Suoliston puhdistus

Pyykäämme päivittäin käteni, harjata hampaani, suihkua. Yksinkertaisten hygieniasääntöjen täytäntöönpano auttaa ylläpitämään terveyttä. Ja kuka meistä huolehtii suoliston puhtaudesta? Irrationaalisen ravitsemuksen seurauksena antibioottien saanti, ympäristön patogeenisten tekijöiden vaikutus ja stressitekijät, ruuansulatuselimet kärsivät. Usein limakalvo tukkeutuu pussiin, limaan ja vasikoihin, mikä johtaa jatkuvan myrkytyksen tilaan.

Tietenkin puhdistaminen suolistossa on henkilökohtainen asia jokaiselle. Haluan muistuttaa, että imukudoksen kapillaarien massa avautuu paksusuolen limakalvojen papilla. Ja jos paksun kerroksen lika estää pääsyä?

Tällöin sisäisten elinten puhdistusta rikotaan. Mitä tulee mikroflooraan pesemiseen ja suoliston puhdistamiseen liittyvän dysbioosin syntymiseen, tämä mielipide on täysin virheellinen. Puhdistusmenetelmät auttavat eroon putrefaktiivisia ja fermentoivia massoja, mikä tukahduttaa patogeenisen kasviston. Vain näissä olosuhteissa E. Coli saa tilaisuuden toimia normaalisti, syntetisoimalla vitamiinit B ja aminohapot, jotka ovat korvaamattomia organismillemme.

[1], [2],

Suoliston puhdistustavat

Kaikista mahdollisista puhdistusmenetelmien muunnoksista useimmiten tulos voidaan saavuttaa monimutkaisella vaikutuksella. Esimerkiksi puhdistaminen käyttäen suolaliuosliuosta alussa on tarkoituksenmukaisempaa tehdä laksatiivien ottamisen jälkeen.

Riippumatta siitä, mitä keinoja suoliston puhdistamiseen ei ole otettu huomioon - kotona tai sairaalassa, lue etukäteen vasta-aiheet ja ota yhteys lääkäriin. Tärkeä periaate elimen elintärkeän toiminnan puuttumisesta on edelleen periaate - "Älä vahingoita". Varsinkin jos olet absoluuttinen aloittelija tällä alalla.

Kodin puhdistusmenetelmät: 

• rintalastan asettaminen tai Esmarchin mukin käyttö; 
• pesu suolalla, sitrushedelmien mehut; 
• käyttäen laksatiivia; 
• enterosorbenttien (aktiivihiili, enterosgeeli jne.) käyttö.

Lääketieteelliset laitokset tarjoavat hydrokoloterapiaa: 

• vedenalaisen pesun menetelmä - edellyttää APCS: n erityislaitteiston läsnäoloa ja 37 astetta lämmitettyä terapeuttista nestettä. Menettelyn kesto on jopa 40 minuuttia, jolle noin 30 litraa koostumusta kulkee paksusuolen läpi. Hoidon kulku - 6 istuntoa; 
• Lenskoyen kastelu-pesutekniikka - lämmitetty vesi sijoitetaan erityiseen säiliöön, jossa on kumiputki, jossa suolenanturi kiinnitetään. Menettely kestää noin puoli tuntia. Veden määrä puhdistusta varten vaihtelee 8 - 20 litrasta. Kurssi koostuu enintään kahdeksasta istunnosta.

Suoliston puhdistaminen toksiineista

Rungon lieventäminen ja "laiska" mahalaukun oireyhtymä valitettavasti monille on tullut normi. Jotkut ihmiset eivät edes arvaa, kuinka monta terveysongelmia voidaan välttää ja päästä eroon torpoituvista kroonisista sairauksista, puhdistamalla ruoansulatuskanavan toimenpiteitä.

Suoliston puhdistaminen kuonasta antaa mahdollisuuden unohtaa seuraavat ongelmat: 

• ulostehäiriöt; 
• jatkuvat päänsäryt, kauheat migreenit; 
• radiculitis; 
• hidas, unelias tila ja nopea väsymys; 
• epämiellyttävä haju; 
• ihosairaudet; 
• liiallinen kaasutus, tuskallinen turvotus; 
• hengityselinten sairaudet; 
• usein vilustuminen; 
• tehokkuuden väheneminen, kiinnostuksen menetys elämään.

