Vaihdevuosien hoito naisilla: tärkeimmät lääkkeet, yrtit

Termi "vaihdevuodet" tarkoittaa kreikaksi "askelmaa portailla". Tämä on todella uusi vaihe naisen elämässä, kun lisääntymistoiminto vähitellen heikkenee, keho rakentuu uudelleen, alkaen aivojen osista - aivolisäkkeestä ja hypotalamuksesta, jotka vastaavat sukupuolihormonien virtauksesta vereen, munasarjat vähentävät estrogeenin tuotantoa. Juuri näiden hormonien väheneminen johtaa naisen hyvinvoinnin heikkenemiseen: esiintyy masennusta ja ärtyneisyyttä, usein esiintyviä päänsärkyjä, kuumia aaltoja ja lisääntynyttä hikoilua, unettomuutta, sydämen rytmihäiriöitä. Tänä aikana myös olemassa olevat sairaudet voivat pahentua. Usein nainen ei pysty selviytymään tällaisista ongelmista yksin, eikä se ole tarpeen, koska nykylääketieteellä on riittävä arsenaali keinoja vaihdevuosien hoitoon naisilla.

Vaihdevuosien hoitomenetelmät

Naisen elämän helpottamiseksi vaikean vaihdevuosien aikana, jotta se olisi täysi, iloinen ja iloinen, on olemassa sellaisia vaihdevuosien hoitomenetelmiä kuin hormonikorvaushoito, homeopaattinen hoito ja kansanhoito. Lääkäri valitsee hoito-ohjelmat yksilöllisesti ottaen huomioon potilaan iän, fyysisen tilan vakavuuden ja vaihdevuosien vaiheen.

Vaihdevuosien hoito hormoneilla

Vaihdevuosien hormonihoito on tehokkain menetelmä vaihdevuosien oireiden poistamiseksi. Tätä hoitoa kutsutaan hormonikorvaushoidoksi (HRT), ja se koostuu kehon sukupuolihormonien, kuten estradiolin ja progesteronin, puutteen korvaamisesta. Varhaisessa, ennenaikaisessa vaihdevuosissa HRT on tärkein hoitomuoto, muissa tapauksissa sitä määrätään vaihdevuosien seurausten ehkäisemiseksi, kuumien aaltojen, ihon ja limakalvojen kuivumisen vähentämiseksi. Lisäksi HRT on osoittautunut tehokkaaksi osteoporoosin kaltaisen vakavan ja vaarallisen sairauden ehkäisyssä, koska se aktivoi luukudoksen aineenvaihduntaprosesseja ja lisää niiden lujuutta. Hormonihoito vähentää verisuonten ateroskleroosin riskiä, koska se auttaa alentamaan kolesterolia ja normalisoimaan veren lipidiarvoja. Hormonien sivuvaikutuksiin kuuluu solujen, myös pahanlaatuisten, kasvun stimulointi kehossa.

Vaihdevuosien hoito ilman hormoneja

Kaikkien vaihdevuosiin liittyvien epämiellyttävien tekijöiden keskellä ei pidä unohtaa, että kyseessä ei ole sairaus, vaan erityistila, joka voidaan usein voittaa ilman lääkkeiden ja hormonien käyttöä. Vaihdevuosien hoitoon ilman hormoneja on olemassa laaja valikoima kansanreseptejä ja homeopaattisia lääkkeitä, vitamiineja. Lääkäri auttaa sinua valitsemaan tarvittavan menetelmän ja määrittää myös, riittääkö lääkkeetön hoito vai määrääkö hän sen yhdessä lääkkeiden kanssa.

Vaihdevuosien hoito kansanlääkkeillä

Vaihdevuosien hoidossa kansanlääkkeillä käytetään laajalti fytoterapiaa, mehiläistuotteita, iilimadoterapiaa, mehuterapiaa jne. Fytoterapiassa käytetään vaihdevuosien hoitoon estrogeenipitoisia yrttejä. Yrtit sisältävät niitä paljon vähemmän kuin hormonaaliset lääkkeet, joten vaikutus on pehmeämpi ja hitaampi. Fytoestrogeenia sisältäviä yrttejä ovat:

• soija; runsaasti isoflavoneja, kuten daidzeiiniä, genisteiiniä ja glysiteiiniä. Suolistoon joutuessaan ne hajoavat sokeriksi ja estrogeenivaikutukseltaan vaikuttavaksi komponentiksi;
• puna-apila, sinimailanen; sisältää isoflavoneja formononetiinia, biokaniini-A:ta ja fytoestrogeenia kumestrolia, jotka vähentävät vaihdevuosien oireita ja parantavat hyvinvointia;
• pellava; siemenet sisältävät lignaaneja, niiden vaikutukset ovat samanlaisia kuin isoflavoneilla;
• lakritsi; sen juuri sisältää isoflovoni-nimistä glabridiinia;
• punaiset viinirypäleet; marjat ja niistä valmistettu viini sisältävät resveratrolia, joka on voimakas antioksidantti;
• humala; prenyylinaringeniini, joka on osa kasvia, vaikuttaa voimakkaasti estrogeenisesti naisen kehoon, joten sitä tulee käyttää erittäin varoen.

Myös muita yrttejä käytetään vaihdevuosien hoitoon. Esimerkiksi tilli voi auttaa vähentämään kuumia aaltoja ja normalisoimaan unta. Sen käyttämiseksi sinun on tehtävä tillivettä: laita kolme ruokalusikallista kuivattuja tillinsiemeniä termospulloon, kaada päälle kaksi lasillista vettä ja anna hautua tunnin. Lisää kiehuvaa vettä saatuun haudukkeeseen, kunnes seos on litra. Ota 100 ml 3–4 kertaa päivässä puoli tuntia ruokailun jälkeen. Hoitojakso on vähintään kuukausi. Pioni-tinktuuralla on samanlainen vaikutus. Voit ostaa sitä apteekista. Juo 20 tippaa tinktuuraa 2–3 kertaa päivässä kolmen viikon ajan 20 minuuttia ennen ruokailua.

Tuoreiden vihannesten, ja erityisesti niistä valmistettujen mehujen, vaikutusta kehoon on vaikea yliarvioida. Mehut sisältävät mikro- ja makroelementtejä, vitamiineja ja biologisesti aktiivisia aineita. Niiden avulla keho puhdistuu myrkkyistä ja kuona-aineista, sydän- ja verisuonijärjestelmä vahvistuu ja verenpaine normalisoituu. Kurkkumehu palauttaa elimistön happo-emästasapainon ja on diureetti. Punajuurimehu on hyväksi punasolujen tuotannolle ja lisää rautaa. Porkkanamehu sisältää karoteenia, joka ihmiskehoon joutuessaan muuttuu A-vitamiiniksi, sekä rautaa, kuparia, jodia, kobolttia, eteerisiä öljyjä jne. Se on hyödyllinen kaikille, myös naisille vaihdevuosien aikana, koska se palauttaa mineraalien aineenvaihdunnan luukudoksessa.

Mehiläistuotteet ovat jo pitkään ottaneet arvokkaan aseman monien sairauksien hoidossa, ja niitä on käytetty menestyksekkäästi myös vaihdevuosien hoitoon. Mehiläiset antavat meille paitsi hunajaa, myös emoainetta, siitepölyä ja mehiläisleipää. Nämä mehiläishoitotuotteet voivat parantaa naisen kehon tilaa, normalisoida unta, autonomista järjestelmää ja lievittää väsymystä. Emoainetta saadaan mehiläisten lisääntymisen aikana. Voit ostaa sitä mehiläishoitajilta kapseleina. Ota kaksi kapselia aamulla ja illalla vähintään kahden kuukauden ajan. Tuoreen emoaineen keräysaika on lyhyt (touko-heinäkuu), joten sen jälkeen voit käyttää siitepölyä ja mehiläisleipää, sekoittaa 20 g hunajan kanssa ja ottaa pitkään, kunnes paranemista tapahtuu. Nämä aineet lisäävät kollageenin synteesiä, jota on niin vähän vaihdevuosien aikana.

Vaihdevuosien hoito iilimadoilla

Iilimadoilla hoitoa - hirudoterapiaa käytetään vaihdevuosien hoitoon yhdessä muiden oireiden ja seurausten lievittämiseen tarkoitettujen toimenpiteiden kanssa. Iilimadon sylki sisältää entsyymejä, joilla on hyödyllinen vaikutus hermostoon, palauttaen verenkierron ja hormonitasapainon. Yhdellä hoitokerralla käytetään jopa 10 iilimadoa, jotka asetetaan häntäluun alueelle. Tällaisia hoitokertoja tehdään vähintään 8 kertaa, ja niiden välillä on viiden päivän tauko. Kuukauden kuluttua hoitokerrat toistetaan saman kaavan mukaisesti. Näkyvän tuloksen saavuttamiseksi on tarpeen käydä läpi 3 hoitojaksoa.

Vaihdevuosien hoito yrteillä

Vaihdevuosien yrttihoito pyrkii vähentämään kuumia aaltoja ja hikoilua, normalisoimaan verenpainetta, lievittämään hermostunutta jännitystä ja lisäämään sukupuolihormonien tasoa. Fytoestrogeenejä, joiden tehtävänä on tasapainottaa hormonitasoja, on käsitelty edellä. Seuraavat yrtit vähentävät kuumia aaltoja ja parantavat unta: sitruunamelissa, timjami, suokasvi, tilli, valerianjuuri, orapihlaja, äitiyrtti, iisoppi jne. Teetä keitetään, keitteitä valmistetaan ja tinktuuroita valmistetaan sekä yksittäisistä kasveista että sekoittamalla niitä. Tässä on joitakin reseptejä:

• Tee sekoitus timjamia, minttua ja karhunvatukanlehtiä yhtä suurina annoksina, kaada ruokalusikallinen saatua seosta kahteen lasilliseen kiehuvaa vettä, anna sen seistä 30 minuuttia. Ota puoli lasillista 2 kertaa päivässä 20 päivän ajan, 10 päivän tauon jälkeen voit toistaa;
• 1 tl lääkeizoppia kaadetaan lasillisella kiehuvaa vettä ja annetaan hautua 30 minuuttia, otetaan puoli lasia 3 kertaa päivässä ennen aterioita;
• seos, jossa on yhtä suuria osia äitiyrttiä, orapihlajan kukkia, immortellea, kamomillaa ja kaada kiehuvaa vettä (1 ruokalusikallinen puoli litraa kohden), anna hautua 30 minuuttia ennen ottamista, päivittäinen annos - 1 lasi.

