Usein halu virtsata naisia

Pollakiuria on usein virtsaaminen. Naisilla se havaitaan useimmiten. Harkitse tautitilan tärkeimmät syyt, diagnoosi- ja eliminointimenetelmät.

Virtsarakon tyhjentäminen on elävän olennon normaalia toimintaa. Se on ylimääräisen nesteen erittyminen kehosta virtsajärjestelmän läpi. Sitten kuinka usein haluat käydä wc: ssä, riippuu täysin kunkin henkilön ominaisuuksista, käytetyn nesteen määrästä ja useista muista tekijöistä. Keskimääräiset tilastotiedot osoittavat, että aikuinen voi mennä vessaan vähän noin 10 kertaa päivässä. Jos tämä indikaattori ylittyy, on syytä kiinnittää huomiota terveyteesi.

Säännölliset toiveet sisältyvät dysurisen oireyhtymän käsitteeseen. Patologiaan sisältyy virtsankarkailun oireita, virtsan ominaisuuksien ja määrän muutoksia, vääriä kehotuksia, virtsan pidättymistä ja vatsakivua. ICD-10-taudin kansainvälisen luokituksen mukaan häiriö kuuluu luokkaan:

XVIII Muualla luokittelemattomissa kliinisissä ja laboratoriotutkimuksissa todetut oireet, oireet ja poikkeavuudet (R00-R99)

• R30-R39 Virtsaumpiin liittyvät oireet ja oireet
• R35 Polyuria - usein virtsaaminen, polyuria yö (nocturia). Poissa psykogeninen polyuria.

Säännöllinen virtsaaminen WC: ssä aiheuttaa vakavia epämukavuuksia, jotka häiritsevät normaalia elämää. Jos tällä oireella on lyhytaikainen merkki, esimerkiksi 1-2 päivää, sinun ei pidä huolehtia. Mutta jos tilanne leviää ja etenee, niin sinun pitäisi hakea lääkärin apua.

[1], [2]

Syyt usein virtsaaminen naisilla

On monia tekijöitä, jotka johtavat virtsajärjestelmän häiriöihin. Useimmissa tapauksissa usein syytä virtsata naisia liittyy patologisiin prosesseihin virtsajärjestelmän elimissä ja rakenteissa. Tällaisista syistä voi syntyä epämiellyttävä tila:

1. Virtsatiejärjestelmän patologia (tarttuva ja tulehduksellinen sairaus).

• Virtsankarkailu - kiihottavat WC: hen, johon liittyy polttava ja leikkaava kipu. Virtsarakon tyhjentämisen jälkeen täyteydellisyys säilyy, mikä vie sinut uudelleen WC: hen. Virtsasta tulee samea, se saa epämiellyttävän tuoksun.
• Urtriitti - tyhjeneminen aiheuttaa voimakasta kipua. Kipu polttaa kutinaa ja polttamalla.
• Pyelonefriitti ilmenee tylsistyneistä taisteluista lannerangan alueella. Kun kivulias tila pahenee, lämpötila, vilunväristykset, lisääntynyt heikkous, pahoinvointi lisääntyvät jyrkästi.
• Urolithiasis - tässä tapauksessa virtsatutkimus liittyy virtsarakon konkrementteihin. Toiveet wc: ssä esiintyvät melko voimakkaasti, voivat aiheuttaa fyysisen aktiivisuuden. On myös mahdollista keskeyttää suihku ennen virtsan tyhjennystä. Alhaalla vatsassa ja yläpuolella on kipuja sekä levossa että liikkeen aikana.
• Virtsarakon lihaksen seinämän heikkous - vinkkikouru on terävä, pieni määrä nestettä vapautuu.
• Hyperaktiivinen virtsarakon - hermostunut kokemus ja stressi aiheuttavat kiireen tyhjenemistä. Tämä tila on keskeinen alkuperä - hermoston patologinen herkkyys.
• Kandidiasis - kouristelu on melko yleinen syy epämiellyttävään tilaan. Se esiintyy heikentyneen immuunijärjestelmän, aliravitsemuksen, hormonaalisen epätasapainon, pysyvän stressin taustalla. Siihen liittyy emättimen virtsaneritys, kutina, polttaminen, kipu sukupuoliyhteyden aikana.

