Miksi jalat hiki?

Maailman terveysjärjestön (WHO) mukaan yli 2% maapallon ihmisistä kärsii jalkojen liiallisesta hikoilusta tai toisin sanoen hyperhidroosista. Tämä on vain virallisten tietojen mukaan. Ja jos seuraat epävirallisten tilastotietojen tietoja, tämä luku voidaan helposti kertoa 10 tai jopa 20 kertaa. Isossa-Britanniassa ja Ruotsissa, jossa lääketiede on hyvin kehittynyt, ja elintaso on erittäin korkea, hyperhidroosin hoito (muuten hyvin kallista!). Ja luulit, että jalkojen sietämätön hikoilu kämppäkaverillasi oli todiste siitä, että hän piti harvoin? Kaikki on paljon monimutkaisempaa...

Kaikki hikirauhasen vika?

Itse hikirauhaset on suunniteltu säätelemään koko kehon lämpötilaa. Kun se on liian kuuma, keho säätelee kehon lämpötilaa, vapauttaa hikeä ja kosteuttaa ihoa. Mutta joskus tapahtuu, että hikirauhaset näyttävät menevän hulluiksi ja tuottavat niin paljon hikiä, että on mahdotonta pysyä lähellä ihmistä.

Erityisesti hikoilua voidaan jakaa kehon eri osiin. Useimmiten se on kainaloita ja jalkoja. Ja sitten henkilöllä ei ole yksityistä elämää, julkista elämää - ja on hyvin vaikeaa tehdä jotain sen kanssa, myös suurille rahoille. Mikä on syynä jalkojen hikoilun lisääntymiseen - sekä naisten että miesten kärsimys?

[1], [2]

Hyperhidroosi - kehon signaali taudista

Jos ihmisellä on liiallinen hikoilu, se ei ole vain epämiellyttävä haju ja paljon kosteutta jaloissa. Tämä voi olla signaali monista sairauksista. Nimittäin:

[3], [4], [5]

Sieni jalkojen iholla

Tämä tauti vaikuttaa jalkoihin sieni-infektion tartunnan jälkeen. Varpaiden välinen iho on voimakkaasti tulehtunut, voi murtua, kutittaa, särkyä ja haju huonosti kuolleiden solujen vuoksi. Jos et kiinnitä mitään huomiota sieneen ja käsittele sitä itse, kuulematta lääkäriä, se voi levitä valtaville kehon alueille.

Kun tämä tauti tulee akuutiksi ja krooniseksi, sen on vaikea selviytyä. Sieni kehittyy ekseemaksi - mikrobitaudiksi, joka vaikuttaa ihoalueisiin tulehduksen, skaalauksen, halkeamien, kutinaa ja kipua vastaan. Mikrobien ekseeman parantaminen on paljon vaikeampaa kuin jalkojen sieni. Ja tietenkin epämiellyttävä haju vain pahenee, ei mene mihinkään.

Mitä tehdä

On välttämätöntä kuulla ihotautilääkäriä sienten hoitoon. Voit tehdä tämän käyttämällä antifungaalista voidetta, jolla on anti-inflammatorinen vaikutus ja antibiootteja.

[6], [7]

Endokriiniset sairaudet

Kun henkilön hormonit ovat häiriintyneitä, hän voi kärsiä endokriinihäiriöistä. Erityisesti kilpirauhanen tuottaa liikaa tai liikaa kilpirauhashormoneja, ja sitten kehossa voi olla erilaisia poikkeamia. Sisältää jalkojen liiallisen hikoilun tai hyperhidroosin.

Mitä tehdä

Katso tutkittavaksi endokrinologi. Oppinut siitä, mitkä hormonit puuttuvat, ja jotka - runsaasti, tarvitset hormonihoidon. Heti kun olet suorittanut vaaditun kurssin, ilman mitään puuttumista, ja lääkärin kaikkien suositusten mukaisesti, kärsimiesi jalkojen hikoilu voi kulkea itse.

[8], [9], [10]

Pahanlaatuiset kasvaimet

Pahanlaatuiset kasvaimet voivat laukaista ihmiskehossa tapahtuvia prosesseja, jotka aiheuttavat sen kärsimään monista häiriöistä. Mukana on lisääntynyt tai vähentynyt ruokahalu, hikoilu, hallitsematon paino. Näiden epämiellyttävien poikkeamien luettelossa on lisääntynyt hikoilijalka, kuten näette.

Hiki on aine, joka on 99 prosenttia vettä. Hikeä, typpeä sisältäviä yhdisteitä, "huono" kolesterolia, rasvahappoja on kuitenkin niin paljon erilaisia myrkyllisiä aineita, että henkilö juuri tukahduttaa hajuaan. Jos kehossa esiintyy poikkeavuuksia, jos se on täynnä toksiineja, jos on olemassa metastaaseja, jotka sisältävät monia erilaisia myrkyllisiä yhdisteitä, hikoilu ”huutaa” kaikesta tästä. Huutaa sen hajua.