Vaihdevuosien hoito salvialla

Kansanlääketieteessä salviaa käytetään usein ja ansaitusti. Gynekologiassa sitä käytetään laajalti, myös vaihdevuosien hoitoon. Vaihdevuosien hoito salvialla on mahdollista sen ainutlaatuisten ainesosien ansiosta:

• flavonoidit – lisäävät verisuonten ja hiussuonten sävyä;
• tiamiini – normalisoi aineenvaihduntaprosesseja kehossa;
• tanniini – hemostaattinen vaikutus;
• C-vitamiini – tonic;
• PP-vitamiini – aktivoi biologisia prosesseja.

10–15 päivää kestävän hoitojakson jälkeen naiset kokevat kuumien aaltojen, hikoilun ja hermostuneisuuden vähenemistä. Salviaa voidaan ottaa tuoreista lehdistä mehuna sekä teenä ja useiden muiden kasvien keittämänä:

• juo 2 ruokalusikallista tuoremehua kerrallaan 3 kertaa päivässä;
• hauduta teetä (puoli ruokalusikallista yrttejä lasillista teetä kohden), voit juoda 3 kertaa päivässä;
• Sekoita 3 osaa salviaa 1 osaan valerianaa ja peltokortetta; kaada 1 ruokalusikallinen saatua seosta lasilliseen kiehuvaa vettä, anna hautua puoli tuntia, ota 100 g 2 kertaa päivässä.

Homeopaattinen hoito vaihdevuosiin

Homeopaattisia lääkkeitä käytetään myös vaihdevuosien hoitoon. Monet ihmiset pitävät niitä rohdosvalmisteina, mutta homeopaattiset lääkkeet sisältävät yrttien lisäksi myös pieniä määriä kemiallisia alkuaineita. Homeopatian tarkoituksena vaihdevuosien aikana on kompensoida sukupuolihormonien puutetta, jotka vähenevät vähitellen munasarjojen toiminnan heikkenemisen myötä, ja tämä on peruuttamaton prosessi. Tällaisten lääkkeiden perustana ovat naishormonien synteettiset analogit. Laajalti käytettyjä ja tehokkaita keinoja vaihdevuosien oireiden vähentämiseksi ovat Estrovel, Feminal, Remens, Klimaktoplan, Klimased-Clinic, Inoklim, Enerlit-Klima, Klimadinon, Femikaps, Tibestan ja monet muut. Niinpä Estrovel sisältää nokkosuutetta, soijaa, Cimicifuga racemosaa ja joitakin muita kasveja sekä E- ja B-vitamiineja. Se on tehokas osteoporoosin ehkäisyssä, vahvistaa verisuonten seinämiä ja parantaa veren koostumusta. Feminal perustuu puna-apila-uutteeseen, joka on voimakas isoflovoni. Inoklin valmistetaan soijauutteesta; remens - seepia, musta cohosh, kanadalainen veriga. Homeopaattinen lääkäri auttaa sinua ymmärtämään monia homeopaattisia valmisteita; tuntemalla potilaan oireet hän määrää erillisen lääkkeen tai useamman lääkkeen yhdistelmän. Homeopaattiset lääkkeet auttavat naista pysymään iloisena, nauttimaan elämästä ja olemaan putoamatta tavanomaisesta elämäntavastaan hänelle erittäin vaikeana aikana.

Keinotekoisen vaihdevuosien hoito

Keinotekoinen vaihdevuosien syntyminen johtuu munasarjojen toimintaan kohdistuvasta pakotetusta puuttumisesta. Tällainen tarve syntyy useissa gynekologisissa diagnooseissa, kun munasarjat tai kohtu poistetaan. Kun munasarjat poistetaan, hormonien tuotanto pysähtyy äkillisesti, mutta kun poistetaan vain kohtu, niiden toiminta heikkenee vähitellen. Koska kohdun valtimo sidotaan leikkauksen aikana, munasarjojen verenkierto heikkenee ja ne kärsivät. Useimmat naiset kokevat keinotekoisen vaihdevuosien paljon vaikeammin kuin luonnollisen vaihdevuosien.

Keinotekoisen vaihdevuosien hoidon tarkoituksena on poistaa siihen liittyvät oireet. Näistä voidaan erottaa varhaiset ja myöhäiset oireet. Varhaisia oireita ovat:

• psykovegetatiivinen: usein kuumia aaltoja, lisääntynyt hikoilu, päänsärky, väsymys, ärtyneisyys, ahdistuneisuus, pelko jne.;
• gynekologinen: kuivuuden ja kutinan tunne emättimessä;
• heikentynyt henkinen kapasiteetti: muistiongelmat, uteliaisuuden menetys uusia asioita kohtaan.

Tämä ajanjakso voi kestää yhdestä viiteen vuoteen. Keinotekoisen vaihdevuosien myöhemmissä vaiheissa ilmenee oireita:

• sydän- ja verisuonisairaudet: korkea verenpaine, verisuonten kouristukset, takykardia;
• urologiset: tiheä virtsaamistarve, kystiitti, virtsainkontinenssi;
• tuki- ja liikuntaelimistön sairaudet (niveltulehdus, nivelrikko, osteoporoosi);
• ihon ikääntyminen.

Keinotekoisen vaihdevuosien hoidossa tärkeintä on hormonikorvaushoidon käyttö. Vaikka vaihdevuosien oireet eivät aluksi olisi kovin ilmeisiä, ei pidä kieltäytyä hormonikorvaushoidosta, koska sen myöhemmät ilmenemismuodot johtavat paljon suurempiin ongelmiin ja seurauksiin.

Patologisen vaihdevuosien hoito

Vaihdevuodet eivät aina tapahdu ajallaan, etenevät tasaisesti tai pienillä poikkeamilla. Vaihdevuosia esiintyy myös 35–40 vuoden iässä. Myöhäiset ja pitkittyneet vaihdevuodet tuovat naisen elämään myös monia epämiellyttäviä hetkiä: edellä mainittujen häiriöiden lisäksi esiintyy vakavampia oireita, kuten runsasta verenvuotoa, kasvainten ilmaantumista, muutoksia rintoihin (mastopatia jne.) jne. Tätä vaihdevuosityyppiä kutsutaan patologisiksi. Patologisten vaihdevuosien hoito koostuu kokonaisvaltaisesta ja yksilöllisestä lähestymistavasta jokaiseen potilaaseen. Tähän käytetään ei-hormonaalista lääkehoitoa, hormonaalista ja ei-lääkkeellistä hoitoa. Nykyään hormonikorvaushoito on tehokkain. Lääkehoidon ohella määrätään psykoterapiaa, homeopatiaa, rohdosvalmisteita, vitamiineja, fysioterapiaa, vesihoitoa, suositellaan aktiivista elämäntapaa ja urheilua.

Kuumien aaltojen hoito vaihdevuosien aikana

Hormonaalinen epätasapaino vaihdevuosien aikana johtaa häiriöihin naisen kehon lämmönsäätelyssä, mikä tapahtuu hypotalamuksessa - aivojen osassa. Estrogeenin puute antaa hypotalamukselle väärän signaalin lämpöyliherkkyydestä, minkä seurauksena kehon lämpötila laskee. Tämän vuoksi sydän alkaa lyödä nopeammin, verisuonet laajenevat, jolloin veren virtausmäärät lisääntyvät, ja nainen tuntee kuumia aaltoja. Kohtalaiset kuumat aallot aiheuttavat lievää epämukavuutta, ja tiheät ja pitkät kuumat aallot pilaavat elämän, ja niihin on puututtava. He turvautuvat vaihdevuosien aikaisten kuumien aaltojen hoitoon, jos niitä ei voida lievittää noudattamalla seuraavia suosituksia:

1. Vältä sisä- tai ulkoilman käyttöä korkeissa lämpötiloissa;
2. älä istu avotulenlähteiden (sauna, takka, muut lämmityslaitteet) lähellä;
3. älä syö mausteisia ruokia;
4. älä juo vahvoja alkoholijuomia tai kahvia;
5. Tupakointi kielletty;
6. älä käytä synteettisiä vaatteita;
7. välttää stressiä ja liiallista fyysistä rasitusta.

Jos näiden vinkkien noudattaminen ei vähennä kuumien aaltojen voimakkuutta, sinun tulee kääntyä lääkärin puoleen ja aloittaa lääkehoito. Lääkäri määrää hoidon tilan vakavuudesta, kehon ominaisuuksista ja samanaikaisten sairauksien esiintymisestä riippuen. Tämä voi olla hormonikorvaushoito, jonka avulla estrogeenivaje täydennetään ja siten kuumat aallot vähenevät. Jos kuumat aallot esiintyvät korkean verenpaineen taustalla, on tarpeen ottaa verenpainelääkkeitä. Masennuslääkkeet auttavat masennustiloissa ja rauhoittavat lääkkeet vähentävät hermoston ylivirittyneisyyttä. Jos kuuma aalto on kuitenkin vallannut sinut, sinun tulisi yrittää ryhdistäytyä, pidättää hengitystä, laskea seitsemään ja päästää hitaasti ilmaa ulos, toista useita kertoja. Tämä auttaa sinua rauhoittumaan ja rentoutumaan. Voit myös turvautua tuulettimeen tai kylmän ilman tuulettimeen ja ottaa muutaman kulauksen kylmää vettä.