2. Toissijainen oire eri kehon sairauksista.

• Kohdun Myoma on hyvänlaatuinen tuumori, joka pakkaa rakon. Tuskallinen tila kehittyy vähitellen. On kuukautiskierron rikkomuksia, tuskallisia aivoverenkierron tunteita, kohdun verenvuotoa ja muita.
• Kohdun hylkääminen - syntyy ligamentaalisen laitteen heikkoudesta. Sille on ominaista pienten lantion elinten ja kudosten syrjäytyminen. Se ilmenee kipuja alemman vatsaan, runsaasti kuukautisia.
• Munuaisten vajaatoiminta - kehittyy erittymisjärjestelmän kroonisten vaurioiden vuoksi. Se liittyy useimmiten pyelonefriittiin, urolitiasiin, glomerulonefriittiin, polytytoosiin. WC: ssä olevat toiveet tuntevat itsensä sekä päivällä että yöllä.
• Diabetes mellitus on hormonaalinen sairaus. Taustalla on voimakas jano, kutiava iho, lisääntynyt heikkous ja väsymys.
• Ei-diabetes mellitus liittyy hypotalamus-aivolisäkkeen toimintahäiriöön. Vapautuneen nesteen päivittäinen tilavuus voidaan nostaa viiteen litraan. Potilailla on suuri jano, kuiva iho ja limakalvot, terävä ja nopea laihtuminen.
• Selkäydinvammat - kaikki mekaaniset vaikutukset selkärankaan voivat aiheuttaa pollakiuriaa ja monia muita patologisia oireita.
• Sydän- ja verisuonitaudit - sydämen toiminnan häiriöihin liittyy voimakas turvotus, joka laskee yöllä lisääntyneen virtsaamisen kautta.

3. Fysiologiset syyt.

• Ravitsemuksen ja ruokavalion ominaisuudet - nesteet ja tuotteet, joilla on diureettisia ominaisuuksia.
• Stressi ja hermostuneisuus - aiheuttavat hapen nälänhädän, mikä johtaa toivottomuuteen WC: ssä.
• Lääkkeiden ottaminen - useimmiten diureetit, joilla on diureetti.
• Varhainen raskaus - kohdun kasvua johtaa rakon puristamiseen.
• Kehon alihöyrystäminen - on ominaista kompensoiva virtsatiheys.

Jos epämiellyttävän sairauden syyt liittyvät virtsatietauti-järjestelmän tai elimistön sairauksien patologeihin, silloin on osoitettu kattava diagnoosi ja hoito. Fysiologisten tekijöiden osalta hoitoa ei suoriteta. Normaalisti tilanne normalisoituu provosoivien tilanteiden poistamisen jälkeen.

[3], [4], [5]

Riskitekijät

Säännöllinen virtsaaminen WC: ssä aiheuttaa huomattavaa fyysistä ja psyykkistä epämukavuutta. Epämiellyttävän tilan riskitekijät liittyvät useammin:

• Korostaa, hermostoa, masennusta.
• Lääkkeiden käyttö diureettisella vaikutuksella.
• Juo runsaasti vettä, yrttiteetä, mehuja, kahvia.
• Aliravitsemus: rasvainen ruoka, suolainen, mausteinen, mausteinen.
• Kehon pitkäaikainen jäähdytys, erityisesti jalat.
• Raskaus.
• Iän muutokset (huipentuma).
• Kuukautiset.
• Infektio johtuen intiimivyöhykkeen hygienian puutteesta.
• Oluen ja muiden alkoholijuomien säännöllinen käyttö.

Useimmissa tapauksissa, kun edellä mainitut tekijät eliminoituvat, virtsaprosessi normalisoituu.

