Ihmisen derealisaation oireyhtymä: mitä tehdä, miten pillereitä parannetaan

Tilanne, joka kehittyy itsenäisenä oireyhtymänä akuutin tai pitkittyneen stressin taustalla, syntyy äkillisesti ja aiheuttaa ihmiselle ainakin sekaannuksen. Mitä tehdä derealisaatiolla? Luonnollisesti emme puhu valtioista, joka kesti useita minuutteja, vaan säännöllisistä hyökkäyksistä tai jatkuvasta häiriöstä, eli patologiasta.

Paljon riippuu häiriön vakavuudesta ja psyyken tilasta. On tapauksia, joissa oireyhtymä on kulkenut itsestään turvallisesti, mutta etenkään se ei ole syytä luottaa siihen. Kuitenkin psykologien ja ihmisten, jotka ovat kokeneet tällaisen valtion, on monia suosituksia, miten päästä eroon itsensä häivyttämisestä.

Jos potilas tuntee voimaa, voit yrittää saada yhteyden todellisuuteen. Ei ole välttämätöntä viivyttää ja harkita prosessia pitkään, on tarpeen oikaista elämäntapa.

Ensinnäkin, alkoholipitoiset ja kofeiinia sisältävät juomat - kahvi, vahva tee, kokaiola, pepsi-cola, energia - suljetaan pois ruokavaliosta.

Jos derealisoinnin oireiden ilmaantumista edeltää lääkehoito, joka voi aiheuttaa tällaisen haittavaikutuksen tai jatkaa lääkkeiden käyttämistä tällä hetkellä, ota yhteys lääkäriisi. Ehkä lääkkeen korvaaminen pelastaa sinut tuskalliselta.

Jos olet lääkitä itseään (monia lääkkeitä, jotka voivat laukaista de-toteutus, myydään ilman reseptiä), on myös tarpeen analysoida tilannetta ja mene vaihtoehtoista hoitoa (folk korjaustoimenpiteitä, homeopatia).

Voit nostaa unen kestoa optimoimalla päivätoiminnon. On kuitenkin syytä harkita, että peresyp on myös haitallinen, samoin kuin nedosyp. Siksi sinun on päätettävä, mihin aikaan sinun on nukkuttava hyväksi.

Lisäksi on suositeltavaa olla keskittymässä tunteihisi, ottamaan heidät, lopettamaan pelkäämisen ja ajattelemaan omia ei-olemassa olevia sairauksiasi. Sinun on kehitettävä asenne omaan tilaansi oireena huumeiden sivuvaikutuksista, ylitöistä, lisääntyneestä ahdistuksesta. On erittäin tärkeää korvata hirveät kielteiset pakkomielteiset ajatukset mielenterveysongelmista positiivisilla, tunnistaa, että oireet ovat olemassa ja heidän on elettävä heidän kanssaan. Ei vetäytyä itseensä, heidän kokemuksistaan ja yrittää elää elämänsä täydellisesti, yrittää elvyttää aisteja huomata värejä, ääniä, hajuja, kuunnella keskustelukumppani, kiinni hänen sävy, tehtäviin nähden läheisiin ihmisiin. Tee usein mitä haluat, älä siirrä mitään myöhempää aikaa varten, ja ehkäpä pystyt välttämään pahalta pakoon todellisuudesta.

On myös suositeltavaa viestiä ihmisten kanssa, jotka kokevat tai voittavat häiriöt esimerkiksi foorumeilla, kuuntelevat neuvojaan, jakavat tunteitaan, vain puhuvat.

Jos et voi itsenäisesti, sinun täytyy kääntyä ammattilaisille. He auttavat sinua neuvomalla ja opettamaan taudin torjuntatapoja. Derealisaation hoito ilman tabletteja suoritetaan käyttäen erilaisia psykoterapeuttisia tekniikoita. Sen tarkoituksena on keskeyttää toiminnan kuormitustekijöitä, jotka olivat joko esiintymisajankohta häiriön oireiden tai aikaisemman (negatiivinen lapsuuden kokemukset) ja se voisi olla sen syy.

