Retiisi yskä lapsille, aikuisille, raskaana oleville naisille: miten valmistaa ja ottaa

Mustan retiisin juurien biologisesti aktiivisten aineiden ansiosta retiisimehu yskään ja vilustumiseen – erityisesti hunajan kanssa yhdistettynä – ei ole ainoastaan tehokas yskänlääke, vaan auttaa myös selviytymään ylähengitysteiden tulehduksesta, johon liittyy yskää.

Millaiseen yskään hunajalla maustettu retiisi auttaa? Voidaan sanoa, että mustan retiisimehun käyttöaiheisiin kuuluvat sekä paksun liman aiheuttama yskä että kuiva yskä, joka repii kurkkua hinkuyskän aikana. Tätä lääkettä ei käytetä vain allergiseen yskään ja astmaattiseen keuhkoputkentulehdukseen.

Miten retiisi mehu toimii yskään?

Retiisimehun farmakodynamiikkaa ei tietenkään kuvata missään, mutta kuten tiedetään, minkä tahansa rohdosvalmisteen terapeuttinen vaikutus määräytyy aina sen biokemiallisen koostumuksen perusteella. Musta retiisi (ei punainen, ei valkoinen, ei vihreä, vaan musta!) sisältää siis runsaasti arvokkaita aineita, kuten monet sen ristikukkaiskasvien "sukulaiset".

Ensinnäkin nämä ovat vitamiineja: askorbiini-, pantoteeni- ja foolihappoja (eli C-, B5- ja B9-vitamiineja); karoteenia (provitamiini A), tiamiinia (B1), riboflaviinia (B2), niasiinia (B3 tai PP) ja pyridoksiinia (B6). Lisäksi antioksidantti C-vitamiini muodostaa neljänneksen mustan retiisimehun koko yskänlääkkeen vitamiiniarsenaalista. Solujen lisääntyneen vastustuskyvyn oksidatiivisille prosesseille ansiosta se vähentää limakalvojen tulehdusta ja aktivoi immuunijärjestelmää. Niasiini varmistaa kapillaariverenkierron (eli hapen saannin limakalvoille), ja B5-vitamiinilla on toinen tärkeä tehtävä: se auttaa palauttamaan limakalvojen epiteelin soluja, mukaan lukien hengitysteitä.

Toiseksi, tuore musta retiisi mehu sisältää kaliumia, kalsiumia, rautaa, magnesiumia, kuparia, sinkkiä ja seleeniä, jotka tukevat normaaleja entsymaattisia prosesseja ja solunsisäistä aineenvaihduntaa.

Lisäksi tärkeä rooli on isotiosyanaateilla (raphanol ja glukorafaniini) ja allyylitiotiosyanaatilla (sinappiöljyglukosidi) - rikkiä sisältävillä yhdisteillä, joilla on paitsi bakterisidisia ominaisuuksia, myös stimuloivat hormonaalisia rauhasia.

Yskänlääke retiisi sisältää myös flavonoidia nimeltä kaempferoli ja hydrolaasi-antimikrobista entsyymiä lysotsyymiä. Kaempferoli estää tai vähentää virusentsyymien (proteaasit, transkriptaasit, neuraminidaasi) aktiivisuutta, ja lysotsyymi kykenee tuhoamaan bakteerien, kuten Staphylococcus aureuksen ja Escherichia colin, solukalvoja.

Mustan retiisin yskänlääkevaikutusta täydentävät fenoliyhdisteet (polyfenolit) hydroksibentsoehappojen – galli-, salisyyli- ja vanilliinihappojen – muodossa, joilla on antimikrobisia, supistavia ja tulehdusta estäviä vaikutuksia.

Miten valmistaa retiisiä yskään?

Jotkut internetistä löytyvät retiisin yskänlääkereseptit ovat lievästi sanottuna harhaanjohtavia. Esimerkiksi suositeltua retiisin sisältämää yskänsiirappia ei kannata valmistaa: lämpökäsittely tuhoaa suurimman osan retiisin hyödyllisistä flavonoideista ja fenoliaineista ja ainakin puolet vitamiineista.

Joten sinun täytyy valmistaa joko tuoretta retiisimehua hunajalla yskään tai retiisiä sokerilla yskään – myös ilman kuumentamista.