Kaikki nämä epämiellyttävät oireet vaikuttavat kykyyn elää täydellisesti. Merkit puhdistusaineiden hoitamiseksi ovat jopa kerran havaittu ummetus tai merkkejä myrkytyksestä. Parantaa yleistä tilannetta mahdollista tasapainoisen ruokavalion ja asianmukaisen valikoiman kasviperäisiä infuusioita.

[3]

Valvo puhdistaa suoliston

Suoliston puhdistuksen (IOC) tai hydrokoloterapian suosio Yhdysvalloissa 20. Vuosisadalla. Uusi kiukkuinen menettely katsotaan hyödylliseksi, ehdottoman turvalliseksi ja tehokkaammaksi kuin peräruiske. IOC toimii kaikkien paksusuolen osien kanssa.

Erityisen laitteen puhdistamisen aikana kasviperäinen liuos pääsee koolonin läpi koettimen läpi ja imulaite poistaa nestemäisen nesteen yhdessä kalkkeutuneiden kerrostumien kanssa. Ympäristön eristäminen auttaa välttämään epämiellyttäviä hajua. Sairaanhoitaja tarkkailee suolenpaineita. Nopeus, syöttö / purkauspaine ja liuoksen määrä valitaan yksilöllisesti potilaan fysiologisten ominaisuuksien mukaan.

Suurin sallittu ruiskutetun nesteen määrä on 30 litraa. Tavallisesti 15 litraa istuntoa kohti 5 menettelyn aikana on riittävä.

Sen lisäksi, että puhdistetaan ulosteen klustereista, sappeista, kivien ja kaasujen eroon, seurata tekniikka poistaa toksiinit kehosta. Tekniikka on välttämätön niille, jotka kärsivät nivelreumasta, bronkopulmonaarisista sairauksista, autoimmuuniohenteista ja ihosairauksista.

Hydrokoloterapian jälkeen verensokeri normalisoituu, kolesterolipitoisuus pienenee ja pienet lantion seisovat ilmiöt eliminoituvat.

Vasta-aiheet IOC: 

• peräpukamien pahenemisvaihe; 
• Crohnin tauti; 
• syöpä peräsuolessa; 
• raskaus, imetys; 
• vatsan seinämä ja suolisto; 
• munuaissairaudet; 
• maha-suolikanavan verenvuoto; 
• sydänsairaus; 
• hernia lantion ja vatsan alueella; 
• verenpainetauti; 
• haava.

Varmista ennen toimenpiteen ottamista yhteyttä lääkäriin.

Suoliston puhdistuksen valmistelut

Suoliston puhdistukseen käytettävät valmisteet soveltuvat parhaiten lääkärin suosituksesta tai ainakin lue huolellisesti ohjeet.

Lihakset suolen puhdistukseen jaetaan kolmeen ryhmään: 

1. kemialliset laksatiivit - aiheuttavat yhden defecation, toimivat paksusuolen kanssa (valmisteet, jotka perustuvat heinämään, tyrniin, bisakodyyliin, risiiniöljyyn); 
2. laksatiivinen osmoottinen tyyppi, jolle on tunnusomaista pieni imeytyminen, mikä vaikuttaa nesteen ruiskuttamiseen suolistossa. Vaikuttaa paksumpiin ja ohuisiin osiin suolistosta (magnesiumsulfaatti, natrium, suola Carlsbadista, sitraatista, laktoosista); 
3. laksatiivisen vaikutuksen suuret aineet - lisäävät suolen määrää ja stimuloivat evakuointitoimintaa (agar-agar, merikala, leseet jne.).

On myös useita laksatiivisia öljyjä - vaseliini, manteli, fenkoli ja muut.

Laksatiivinen suoliston puhdistukseen

Jos et halua käyttää peräruiske, voit ostaa modernia laksatiivia. Lääkärin mukaan uuden sukupolven aineet pystyvät korvaamaan useita ruiskuja tehokkuudella.