Eri potilasryhmille psykoterapian menetelmät valitaan erikseen.

Esimerkiksi kognitiivinen terapia, joka perustuu oletukseen, että tunteet, tunteita ja käyttäytymistä yksilön ei määräydy todellisten olosuhteiden ja kuinka hän mieltää ne, voit estää tunkeileva ajatuksia epätodellisuuden. Tekniikoilla pyritään tunnistamaan ja muuttamaan ei-rakentava elämänstrategia joustavalla järkevällä ajattelulla sekä auttamaan potilaita suorittamaan tehtäviä, jotka häiritsevät heitä depersonalisaatiosta ja derealisoinnista.

Aistitekniikat vaikuttavat ihmisten aisteihin (esimerkiksi kuulemiseen, näkyvyyteen, kosketuksiin), auttavat potilaita palauttamaan itsensä käsityksiä ja / tai käsitystä ulkomaailmasta tuntemaan sen todellisuuden.

Psykoanalyysi (psykodynaaminen käsittely) auttaa ratkaisemaan ongelmia, jotka liittyvät dynaamiset puolet potilaan mieleen: motivaatio, asemia inspiroi toiminta, ja - ratkaista sisäisiä ristiriitoja, parantaa stressi vastuksen raja.

Hypnoosi-istuntoja ja autogeenistä koulutusta käytetään myös. Sellaisten derealisaation ollessa kyseessä tällainen hoito riittää. Vitamiinivalmisteita ja valon stimulaattoreita voidaan määrätä.

Jos hoito ilman lääkkeitä ei ole onnistunut, käytetään eri ryhmien lääkkeitä. Lääkehoito suoritetaan vain lääkärin valvonnassa, joka tarvittaessa korjaa hoidon tai lääkkeen annostuksen.

Yksinkertaista hoito-ohjelmaa ei ole depersonalisaatio / derealisaatio-oireyhtymälle. Yleensä tehokkuuden lääkehoidon Lopullisesti todistettu, mutta jotkut potilaat auttaa serotoniinin takaisinoton estäjät, trisyklisiä masennuslääkkeitä, opioidireseptoriantagonistit rauhoittavia ja nootropic ja psychostimulant huumeita. Näiden lääkkeiden vaikutus voi olla tehokas, koska se poistaa ahdistuneiden, depressiivisten muiden sairauksien oireet, jotka aiheuttivat derealisaation oireiden kehittymisen.

Suosituin huume, joka on määrätty potilaille, joilla on depersonalisaation / derealizationin oireyhtymä, on kouristuksia ehkäisevä  Lamikatal  (jonka vaikuttava aine on lamotrigiini). Tämä lääke on määrätty epilepsialääkkeille ja henkilöille, jotka ovat alttiita toisen etiologian kouristuskohtauksille, mutta tämän oireyhtymän hoidossa on usein nopea positiivinen vaikutus. Uskotaan, että Lamyctalilla on vähemmän merkittäviä negatiivisia vaikutuksia muistiin, huomiota ja muita kognitiivisia funktioita, kuten muut kouristuslääkkeet. Kuitenkin, kuten muut epilepsian valmisteet, se estää hermospulsseja, jotka aiheuttavat glutamaatin vapautumisen, alifaattisen aminohapon, jonka ylimäärä johtaa kouristuksiin. Glutamaattijärjestelmä merkittävä rooli patogeneesissä paitsi epilepsia, tutkia sen vaikutus kehitykseen skitsofrenian ja masennuksen, sekä - NMDA-reseptorin vajaatoiminta, joka on yksi syistä häiriöitä dopaminergiseen välitykseen. Ehkä siksi lääke osoittautui niin hyvin depersonalisaation ja derealisaation tapausten hoidossa.

Toista epilepsialääkettä,  karbamatsepiinia, käytetään joskus myös oireyhtymän hoidossa. Sillä on voimakkaampi kouristuksia estävä vaikutus, lisäksi sitä voidaan käyttää hyperkinesiassa. Kuten Aiemman lisäksi helpotusta kramppeja, se parantaa vaikutuksia masennuslääkkeiden ja stimuloi toimintaa välittäjäaine vastaava mieliala parantamiseen, ja vapautumisen tuotantotoimintaan - dopamiinin, serotoniinin, noradrenaliinin.

