Mitä päänsäryn kanssa tapahtuu?

Päänsärky ei ole vain epämiellyttävä oire. Kun pää sattuu, maailma näyttää lopettavalta - se on mahdotonta työskennellä, opiskella, tehdä kotitöitä, ei tuo iloa tavalliseen lepoon. Miksi se tapahtuu, miten käsitellä sitä ja mitä tehdä päänsärkyä?

Kipuongelmat voivat usein olla liiallinen henkinen stressi, lihasten väsymys, kohdunkaulan nikamien osteokondroosi, aivojen alentunut sävy, unihäiriöt, ravitsemuksen puute ja paljon muuta. Joskus päänsärky on otitis tai hampaiden aiheuttaman kivun säteilytys.

Verenpaineen, hermojen, migreenin, lisääntynyt kallonsisäinen paine - kuinka monta tekijää voi aiheuttaa päänsärkyä.

Mitä tehdä, jos sinulla on vaikea päänsärky?

Ensin sinun on selvitettävä päänsäryn mahdollinen syy ja poistettava se:

• vilustuminen ja ARVI - pitäisi ottaa huumeita, jotka lievittävät aivojen turvotusta ja kipulääkkeitä (parasetamoli, analgin, aspiriini, tempalgiini, sedalgiini);
• Kohdunkaulan selkärangan sairaudet - kaulan kauluksen vyöhykkeen hieronta, kaulan lihasten ja olkapään terapeuttinen voimistelu ovat hyviä. Huumeista auttaa sikari, happea, nimesil, nimesulidi;
• matala verenpaine - joskus riittää vain tehdä itsesi kuppi kahvia tai voimakasta teetä, syödä suklaata tai juoda kuumaa kaakaota. Jos se ei auta, voit niellä kaksi Citramonum, Ascofene, Calfaginum, Pharmadol tablettia;
• korkea verenpaine - jos olet vakuuttunut siitä, että sinulla on korkea verenpaine-indikaattori, ja ne ovat syntyneet ensimmäistä kertaa - sinun on suljettava pois ruokavalion kahvia juomia, Coca-cola ja suolainen elintarvikkeita, alkoholia. Varmista, että makaat alas, pistä kylmää puristusta otsaan. On hyvä juoda rauhoittavaa teetä, se on mahdollista lisäämällä äitiä, minttu. Lääkkeistä auttaa indapamidia, kaptopriiliä, enalapriilia, losartaania. Tämä pilleri on otettava kerran, voit aloittaa puolet, mutta enintään yksi! Ei vaikutusta ja toistuvien päänsärkyä, on parempi ottaa yhteyttä lääkäriin eikä ottaa itsenäistä hoitoa. Voit nauttia painetta alentavia tabletteja vain verenpaineen mittaamisen jälkeen tonometrillä.
• stressaavissa ja psyko-emotionaalisissa tilanteissa - tässä tapauksessa on parempi makuulla, yritä rauhoittua ja rentoutua, kevyesti aromaattinen kynttilä, kevyeen musiikkiin. Voit juoda rauhoittavia: valerian, corvalolum, motherwort, novopassit, fitosed.

Mitä tulee jatkuvaan päänsärkyyn?

Mitä tehdä, jos sinulla on päänsärky, jos hän kärsii jatkuvasti? Vastaus tähän kysymykseen on yksinkertainen: ota yhteyttä lääkäriin selvittääksesi ongelman perimmäinen syy. Loppujen lopuksi pään särky ei ole pelkästään sen vuoksi vaan myös jotain. Lääkäri voi mitata verenpaineesi, tutkia pohjan, tarkistaa silmänsisäisen paineen. Lisäksi hän voi kysyä teiltä joitain tärkeitä kysymyksiä, jotka auttavat häntä selventämään tilannetta:

• kuinka usein päänsärkyä?
• kipua konkretisoidaan: missä pään osa on väsymystä havaittu?
• päivittäinen riippuvuus kipu: kun se sattuu? Aamulla, illalla, yöllä?
• mitä muita oireita esiintyi yhdessä kipua pään kanssa?
• sairastuuko se sairauden aikana?
• ovatko samanaikaiset ongelmat näköpiirissä?
• Onko tunne heikkoutta, ei päätä kehrää?
• aiheuttaa ärsytystä teräviä valoja?
• mitä lääkkeitä olet ottanut äskettäin tai otatko nyt?
• Onko sinulla äskettäin kylmä tai influenssa?
• Saitko pään vamman?
• ehkä hermostunut tai ristiriidassa?
• Onko sinulla masennusta?
• miten luulet itsesi, miksi sinulla voi olla päänsärky?