Tällaisiin voimakkaisiin valmisteisiin liittyy "fortrans". Äskettäin esiintyi apteekeissa, laitoksella saavutettiin suosio korkeista kustannuksista huolimatta. Toiminto "fortrans" alkaa tunnin ja puoli sen jälkeen, ja kesto - jopa 5 tuntia. Lääkitys esitetään vain aikuisille. Suoliston puhdistamiseksi laimennetaan pussin sisältö litrassa vettä (nopeudella 1 litra 20 kg: n painokiloa kohden). Yleensä suolen puhdistusaine on hyvin siedetty. Joskus on turvotusta, pahoinvointia, oksentelua tai ihoreaktioita.

Puhdista suolet öljyllä

Suoliston puhdistamiseksi tarvitset lusikalla tavallista kasviöljyä, joka on parempaa kuin puhdistamaton. Ota öljy suussa ja pidä noin puolen tunnin ajan ilman nielemistä. Suuontelon sisältö muuttuu nestemäisestä tilasta samankokoisen massan maitoon, mikä merkitsee toksiinien virtaa. Älä missään tapauksessa nielaise tätä ainetta! Jos neste on keltainen, proseduuri ei ole valmis. Paras aika manipulointiin on aamu ennen aterioita tai ennen nukkumaanmenoa. Tällaisella yksinkertaisella tavalla on helppo päästä eroon toksiinien ja lieteestä, patogeeneistä ja suoloista. Lopettaaksesi toimenpiteen, on suositeltavaa huuhdella suu salakulhoilla. Hoidon kesto voi kestää jopa puoli vuotta kroonisten sairauksien tapauksessa.

Tunnettu suoliston puhdistus pellavaöljyllä (250 g) Yhdistettynä pellavansiemenen (100 g) kanssa. Ainekset asetetaan tummaan lasisäiliöön ja annetaan seistä huoneenlämmössä viikon ajan. Suoliston puhdistus tehdään päivittäin käyttämällä ruokalusikallista lääkeainetta kolme kertaa päivässä vain tyhjänä vatsaan (mieluiten tunti ennen aterioita). Puhdistava vaikutus saavutetaan kahdella viikolla. Samalla on välttämätöntä noudattaa kasvisruokavalion sääntöjä, joka poistaa kokonaan lihan, jauhon, alkoholin, kaikki makeiset (hunaja voi olla).

Pellavansiemenöljyn puhdistusmenetelmä on kielletty: kärsivät haimatulehdus, kolelitiasi, hepatiitti. Korkean happamuuden ja kolekystiitin potilaat tarvitsevat infuusion aterian aikana.

[4], [5]

Suoliston puhdistus risiiniöljyllä

Tunnettu esi-isämme ja suosittu tapa tähän päivään asti - suoliston puhdistaminen risiiniöljyllä. Menettely tehdään ennen nukkumaanmenoa. Tärkeä ehto: viimeinen ateria oli lounaalla. Yksi kilogramma painosta otetaan 1 grammalla tuotetta. Lämmitetty vesihauteessa, risiiniöljyä humaloitetaan volleyella, pestään puhtaalla sitruunamehulla (sen pitäisi olla kaksinkertainen).

Seuraavat 12 tuntia suositellaan paastolle. Ruoka annetaan siististi, alkaen kevyestä kaurahiutaleesta, riisistä. Mehusta voi olla greippi, vesimeloni. Inkivääri-tee on hyödyllinen, mikä lisää risiiniöljyn vaikutusta.

Tämä puhdistusmenetelmä ei ole toivottavaa alle 14-vuotiaille ja vanhuksille. Vasta-aiheena on haavainen koliitti, ruoansulatuskanavan onkologia.

Enema suoliston puhdistukseen

Ilmavaikutelma, jonka tarkoituksena on päästä eroon toksiinista, päästä eroon ummetuksesta on kätevä käyttää kotona. Menettelytavoille voit käyttää kasviperäisiä decoctions, sitruunamehu, omena siideri etikka. Yleisin tekniikka on pesu lämpimällä kiehuvalla vedellä tai suolalla.

Täysi puhdistusvaikutus saavutetaan noudattamalla useita sääntöjä. Suolen puhdistukseen liittyvää kiertoa käytetään aamu- tai iltaprosessien johdonmukaisella tavalla.