Yleensä määrätty yhdistettynä serotoniinin takaisinoton ryhmään kuuluvien masennuslääkkeiden kanssa lisäämällä sen pitoisuutta synapsiin. Koska serotoniinipuutos on oletettu derealisaation patogeneesissä, ja kliinisessä kuvassa masennusoireet ovat lähes aina läsnä.

Lääkeaineita käytetään yleensä pieninä annoksina lääkäri valitsee jokaisen potilaan annostuksen ja sisäänpääsyjärjestelmän.

Tällainen hoito ei kuitenkaan aina ole tehokasta, joten myös muita lääkkeitä käytetään.

Eglonylistä  derealisaatiosta määrätään tapauksissa, joissa sen syy on lisääntynyt ahdistuneisuus. Tämän aineen vaikuttava aine on sulpiridi. Se herättää dopamiinireseptoreita, lisää sen synteesiä ja estää biologisen hajoamisen. Lääke annetaan myös minimillä tehokkaasti.

Bentsodiatsepiinin rauhoittaja, fenatsepaami, voidaan määrätä  . Sen toiminta myös tukahduttaa ahdistuksen tunteen, rentouttaa lihaksia, vähentää kouristusten todennäköisyyttä ja myös - antaa nopean unen ja koko yön lepoa. Se vahvistaa muita rauhoittavia ja kouristuksia estäviä vaikutuksia sekä - etyylialkoholia. Vastaanotossa on pidättäydyttävä sellaisista teoksista, jotka voivat aiheuttaa vaaraa alentuneessa huomion keskittymisessä.

Fluanaxoli  on antipsykoosi, jonka vaikuttava aine kuuluu tioksanttiinijohdannaisiin (flupentixoli). Se vähentää ahdistusta, parantaa mielialaa, edistää mukautuvia prosesseja. Kuten kaikilla tämän ryhmän valmisteilla, on pitkä luettelo vasta-aiheista ja sivuvaikutuksista, mutta joissakin tapauksissa derealisaatio on tehokasta. Se ei ole yhteensopiva alkoholin, barbituraattien, opiaattien, muiden neuroleptien ja muiden lääkkeiden kanssa.

Glysiini  - kaikista näistä lääkkeistä on kaikkein "turvallinen". Sitä käytetään eri syistä, mikä johtaa aivojen työkyvyn heikkenemiseen. Eri olosuhteet - neuroosit, kasvi- ja verisuonisärky, myrkyllisten aineiden (alkoholi, huumeet) käyttö, mielenterveyden häiriöt. Yksinkertaisin alifaattinen aminohappo, joka on glysiini, suorittaa elimistössä metabolisen prosessin säätelevän välittäjäaineen toiminnot samoin kuin glutamaattireseptorien aktiivisuuden. Vähentää hermostuneisuutta, parantaa muistia ja keskittymistä, parantaa mielialaa, normalisoi unen ja unen laatua

Glysiini voidaan käyttää monoterapiana ja yhdistettynä hoidon, lisäämällä jarrutusteho ja vähentää keskushermostoon myrkyllisyys antikonvulsantit, neuroleptit ja masennuslääkkeet. Vasta-aiheet, lukuun ottamatta yliherkkyyttä, Glitsin ei. Allergiset reaktiot ovat mahdollisia.

Lääkehoito on välttämättä yhdistettävä psykoterapeuttiseen hoitoon. Riittävät terapeuttiset taktiikat auttavat selviytymään nopeasti derealisaatiosta, jonka vaaraa ei ole toivottavaa aliarvioida.

Kuinka käsitellä hilseilyä kotona?

