Vahva jano

Halu juoda vettä pidetään kehon vastauksena nesteen puutteeseen. Polydipsia on melko ymmärrettävää lisääntyneen fyysisen rasituksen jälkeen kuumissa ilmastoissa mausteen tai suolapitoisten elintarvikkeiden kulutuksen jälkeen. Koska kaikki nämä tekijät vähentävät nesteen syöttöä kehossa. Mutta on aikoja, jolloin haluat juoda jatkuvasti riippumatta siitä, kuinka paljon humalassa.

Vahva jano on oire, joka osoittaa kehon vettä. Tarkastellaan tärkeimpiä syitä, diagnoosimenetelmiä, hoitoa ja vaihtoehtoja häiriön estämiseksi.

Kun vesitaso laskee, keho ottaa kosteutta sylkeä, mikä tekee siitä viskoosi ja suuontelon limakalvo on kuiva. Kuivumisen takia iho menettää kimmoisuutensa, päänsärky ja huimaus ilmestyvät ja kasvojen piirteet ovat teroitettuja. Tämä tapahtuu tiettyjen sairauksien ja patologisten tilojen kanssa. Tässä tapauksessa sairauden todellisen syyn määrittämiseksi tarvitaan lääketieteellistä kuulemista ja useita diagnostisia toimenpiteitä.

[1], [2],

Voimakas jano

On olemassa monia syitä lisääntyneeseen nesteen tarve, jota pidämme yleisinä:

• Kuivaus - esiintyy voimakkaalla fyysisellä rasituksella, verenvuodolla tai ripulilla sekä kuumissa ilmastoissa. Alkoholi ja kahvi edistävät huonovointisuutta. Veden ja suolan tasapainon palauttamisen poistamiseksi on suositeltavaa juoda enemmän vettä.
• Höyryn haihtuminen - lisääntynyt ilman lämpötila ja liikunta aiheuttavat hikoilua, jonka jälkeen haluat juoda. Tämä kehon reaktio on normaalia. Pelkojen pitäisi aiheuttaa liiallista hikoilua, mikä voi viitata hermoston sairauksiin, kohonneet kehon lämpötilat, tulehdusprosessit, keuhko-, sydän-, munuais- tai immuunijärjestelmän sairaudet. Tämä edellytys edellyttää lääketieteellistä diagnoosia, koska se voi aiheuttaa vakavia seurauksia.
• Kuiva ilma - keho menettää kosteuden hyvin kuivassa ilmassa. Tämä tapahtuu huoneissa, joissa on ilmastointi. Kosteuden normalisoimiseksi sinun täytyy juoda enemmän vettä ja käynnistää kasveja, jotka nostavat kosteutta.
• Pehmeä vesi - jos veteen ei ole riittävästi mineraalisuoloja, se aiheuttaa jatkuvan halun juoda. Tosiasia on, että mineraalisuolat edistävät ruumiin imeytymistä ja vettä. On suositeltavaa juoda mineraalipitoisen kloridi-natriumryhmän mineraalivettä, jolla on pieni suolapitoisuus tai joka on pullotettu mineraalien normalisoituneella sisällöllä.
• Jäykkä vesi - mineraalisuolojen ylimäärä vaikuttaa myös negatiivisesti kehoon sekä niiden puute. Jos ne ovat ylimääräisiä, ne houkuttelevat vettä ja vaikeuttavat solujen assimiloitumista.
• Akuiset tai suolainen elintarvikkeet - tällaiset elintarvikkeet ärsyttävät suu ja kurkku, ja halu juoda syntyy reflexively. On suositeltavaa luopua tällaisesta ruoasta jonkin aikaa, jos huonovointisuus on kulunut, niin et voi huolehtia ja palata tavalliseen ruokavalioon.
• Diureettinen ruoka - nämä tuotteet poistavat vettä kehosta, mikä aiheuttaa kuivumista ja halun juoda. Kieltää jonkin aikaa tällaisesta ruoasta, jos kaikki on normaalia, niin ei ole terveydellistä ongelmaa. Mutta jos polydipsia on jäljellä, kannattaa hakea lääkärin apua.
• Diabetes mellitus - halu juoda ja kuivata suuta jää paljon juomisen jälkeen ja siihen liittyy usein virtsatessa. Lisäksi voi esiintyä huimausta, päänsärkyä, voimakasta painonnousua. Näillä oireilla on tarpeen tehdä analyysi veren sokerista.
• Alkoholinkulutus - alkoholijuomat imevät vettä kehon kudoksista ja aiheuttavat kuivumista.
• Lisäkilpirauhanen toimintahäiriö - hyperparatyreoosi liittyy jatkuvaan haluun juoda. Tämä johtuu kalsiumin pitoisuuden säätelystä kehossa erittämällä lisäkilpirauhashormonin. Potilas valittaa lihasheikkoutta, luukipua, munuaiskolikkoa, muistin menetystä ja väsymystä. Näiden oireiden takia on tarpeen käydä endokrinologiassa ja suorittaa useita testejä.
• Lääkevalmisteet - antibiootit, antihistamiinit, diureetit, verenpainetta alentavat ja expectorant aiheuttavat suun kuivumista. Tämän ongelman välttämiseksi on suositeltavaa ottaa yhteyttä lääkäriin ja valita toinen lääkitys.
• Munuaissairaudet - munuaisten tulehdusprosessin vuoksi eivät säilytä nestettä, mikä aiheuttaa veden tarvetta. On virtsaamisen ja turvotuksen ongelmia. Voit poistaa sairauden, sinun täytyy kääntyä nefrologi, ohittaa virtsan analyysin ja on ultraääni.
• Maksan sairaudet - nesteen puutteen lisäksi pahoinvointi, ihon ja silmien keltaisuus, oikea yläkadon kipu, usein nenän vuoto. Näiden oireiden takia kannattaa kuulla terapeuttia ja suorittaa maksatutkimus patologeista.
• Vammat - hyvin usein traumaattiset pään vammat aiheuttavat vakavaa janoa. Hoitoa varten on tarpeen käsitellä neurologia ilman lääketieteellistä puuttumista aivojen turvotus on mahdollista.

