Pistävä kipu selässä

Selän viiltävä kipu ei ole harvinaista. Nykyään ei ole mikään salaisuus, että syynä ei aina ole hypotermia tai selän tulehdus. Selkäkipujen kehittymiseen voi olla useita syitä. Nämä voivat olla sekä selkään itseensä vaikuttavia patologisia prosesseja että prosesseja, joilla ei ole mitään tekemistä selän kanssa. Esimerkiksi kipu säteilee puristuksesta hermosta tai munuaiskivistä. Näin ollen kunkin tapauksen hoito on jyrkästi erilainen. Katsotaanpa tarkemmin.

Syyt pistävä kipu selässä

Useimmissa tapauksissa mikä tahansa kipu, luonteestaan riippumatta (pistävä, viiltävä, tylppä), viittaa tulehdusprosessin tai traumaattisen vamman kehittymiseen. Siksi on tärkeää ensinnäkin varmistaa, ettei selkään tai lannealueelle ole lähitulevaisuudessa tullut traumaa. Jos trauma suljetaan pois, voidaan olettaa tulehdusprosessi. Kyseessä voi olla myös hermon puristuminen. Mutta tämäkin on eräänlainen tulehdusprosessi, koska puristuneessa hermossa aineenvaihdunta- ja ravintojärjestelmät häiriintyvät, mikä aiheuttaa tulehdusta ja kipua. Kipua voi myös syntyä yhden tai useamman nikaman siirtymisen seurauksena. Usein siirtynyt nikama johtaa muiden nikamien siirtymiseen, lihasten, hermojen ja nikamien välisten välilevyjen puristumiseen (niin syntyy nikamatyriä).

Nikamien asteittainen kuluminen (työntyminen) voi aiheuttaa akuuttia kipua. Laukaiseva tekijä voi olla hypotermia, pitkäaikainen samassa asennossa pysyminen (seisominen, istuminen, makuuasento), liikkumattomuus, selkärangan väärä asento, trauma, selkärangan väärä kuormitus (painoja nostettaessa, liikunnassa, raskauden aikana).

Mutta on myös mahdollista, ettei selässä itsessään ole patologista prosessia. Syy ei olekaan selässä itsessään, vaan esimerkiksi munuaisissa, maksassa, pernassa, keuhkoissa ja jopa keuhkopussissa. Näillä alueilla voi olla tulehdusprosessi, ja kipu säteilee hermosyitä pitkin ja koetaan selkäkipuna. [ 1 ]

Riskitekijät

Riskiryhmään kuuluvat ihmiset, joilla on lisääntynyt alaselän kuormitus (kuormaajat, asentajat, työmiehet). Riskitekijöitä ovat kaikki synnynnäiset ja hankitut tuki- ja liikuntaelimistön sairaudet ihmisillä, ensisijaisesti selkärangan, paravertebraalisten lihasten, iskiaskivun, erilaisten nikamien ja nikamavälin vammojen, välilevytyrien ja osteoporoosin.

Riskiryhmään kuuluvat myös ihmiset, jotka kärsivät usein hypotermioista, oleskelevat vedossa, avoimessa tuulessa, viettävät paljon aikaa kosteissa tiloissa ja ulkona. Yhtenä riskitekijänä pidetään raskautta, koska tänä aikana selkärangan ja lannerangan kuormitus kasvaa jyrkästi. Riskiryhmään kuuluvat kaikki henkilöt, joilla on kroonisia selkärangan tai lannerangan sairauksia tai selkäsairauksia. [ 2 ]

Oireet

Kipu voi sijaita ehdottomasti missä tahansa selän osassa. Useimmiten kivun tuntemukset tuntuvat sivusuunnassa, selän keskellä, selkärankaa pitkin ja joskus jopa itse selkärangan keskellä. Usein kivulias alue rajoittuu tiettyyn vyöhykkeeseen tai leviää voimakkaasti koko selkään. Ensimmäisessä tapauksessa henkilö ymmärtää tarkalleen, mistä hänen selkäänsä särkee, miten se sattuu, ja voi myös "kuvailla" kivun rajat. Toisessa tapauksessa on kuitenkin mahdotonta tunnistaa selvästi kivun lähdettä, usein henkilö ei edes ymmärrä, onko hänellä selkäkipua vai esimerkiksi munuaiskipua. [ 3 ]

Vilisevä kipu selän sivuilla

Selän sivuilla tuntuva viiltävä kipu voi viitata siihen, että tulehdusprosessi kehittyy joko munuaisalueella tai selän sivuilla. Tässä tapauksessa tulehdusprosessissa useimmiten tulehdus vaikuttaa edelleen munuaisiin, ja selän alueella kipu vain vetäytyy, säteilee. Tällainen viiltävä kipu voi kehittyä maksasairauden (hepatiitin, maksan ja munuaisten vajaatoiminnan, kirroosin) yhteydessä. Tällaiset tuntemukset ovat tyypillisiä myös sydämen vajaatoiminnasta kärsiville.

