Vatsakipu kuukautisten kanssa

Vatsan kipu kuukautisvaiheessa esiintyy noin 50% naisista, joista jopa 15% kuvaa kuukautiskierteitään vaikeina. Tutkimus nuorista tytöistä osoittaa, että yli 90% tytöistä on vatsakipu kuukautiskierron aikana.

[1], [2]

Syyt vatsakipu ja kuukautiset

Kivulias kuukautiset jakautuvat kahteen ryhmään riippuen syystä:

• Ensisijainen dysmenorrea
• Toissijainen dysmenorrea

Ensisijainen dysmenorrea on kuukautiskierto, joka ilmenee silloin, kun terveet nuoret naiset alkavat ensimmäistä kertaa kuukautisvuodesta. Tämä kipu ei yleensä liity mitenkään kohtuun tai muuhun lantionkiertoon liittyvään ongelmaan. Tärkeässä asemassa tässä tilassa on prostaglandiinihormonien lisääntynyt aktiivisuus, joka tuotetaan kohdussa.

Toissijainen dysmenorrhea on kuukautiskierto, joka kehittyy myöhemmin niillä naisilla, joilla on normaalit kuukautiskierrokset. Tämä liittyy usein kohtuontelon tai muiden pienten lantion elinten ongelmiin, kuten

• endometrioosi
• myoma
• Kuparista valmistettu intrauterin laite (IUD)
• Lantion elinten tulehdus
• Premenstruaalinen oireyhtymä (PMS)
• Sukupuoliset tartunnat
• Stressi ja ahdistus

[3],

Kivulias kuukautiset

Kivuliaat kuukautiset - tilanne, jossa nainen on spastinen vatsakipu, teräviä tai kipeä kipua, joka tulee ja menee, ja joskus täydentää selkäkipu. Tumman kuukautisten lääketieteellinen termi on dysmenorrea. Vaikka lievä kipu kuukautisten aikana - tämä on normaalia, voimakasta kipua - ei normaalia.

Monet naiset kokevat kivuliaita aikoja. Joskus vatsakipu kuukautisten aikana riistää hänen mahdollisuus täysin elää ja työskennellä kotona, töissä, koulussa - aikaa muutaman päivän aikana kunkin kuukautiskierron vain putoaa pois elämästä koska kipu. Kivulias kuukautiset ovat yleisin syy ajanhukkaan tutkimiseen ja työhön nuorten ja yli 20-vuotiaiden naisten työssä.

Laboratoriokokeita, joihin voi sisältyä

• Täydellinen veren määrä
• Sekoita emättimestä seksuaalisesti välittyvien infektioiden sulkemiseksi pois
• laparoscopy
• ultraääni

Kotihoito kivulias kuukautisille

Seuraavien vaiheiden avulla voit välttää lääkitystä:

1. Kiinnitä lämmityslaippa ala-aihioon, navan alapuolelle. Se riittää 15-20 minuuttia - ei koskaan nukahdu kuumalla vesipullolla vatsasi, se voi johtaa verenvuotoon.
2. Pyöreä hieronta sormenpäilläsi alemmassa vatsaan.
3. Juo lämpimän teen.
4. Syö kevyitä salaatteja, käytä pieniä mutta usein aterioita.
5. Seuraa ruokaa, joka sisältää monimutkaisia hiilihydraatteja, kuten täysjyvätuotteita, hedelmiä ja vihanneksia, mutta vähän suolaa, sokeria, alkoholia ja kofeiinia.
6. Menkää alas ja pidä jalkasi kohotettuna tai makaamassa puolesi polvillasi taivutettuna.
7. Harjoittele rentoutustekniikoita, kuten meditaatiota tai joogaa.
8. Kokeile tulehduskipulääkkeitä, kuten ibuprofeenia. Aloita sen ottaminen päivänä ennen kuukautisten alkamista. Voit jatkaa sen ottamista säännöllisesti ensimmäisen kuukautisten jälkeen.
9. Kokeile B6-vitamiinia, kalsiumia ja myös magnesiumlisäaineita.
10. Ota lämmin suihku tai kylpyamme.
11. Mene jalka tai liikunta säännöllisesti, myös tehdä harjoituksia lantion lihaksia.
12. Laihda, jos olet ylipainoinen. Tee säännöllisiä aerobisia harjoituksia.

Jos nämä ehkäisevät toimenpiteet eivät toimi, gynekologi voi määrätä lääkkeitä, kuten:

• antibiootit
• masennuslääkkeet
• Ehkäisytabletit
• Anti-inflammatoriset lääkkeet reseptillä
• Reseptilääkkeet

Milloin lääkäri ottaa yhteyttä kuukautiskierron kipuihin

Soita lääkärillesi, jos sinulla on:

• Suuri tilavuus tai emättimen hajuhaava purkautuminen emättimestä
• Lantionkipu
• Äkillinen tai voimakas kipu alemman vatsaan, varsinkin jos kuukautiset ovat menneet yli viikon kuluttua, ja olet ollut seksuaalisesti aktiivinen.

Ota myös yhteyttä lääkäriisi, jos:

• Hoito ei vapauta vatsan kipua kuukausittain 3 kuukauden kuluttua.
• Kuukauden aikana verihyytymiä jaetaan ja kipu oireita.
• Kipu ei ilmene silloin, kun kuukautiset kulkevat, se alkaa yli 5 päivää ennen kuukautiskierroksen päivämäärää tai jatkuu niiden jälkeen.

Tuskallisten jaksojen hoito

Kuukautiskierron hoito riippuu siitä, mikä juuri aiheuttaa kuukautisten vatsan kipua.

Lääkäri voi määrätä ehkäisypillereitä lievittää kuukautiskiertoa. Jos et tarvitse heitä raskauden hallitsemiseksi, voit lopettaa tablettien käytön 6 kuukauden liittymisen jälkeen ja enintään 12 kuukauden ajan. Monet naiset kokevat helpotusta kivun oireista hoidon lopettamisen jälkeen.

Siirtyminen toiseen tyyppiseen ehkäisyyn, joka sisältää hormonin progesteronin, joka yleensä tekee kausia helpompaa ja vähemmän tuskallista.

Toimenpide saattaa olla tarpeen, jos muut hoitomenetelmät eivät lievennä kipua. Lääkäri voi käyttää leikkausta poistaakseen kystat, fibroids, arpikudoksen tai kohtu (hysterectomy).

Kipu vatsan kuukautisten voittaa, jos et anna periksi ja käyttää erilaisia hoitovaihtoehtoja.