[3],

Jano on taudin oire

Polydipsia esiintyy monien tekijöiden vaikutuksesta, mutta joissakin tapauksissa se on taudin oire. Aluksi on jano tunne, jota ei voida pysäyttää. Tämä voi johtua kehon heikkenemisestä ja suolojen ja nesteiden epätasapainosta. Juomavaraa seuraa suuontelossa ja nieluissa vakava kuivuus, joka liittyy lievän nesteen puutteen vuoksi syljen eritykseen.

• Epämukava jano, yleensä, osoittaa diabeteksen kehittymistä. Tässä tapauksessa runsas ja usein virtsaaminen, hormonaalisen tasapainon rikkominen ja veden ja suolan aineenvaihdunta.
• Lisäkilpirauhasen lisääntynyt toiminta on uusi sairaus, johon liittyy polydipsia. Potilas valittaa lihasheikkyydestä, lisääntyneestä väsymyksestä, voimakkaasta painonpudotuksesta. Virtsa on väriltään valkoista, tämä väri liittyy kalsiumiin, joka eluoituu luista.
• Munuaissairaus glomerulonefriitti, pyelonefriitti, hydronefroosi - aiheuttaa suun kuivumista, turvotusta ja virtsaamisvaikeuksia. Häiriö johtuu siitä, että vahingoittunut elin ei pysty pitämään tarvittavaa nestemäärää elimistössä.
• Brain trauma ja neurokirurgiset toimet - johtavat diabeteksen insipiduksen kehittymiseen, mikä aiheuttaa pysyvän veden puutteen. Tällöin nesteen määrästä riippumatta kuivuminen ei mene pois.
• Stressi ja hermostuneisuus, mielenterveyden häiriöt (skitsofrenia, pakko-oireet) - useimmiten janoista näistä syistä naiset kärsivät. Lisäksi on ärsyttävyys, kyynelisyys, jatkuva unta-ikä.