Hikeiden koostumuksessa olevat toksiinit ja hapot hajoavat, niiden reaktio hapen kanssa lisää epämiellyttävää hajua - niin me vain tunnemme hajua eivätkä voi olla lähellä sen lähdettä - hikoilevan jalan omistajan. Ja hän kärsii...

Mitä tehdä

Jos jalkasi haisee pahaa, se voi aiheuttaa syövän. On tarpeen mennä lääkärin luo. On myös tarpeen tehdä sisäelinten ultraääni. Jos on olemassa kasvaimia, onkologin on käsiteltävä sitä vakavasti.

[11], [12]

Liian tiukka kenkänahkaa

Kun valitset kenkiä, sinun ei pitäisi säästää sitä. Koska nahkakengät eivät anna ihmisen jalka hengittää normaalisti. Tämän seurauksena jalka hikoilee voimakkaasti ja sillä on epämiellyttävä haju. Ympäristössä, jossa jalka on koko päivän ja jossa sitä varten ei ole vapaasti virtaavaa ilmaa, tapahtuu pysähtyminen.

Se on kaikkein suotuisin ympäristö haitallisten mikro-organismien lisääntymiselle. Ja koska hiki on myrkyllistä, se yhdessä sienien ja patogeenisten bakteerien kanssa haisee vielä pahempaa, ärsyttää muita ja omistajaa (emäntä).

Mitä tehdä

Mikä parasta - vaihda kengät. Ja mieluiten ei vain kenkiä, vaan myös sukkia. Kengät on valmistettava hengittävästä kankaasta tai hyvästä nahasta. Ja sukat koostuvat luonnonmateriaaleista - puuvilla tai pellava. Nämä materiaalit absorboivat täydellisesti kosteutta eivätkä salli sienen lisääntymistä. Kun jalkojen hikoilu lisääntyy, sinun on oltava valmis vaihtamaan sukkia useammin ja tarvittaessa myös kenkiä. Tämä lisää tietenkin kustannuksia merkittävästi, mutta mitä tehdä - he eivät vitsaile hyperhidrosisilla.

Mitä muuta voisi aiheuttaa jalkojen liiallisen hikoilun?

• Huono hygienia
• Keskushermoston sairaudet
• Vahva stressi, jatkuva jännitys, ärtyneisyys
• Keskushermoston patologiat

Henkilöiden, jotka kärsivät liiallisesta hikoilusta jaloissaan, on tiedettävä, että hikoilu on yhtä vahva miehillä ja naisilla. Siksi sinun ei pidä sietää tällaisia ilmenemismuotoja - on välttämätöntä kuulla lääkärin kanssa ensimmäisissä hyperhidroosin oireissa - sen takana voi olla paljon vakavampia sairauksia.

Miten hoitaa jalat oikein

Jalat hikoilevat huonosti, jos katsot heitä väärin. Modernin ihminen, tämä kysymys kykenee hämmentämään: mitä se oikein tarkoittaa? Hän otti suihkun ennen nukkumaanmenoa, otti suihkun aamulla - se oli kaikki varovainen. On käynyt ilmi, että jalkahoidossa on useita tärkeitä salaisuuksia. Esittelemme teille ne.

Vaikka olisit sammuttanut kuuman veden kahden viikon ajan, kuten usein ennaltaehkäisevän huollon aikana, pese jalat viileällä vedellä. Tämä on vieläkin parempi, koska se edistää jalkojen hyvää kovettumista.

Kun pese jalkoja, on suositeltavaa, ettei saippuaa käytetä usein. Se kuivaa jalan herkän ihon. On suositeltavaa käyttää jalan erityistä vaahtoa. Niiden koostumus sallii jalkojen ihon hoitamisen säästeliäämmin eikä kuivua sitä, vaan päinvastoin kosteuttaa.

Tietoja kosteuttamisesta. Jalat eivät ole kosteat, koska silloin iho on alttiina eri sienien ja bakteerien havaitsemiselle - niillä on huono kyky moninkertaistaa nopeasti kosteassa ympäristössä. Sinun täytyy varastoida pyyhkeet, jotka imevät kosteutta hyvin, ja kuivaa jalat kuivaksi jokaisen uinnin jälkeen.

Kuivien jalkojen ihon salaisuudet

Jotta jalkasi eivät olisikaan niin voimakkaita ja pitkään pysyvät kuivina, voit käsitellä niitä talkkijauheella. He tekevät sen yleensä aamuisin, aamukahvan jälkeen ja pyyhkimällä kuivaksi (olemme jo puhuneet tästä).

Pidä mielessä, että jalkojen varpaiden ja jalkojen pohjaan tulee olla talkki. Voit myös käyttää deodoranttia tai antiperspiranttia, jolla on antifungaalinen vaikutus (tällaisia voidaan myydä apteekeissa). On erittäin tärkeää tietää, että antiperspirantit tulisi levittää vain kehoon, pestään puhtaasti. Muuten sinun on haistettava jalkojen haju, joka ei katoa, vaan vain tehostuu.