Jos kipu nousee korkeammalle ja paikantuu lapaluiden alueelle, se voi viitata keuhkokuumeen kehittymiseen (lapaluiden alueella on keuhkojen yläosan uloke). Pistävä kipu kyljissä, yläselässä, voi viitata angina pectoriksen komplikaatioon, tai sitä havaitaan herpesinfektiossa. Myös tällainen kipu voi viitata tulehdukseen tai traumaan yläraajan vyötäröllä, lapaluissa, solisluissa ja jopa kaulassa. Tällainen kipu esiintyy usein vaikeassa tortikollisen vaiheessa, jossa tulehdusprosessiin osallistuvat solisluun, solisluun ja nystyjen lihakset sekä kylkiluiden väliset alueet. Kyseessä voi olla radikuliitti, kylkiluiden välinen hermosärky, lumbaalikipu.

Vilisevä kipu selässä oikealla puolella

Jos oikealla selässä on viiltävä kipu, lähes 100 prosentissa tapauksista kyseessä on munuaisten tulehdusprosessi. Tässä tapauksessa kipu säteilee selkään tulehdusprosessiin osallistuvia hermoja pitkin, eikä lähdettä ole aina mahdollista erottaa.

Tämä ei kuitenkaan ole ainoa syy selkäkivun kehittymiseen. Syitä voi olla monia, ja jokaisella on omansa. Kipu voi olla seurausta toistuvasta stressistä, neuropsykiatrisesta ylirasituksesta tai jopa autoimmuuni-, tarttuvien tai tulehduksellisten prosessien kehittymisestä. Ja jopa merkki myrkytyksestä.

Vilisevä kipu selässä vasemmalla puolella

Vasemmalla selässä olevan pistävän kivun syitä voi olla monia. Usein se johtuu traumasta, lihasvauriosta, selkäytimen vauriosta tai nikamien siirtymisestä. Patologisen prosessin perustana on yleensä hypotermia tai hermoston häiriöt (hermojen osallistuminen tulehdusprosessiin). Tämän tyyppistä kipua havaitaan usein ihmisillä, joilla on taipumusta lihavuuteen, aineenvaihdunnan häiriöitä, verisuonten sävyn häiriöitä tai veren pumppaustoiminnan häiriöitä. Joskus vasemmalla tai oikealla selässä oleva pistävä kipu esiintyy vitamiinin puutteen, kivennäisaineiden puutteen tai myrkytyksen taustalla.

Pistävä kipu alaselässä

Useimmissa tapauksissa alaselän pistävä kipu erehtyy luulemaan munuaiskipua, virtsakivitautia tai suolojen ja hiekan kertymistä munuaisten virtsateihin. Syynä voi olla virtsatieinfektio, joka nousee ylös ja vaikuttaa munuaisiin. Usein kipu kehittyy kehon yleisen hypotermian taustalla tai infektion kehittyessä.

Viheltäviä kipuja rinnassa, jotka säteilevät selkään.

Rintakehän viiltävien kipujen, jotka vähitellen siirtyvät selkään, kehittymiselle voi olla monia syitä. On tarpeen kääntyä lääkärin puoleen ja käydä tutkimuksessa, koska ilman asianmukaista tutkimusta syytä on mahdotonta selvittää. Tällaisten ohimenevien, kulkeutuvien kipujen syynä voi olla hypotermia, tulehdus, lihasjännitys, nikamien sijoiltaanmeno, hermon tai lihaksen puristuminen tai kylkiluiden välinen hermosärky.