Edellä mainittujen sairauksien lisäksi juomattomuustuntemus herää huumeiden ja alkoholin riippuvuuden, hyperglykemian, infektioiden, palovammojen, maksasairauden ja sydän- ja verisuonijärjestelmän suhteen.

Vahva jano illalla

Hyvin usein ilta-ajalla on tuntematon jano-tunne. Samankaltainen tila liittyy elimistön metabolisten prosessien hidastumiseen. Keskimäärin päivän aikana jopa 2 litraa vettä juodaan, lämmössä nesteen tarve kasvaa päivän ajasta riippumatta. Joissakin tapauksissa voimakas ja hallitsematon halukkuus juoda vettä syntyy tietyistä sairauksista. Jos häiriö jatkuu useita päiviä, mutta ei liity lämpöön tai lisääntynyt fyysinen rasitus illalla, kannattaa hakea lääkärin apua.

On pakko tarkastella kilpirauhasen, tehdä ultraääni munuaiset, testataan kilpirauhasta stimuloivan hormonin (TSH, T3sv., T4sv., ATPO, ATKTG), virtsa, veri biokemia ja munuaisten kompleksi (kreatiniini, munuaiskerästen suodatuksen, urea).

Yksi tavallisimmista janoista on päihtymys. Klassinen esimerkki häiriöstä on krapula. Alkoholin hajoamistuotteet alkavat myrkyttää kehoa ja päästäkseen eroon niistä täytyy saada runsaasti vettä. Tämä on välttämätöntä poistamaan toksiinit luonnollisesti eli munuaisten kautta. Jos alkoholi ei ole ongelma, mutta haluat yhä juoda, syy voi liittyä infektioon tai virukseen. Sokeri ja diabetes insipidus, onkologiset sairaudet, vaikea stressi ja hermoston häiriöt, aiheuttavat myös lisääntyneen veden saannin iltaisin.

Vahva jano yöllä

Voimakas polydipsia yöllä tapahtuu useista eri syistä, joista jokainen vaatii yksityiskohtaista tutkimusta. Ensinnäkin, on selvitettävä, kuinka paljon vettä henkilö kuluttaa päivän aikana. Jos neste ei riitä, keho kuivuu ja vaatii veden ja suolan tasapainon täydennystä. Nesteen puute näkyy yön yli kahvia, suolaisia, makeita ja mausteisia elintarvikkeita. Liian paksu päivällinen voi herättää iltaisin heräämisen jäädä janoasi. Tässä tapauksessa iho näyttää turvoksilta ja turvonnut aamulla.

Vakava vaara voi johtua kuivasta ilmasta makuutilassa. Kuorsaus ja hengittäminen unessa, jossa on avoin suu, aiheuttavat limakalvon kuivumista ja haluavat juoda. Erilaiset hormonaaliset sairaudet, infektiot, tulehdukset ja munuaissairaudet aiheuttavat myös janoa yön aikana.

Vahva jano unen jälkeen

Polydipsia unen jälkeen on yleinen ilmiö, johon kaikki joutuivat. Halua juoda vettä liittyy usein syljen lisääntyneen viskositeetin, nielemisvaikeuden, suun suu- ja särkevän hajun sekä kielen ja suun limakalvon palamisen kanssa. Tyypillisesti nämä oireet aamulla osoittavat ruumiin päihtymyksen, joka saattaa ilmetä liiallisen alkoholin käytön vuoksi edellisenä iltana.

Jotkut lääkkeet aiheuttavat turhautumista aamulla. Tämä pätee myös yölentoihin yltävyyteen. Jos vika ilmenee systemaattisesti, se voi viitata tyypin 2 diabetes mellitukseen, josta yksi oireista on syljen tuotannon puuttuminen aamuisin ja sen lisääntynyt viskositeetti.

Jos nesteen puuttuminen ilmenee satunnaisesti, tämä tila ilmenee stressin, hermoston ja kokemusten varalta. Tartuntataudit, joilla on lisääntynyt kehon lämpötila, aiheuttavat myös janoa unen jälkeen.