Koska syntyminen ilmiö derealisaatio edeltää voimakas tai krooninen stressi, kohonneet ahdistusta ja sen satelliitit painetaan, ja masennus, voit hakea vaihtoehtoisia keinoja. On olemassa monia kasveja, joilla on ominaisuuksia rauhoittaa hermostoa, edistää metabolisia prosesseja aivoissa ja aktivoida kognitiivisia toimintoja. Ne voivat muodostaa arvokkaan vaihtoehdon farmakologisille lääkkeille, mutta on syytä huomata, että vaihtoehtoisen hoidon käyttöä ei aina yhdistetä lääkkeeseen, joten on suositeltavaa käydä lääkäriltä etukäteen. On myös hyvä saada neuvoja ammatillisesta herbalistista.

Nopeuttamaan nukkumisprosessia ja parantamaan unen laatua voi auttaa tyynyjä tuoksuvia kuivia yrttejä - kukkia ja lehtiä myrttipuu, kataja, melissa, laventeli.

Rentouttavaa ja helppoa rauhoittavaa vaikutusta tarjoavat lämpimät kylvyt havupuilla, poppelien infuusiolla, useilla lusikoilla hunajaa, eteerisiä öljyjä. Viimeksi mainittu lisää kymmenen tippaa. Tällaisia kylpyammeita ovat sopivat laventeliöljyt, sitruunamaljakko, salvia, sitruuna ja kataja. Saannin kesto on neljäs tunnissa, veden lämpötila kylvyssä on 37-38 ° C.

Nämä samat eteeriset öljyt voidaan ruiskuttaa sisätiloissa, niiden aromi normalisoi hermoston tilan.

Neuroisien kaltaisten häiriöiden vaihtoehtoinen hoito suoritetaan riippuen siitä, mitkä prosessit vallitsevat kliinisessä kuvassa.

Ärsyttivät ja helposti herättävät potilaat valmistavat dekoatteja ja infuusioita lääkkeistä, joilla on pääasiassa rauhoittava ja helppo hypnoottinen vaikutus. Tämä on valerian, motherwort, kiprej, oregano, pioni, linden, melissa, passionflower.

Lisäksi suositellaan luonnollisia vitamiinikomplekseja, jotka ovat itiöitä vehnän, kauran, ohran, merituotannon, vuoren tuhkan, koiran ruusun, irgi.

Kaikissa tapauksissa on hyvä juoda lihavalmisteita yrtteiltä, joilla on yleinen vahvistava vaikutus - psyllium, nokkosen, voikukka, koivun silmut, salvia.

Kasvavan hermoston vahvistaminen auttaa: kella, kamomilla, violetti kolmivärinen.

Tonsivaikutus masentuneisiin, estettyihin potilaisiin voi olla eleutherococcus, ginseng, rhodiola rosea, kiinalainen magnoliaviini, rosmariini, zamanichi. Nämä kasvit auttavat ratkaisemaan energian vähenemisen ja palauttamaan kehon energian tasapainon. Kuitenkin, jos potilas kärsii unettomuudesta, kohonnut verenpaine, vaikeat sydän- ja verisuonitaudit, nämä yrtit eivät ole suositeltavia.

Kasviperäinen hoito ei vie paljon aikaa. Esimerkiksi aamulla teen sijasta voit valmistaa seuraavan juoman, joka antaa jännitystä ja lisää voimaa ja energiaa. Illalla täytä litran lämpöä yksi tl kuiva ruoho hieno osa: sardi, kissa minttu, timjami, St. John's wort. Lisää kasviperäiseen seokseen niin monta marjoista kuin kiinalaista magnolia-viiniköynnöstä. Kaada yön yli jyrkän kiehuvan veden kanssa. Aamulla kantta ja juomaa lämmittävät puolet kuppi kahdesti - sekä heräävät että lounaat. Yöllä on parempi olla juoda virkistävää juomaa.

Iltaisin on hyvä valmistaa Ivan-teetä (kiprei). Se on rauhoittavia ominaisuuksia, eliminoi hermostuneisuuden, päänsäryn ja sammuttaa jännityksen. Tämä yrtti on myös luonnollinen nootrooppinen, on antikonvulsanttinen ja kasvaimen vastainen vaikutus.