Usein patologinen prosessi vaikuttaa rintaan (se voi olla vatsaontelon elinten sairaus - keuhkoputkentulehdus, keuhkokuume, trakeobronkiitti). Tai se voi olla selän, selkärangan tai lannerangan sairaus. Usein syynä on sydänsairaus: tällainen kipu voi olla sydäninfarktin edeltäjä, se voi viitata angina pectorikseen, kardiomyopatiaan, sydämen vajaatoimintaan tai se voi olla yksi ärtyvän suolen oireyhtymän oireista - iskeeminen sydänsairaus, sydänvika. Tällainen reaktio voi ilmetä ihmisillä stressistä, olla vastaus liialliseen fyysiseen tai henkiseen stressiin. On tapauksia, joissa syynä on kipureseptorien lisääntynyt herkkyys tai jopa perusneuroregulaatiomekanismien häiriintyminen, hormonaalinen tausta, elimistön lisääntynyt herkistyminen. Tämä voi olla enteeksi lähestyvästä anafylaktisesta shokista.

Vilisevä kipu selässä lapaluiden välissä

Syynä voi olla lapaluun, olkavyön tai kaularangan trauma. Tämä aiheuttaa viiltävää kipua, joka tuntuu selässä ja lapaluiden välissä. Trauman seurauksena voi esiintyä lihasten, peitteiden ja kalvojen repeämiä, puristumista tai hermovaurioita, jotka aiheuttavat viiltävää kipua selässä ja lapaluiden välissä. Yksi syy voi olla lapaluiden alueella sijaitseva nikamatyrä, johon usein liittyy nikamien ja paravertebraalisten lihasten tulehdus, trofiahäiriöitä ja lisääntynyttä herkkyyttä.

Kivun luonne

Kivun luonnetta voidaan käyttää myös arvioimaan kehossa kehittyviä patologisia ilmiöitä. Esimerkiksi terävä, viiltävä kipu viittaa usein akuuttiin tulehdusprosessiin. Tylsä, särkevä kipu on merkki kroonisesta tulehduksesta. [ 4 ]

Terävä viiltävä kipu selässä

Kivun ensimmäisten merkkien ilmaantuessa on selvitettävä kivun lähde. Selässä olevan akuutin viiltävän kivun syynä on usein akuutti tulehdusprosessi, joka vaikuttaa joko itse selkään tai muihin lähellä oleviin rakenteisiin. Tässä tapauksessa lihakset ja kudokset ovat osallisina tulehdusprosessissa. Lähde riippuu useimmiten siitä, missä kipu tuntuu eniten. Nefrologin tutkimus on pakollinen, jos kivun lähde on epäselvä ja oletettavasti se paikantuu alaselkään. On olemassa riski, että kyseessä voi olla munuaisten tai virtsateiden tulehdus.

Terävä viiltävä kipu selässä

Jos sinulla on yhtäkkiä terävä, viiltävä kipu selässä, se voi viitata tulehdusprosessin (akuutin) kehittymiseen tai olemassa olevan tulehduksen pahenemiseen. Sitä esiintyy pääasiassa keväällä ja syksyllä, koska tänä aikana keho on heikoimmillaan. Usein pahenemisvaiheita esiintyy liiallisen stressin, ylirasituksen, lisääntyneen kehon kuormituksen tai selän kuormituksen virheellisen jakautumisen vaikutuksen alaisena. Talvella tällainen kipu viittaa usein hypotermiaan, selän tai munuaisten vilustumiseen. Myös usein paheneminen johtuu stressistä tai neuropsykiatrisesta ylirasituksesta.

Diagnostiikka pistävä kipu selässä

Laadukkaan diagnoosin tekemiseksi on tarpeen konsultoida vertebrologia tai osteopaatin. Jos poliklinikalla ei ole saatavilla tällaisia korkeasti koulutettuja asiantuntijoita, paras vaihtoehto on mennä ortopedin tai kirurgin vastaanotolle diagnoosia varten. Yleensä kokenut lääkäri määrittää patologian ja tekee diagnoosin silmämääräisen tarkastuksen ja selän tunnustelun perusteella. Pistävä kipu voi olla merkki akuutista tulehdusprosessista tai lihasten puristuksesta tai nikaman siirtymisestä. Kaikki nämä voidaan tuntea melko hyvin.

