Tehokas koti reseptejä halkeillut kantapäät

Nykyään yhä useammat ihmiset valittavat kantapääongelmista: kannuksista, kovettumista ja halkeamista. Monet jättävät tämän ongelman huomiotta, mutta sitä ei pitäisi koskaan tehdä. Jos kantapäissä ilmenee ongelmia, ja erityisesti halkeamia, on mentävä lääkäriin mahdollisimman pian, tehtävä diagnoosi ja aloitettava hoito. Äläkä unohda, että halkeilevien kantapäiden hoito kotona voi olla yhtä tehokasta. Kotona voit käyttää rohdosvalmisteita, kansanlääkkeitä, homeopaattisia lääkkeitä, eteerisiä öljyjä ja aromaterapiaa. Mutta ennen tällaisen hoidon aloittamista sinun on neuvoteltava lääkärisi kanssa.

Voiteet halkeileville kantapäille

Apteekkivoiteet voivat tietenkin olla varsin tehokkaita. Niitä ei kuitenkaan ole aina mahdollista ostaa. Silloin apuun tulevat kansanlääkkeet. Kotona voit nopeasti ja vaivattomasti valmistaa lähes minkä tahansa voiteen. Tässä on reseptejä, joita on pitkään käytetty kansanlääketieteessä.

• Resepti nro 1. Tyrnimarjavoide

Tyrni on tunnetuin lääke, jolla on tyylikäs haavanparannusvaikutus. Tämä saavutetaan tyrnin sisältämien aktiivisten ainesosien sekä vitamiini- ja kivennäisainekompleksien ansiosta. Tyrni on runsaasti karotenoideja, jotka antavat sille oranssin värin ja tarjoavat myös perusominaisuuksia, kuten kyvyn parantaa nopeasti ihon pinnan haavat, poistaa vaurioita, halkeamia ja vammoja. Tyrnillä on myös antiseptisiä ominaisuuksia: se tappaa patogeenisen mikroflooran, joka lähes kaikissa tapauksissa toimii infektioiden ja tulehdusten pääasiallisena lähteenä.

Voiteen valmistamiseksi on suositeltavaa ottaa noin 200 grammaa puhtaita, lajiteltuja tyrnimarjoja. Ne on pestävä huolellisesti, laitettava syvään kulhoon ja muussattava, kunnes öljyä tulee näkyviin. Voit myös raastaa marjat, mutta se on vähemmän kätevää. Jotkut käyttävät mieluummin tehosekoitinta tai minimehustimen. Menetelmällä ei ole väliä, koska päätehtävänä on öljyn uuttaminen.

Öljyn uuttamisen jälkeen sitä on säilytettävä kylmässä paikassa (mieluiten jääkaapissa) tunnin ajan. Ota sitten tärkkelys erikseen ja lisää se veteen. Yhtä ruokalusikallista tärkkelystä kohden ota lasillinen kuumaa vettä. Kaikki tämä sekoitetaan, sekoitetaan perusteellisesti lämpimäksi, kunnes tärkkelys liukenee ja tuloksena oleva massa muuttuu tahmeaksi, hyytelömäiseksi.

Laita sitten saatu massa tulelle ja ala lämmittää sitä hitaasti. Lisää koko ajan sekoittaen tyrniöljyä, joka on jo seissyt jääkaapissa tunnin. Sekoita kaikki kiehumatta. Ota sitten pois tulelta ja anna hautua suljetun kannen alla 1-2 tuntia.

Levitä 3-4 kertaa päivässä ohut kerros vaurioituneelle kantapäälle, suoraan kantapään alueelle. Sen jälkeen sinun täytyy maata vähintään 10-15 minuuttia. Voit laittaa päälle kompressin: kastele side valmiiseen voiteeseen, levitä se halkeamaan ja levitä sitten sellofaania päälle. Aseta sellofaanikerroksen päälle kerros pehmeää, mieluiten pellavaista kangasta ja tee päälle toinen kerros - kuivaa lämpöä (villakangasta). On suositeltavaa pitää tällaista kompressia vähintään 30 minuuttia, mutta enintään tunnin.

