Kehon asianmukainen puhdistus kauralla: miten keitetään ja juodaan?

Älykäs brittiläinen aamiainen ei ole vahingossa kaurapuuroa. Se ei ole vain maukasta ja ravitsevaa. Suosittu ruoho antaa voimaa ja voimaa, lisää fyysistä, henkistä, emotionaalista kestävyyttä. Vaihtoehtoisilla parantajilla on pitkään suositeltu kaura puhdistaa keho. Onko meidän aikanamme syytä viitata vanhoihin resepteihin?

Viitteitä

Kauranjyvät kehon puhdistamiseen - ei vain ruokaa, vaan myös lääkettä. Ilmoituksia tapaamisesta tapahtuu, kun oireet:

• ruoansulatuskanavan tulehdukset ja häiriöt;
• hepatiitti;
• myrkytys;
• tuberkuloosi;
• diabetes;
• lihavuus;
• niveltulehdus;
• munuaiskivet;
• heikko koskemattomuus;
• hermoston patologiat;
• ihosairaudet.

[1], [2], [3]

Laihdutus

Yksi kauran tärkeimmistä eduista - kyky käyttää sitä laihtumiseen. Tuote toimii seuraavasti:

• tylsää nälkää;
• edistää nopeaa kylläisyyttä;
• vähentää halua syödä makeisia;
• aktivoi aineenvaihduntaa;
• löysää suolet varovasti;
• polttaa rasvaa;
• poistaa ylimääräisen veden;
• puhdistaa kehon.

Kauran reseptit kehon puhdistamiseen tarjoavat herkullisia ruokia ja juomia: keittäminen, hyytelö, puuroa ja lisäaineita - hunaja, kefiiri, aromaattiset mausteet. Käytetään kokonaisia jyviä, ei hiutaleita tai mysliä.

• Reseptit infuusio

1. Vilja murskataan sekoittimella ja kaadetaan kiehuvaa vettä (lasiin). Lisää 3 kuppia kiehuvaa vettä, 1kg. Hunajaa, kanelia. Jäähdytetty seos laitetaan 12 tuntia jääkaapissa. On kätevää tehdä illalla vastaanotto aamuisin.

• Jatkuva infuusio kulutti lasin puoli tuntia ennen ateriaa. Painon menettäminen - kuukausi.

2. Termossa sijoitetaan 2 rkl. Ja 0,5 litraa kiehuvaa vettä. Suodata 3 tunnin kuluttua. Annokset riittävät kahdelle annokselle.

• Liemi resepti

Ainesosat - kauran vilja ja vesi, suhteessa 1: 5. Kiehuvaan veteen kaadetut jyvät kiehuvat puolen tunnin ajan ja vaativat vielä 12 tunnin lämpötiikkaa. Suodatuksen jälkeen on tarpeen lisätä keitettyä vettä alkuperäiseen tilavuuteen.

• Jelly-resepti

Ainesosat - kaurahiutaleet 250g, heraa 1000ml, suolaa ja sokeria maun mukaan. Tärkeimmät ainesosat sekoitetaan ja laitetaan päivä lämpimään paikkaan. Sekoita useita kertoja. Lisätään suolaa ja sokeria paistamisen jälkeen, keitä kunnes ne ovat paksuja. Jäähdytetty juoma otetaan ulos kylmässä; kestää kolme kertaa päivässä ennen ateriaa.

Puhdista maksa

Ajoittain ei ole mahdollista, että jokainen ihminen puhdistaa, ellei koko organismia, sitten ainakin maksa - yksi tärkeimmistä elimistä, ihanteellisesti varustettu kemiallinen laboratorio ja rauhas. Terve maksassa on immuniteetti, se kontrolloi aineenvaihduntaa, neutraloi myrkkyjä. Puhdista maksa, voit valita kauran, panemalla sen samalla tavalla kuin kaura puhdistaa keho kokonaisuutena.

Kaurahiutaleella on seuraavat hyödylliset ominaisuudet:

• positiivinen vaikutus veren koostumukseen;
• parantaa maksan toimintaa;
• palauttaa sairauden jälkeen;
• normalisoi aineenvaihduntaa.