Lisäksi lääkäri voi tarkistaa refleksit ja suorittaa segmenttirefleksidiagnostiikkaa (painamalla selkärangan yksittäisiä segmenttejä). Tärkeää on erotusdiagnoosi, joka auttaa määrittämään samanlaisilla oireilla olevien eri sairauksien merkkejä ja tekemään lopullisen diagnoosin, joka heijastaa tarkasti patologiaa ja osoittaa syyn. Diagnoosin selventämiseksi voidaan tarvita instrumentaalisia menetelmiä, kuten röntgenkuvia. [ 5 ]

Analyysit

Laboratoriokokeiden käyttö selkäsairauksien diagnosoinnissa on erittäin harvinaista. Poikkeuksena ovat vakavat tapaukset, joissa epäillään selkärangan vaurioita, selkäytimen tai aivo-selkäydinnesteen osallisuutta patologiseen prosessiin. Usein on olemassa infektioriski. Tässä tapauksessa otetaan pieni määrä aivo-selkäydinnestettä tutkittavaksi. Suoritetaan punkto (injektio nikamien välitilaan). Tämän toimenpiteen aikana käytetään erityistä ruiskua nesteen keräämiseen bakteriologista tutkimusta varten. Normaalisti aivo-selkäydinnesteen tulee olla steriiliä eli siinä ei saa olla mikro-organismeja. Mutta tulehduksellisen, tarttuvan tai septisen prosessin kehittyessä analyysissä havaitaan bakteereja ja viruksia. Myös leukosyyttien ja lymfosyyttien havaitseminen aivo-selkäydinnesteessä katsotaan negatiiviseksi merkiksi. Epäpuhtauksien tyypistä ja määrästä riippuen erotetaan toisistaan tulehduksellisen tai onkologisen prosessin eri vaiheet ja muut patologiat.

Vanhan koulukunnan lääkärit käyttivät tehokkaasti kliinisiä biokemiallisia veri- ja jopa virtsatestejä diagnoosin tekemiseen. Nykyään laboratoriomenetelmien käyttö viiltävän selkäkivun diagnosoinnissa ei ole perusteltua taloudellisuuden ja rationaalisuuden näkökulmasta. Siitä huolimatta jotkut lääkärit määräävät edelleen lisädiagnostiikkamenetelmänä esimerkiksi yleisen verikokeen. Jos ymmärrät, se ei ole vailla logiikkaa. Joten tavallinen verikaava voi heijastaa yleisesti kaikkia kehossa tapahtuvia prosesseja. Tärkeintä on pystyä tulkitsemaan testien tuloksia oikein.

Punasolujen, valkosolujen, verihiutaleiden ja hematokriitin (punasolujen ja hemoglobiinin lukumäärän suhde) pitoisuuden määrittäminen voi olla tärkeää. Nämä indikaattorit heijastavat selkeimmin kehossa tapahtuvia muutoksia ja voivat heijastaa tulehduksellisia, tarttuvia, onkologisia, autoimmuuniprosesseja jne. Sitten voit turvautua muihin, selventäviin tutkimusmenetelmiin.

Instrumentaalinen diagnostiikka

Selkäkivun diagnosoinnin tärkein menetelmä on instrumentaalinen diagnostiikka. Tässä tapauksessa tärkeimmät menetelmät ovat röntgenkuvaus, tietokonetomografia ja magneettikuvaus. Näiden menetelmien avulla voit visualisoida patologian kuvaa, arvioida luiden, nikamien, pehmytkudosten ja joskus jopa lähellä olevien verisuonten ja hermojen tilaa.

Differentiaalinen diagnoosi

Se on yksi diagnoosin päävaiheista. Tämä on erittäin tärkeä vaihe, koska se on sarja toimia, joiden tarkoituksena on erottaa erityyppiset patologiat toisistaan. Usein sairaudet ovat erilaisia, mutta ne ilmenevät samalla tavalla - viiltävänä kipuna selässä. Ja siitä, mikä diagnoosi tehdään, riippuu hoitotaktiikasta ja vastaavasti hoidon tehokkuudesta tai tehottomuudesta. Erotusdiagnoosin aikana käytetään pääasiassa instrumentaalisia tutkimusmenetelmiä.

On tärkeää erottaa toisistaan sellaiset vaivat kuin torakalgia, kaulan kipu, lumbaalikipu, iskias, osteokondroosi sekä nikamien virheasento ja selkäydinvamma.