• Resepti nro 2. Tervapohjainen voide

Voiteen valmistamiseksi on suositeltavaa käyttää pohjana mitä tahansa rasvaista tuotetta. Palmu-, kookos-, oliivi- tai auringonkukkaöljy ovat osoittautuneet parhaiksi. Tarvitset noin 200 grammaa rasvaista pohjaa. Kuumenna sitten öljy puolilämpimään tilaan. Lisää kuumennuksen aikana syntyneeseen suspensioon noin ruokalusikallinen tervaa, jatka kuumentamista ja sekoittamista, kunnes muodostuu homogeeninen massa. Älä kiehauta. Ota liedeltä ja anna sen hautua vähintään 30 minuuttia. Voidaan levittää suoraan halkeamiin vähintään kolme kertaa päivässä.

• Resepti nro 3. Haavanparannusvoide

Öljy auttaa poistamaan halkeamia lyhyessä ajassa. Ota yksi ruokalusikallinen ravitsevaa öljyä ja lisää se lasilliseen keitettyä kuumaa auringonkukkaöljyä.

Rasvainen ja ravitseva pohja valmistetaan erikseen. Sen valmistamiseksi ota ruokalusikallinen suklaata ja raastettuja kaakaopapuja, liuota ne 50 ml:aan maitoa tai kermaa. Suklaa ja kaakaopavut antavat voiteelle rikkaan ruskean värin sekä kevyen, miellyttävän suklaan tuoksun. Maitotuotteet antavat massalle lisää ravitsevia ja kosteuttavia ominaisuuksia, pehmeän koostumuksen ja miellyttävän tuoksun. Öljyn ominaisuuksien parantamiseksi voiteen valmistuksessa käytetään soodaa, joka laimennetaan maidolla.

Sitten saatu ravinnemassa lisätään rasvapohjaan (auringonkukkaöljy), joka on esilämmitetty 50 asteeseen. Anna sen seistä tiiviisti suljetun kannen alla 2-3 tuntia, minkä jälkeen sitä voidaan hieroa tahroihin, kunnes se on täysin imeytynyt.

Voit tehdä samasta voiteesta paksua ja koostumukseltaan jähmeää. Tätä varten lisää voiteeseen vahaa. Tehokkaimpia vahoja ovat mehiläisvaha, kandelillavaha tai karnaubavaha. Se antaa voideelle kovuutta ja hoitaa ihoa. Sitä käytetään jopa 5 % voiteen painosta. Vaha sulatetaan miedolla lämmöllä, minkä jälkeen siihen lisätään ravitseva perusaine. Sitten vaha lisätään yhdessä ravitsevan perusaineen kanssa pääöljyyn.

• Resepti nro 4. Kuorintavoide

Voiteen valmistamiseksi ota noin 100 grammaa perusöljyä. Tässä tapauksessa on suositeltavaa käyttää pohjana voita tai margariinia. Sulata se vesihauteessa, lisää 3-4 ruokalusikallista vettä tai yrttikeitettä ja keitä 5 minuuttia. Lisää sitten kuorintapohja: noin 5 grammaa (teelusikallinen) jauhettua nokkosta, jauhettua salviaa ja jauhettuja lehmuksen kukkia.

Kuorivan vaikutuksen lisäksi näillä yrteillä voi olla myös tulehdusta estävä vaikutus. Yrtit lisätään kuivana heti, kun öljy on sulanut, ja keitetään vesihauteessa 5 minuuttia. Sitten ne jätetään sivuun ja annetaan kovettua. Levitä pieninä paloina halkeamiin ja hiero, kunnes ne ovat täysin imeytyneet. Voidaan käyttää kompressin alla.

• Resepti nro 5. Kiinteyttävä voide

Voiteen valmistamiseksi ota 75 ml vauvanvoidetta. Lisää puoli teelusikallista jauhettua kahvia, jauhettuja maapähkinöitä ja jauhettua kanelia. Sekoita kaikki huolellisesti ja levitä ohut kerros jalkojen iholle.

Kylpylät halkeileville kantapäille

Jalkakylvyt ovat erittäin hyödyllisiä jaloille, sillä niillä on positiivinen vaikutus paitsi ihon pintakerrokseen, myös ne auttavat normalisoimaan verenkiertoa, lievittämään stressiä, vähentämään lihasjännitystä ja hermopäätteiden ylivirittymistä.