Vakava jano ja pahoinvointi

Vaikea polydipsia ja pahoinvointi ovat oireiden yhdistelmää, jotka osoittavat ruokamyrkytyksiä tai suoliston tulehduksia. Hyvin usein nämä merkit ilmestyvät edes ennen avautuvaa kliinistä kuvaa, johon liittyy ripuli ja oksentelu. Epämiellyttävät oireet voivat ilmetä ruokavaliossa ja ylensyössä.

Jos nesteen puute liittyy kuivuuteen ja katkeruuteen suussa, pahoinvoinnin, närästyksen, röyhtäilyn ja valkoisen plaketin esiintyminen kielessä voi olla merkkejä tällaisista sairauksista:

• Sappihäiriöiden dyskinesia - esiintyy sappirakon sairauksissa. Ehkä yksi haimatulehdus, kolekystiitti tai gastriitti.
• Kipujen tulehdus - halu juomaan vettä ja pahoinvointia seuraa suu- ren, poltettavan ikenen ja kielen metallimainen maku.
• Mahalaukun mahalaukku - potilaat valittavat vatsakipu, närästys ja ylikuormituksen tunne.
• Huumeiden käyttö - jotkut antibiootit ja antihistamiinit, aiheuttavat edellä mainitut oireet.
• Neuroottinen häiriöt, psykoosit, neurooseista, kuukautisia - rikkoo keskushermostoon aiheuttaa usein nestettä puute kehossa, pahoinvointia ja muita epämiellyttäviä oireita ruuansulatuskanavassa.
• Kilpirauhasen taudit - sappitiehyiden moottoritoimintojen muutosten, sappitiehyvien kouristusten ja adrenaliiniherkkyyden vuoksi. Tämä johtaa valkoisen tai keltaisen pinnoitteen ulkonäköön kielellä, samoin kuin katkeruutta, kuivumista ja nesteen puutetta.

Joka tapauksessa, jos nämä häiriöt jatkuvat useita päiviä, kannattaa hakea lääkärin apua. Lääkäri arvioi muita oireita (läsnä vatsakipu, ruoansulatuskanavan häiriöt ja uloste), mikä saattaa viitata taudin ruoansulatuskanavan, ja järjestää joukon diagnostisia testejä sen määrittämiseksi, muiden mahdollisten sairauksien aiheuttaman pahoinvoinnin ja kuivuminen.

Vahva jano ja suun kuivuminen

Vaikea kuivakäymälöiden kuivuminen - nämä ovat merkkejä, jotka osoittavat vartalon vesitasapainon rikkomisen. Xerostomia tai kuivuminen suuontelossa tapahtuu syljenerityksen vähentymisen tai lopettamisen takia. Tämä tapahtuu tietyillä tarttuvien tautien, hengitys- ja hermoston häiriöillä, ruoansulatuskanavan sairauksilla ja autoimmuunisairauksilla. Huonovointisuus voi olla tilapäistä, mutta kroonisten sairauksien pahenemisen tai lääkkeiden käytön yhteydessä ilmenee systemaattisesti.

Jos nestevajausta ja suun kuivuminen liittyy oireita kuten usein tarve wc tai ongelmia virtsaaminen, kuiva nenän ja kurkun, halkeamia suupielet, huimausta, muuttaa makua elintarvikkeiden ja juomien, viskositeetti suussa tulee epäselvä satuttaa niellä, on epämiellyttävä tuoksu suusta, tämä osoittaa vakavaa sairautta, joka vaatii lääkärinhoitoa.

Voimakas jano syömisen jälkeen

Syömisen jälkeen voimakas jano on fysiologinen perusta. Asia on, että elin työskentelee tasapainottaen kaikki aineet, jotka kuuluvat siihen. Tämä koskee myös suolaa, joka tulee ruokaan. Aistinvaraiset reseptorit antavat aivoille signaalin sen läsnäolosta soluissa ja kudoksissa, joten on halu juoda, jotta suolan tasapaino pienenee. Kuivaus tapahtuu, kun syö mausteisia elintarvikkeita ja makeisia.