Hoito pistävä kipu selässä

Selkäkivun hoidon taustalla on kaksi periaatetta: tarjota kokonaisvaltaista hoitoa (etiologista, oireenmukaista) ja sisällyttää liikunta päivittäiseen hoitoon. Mikään hoito, olipa se kuinka tehokas tahansa, ei ole tehokasta, jos sitä ei tueta fyysisellä aktiivisuudella. Kivusta ja erilaisista sairauksista kärsiville potilaille on suositeltavaa osallistua terapeuttiseen liikuntaharjoitteluun, koska eri urheilulajeihin liittyvä suuri fyysinen kuormitus sekä sen vähäinen kuormitus tai täydellinen puuttuminen vaikuttavat negatiivisesti terveydentilaan. On tärkeää kohdistaa vaikutus oikeaan ja annosteltuun alueeseen. Tämä mahdollistaa tilan hallinnan ja terapeuttisen vaikutuksen.

Monimutkaisen hoidon osalta on suositeltavaa sisällyttää siihen etiologinen hoito eli hoito, jolla pyritään suoraan poistamaan patologian syy.

Esimerkiksi tulehduskipulääkkeitä käytetään tulehduksen poistamiseen, hierontaa kontraktuurien poistamiseen, oikaisua nikamien siirtymien poistamiseen ja puristimia. Oireenmukaista hoitoa käytetään poistamaan ne oireet, jotka aiheuttavat potilaalle epämukavuutta ja tukevat patologista prosessia. Tämä voi olla esimerkiksi kipulääkkeitä, joiden tarkoituksena on lievittää kipua. Käytetään myös vitamiineja, kansanlääkkeitä ja homeopaattisia lääkkeitä sekä fytoterapiaa.

Mitä selkäkipuun pistetään?

Jos et tiedä, mitä selkäkipuun pistää, on parempi kääntyä lääkärin puoleen, koska lääkkeiden käyttö voi olla vaarallista komplikaatioiden riskin vuoksi. Vasta-aiheita, yksilöllistä intoleranssia tai eri lääkkeiden yhteensopimattomuutta voi olla monia.

Vaikean selkäkivun hoitoon voidaan määrätä dimedrolia (0,025–0,05 mg vaikuttavaa ainetta tai 1–2 ml liuosta lihaksensisäisesti).

Dimedrolin (kipulääke, tulehdusta estävä vaikutus) vaikutuksen tehostamiseksi määrätään dimedrolia + 0,5% novokaiiniliuosta 2 ml:n määränä (1 ml dimedrolia + 1 ml novokaiinia yhdessä ruiskussa).

Voit myös pistää diklofenaakkia (1 ml lihakseen). Akuutin kipukohtauksen lievittämiseksi anna baralginia, il no-shepaa (1 ml lihakseen).

Harvemmin määrätyt lääkkeet, kuten milgamma, movalis, delagin, plaquenil.

Lääkkeet

• Atsatiopriini

Annostus: 50 mg 2-3 kertaa päivässä. Vuodessa on pakollisia 2-3 kuuria taukojen kanssa.

Käyttöaiheet: tulehdukselliset, autoimmuuniprosessit, reuma.

Varotoimet: voi olla vasta-aiheinen immuunipuutteisilla henkilöillä.

Sivuvaikutukset: niveltulehdus, nivelkipu.

• D-penisillamiini eli kuprenyyli.

Annostus: 0,15–0,3 grammaa 2–3 kertaa päivässä, 5–6 kuukautta.

Käyttöaiheet: tarttuva, tulehduksellinen prosessi.

Varotoimet: Ota yhteyttä lääkäriin, on vasta-aiheita.

Sivuvaikutukset: lisääntynyt tulehdus.

• Klorokiini

Annostus: 0,12–0,25 grammaa päivässä, 10–12 kuukautta.

Käyttöaiheet: infektioiden hoito ja ehkäisy, tulehdusprosessit.

Varotoimet: Yksilöllistä intoleranssia voi esiintyä.

Sivuvaikutukset: huimaus, kuume, vilunväristykset.

• Krisanoli.

Annostus: lihaksensisäisesti 2 ml 5-prosenttisena liuoksena kerran viikossa, hoidon kesto - 7-8 kuukautta.

Käyttöaiheet: tulehdukselliset, reumaattiset, autoimmuunisairaudet.

Varotoimet: ota yhteyttä lääkäriin ennen käyttöä.

Sivuvaikutukset: pahoinvointi, oksentelu, päänsärky, huimaus.

• Diklofenaakki selkäkipuun.

Diklofenaakkia määrätään vaikeaan selkäkipuun, sillä on voimakas kipua lievittävä ja tulehdusta estävä vaikutus. Se kuuluu ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden ryhmään. Lievittää kipua nopeasti. Pääasiallinen vaikutus on tulehdusta estävä, mutta sillä on myös kuumetta alentava ja kipua lievittävä vaikutus.

• Miten pistää movalista selkäkipuun?

Vaikka movaliksella on lukuisia sivuvaikutuksia, jotka vaikuttavat negatiivisesti munuaisten ja maksan tilaan, sitä määrätään usein selkäkipuun. Lääkärin tulee kertoa, miten movalista pistetään (määrätty annos). Jokaisessa tapauksessa voi olla erilainen, yksilöllinen annos, koska otetaan huomioon useita tekijöitä, mukaan lukien taudin syy, vaikeusaste, samanaikaiset sairaudet ja potilaan ikä. Yleensä määrätään 7,5-15 mg/vrk lihakseen. Munuaisten vajaatoiminnassa vuorokausiannos ei saa ylittää 7,5 mg. Suurin vuorokausiannos

• Kuinka paljon milgammaa pistetään selkäkipuun?

Milgammaa määrätään selkäkipuun. Injektiomäärä (hoidon kesto) riippuu kipuoireyhtymän kestosta. Mutta vähintään 5 päivää. Jos kipu on ohi 2–3 päivässä, lääkettä tulee silti pistää 5 päivän ajan. Yleensä hoitojakso on 5–10 päivää kivun vakavuudesta riippuen. Suositeltu annos on 2 ml päivässä. Sillä on lukuisia sivuvaikutuksia, joten ennen käyttöä on aina neuvoteltava lääkärin kanssa. Sitä ei yhdistetä monien lääkkeiden kanssa, ja sillä on useita vasta-aiheita. Esimerkiksi munuais- ja maksasairauksia sairastaville potilaille sitä tulee antaa varoen.

Mitä vitamiineja minun pitäisi ottaa selkäkipuun?

Selkäkipuun on tulehduskipulääkkeiden ja kipulääkkeiden ohella tarpeen pistää vitamiineja. Mitkä lääkkeet sopivat parhaiten - lääkäri kertoo sinulle. Mutta koska kipu liittyy lähes aina A-, E- ja PP-vitamiinien puutteeseen, on suositeltavaa pistää ne. Niitä voi ostaa apteekista, mutta on tärkeää ostaa ne juuri injektionesteenä, koska myydään myös tiivistettyjä liuoksia, joita ei voida pistää, tai suun kautta otettavia aineita. Yleensä yksi ampulli on tarkoitettu yhteen injektioon. Täysi kuuri (10-21 päivää) tulee pistää.

Fysioterapiahoito

Selkäkipuun käytetään erilaisia perinteisiä ja ei-perinteisiä fysioterapiamenetelmiä:

• Ultraäänihoito, mikrovirrat,
• Altistuminen eri aallonpituuksille,
• Elektroforeesi (pääasiassa tämän menetelmän avulla annetaan kalsium-, magnesium-, magnesium-, magnesiumoksidi- ja tulehduskipulääkkeitä),
• Lämpökäsittelyt,
• sähköterapia
• Kevyet hoidot,
• Segmenttirefleksihieronta,
• Vyöhyketerapia,
• Akupunktio,
• Akupainanta (shiatsu),
• Kompressit, kääreet,
• Akupunktio (akupunktio),
• Apiterapia (hoito mehiläisten pistoilla),
• Hirudoterapia (hoito iilimadoilla),
• Hydrohoidot (kastelu, hieronta, Charcot-suihku, vesihieronta, poreallas)
• Aromaterapia,
• Öljyäminen, altistuminen terapeuttisille öljyille,
• Fysioterapia,
• Hengitysharjoitusten komplekseja (pranayama-kompleksi hathajoogasta, qigongista, taiji quanista),
• Rentoutuminen, meditaatio, autogeeninen harjoittelu
• Väriterapia (kromoterapia),
• Uiminen uima-altaassa,
• Vesijumppaa.

Kansanhoito

On pidettävä mielessä, että kansanhoito on tehokasta vain, jos se on osa monimutkaista hoitoa ja jos tavanomaisen hoidon lisäksi suoritat säännöllisesti fyysisiä harjoituksia.