Epäselvissä tilanteissa, kun päänsäryn syytä ei ole mahdollista määrittää, voidaan säätää magneettinen resonanssi tai tietokonetomografia. Nämä ovat valokuvia eri aivojen osista, jotka tarjoavat täydelliset tiedot ja auttavat ongelman tunnistamisessa.

Mitä jos minulla on päänsärkyä?

Ajoittaiset ja vaikeat päänsäryt voivat johtua migreenikohtauksista. Usein migreeni on luonteeltaan perinnöllistä, se voi ilmetä useissa ihmisissä yhdessä perheessä.

Migreeniin kohdistuva kipu voi sykkyä ja olla yksipuolinen, jolloin huippu saavuttaa fyysiset ja moottorikuormat. Takavarikot voivat kestää yhden tai useamman päivän.

Henkilö, jolla on migreeni, tulee herkkä valolle, teräkselle, hajuille tai äänelle. Joskus se voi olla pahoinvointia ja jopa oksentelua.

Migreeni-hyökkäykset voivat ilmetä unen puutteen, kuukautiskierron ominaisuuksissa naisilla, sää- ja ilmakehän muutoksesta, stressaavista tilanteista tai ylitöistä.

Suositellut migreenilääkkeet:

• Sumamigren on tehokas keino migreeniin, se auttaa puoli tuntia ottamisen jälkeen. Ota puolet tai koko tabletti (100 mg), mutta enintään kaksi tablettia päivässä;
• Immigran on sumatriptaanille pohjautuva migreeni-lääke. Voidaan käyttää tabletteina ja sumutteina. Kerta-annos - 50 mg tai 100 mg, otettu enintään kaksi kertaa päivässä;
• Aspekard - myydään tavanomaisissa tableteissa, jotka ovat 0,1 grammaa, tai pehmeitä liukoisia. Ota puolet tai koko pilleri jopa viisi kertaa päivässä, poreileva tabletti laimennetaan lasillisen veden ja humalassa;
• Zolmitriptan - ota 2,5 mg kerran päivässä. Jos ei ole vaikutusta, voit ottaa 5 mg, mutta aikaisintaan 2 tuntia myöhemmin. Lääke on jaksottainen: suurin vaikutus saavutetaan ensimmäisten migreenin oireiden varalta.

Mitä tehdä kauhealla päänsärkyllä?

Mitä tehdä, jos sinulla on päänsärky, kun olet haluttomia ottamaan pillereitä ja banal kylmä pakkaa ei auta?

Voit kokeilla vaihtoehtoisia keinoja, koska ne todella auttavat monia:

• jos pään kipu liittyy PMS: ään, voit hakea leikatun polttimon ympyröiden temppeleitä ja keventää niiden ihoa kevyesti;
• Sitruunahapolla varustettu aromaattinen valaisin auttaa paljon: voit asentaa huoneen ympärille sitruunan nahat ja hengittää aromiasi;
• voit valmistaa piparminttua tai melissa-teetä ja tehdä siitä kylmän etupaneelin;
• keitä ja ottaa teetä timjamia;
• täytä termos samalla määrällä kukkakasvit ja sitruunaruohoa, kaada kiehuvaa vettä. Tätä infuusiota pitäisi juoda 0,5 kuppiin useita kertoja päivässä;
• hyvä vaikutus antaa inkivääriä teetä, voit lisätä siihen oregano ja sitruuna;
• Muuten sitruuna voidaan myös käyttää erikseen: leikkaa "sitruunat" sitruunasta ja levitä ne pehmeisiin temppeleihin vähintään 20 minuutin ajan;
• rentouttava ja kipua lievittävä vaikutus annetaan kuumalla kylvyssä lisäämällä sitruunaruohoa ja melissaöljyjä. Jotta parannettaisiin toimia ennen menettelytapaa, voit valmistaa erikoisen itämaisen teetä. Lasi kiehuvaa vettä on täytettävä anisillä tähdellä, puoli kaneliä ja kuminaa. Voit juoda teetä suoraan tai suoraan kylpyamme. Toimenpiteen jälkeen älä ryhdy välittömästi toimintaan: rentoudu ja levätä vähintään puoli tuntia, korjaa vaikutus;
• On hyödyllistä päästä eroon päänsärkyä juoda juuri puristettua mehua porkkanoista, pinaista ja voikukista (3: 1: 1);
• myös porkkana-kurkku mehu on tehokasta;
• Vanhoja kukkia voi kaataa kiehuvaa vettä nopeudella 1:10, vaatia puolen tunnin ja juoda kolmas kuppi ennen aterioita, voit hunajaa;
• kohotetussa paineessa on hyödyllistä valmistaa termos 2 -taulukossa. Lusikallinen kalkkunoita 0,5 litraa kiehuvaa vettä, juo kuten teetä koko päivän. On mahdollista valmistaa ja kalinehyytelö;
• on hyvä soveltaa tuoretta kaalilehteä päähän, voit korjata sen ja jättää sen yöksi.