Hikoilun hoito vaihdevuosien aikana

Kuumien aaltojen väistämätön seuralainen on lisääntynyt hikoilu – hyperhidroosi. Ja jos kuumat aallot aiheuttavat naisen elämässä tiettyä epämukavuutta, hikoilu voi viedä hänet täysin tasapainosta. Naisen on vaihdettava vaatteita, kun kylmä hiki ilmestyy hänen iholleen, ja pestävä usein, koska epämiellyttävä haju ilmenee, minkä vuoksi yöllä herää usein, mikä johtaa unettomuuteen. Kaikki tämä johtaa pois raiteilta ja johtaa lääkärin hoitoon. Vaihdevuosien aikaisen hikoilun hoito on samanlaista kuin kuumien aaltojen hoito: käytetään hormonikorvaushoitoa, masennuslääkkeitä, rauhoittavia lääkkeitä ja kansanlääkkeitä rohdosvalmisteilla. Valeriana, orapihlaja ja äitiyrtti ovat hyviä rauhoittamiseen. Myös mustaa cohoshia, siveyspuuta, seepiaa, pulsatillaa jne. käytetään keitteiden ja tinktuuroiden valmistukseen.

Kutinan hoito vaihdevuosien aikana

Yksi vaihdevuosien kielteisistä seurauksista on sukupuolielinten erityksen väheneminen, mikä johtaa atrofiseen vaginiittiin (liialliseen kuivuuteen) ja aiheuttaa välilihan ja emättimen kutinaa. Kutina voi olla myös merkki vakavammista diagnooseista, jotka liittyvät vaihdevuosiin heikentyneen immuniteetin vuoksi ja vaativat hoitoa:

• diabetes mellitus, jossa korkea verensokeri häiritsee kudosten verenkiertoa ja virtsan sokeri ärsyttää limakalvoja;
• virtsateiden tulehdus, jonka seurauksena urean hajoamistuotteet joutuvat kosketuksiin vulvan kanssa tiheän virtsaamisen vuoksi;
• dermatiitti, jonka voivat aiheuttaa pesuaineet tai synteettiset alusvaatteet;
• hiivasienen aiheuttama hiivatulehdus;
• vulvovaginiitti – vulvan ja emättimen limakalvon tulehdus, jonka usein laukaisee mekaaninen vaikutus limakalvoeritteiden vähenemisen aiheuttaman kutinan vuoksi;
• tartuntataudit: gardnerelloosi, herpes, trikomoniaasi; kutina johtuu niiden taudinaiheuttajista;
• sukupuolielinten kasvaimet, joiden patogeeniset bakteerit erittävät toksiineja ja muuttavat mikroflooraa, mikä johtaa kutinaan.

Sairauksien seurausten torjuminen on turhaa, joten on tarpeen käydä lääkärissä ja selvittää kutinan syy. Atrofisen vaginiitin aiheuttaman vaihdevuosien aikaisen kutinan hoito koostuu antiseptisten, kosteuttavien ja pehmentävien voiteiden, geelien, voiteiden ja peräpuikkojen käytöstä. Tässä on joitakin rohdosvalmisteisista peräpuikoista valmistettuja kutinaa lievittäviä peräpuikkoja:

• vagikaalinen, sisältää kehäkukkaa;
• feminella, jonka valmistuksessa käytettiin teepuuuutetta, kamomillaa, mallowia ja peltulaa,
• cicatridina, joka perustuu kehäkukkaan, aloe veraan ja teepuuöljyyn.

Usein käytettyjä voiteita ovat Fenistil-geeli, Dropalen, Panthenol ja Radevit.

Jos nämä aineet eivät ole riittävän tehokkaita eikä vasta-aiheita ole, määrätään hormonaalisia lääkkeitä:

• Estrocad, peräpuikot, lisäävät sukupuolielinten limakalvon eritystä;
• ovestin, kerma, peräpuikot, voide, normalisoi hormonitasot, on este patogeenisille bakteereille;
• Estrioli, kerma, peräpuikot, edistävät liman tuotantoa emättimessä.

Jos edellä kuvattuja sairauksia havaitaan, lääkäri määrää oireenmukaista hoitoa. Diabeteksen tapauksessa glukoositasoja ylläpidetään esimerkiksi metformiinilla, maninililla ja sioforilla. Sammasinfektioon käytetään pimafusiinia, klotrimatsolia ja mikonatsolia. Gardnerelloosista metrodimatsoli auttaa eroon. Herpes hoidetaan herpferonilla, valtrexilla ja alpizariinilla, ja suun kautta otettaville immunomodulaattoreille on määrätty myös immunomodulaattoreita. Vulvovaginiitin tapauksessa auttavat betadiinin, jodoksirin ja terzhinan-peräpuikkojen muodossa olevat lääkkeet. Dermatiitin hoito ei koostu pelkästään Videstim- ja Rodevit-voiteiden käytöstä, vaan myös ruokavalion noudattamisesta.

Mastopatian hoito vaihdevuosien aikana

Vaihdevuosien aikainen mastopatian hoitotarve syntyy, kun rintarauhasten patologisesti umpeenkasvanut sidekudos muodostaa hylkeitä ja kystoja. Vaihdevuosien aikaisia mastopatian provosoivia syitä ovat muun muassa kehon hormonaaliset muutokset. Varhaisesta vaihdevuodet alkavat naiset ovat useammin alttiita tälle taudille. Mastopatian laiminlyönnin vaarana on sen rappeutumisen lisääntynyt riski pahanlaatuiseksi kasvaimeksi vaihdevuosien aikana. On tarpeen kiinnittää huomiota oireisiin, kuten kipuun, kyhmyihin, rintojen epäsymmetriaan, halkeileviin nänneihin ja niistä erittyvään vuotoon sekä kainaloiden imusolmukkeiden suurenemiseen. Mastopatiaa on useita tyyppejä, ja hoito-ohjelma määräytyy sen mukaan, onko kyseessä diffuusi vai nodulaarinen mastopatia. Ei ole olemassa yhtä kaikille sopivaa hoitoalgoritmia. Diffuusiin mastopatiaan määrätään hormonaalista, homeopaattista ja yrttihoitoa. Hormonihoitoon kuuluu antiestrogeenien, kuten tamoksifeenin ja farestonin, käyttö. Siksi vaihdevuosien aikana oleville naisille suositellaan 20 mg tamoksifeenia päivässä yhdestä kolmeen kuukauden ajan. He myös muuttavat elämäntapaansa ja ruokavaliotaan, suosittelevat sopivan rintaliivien koon valintaa sekä A-, C-, E- ja B-vitamiinien, erityisesti B6-vitamiinin, käyttöä. Nodulaarinen mastopatia vaatii kirurgista toimenpidettä ja paranee harvoin itsestään ilman leikkausta. Säännölliset lääkärikäynnit (vähintään kerran kuudessa kuukaudessa) ja mammografia auttavat välttämään tähän ongelmaan liittyviä suurempia ongelmia. Älä myöskään unohda vaihdevuosien aikana naisille tarkoitettuja vitamiini- ja kivennäisainekomplekseja, jotka sisältävät kaikki tälle ajanjaksolle tarvittavat komponentit. Sinun tulisi välttää stressiä ja tasapainottaa ruokavaliotasi.

Kohdun verenvuodon hoito vaihdevuosien aikana

Vaihdevuosien aikana esiintyvän kohdun verenvuodon hoito-ohjelma riippuu siihen johtaneista syistä. Ne voivat johtua:

• lisääntymiselinten sairaudet;
• hormonaaliset häiriöt (toimintahäiriöiset);
• lääkevalmisteet (iatrogeeniset);
• muiden elinten patologiat.

Toiminnatonta verenvuotoa esiintyy useimmiten vaihdevuosien aikana, koska tänä aikana elimistössä tapahtuu hormonaalisia muutoksia, munasolun ovulaatio häiriintyy, kohdun limakalvon paksuuntuminen lisääntyy ja limakalvon ja veren prosessit pysähtyvät. Kohdun limakalvo hylkiytyy epätasaisesti, ja veren hyytyminen heikkenee. Myös naisen psyko-emotionaalinen tila ja tartuntataudit voivat edistää verenvuodon kehittymistä. Voit ratkaista tämän ongelman omin voimin altistamalla henkesi hengenvaaralle. Hyvin runsaan verenvuodon sattuessa sinun on soitettava ambulanssiin, kohtalaisen verenvuodon sattuessa ota yhteys lääkäriin. Mitä voidaan tehdä kotona:

• ota vaakasuora asento ja aseta tyyny jalkojesi alle;
• levitä kylmää alavatsaan, poista 10-15 minuutin kuluttua 5 minuutiksi, toista uudelleen, tee tämä tunnin tai kaksi;
• juo runsaasti nesteitä korvataksesi menetetyt nesteet;
• ota lääkärin määräämiä hemostaattisia lääkkeitä (kalsiumglukonaatti, askorbiinihappo, disynoni, vikasol);
• seuraavien yrttien infuusiot ja keittämät: nokkonen, korte, vesipippuri, viburnumin kuori, siankärsämö, paimenen kukkaro.

Jos nainen on sairaalahoidossa, verenvuodon tyrehdyttäminen on mahdollista hormonaalisten lääkkeiden, kuten yhdistelmäehkäisypillereiden (regulon, zhanin, non-ovlon jne.), sekä hemostaattisten aineiden avulla. Usein tarvitaan kirurgisia toimenpiteitä. Verenvuodon tyrehdyttämiseen on useita menetelmiä. Vaihdevuosien aikana käytetään useimmiten kaavintaa, mutta on myös kylmähoitoa (kryodestruktio) ja kohdun limakalvon laserpoistoa (ablaatio). Ei-toimintahäiriöisen verenvuodon tapauksessa hoito keskittyy taudin pesäkkeeseen. Onkologisissa sairauksissa käytetään kirurgisten toimenpiteiden lisäksi kemoterapiaa ja sädehoitoa.