Kotitalouspesuissa Esmarch-muki on sopivampi, mikä mahdollistaa jopa 2 litran tilavuuden. Täytetty muki on ripustettu 1,5 metrin korkeudelle lattiasta. Kumiputken kärki käsitellään öljyllä ja ruiskutetaan peräaukkoon (ei alle 8 cm) polvinivelen paikallaan. Puristamalla puristin putkeen, anna neste täyttää paksusuoli.

Kun neste on täyttänyt ruoansulatuskanavan, on suositeltavaa selata rullaa ja nostaa lantiota. On parempi tehdä "koivu" tai saada jalat takanasi. Minuutti myöhemmin, hyvä keskustelu vatsaan, joka edistää veden virtausta kaksoispisteestä poikittaisosaan. Sitten sinun tulisi varovasti kääntyä ensin takana ja sitten oikealla puolella, niin että vesi voi nousta nousevaan haaraan ja vyötäröön. Tämä menetelmä auttaa huuhtelemaan koko ruoansulatuskanavan. On suositeltavaa seistä vähintään 15 minuuttia ennen poistoprosessia.

[6], [7], [8]

Suoliston puhdistaminen kotona

Organismin itsessään on piilotettuja varantoja, jotka tarvitsevat vain apua. Luonnonpuhdistusta varten on noudatettava seuraavia suosituksia: 

• syödä enemmän raaka-vihanneksia, hedelmiä, hunajaa; 
• Älä unohda erillisen ruoan järjestelmää estääkseen putrefaction ja käyminen; 
• vähentää kulutusta ja jopa täysin kieltäytyä makeista, runsasta, rasvaisista ruokalajeista; 
• Vähärasvainen liha ja kala ovat enintään kerran viikossa; 
• Älä syö liikaa; 
• jokainen juo enintään 2 litraa vettä ottamatta huomioon keittoja, kompoteja, soodaa.

Suoliston puhdistus kotona suoritetaan seuraavilla tavoilla: 

• kauran ja riisin puuroa yhtä suurina määrinä, keitetty veteen, hieman suolattu (aamiaiseksi tai illalliseksi); 
• 2 rkl. Bran on pesty ennen nukkumistaan 1-rkl. Humalaa, äiti-ja äitipuoli, 2 rkl. Calendula lasi kiehuvaa vettä; 
• päivän he syövät 2 kg. Omenoita, samalla kun luovutetaan kahvia; 
• vuorokauden aikana syömisen sijasta juoda tuoreita puristettuja mehuja, joita mieluiten maistat; 
• päivittäinen annos koostuu vain vihanneksista, se on sallittua kasvisöljyllä tankattavalla salaatilla; 
• ottaa ruokaa puhtaalla vedellä 20 minuutissa; 
• liinan puhdistus; 
• laksatiivien käyttö; 
• puhdistus suolalla.

Suoliston puhdistaminen vaihtoehtoisilla keinoilla

Vaihtoehtoiset lääketieteelliset menetelmät, kuten - decoctions, infusions, diets, erityistarpeet ovat ansaittavasti suosittuja kotiohjelmien puhdistamisessa.

Suoliston puhdistus vaihtoehtoisilla keinoilla, reseptejä: 

• hunaja - 1 rkl. Liuotetaan lasiin vettä huoneenlämpötilassa. Juo osittain kolme kertaa päivässä useita kuukausia; 
• maito - kiehuvat ja ylläpidetään päivässä. Saadussa kislukikohdassa tulee ensimmäinen. Lusikka auringonkukkaöljyä. Juo ennen nukkumaanmenoa, ja aamulla ensimmäinen asia on valkosipulin viipale tai omena; 
• kivennäisvettä - juo vedellä, joka lämmitetään 36 asteeseen, ksylitolin (pari lusikkaa), siirrä sitä aktiivisesti ja juo jälleen kivennäisvettä. Muutaman "lähestymistavan" jälkeen on helpotus; 
• kuivattujen aprikoosien, luumujen, rusinoiden, nokkosieni - sekoitettujen hunajakastikkeiden seosta, lisää öljyä ja vodkaa (100 g). He säilyttävät laksatiivin kylmänä, he syövät nukkumaan tulevaisuutta; 
• juurikkaat - mehun muodossa, raa'an raastetut, ja on parempi syödä kakku ennen ruokailua; 
• yrttejä - jauhaa tl, tomaatti, anis, fenkoli, korianteri ja sekoita huolellisesti. Ennen nukkumaan menoa niele 1h. Sekoita seos ja pese vedellä.

