Alkoholi tyypin 1 ja tyypin 2 diabeteksessa: vaikutus kehoon

Kukaan ei tiedä, milloin alkoholi ilmestyi, mutta siitä on tullut olennainen osa elämäämme. Monet ihmiset tuskin voivat kuvitella erilaisten tapahtumien juhlimista ilman alkoholijuomia, ja he turvautuvat niihin vain rentoutuakseen, piristyäkseen ja jutellakseen ystävien kanssa. Etyylialkoholia käytetään laajalti lääketieteessä ulkoisesti antiseptisenä aineena, uutteiden, tinktuuroiden, lääkkeiden liuottimien valmistuksessa ja osana anestesia-aineita. Laadukkaan juoman harvinainen kohtuullinen käyttö ei aiheuta paljon haittaa keholle eikä aiheuta riippuvuutta. Mutta sen vaikuttava aine etanoli on glukoosiaineenvaihdunnan sivutuote, joten herää kysymys: onko mahdollista juoda alkoholia tyypin 1 ja 2 diabeteksen yhteydessä?

Alkoholin vaikutus kehoon diabeteksessa

Lääkäreillä ei ole ehdottomia kieltoja alkoholin suhteen diabeetikoilla, mutta he vaativat tiettyjä sääntöjä sen käytölle. Asia on niin, että alkoholi vähentää glukoosin tuotantoa ja sen pääsyä vereen ja tehostaa myös insuliinin ja muiden verensokeria alentavien lääkkeiden vaikutusta. Tämä vaikutus voi johtaa hallitsemattomaan ja jyrkkään sokerin laskuun - hypoglykemiaan. Lisäksi vahvat juomat sumentavat mieltä ja saatat joko unohtaa pistoksen tai pillerin tai rikkoa tarvittavan annoksen. Alkoholi lisää maksan kuormitusta ja nostaa verenpainetta. Ja se on myös kaloripitoinen, aiheuttaa ruokahalua ja ylensyöntiä, mikä ei ole toivottavaa häiriintyneen aineenvaihdunnan yhteydessä. Siksi on olemassa vinkkejä, joita on noudatettava:

• Ennen alkoholin juomista syö runsaasti kuitua ja monimutkaisia hiilihydraatteja sisältäviä ruokia hidastaaksesi etanolin imeytymistä;
• rajoita itsesi suositeltuun äänenvoimakkuuteen;
• Älä lopeta raskasta fyysistä työtä, kuntosalikäyntejä tai saunarentoutumista alkoholin kanssa;
• pidä sokeritasosi hallinnassa ja säädä insuliiniannostasi juomiesi vaikutusten perusteella;
• Ensimmäisten hypoglykemian oireiden ilmaantuessa, jotka ilmenevät liiallisena hikoiluna, heikkoutena, raajojen vapinana ja sekavuutena, juo makeaa vettä.

Mitä alkoholijuomia voi juoda, jos on diabetes?

Ruokakaupoissa on satoja alkoholijuomia, mitä niistä voi juoda diabeteksen kanssa? Tarkastellaan yksittäisiä tyyppejä lukuisista valikoimista:

• olut – sen sisältämä alkoholi ei mahdollista sen sisällyttämistä suositeltujen listalle, mutta sillä on myös positiivinen puoli – hiivan käyttö tuotannossa. Hiivalla on hyödyllinen vaikutus elimistöön, koska se sisältää runsaasti proteiineja (52 %), rasvahappoja, vitamiineja ja tärkeitä hivenaineita. Niiden avulla aineenvaihdunta ja hematopoieesi normalisoituvat ja maksa toimii paremmin. Niitä käytetään monissa Euroopan maissa diabeteksen hoitoon ja ehkäisyyn. Tästä huolimatta oluen kulutustiheyden ei tulisi ylittää kahta kertaa viikossa 300 ml:n annoksella. Saatavilla on myös alkoholittomia vaihtoehtoja, jotka on suunniteltu erityisesti diabeetikoille, ja niitä voi juoda rajoituksetta ottaen huomioon vain hiilihydraatit;
• kuiva valkoviini - laajasta valikoimastaan tämä sisältää vähiten sokeria (0,3 %), kun taas väkevöity viini sisältää 8–13 % ja jälkiruokaviini 25–30 %. Tärkein vaatimus sille on luonnollisuus ja korkea laatu. Tutkimukset ovat osoittaneet, että kuivan viinin juominen kohtuullisissa rajoissa palauttaa solujen herkkyyden insuliinille, ellei reseptin sokeripitoisuus ylitä 3 %. Naisten suurin kerta-annos on 150 ml, miesten 200 ml kolme kertaa viikossa aterioiden jälkeen;
• Vodka - kaikista väkevistä juomista siinä on vähiten sokeria. Nautittuna se jopa alentaa verensokeritasoa, mutta tämä ei tapahdu välittömästi, vaan jonkin ajan kuluttua. Tämä on vaarallinen hetki, koska henkilö ottaa tähän lääkkeitä, ja sen lisälasku voi johtaa glukoosin jyrkkään laskuun ja johtaa koomaan. Jos otat huomioon tämän alkoholin ja naposteltavien vaikutuksen hiilihydraattipitoiseen ruokaan, voit juoda kerran viikossa 50-100 g vodkaa. Lääkärit varoittavat, että on mahdotonta hyväksyä ylläpitää jatkuvasti verensokeritasoja sen avulla, koska se johtaa alkoholismiin, jolla on vakavia terveysvaikutuksia.

Mitä ei kannata juoda, jos on diabetes?

On olemassa alkoholijuomia, jotka diabeetikkojen tulisi unohtaa. Ensinnäkin puhumme väkevistä viineistä, jälkiruokaviineistä ja makeista likööreistä. Kuohuviineistä myös makea samppanja tulisi sulkea pois, ja etusijalle tulisi asettaa kuiva, puolikuiva ja brut.

Vasta

Diabetes mellitukseen liittyy yleensä samanaikaisia sairauksia: haiman tulehdus, munuaissairaudet, sydänsairaudet. Alkoholin käytön vasta-aiheet liittyvät seuraaviin:

• haimatulehdus;
• maksapatologiat;
• munuaisten vajaatoiminta, diabeettinen munuaiskudosvaurio;
• diabeettinen neuropatia;
• kihti;
• usein hypoglykeemiset tilat;

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Mahdolliset riskit

Se, että alkoholi alentaa verensokeria, voi olla diabeetikolle karhunpalvelus. Se vaikuttaa jokaiseen ihmiseen eri tavalla riippuen ruoasta, väsymyksen asteesta ja ruoansulatusjärjestelmän ominaisuuksista. On mahdotonta ennustaa, kuinka kauan sokerin lasku kestää, koska diabeetikko ottaa edelleen lääkkeitä aterioiden aikana estääkseen glukoosin jyrkät heilahtelut. Suuren alkoholiannoksen vuoksi hän ei välttämättä yksinkertaisesti pysty hallitsemaan tilaansa. Alkoholin käytön seuraukset voivat kehittyä seuraaviin suuntiin: hyperglykemia (korkea verensokeri), hypoglykeeminen kooma (vaikuttaa negatiivisesti aivotoimintaan) ja muut diabeteksen etenemisestä johtuvat sairaudet. Diabetes mellitus ja alkoholismi ovat yhteensopimattomia, jälkimmäinen tekee likaisen työnsä - se jatkaa haiman tuhoamista ja johtaa kuolemaan.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]