Endometrioosin hoito vaihdevuosien aikana

Normaalin vaihdevuosien aikana munasarjojen toiminnan heikkenemisen taustalla endometrium (kohdun limakalvo) pienenee. Mutta joskus tapahtuu päinvastainen prosessi, kohdun epiteelin aktiivisuus lisääntyy ja se alkaa lisääntyä nopeasti. Tätä sairautta kutsutaan endometrioosiksi. Sen tarkat syyt eivät ole täysin selviä, mutta on todettu, että riskitekijöitä ovat ylipaino, diabetes, tartuntataudit ja sisäisten sukupuolielinten leikkaukset. Endometrioosin hoito vaihdevuosien aikana eroaa hoidosta lisääntymisiässä ja voi olla konservatiivista tai kirurgista. Konservatiiviseen hoitoon kuuluu hormonaalisten lääkkeiden käyttö hormonaalisen epätasapainon poistamiseksi. Määrätään Norcolut (sisältää progesteronia), gestrinoni, danatsoli (vähentää estrogeenisynteesiä) ja zoladex. Hoito on pitkäaikainen (6-9 kuukautta), no-shpaa, papaveriinia jne. käytetään kivun lievitykseen ja rauhoittavia lääkkeitä käytetään hermoston rauhoittamiseen. Lääkärin luvalla voit käyttää myös kansanreseptejä. Sisäiseen käyttöön valmistetaan haudukkeita ja keityksiä orthilia secundasta ja punasiipijuuresta; huuhteluun - propolis-hauduketta.

Leikkaus on tarpeen, kun tauti ei ole reagoinut konservatiiviseen hoitoon tai se on havaittu myöhään ja siihen liittyy komplikaatioita. Leikkauksessa poistetaan kohtu. Tällainen radikaali toimenpide on perusteltu sillä, että pitkälle edennyt endometrioosi uhkaa naista vakavalla anemialla, vatsakalvontulehduksella ja jopa syövällä.

Munasarjakystojen hoito vaihdevuosien aikana

Munasarjakystat lisääntymisikäisillä naisilla ovat useimmiten toiminnallisia ja kykenevät liukenemaan. Vaihdevuosi-iässä olevilla naisilla, kun kuukautisia ei ole, tämä on mahdotonta. Kystoja on useita tyyppejä (seroottiset, mucinoottiset, papillaariset, paraovaariset, dermoidit, endometrioidit), mutta niillä kaikilla on riski rappeutua pahanlaatuisiksi kasvaimiksi. Päättäessään kystan poistamisesta tai hoidosta lääkäri punnitsee sellaisia tekijöitä kuin: kuinka kauan sitten kysta ilmestyi, mikä se on kokoinen, sen tiheys, onko se toisessa vai molemmissa munasarjoissa, yksi- vai monikammioinen, onko vatsaonteloon kertynyt nestettä? Jos kasvain ei ole dermoidi-, mucinoottinen tai papillaarinen, pieni (enintään 5 mm) eikä lääkäri näe edellytyksiä sen rappeutumiselle syöpään, voidaan määrätä konservatiivinen hoito. Se koostuu hormonaalisen taustan normalisoinnista (lääkkeet rigevidon, ovidon, marvelon). Myös progestogeeneja, antiestrogeenejä, androgeenejä, anabolisia aineita, E- ja C-vitamiineja, immunostimulantit, kipulääkkeitä ja tulehdusta estäviä peräpuikkoja.

Kirurginen toimenpide käsittää kystan tähystyksen tai elinten laparotomian. Laparoskopian avulla kysta voidaan poistaa pienten viiltojen kautta. Vakavammissa tapauksissa käytetään laparotomiaa, jolloin munasarjat ja jopa kohtu on poistettava.

Fibroidien hoito vaihdevuosien aikana

Kohdun myooma on hyvänlaatuinen kasvain, joka muodostuu kohdun lihaskudoksiin. Myooman syitä ei täysin ymmärretä, mutta oletetaan, että naisten hormonaalinen epätasapaino on merkittävä tekijä tässä. Estrogeenin synteesin merkittävän ylivoiman vuoksi progesteroniin verrattuna voi esiintyä kasvaimia. Vaihdevuodet on ajanjakso naisen elämässä, jolloin hormonaalinen epätasapaino ilmenee. Muita myooman ulkonäköön vaikuttavia tekijöitä voivat olla perinnöllisyys, abortit, diabetes, liikalihavuus ja stressi.

Kohdun myoomien hoito vaihdevuosien aikana riippuu niiden koosta, kasvainten lukumäärästä ja koosta sekä potilaan iästä. Jos myooma ilmestyi ennen vaihdevuosia, on pieni mahdollisuus, että munasarjojen toiminnan heikkenemisen ja sen seurauksena hormonituotannon vähenemisen vuoksi se ei kasva. Mutta tällaisia tapauksia ei ole niin paljon. Useimmiten käytetään konservatiivista tai kirurgista hoitoa. Lääkitys tarkoittaa, että potilas ottaa hormonaalisia lääkkeitä yhdessä muiden kehoa tukevien tai samanaikaisiin sairauksiin tarkoitettujen lääkkeiden kanssa. Nykyaikaisiin myoomien hoitomenetelmiin kuuluu embolisaatio - kohdun valtimoiden tukkiminen. Tämä toimenpide suoritetaan sairaalassa ilman anestesiaa. Myooma-solmukkeiden verenkierron estymisen vuoksi veri ei virtaa ja se kuivuu. Toinen moderni menetelmä on solmujen FUS-ablaatio eli niiden tuhoaminen korkeataajuisella ultraäänellä. Suurten ja useiden kasvainten tapauksessa pitkälle edenneissä tapauksissa turvaudutaan radikaaleihin toimenpiteisiin - kohdun ja joskus myös lisäkkeiden poistoon.

Nivelkivun hoito vaihdevuosien aikana

Hormonaalinen epätasapaino vaihdevuosien aikana johtaa luiden aineenvaihduntaprosessien voimakkuuden vähenemiseen, kalsiumin huuhtoutumiseen luista, lisää niiden huokoisuutta ja siten lujuutta. Osteoporoosiin, osteokondroosiin ja välilevyjen ja nivelsiteiden muutoksista johtuviin nikamavälihernioihin liittyy kipua. Nivelkivun hoito vaihdevuosien aikana koostuu kipuoireyhtymien lievittämisestä, tulehduksen lievittämisestä ja luukudoksen vahvistamisesta. Tätä varten määrätään kipulääkkeitä ja tulehduskipulääkkeitä (ibuprofeeni, diklofenaakki, nurofen, piroksikaami). Lääkemarkkinoilla on monia erilaisia voiteita ja geelejä, joita käytetään myös nivelkipuihin (kondroksidi, diklofenaakki, fastum-geeli, finalgon). Kalsiumin täydentämiseksi ota kalsiumvalmisteita ja D3-vitamiinia. Entsyymivalmisteet parantavat verenkiertoa. Lihaskorsetin vahvistaminen on tärkeää selkärangan sairauksien torjunnassa. Tätä varten sinun on elättävä aktiivista elämäntapaa, tehtävä terapeuttista liikuntaa, harjoitettava kohtuullista fyysistä työtä ja tehtävä säännöllisesti hierontaa ja manuaalista terapiaa. Perinteisen lääketieteen reseptit tarjoavat erilaisia yrttikylpyjä ja lämmittäviä kompressioita, joita voidaan myös käyttää.

Kystiitin hoito vaihdevuosien aikana

Vaihdevuosien aikana on olemassa riski sairastua vaihdevuosien jälkeiseen kystiittiin, joka voi ilmetä kehon atrofisten prosessien vuoksi tänä aikana. Virtsarakon limakalvo ohenee ja muuttuu verettömäksi. Puolustusmekanismit heikkenevät, mikä avaa tien patogeenisille bakteereille. Keho viestii kystiitin läsnäolosta tiheillä virtsaamistarveilla, polttavalla ja kivuliaalla virtsaamisella, samealla virtsalla ja joskus verellä. Kystiitin hoitoa vaihdevuosien aikana tulisi edeltää tutkimus, johon kuuluu kystoskopia virtsarakon ja virtsaputken limakalvon tilan määrittämiseksi, virtsan laboratoriotestit, virtsarakon ja munuaisten ultraäänitutkimus sekä virtsaviljely bakteerien tyypin ja pitoisuuden määrittämiseksi. Tämän jälkeen määritetään hoitoalgoritmi. Ensinnäkin sen tarkoituksena on tuhota bakteerit, jos kystiitti on tarttuva. Tässä tapauksessa hoitoon käytetään antibiootteja, joita voi määrätä vain lääkäri. Myös turvaudutaan uroseptisten lääkkeiden, kouristuslääkkeiden käyttöön kivunlievitykseen ja rohdosvalmisteisiin (runsaasti pelto-, sianpuolukka- ja polpalakeitteitä). Hormonikorvaushoito auttaa palauttamaan sukupuolihormonien tasapainon. Käyttämällä hormonaalisia lääkkeitä emättimen sisällä voit lisätä verenkiertoa lantion elimissä ja siten lisätä virtsarakon lihasten sävyä, lisätä limakalvon paksuutta ja sen suojaavia ominaisuuksia.

Naisten on otettava postmenopausaalisen kystiitin ongelma vakavasti, sillä vaaran aliarviointi voi johtaa vakavampiin munuaissairauksiin liittyviin komplikaatioihin ja seurauksiin.

