Suolihieronta: ummetukseen, atoniaan, kiinnikkeisiin, koliittiin ja turvotukseen.

Suoliston hieronta on hyödyllinen ja tehokas toimenpide, joka auttaa kipuoireissa sekä monissa ruoansulatuskanavan eri patologioissa.

[ 1 ], [ 2 ]

Menettelyn tiedot

Hierontaa käytetään erilaisiin ruoansulatuskanavan vaivoihin ja häiriöihin – ummetukseen, koliittiin, atoniaan, turvotukseen, kouristuksiin jne.

[ 3 ], [ 4 ]

Suolen hieronta ummetukseen

Ummetuksen hoitoon tarkoitettu suoliston hieronta on yksi apumenetelmistä, mutta sitä pidetään myös tehokkaimpana tässä tilanteessa. Suoliston peristaltiikan stimulointi ja lihasten kiinteytymistä edistävien liikkeiden suorittaminen provosoi ulosteen liikettä ja aiheuttaa luonnollista ulostamista.

Mutta on otettava huomioon, että hieronta voi ratkaista ongelman vain yksittäisissä ummetustapauksissa. Jos ne ovat säännöllisiä, on tarpeen kääntyä lääkärin puoleen selvittääkseen häiriön syyn. Ummetus voi kehittyä monien sairauksien, kuten suoliston pahanlaatuisten kasvainten, seurauksena.

[ 5 ], [ 6 ]

Hieronta suoliston kiinnikkeisiin

Tällaisen hieronnan päätavoitteena on havaita tarttuma-alue (joskus tähän tarvitaan lisätutkimuksia) ja sitten luoda jännitystä tälle alueelle – pakottaakseen tarttumakohdan aktivoitumaan.

Itse asiassa on sallittua hieroa minkä tahansa tiivistymän aluetta, varsinkin jos se on jäänyt leikkauksen jälkeen, ja varsinkin jos tällä alueella on kiusallinen kipu. Hieronnan aikana on yritettävä "irrottaa" elimiä, mutta niitä ei saa venyttää voimakkaasti aiheuttaen lisävaurioita. Tavoitteena on ohjata kehoa, auttaa sitä selviytymään tästä ongelmasta.

Tämä hieronta voi aiheuttaa melko voimakasta kipua, mutta se on kestettävä. On otettava huomioon, että äskettäin vaurioituneiden alueiden sekä leikkauksen jälkeen jääneiden tuoreiden arpien hierominen on kielletty.

Hieronta suoliston atoniaan

Suoliston atonia on melko yleinen polyetiologista alkuperää oleva sairaus. Tämä patologia ilmenee ummetuksena. Tyhjennystoimintoa voivat häiritä sekä elinten anatomisen rakenteen ominaisuudet ja suoliston hermotuksen ja verenkierron häiriöt että ulkoiset syyt, kuten istumatyö, huono ruokavalio ja lääkitys.

Hieronta suoliston atoniaan on erittäin tehokas hoitomuoto. Se auttaa normalisoimaan ulostetta (ilman lääkkeitä), parantamaan potilaan hyvinvointia ja antamaan iholle terveen värin.

Vatsan hieronta suolistokipuun

Kipua suolistossa aiheuttavat seuraavat tekijät - stressi, ravitsemusjärjestelmän rikkominen ja huono ekologia. Tämän seurauksena kehittyy sellaisia patologioita kuin gastriitti, haavaumat, krooninen kolekystiitti jne.

Näiden sairauksien kehittymisen ehkäisemiseksi tulisi käyttää tehokasta hoitomenetelmää, kuten kiinalaista hierontaa. Se parantaa vatsan ja suoliston verenkiertoa yksittäisiin akupunktiopisteisiin kohdistuvan vaikutuksen seurauksena. Lisäksi tämä toimenpide parantaa rasva- ja proteiiniaineenvaihdunnan sekä glukoosin aineenvaihdunnan prosesseja ja samalla ruoansulatustoimintaa.