Kylvyt on suositeltavaa tehdä illalla ennen nukkumaanmenoa. Toimenpiteen tulisi kestää vähintään 15 minuuttia. Veden tulisi olla miellyttävän lämmintä. Optimaalinen lämpötila on 40–45 astetta. Sen jälkeen on suositeltavaa kuivata jalat pellavapyyhkeellä. Älä hiero jalkojasi tai aiheuta niille mekaanisia vaurioita. On tärkeää yksinkertaisesti pyyhkiä ne kevyin liikkein. Sitten sinun on puettava lämpimät sukat, mentävä nukkumaan ja peiteltävä itsesi lämpimällä peitolla. Kylpyyn on lisättävä erilaisia lisäaineita. Kansanlääkkeet ja homeopaattiset lääkkeet ovat osoittautuneet hyvin toimiviksi.

• Resepti nro 1. Voide kylpyyn lisättäväksi

Voiteen valmistamiseksi on suositeltavaa ottaa pohjaksi 150 grammaa mitä tahansa öljypohjaa. Aprikoosi-, persikka- tai rypäleensiemenöljy on osoittautunut hyväksi. Voit tehdä seoksen näistä kolmesta öljystä sekoittamalla ne keskenään yhtä suurina osina.

Öljyyn lisätään kuorivia lisäaineita, erityisesti kaurajauhetta ja kvartsihiekkaa. Keitä jatkuvasti sekoittaen 5 minuuttia ja anna sitten jäähtyä. Lisää kylpyveteen noin 2–3 ruokalusikallista.

• Resepti nro 2. Männynneulasvoide kylpyyn lisättäväksi

Voiteen valmistamiseksi ota 150 grammaa mitä tahansa kovettuvaa öljypohjaa. Tämä voi olla voita tai margariinia. Sulata vesihauteessa kiehumatta, lisää joukkoon nippu tuoreita männynneulasia ja 1-2 käpyä. Keitä koko ajan sekoittaen, ota sitten pois liedeltä ja lisää männynneulasjauhe. Se valmistetaan etukäteen: männynneulaset pestään ja kuivataan. Sitten se on jauhettava kahvimyllyssä jauhemaiseksi. Lisää ruokalusikallinen kylpyyn.

• Resepti nro 3. Merikylpy

Ota noin 50–100 grammaa merilevää ja lisää se kylpyyn. Höyrytä jalkojasi, niin voit pitää merilevän. Se riittää 2–3 kylpyyn.

• Resepti nro 4. Laventelikeite

Tuoksuvan laventelin keitto sopii sekä sisäiseen että ulkoiseen käyttöön. Lisää lasillinen kuivaa ruohoa litraan kiehuvaa vettä. Anna hautua tunnin. Kaada sitten erikseen lasillinen keittoa. Lisää siihen ruokalusikallinen hunajaa ja kuumenna kuumaksi juuri ennen toimenpidettä (kylpyä). Juo pieninä kulauksina toimenpiteen aikana.

Keitteen loppuosaa käytetään kylpyihin ennen nukkumaanmenoa. Lisää kuumaan veteen, ja keitteen tulisi olla enemmän kuin vettä. Lääkettä käytetään myös päivällä, kylpyjen välillä voitelemaan hoidettavat alueet. Ensimmäisenä päivänä voitele 30 minuutin välein, toisena päivänä 1,5–2 tunnin välein. Sen jälkeen siirrytään kolminkertaiseen voiteluun, kunnes halkeamat katoavat kokonaan.

• Resepti nro 4.

Jalkakylpyihin käytä lääkekamomillan keittoa. Keite valmistetaan erikseen ja lisätään jalkakylpyyn suhteessa 1:2 veden kanssa. Kylpyyn voi lisätä myös ruokalusikallisen suolaa tai soodaa. Jalkoja tulisi höyryttää vähintään 20 minuuttia, minkä jälkeen jalat kuivataan, mutta niitä ei saa hieroa. Toimenpiteen jälkeen mene nukkumaan peitettynä lämpimällä peitolla ja lämpimät villasukat jalkaan. Voit juoda lasillisen kamomillakeitettä lisäämällä siihen ruokalusikallisen hunajaa.

• Resepti nro 5.