Virtsankarkailun hoito vaihdevuosien aikana

Virtsarakon tyhjentämiseen osallistuvat erityiset lihakset, joita kutsutaan sulkijalihaksiksi. Saadessaan aivoista impulssin rakon täyttymisestä, ne rentoutuvat, jolloin virtsa pääsee virtaamaan ulos. Normaalitilassa sulkijalihakset puristuvat kasaan. Tällä tavoin ihminen kontrolloi luonnollisten tarpeidensa toimintaa. Lihasten heikkeneminen vaihdevuosien aikana johtaa sulkijalihasten hallinnan menetykseen. Tätä prosessia voivat pahentaa kohdun puuttuminen (kohdun poistoleikkaus) tai laskeuma sekä urogenitaalisen järjestelmän infektiot. Yli 80 % naisista ympäri maailmaa 65–70-vuotiaiden jälkeen kohtaa ikään liittyvää virtsankarkailua. Onko vaihdevuosien aikaiseen virtsankarkailuun hoitoa? Vastaus on kyllä. Hoitomenetelmä riippuu siitä, onko inkontinenssi stressaavaa vai kiireellistä. Stressaavan spontaanin virtsaamisen (yskiessä, nauraessa, aivastaessa) yhteydessä, joka johtuu lantion elinten lihasten heikkenemisestä ja rappeutumisesta, hoito pyrkii vahvistamaan niitä. Tämä voi olla fyysistä harjoitusta, estrogeeneja sisältävien hormonaalisten lääkkeiden käyttöä tai leikkausta. Kiireellinen virtsankarkailu on aivojen signaalin viivästymistä rakon tyhjentämisen tarpeesta, mikä tapahtuu ennen kuin nainen ehtii vessaan. Tässä tapauksessa määrätään lääkkeitä, jotka vähentävät rakon toimintaa, lihaksia vahvistetaan myös fyysisillä harjoituksilla ja joskus käytetään leikkausta. Kiireelliseen virtsankarkailuun käytettäviä lääkkeitä ovat spazmex, roliteni, pantogaami, imipramiini jne. On myös olemassa moderneja tekniikoita, jotka "opettavat" aivoja tunnistamaan rakosta tulevat signaalit. Nainen voi itse auttaa poistamaan ongelman kieltäytymällä mausteisista ja rasvaisista ruoista, kahvista ja alkoholista, hallitsemalla painoaan sekä tekemällä harjoituksia lantionpohjan lihasten puristamiseksi ja rentouttamiseksi.

Päänsärkyjen hoito vaihdevuosien aikana

Yksi vaihdevuosien epämiellyttävistä ilmenemismuodoista on päänsärky. Sen ilmenemisen syynä on sama hormonaalisten muutosten kokonaisuus, joka liittyy vaihdevuosiin. Vaihdevuosien aikaisen päänsäryn hoito koostuu kipuoireiden lievittämisestä. Kipulääkkeiden ja kouristuslääkkeiden lisäksi, joita tulisi ottaa kohtausten aikana, on olemassa useita muita tapoja lievittää kipua. Verenpaineen mittaaminen on välttämätöntä, koska sen poikkeama normaalista myös provosoi kohtauksia. Korkean verenpaineen yhteydessä on välttämätöntä käyttää verenpainelääkkeitä. Päänsärky, erityisesti migreeni, voi horjuttaa naisen täysin raiteiltaan, joten kannattaa kokeilla kaikkia tunnettuja vaihtoehtoja sen hoitamiseksi. On yritettävä rentoutua, turvautua hengitysharjoituksiin, hengittää sisään ja pidättää hengitystä hitaasti uloshengityksen aikana. Lämpimät jalkakylvyt, otsalle tehdyt kaalinlehdet, etikka- tai sitruunaliuokset, sitruunamelissatee, minttu, mäkikuisma, päähieronta - nämä ovat toimenpiteitä, jotka voivat ainakin vähentää päänsäryn voimakkuutta. Hormonaalisen tasapainon palauttaminen hormonikorvaushoidolla voi auttaa ratkaisemaan tämän ongelman. Tällaisia lääkkeitä ovat klimene, cimicifuga ja divina. Homeopaattiset lääkkeet Remens ja klimaktoplan ovat naisille hyvin tunnettuja. Vitamiini- ja kivennäisainekomplekseilla on myös hyödyllinen vaikutus naisen kehoon. Lääkkeiden itsenäistä valintaa ei suositella, koska vaihdevuosien ikään mennessä ihmiset ovat yleensä kuormitettuja muilla diagnooseilla, joten ei-toivotut sivuvaikutukset ovat mahdollisia.

Paniikkikohtausten hoito vaihdevuosien aikana

Vaihdevuosien kulkuun voi liittyä niin sanottuja paniikkikohtauksia. Niiden enteilijöitä ovat hapenpuutteen tunne, raajojen tunnottomuus, huimaus, heikkous, äkillinen kuumuuden ja hikoilun lisääntyminen sekä vilunväristykset. On olemassa vaaran tunne, jonka oletetaan odottavan sinua ja läheisiäsi joka puolelta, sekä kuolemanpelko. Sydän alkaa lyödä nopeammin. Tällä hetkellä elimistöön vapautuu paljon adrenaliinia. Tällaisten kohtausten kanssa on melko vaikea selviytyä, joten yhteydenotto sellaisiin asiantuntijoihin kuin gynekologi, psykoterapeutti, neurologi ja endokrinologi auttavat määrittämään näiden epämiellyttävien oireiden hoitomenetelmän. Paniikkikohtausten hoito vaihdevuosien aikana koostuu kokonaisvaltaisesta lähestymistavasta:

• lääkkeet masennuslääkkeiden, rauhoittavien lääkkeiden, rauhoittavien lääkkeiden, hormonaalisten aineiden avulla;
• lääkkeettömiä menetelmiä, joissa käytetään rohdosvalmisteita, fyysisiä harjoituksia, hierontaa, hengitysharjoituksia ja vesihoitoja.

Huimauksen hoito vaihdevuosien aikana

Vaihdevuosien aikainen huimaus voi johtua naisen elimistön riittämättömästä estrogeenisynteesistä, koska hormoneilla on suora vaikutus aivojen toimintaan. Myös tiukkaan ruokavalioon siirtymisen avulla painonpudotusta tavoiteltaessa tällaiset tilat ovat mahdollisia, ja lääketieteessä niitä kutsutaan huimaukseksi. Niille on ominaista tasapainon menetys, tunne ympäröivien esineiden pyörimisestä ilmassa, pahoinvointi ja oksentelu. Vaihdevuosien aikaisen huimauksen hoitoon turvaudutaan hormonikorvaushoitoon ja lääkkeettömään hoitoon. Jälkimmäiseen kuuluu runsas veden juominen, tasapainoinen ja vitamiinipitoinen ruokavalio sekä kohtuullinen liikunta, esimerkiksi jooga ja uinti. Hengitys- ja rentoutusharjoitukset auttavat.

Unihäiriöiden hoito vaihdevuosien aikana

Hormonaaliset muutokset johtavat usein unihäiriöihin. Vaihdevuosien aikaisten unihäiriöiden hoito on mahdollista hormonikorvaushoidon avulla. Mutta koska sen käytössä on riittävät perusteet varovaisuuteen (kasvainten kehittymisen riski), voidaan soveltaa seuraavia suosituksia:

• älä syö liikaa ennen nukkumaanmenoa;
• kävele ennen nukkumaanmenoa;
• tuuleta huone, jossa nukut, ja on parempi nukkua ikkuna auki;
• yritä mennä nukkumaan samaan aikaan joka ilta;
• älä nuku päivällä;
• vähentää kofeiinin saantia;
• juo lämmintä maitoa hunajalla ennen nukkumaanmenoa;
• ota rauhoittavia rohdosvalmisteita (valerianjuuri, sitruunamelissa, orapihlaja).

Unilääkkeisiin ja rauhoittaviin lääkkeisiin siirtyminen ei ole järkevää, koska se ei ratkaise ongelmaa, vaan johtaa vain riippuvuuteen. Niitä voidaan ottaa enintään 1-2 viikkoa, jotta keho saa lepoa.

Masennuksen hoito vaihdevuosien aikana

Yksi vaihdevuosien hälyttävistä ja vaarallisista ilmenemismuodoista on masennus. Tälle tilalle on ominaista pitkittynyt melankolia, elämänhalun menetys, rajoittunut kommunikointi muiden kanssa, pelon ja ahdistuksen tunne sekä itsemurha-ajatukset. Se on kaksinkertaisen vaarallinen, jos nainen on jo kokenut samanlaisen tilan nuorempana. Vaihdevuosien aikainen masennuksen hoito ei ole mahdollista ilman lääkärin osallistumista. Yhden ihmisen on vaikea selviytyä tästä ongelmasta. Hormonikorvaushoito (käytetään estradiolin synteettistä analogia) yhdessä masennuslääkkeiden kanssa muuttaa potilaan psykoemotionaalista tilaa parempaan suuntaan. Hormonikorvaushoidon vaikutuksen neutraloimiseksi kohdun solujen hallitsemattomaan lisääntymiseen määrätään dydrogesteronihormonia. Masennuksen hoidossa käytetään myös psykoterapiaa ja autogeenista harjoittelua. Läheisten huomaavainen ja välittävä asenne auttaa naista selviytymään vaikeasta ajasta.

Unettomuuden hoito vaihdevuosien aikana

Vaihdevuosien aikaiset unihäiriöt kehittyvät usein vakavampaan vaiheeseen – krooniseen unettomuuteen. Yöuni tuo täyden levon ja antaa naiselle mahdollisuuden suorittaa monia toimintoja: työskennellä, olla huolehtiva äiti, vaimo. Koska unettomuuden pääasiallinen syy on hormonien puute, tärkein hoito on hormonikorvaushoito. Lääkärin tulee määrätä lääke ottaen huomioon potilaan ominaisuudet ja hormonikorvaushoidon sivuvaikutukset – kohdun verenvuoto, painonnousu, pahoinvointi, päänsärky, tromboosi, pahanlaatuiset kasvaimet. Hoidon keston tulee olla lyhyt ja annoksen minimaalinen. Myös fytoestrogeenejä käytetään menestyksekkäästi: soijaa, mustaa cohoshia, puna-apilaa, ohraa, vehnää jne. ja niistä valmistettuja lääkevalmisteita. Niiden vaikutus elimistöön on lievempi eikä aiheuta komplikaatioita, vaikka käyttö onkin pidempään. On myös tärkeää noudattaa edellä mainittuja suosituksia unihäiriöiden hoidossa.