Suoliston hieronta koliittiin

Spastisen koliitin yhteydessä on tarpeen vähentää lihasjänteyttä ja rentouttaa vatsan alueen lihaksia (jos mahdollista). Lisäksi on tarpeen lievittää kipua ja poistaa kiinnikkeitä. Hieronta tulee tehdä lämpimin käsin (kylmillä käsillä koskettaminen vain pahentaa tilannetta). On tarpeen tehdä hitaita, kevyitä silityksiä ja hankausliikkeitä. Tämä tulee tehdä myötäpäivään ympyrässä. Käsien paineen tulee olla minimaalinen.

Atonisen patologian tapauksessa tarvitaan päinvastainen vaikutus suolistoon. Tässä tapauksessa on tarpeen lisätä vatsa- ja suoliston lihasten sävyä. On tarpeen lisätä sen suorituskykyä, kiihdyttää verenkiertoa ja poistaa ruuhkia. Liikkeiden tulee olla rytmisiä ja käsien painalluksen voiman tulee olla keskitasoa. Yleensä käytetään silitystä, tärinää ja vaivaamista.

Minkä tahansa tyyppisen koliitin suoliston hieronta suoritetaan 10–15 minuuttia, ja koko kurssi koostuu 12–15 tällaisesta toimenpiteestä. Tarvittaessa se voidaan toistaa 1–2 kuukauden kuluttua.

[ 7 ], [ 8 ]

Suoliston hieronta hengityksellä

Palleahengityksen avulla tehtävä maha-suolikanavan hieronta auttaa normalisoimaan vatsakalvon toimintaa ja parantamaan sen työtehoa. Monet asiantuntijat väittävät, että tällainen toimenpide mahdollistaa jatkuvan ummetuksen poistamisen muutamassa viikossa.

[ 9 ]

Suoliston hieronta ilmavaivoihin

Tiedetään, että vatsavaivojen ja ilmavaivojen esiintyminen johtuu kaasujen kertymisestä mahalaukkuun ja suolistoon. Usein tämän ongelman poistamiseksi ei tarvita lääkitystä - yksinkertainen vatsahieronta riittää. Tämän yksinkertaisen toimenpiteen avulla kaasut siirtyvät suoliston alaosaan ja poistuvat kehosta nopeammin.

Voit tehdä itse hieronnan ilmavaivoihin. Sinun tulee maata selälläsi ja hieroa vatsaasi pyörivin liikkein. Paineluvoima tulee määrittää omien tuntemustesi perusteella. Usein 15 minuutin hieronta riittää poistamaan epämukavuuden kokonaan. Kun kaasut ovat poistuneet ja olosi on parempi, sinun tulee lopettaa toimenpide.

Hieronta suoliston kouristuksiin

Suoliston kouristusten aikana kipu ilmenee äkillisesti, sitten heikkenee, mutta jonkin ajan kuluttua se voimistuu uudelleen. Tämä viittaa suoliston toiminnan häiriintymiseen. Häiriön voivat laukaista useat tekijät - ruoansulatusjärjestelmän sairaudet, suoliston loisinfektio tai sen voimakas venyminen, infektiot jne.

Tällaisten kouristusten poistamiseksi sinun tulee hieroa suolistoa - tämä toimenpide voidaan tehdä itsenäisesti. Tätä varten sinun on silitettävä vatsaa samalla kevyesti painamalla sitä. Sinun tulee liikkua myötäpäivään navan alueella.

Ennen toimenpidettä on sallittua ottaa lääkettä, jolla on kouristuksia lievittäviä ominaisuuksia (esimerkiksi Papaverine, No-shpa, Drotaverine jne.). Hieronnan jälkeen sinun tulee ottaa kylpy tai pitää lämmintä lämpötyynyä vatsallasi.

Suoliston kouristusten sattuessa on suositeltavaa tehdä hierontaa useita kertoja päivässä – silloin, kun kipu voimistuu. Toimenpide on suoritettava, kunnes kaikki epämukavuus katoaa.

Onko mahdollista saada hierontaa, jos sinulla on paksusuolen syöpä?

Jos henkilöllä on onkologinen patologia, hieronta tulee tehdä huolellisesti. Ennen sen suorittamista hierojan tulee neuvotella potilaan hoitavan lääkärin onkologin kanssa.