[6], [7], [8], [9], [10], [11]

Synnyssä

Usein virtsaaminen liittyy useimmiten alempien virtsateiden sairauksiin. Synnyssä tihentynyttä virtsaamistarvetta, joka perustuu virtsaputken limakalvon ärsytystä tai virtsarakon kolmion (pohja-alueen virtsarakon, ureters ja suun välissä sisäreiän virtsaputken). Jos on tulehduksellinen prosessi, silloin, kun virtsa on allokoitu, polttaminen, rez ja kipu tuntuu.

Virtsarakon kolmio aiheuttaa ärsytystä, mikä johtaa vakiintuneeseen ja joissakin tapauksissa tuskissa uruttamiseen. Patologinen tila voi johtua ylemmän virtsateen infektiosta. Tässä tapauksessa kivulias tila liittyy munuaisten keskittymiskyvyn heikkenemiseen.

[12], [13], [14], [15], [16], [17], [18]

Epidemiologia

Monet naiset kohtaavat virtsaamishäiriöiden ongelmaa. Tilastot osoittavat, että noin 29% lisääntymisikäisistä tytöistä ja noin 24% premenopausaalisista naisista kärsii virtsarakon toimintahäiriöstä.

Tarkastellaan epämiellyttävän oireen esiintymistiheyttä ja dynamiikkaa:

• Naiset 18-35 + - tämä ikäryhmä yleensä kohdistuu virtsateiden infektioihin. Aikaisen diagnoosin ja hoidon takia akuutti tila siirtyy krooniseen muotoon, joka ilmenee usein toistuvasti WC: ssä pienellä tavalla.
• Naiset 45+ - vaihdevuodet ovat ominaisia estrogeenin (naispuolisen sukupuolihormonin) alhaisemman tuotannon vuoksi. Tästä johtuen pienessä lanteessa voi esiintyä pysähtymistä sekä erilaisia virtsaamisvaikeuksia, vähentynyttä liikuntaa, ummetusta, painonnousua. Useat 50-55-vuotiaat naiset kohtaavat hyperaktiivisen virtsarakon oireyhtymän ja stressin virtsankarkailun.

Tilastotietojen perusteella voidaan vertailla pollakiurian oireita potilaan ikäominaisuuksiin.

[19], [20], [21],

Oireet

Virtsaputken anatomisen ja fysiologisen rakenteen ominaisuudet johtavat siihen, että naisilla on useimmiten dysurisen oireyhtymä. Pollakiurian oireet riippuvat sen taustalla olevasta syystä, potilaan iästä ja kehon ominaisuuksista.

Useimmissa tapauksissa potilaat valittavat tällaisesta oireiden monimutkaisuudesta:

• Kipu ja puhkeaminen, virtsarakon epätäydellinen tyhjeneminen (kystiitti).
• Polttaminen virtsaamisen jälkeen (virtsateiden infektio).
• Lisääntynyt kehon lämpötila ja dysuria (sukupuolitaudit, urogenitaalinen tuberkuloosi).
• Epämukavuus lannerangan alueella (pyelonefriitti).
• Virtsan erittyminen virtsaamisen aikana (klamydia, gonorrea).
• Kivut vatsaan (gynekologiset sairaudet, virtsatietulehdukset).
• Usein halu virtsata ja viivästyttää kuukautisia (raskaus).
• Kipu virtsaamisen loppupuolella (virtsaputki, kystiitti).

Edellä mainitut oireet ovat syy lääketieteellisen avun hakemiseen. Ilman sopivaa hoitoa kivulias tila etenee ja oireeton aste kasvaa vähitellen.

[22]

Ensimmäiset merkit

Aikuinen vierailee keskimäärin 6-10 kertaa päivässä, kun hän voi vapaasti valvoa virtsaamisprosessia. Ensimmäiset turhautumisen merkit ilmenevät lisääntyneillä vaelluksilla pienellä tavalla. Tätä taustaa vasten saattaa esiintyä oireita, jotka osoittavat kehon patologisia prosesseja:

• Burning, rezi ja kipu virtsatessa.
• Kutina ja polttaminen emättimessä ja ulkoisen sukupuolielinten alueella.
• Nopea virtsaaminen naisilla ilman kipua.
• Lisääntynyt kehon lämpötila.
• Virtsan eristäminen epämiellyttävällä tuoksulla ja samealla sakeudella.
• Kipu alemman vatsaan.
• Nopea virtsaaminen kuukautisten aikana.
• Yleinen heikkous ja väsymys.
• Ruokahalun häiriöt.
• Nopea virtsaaminen raskauden ensimmäisenä merkkinä.