Veden ja suolan tasapainon normalisoimiseksi syömisen jälkeen 20-30 minuuttia ennen ateriaa on suositeltavaa juoda 1 lasi puhdistettua vettä. Tämä antaa keholle mahdollisuuden imeä kaikki hyödylliset aineet, jotka tulevat ruumiiseen kehoon ja eivät aiheuta halun juoda. 30-40 minuutin kuluttua syömisen jälkeen sinun täytyy juoda toinen lasilasi. Jos juodut heti syömisen jälkeen, se voi aiheuttaa kipua ruoansulatuskanavan alueella, eruptio, raskauden tunne ja jopa pahoinvointi.

Vahva jano metformiinille

Monet potilaat, jotka ovat määrätty metformiini, valittavat voimakkaasta janoon, joka johtuu varojen vastaanottamisesta. Lääke on sisällytetty tyypin 1 ja tyypin 2 diabetekseen käytettävien diabeteslääkkeiden luokkaan ja heikentynyt glukoositoleranssi. Yleensä se on hyvin siedetty, ja tärkeimpien lääkkeiden lisäksi se vähentää huomattavasti painoa. Ruumiinpainon normalisointi on mahdollista silloin, kun ruokavalio ja liikunta pitkään aikaan eivät auttaneet poistamaan ylimääräisiä kiloja.

• Lääke on määrätty endokrinologisten ja gynekologisten sairauksien hoitoon. Vaikuttava aine vähentää ruokahalua, vähentää glukoosin imeytymistä maha-suolikanavan distaalisissa osissa, estää maksan glykogeenin synteesiä ja säätelee glukoosin määrää. Lääke vähentää insuliinin tuotantoon johtaneiden haiman solujen stimulaatiota, mikä vähentää ruokahalua.
• Lääkitys otetaan suun kautta, lääkäri määrittelee annostuksen ja keston sekä riippuu käyttöaiheista. Kerta-annos - 500 mg. Tablettien käytön aikana sinun on luovuttava yksinkertaisista hiilihydraateista, koska he voivat aiheuttaa haittavaikutuksia maha-suolikanavasta. Jos lääke aiheuttaa pahoinvointia, annos pienenee puoleen.
• Tabletit ovat vasta-aiheisia raskauden ja imetyksen aikana sydämen, munuaisten ja maksan vajaatoiminnan varalta. Ilmentynyt polydipsia on myös vasta-aiheista. Lääkitystä ei ole määrätty alle 15-vuotiaille potilaille.
• Jos hiilihydraattiruokavaliota ei havaita lääkkeen käytön aikana, sivuvaikutukset ovat mahdollisia. Useimmiten potilaat valittavat pahoinvointia, oksentelua, ripulia, vatsakivua, metallisen maun ilmettä. Pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa B12-puutos-anemiaa.

Metformiinin asianmukainen käyttö selkeästi noudattaen annostusta ja ylittämättä suositeltua hoitojaksoa ei aiheuta kuivumista tai muita haittavaikutuksia.

Vahva jano lapsella

Vahvistettu polydipsia on tyypillistä lasten ikäryhmälle. Monet vanhemmat eivät noudata lapsen kehon vesitasapainoa. Joten, jos vauva on pitkään kadulla tai paahtavan auringon alla, tämä voi aiheuttaa paitsi kuivumista, mutta myös lämpöhalvausta. Janoilla lapsilla on sekä fysiologisia syitä, jotka johtuvat suolapitoisen, mausteisen ja makean elintarvikkeen kulutuksesta ja patologisista eli tiettyjen sairauksien aiheuttajasta.