Nykyään asiantuntijoiden mielipiteet hieronnasta onkologiassa vaihtelevat jyrkästi. Yksi ryhmä uskoo, että toimenpidettä ei pitäisi suorittaa kategorisesti, kun taas toinen päinvastoin näkee siinä suurta hyötyä potilaille. Esimerkiksi on olemassa tekniikoita (kuten akupunktio), jotka parantavat merkittävästi onkologisen potilaan tilaa.

Akupunktiota on käytetty syövän hoitoon jo jonkin aikaa, ja useita vuosia sitten American National Cancer Institute hyväksyi tämän menetelmän virallisesti.

Erityiset pistepaineet auttavat vähentämään kipua, poistamaan turvotusta ja lievittämään pahoinvointia sekä aktivoimaan imunesteen virtausta. Tämä toimenpide auttaa poistamaan kipua kasvainalueella – vaikutus kohdistuu yksittäisiin pisteisiin, jotka voivat sijaita melko kaukana sairauteen vaikuttavasta elimestä. Esimerkiksi suoliston onkologiassa on tarpeen vaikuttaa pisteisiin, jotka sijaitsevat raajojen alueella. Tämä menetelmä on potilaalle paljon turvallisempi, mikä erottaa sen vatsakalvon suorasta hieronnasta.

Valmistautuminen

Hierontaan valmistautuminen koostuu seuraavista vaiheista:

• kädet, samoin kuin vartalo, tulee pestä hyvin;
• on tapauksia, joissa hierontaa ei tarvitse suorittaa suoraan ihon pinnalle, vaan alusvaatteiden (puuvillan tai villan) läpi;
• Vatsan alueen lihakset ja vatsakalvon etuseinä on rentoutettava mahdollisimman paljon. Tämä onnistuu istumalla mukavasti makuuasennossa.
• Kaikki hieronnan aikana tehtävät kädenliikkeet tulee suorittaa imusuonten virtauksen suuntaan.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Tekniikka suoliston hieronta

Suolen hieronta tulee suorittaa huolellisesti ja tarkasti. Sitä suoritettaessa on noudatettava tiettyjä sääntöjä ja tekniikoita.

Silittäessä ja vaivaamalla tulisi noudattaa tasaista, hidasta tempoa ilman äkkinäisiä liikkeitä. Niiden tulisi mieluiten muistuttaa suoliston sileiden lihasten supistuksia. Äkillisissä ja voimakkaissa liikkeissä suoliston lihakset sitä vastoin jännittyvät.

Hieronta tulisi tehdä niin, että käsien liikkeet tunkeutuvat syvälle vatsakalvoon. Vaivaamisen aikana on välttämätöntä hallita vatsakalvon seinämien liikkeitä - niiden tulisi toistaa hierojan käsien suorittamia liikkeitä. Jos tätä sääntöä ei noudateta, hieronta ei anna haluttua vaikutusta, koska se on liian pinnallinen. Ja joissakin tapauksissa tämä voi jopa aiheuttaa ärsytystä.

Hieronta tulisi tehdä suoliston ollessa tyhjä, koska tämä mahdollistaa verisuonten seinämien voimakkaamman vaikutuksen. Tässä tapauksessa suoliston takaosa altistuu samalle vaikutukselle kuin suoliston etuseinä. Kun suolisto on täynnä, hierotaan vain etuseinää.

Mutta et voi tehdä toimenpidettä tyhjään vatsaankaan. Sopivin aika tehdä se tässä tapauksessa olisi aamulla - kevyen aamiaisen tai kupillisen teen jälkeen.

Paksusuolen hieronta

Hitaan paksusuolen motiliteetin stimuloimiseksi on tarpeen vaikuttaa pakaran lihaksiin, lannerangan alueeseen ristiluun alueella, reisiluun lihaksiin ja myös nivusalueelle. Näitä alueita on hierottava, silitettävä ja käytettävä tärinätekniikkaa (heikkoa silppuamista sekä puhkaisua).

Sakraalialueella värähtelyjä tulisi suorittaa 3–5 minuuttia. Peräsuolen etuseinän alueella (peräaukon yläpuolella, 4 cm korkeammalla) suoritetaan mekaanista värähtelyä ylhäältä alas. Jaksottaista värähtelytekniikkaa käytetään vaikuttamaan okahaarakkeiden alueelle.