Panimo vilja on helppoa, on tärkeää määrittää vain resepti. Maksa sopii tällaisiin menetelmiin:

1. 100 raakaa viljaa litraa vettä. Keittämisen jälkeen keitä 20 minuuttia minimilämpötilassa kannen alla. Kääri kunnes se jäähtyy. Annos - 200 ml joka kerta ennen ateriaa. Puhdistus jatkuu tarvittaessa kuukauden ajan.
2. 2 kupillista kauraa kaada termospullo, lisää 4 kupillista kiehuvaa vettä. 12 tunnin kuluttua tyhjennä sisältö, kun sitä voidaan makeuttaa. Juo 150 ml kolme kertaa päivässä 2 kuukauden ajan.

Puhdistusta varten sinun on valittava elintarvikkeeksi tarkoitettu laadukas tuote eikä eläinrehu. Ennen konsultointia asiantuntijan kanssa mahdollisista vasta-aiheista. Erityisen tarkkaavainen tarve on ihmisillä, joilla on ongelmia ruoansulatuskanavan ja erittymisjärjestelmän kanssa.

Kaurapuuro

Lievää ja harmitonta pidetään suolen kauran hoitona. Sitä suositellaan erilaisissa tilanteissa, koska viljalla on useita hyödyllisiä ominaisuuksia: kiinteyttävä, immunostimuloiva, nuorentava, adsorboituva, rauhoittava ja niin edelleen. Tämän vuoksi kauraa käytetään onnistuneesti kehon puhdistamiseen kokonaisuutena. Kauralla keitetyt tuotteet edistävät solujen uudistumista, minkä seurauksena elinten ja järjestelmien normaali toiminta jatkuu.

Kauraa käytetään suolen letargian ja sen aiheuttaman ummetuksen, mahahaavan, mahalaukun tulehdusten, paksusuolen, haiman ja liiallisen kaasunmuodostuksen yhteydessä. Tuote vaikuttaa suoliston limakalvoon monimutkaisella tavalla:

• stimuloi peristaltiikkaa;
• poistaa kolesterolia, eri alkuperää olevia toksiineja, suolaa;
• imee kaasuja;
• eliminoi närästys;
• vähentää kipua.

Lisäksi kauran ansiosta ihon kunto paranee, emotionaalinen tasapaino palautuu ja infektioiden vastustuskyky lisääntyy.

Puhdistusjuoma valmistetaan kaupoista tai apteekeista myydyistä jyvistä. Valmistusmenetelmä ilmaisee yleensä pakkauksessa. Asianmukaisesti valmistetun lääkkeen pitäisi muistuttaa nestemäistä hyytelöä. On kätevää kokata se yön yli, jotta ensimmäinen hoito aloitetaan seuraavana aamuna.

Herbalistit neuvovat juomaliemiä 10 päivän ajan. Annostus - 100 ml puolen tunnin ajan ennen jokaista ateriaa. 4-5 annosta päivässä. Mutta tämä ei ole vaikea tila. Organisaation halusta, tarpeista ja ominaisuuksista riippuen kurssi voidaan pidentää kolmeen viikkoon, ja ne voidaan toistaa useita kertoja vuodessa.

Kaura imusolmukkeiden puhdistukseen

Jos kauran edut kehon puhdistamiseen arvioivat kaikkia ihmisiä, potilaat vähenisivät klinikoilla ja annostelulaitoksissa.

Lymfiä voidaan myös palauttaa viljan kanssa. Indikaatiot kauran käytöstä imusolmukkeiden puhdistamiseksi - sairaudet, jotka aiheuttavat turvotusta, lymfaattisen järjestelmän patologioita, tromboflebiittiä, munuaisten ja virtsarakon kroonisia sairauksia sekä muita ongelmia.

Lymf on osa immuunijärjestelmää. Patogeeniset mikro-organismit ja myrkyt neutraloivat imusolmukkeissa, eivät pääse veriin. Koostumus muistuttaa veren lisäksi suojaavien ominaisuuksien lisäksi myös ravitsemustoimintoja ja poistaa myös käytettyjä komponentteja: kuolleita leukosyyttejä, mikrobeja, fagosyyttejä.

• Saastunut imusolmuke ei pysty selviytymään sen toiminnoista; niiden uudistaminen puhdistuksen jälkeen tuo valtavan helpotuksen ytimille, munuaisille, krooniselle väsymykselle ja muille ongelmille.

Lisää vastustuskykyä vilustumiseen, työkykyä ja energiaa, parantaa mielialaa. Menettelyn paras aika on kevät. Käytetyt kaurahiutaleet, valmistettu täysjyvätuotteista tämän reseptin mukaan:

• Kaada 2 kupillista pestyä viljaa kylmällä vedellä ja kypsennä matalalla lämmöllä enintään 3 tuntia. Vesi täytettäväksi, jotta siemeniä ei polteta. Kuumat jyvät hierovat siivilän läpi.

Massaa muistuttava hyytelö ja tahna kerrallaan kuluu useita kertoja päivässä. Maku on sallittua parantaa hunajalla (mutta ei sokerilla!). Siivouskurssi - 10 päivää.

• Yhdessä kaurahiutaleiden kanssa pitäisi juoda teetä: hirvieläimet, violetit, koivuputket tai lehdet tai muut diureettista vaikutusta omaavat yrtit. Teoksen ansiosta jätteet poistuvat kehosta virtsan mukana. Valmistettu standardi: 2st.l. Kuivaa raaka-ainetta lasilliseen vettä.

Puhdistus on tehokasta, jos se suoritetaan säännöllisesti kehon ja erityisesti imusolmukkeen uudelleen saastumisen laajuuden mukaan. Ensimmäisenä vuonna on suositeltavaa toistaa istuntoja kaksi tai kolme kertaa, sitten huolto puhdistaa kerran vuodessa.

Yleistä tietoa puhdista keho kauralla

Kauran reseptien runsaasti kehon puhdistusta varten voidaan erottaa klassiset ja nopeat menetelmät. Monet suosivat jälkimmäistä, koska ne säästävät aikaa. Kaura puhdistaa kehon kulutetaan kissel, keittäminen, puuroa, infuusiota. Täydentävät tuotteet - hunaja, maito, suola, kuivatut hedelmät, pähkinät.

• Kurssin kesto ja annostus riippuvat tietyistä tavoitteista. Erityisesti kehon puhdistuksessa ei pidä syödä ainoastaan kaurapuuroa, vaan myös luopua raskaista, rasvaisista ja paistetuista elintarvikkeista. Käytä seuraavien reseptien mukaisesti valmistettuja tuotteita:

Reseptit kauralla kehon puhdistamiseksi

1. 1,5 l: aan vettä kiehuu mitään hopeaa, sopivimmin - lusikka, poista se ja kaada 150 g pestyjä siemeniä. Keitä 15 minuuttia. Pienellä lämmöllä kääri potti 2 tuntia. Juo suodatettu käyttö kolmesti päivässä 2 viikon ajan.
2. Kaada lasi kauraa 3 litraan vettä, hauduta astiassa uunissa 2 tuntia. Juo 2/3 kupillista aamulla ja illalla.
3. Siemenet kaada keitettyä vettä huoneenlämmössä ja kestää puoli päivää. Strain, purista, syödä 0,5 kupillista ennen jokaista ateriaa.
4. Maadoita siemeniä termosiin, lisätään kiehuvaa vettä (1 l per lusikka raaka-aineita). Pidä 12 tuntia. Juo muutama kuukausi. Päivittäinen kokonaismäärä on vähintään puoli litraa. Tätä puhdistusohjelmaa pidetään erittäin tehokkaana.
5. Kypsennä 2 rkl kaurajauhoa 20 minuutin ajan. 2l: ssa vettä. Hermeettisesti suljettu. Päivän jälkeen suodatetaan, lisätään sitruunamehua, laitetaan kylmään. Juo puolet kupillista ennen kunkin aterian alkua. Tätä vaihtoehtoa käytetään laihtumiseen.
6. 2 kupillista puhdistamatonta kauraa kaada kiehuvaa vettä (1 l). Kääri suljetut astiat lämpimästi muutaman tunnin ajan. Käytä suodatettua, kuten edellisessä tapauksessa. Juo puhdistaa maksan täydellisesti.
7. 2 kupillista raaka-ainetta, joita vaaditaan 250 ml: ssa viileää vettä. 12 tunnin kuluttua lisätään nesteitä, jotka peittävät turvonneet jyvät, ja pidä ne puolitoista tuntia. Kun kiehuva täytetään uudelleen. Lopulta anna jäähtyä, jauhaa jyvät sekoittimeen ja sekoita nestemäiseen osaan. Jälleen kokki, kunnes hapan konsistenssi. Tämä työkalu puhdistaa tehokkaasti koko kehon.

Miten keitä kauraa kehon puhdistamiseen?

Miksi kaikista kaurista käytetään kauraa kehon puhdistamiseen? Vastaus on selvä: sen ominaisuuksien monimutkaisuuden perusteella - choleretic, purkautuminen, diureetti, laksatiivinen. Vanhoista resepteistä löytyy kaurahiutaleita, jopa loisia vastaan, nikotiinin ja alkoholin vetäytymiselle huollettavien henkilöiden joukosta.