On mahdollista valmistaa fyto-seoksia, jotka tarjoavat paitsi rauhoittavan, mutta myös korjaavan vaikutuksen. Esimerkiksi, teekannussa alkua ripaus kuivattua paju-yrtti, lehdet, mustikka, herukat, mansikat, vadelmat ja karpalot, minttu ja violetti tricolor, kaada kiehuvaa vettä, jätä 45 minuuttia.

Tai kolme hyppysellistä paju-yrtti, kaksi - kamomilla kukkia ja mesiangervo, humala, meirami, nokkonen, piparminttu, Kalmojuuren juuri jauhe, yksi - fenkolinsiementen ja syanoosi. Hanki samalla tavalla kuin edellisessä resepti.

Voit juoda kolme kertaa päivässä yli lasin aamun ja iltapäivän - tunti ennen ateriaa illalla - tuntia ennen nukkumaanmenoa seuraavaan infuusio fitosmesi: ota 10g kamomilla ja kehäkukka, kataja hedelmiä 30g, 25g rohtovirmajuuri, sekoita. Yksi ruokalusikara kasvisraaka-aineista kaadetaan 500 ml kiehuvaa vettä, vaati kaksi tuntia ja dekantoi.

Hoidettaessa yrtit olisi huomattava, että sikuri, orapihlaja ja passionflower, lukuun ottamatta rauhoittava vaikutus, on edullinen vaikutus sydämeen ja verisuoniin, ovat lieviä verenpainetta alentava vaikutus. Juniper ja koiruoho paitsi rauhoittavat, mutta myös palauttavat elastisuuden verisuonten seinämiin, aktivoivat verenkiertoa aivojen ja ääreisverenkierron alueella. Kamomilla ja kurkulla leikataan vegetatiivisen dystonian oireet.

Kasviperäinen hoito voidaan täydentää täydellisesti erilaisten psykoterapeuttisten käytäntöjen ja automaation avulla, jotka on suunniteltu häiritsemään potilasta subjektiivisilta aistimuksilta ja keskittymään huomionsa tuottavampiin toimiin.

Homeopatia

Vaihda psykotrooppiset farmakologiset lääkkeet voivat olla homeopaattisia, eikä niillä ole niin paljon vaikuttavia sivuvaikutuksia. Allergiset reaktiot ovat epätodennäköisiä, mutta niitä ei suljeta pois. Luonnollisesti onnistuneeseen hoitoon sinun täytyy mennä vastaanottoon ammattilaiselle. Derealisaatiota hoidetaan hyvin erilaisilla lääkkeillä, joita lääkäri valitsee häiriön syiden, potilaan nykyisten tuntemusten, hänen mieltymyksiensä, perustuslainsa ja luonteenpiirteidensä perusteella.

Homeopatiassa, jossa on sellaisia oireita kuin ajatusten, tietoisuuden, pelkojen, ilmiöiden ja käsitysten sekoittaminen, käytetään Valeriana officinalista. Hän nimitti kuunvaihetautiset ahdistushäiriöihin, neurasthenia ja lisääntynyttä kiihtymystä, jos potilas tuntee ikään kuin unessa, näyttää itselleen toisen henkilön, altis paniikkikohtauksia, päänsärkyä, hermostunut tic. Tämä on tärkein työkalu, jota käytetään depersonalisaation / derealisaation oireyhtymän hoitoon.

Nitraattihapon hopeaa (Argentum nitricum), amerikkalaista Saberellaa (Sabadilla) käytetään potilaille, joilla on somatopsiittinen depersonalisaatio. Niille ihmisille, jotka ajattelevat, että ruumiinosat ovat epämuodostuneita tai kadonneita, niukastuvat. Kieltäytymällä syömästä, melankoliaa, melankoliaa, masennusta.

Valkoinen Veratrum (Valkopärskäjuuri) perustuslailliset valmistelu perfektionisti, Voronec cohosh (Cimicifuga) annetaan potilaille, jotka pelkäävät, että tulevat hulluksi, itsemurha, muita keinoja voidaan osoittaa.

Monimutkaisista homeopaattisista valmisteista voidaan määrätä Valerian-kantapää, Engistol, Nervo-kanta, Cerebrum compositum.