• Resepti nro 1.

Ota pohjaksi noin 50 grammaa voita ja sulata se vesihauteessa tai höyrykattilassa miedolla lämmöllä. Lisää jatkuvasti sekoittaen noin 15–20 grammaa jauhettua kanelia, jauhettua chiliä ja jauhettua kardemummaa. Sekoita, kunnes öljy on tasaista. Kaada sitten hitaasti joukkoon neilikkaöljyhydrolysaatti (noin 50 ml). Säilytä pimeässä paikassa. Anna hautua vähintään 2 tuntia, levitä kipukohtaan, käytä hierontaan ja hierontaan.

• Resepti nro 2.

Pohjaksi ota noin 30–40 ml glyseriiniä ja sulatettua vaseliinia, sekoita keskenään. Kaada pieni määrä eukalyptusmehua ja aloe vera -mehua (noin 30–40 ml). Sekoita huolellisesti ja laita jääkaappiin noin tunniksi. Ota sitten pois ja anna seistä kompotin lämpötilassa noin 1–2 tuntia (lämmetä, sillä kylmävoiteen levittäminen kipeään selkään voi vain pahentaa tilannetta). Käytä sitten hierontaan ja hierontaan jopa 5 kertaa päivässä.

• Resepti nro 3.

Ota suunnilleen yhtä suuret osat hunajaa ja voita, sulata ne miedolla lämmöllä jatkuvasti sekoittaen, kaada hitaasti joukkoon geraniumin ja laventelin eteeristen öljyjen vesiliuos (tätä varten sekoita erikseen noin 50 ml lämmintä vettä ja 2-3 tippaa öljyjä). Kun liuos on kaadettu pohjaan, sekoita, kunnes muodostuu homogeeninen, paakkuton koostumus. Levitä voiteena kipeille alueille, käytä hierontaan ja hierontaan.

• Resepti nro 4.

Sekoita lanoliinia ja spermaseettia yhtä suuressa määrin, noin 3-4 ruokalusikallista kumpaakin komponenttia, lisää noin 2 ruokalusikallista sheavoita ja 1 ruokalusikallinen eleutherococcus-uutetta sekä 2-3 tippaa piparmintun eteeristä öljyä. Kaikki tämä sekoitetaan huolellisesti tasaiseksi koostumukseksi ja levitetään kipeille alueille useita kertoja päivässä. Päälle levitetään kuivaa lämpöä.

Yrttihoito

Minkä tahansa yrttien käyttö vaatii ennakkokonsultaation lääkärin kanssa!

Piparminttu on tehokas lääke, jota käytetään kaikenlaisten selkäkipujen hoitoon: sillä on kipua lievittävä, tulehdusta estävä ja kipua lievittävä vaikutus kehoon. Näin ollen piparminttu ei ainoastaan lievitä kipua, vaan myös poistaa sen syyn, mikä nopeuttaa toipumista huomattavasti ja eliminoi komplikaatioiden riskin. Se on myös erinomainen keino ehkäistä minkä tahansa sairauden uusiutumista ja uusiutumista. Sitä suositellaan käytettäväksi keitteiden, haudukkeiden, voiteiden ja salvojen osana sekä eteerisen öljyn muodossa. Sitä voidaan ottaa sisäisesti tai käyttää ulkoisesti paikallisiin hierontoihin ja kompresseihin. Sitä voidaan lisätä terapeuttisten kylpyjen koostumukseen. On pidettävä mielessä, että tätä öljyä suositellaan naisille, mutta se on vasta-aiheinen miehille, koska se stimuloi naissukupuolihormonien (estrogeenin) tuotantoa.

Kamomillaa käytetään myös keitteiden, haudukkeiden, eteerisen öljyn, uutteen tai hydrolysaatin muodossa. Sitä voidaan lisätä voiteisiin, kosmetiikkaan ja ottaa sisäisesti. Sen pääasiallinen vaikutus on tulehdusta estävä, rauhoittava ja antibakteerinen, minkä ansiosta se hillitsee nopeasti tulehdusprosessia ja lievittää kipua. Lisäksi sillä on kyky lisätä sekä paikallista että systeemistä immuniteettia, minkä ansiosta keho osallistuu aktiivisemmin patologisten tilojen torjuntaan ja toipuminen on nopeampaa. Lisäksi käyttöaiheet (selkäkipua lukuun ottamatta) ovat niveltulehdus, hermokipu, lihastulehdus, lihaskouristukset ja iho-ongelmat, jotka voivat myös aiheuttaa kipua.