Malakhovin suoliston puhdistus

Malakhovin suoliston puhdistus tehdään Esmarchin mukulan avulla. Puhdistusaineena, ota virtsa.

Virtsan puolitoista litraa täytetään Esmarchin mukulalla ja asetetaan 1,5 metrin korkeudelle lattiasta. Kumiletku poistaa kärjen ja letkun alareuna öljyllä. Pane polvenivelen asentoon kumiputki 15 cm: n syvyyteen asti.

Kun prosessi tunkeutuu nestettä suolistossa, sinun on seurattava tarkasti tunteitasi. Väsymyksissä vähennä virtsaanoton voimakkuutta. Hengitys tulee olla rauhallinen ja mitattava.

Koko nestemäärän käyttöönoton jälkeen sinun on mentävä selälle ja nostaa lantiota. On hyvä nostaa jalat ja kiristää vatsaasi. Samankaltainen peräruiske asetetaan aamulla tai illalla, pidellen jopa 20 minuuttia. Sykli koostuu kahdeksasta toimenpidepäivästä.

Teet suoliston puhdistukseen

Yrttitee on lempein keino puhdistaa keho. Tuoksuvalmisteita voi ostaa lukuisissa kasviperäisissä apteekeissa tai valmistaa itsenäisesti valitsemalla yksittäinen koostumus.

Suosituimmat yrtit ovat minttu, kamomilla, tansy, koiruoho, plantain jne. Levyt normalisoivat suoliston kasvit, ja joissakin niistä on koleretiivinen (tansy) ja anthelmintti (koiruoho) vaikutus.

Keitto suoliston puhdistukseen: 

• per litra kiehuvaa vettä otetaan st.l. Inkivääri ja lakritsi, kurkuma. Koostumusta ei saa protestoida yli 15 minuuttia; 
• ruokalusikka aniksen ja lakritsi, 2 rkl. Luistimet ovat hyvin sekoitettuja. Kuiva koostumus 1 rkl. Kaada lasillinen kiehuvaa vettä. Ota puolilasia ennen nukkumaanmenoa. 
• sekoitetaan yhtä suuri osa nokkosesta, tyrni (kuori), yarrow. 2 rkl. Kuivaa seosta keittivät puoli litraa kuumaa vettä, leivottiin noin kymmenen minuuttia. Ota tyhjään mahaan 100ml: n määrä.

Suoliston puhdistaminen sitruunalla

Sitruuna täydellisesti poistaa virtsahapon, liuottaa kuonasäilytykset, edistää kudoksen uudistumista ja soveltuu kaikille. Sitruunan kuorinta heikentää kaasujen kertymistä. Sitruuna poistaa myös raskasmetalleja ja on antiseptinen.

Jos sinulla on ruoansulatuskanavan häiriöitä, suoliston puhdistaminen sitruunalla on aloitettava pienillä annoksilla veden lisäämisellä. Levitä tekniikka ihmisille, joilla on korkea happamuus kasvismehujen jälkeen. Varovaisuutta tulee noudattaa ja taipumus suoliliuos.

Puhdistusnopeudella on noin 200 sitrusmateriaalia. Mehu kuolee puhtaassa muodossaan ilman epäpuhtauksia, puoli tuntia ennen ateriaa. Ensimmäisenä päivänä tarvitset 5 sitruunaa, sitrushedelmien määrää lisätään joka päivä, jopa 25 kpl. Tämän jälkeen annostus aletaan laskea.

Sitruunamehua otetaan koko päivän sekoittamatta ruokaan. Aluksi keho tarvitsee sopeutumistaikaa, mikä joskus ilmenee epämukavuudesta suolistosta. Tässä tapauksessa lopeta juominen hetkeksi.

Suoliston puhdistus vedellä

Riittävän määrän vettä vielä päivän aikana on lupaus sisäisten ympäristöjen luonnollisesta puhdistuksesta. Nesteen kulutus määritetään henkilön painon mukaan. Suhteellisen puhdas organismi, tämä tila on enemmän kuin tarpeeksi.