• Diabetes mellitus - taudin klassisia oireita ovat paitsi lisääntynyt veden tarve, mutta polyphagia eli lisääntynyt nälkä ja polyuria - usein virtsaaminen. Oireet johtuvat kohonneista verensokeritasoista. Useimmiten lapset kärsivät tyypin 1 diabetesta, joka on insuliinista riippuvainen.
• Ei-diabetes mellitus - ilmenee antidiureettisen hormonin puutteen takia. Hän on vastuussa signaalin lähettämisestä munuaisiin nesteen imeytymisestä. Lapset, joilla on tämä tauti, kärsivät paitsi veden puutteesta, myös usein virtsatuksesta.
• Sydämen vajaatoiminta - fyysinen kuorma aiheuttaa polydipsia. Patologia johtuu sydämen heikkenemisestä, joka ei pysty pumppamaan verta ja happea normaalissa tilassa.
• Munuaissairaus - nesteen puute yhdistyy lisääntyneeseen virtsan erittymiseen kehosta. Tämä oire on tyypillistä pyelonefriitille ja glomerulonefriitille.
• Psyykkiset sairaudet - polydipsia voi esiintyä hermostuneissa ja psyykkisissä häiriöissä, joihin liittyy lisääntynyt ahdistus ja masennus.
• Kuivaus - esiintyy virusinfektioiden kanssa, johon liittyy korkea kuume, oksentelu ja ripuli. Parasiittiset ja bakteeri-infektiot aiheuttavat myös nesteen puutetta ripulin vuoksi.

Hoito riippuu siitä, mistä syystä se perustuu. Tämän oireen ei voida jättää huomiotta, ja ensimmäisessä mahdollisuutena on suositeltavaa ottaa lapsi lastenlääkäriin. Lääkäri suorittaa kattavan tutkimuksen ja auttaa poistamaan sairauden.

[4], [5], [6],

Vaikea jano raskauden aikana

Raskaus on vaikea ajanjakso jokaiselle naiselle, koska sen ominaisuutena on lisääntynyt rasitus kehossa. Toisen raskauden aikana odottava äiti kärsii usein kuivumista. Ihmiskeho on 80% vettä. Kaikissa soluissa on vettä ja se on avain kehon normaaliin toimintaan. Nesteen puute hidastaa aineenvaihduntaprosesseja ja patologisesti vaikuttaa sekä äidin kehoon että sikiön kehitykseen.

• Alkuvaiheessa sikiö alkaa muodostaa ja hänen ruumiinsa ei toimi täydellisesti. Tämä koskee elimiä, jotka ovat vastuussa myrkkyjen neutraloinnista ja kuonojen poistamisesta. Siksi nainen tuntee tarvetta suurta nestemäärää, joka tarvitaan niiden erittymiseen.
• Vettä tarvitaan lapsiveden muodostumiseen, jossa lapsi kehittyy. Joka viikko, sen tilavuus kasvaa, ja siksi jano kasvaa.
• Toinen syy veden lisääntyneeseen tarpeeseen on verenkierron uudelleenjärjestely, joka on päättynyt 20 viikkoa raskauden aikana. Nesteen puutteesta johtuen veri muuttuu liian paksuiseksi. Tämä on uhka sekä tulevalle äidille että vauvalle, koska ne voivat muodostaa intravaskulaarisia tromboja, iskeemisiä vaurioita ja muita patologioita.
• Muuntaminen maun mieltymykset - raskauden aikana naista on otettu ruokakokeisiin. Makea, mausteinen, suolainen ja rasva liiallinen kulutus vaatii lisäainetta ruoansulatukseen ja lisääntyneen suolan määrän poistamiseen kehosta.

Joissakin tapauksissa lääkärit rajoittavat raskaana olevia naisia juomaveteen. Tämä johtuu huonosta virtsatestauksesta, puutteesta ja polyhydramniosta. Lisääntynyt veden kertyminen voi aiheuttaa preeklampsia ja ennenaikaista syntymää. Jos dehydraatioon liittyy kuivuminen suuontelossa, tämä voi viitata vakavien sairauksien kehittymiseen. Joskus odotettavissa olevilla äideillä diagnosoidaan raskausdiabetes mellitus, joka havaitaan virtsa- ja verikokeissa. Tässä tapauksessa nainen on määrätty erityisruokavalio normalisoida verensokeri. Virushäiriöitä, mikrobien infektioita, ruoansulatuskanavan sairauksia ja hengitysteitä ovat mukana myös polydipsia.