Levitä viljaa ja ulkoa: parantaa ihon kuntoa sekä munuaiskiviä sisältäviä paineita. Lämmin liemi laajentaa virtsaputkia, estää kipua hiekan tai kivien evakuoinnin aikana. Ennen kuin voit valmistaa kauraa kehon tai yksittäisten elinten puhdistamiseen, sinun tulee muistaa itsehoidon vaara ja koordinoida toimet lääkärisi kanssa.

Kauran puhdistus tuo kaksinkertaista hyötyä, koska siihen liittyy massapisara. 10 päivän terveellinen ruokavalio säätelee aineenvaihduntaa, ruoansulatusta yleensä ja haiman toimintaa. Kuitu puhdistaa suolet yhdessä toksiinien kanssa. Mikä vaikuttaa myönteisesti kasvoihin ja hiuksiin, yleiseen hyvinvointiin.

• Puhdistavan ruokavalion aikana valmistetaan puuroa, joka kerta tuoretta, ja juo myös paljon puhdasta vettä ja vihreää teetä.
• Keittäminen on myös hyödyllinen (puolitoista kupillista kuivaa jyvää 1,5 litraa vettä varten kiehuu 20 minuuttia). Nestevesi, käytä hunajaa tai sitruunaa.

Kovempaa keittää hyytelöä, mutta gourmettien mukaan se maistuu paremmin. Hyytelöille tarvitaan 300 g viljaa, puoli kupillista jogurttia ja lusikallinen hapankermaa tai rukista. Ainesosat sijoitetaan purkkiin, kaadetaan 2 litraa vettä, laitetaan lämpimään paikkaan. Kahden päivän kuluttua hapan seos puristetaan, valutetaan ja laitetaan pannulle uuniin. Sekoita kunnes kiehuu. Juo hyytelöä siemailla milloin tahansa päivällä tai 0,5 kupillista 20 minuuttia ennen syömistä.

Miten kauraa kypsennetään kehon puhdistamiseksi?

Kauran edut kehon puhdistamiseen voidaan puhua pitkään, koska tämä on todella ainutlaatuinen kasvi. Tämän viljan avulla voit ehkäistä ja poistaa monia sairauksia, normalisoida aineenvaihduntaa ja painoa, parantaa mielialaasi ja hyvinvointiasi pitkään.

Tuote puhdistaa koko kehon eli munuaiset, maksat, suolet, koska se on luonnollinen enterosorbentti. On tärkeää tietää, miten kauraa haudutetaan kehon puhdistamiseksi ja muihin tarkoituksiin, kuten kosmeettisten vikojen poistamiseen.

• Hoitoon käytetään täysjyvätuotteita, koska juuri kuori sisältää useimmat hyödylliset komponentit. Se pestään perusteellisesti poistettavien osien ja epäpuhtauksien poistamiseksi.

Jos ei ole aikaa soveltaa monimutkaisia reseptejä, käytä yksinkertaista: jauhaa jyvät kahvimyllyllä, kaada 1 rkl. Lasillinen kiehuvaa maitoa. Makeuta tämä seos hunajan kanssa, syödä puoli tuntia ennen ateriaa ja yöllä. Näin voit puhdistaa kehon nopeasti ja maukasta.

On muitakin järjestelmiä. 200 g siemeniä ja 1 l vettä, jotta tulipaloa pidetään 50 minuuttia. Suodata jäähdytetty neste, juo 5 kertaa, 0,5 kuppia pienissä sipsissä.

Puhdistusta varten he juovat kahvia aamutien sijaan, puoli tuntia ennen tai tunnin kuluttua aterioista; hoitoon - erillisten järjestelmien mukaan taudin erityispiirteistä riippuen.

Kuinka vaatia kauraa puhdistamaan kehoa?

Infuusio on pehmeä, heikosti keskittynyt lääkeaine, joka on valmistettu suosituista viljoista, joilla on monia ainutlaatuisia ominaisuuksia. Monissa tapauksissa poistetaan pilleri. Normalisoi ruoansulatuksen, stabiloi hermoja ja tunteita, edistää painonpudotusta, lievittää kuumetta, selviää yskimistä ja huonoista tottumuksista. Kauran infuusiota kehon puhdistamiseksi otetaan kuukauden ajaksi ilman taukoa. Kurssin voi jatkaa 2 viikon tauon jälkeen.

Kuinka vaatia kauraa kehon puhdistamiseen, jotta saat sen mahdollisimman tehokkaasti? Yksi resepteistä on seuraava:

• 1 tunti kaura otettu 2h. Vettä (kiehuvaa vettä). Säiliö kääritään lämmittämään ja jäämään yön yli (14–16 tuntia). Puristettua nestettä kuluttaa puolikuppi ennen jokaista ateriaa.

Vielä käyttökelpoisempi uutetaan, jos raaka-aine höyrytetään termostaatissa. Hyödyllisin tuore infuusio. Juoman maun parantamiseksi ja käytännön hyödyn lisäämiseksi lisää hunajaa (yskää, sipulimehua).

Viljojen lisäksi ne vaativat kauran olkia, 1 lusikaa 250 ml: aan kiehuvaa vettä kohti. Hyväksytty puoli tuntia, 100 ml kolme kertaa päivässä. Tämä juoma käsittelee niveltulehdusta.

Kun diabetes otetaan 100 g siementä litraa kiehuvaa vettä, inkuboidaan 10 tuntia huoneenlämpötilassa. Juo juoman jälkeen.

Maksaa varten he valmistautuvat juomaan kahdesta lasista puhdistamattomasta viljasta 1 litraa kiehuvaa vettä. Seos on infusoitava käärittyyn astiaan useita tunteja. Juo suodatetaan klassisen kaavion mukaan: 0,5 kuppia ennen ateriaa.

Miten juoda kauraa puhdistamaan kehoa?

Kaikki eivät osaa juoda kauraa puhdistamaan kehoa. Kaikissa tapauksissa, sama tai eri tavoin, riippuen kehon tilasta ja kaurapuuron ruokavalion tarkoituksesta? Sinun pitäisi tietää, että kauran kehon puhdistukseen tulisi juoda vähintään 10 päivää. Parempi kuin 2-3 viikkoa. Ja munuais- ja maksakivien poistamiseen tarvitaan 2-3 kuukautta kestävä hoito tämän hyödyllisen viljan kanssa.

• Juominen valmistelee infuusiota, keittämistä, hyytelöä, kvassia. Useimmat reseptit suosittelevat näiden lääkkeiden juomista tyhjään vatsaan ja ennen jokaista ateriaa.

Keittäminen vaikuttaa aineenvaihduntaan, hengityselimiin ja ruoansulatuselimiin, hermostoon, vahvistaa verisuonia ja immuniteettia ja alentaa kuumuutta vilustumisen aikana.

Infuusio käsittelee sydämen ja verisuonten patologioita, ruoansulatuselimiä, hermostoa, vilustumista ja yskää, polttaa liikaa rasvaa, vähentää ruokahalua. Poistaa haitalliset ja myrkylliset aineet, auttaa eroon nikotiinista ja alkoholiriippuvuudesta.

• Kauran suukko sisältää runsaasti hyödyllisiä komponentteja, sillä on kirjekuoret ja antiseptiset vaikutukset. Näitä ominaisuuksia käytetään ruoansulatuskanavan sairauksien hoidossa. Kissel puhdistaa maksan ja haiman myrkkyistä ja raskasmetalleista.

Kaura-kvas sisältää ravinteita ja biologisesti aktiivisia aineita helposti sulavassa muodossa. Se tukahduttaa jano, kyllästyy, edistää laihtumista. Siinä on diureettisia, laksatiivisia, tonisia ja virkistäviä ominaisuuksia. Vahvistaa hiukset ja kynnet, parantaa ihon kuntoa, tasoittaa pieniä vikoja. Ei vain ilo, vaan myös suuri hyöty tuo ihmiset, joilla on heikentynyt sydämen toiminta, immuunijärjestelmä ja hermosto, ja ruoansulatusta.

• Tinktuura on valmistettu nuorista varret ja vodka. Ota lusikka, joka on laimennettu vedellä. Lääke vapauttaa väsymystä, rauhoittaa, stimuloi ruoansulatusta.

Kaura termosissa kehon puhdistamiseksi

Vaihtoehtoisen lääketieteen arsenaalissa satoja reseptejä kaurasta; Kaura termosissa kehon puhdistamiseksi valmistetaan myös monella tavalla. Käytetään ennaltaehkäisevänä apuvälineenä tai synteettisten huumeiden sijaan. Kauran termostaali on hyödyllinen niille, jotka usein käyttävät erilaisia lääkkeitä, erityisesti antibiootteja.

Kaura kehon puhdistamiseen, voit vaatia, kypsennä liesi, hautua. Termospullon käyttäminen korvaa tulipalossa. Kahvimyllyssä esipuhdistetut ja jauhetut jyvät kastetaan yön yli.

Tuloksena oleva kaurapuuro kaadetaan lämpösäiliöön ja kaadetaan kuumaa vettä. Tehokkaaseen infuusioon ne pysyvät koko yön. Kulutus alkaa seuraavana aamuna, kun juoma on jäähtynyt. Annostus - kolme kertaa päivässä, 50-100 ml.

Toinen tapa on hieman erilainen. Ruoho on ensin haudutettu ja sijoitettu sitten termoskooppiin. 1l: ssa vettä keitetään vain 2 rkl. Lusikat jyviä, tarkemmin säädettynä 100 asteeseen. Ja 10 minuutin kuluttua kaadettiin termos. Juoma on valmis 8 tunnin kuluessa. Oikeasti kypsennetty - epäselvä, on ruskehtava sävy. Se otetaan lämpimäksi: kolme kertaa päivässä, 20 minuuttia ennen ateriaa. Säilytetty kylmässä, lämmitetyssä (vesihauteessa tai mikroaaltouunissa).

Lihan jälkeen jäljellä olevat kaurajyvät voivat olla myös hyödyllisiä. Jos kaatat kiehuvaa vettä niiden päälle ja vaadit muutaman tunnin, saat erinomaisen pesunesteen tai pohjan kasvonaamioille.

Kauran infuusio ja keittäminen kehon puhdistamiseksi

Reseptit infuusiot ja kaurat decoctions puhdistaa kehon monin tavoin samanlaiset toisiinsa. Valmistelussa on käytettävä korkealaatuista viljaa, joka on tarkoitettu elintarvikekäyttöön, toisin sanoen eläinten istuttamiseen tai ruokintaan ilman muottia ja syötäväksi kelpaamattomia epäpuhtauksia.

Vaihtoehtoisessa lääketieteessä he käyttävät tavallisia kauroja kehon puhdistamiseen, mutta myös itäneet siemenet, jotka ovat hyödyllisiä fyysisen voiman ja hermoston palauttamiseksi.

Infuusio on pitkäaikainen ja edelleen hyvin suosittu vaihtoehto lääketieteessä. Se on nestemäinen annosmuoto sisäiseen tai ulkoiseen käyttöön sekä inhalaatiota varten. Perustana voi olla vesi, öljyt, etikka ja raaka-aineet - erilaiset kasvien osat: juuresta - kukat ja hedelmät.

• Kauran infuusiot valmistetaan paitsi jyvistä myös oljista. Juoma on tehokas diabeteksessa, niveltulehduksessa, kolecistiitissa.

Liemet eroavat infuusioista, sillä hyödyllisten komponenttien uuttaminen tapahtuu jäykemmällä tavalla: keittämällä, joskus pitkällä. Näin ollen käytetään raaka-aineita, jotka ovat kiinteämpiä: kuori, juurakoita, kovia lehtiä.

• Klassinen resepti on seuraava: 3 kupillista raaka-ainetta keitetään 3 litraan vettä 3 tuntia. Kaurahiutaleiden valmistusprosessissa sekoitetaan säännöllisesti, lopuksi puristetaan ja kuivataan liemi.

Infuusioita ja keittämistä annostellaan seuraavasti: puoli kupillista ennen aamiaista ja illallista (30 minuuttia). Sallittu maidon ja hunajan lisääminen. Siivouskurssi - 2 - 3 viikkoa.

[4]

Kaura maidolla keuhkojen puhdistamiseksi

Jos kauraa kehon puhdistamiseen on hyödyllistä kaikille, kaurat, joissa on maitoa keuhkojen puhdistukseen, on erityisen tärkeää tupakoitsijoille. Tämä on suhteellisen helppo ja edullinen tapa puhdistaa keuhkoputkien järjestelmä haitallisista ja myrkyllisistä aineista. Menettely on tarpeen seuraavissa tapauksissa:

• viskoosinen plakin kielellä;
• hapen puute, äkilliset hengitysvaikeudet;
• hengenahdistus, aamun yskä;
• krooninen nuha;
• toistuvat astmakohtaukset;
• allergiaoireet;
• turvotus, nenäverenvuoto.

Tupakoitsijan keuhkojen itsepuhdistus kestää kaksi tai kolme vuotta. Puhdistus on suoritettava vasta tupakoinnin lopettamisen jälkeen. Maito voi nopeuttaa prosessia. Tuote poistaa kertyneen liman, palauttaa imusolmukkeet ja punasolut.

Juomaan lisätään muita ainesosia - vihreitä mäntykartioita, kauran täysjyvätuotteita. Jälkimmäinen valmistetaan seuraavasti: lasi kauraa keitetään 0,5 litraan maitoa ennen haihduttamista puoleen. Saatu massa hierotaan seulan läpi. Ruiskutetaan syömättä tyhjään vatsaan ja päivän aikana - ennen pääaterian ottamista.

Tämä menetelmä ei ainoastaan puhdista hengityselimiä, vaan myös vähentää merkittävästi tupakoinnin tupakoinnin himoa. Tuotteella ei ole vasta-aiheita, lukuun ottamatta maitotuotteiden suvaitsemattomuutta.

[5], [6]

Miten kauraa voidaan puhdistaa kehosta?

Viljapohjaiset ateriat ja juomat ovat käyttökelpoisia, mutta myös kuoret, olki, vilja mehu, nuoret varret. Jokaisella osalla on sovellus ja tarkoitus. Vilja on yleisempää, koska se on kaikkien saatavilla vuoden aikana. Saadaksesi odotetun tuloksen, sinun täytyy tietää, miten kaurat otetaan kehon puhdistamiseksi.

Plus, että voit käyttää kauraa missä tahansa muodossa. Puuroa, keittämistä, infuusiota, hyytelöä ja jopa kvassia - kaikki nämä muodot ovat sekä elintarvikkeita että lääkkeitä. Yksittäinen aikataulu ja annostus määräytyvät erityistilanteen ja todisteiden saatavuuden mukaan.

On välttämätöntä puhdistaa keho monimutkaisena. Kauran vastaanottaminen kehon puhdistamiseen on valmistettava:

• päivittäisessä rutiinissa löytää aikaa harjoitukseen;
• juoda tyhjään vatsaan lasillisen veden kanssa;
• lisätä kuitujen määrää ruokavaliossa;
• syödä vain kevyttä terveellistä ruokaa.

Noudata tällaista järjestelmää mieluiten kahden viikon kuluessa ennen kaurapuuron puhdistusta. Puhdistusvaikutukseen liittyy yleensä laihtuminen, ja tämä johtuu kahdesta tekijästä: vähäkalorinen pitoisuus ja kuitujen runsaus viljakasveissa.

• Vihje juoda kaurapuuroa tavalliseksi teeksi johtuu Hippokratesista.

Se voidaan valmistaa kauran termosissa. Suhteet - lusikka lasilliseen vettä. Tee se yöksi juoda aamulla. Tämä resepti soveltuu koko kehon puhdistukseen ja maksan palauttamiseen.

• Et voi olla hiljaa itävistä kaurista, joissa on suurimmat hyötyominaisuudet. Erityisen arvokkaita pieniä ituja jopa 3 mm.

Valmistele ytimet seuraavasti: kaada vettä, erota pinnoitettu kuori, terveitä jyviä jätetään itäväksi. On tärkeää välttää kosketusta metalliin - hapettumisen ja hyödyllisten ominaisuuksien häviämisen välttämiseksi.

Kaksoispiste puhdistaa kauralla ja riisillä

Suolen toimintahäiriö voi pilata kaikkien elämän. Sillä on huono vaikutus ihoon, nivelet, voi olla pahoinvointi, allergiat, jopa masennus.

Nykyaikainen lääketiede tarjoaa tarpeeksi lääkkeitä ruoansulatuskanavan puhdistamiseksi. Mutta tämä ei ole syytä jättää huomiotta ajallisesti testatut vaihtoehtoiset menetelmät. Suolen puhdistus kauralla ja riisillä on yksi niistä. Ja jos lapset, jotka ovat ruokkineet kaurapuuroa mommien kanssa, ovat kuulleet ensimmäisen edut, niin kauran mahdollisuudet puhdistaa kehoa yhdessä toisen viljan kanssa on selvitettävä.

Kaura-riisipuuro puhdistaa ruoansulatuskanavan ei ole yhtä tehokas kuin peräruiske. Se poistaa haitalliset ja ei-suuntautuneet komponentit, palauttaa ruoansulatuselinten vahingoittuneen limakalvon.

• Internet-lähteet kuvaavat kertomuksia siitä, kuinka ihme puuroa pelasti lapsia operaatiosta, joka vahingossa nielsi syötäväksi kelpaamattomat terävät esineet.