Vaihtoehtoisia aineita voidaan käyttää yksinään tai yhdistelmänä perinteisten hoitomenetelmien kanssa sekä kouristusten ehkäisyyn.

Mitä tehdä kauhealla päänsärkyllä?

Päänsärky kipulääkkeiden lisäksi on hyvin katkaistu häiritsevillä toimenpiteillä, nimittäin fysioterapian menetelmillä.

Riippuen migreenin muodosta, voit käyttää kuumia tai kylmiä pakareita. Ei ole huonoja arvosteluja kylpytuotteiden käytöstä: jalka ja käsi, on mahdollista asteittaisella veden lämmityksellä 45 ° C: seen. Tällaisten kylpyammeiden vastaanoton kesto on noin 20 minuuttia. Kontrastisuihku myös poistaa kohtauksia.

Kivunlievityksen aikana on mahdollista käyttää diadynamiikkavirtoja ylemmän kohdunkaulan sympaattisissa solmuissa. Vaikutusta käytetään päivittäin neljä päivää, sitten joka toinen päivä.

Kaulusvyöhykkeen elektroforeesin käyttö antispasmodisilla tai rauhoittavilla aineilla suoritetaan 10-14 istunnon aikana.

Darsonvalisaatio on suurtaajuisen impulssivirran tekemä terapia. Altistuminen kestää noin 8 minuuttia, hoito kestää kaksi viikkoa.

Hyvän vaikutuksen havaitaan hirudoterapian toimenpiteistä ja kohdunkaulan vyöhykkeen manuaalisesta hieronnasta. Ammatillinen hieronta tarjoaa kouristusten lihasten rentoutumista ja väsymystä, se pysäyttää kipua pään päällä, lievittää hermostuneisuutta ja normalisoi veren syöttöä päähän. Se on hyödyllinen verenpaineen, osteokondroosin, epämuodostumisessa, joka vaikuttaa veren liikkumiseen kaulusalueella.

Positiivinen vaikutus päänsärkyyn on akupainanta, jolla on rauhoittava vaikutus. Jokainen erityispiste hierotaan viiden minuutin kuluessa; symmetriset pisteet massataan samanaikaisesti. Tässä ovat päänsärky-iskut:

• Ensimmäinen piste sijaitsee kyynärvarren ulkopuolella, juuri ranteen yläpuolella. Tätä kohtaa on hierottava vuorotellen vasemmalla ja oikealla kädellä;
• toinen kohta sijaitsee ajallisella alueella hiusten kasvurajan vieressä. Pistettä massataan samanaikaisesti kahdella temppelillä;
• kolmas piste sijaitsee lähellä silmän ulkoista kulmaa, hierotaan myös kahdelta puolelta.

Hieronnan aikana on suositeltavaa sisällyttää kevyt musiikki ja sulkea silmäsi.

Jos päänsärky ilmenee vain satunnaisesti eikä ilmene kovin voimakkaasti, on mahdollista käyttää tavanomaisia lääkevalmisteita tai vaihtoehtoisia aineita. Vakituiset ja pitkittyneet päänsäryt vaativat kuulemista lääkäriin, joka löytää syyn tämän olemaan melko miellyttävä tila. Toivomme, että vastasimme kysymykseen: "Mitä päänsärkyä?". Huolehdi terveydestasi!