Jos wc: n ja oireiden säännöllisyys häiritsee normaalia elämän rytmiä, sinun on pyydettävä lääkärin apua.

[23]

Diagnostiikka usein virtsaaminen naisilla

Koska pollakiuria ei ole itsenäinen sairaus, vaan se johtuu muista patologeista, tarvitaan tarkka diagnoosi. Naisilla tutkimukset alkavat vierailulla gynekologi ja muutamia muita asiantuntijoita (psykologi, psykoterapeutti, nefrologi, endokrinologi).

1. Anamnesis historia

Tässä vaiheessa lääkäri määrittää, onko sairaus seurauksena virtsateiden tai muiden elinten ja järjestelmien taudista. Usein patologia liittyy sukupuoliteitse tarttuviin sairauksiin.

Lääkäri voi myös pyytää sinua pitämään päiväkirjan useita päiviä. Potilaan on kirjattava päivittäin juotavan nestemäärän, käymälöiden tiheys ja samanaikaiset oireet. Tämä auttaa määrittämään rikkomuksen syyn tarkemmin.

2. Fyysinen tarkastelu

Lääkäri mittaa kehon lämpötilaa, verenpainetta, pulssia. Palpable vatsa, jossa kiinnitetään erityistä huomiota munuaisiin ja hypogastrium. Tarkastelee ja koettelee myös alaseltaa. Kun gynekologista tutkimusta voidaan havaita ulkoisen virtsaputken aukon, sen seinämien tai hyvänlaatuisen kasvaimen, kuten karusellin, aivoverenkierrossa.

3. Laboratorio ja instrumentaalinen tutkimus

Potilaille annetaan joukko erilaisia analyysejä. Useimmiten tämä on ekspressiittinen virtsa-testi testiliuskojen, mikroskopian ja virtsan viljelyn avulla, virtsaputken läpäisyn mikroskopia ja jopa raskaustesti. On myös välttämätöntä läpäistä verikokeet kehon yleisen tilan määrittämiseksi ja tulehdusprosessien esiintymisen varalta. Lantion elinten ultraäänitutkimus on pakollista.

Jos edellä lueteltujen tutkimusten kompleksi ei salli lopullista diagnoosia, suoritetaan differentiaalinen diagnoosi.

Analyysit

Pollakiurian laboratoriotutkimuksia tehdään sekä diagnoosin vaiheessa että hoidon aikana. Potilaille annetut perustekokeet:

• Yleinen verikoke - verensokeritaso, glukoositoleranssi, glykosyloitu hemoglobiini. Voit sulkea diabeteksen pois.
• Biokemiallinen veritesti - määrittää virtsahapon, kreatiniinin ja urean määrän. Näiden indikaattoreiden normin ylittäminen viittaa pyelonefriittiin tai urolitiasiksen kehittymiseen.
• Kliininen virtsa-analyysi on tärkein tutkimus. Se mahdollistaa tulehdusprosessien paljastumisen munuaisissa ja virtsarakossa. Määrittää leukosyyttien ja punasolujen määrän. Havaittu proteiini ilmaisee patologisen tilan. Jos on limaa, niin tämä on merkki urolitiasista.
• Nechiporenkon urinaalinen määritys - määrittää valkosolujen, punasolujen, sylinterien ja muiden komponenttien määrän, joiden esiintyminen voi ilmaista häiriön syyn.

Edellä mainittujen testien lisäksi kylvetään viljelmiä, ja mikroskopia erotetaan virtsaputkesta.

[24], [25], [26], [27]

Instrumentaalinen diagnostiikka

Integroidulla lähestymistavalla virtsarakon toimintahäiriöiden määrittämiseen naisilla on välttämättä instrumentaalinen diagnostiikka. Tämä menetelmä koostuu tällaisista pakollisista tarkastuksista:

• Lantion elinten ultraäänitutkimus.
• Virtsarakon ultraäänitutkimus.
• Munuaisen ultraääni.
• Uroflowmetria on virtsan virtausnopeuden määritys.
• Monimutkainen urodynaaminen tutkimus.