Kun ruoansulatukseen liittyy ongelmia, on puhdistettava suolisto vedellä peräruiskeen kautta tai paksusuolen vesihoito menetelmällä. Pesu vedellä suoritetaan lääketieteellisessä laitoksessa, jossa kaikkia tunteita seurataan menettelyn aikana. Viimeisimmässä istunnossa ennaltaehkäisevästi otetaan käyttöön bifidobakteereja. Puhdistukseen liittyy paksusuolen seinämien vesihieronta.

Istuntojen lopussa useita kiloja voi "mennä pois". Potilaat huomaavat energian, erinomaisen mielialan ja ruuansulatuksen.

Suoliston puhdistaminen suolavedellä

Suolaveden puhdistus tai joogatekniikka "shank-prakshalana" on täydellinen ja epätäydellinen. Ensimmäisessä tapauksessa enintään 5 litraa suolaista vettä juodaan, menetelmää ei harjoiteta enempää kuin kolme kertaa vuodessa. Epätäydellisen puhdistuksen yhteydessä juotettava enintään 2 litraa.

Tekniikka toteutetaan vaimennuskuuhun. Aloittelijoille on suositeltavaa ottaa magnesiumsulfaatti illasta - laksatiivinen, mikä auttaa valmistautumaan harjoitteluun. Aamulla syömättä, he alkavat juoda suolavettä (litrassa 1 hl ilman liukumista) ja tehdä erityisiä harjoituksia, jotka auttavat veden siirtymistä ruoansulatuskanavaan. Kuusi lähestymistapaa toteutetaan: juomaveden tekeminen. Siellä tulee rentoutumista, jonka jälkeen koko prosessi toistuu. Puhdistus jatkuu, kunnes luonnossa esiintyvä vesi on kirkas. Jos on pahoinvointia suolenliikkeen sijaan, voit hieronta tai kiristää vatsasi.

½ tunnin kuluttua menettelyn jälkeen on suositeltavaa syödä keitettyä riisiä, voit juoda vasta kolmen tunnin kuluttua.

[9]

Suolojen puhdistaminen suolalla

Natriumsulfaatti (Glauber's salt) pystyy poistamaan toksiinit paitsi suolistosta, mutta muista elimistä. Laksatiivia käytetään tällä tavalla: aamulla ne ottavat st. Lusikalla ja liuotetaan lasilliseen veteen (huoneenlämpötila). Jonkin ajan kuluttua tulee olemaan helpotus. Kuivauksen estämiseksi tee mehua neljästä greippiä, kaksi sitruunaa, kolme appelsiiniä. Jätetään kaksi litraa, jotka laimennetaan samalla määrällä vettä. Juo liuosta ½ tunnin kuluttua laxatiivin ottamisesta 30 minuutin välein.

Magnesiumsulfaatti (englantilainen suola) ei myöskään imeydy suolen seinämiin, nesteyttää sen sisältöä, poistaa toksiinit ja toksiinit. Liuota kaksi annospussia lasilliseen vettä (keskimääräinen paino 60 kg), juoda ennen sänkyä.

Päivästä puhdistus on välttämätöntä kieltää ruoka, illalla on toivottavaa tehdä peräruiske (2 litraa lämmintä vettä 1-2 sitruunaa). Suoliston suolen puhdistus kuluttaa kolme päivää peräkkäin. Lisä ruokavalio sisältää kasvismehut, raa'at hedelmät ja vihannekset. Puhdistusprosessi voi edetä nälän tunne, pidättyä ruoasta.

[10]

Suolen puhdistus

Senna-yrtti on tunnustettu vaihtoehtoisilla ja perinteisillä lääkkeillä ummetuksen korjaamiseksi. Puhdista ihon suolet teetä muodossa: lusikallinen ruoho kaadetaan neljäsosaan litraa viileää vettä, vaatia päivä, suodatin. Tämä tuotantomenetelmä estää epämiellyttävien leikkaavien tunteiden esiintymisen vatsaan. He juovat infuusion unta tulemaan. Puhdistus tapahtuu noin 8 tunnissa.

Menetelmä suositellaan aikuisille kerran kuukaudessa. On erittäin tärkeää seurata ilmoitettua annostusta niin, että tulos ei ylitä odotuksia. Suurin puhdistusaste on 10 päivää.

Senna toimii myös munuaisten kanssa, helpottaa hiekkaa ja kivet.