VSD:n hoito vaihdevuosien aikana

Vegetatiivinen-vaskulaarinen dystonia (VVD) esiintyy naisen hormonaalisen taustan muutosten vaikutuksesta. Jos VVD:n oireet ilmenivät ensimmäistä kertaa tänä aikana, VVD:n hoito vaihdevuosien aikana on mahdollista. Ihmisen autonominen järjestelmä koostuu kahdesta haarasta: sympaattisesta, joka aktivoi sydämen ja kuluttaa energiaa, ja parasympaattisesta, joka kerää sitä. Näiden kahden järjestelmän tasapainoinen työ varmistaa kehon normaalin toiminnan. Hormonien puutteessa, joka on tyypillistä vaihdevuosille, autonomisen hermoston haaroissa esiintyy epätasapainoa, ja tämä vaikuttaa moniin elimiin. Sydän kärsii, verisuonten lihasjänteys heikkenee, mikä johtaa verenpaineen muutoksiin. VVD:n hoito riippuu sen tyypistä. VVD erotetaan toisistaan kardialgisen tyypin, jolle on ominaista sydänkipu, hypertensiivisen (kohonnut verenpaine), hypotonisen (alentunut verenpaine) ja sekamuotoisen tyypin välillä. Koska VVD on toiminnallinen sairaus, ei patologinen, oireiden poistamiseen käytetään useammin lääkkeetöntä hoitoa. On tärkeää järjestää päivänsä oikein, välttää liiallista fyysistä rasitusta, välttää stressiä ja hermorasitusta sekä rajoittaa television katselua. Luonnossa kävely, oikea ravitsemus ja riittävä uni auttavat palauttamaan kehon kadonneen tasapainon. Lääkehoitoa suoritetaan hormonitasapainon palauttamiseksi ja hermosignaalien johtavuuden parantamiseksi kudossoluissa. Tämä voidaan tehdä lääkkeillä, kuten Logest, Magnefar ja muut kaksivaiheiset hormonaaliset aineet, jotka sisältävät progesteronia ja estrogeenia. On myös tarpeen seurata säännöllisesti verenpainetta. Korkeaan verenpaineeseen auttavat verenpainelääkkeet, joita on paljon lääkemarkkinoilla. Lääkäri auttaa valitsemaan oikean lääkkeen juuri sinun kehollesi.

Homeopaattisia lääkkeitä käytetään laajalti VSD:n hoitoon. Dysmenorm, Lycopodium, Atarax, Grandaxin, Klimantoplan - tämä on epätäydellinen luettelo lääkkeistä, jotka auttavat vakauttamaan vaihdevuosien psykosomaattisia ilmenemismuotoja.

Yrttilääkkeet ja hunaja toimivat erittäin hyvin VSD-oireisiin. Orapihlajan kukkia ja hedelmiä, äitiyrttiä, valerianaa, humalankäpyjä ja sitruunamelissaa käytetään usein hermoston rauhoittamiseen. Viburnumista ja seljanmarjoista valmistettu tee alentaa verenpainetta. Hunaja sisältää monia hivenaineita ja ravintoaineita, jotka auttavat vahvistamaan naisen vastustuskykyä.

Tinnituksen hoito vaihdevuosien aikana

Tinnitus vaihdevuosien aikana ei ole itsenäinen sairaus, vaan se viittaa jonkin muun diagnoosin olemassaoloon. Se voi olla oire hormonaalisista häiriöistä, verenpainetaudista, vegetatiivisesta verisuonitaudeista tai neuroottisista häiriöistä – vaihdevuosien seuralaisista. Tinnituksen hoito vaihdevuosien aikana kohdistuu sen aiheuttaneeseen syyhyn. Korkean verenpaineen yhteydessä on tarpeen ottaa verenpainelääkkeitä ja kouristuksia lievittäviä lääkkeitä sen vähentämiseksi. Jos äänen aiheuttaa vegetatiivinen verisuonitauti, rauhoittavien rohdosvalmisteiden, kuten valerianjuuren, äitiyrtin, sitruunamelissan ja orapihlajan, käyttö voi riittää. Neuroosien yhteydessä voidaan käyttää eleniumia, amisiilia, kaliumbromidia, dibatsolia ja natriumbromidia. Hormonaalisten lääkkeiden ottaminen voi tasapainottaa hormonaalista taustaa ja poistaa tinnituksen. Lääkärin määräys on välttämätön, koska on hyvin vaikea itse selvittää, mikä aiheuttaa tällaisen epämiellyttävän oireen. Loppujen lopuksi on olemassa myös kohdunkaulan osteokondroosi ja kuuloelinten sairaudet, jotka aiheuttavat samanlaisia oireita.

Neuroosin hoito vaihdevuosien aikana

Vaihdevuosien aikainen neuroosi syntyy, kun nainen reagoi riittämättömästi vaihdevuosien aikana tapahtuviin muutoksiin. Tämä ilmenee ärtyneisyytenä, joskus aggressiivisuutena; haluttomuutena huolehtia itsestään ja joskus päinvastoin kosmetiikan liiallisena käyttönä ulkonäkönsä parantamiseksi; lisääntyneenä väsymyksenä ja äkillisinä mielialan vaihteluina. Jos kaikki nämä oireet ovat hyvin voimakkaita ja vaikeasti hallittavissa yksin, on tarpeen aloittaa neuroosin hoito, muuten se voi johtaa vakavampaan muotoon - masennukseen. Lääkäri auttaa määrittämään tilan vakavuuden ja hoitokeinot: hän määrää neuroleptejä (psykotrooppisia lääkkeitä), hormoneja (hormonitasojen tasapainottamiseksi) tai voit keskittyä elämäntapamuutoksiin, ravitsemukseen, psykoterapeuttisiin menetelmiin ja liikuntaan. On muistettava, että kaikki vaihdevuosien alkamiseen liittyvät ongelmat ovat väliaikaisia, ja niistä on kyettävä selviytymään.

Ärtyneisyyden hoito vaihdevuosien aikana

Ärtyneisyys liittyy usein vaihdevuosien aikana naiseen. Voimakas ja negatiivinen tunnepurkaus voi olla täysin riittämätön sen aiheuttaneeseen syyhyn nähden. Tunteita hallitaan huonosti tänä aikana. Tämä liittyy kehon suojaavien toimintojen menetykseen, joita hormonit tarjoavat. Hormonaalisten muutosten aikana niiden tuotanto vähenee, mikä vaikuttaa naisen mielialaan ja henkiseen hyvinvointiin. Ärtyneisyyden hoitoon tulisi turvautua, jos se vaikeuttaa huomattavasti ympäristön elämää. Naisen on itse vaikea arvioida tilaansa, ja hänen omaksi parhaakseen läheisten tulisi auttaa häntä tässä. Aluksi sinun tulisi keventää hänen kotitaloustoimintojaan, antaa enemmän vapaa-aikaa itsehoidolle: kävelyille, ulkonäölle, ostoksille, jos se tuo hänelle iloa. Voit tehdä itseharjoittelua, hengitysharjoituksia, ottaa vesihoitoja, mukaan lukien yrttikylpyjä, ja juoda edellä mainittuja rauhoittavia yrttejä. Jos ärtyneisyys kestää melko pitkään, se on vaarallinen oire, eikä psykiatrin puoleen kääntymistä voida välttää. Hän määrää lääkkeitä, mahdollisesti masennuslääkkeitä, unilääkkeitä, jos potilaan uni on häiriintynyt.

Ahdistuksen hoito vaihdevuosien aikana

Kaikki ihmiset ovat usein huolissaan omasta ja läheistensä terveydestä, murehtivat joistakin teoista tai tekemättä jättämisistä, pelkäävät epämiellyttäviä tapahtumia elämässään. Tämä vaihdevuosien aikainen ahdistuksen tila voi saada patologisia muotoja ja häiritä normaalia elämäntapaa. Tämä johtuu sekä hormonaalisista häiriöistä että ymmärryksestä, että elämän parhaat vuodet ovat jo takanapäin ja vanhuus lähestyy. Vaihdevuosien aikaisen ahdistuksen hoito hormonikorvaushoidolla ei ole yleistynyt usein esiintyvien sivuvaikutusten vuoksi, joten turvaudutaan vaihtoehtoisiin hoitoihin rohdosvalmisteilla, psykotrooppisilla lääkkeillä ja fysioterapialla. Mäkikuisma on hyvä fytoantidepressantti. Tämän yrtin hoitoon käytetään vettä, öljyä, alkoholia, yhdistelmäuutteita, kuivauutteita, haudukkeita ja keitteitä. Mäkikuisman pohjalta on kehitetty lääkkeitä, joiden tehokkuus ahdistuksen ja masennustilojen hoidossa on osoitettu tutkimuksissa. Kokonaisvaltainen lähestymistapa tähän ongelmaan psykologisten tekniikoiden, rohdosvalmisteiden, terveellisten elämäntapojen ja tarvittaessa lääkkeiden avulla auttaa naista löytämään mielenrauhan.

Hiustenlähdön hoito vaihdevuosien aikana

Hiustenlähtö on yksi vaihdevuosien mahdollisista epämiellyttävistä puolista. Sen syitä voivat olla estrogeenin synteesin väheneminen naisen kehossa ja testosteronin, myös naisen kehossa esiintyvän mieshormonin, tason nousu. Testosteronin oletetaan olevan miesten kaljuuntumisen syyllinen ja siten edistävän hiustenlähtöä naisilla. On myös muita tekijöitä, jotka häiritsevät hiustuppien normaalia verenkiertoa: kilpirauhasen vajaatoiminta, joka hidastaa kehon aineenvaihduntaprosesseja, perinnöllisyys, huonot tavat, erityisesti tupakointi, stressi, lääkkeiden käyttö, ihosairaudet jne. Hiustenlähdön hoito vaihdevuosien aikana on mahdollista lisäämällä lyhytaikaisesti naishormonien määrää naisen kehossa vaihdevuosien aktiivisessa vaiheessa, jolloin tämä epämiellyttävä hetki useimmiten koetaan. Arkielämässä on tarpeen noudattaa yksinkertaisia mutta tehokkaita sääntöjä, jotka auttavat vähentämään kaljuuntumista:

• valitse hiustyypillesi sopiva shampoo, mieluiten ammattilaisen valmistama;
• pese hiuksesi enintään 2 kertaa viikossa;
• yritä käyttää hiustenkuivaajaa mahdollisimman vähän;
• johtaa aktiivista elämäntapaa, harrastaa liikuntaa;
• syö oikein, mukaan lukien ruokavalioosi enemmän vihanneksia ja hedelmiä sekä pähkinöitä, rasvaista kalaa ja viljoja;
• ota vitamiini- ja kivennäisainekompleksi;
• hiero hiuksiin raastettua sipulia, jojoba- ja rosmariinin eteerisiä öljyjä.