Houkutteleva jännitys, rauhoittava helpotus nukahtaminen Valerian-kantapään tippa koostumuksessaan sisältää kahdeksan komponenttia, mukaan lukien:

Valerian (Valeriana officinalis) - käytetään ahdistuneisuushäiriöt, neurasthenia ja lisääntynyttä kiihtymystä, jos potilas tuntee ikään kuin unessa, näyttää itse toinen henkilö, paniikkikohtauksia, päänsärkyä, hermostunut tics;

Picric acid (Acidum picrinicum) - se pysäyttää henkisen ja hermostuneen ylityön vaikutukset;

St. John's Wort (Hypericum perforatum) - tärkein homeopaattinen masennuslääke;

Humylus lupulus (Humulus lupulus) - käytetään pimeässä mielessä säilyneiden henkisten toimintojen kanssa;

Hawthorn (Crataegus) - parantaa verenkiertoa aivoissa, rauhoittaa;

Melissa officinalis (Melissa officinalis) - neuroosi ja neurastenia, immunostimulanttina;

Kaura (Avena sativa) - nootrooppinen vaikutus;

Kamomilla-retikula (Chamomilla reutita) - rauhoittava vaikutus;

Ammoniumbromataatti (Ammoniumbromatum) - väline huolellista, pedanttia, idealistista neurastenia, masennuslääke;

Kaliumbromidi (Kalium bromatum) - psyykkisen häiriön pelko, parestesia, ahdistuneisuus, yliherkkyys, kouristukset;

Natriumbromidi (Natrium bromatum) - vahvuuden lasku.

Antaa vuotiaille lapsille kaksi vuotta viisi tippaa, laimennettuna 100 ml: aan vettä päästä kuusivuotiaana veden tippua kymmenen tippaa vastaanottoon, kahdentoista vuoden iässä - aikuisten annos 15 tippaa, yöllä se voidaan nostaa 20 tippaa. Moninkertaisuus vastaanotto - kolme kertaa päivässä, puoli tuntia sen jälkeen, kun sitä voidaan syödä. Halutessasi voit ottaa tarvittavan annoksen 60 minuuttia syömisen jälkeen.

Engystol lääkitys, saatavissa tabletteina ja kapseleina, joka tunnetaan paremmin keinona virusinfektioiden hoitamiseksi voidaan soveltaa myös tapauksissa, joissa rikotaan käyttäytymistä ja käsitys. Se koostuu kahdesta ainesosasta: vincetoxicum lääkkeen kolme homeopaattisten laimennoksia (käärmeenpistonyrtti), käyttää hoitamaan sydämen sairauksien ja immuniteetin stimulaatio, ja kaksi laimennus Sulphur (Sulphur), joita käytetään neuropsykiatriset häiriöt ja masennus, voimattomuus.

Tabletin muotoa käytetään sublingvaalisesti. Aikaisempi vastaanotto yli 12-vuotiaille potilaille on koko pilleri.

Nuoremmille lapsille valmistetaan liuos yhdestä hyvin pohjustetusta tabletista neljässä rkl vettä.

Pikkulapsille annetaan yksi teelusikallinen liuos, 1-5 vuotta - kaksi, 6-11 vuotta - kolme.

Akuuttien olosuhteiden pysäyttämistä koskeva järjestelmä on seuraava: yhden annoksen ottaminen viidentoista minuutin tauon jälkeen, mutta enintään kahdeksan kertaa peräkkäin, kahdeksan tunnin välein puolen tunnin välein ennen aterioita tai tunnin kuluttua.

Myös lääkeaineen ruiske on. Injektiot akuuteissa olosuhteissa tehdään päivittäin (enintään viisi kertaa), sitten vaihdetaan hoitoon kerran kahdesta tai kolmesta päivästä kerran viikossa.