Ohutsuolen hieronta

Ohutsuoli koostuu seuraavista osista: tyhjäsuolesta, pohjukaissuolesta ja sykkyräsuolesta. Koska tämä sisäelinten alue sijaitsee hyvin läheisessä kosketuksessa paksusuolen kanssa, on mahdotonta hieroa suoraan vain tätä aluetta. Tässä tapauksessa ohutsuoleen kohdistuu epäsuora vaikutus käyttämällä silitystä, kämmenellä (tai sormenpäillä) painamista ja sormenpäillä tapahtuvaa jaksottaista värähtelytekniikkaa. Hieronta suoritetaan koko vatsan alueelle - myötäpäivään oikealta vasemmalle.

Ohutsuoleen voi vaikuttaa myös refleksivaikutus – suoliston peristaltiikan stimuloinnin tai kivunlievityksen yhteydessä. Tätä varten paina syvälle vagushermoa kaulan molemmin puolin sekä GKS-lihaksen edessä tai takana. Toimenpide on suoritettava 3 minuutin ajan.

Hieronta suoliston laskeumaan

Suoliston ja mahalaukun laskeuman yhteydessä hierontaan tarvitaan erityistekniikkaa. Toimenpide laaditaan ottaen huomioon selässä, niskassa, vatsassa ja rintalastassa sijaitsevat refleksialueet.

Voit tehdä tämän hieronnan itse. Tee se makaamalla selälläsi ja koukista polviasi. Paina sitten kevyesti vatsaasi liikuttaen oikeaa kättäsi vatsanpeitteitä pitkin myötäpäivään. Hieronnan jälkeen ei saa nousta jyrkästi ylös – lihasten on annettava rentoutua hieman. Tee tämä makaamalla ja lepäämällä 20 minuuttia.

Vauvojen suoliston hieronta

Useimmiten imeväisten huonovointisuus johtuu ruoansulatushäiriöistä. Suolistoon kertyvät kaasut häiritsevät lasta, minkä vuoksi hän ei voi nukkua, huutaa jatkuvasti ja vetää jalkansa vatsalleen.

Suoliston toiminnan normalisoimiseksi ja ruoansulatusprosessin parantamiseksi sinun tulee tehdä akupunktiota refleksogeeniselle alueelle, joka sijaitsee navan ympärillä. Lisäksi sinun tulee käyttää sormenpäitäsi syvään ja pinnalliseen silitykseen lannealueella, jossa on suuri refleksogeeninen alue, joka vastaa munuaisten ja maksan sekä ruoansulatusjärjestelmän toiminnasta.

Hiero hyvin varovasti sormenpäillä (etusormi ja peukalo) vauvan ihoa kolmion sisäpuolella, etu- ja peukalon välissä. Tämä on erittäin tärkeää, koska se auttaa vahvistamaan koko kehoa ja vakauttaa suolistoa, poistaa hermostunutta jännitystä ja lisää ruokahalua.

[ 14 ], [ 15 ]

Vastaukset menettelyyn

Toimenpiteellä on myös vasta-aiheita. Suolistohierontaa ei voida tehdä raskaana oleville naisille eikä äskettäin synnyttäneille. Lisäksi toimenpiteen suorittaminen kuukautisten aikana sekä abortin jälkeen (tässä tapauksessa - 3 kuukauden ajan) on kielletty.

Hierontaa on suositeltavaa välttää, jos potilaalla on suolistosairauksia (kuten esimerkiksi vatsaontelon tuberkuloosi ja lisäksi hyvänlaatuisia tai pahanlaatuisia kasvaimia), gynekologisia sairauksia, erityisesti akuutissa muodossa (esimerkiksi munasarjojen tulehdus). Toimenpide on myös vasta-aiheinen äskettäisten vatsakalvon leikkausten jälkeen (se voi olla sallittua, mutta vasta lääkärin kanssa käydyn konsultaation jälkeen).

Suoliston hierontaa ei suositella, jos potilaalla on verenpaineen vaihteluita.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ]