Lääketieteen asiantuntija
Uudet julkaisut
Vatsakipu kuukautisten aikana
Viimeksi tarkistettu: 04.07.2025

Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Vatsakivun syyt kuukautisten aikana
Kivuliaat kuukautiset jaetaan kahteen ryhmään syystä riippuen:
- Primaarinen dysmenorrea
- Toissijainen dysmenorrea
Primaarinen dysmenorrea on kuukautiskipuja, joita esiintyy terveillä nuorilla naisilla, kun kuukautiset alkavat. Tämä kipu ei yleensä liity mihinkään tiettyyn kohdun tai muiden lantion elinten ongelmaan. Kohdussa tuotettujen prostaglandiinihormonien lisääntynyt aktiivisuus on merkittävässä roolissa tässä tilassa.
Sekundaarinen dysmenorrea on kuukautiskipuja, jotka kehittyvät myöhemmin naisilla, joilla on normaalit kuukautiset. Se liittyy usein kohdun tai muiden lantion elinten ongelmiin, kuten
- Endometrioosi
- Myooma
- Kuparinen kohdunsisäinen kierukka (IUD)
- Lantion tulehdussairaus
- Premenstruaalinen oireyhtymä (PMS)
- Sukupuoliteitse tarttuvat infektiot
- Stressi ja ahdistus
[ 3 ]
Kivuliaat kuukautiset
Kivuliaat kuukautiset ovat tila, jossa nainen kokee kouristelevaa kipua alavatsassa, terävää tai särkevää kipua, joka tulee ja menee, ja johon joskus liittyy selkäkipua. Kivuliaiden kuukautisten lääketieteellinen termi on dysmenorrea. Lievä kipu kuukautisten aikana on normaalia, mutta voimakas kipu ei ole normaalia.
Monilla naisilla on kivuliaat kuukautiset. Joskus vatsakipu kuukautisten aikana estää naisia elämään ja työskentelemään täysipainoisesti: kotona, töissä, koulussa – useiden päivien ajanhukkaa jokaisen kuukautiskierron aikana yksinkertaisesti menetetään elämästä kivun vuoksi. Kivuliaat kuukautiset ovat yleisin syy ajanhukkaan opiskelusta ja työstä teini-ikäisten ja yli 20-vuotiaiden naisten keskuudessa.
Laboratoriotestit, jotka voivat sisältää
- Täydellinen verenkuva
- Emätinnäyte sukupuolitautien poissulkemiseksi
- Laparoskopia
- Ultraääni
Kotihoito kivuliaisiin kuukautisiin
Seuraavat toimenpiteet voivat auttaa sinua välttämään lääkkeitä:
- Aseta lämpötyyny alavatsalle, navan alapuolelle. 15–20 minuuttia riittää – älä koskaan nukahda lämpötyyny vatsallasi, sillä se voi johtaa verenvuotoon.
- Tee pyöreä hieronta sormenpäillä alavatsaa.
- Juo lämmintä teetä.
- Syö kevyitä salaatteja, syö pieniä annoksia, mutta usein.
- Noudata ruokavaliota, joka on runsas hiilihydraattipitoinen, kuten täysjyvävilja, hedelmät ja vihannekset, mutta jossa on vähän suolaa, sokeria, alkoholia ja kofeiinia.
- Makaa makuulla ja pidä jalat koholla tai makaa kyljelläsi polvet koukussa.
- Harjoittele rentoutustekniikoita, kuten meditaatiota tai joogaa.
- Kokeile tulehduskipulääkkeitä, kuten ibuprofeenia. Aloita sen käyttö päivää ennen kuukautisten alkamista. Voit jatkaa sen säännöllistä käyttöä muutaman ensimmäisen päivän ajan kuukautisten jälkeen.
- Kokeile B6-vitamiini-, kalsium- ja magnesiumlisää.
- Ota lämmin suihku tai kylpy.
- Kävele tai liiku säännöllisesti, mukaan lukien lantionpohjan harjoitukset.
- Laihdu, jos olet ylipainoinen. Harrasta säännöllisesti aerobista liikuntaa.
Jos nämä ennaltaehkäisevät toimenpiteet eivät auta, gynekologi voi määrätä lääkkeitä, kuten:
- Antibiootit
- Masennuslääkkeet
- Ehkäisypillerit
- Reseptilääkkeinä saatavat tulehduskipulääkkeet
- Reseptilääkkeitä kipulääkkeinä
Milloin soittaa lääkärille kuukautiskivun vuoksi
Soita lääkärillesi, jos sinulla on:
- Suuria määriä valkovuotoa tai pahanhajuista vuotoa
- Lantion kipu
- Äkillinen tai voimakas kipu alavatsassa, varsinkin jos kuukautisesi ovat yli viikon myöhässä ja olet ollut seksuaalisesti aktiivinen.
Käy myös lääkärissä, jos:
- Hoito ei lievitä kuukautiskipuja edes kolmen kuukauden jälkeen.
- Kuukautisten aikana verihyytymiä irtoaa ja oireita ovat kipu.
- Kipu ei esiinny kuukautisten aikana, se alkaa yli 5 päivää ennen kuukautisten alkamista tai jatkuu niiden jälkeen.
Kivuliaiden kuukautisten hoito
Kuukautiskipujen hoito riippuu siitä, mikä tarkalleen ottaen aiheuttaa kuukautiskipuasi.
Lääkärisi voi määrätä ehkäisypillereitä kuukautiskipujen lievittämiseen. Jos et tarvitse niitä raskauden hallintaan, voit lopettaa pillereiden käytön 6 kuukauden ja enintään 12 kuukauden kuluttua. Monet naiset kokevat kipuoireidensa lievittyvän hoidon lopettamisen jälkeen.
Vaihtaminen toisenlaiseen ehkäisyyn, joka sisältää progesteronihormonia, mikä yleensä tekee kuukautisista kevyempiä ja vähemmän kivuliaita.
Leikkaus voi olla tarpeen, jos muut hoidot eivät lievitä kipua. Lääkärisi voi käyttää leikkausta kystojen, myoomien, arpikudoksen tai kohdun poistamiseen (hysterektomia).
Kuukautisten aikainen vatsakipu voidaan voittaa, jos et anna periksi ja käytät erilaisia hoitovaihtoehtoja.