Jalkakylpyihin käytä villiorvokin kukkien keittoa. Keite valmistetaan erikseen ja lisätään jalkakylpyyn suhteessa 1:2 veden kanssa. Voit lisätä kylpyyn myös ruokalusikallisen hunajaa, joka tehostaa kamomillan parantavia ominaisuuksia. Jalkoja höyrytetään 15–20 minuuttia, minkä jälkeen ne taputellaan kuivaksi kevyin liikkein. Toimenpiteen jälkeen mene nukkumaan peitettynä lämpimällä peitolla ja lämpimillä villasukilla. Voit myös tehdä kevyen jalkahieronnan, johon lisätään imunestekiertoa.

• Resepti nro 6.

Kehäkukan siemenet sekoitettuna oreganon kukkiin ja kolmivärisen lehmuksen kukkiin ovat osoittautuneet hyvin toimiviksi. Kaikki nämä kasvit otetaan yhtä suurina osina ja sekoitetaan yhdeksi seokseksi. Sitten valmistetaan keitto. Keite valmistetaan erikseen ja lisätään sitten jalkakylpyyn suhteessa 1:2 veden kanssa. Kylpyyn voi lisätä myös ruokalusikallisen propolista, joka parantaa lääkekasvin parantavia ominaisuuksia, sillä on antiseptinen ja tulehdusta estävä vaikutus. Jalkoja tulisi höyryttää 15-20 minuuttia, minkä jälkeen jalkoja taputellaan kevyin liikkein ja lämmitetään.

Fysioterapiahoito

Fysioterapeuttisia keinoja on pitkään käytetty erilaisten sairauksien, myös kosmeettisten ongelmien, hoitoon. Jos kehon osassa on halkeamia, fysioterapia auttaa ratkaisemaan tämän ongelman melko tehokkaasti ja lyhyessä ajassa.

Fysioterapiaa käytetään itsenäisenä hoitona. Useimmiten sitä käytetään kuitenkin osana monimutkaista hoitoa. Melko hyviä tuloksia voidaan saavuttaa, jos fysioterapiaa käytetään päähoidon jälkeen, varsinkin jos se jätti iholle näppylöitä ja arpia.

Hoidossa käytetyt pääasialliset menetelmät ovat ultraääni, mikrovirrat, eripituiset aallot ja elektroforeesi. Elektroforeettiset menetelmät ovat varsin tehokkaita, koska tätä menetelmää käytetään lääkkeiden viemiseen suoraan vaurioituneeseen kudokseen. Kipua ei tunneta, eikä myöskään epämukavuutta havaita. Aaltojen tunkeutumissyvyyttä säädellään mikrovirralla. Kryotoimenpiteet, lämpötoimenpiteet ja kuorinnat toimivat hyvin. Myös nykyaikaisia menetelmiä, kuten timanttikuorintaa, hiontaa, lasertoimenpiteitä ja valohoitoa, käytetään laajalti.

Kirurginen hoito

Kirurgisia menetelmiä käytetään harvoin. Niitä käytetään useimmiten silloin, kun konservatiiviset hoitomenetelmät ovat tehottomia. Ompeleita käytetään ja halkeamia käsitellään erilaisilla sidosaineilla. Syvät halkeamat saattavat vaatia ompeleita. Joskus karheat ihoalueet poistetaan. Jos jalassa tai kantapäässä havaitaan kasvaimia tai muita kasvaimia, käytetään myös kirurgisia hoitomenetelmiä. Kirurgisia menetelmiä käytetään myös jalan laajentuneisiin verisuoniin, verihyytymiin ja ateroskleroosiin.

Tehokas lääke halkeileville kantapäille

Halkeilevien kantapäiden hoito kotona vaatii todistetusti tehokkaita hoitoja, joilla on 100 % teho. Lääkeaineista ovat osoittautuneet hyvin toimiviksi erilaiset voiteet, esimerkiksi mesiangervo ja raunioyrtti. Kondroitiinia, maksamyrkkyä ja propolista sisältävillä voiteilla on positiivinen vaikutus. Hoidon pääperiaate on aseptiikan periaatteiden noudattaminen sekä lämmön pakollinen tarjoaminen. Kylvyt ja kompressit toimivat hyvin.