Suoliston puhdistaminen kefirillä

Suoliston puhdistaminen vaatii kolme päivää. Kurssi on suoritettava kuukausittain. Puhdistava aamu-peräruiske tehdään ensimmäisenä päivänä. Koko päivä vain kefir on humalassa (enintään 3 litraa). On mahdollista pureskella rukiin krutonit. Se edellyttää täydellistä abstinenciaa ruokasta. On huomattava, että jogurtit ja muut maitotuotteet eivät sovellu!

Toinen päivä alkaa myös peräruiskeella. Juurikkaiden, omenien, porkkanoiden tai niiden yhdistelmän vastapuristetut mehut ovat sallittuja. Ruoka ei ole käytössä.

Kolmannella päivällä voit nauttia aamiaisen vihannesten tai hedelmien kanssa. Päivällä voit syödä, eliminoimalla lihan, leivän, mausteisen, suolapitoisen, paistetun lihan kulutuksen. Katso erillisten tuotteiden vastaanottoa.

Tyypillisesti puhdistettu antaa sinulle lievän tunteen ja huomattavan laihtumisen.

Suoliston puhdistaminen riisin kanssa

Riisi on luonnollinen adsorbentti, absorboi ja poista haitallisia elementtejä. Tuote on runsaasti vitamiineja, mineraalisuoloja eikä sisällä gluteenia.

Suolen puhdistus riisin avulla suoritetaan useilla eri tavoilla, joille pyöreät lajikkeet sopivat parhaiten. Liota 2 rkl. Riisiä 12 tuntia, täytä puolet litraa kylmää vettä. Keitä riisi muuttamalla vettä neljä kertaa, mikä poistaa tärkkelyksen. Ei mausteita, edes suolaa ei voida lisätä. Tätä reseptiä käytetään 40 päivän ajan. Puuroa kypsennetään ja syödään aamulla, jonka jälkeen et voi juoda ja syödä.

Toinen tekniikka - aamu pureskelee kaksi s: aa. Lusikat riisiä / riisijauhoa, ilman huuhtelua. Kolme tuntia pidättäytyvät ruoasta ja juomista. Puhdistus suoritetaan 10 päivän ajan.

Puhdistusjakson aikana on parempi pitää kasvisruokavalio. On välttämätöntä ottaa kuivattuja aprikooseja, rusinoita, luumuja tai multivitamiineja.

[11]

Suoliston puhdistukseen

Bran on kuidun lähde, joka voi puhdistaa ruoansulatuskanavan. Sekoitettuna veteen, leseet turpoavat ja painavat suolen seiniin, mikä puolestaan aiheuttaa tyhjennystä. Branilla on kolereteettinen vaikutus.

Suoliston puhdistusta voi ostaa apteekista tai supermarketista. Aamulla ota 2 rkl. Sekoita, pestänyt useita lasillisia vettä, mehua tai makeuttamatonta teetä. Vastaanotto toistetaan lounaaseen saakka. Juomaa on syytä - tämä on koko puhdistava tunne. Suurin annos päivässä on 6. Lusikat. Yliannostus on täynnä kaasun muodostumista, raskauden tunne, ruoansulatuskanavan heikkeneminen.

Puhdistus kestää kuukausi. Kurssit toistuvat kahdesti vuodessa. Tuloksena on puhdas iho, vahvat hiukset ja kynnet, energian purkautuminen.

Puhdistus suolistossa pellava

Jauhetut pellavansiemenet turvotusta suolistossa johtavat sen mekaaniseen venyttelyyn ja supistumiseen, mikä edistää haitallisten aineiden poistamista. Len tunnetaan sen ympäröivästä, puhdistavasta, laksatiivisesta vaikutuksesta.

Valmista infuusiota maaperän siemenistä seuraavasti: 1h. Lusikka valmistetaan lasillisella kiehuvalla vedellä, jota pidetään useita tunteja. He juovat pian ennen nukkumista siementen kanssa. Kurssi saavuttaa kuukauden.

Puhdistusvälipellava puhdistamattomalla auringonkukkaöljyllä: jauhettu siemenet (100 g.) Sekoitettiin lasillisella öljyllä, vaati useita päiviä huoneenlämmössä. Otetaan 1 s. Lusikalla tuntia ennen aterioita. Ruokavaliosta suljetaan pois alkoholijuomat, jauhot, sokeri korvataan hunajalla.