Nerve-kantapohjaiset tabletit voivat auttaa potilasta, jolla on depersonalisaatio / derealisaatio-oireyhtymä. Kompleksissa on:

Kutinaa nosode (Psorinum-Nosode), St. Ignatius pavut (Ignatia), aine musteen pussit seepiaa (Sepia officinalis) - homeopaattista masennuslääkkeitä käytetään myös skitsofrenian, epilepsian ja muiden mielenterveyshäiriöiden;

Acid phosphoricum (Acidum phosphoricum) - käytetään henkisen sammumisen oireisiin, tunne-iskuihin, muistihäiriöihin, itsemurhayrityksiin;

Kaliumbromidi (Kalium bromatum) - psyykkisen häiriön pelko, parestesia, ahdistuneisuus, yliherkkyys, kouristukset;

Valerian-sinkkisuola (Zincum isovalerianicum) - unettomuus, kouristukset, muut hermoston toimintahäiriöiden ilmentymät.

Kolme vuotiaita käytetään koko liukotabletti kaavio helpotusta akuuttien tiloja: saat yhden annosvälin viisitoista minuuttia, mutta enintään kahdeksan kertaa, sitten - kahdeksan tunnin välein puoli tuntia ennen ateriaa tai sen jälkeen tunnin.

Lapsille, jotka ovat enintään kolme vuotta, tabletti on jaettu puoleen yhdestä menettelystä.

Homeopaattinen koostumus komponenttien 26 - Tserebrum kompozitum kohdistaa sääntelyn vaikutusta aineenvaihduntaan keskushermostossa on tarkoitettu ehtyminen hermoston, masennus, verisuoni- ja hermo dystonia, eri neuroottinen todetaan. Injektioita annetaan yhden tai kolmen ampullin viikossa, ja niitä voidaan käyttää juomavedessä. Tätä tarkoitusta varten yksi ampulli liukenee ¼ kupilliseen veteen ja juodaan tasaisesti säännöllisin väliajoin koko päivän ajan.

Vaihtoehto psykoterapialle

Kotona tai melko itsenäisesti voit tehdä kaikenlaista koulutusta. Tärkeintä on saada häiritä tuntemustasi, päästä "kuoresta" ja suunnata uudelleen. Ihmiset, jotka ovat menneet läpi derealization suosittelevat: tärkeintä on hyväksyä tilanne ja ajatus siitä, että voit elää ja tehdä tarvittavat toimet tasaisessa maailmassa. Älä yritä saada kiinni siitä, miten päästä eroon tilastasi mahdollisimman pian, muuten ongelmat kasvavat lumipalloksi.

Niille, jotka mieluummin harrastavat äärimmäisiä urheilulajia, voit tehdä esimerkiksi mursua tai kalliokiipeilyä. Kuitenkin kaikki urheilu - uinti, juokseminen, sauvakävely soveltuu. Dynaamisella urheilulla ihmiskeho tuottaa endogeenisiä masennuslääkkeitä.

Jokainen suunta voi auttaa, vaikka Hatha Jooga on hyvin yleinen alueella. Joogakursseissa, jopa dynaamisimmillaan, hänen psyyke tulee meditatiiviseen rauhallisuuteen. Kaikissa joogan muodoissa hengitys on erittäin tärkeä, ja kun keskityt harjoituksiin, oikeaan asentoon, inspiraatioon, aloitat meditoivan tahattomasti.

Yksi ajattelevimmista jooga-tyypistä - Kundalini soveltuu myös heikoimmille ja harjoittelemattomille ihmisille. Harjoitukset tällä menetelmällä ovat melko yksinkertaisia, pakollisia ovat mantrat (pyhiä tekstejä), jotka alkavat ja päättevät luokkiin. Meditaatio derealisaation kanssa on erittäin hyödyllinen, jopa karkaistu nihilistit, jotka alkavat vakavasti osallistua, joutuvat vankeuteen "mielen hiljaisuuteen".

Jooga nidra tai joogamenestys - kaiken pienen ruumiinosan täydellisen rentoutumisen käytäntö, jonka mielessä hallitsee pelastettu mieli. Voit tehdä heikoimmista ja jopa peräsuolen potilaista. Oppiminen kunnolliseen ja täydelliseen rentoutumiseen ei ole kovin helppoa. Tämä käytäntö kokee täysin mielen ja voi nopeasti auttaa irtautumaan tilasta derealization.

[1], [2]