Puuron resepti on yksinkertainen: ota yhtä paljon kaurajauhoa ja riisin viljaa (0,5 kuppia 2,5 kupillista vettä). Keitetyt pestyt jyvät ovat viskoosisia. Puuroa tulisi syödä aamulla ja illalla, ja sen jälkeen, kun vatsa on raskasta ylikuormitusta raskaan ja epäterveellisen ruoan kanssa. Sen annetaan lisätä vain vähän suolaa. Lounasaikaan voit käyttää tavallista valikkoa.

Hyötyjä

Ruokavalion eduista puhutaan kauran hyödyllisistä ominaisuuksista. Suosittu vilja sisältää useita mineraaleja ja vitamiineja, lipotrooppisia aineita, monimutkaisia hiilihydraatteja. Viljan käyttö vaikuttaa positiivisesti moniin elimiin: suolistoon, niveliin, sydämeen, munuaisiin ja veriin. Avaa kauran ainutlaatuisuus puhdistaa keho. Se poistaa raskasmetalleja, kuonoja, suoloja, edistää painonpudotusta.

Valmistele ja kuluta viljaa sen käyttötarkoituksen mukaan. Diabeetikot arvostavat kauraa niiden kyvystä vähentää sokeripitoisuutta, verenpainelääkkeitä potilaille, jotka normalisoivat painetta, ja ylipainoisia ihmisiä laihdutusmahdollisuuksista. Päänsärkyä sairastava ruoho auttaa parantamaan verisuonten häiriöitä - estämään vakavan patologian.

Kauran ruokavalio on hyvä koko keholle:

• edistää nopeaa kylläisyyttä ja ruokahalua;
• vähentää makeisten makeutta;
• stimuloi aineenvaihduntaa;
• normalisoi ruoansulatusta;
• puhdistaa myrkkyistä ja kuonista;
• edistää ulosteiden poistamista;
• polttaa lipidejä;
• poistaa nestettä poistamalla turvotusta.

Vasta

Mahdollisten kontraindikaatioiden tunnistamiseksi ennen kaurapuuron ruokavaliota tulisi neuvotella lääkäriin. Erityisesti jos seuraavat ongelmat ovat läsnä historiassa:

• cholecystitis;
• kardiovaskulaarinen patologia;
• suoliston tukkeuma;
• osteoporoosi;
• haavaumat ja koliitti;
• gluteeni-intoleranssi;
• munuaisongelmat;
• unettomuus;
• keuhkokuume.

Kaura ruoan puhdistamiseksi on kielletty ilman sappirakkoa ja ei-toivottua - raskauden aikana.

[7], [8], [9]

Mahdolliset riskit

Vasta-aiheiden ja yliannostuksen puuttuessa ruokavalioon liittyvät riskit ovat epätodennäköisiä. Kauraa kehon puhdistamiseen ei voida käyttää maksan ja sappirakon patologioissa eikä sen poissaolossa.

Kaurapuuroa ei suositella syömään päivittäin, koska se poistaa kalsiumia ja voi aiheuttaa D-vitamiinin puutetta. Ennaltaehkäisyyn suositellaan multivitamiinien ja kalsiumlisien käyttöä.

[10]

Komplikaatiot menettelyn jälkeen

Kauran oikea käyttö kehon puhdistamiseksi on turvallista. Mahdollisia komplikaatioita havaitaan joskus suolen alueella päänsärky, heikkous ja kivulias tunne.

Komplikaatioiden välttämiseksi älä ota juomaa yli kuukauden ajan. On suositeltavaa tehdä tauko ja pidentää kurssi vielä kuukauden ajan.

[11]

Arviot

Mitään muita arvioita, paitsi positiivisia, on kaurasta kehon puhdistamiseen. Jotkut ihmiset ovat tottuneet nauttimaan aamiaisen kaurahiutaleiden tai simpukoiden kanssa ja ovat myös tyytyväisiä tuloksiin - hyvä ruoansulatus ja hyvinvointi. Ne raportoivat iloisesti foorumeista. Naiset jakavat myös positiivisia kokemuksia kaurahiutaleiden pesemisesta.

Kauran käyttökelpoisten ominaisuuksien lukumäärällä kehon puhdistamiseen näyttää olevan imeytymä, vaikka itse asiassa ei ole mitään ihmelääkeä. Mutta tämä ei vähennä viljan roolia hyvänä tapana puhdistaa elimet, laihtua ja ratkaista oheiset ongelmat. Pätevä ravitsemusterapeutti tai hoitava lääkäri auttaa sinua valitsemaan yksittäisen elvytysohjelman.