Älä luovuta, heti kun hormonaaliseen aallonpiikkiin liittyvä yleistila vakautuu, myös hiusten kunto paranee.

Painepiikin hoito vaihdevuosien aikana

Vaihdevuosien aikana tapahtuvat hormonaaliset muutokset vaikuttavat vesi-suola-aineenvaihduntaan. Vereen ja kudossoluihin kertyvät natriumionit estävät veden poistumista kehosta ja lisäävät veren tilavuutta. Tämän seurauksena sydämen minuuttitilavuus kasvaa, mikä tarkoittaa verenpaineen nousua. Epävakaa psyko-emotionaalinen tila vaihdevuosien aikana ja ylipaino vaikuttavat myös paineen nousuun. Niiden hoito vaihdevuosien aikana, jos ei diagnosoida niin vakavaa sairautta kuin lisämunuaiskasvainta, tulisi aloittaa yleisillä vahvistavilla toimenpiteillä: useammin kävelyillä raittiissa ilmassa, oikealla ravinnolla, pyrkimyksellä päästä eroon ylipainosta, alkoholin käytön lopettamisella, tupakoinnin lopettamisella. Myös hormonikorvaushoitoa voidaan määrätä. Klimonorm, divina ja cycloprogynova ovat lääkkeitä, jotka kompensoivat estrogeenien ja progestiinien puutetta. Synteettiset hormonit voidaan korvata rohdosvalmisteilla ja homeopaattisilla lääkkeillä, joiden hoito on pidempi, mutta turvallisempi. Laajalti tunnettuja ja käytettyjä ovat Remens, Klimaktoplan, Klimakt-hel ja Klimadinon. Jos hyppyjen aikana yläpaine on jatkuvasti yli 180 mmHg, on tarpeen siirtyä verisuoniin vaikuttaviin lääkkeisiin. Tällaisia lääkkeitä ovat ACE:n estäjät, jotka vähentävät verisuonia supistavan hormonin (angiotensiini 2) synteesiä. Kaptopriili, enalapriili, fosinopriili, kinapriili ja perindopriili ovat tämän ryhmän lääkkeitä. Uusi lääkeryhmä korkean verenpaineen hoitoon ovat angiotensiini 2:n antagonistit: irbesartaani, losartaani ja valsartaani.

Hypertension hoito vaihdevuosien aikana

Vakaata korkean verenpaineen tilaa kutsutaan hypertensioksi. Tämä on maailman yleisin sairaus, ja tilastojen mukaan yli 20 % aikuisväestöstä on alttiita sille. 50–55 vuoden iän jälkeen potilaiden osuus kasvaa merkittävästi, ja tämä osoittaa, että vaihdevuosivaihe on vakava riskitekijä taudin kehittymisessä. Vaihdevuosien aikaisen verenpainetaudin hoito ei voi olla lyhytaikaista. Itse asiassa kyse on systolisen ja diastolisen verenpaineen ylläpitämisestä, joten lääkkeiden ottamisessa ei pitäisi olla taukoja. Jos tätä ongelmaa ei hoideta, sydänkohtaus, aivohalvaus ja munuaisten vajaatoiminta ovat mahdollisia ja useimmiten väistämättömiä. On olemassa monia lääkkeitä, jotka auttavat selviytymään tästä ongelmasta. Ne eroavat toisistaan vaikutussuunnan, vasta-aiheiden ja sivuvaikutusten suhteen. Tutkimukset ovat osoittaneet, että vaihdevuosivaiheessa oleville naisille koko verenpainelääkityksen arsenaali on hyväksyttävä. Lääkäri päättää laboratorio- ja instrumentaalisten tutkimusten jälkeen, mikä on parasta potilaalle: diureetit (nesteenpoistolääkkeet), alfa- ja beetasalpaajat (säätelevät sydämen verenkiertoa), ACE-estäjät (vaikuttavat verisuoniin), kalsiumkanavan salpaajat. Näiden lääkkeiden yhdistelmän periaatteella on luotu nykyaikaisia lääkkeitä. Terapeuttiseen hoitoon kannattaa lisätä toimenpiteitä, joilla pyritään terveellisiin elämäntapoihin, asianmukaiseen ravitsemukseen ja stressin välttämiseen.

Sydämentykytysten hoito vaihdevuosien aikana

Vaihdevuosien aikana esiintyy usein ilmiötä, kuten sydämen sykkeen nousua – takykardiaa. Sydämen tehtävänä on supistaa ja rentouttaa lihaksia, mikä varmistaa ravinteiden ja hapen kulkeutumisen veren mukana kaikkiin kehon kudoksiin. Jos sydämen rytmi häiriintyy, koko keho kärsii, eikä se saa tarvitsemaansa. Hormonaalinen puutos heikentää elinten kykyä suorittaa tehtävänsä: imusolmukkeisiin ilmestyvät natriumionit estävät nesteen poistumisen soluista, "pahan" kolesterolin taso nousee ja veri paksuuntuu ja viskoosisemmaksi, verisuonten elastisuus heikkenee. Nämä ovat tekijöitä, jotka johtavat sydämen toiminnan häiriintymiseen. Sydämentykytysten hoito vaihdevuosien aikana on välttämätöntä hyvinvoinnin parantamiseksi ja muiden, vakavampien sairauksien (kohonnut verenpaine, aivohalvaus, sydänkohtaus jne.) kehittymisen estämiseksi. Terveellisiin elämäntapoihin liittyvien toimenpiteiden lisäksi käytetään lääkkeitä normaalin sydämen rytmin palauttamiseksi. Näitä ovat beetasalpaajat: bisoprololi, concor, seliprololi; rauhoittavat lääkkeet: valerianaan, orapihlajaan, äitiyrttiin perustuvat; sydänlihaksen verenkiertoa parantavat lääkkeet: mexicor, preductal; natriumkanavan salpaajat: meksiletiini, allapiniini, rhytmonorm. Myös rohdosvalmisteita käytetään laajalti.

Rytmihäiriöiden hoito vaihdevuosien aikana

Rytmihäiriöt ovat usein takykardian seuralainen, kun sydämen yksittäisten osien työjärjestys häiriintyy. Sen ilmaantumista provosoivat vaihdevuosiin liittyvät vegetatiiviset, metaboliset ja hormonaaliset muutokset. Rytmihäiriöiden hoito vaihdevuosien aikana määräytyy sen tyypin mukaan, mutta joka tapauksessa lääkehoito perustuu rytmihäiriölääkkeisiin ja antitromboottisiin lääkkeisiin. Niinpä, jos jonkin elinosan supistuminen on epätäydellistä lisäsydänimpulssin (supraventrikulaarinen lisälyönti) vuoksi, määrätään kinidiiniä ja verapamiilia. Jos kammioissa on rytmihäiriöitä (eteisvärinä), edellä mainittuihin lääkkeisiin lisätään digoksiinia ja propranololia. Jos lääkkeet eivät pysty vakauttamaan sydäntä, suoritetaan leikkaus sen toiminnan häiriöiden poistamiseksi.

Turvotuksen hoito vaihdevuosien aikana

Liiallinen kaasunmuodostus suolistossa aiheuttaa turvotusta – ilmavaivoja. Vaihdevuosien aikana tämän voivat aiheuttaa erilaiset vaihdevuosiin liittyvät sisäelinten sairaudet. Vaihdevuosien aikaisen turvotuksen hoito määräytyy sen esiintymisen syyn mukaan. On tarpeen tehdä tutkimus ja sulkea pois haimatulehduksen, dysbakterioosin, kasvainten ja suolistosairauksien esiintyminen. Hormonaaliset vaihtelut itsessään voivat aiheuttaa turvotusta ilman pahentavia diagnooseja, koska vaihdevuosien aikana nesteen poistuminen elimistöstä viivästyy ja sapen tuotanto maksassa vähenee. Tasapainoinen ruokavalio auttaa eroon tästä epämiellyttävästä oireesta. Liiallista kaasunmuodostusta aiheuttavia tuotteita ovat kofeiinia sisältävät alkoholijuomat ja hiilihapotetut juomat, makeiset, punainen liha, maito, tuoreet omenat, paistetut ruoat ja säilykkeet. Jotta voidaan selvittää, mikä tarkalleen ottaen aiheuttaa turvotusta, on suljettava pois kaikki luetellut tuotteet ja palautettava ne sitten vähitellen ruokavalioon yksi kerrallaan, tarkkaillen kehon reaktiota. Ruoka on myös pureskeltava huolellisesti ja syötävä hitaasti, jotta sisään pääsee mahdollisimman vähän ilmaa.

Sammashoito vaihdevuosien aikana

Vaihdevuosien aikana naisen vastustuskyky heikkenee, mikä edistää erilaisten patologioiden kehittymistä. Erilaiset ruoansulatusjärjestelmän sairaudet voivat laukaista hiivan tulehduksen, koska suoliston ja emättimen mikrofloora ovat hyvin samankaltaisia ja patologioiden läsnä ollessa ne ovat suotuisa ympäristö sieni-infektioiden lisääntymiselle. Antibiootteja käytettäessä myös emättimen hyödyllinen mikrobisto voi häiriintyä, mikä antaa sysäyksen hiivan tulehduksen kehittymiselle. Hiivan tulehduksen hoito vaihdevuosien aikana koostuu ensinnäkin hormonitasojen korjaamisesta ja toiseksi infektion ja tulehduksen lähteen poistamisesta. Taudinaiheuttajan tyypin ja sen lääkeherkkyyden määrittämiseksi on tarpeen tutkia emättimestä otettua sivelynäytteen. Pääasiallinen hoito on lääkehoito, joka kohdistuu taudinaiheuttajaan antibiooteilla, tulehduskipulääkkeillä ja sienilääkkeillä. Paikallinen hoito peräpuikoilla, jotka sisältävät sienilääkkeitä, kuten nystatiinia, sienilääkkeitä, ketokonatsolia, flukonatsolia jne., antaa hyviä tuloksia. Yhdistelmävalmisteet, jotka sisältävät antibioottia sienilääkkeen lisäksi, ovat myös tehokkaita. Perinteinen lääketiede tarjoaa kylpyjä ja huuhteluja tulehdusta estävien aineiden, kuten soodan, kaliumpermanganaatin tai kamomillan, kalanchoen, timjamin, kehäkukan ja hirvenjuuriuutteiden, avulla. On myös homeopaattisia lääkkeitä, jotka yhdessä päähoidon kanssa antavat hyviä tuloksia: Traumeel C, Galium-Heel, Lachesis-Plus.

Emättimen kuivuuden hoito vaihdevuosien aikana

Vaihdevuosien aikainen estrogeenin puutos johtaa emättimen erityksen vähenemiseen, kuivuuteen, kudosten elastisuuden menetykseen ja ympäristön happamuuden muutoksiin. Tätä taustaa vasten tulehdusprosessien riski kasvaa. Tehokkain menetelmä emättimen kuivuuden hoitoon vaihdevuosien aikana on hormonikorvaushoito, mutta sillä on monia vasta-aiheita. Siksi kannattaa ensin kokeilla turvallisempia menetelmiä: muuttaa ruokavaliota kyllästämällä se vitamiinipitoisilla vihanneksilla, hedelmillä ja viljoilla; sisällyttää ruokalistaan fytoestrogeenejä sisältäviä ruokia - papuja, soijaa, porkkanoita, kaalia, persiljaa, taateleita, granaattiomenoita, viinirypäleitä; nauttia terveellisiä rasvoja - kasviöljyjä, kuten oliiviöljyä, pähkinöitä ja rasvaista kalaa. On myös olemassa apteekkien rohdosvalmisteita, jotka ovat varsin tehokkaita kuivuuden poistamisessa. Yksi näistä on Klimadinon, joka on luotu siilikangasjuurten uutteen perusteella. Myös kehon hygienian ylläpitäminen on tärkeää, ja on tärkeää käyttää ei mitä tahansa pesuaineita, vaan erityisiä intiimialueille tarkoitettuja kosteuttavia ja ravitsevia geelejä. Alusvaatteiden tulisi olla luonnonmateriaaleista valmistettuja, ja ne on pestävä ilman hajusteita ja hoitoaineita. Yhdynnän aikana käytetään erityisiä voiteluaineita.

Kolpiitin hoito vaihdevuosien aikana

Kohdunkaulan tulehdus naisilla voi johtua sekä infektiosta että vaihdevuosien alkamiseen liittyvistä ikään liittyvistä muutoksista. Tätä kolpiittityyppiä kutsutaan seniiliksi tai atrofiseksi. Sen hoito vaihdevuosien aikana pyrkii poistamaan tulehduksen paikallisesti antiseptisten peräpuikkojen avulla: betadiini, terzhinan, jodoksidi. Acylactia käytetään emättimen mikroflooran palauttamiseen. Limakalvon tilaa parannetaan hormonaalisilla peräpuikoilla ja estriolia sisältävillä voiteilla. Jos hormonaalisille aineille on vasta-aiheita, tulisi käyttää huuhtelua ja kylpyjä tulehdusta ja antiseptisiä ominaisuuksia omaavilla yrteillä: kehäkukkaa, kamomillaa, mäkikuismaa.

Bakteerivaginoosin hoito vaihdevuosien aikana

Naisten bakteerivaginoosi johtuu mikro-organismeista, jotka lisääntyvät, kun emättimen mikrofloora heikkenee (dysbakterioosi). Vaihdevuosien aikana maitohapon pitoisuus, joka ylläpitää emättimen happamaa ympäristöä, laskee, mikä heikentää immuniteettia. Vaihdevuosien aikana esiintyvän bakteerivaginoosin hoito pyrkii ensisijaisesti poistamaan patogeenisen mikroflooran paikallisilla antimikrobisilla aineilla, alentamaan emäksisen ympäristön tasoa ja vahvistamaan immuunijärjestelmää immunomodulaattoreilla ja vitamiineilla. Toisessa vaiheessa palautetaan emättimen ja suoliston ympäristö, koska suoliston dysbakterioosi voi johtaa bakteerivaginoosin uusiutumiseen. Tätä varten probiootteja määrätään 2–3 päivää päähoidon jälkeen. Perinteinen lääketiede tarjoaa reseptejä kamomilla-, kehäkukka- ja soodaliuoskeitteillä tehtävään huuhteluun. Ne eivät paranna bakteerivaginoosia, mutta auttavat lievittämään kutinaa ja polttelua. Kansanlääkkeet, jotka vahvistavat immuunijärjestelmää, ovat tehokkaampia. Jos tauti uusiutuu usein, voit turvautua rokotukseen.

Lihavuuden hoito vaihdevuosien aikana

Vaihdevuosien aikana, kun munasarjojen toiminta heikkenee, rasvakudos ottaa hoitaakseen lisämunuaisten tuottamien mieshormonien muuntamisen naishormoneiksi. Monet naiset lihovat useita kiloja 50 vuoden iän jälkeen. Tässä iässä fyysinen aktiivisuus ja päivittäinen energiankulutus vähenevät, aineenvaihdunta häiriintyy, eikä kulutetun ruoan määrä useinkaan vähene. Vaihdevuosille on ominaista myös masentunut mieliala, ahdistuneisuus ja masennus, jotka monet naiset "syövät pois". Tämän seurauksena paino kasvaa merkittävästi, mikä johtaa lihavuuteen. Lihavuuden hoito vaihdevuosien aikana hormonikorvaushoidolla voi auttaa tasapainottamaan hormonitasoja ja siten vaikuttamaan painon vakautumiseen, mutta siihen liittyy myös tiettyjä uhkia. On parempi korvata se fytoestrogeeneillä. Naisen on otettava vastuu itsestään, muutettava ruokavaliotaan ja ruokailutottumuksiaan sekä lisättävä fyysistä aktiivisuutta. Asiantuntijat suosittelevat, ettei turvaudu uuvuttaviin dieetteihin, vaan siirtymään osittaisruokavalioon. Kerralla ei tulisi syödä yli 300–350 g ruokaa, vaan 5–6 kertaa päivässä. Juo lasillinen vettä puoli tuntia ennen ruokailua, se täyttää vatsan ja vähentää ruokahalua. Pureskele ruoka huolellisesti. Sulje pois ruokavaliostasi mausteiset, paistetut ja rasvaiset ruoat. Lihan tulisi olla vähärasvaista, ruokalistalla on oltava kalaa, viljaa, paljon vihanneksia ja hedelmiä. Mitä enemmän liikuntaa, sitä enemmän kilokaloreita kuluu, mikä tarkoittaa, että rasvavarastot sulavat. Voit käydä kuntosaleilla, kuntoklubeilla tai vain ajaa pyörällä. Tärkeintä ei ole luovuttaa, sillä ylipaino on riskitekijä monille vaarallisille sairauksille.

Turvotuksen hoito vaihdevuosien aikana

Vaihdevuosien aikana naisen kehossa tapahtuva muutos johtaa vesi-suola-aineenvaihdunnan häiriöihin, liiallisiin natriumioneihin, jotka hidastavat nesteen poistumista kehosta ja aiheuttavat turvotusta. Useimmiten jalat turvottavat, erityisesti jalan loppupuolella, kuumalla säällä. Vaihdevuosien aikaisen turvotuksen hoito-ohjelman määrittämiseksi on tarpeen tehdä tutkimus, koska tällaiset oireet ovat tyypillisiä myös munuaissairauksille, suonikohjuille, autoimmuunisairauksille ja lääkityksen taustalla. Taistelu kohdistuu taudin lähteeseen. Hormonaalisen taustan tasapainottamiseksi käytetään hormonikorvaushoitoa ja rohdosvalmisteita. Diureetit auttavat lievittämään turvotusta. Rauhoittavat aineet, vitamiini- ja kivennäisainekompleksit, antioksidantit ja näitä ominaisuuksia omaavat lääkekasvit vahvistavat kehoa.

Tehokas vaihdevuosien hoito

Nykyään tehokkain hoito vaihdevuosiin on hormonikorvaushoito. Monet naiset pelkäävät turvautua hormonihoitoon kasvainten, kasvojen karvankasvun, lihavuuden tai yksinkertaisesti ylipainon vuoksi. Tämä mielipide hormonihoidosta syntyi hormonaalisten ehkäisyvälineiden virheellisen käytön vuoksi, joita usein suosittelivat ystävät, eivät lääkärit. Oikein valituilla hormoneilla ja lyhytaikaisella hoidolla tämä on paras lääke vaihdevuosiin. Jos niiden käytölle on vasta-aiheita, on suositeltavaa käyttää fytoestrogeenejä, sillä niiden vaikutus on paljon lievempi, eikä antoaikaa ole rajoitettu.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Vaihdevuosien moderni hoito

Vaihdevuosien nykyaikainen hoito sisältää uuden sukupolven synteettisiä hormonaalisia lääkkeitä, jotka ovat hyvin lähellä naishormoneja. Nykyaikaisessa lääketieteessä käytetään laajalti myös laajaa valikoimaa ei-hormonaalisia homeopaattisia lääkkeitä - fytoestrogeenejä (Estrovel, Klimadinon, Feminal, Red Brush jne.). Patologisten vaihdevuosien - myoomien - tapauksessa käytetään modernia laparoskooppista menetelmää, jossa solmut poistetaan pienten viiltojen kautta. Niiden murskaamiseen on myös ei-kirurginen ultraäänimenetelmä. Toinen uusi ominaisuus on sklerosoivien aineiden antaminen kohdun verisuoniin kasvun pysäyttämiseksi ja jopa kasvaimen pienentämiseksi. Vaihdevuosien hoito naisilla ei ole vain mahdollista, vaan myös välttämätöntä sen vaikeassa vaiheessa.