.

Oireet halkeamia jalkojen kantapäässä

Ensimmäiset oireet ilmenevät kantapään ihon huomattavana karhentuneena. Vaaleanpunaisen herkän ihopinnoitteen sijaan näkyy karkea harmaa, jossa on hilseilyn merkkejä. Jos et ryhdy välittömästi toimenpiteisiin sen parantamiseksi, se yksinkertaisesti rikkoutuu, ilmaantuu erittäin kivuliaita halkeamia.

Komplikaatiot ja seuraukset

Kantapään ihon eheyden rikkomisen seuraus on merkittävä epämukavuus kävellessä, koska koko kehomme paino kohdistuu jalkaan. Lisäksi kaikki infektiot, mukaan lukien sieni-infektiot, voivat päästä avoimiin haavoihin.

Diabeettisille potilaille halkeamat ovat vaarallinen komplikaatio, kuten "diabeettinen jalka", joka voi johtaa raajan amputaatioon.

Diagnostiikka halkeamia jalkojen kantapäässä

Koska kantapään halkeamien muodostumisen syistä ei ole lainkaan vaarattomia, on ensin otettava yhteys ihotautilääkäriin ensisijaista diagnoosia varten. Tehtyään tietyt laboratoriotutkimukset (yleiset veri- ja virtsatutkimukset, sokeritasot) hän arvioi syvemmän tutkimuksen tarpeen.

Erotusdiagnoosi tehdään ihon ja sisäisten patologioiden välillä.

Hoito halkeamia jalkojen kantapäässä

Riippuen kantapään halkeamien esiintymisen syystä, hoito tapahtuu kahdessa suunnassa: keratinisoituneen kerroksen poistaminen ja vammojen suora paraneminen sekä sisäisten häiriöiden hoito, jos sellaisia on diagnosoitu.

Tärkeintä halkeamien ongelman poistamisessa on säännöllinen kantapään hoito, mukaan lukien sekä  terapeuttisten voiteiden  ja voiteiden että kosmeettisten voiteiden käyttö.

Ensinnäkin, ennen kuin teet mitään käsittelyä kantapään kanssa, sinun on liotettava ne hyvin lämpimässä vedessä lisäämällä soodaa, boorihappoa tai yrttikeitteitä (toista toimenpide 2-3 kertaa viikossa), poista marraskede jalkaviila tai hohkakivi, Pyyhi huolellisesti ja voitele sitten kosteuttavalla ja ravitsevalla aineella.

Mitä tähän voidaan käyttää? Tehokkaat voiteet , jotka perustuvat vaseliiniin, mehiläisvahaan. Ne pehmentävät ihoa hyvin, tekevät siitä sileän ja hellän. Bepantenia, Lamisilia käytetään myös halkeamien poistamiseen.

Bepanthen - sen vaikuttava aine on dekspantenoli. Voide stimuloi ihon uusiutumista, normalisoi solujen aineenvaihduntaa, nopeuttaa epäsuoraa solujen jakautumista ja vahvistaa kollageenisäikeitä. Sivuvaikutuksia ei käytännössä ole, lukuun ottamatta harvinaisia allergiatapauksia.

Hyvän terapeuttisen vaikutuksen tarjoavat voiteet, joissa on ureaa, jota käytetään kosteuttavana komponenttina, ravinteiden johtajana molekyylien pienen koon vuoksi, antifungaalista, antimikrobista, antiseptistä ja deodorantista, jolla on tehokas kuoriva ominaisuus.

Suositeltuja voiteita ovat:

• Norel Dr - puolalaiselta valmistajalta, se sisältää urean (8%) lisäksi myös rypäleensiemenöljyä, jolla on myönteinen vaikutus orvasketeen;
• dm Balea Fusscreme Urea (Saksa) - sisältää lisäaineina glyseriiniä, maitohappoa, B3-vitamiinia;
• Scholl Active Repair K + (Englanti) - 10% ureaa, parafiinia, lanoliinia, glyseriiniä, hydrolysoitua kreatiinia, säännöllisessä käytössä tekevät tehtävänsä, parantavat halkeamia, palauttavat terveet kantapäät.

Mikrohalkeamien tartunnan minimoimiseksi, niiden paranemisen nopeuttamiseksi ja kenkien olon mukavammaksi kadulla halkeamia tiivistetään syanoakrylaattipohjaisella lääketieteellisellä liimalla. Puhtaasti pestyille ja kuiville kantapäälle levitettyäsi voit kävellä sen kanssa jopa viikon ja sitten vedessä höyrytyksen jälkeen poistaa sen.