Ensimmäisessä reseptissä melko kookkaan juureskasvin yläosa leikataan pois sen jälkeen, kun se on pesty huolellisesti, ja osa hedelmälihasta otetaan pois (se on tiheää, joten on parempi leikata se pois vähitellen lyhytteräisellä vihannesveitsellä). Tuloksena olevaan onteloon laitetaan ruokalusikallinen nestemäistä hunajaa, retiisi peitetään tiiviisti päällä (se voidaan kääriä kelmuun tai folioon) ja asetetaan syvään lautaseen tai kulhoon. Normaalissa huoneenlämmössä mehu on valmista kolmesta neljään tuntiin. Toinen menetelmä on nopeampi: kuorittu juures raastetaan, mehu puristetaan ja sekoitetaan samaan nestemäiseen hunajaan (suhteessa 3:1).

Ja yskänretiisi sokerilla valmistetaan samalla tavalla kuin ensimmäinen menetelmä, retiisi hunajalla, mutta syvennykseen kaadetaan ruokalusikallinen kidesokeria. Voit myös hienontaa retiisimassan, ripotella siihen sokeria (sen määrän tulisi olla suunnilleen sama kuin hienonnetun juureskasvin) ja laittaa sen lasisäiliöön sulkemalla kannen. Muuten, sokeria käytettäessä retiisin mehu vapautuu nopeammin ja sitä on enemmän.

Miten retiisiä otetaan yskään?

On selvää, että tätä lääkettä käytetään ottamalla mehu sisäisesti. Aikuiset ottavat retiisiä yskään ruokalusikallisina - jopa viisi kertaa päivässä (ei tyhjään vatsaan).

Retiisimehun ja hunajan annostus yskään lapsille: yksi teelusikallinen kolme tai neljä kertaa päivässä puolentoista–kahden vuoden ikäiselle lapselle viiteen vuoteen, jälkiruokalusikka viidestä kymmeneen vuotta vanhoille lapsille, yli kymmenen vuotta vanhoille lapsille voidaan antaa ruokalusikallinen kolme kertaa päivässä.

Sivuvaikutukset

Retiisimehulla on sivuvaikutuksia: diureetti, sappinesto ja lievä laksatiivinen vaikutus (virtsarakkojen, sappirakon ja suoliston liikkuvuuden aktivoitumisen vuoksi). Juuri näiden vaikutusten vuoksi sitä käytetään kuitenkin vastaavien sappirakon, haiman tai maksan sairauksien yhteydessä. Retiisi stimuloi sylkirauhasten toimintaa (minkä vuoksi syljen eritys voi lisääntyä), mahanesteen ja haiman entsyymien eritystä (mikä lisää ruokahalua). Myös röyhtäilyä ja lisääntynyttä kaasujen muodostumista suolistossa (ilmavaivoja) voi esiintyä. Vatsavaivojen yhteydessä on suuri närästyksen tai pahoinvoinnin todennäköisyys.

Vasta

Huolimatta siitä, että retiisi mehu yskään on luonnollinen lääke ilman "kemikaaleja", se on vasta-aiheinen käytettäväksi, jos sinulla on ollut:

• gastriitti ja gastroduodeniitti;
• mahahaava ja/tai pohjukaissuolihaava;
• paksusuolen tulehdus (koliitti, enteriitti, Crohnin tauti);
• munuaisten vajaatoiminta, nefriitti, hepatiitti.

Rikkipitoisiin isotiosyanaatteihin perustuvat sinappiöljyt estävät jodin imeytymistä ja vähentävät kilpirauhasen hormonien synteesiä, joten retiisiä missään muodossa ei käytetä kilpirauhasen vajaatoimintaan.

Vaikka internetistä löytyy myös arvosteluja raskaana olevien naisten retiisimehun ja hunajan tai sokerin käytöstä yskään, niihin ei kannata luottaa. Ottaen huomioon edellä mainitut retiisimehun sivuvaikutukset, sen käyttö raskauden aikana sisältyy myös vasta-aiheiden luetteloon.

Säilytysolosuhteet ja säilyvyysaika

Annos mehua valmistetaan yhdeksi päiväksi, säilytetään normaalissa lämpötilassa ja sitä voidaan käyttää 24 tunnin kuluessa. Jos yskän hoitoa tällä lääkkeellä on tarpeen jatkaa, on valmistettava tuoretta mehua.