Diagnostiikka

Kuivumisen diagnosointi, toisin sanoen lisääntynyt polydipsia, on pitkä ja monimutkainen prosessi. Koska huonovointisuus voi olla merkki useista eri elinten ja systeemien patologiasta. Yleensä häiriötä pidetään useissa seikoissa - diabetes mellitus, diabetes insipidus, munuais- ja sydän- ja verisuonitaudit ja yksinkertainen nestehukka.

Käytetyt diagnostiset menetelmät riippuvat lisäoireista, jotka ilmenevät samanaikaisesti janoon. Potilas otetaan biokemian veren ja virtsan testeihin. Lisäksi määrätään kilpirauhashormonien, munuaisten ja maksan testien määritys.

[7], [8], [9], [10], [11]

Vakava jano

Kuivumisen hoito riippuu taustalla olevasta taudista. Kaikkien ponnistelujen tarkoituksena on veden ja suolan tasapainon palauttaminen. Juomisen rajoittamista ei suositella. Katsotaanpa perusvaatimukset, jotka koskevat huononemisen poistamista:

• Veden tarpeen lisääminen ei anna paljon tietoa, juo tunnin välein ½ kupillista puhdasta vettä. Päivän pitäisi juoda vähintään 8 lasillista tai 2 litraa vettä.
• Kiinnitä huomiota virtsaamiseen. Jotta ruumiin ei kärsisi kuivumisesta, on tarpeen juoda sellainen määrä nestettä, jossa virtsa ei ole tumma tai liian vaalea. Ruumiin normaalin nestemäisen aineen indikaattori on kohtuullinen keltainen virtsa ilman pistävää hajua.
• Urheilun ja fyysisen työn aikana on tarpeen täydentää vesivarastoa. Dehydraation estämiseksi on suositeltavaa juoda ½ kupillinen vettä 15-20 minuuttia ennen työn aloittamista tai koulutusta.
• Jos nesteen puute on pysyvää, huolimatta suurista vesimäärästä päivässä kulutettuna, on syytä vertailla sokeria. Koska on mahdollista, että huonovointisuus on diabeteksen muoto.

Joka tapauksessa, usein ja vakavalla kuivuminen on tarpeen kuulla terapeutin tai endokrinologin. Jos nesteen tarve lisääntyy päänvaurion jälkeen, tarvitaan neurologin ja traumatologin kuuleminen.

Ennaltaehkäisy

Lisääntyneen nesteen saannin estäminen merkitsee häiriön aiheuttavien tekijöiden poistamista. Tärkein tehtävä sairauden ennaltaehkäisemiseksi on todeta syy, joka aiheuttaa sen.

• Kieltää huonoja tapoja - tupakointi, alkoholin, rasvaisen, suolainen ja mausteinen ruoka. Kahvi ja erilaiset välipalat aiheuttavat myös haluavat juoda vettä.
• Seuraa päivässä kulutettavan nesteen määrää. Riippumatta ruokavaliosta, sinun täytyy juoda vähintään kaksi litraa puhdistettua vettä.
• Kiinnitä huomiota sen huoneen ilmastoon, jossa työskentelet ja asut. Asia on, että kuiva ilma aiheuttaa janoa. Voit käyttää erilaisia ilmankostuttimia tai talon kasveja.

Näkymät

Nestemäisen nesteen tarveennuste riippuu syiden syistä. Jos huonovointisuus on yksi diabeteksen oireista, potilas odottaa hoidon koko elämän ajan. Tarkemmin sanottuna hoito pyrki ylläpitämään normaalia sokerimäärää ja verensokeria glukoosia. Jos sairaus johtuu munuaisesta tai sydänsairaudesta, niin riittää poistamaan syyt ja jano kulkee.

Psykologisten tekijöiden aiheuttama voimakas jano vaatii psykologin tai neuropathologin apua. Jos taudin aiheuttavat tekijät eliminoidaan, ennuste on positiivinen. Jatkuva fluidin puute - tämä ei ole syy, vaan jonkin vakavimman sairauden tulos, joten et voi jättää huomiotta tätä oireita.