Rosmariinia käytetään pääasiassa eteerisen öljyn muodossa, harvemmin öljy- tai vesihaudukkeena oksista ja lehdistä. Sillä on antiseptisiä, tulehdusta ehkäiseviä ja immuunijärjestelmää vahvistavia ominaisuuksia, ja se edistää nopeaa paranemista. Sitä käytetään verenkiertohäiriöiden, lihas- ja hermosairauksien, reuman ja niveltulehduksen hoitoon. Stimuloi lihasjänteyttä.

Kirurginen hoito

Suurin osa hoidosta on perinteistä ja monimutkaista (mukaan lukien lääkkeet, fysioterapia ja fysioterapia). Kirurgiseen hoitoon turvaudutaan viimeisenä keinona, jos muita vaihtoehtoja ei ole. Mutta ensin kannattaa aina kokeilla perinteisiä keinoja. Jos ne ovat tehottomia, voidaan puhua leikkauksesta. Kirurgisia menetelmiä voidaan käyttää, jos kehittyy paise, märkäis-septinen prosessi tai etenevä tulehdus. Hätätoimenpiteitä tarvitaan kudosvaurion, nekroosin (kudoskuoleman), märkäisen eritteen täyttämän flunssan tai fistulan yhteydessä.

Suunnitelmallinen leikkaus tehdään myosiitin, hermojen puristumisen, kasvainten, hematoomien (etenkin suurten) ja selkäydinhernioiden hoidossa. Leikkaus on tarpeen, jos nikamat ovat siirtyneet ja painavat sisäelimiä, jos nikamien välilevyt ovat vaurioituneet, mätää, nestettä tai eritettä kertyy tai jos kehittyy lipoomia (rasvakasvaimia).

Komplikaatiot ja seuraukset

Seuraukset voivat olla erilaisia, ja niitä on melko vaikea ennustaa, koska ne riippuvat monista parametreista. Jos selässä oleva viiltävä kipu on seurausta hypodynamiasta, pitkittyneestä samassa asennossa pysymisestä, tämä on helpoin ja edullisin vaihtoehto. Riittää, että organisoidaan motorista toimintaa, aloitetaan säännöllinen liikunta, ja tila normalisoituu. Mutta jos syy on eri, ei voida sulkea pois vakavia, eteneviä seurauksia, jopa vammaisuuteen asti. Usein esiintyy sellaisia seurauksia ja komplikaatioita kuin tulehdus, infektion kehittyminen, kontraktuurat, jäykkyys, lumbaalikipu, hermokipu, radikuliitti. Vaarallisena komplikaationa pidetään tyrien ja kasvainten kehittymistä, jotka usein johtavat vammaisuuteen ja jopa kuolemaan. [ 6 ]

Ennaltaehkäisy

Ennaltaehkäisyn perustana on optimaalisen motorisen rutiinin ylläpitäminen: sinun on liikuttava ja liikuttava enemmän. Vältä hypotermiaa ja vetoa. Luotettavin ennaltaehkäisykeino on liikkuva elämäntapa. Yhtä tärkeää on oikea ravitsemus ja vitamiini- ja kivennäisainepitoisten ruokien nauttiminen. Jos anamneesissa on selän tai selkärangan sairauksia, on tarpeen suorittaa säännöllisesti ennaltaehkäiseviä hoitokuureja, useita kertoja vuodessa tehdä hierontakuureja ja tarvittaessa antaa lääkkeitä ja vitamiineja.

Ennuste

Useimmissa tapauksissa viiltävä selkäkipu on hoidettavissa. Mutta toipuminen tai tilan hallinta voidaan saavuttaa vain noudattamalla kaikkia lääkärin suosituksia ja huolehtimalla terveydestäsi – liikkumalla ja pystymällä rentoutumaan kunnolla. On kuitenkin ymmärrettävä, että joskus viiltävä selkäkipu on merkki vakavasta lihasten, selkärangan ja hermoston sairaudesta. Valitettavasti kaikilla sairauksilla ei ole suotuisaa ennustetta. Monet voivat johtaa vammautumiseen tai halvaantumiseen.