Tarvittaessa lisätutkimuksia, kuten:

• Kivunvaurion urografia. Ensimmäinen menetelmä on kehon alueen röntgensäde munuaisten sijainnin tasolla ja toinen on munuaisten ja virtsateiden röntgensäde laskimonsisäisellä radiokontrastilla.
• Tietokonetomografia on röntgenmenetelmä, joka mahdollistaa kudosten kerrostetun kuvan hankkimisen.
• Kystrooppi on rakon röntgenkuva, kun se on täytetty erityisellä aineella.
• Uretrografia - Virtsaputken röntgentutkimus sen täytön jälkeen erityisellä aineella.

Instrumentaalinen diagnostiikka yhdistettynä analyysien tuloksiin antaa meille mahdollisuuden tehdä johtopäätöksiä tautitilan mahdollisista syistä.

Differentiaalinen diagnoosi

Dysuraattinen oireyhtymä kehittyy monista syistä, erilainen diagnoosi voi todeta tautitilan todelliset tekijät. Pollakuriaa verrataan useimmin tällaisiin virtsatietourismin häiriöihin:

Tauti	Ominaisuus	Muita oireita
Neurogeeninen rakon toimintahäiriö:
Giperreflektornaya	Epäilyttävien oireiden kompleksi (pollakiuria, inkontinenssi, enureesi).	Encopresis (ulosteenkontinenssi)
Giporeflektornaya	Virtsan halut ovat poissa tai lieviä, virtsan pidättymistä.	Ummetus
Virtsajärjestelmän mikrobi-tulehdukselliset sairaudet:
Kystiitti (akuutti, krooninen)	Kipu virtsatessa, leikkauksessa, poltettaessa, enureesissa, usein vääriä haluja.	Vatsan epämukavuus, kohonneet kehon lämpötila, täydentävät verta virtsassa.
Pyelonefriitti (akuutti, krooninen)	Usein tuskallinen kiire wc: lle, polttaminen, hankautuminen, kutina.	Lisääntynyt kehon lämpötila, dyspeptiset häiriöt, vatsan ja alaselän kipu, kohonnut verenpaine.
Urolithiasis	Ruuat aiheuttavat pollakiuriaa, kipua rakon tyhjennyksessä, suihkun epäjatkuvuus.	Kipu tuntemuksia, kuten koliikki, epämiellyttävä säteilytys sukupuolielimissä.
Virtsarakko-uretrinen refluksointi	Virtsaputken ja pyelonefriitin oireet, sivu- ja alaselän kipu.	Toissijaisen infektion ja ruumiinheikkauksen merkkejä.
Vammat:
Virtsarakon repeytyminen	Vatsakalvon repeytymisen vuoksi on vaikea käydä vessassa, koska virtsa tulee vatsan onteloon. Virtsaneritys on tuskallista pienien nestemäisten osien, veren epäpuhtauksien, purkautumisen vuoksi.	Kipu alemman vatsaonteloon, peritoneaalin ärsytys, pahoinvointi ja oksentelu, terävä arkuus ja turvotus pubis.
Virtsaputken vaurioituminen	Virtsan pidättyminen yhdistettynä usein kiihottavista syistä, rasitushaikojen tuntemus perineumissa.	Veren eristäminen virtsasta, verenvuoto perineumissa.
Virtsa- ja lisääntymisjärjestelmien epämuodostumat:
virtsarakon tukkeuma	Säännöllinen virtsaaminen vessaan, virtsainkontinenssi, hidas ajoittainen virta.	Toissijaisen infektion liittyminen.
Uretrocele	Viivästynyt virtsaaminen väärällä kiihdytyksellä, koska virtsarakon kaula on kesken.	Tylsää kipua lannerangasta.
Virtsaputken tai virtsarakon viettäminen	Nesteen poistaminen pisaroista virtsaamisen jälkeen, mutta painetta alhaalla vatsan turvotusta vastaan, virtsa lähtee virtauksella.	Kasvain pubisillä, kohonnut kehon lämpötila.