Vitamiinit

Vitamiinien rooli ihon, hiusten ja kynsien tilassa on korvaamaton. Kesällä ei kannata jättää väliin tilaisuutta täydentää varastoja sesonkihyödyllisyydellä, sillä keväästä myöhään syksyyn puutarhoissamme ja hedelmätarhoissamme kypsyy jotain.

Orvaskesi tarvitsee vitamiineja A, C - tunnettuja antioksidantteja, E - poistaa kuivaa ihoa, B1 - lisää sen joustavuutta, B2 - nopeuttaa solujen uusiutumista, B9 - suojaa, lisää elastisuutta, PP - antaa kohottavan vaikutuksen.

Talvella ja keväällä on parasta tukea kehoasi vitamiinikomplekseilla.

Fysioterapiahoito

Fysioterapeuttisista toimenpiteistä vesi on ensisijaisen tärkeä. Ihon karkeutumisen estämiseksi on helpompi poistaa keratinisoitunut kerros ja auttaa pehmentäviä, ravitsevia, parantavia komponentteja tunkeutumaan jalkakylpyihin.

Parafiinikääreet eivät ole yhtä tehokkaita. Kun olet sulattanut sen, levitä se jaloille. Kovettumisen jälkeen jalkoihin laitetaan muovipussit, sitten sukat. Puolen tunnin kuluttua ne poistetaan, kantapäät kostutetaan kermalla.

Vaihtoehtoinen hoito

Halkeilevien kantapäiden hoitoon tarkoitetuissa kansanresepteissä   pääpaino on jalkakylvyissä. Heille käytetään erilaisten lääkekasvien keitteitä: elecampane, tammen kuori, salvia, nokkonen, coltsfoot. Myös niiden perusteella voit käyttää pakkauksia, voiteita.

Hoita ihovaurioita onnistuneesti seuraavilla yhdisteillä:

• raasta raa'at perunat hienolla raastimella, purista mehu, levitä velli höyrytetyille kantapäälle, kiinnitä siteellä, poista 30 minuutin kuluttua;
  • levitä murskattu omenamassa samalla tavalla;
• hiero hunajaa halkeamiin, laita kaalinlehti, kiinnitä, jätä yön yli aamuun;
• ota voita ja jogurttia yhtä suuressa suhteessa, sekoita hyvin, voitele kantapäät kolme kertaa päivässä;
• Hiero päivittäin ennen nukkumaanmenoa hieman lämmitettyä oliiviöljyä puhtaille jaloille ja pue puuvillasukat jalkaan.

Lue lisää hoidosta seuraavista julkaisuista:

• Halkeilevien kantapään hoito kotona
• Halkeilevien kantapäiden hoito yrteillä
• Tehokkaita kotihoitoja kantapään halkeilemiseen

Homeopatia

Halkeilevien kantapäiden homeopaattisen hoidon valitsee homeopaatti yksilöllisesti. Auta ratkaisemaan ongelma:

• Arundo - ruoko arundo, kasvi viljaperheestä;
• Calcarea fluorica - kalsiumfosfaatti, tärkeä kudoslääke;
• Pertroleum - öljyn tislaustuote, tehokas vakavalle kuivalle iholle;
• Sanicula - saadaan haihduttamalla kivennäisvesiä ja jauhamalla useiden mineraalien suolat.

Ennaltaehkäisy

Paras ehkäisevä toimenpide kantapään halkeilun estämiseksi on asianmukainen päivittäinen perushoito. Kasvojen kauneudesta huolehtiessa ei pidä unohtaa tarvetta kiinnittää riittävästi huomiota vartalon ei niin avoimeen osaan.

Jalkojen päivittäinen pesu, kuorinnan käyttö, mukaan lukien kuorinta, välineet kuolleiden hiukkasten mekaaniseen poistamiseen, kosteuttaminen, ravitsemus eivät aiheuta halkeamiin liittyviä lisäongelmia.

On myös tärkeää ylläpitää riittävää juomista ja seurata terveyttäsi.

Ennuste

Halkeamat paranevat, mutta joskus tämä prosessi on hyvin pitkä ja vaivalloinen, varsinkin kun on kyse vanhuksista, joiden kehon muutokset ovat peruuttamattomia.