Pellavan ja öljyn yhdistelmä on vasta-aiheinen haimatulehduksessa, hepatiitissa ja kolelitiasissa. Näissä tapauksissa on parempi puhdistaa vettä tinktuura.

Suoliston puhdistaminen hunajalla

Hunauksella on palauttava vaikutus suolen vaurioituneeseen limakalvoon. Mehiläishoidon tuotteen etuja ei voida palauttaa mieleen.

Suoliston puhdistaminen hunajalla sopii kaikkein kiireisimmille tai laisemmille ihmisille. Resepti on hyvin yksinkertainen: lasissa vettä (ei kuumaa), kirjoita 1 s. Lusikallinen hunajaa ja sekoita. Hunajaa juodaan kolme kertaa päivässä ennen aterioita. Puhdistus suoritetaan kahden kuukauden ajan. Vasta-aiheena on tuotteen yksilöllinen intoleranssi.

Hunaja auttaa normalisoimaan ruoansulatuskanavan työtä.

Kun kroonista enterokoliittia käytetään hunajan ja omenamehun puhdistamiseen. Lita mehua annostellaan 100 grammaa. Hunajaa. Seos juodaan päivässä jaettuna neljään annokseen. Puhdistus kestää kuukausi, ajaa kursseja 2-3 kertaa vuodessa.

[12], [13]

Ruokavalio suoliston puhdistukseen

Yksinkertaisin mutta ei vähemmän tehokas tapa puhdistaa keho on terveellinen ruokavalio. Tämä on lempeä ja luonnollinen tekniikka.

Ruokavalio suolen puhdistukseen: 

• syödä raakaa, eli raaka hedelmiä, vihanneksia; 
• rakkaus vehreys, pähkinät; 
• Juomavesi, hedelmä- ja vihannesmehut; 
• kieltää tai vähentää kahvin, juomien kaasujen, elintarvikkeiden lisäaineiden kulutusta; 
• unohtaa tupakka ja alkoholi; 
• Älä käytä väärin eläinperäisiä mausteita ja rasvoja; 
• ottaa ruokaa säännöllisesti, mieluiten samanaikaisesti; 
• katsella runsaasti nukkua; 
• oppia pysymään rauhallisessa, harmonisessa tilassa; 
• ottaa kävelee raitista ilmaa, tuuleta huone; 
• älä unohda liikuntaa.

Arvot suolen puhdistuksesta

Kuinka monta puhdistusmenetelmää niin monia seuraajia. Tietenkin kaikki puhdistuslaitteet olisi valittava perustuen lääketieteellisiin resepteihin, yksilöllisiin ominaisuuksiin, elämän rytmiin ja vasta-aiheisiin terveyssyistä. Puhdistus ei siedä kiire, hermostuneita kuormia. Jotkut ihmiset ovat lähestymässä jäykillä menetelmillä (nälänhätä), ja toisille, lempeämpi, lempeä vaikutus (kasviperäisten infuusioiden) on hyväksyttävissä.

Suoliston suositusten puhdistaminen liittyy useammin farmakologisiin lääkkeisiin, yogic-tekniikoihin. Lääketieteellisiin valmisteisiin ja sorbentteihin ihminen muuttuu työllisyyden vuoksi. Jooga-menetelmät ovat yleistyneet monien koulujen ja erilaisten kurssien ansiosta, joista voi saada päteviä neuvoja.

Käytettävissä olevan palautteen (ei ole tärkeä, positiivinen tai negatiivinen) ansiosta on selvää, että henkilö siirtyy kohti terveellistä elämäntapaa, hänellä on vastuuntuntoa. Ihmiset, jotka ovat tietoisesti lähteneet terveydentilaan ja jotka ovat käyneet puhdistuskurssilla, eivät tule tulevaisuudessa yrittämään saastuttamaan organismiensa sisäistä ympäristöä.

Suoliston puhdistaminen on välttämätön menettely kaikkien kehon järjestelmien tavanomaiselle elintärkeälle toiminnalle, joka mahdollistaa vuosien vyöryttämisen jopa vakavista, kurjuista sairauksista.