 

Edellä mainittujen sairauksien lisäksi eriytyminen tapahtuu muiden elinten ja järjestelmien sairauksien kanssa: sydän- ja verisuonitaudit, keskushermoston häiriöt, sukupuolielinten sairaudet ja paljon muuta.

[28], [29], [30]

Hoito usein virtsaaminen naisilla

Ensimmäinen, josta hoito usein kiirehtiä virtsatessa naisiin alkaa, on taudin syyn määrittäminen.

• Jos infektio aiheuttaa tuskallista tilaa, antibakteerisia lääkkeitä määrätään.
• Lantion elimien väärän toiminnan vuoksi häiriötilanteessa hoidon tarkoituksena on palauttaa normaali toiminta.
• Kun diureettihoitoa aiheuttavan pollakiurian pitäisi lopettaa lääkkeiden ottaminen ja katso lääkäri. Lääkäri hakee samanlaisia lääkkeitä, mutta ilman sivuvaikutuksia.
• Urogenitaalisessa järjestelmässä tulehduksellisten sairauksien vuoksi potilaille on määrätty antibiootteja ja uroptisia lääkkeitä.
• Diabetes mellituksessa esitetään insuliinin käyttöönotto ja insipidihormonien tapauksessa hormoneja käytetään stimuloimaan vasopressiinin tuotantoa.
• Neuroseilla käytetään rauhoittavia ja rauhoittavia lääkkeitä, fysioterapeuttisia toimenpiteitä rentouttavaa vaikutusta.
• Fistelin hoitoon on osoitettu synnynnäisiä tai hankittuja sukupuolielinten, virtsaputken tai erilaisten kasvainten, leikkauksen, sädehoidon, hormonihoidon tai kemoterapian virheitä.
• Korvaushoitoa käytetään korjaamaan hormonaalinen vajaatoiminta.

Komplikaatiot ja seuraukset

Vasen hoitamaton, usein naisilla tapahtuva virtsaaminen aiheuttaa vakavia seurauksia ja komplikaatioita. Ensinnäkin tämä on elämänlaadun merkittävä heikkeneminen. Usein toivotut wc-virukset häiritsevät normaalia elämää ja voivat aiheuttaa psykoemotionaalisia häiriöitä. Lisäksi, jos tämä oire jää mahdollisuuksiltaan, se johtaa kroonisiin sairauksiin, jotka aiheuttivat sen.

Pollakiurian seuraukset ja komplikaatiot:

• Virtsa- ja lisääntymisjärjestelmien tulehdus.
• Tulehdus ja ärsytys iholle ja limakalvolle johtuen säännöllisestä kosketuksesta virtsan kanssa.
• Toissijaisen infektion liittyminen.
• Samanaikainen oireiden ilmaantuminen - ulosteiden inkontinenssi.
• Haavainen vammoja ja kivuliaita halkeamia intiimissä vyöhykkeessä.
• Apatia ja masentunut tila.
• Lisääntynyt ärtyneisyys.
• Seksuaalisen elämän loukkaus.

Ongelmia voi syntyä myös lääketieteellisesti määrätyn hoidon takia. Esimerkiksi dysurisen oireyhtymän hoidossa raskauden alkuvaiheessa monet naiset määrittävät virtsaputkia. Näiden lääkkeiden vaikutukset voivat aiheuttaa sekä raskauden hajoamisen että patologiset poikkeavuudet sikiön kehityksessä. Seurauksia seuraa, kun käytetään antibakteerisia lääkkeitä. He tappavat terveellisen mikrofloorin, aiheuttaen ruuansulatuskanavan ja virtsatietojärjestelmän sairauksia, hermostoa.

Komplikaatiot johtuvat virtsarakon toimintahäiriön virheellisestä hoidosta. Tämä johtuu epätäydellisestä diagnoosista ja virheellisestä diagnoosista, esimerkiksi silloin, kun kaikkia testejä ei ole määrätty. Tästä syystä on pyritty poistamaan olematon ongelma, kun taas todelliset tekijät jatkuvat.

[31], [32],

Ennaltaehkäisy

Usein naisilla tapahtuva virtsaaminen, riippumatta siitä, esiintyykö se kipua tai ilman sitä, aiheuttaa merkittäviä epämukavuuksia ja häiritsee normaalia elämäntapaa. Häiriöiden ennaltaehkäisy perustuu ennalta ehkäiseviin ja oikein ajoittuviin tekijöihin, jotka aiheuttavat sen.

Perusteelliset ennaltaehkäisevät suositukset:

• Aikataulu lääketieteelliseen hoitoon ja sairauksien hoitoon, jotta estetään niiden siirtyminen krooniseen muotoon. Annetaan vuosittain ennaltaehkäiseviä tutkimuksia gynekologin ja muiden asiantuntijoiden kanssa.
• Suhtautuminen intiimiin hygieniaan. Naarasvirta on lyhyt ja leveä, mikä mahdollistaa patogeenisten mikro-organismien moninkertaistumisen helposti. Tästä johtuen on usein tulehdusreaktioita ja infektioita ja miten niiden tulos - kystiitti, uretriitti, pyelonefriitti. Älä myöskään unohda hygieniaa ja suojaa sukupuolen aikana. Monet sukupuoliteitse tarttuvat sairaudet aiheuttavat dysurisen oireyhtymän.
• Mieluummin pellava luonnonkankaista, koska synteettinen materiaali edistää patogeenien lisääntymistä ja normaalin mikrofluorin häiriötä. Käytä päivittäisiä tyynyjä vaihtamalla ne 3-4 tunnin välein.
• Veden optimaalinen päivittäinen tilavuus tulee olla 2 litran sisällä. Tästä johtuen keho saa riittävän määrän nestettä eikä kehitä pysyviä ilmiöitä. Älä käytä kahvia, teetä tai viinaa.
• Pollakiuria voi kehittyä ruuansulatuskanavan liiallisella käytöllä, joka lisää kontraktin toimintaa ja ärsyttää virtsan seinää, toisin sanoen on diureettinen vaikutus. Aliravitsemus voi aiheuttaa ummetusta, mikä aiheuttaa vääriä syitä vessassa. Terveellinen ruokavalio takaa hyvin koordinoidun kehon työn ja normaalin terveydentilan.
• Vältä hypotermiaa ja vahvistavat immuunijärjestelmää taistelevien patogeenien torjumiseksi. Anna haitallisia tottumuksia, jotka heikentävät terveyttäsi. Esimerkiksi tupakointi vähentää immuunijärjestelmän suojaustoimintaa ja heikentää virtsateiden toimintaa, koska nikotiinihöyryä otetaan kehoon.
• Säilyttää liikuntaa. Virtsarinaarisen järjestelmän lantion ja lihaksen kudosten vahvistamiseksi suoritetaan erityisiä harjoituksia, esimerkiksi Kegelin harjoituksia.
• Normalisoidaan paino, sillä ylipaino on yksi niistä tekijöistä, jotka aiheuttavat ongelmia virtsaputken ja endokriinisten elinten elimissä.

Edellä mainittujen suositusten noudattaminen voi merkittävästi vähentää pollakiurian ja muiden kehon häiriöiden riskiä.

[33]

Ennuste

Nopea virtsaaminen naisilla, joilla on ajoissa diagnoosi ja hoito, on suotuisa. Ennuste riippuu tekijöistä, jotka aiheuttivat sairauden, samanaikaisen oireiden esiintymisen ja vakavuuden sekä potilaan kehon yksilölliset ominaisuudet. Pääsääntöisesti varhainen diagnoosi voi poistaa ongelman ilman komplikaatioiden kehittymistä. Laukaisema pollakiuria kulkeutuu krooniseen muotoon aiheuttaen kivuliaita oireita, ajoittaisia pahenemisvaiheita, elämänlaadun merkittävää heikkenemistä ja jopa psyykkisiä häiriöitä.

[34], [35],