Deodorantti ja antiperspirantti - mitkä ovat olennaiset erot?

Mikä on deodorantti? Tämä kemiallista alkuperää oleva aine, joka pyrkii viivästyttämään haisevien aineiden hajoamista hiki koostumuksessa. Deodorantti tekee sen sen rakenteessa olevien aromaattisten aineiden kustannuksella. Nämä ovat antimikrobisia aineita sekä tuoksuja sekä eteerisiä öljyjä, jotka haistavat erittäin hyvät ja pitävät tämän hajujen pitkään.

Näiden öljyjen joukossa voi olla ne, jotka pyrkivät pitämään epämiellyttäviä hajuja - piparminttua, laventeliä, neilikkaa. Hajua deodorantissa oli pysyvää, se käytti etyylialkoholia. Tämä ainesosa koostuu lähes kaikista eteerisistä öljyistä. Lyhyesti ja tarkasti - deodorantti on suunniteltu peittämään kehomme ikäviä hajuja.

Mikä on antiperspirantti? Tämä on aine, joka koostumuksensa vuoksi pyrkii kertymään hikihöyryksi sieneksi ja pitämään vahvaa hikoilua. Osana antiperspirantteja - metalli- suoloja, erityisesti lyijyä, sinkkiä, zirkoniumia. Heillä on ainutlaatuinen ominaisuus, kun se yhdistetään hiki-toksiinien kanssa niiden hajua pidättäessä.

Tämä tapahtuu kaventamalla huokosia, joiden läpi hiki ei yksinkertaisesti voi hajota. Ja näin ollen ei ole epämiellyttävää hajua. Tämä ei tarkoita sitä, että se on erittäin hyödyllinen ihmiskeholle, joka huokosten supistumisen takia menettää kykynsä puhdistaa myrkkyistä.

Pieni osa potilaista, joilla on diagnosoitu syöpä antiperspiranttien usein käytetyn käytön vuoksi, tunnetaan. Mutta syövän kasvainten kytkemisen ja antiperspiranttien käytön tosiasia ei ole osoitettu, joten lisääntyneen hikoilun ansiosta antiperspiranttien käyttämättä jättäminen voi tehdä enemmän hyvää kuin haittaa.

[13]

Kenkien valinnan ominaisuudet

Kenkien on luonnollisesti oltava nahkaa, eivätkä käsittämätöntä lakattua materiaalia, joka ei anna kosteutta tai ilmaa. Kun henkilö on kengissä, jotka eivät hengitä, hänen jalkansa hikoilevat paljon enemmän kuin tavallisesti. Mitä tämä johtaa, tiedämme jo: epämiellyttävä haju ja mahdolliset sienisairaudet.

Muista kiinnittää huomiota siihen, että kengät valittiin kauden mukaan. On hyvä, että kesäkengissä on enemmän reikiä, jotta jalkojen ilmaa on mahdollista. Sitten he hikoilevat vähemmän ja kuivuvat jatkuvalla ilmavirralla. Sandaalit ovat optimaalisia naisille kesällä ja sandaalit miehille. Jos etiketti vaatii liike-elämän kenkiä, kenkien tulee olla kevyitä, hengittävistä materiaaleista valmistettuja.

[14]

Kenkä ja pohjalliset

Jos henkilö ei puhdista kenkiä sisältä, patogeeniset bakteerit kertyvät siihen, vaikka kengät ovat aitoa nahkaa.

Kun kengät pestään ja puhdistetaan, ne on kuivattava hyvin. Hyvä - se tarkoittaa ulkona kaikkien epämiellyttävien hajujen poistamista ja välttää vanhentunutta ihoa. Jos laitat riisuttuja kenkiä jaloillesi, epämiellyttävä jalkahaju sekoittuu kenkien liialliseen kosteaan ympäristöön, ja mikroskooppiset märehtivät prosessit voivat alkaa tässä ympäristössä.

Tämän välttämiseksi sinun täytyy vaihtaa kenkien pohjalliset, kun ne kuluvat. Tämä pitää jalkasi ihon terveenä ja auttaa välttämään liiallista hikoilua.

Sukat ja sukat

Tiedä, mikä on suosittu nylon-sukat ja sukat lisäävät bakteerien lisääntymistä, jotka ovat erittäin miellyttäviä märkä ja hikinen ympäristö. Kapron ei ime kosteutta, vaan päinvastoin se pysäyttää sen. Nailonin jalat hikoilevat vielä enemmän. Oliko tämä tavoite?

Hikoilu, jalka voi helposti tarttua sieneen, joka odottaa vain suotuisaa ympäristöä. Kun sieni tulee tällaiseen ympäristöön, se sekoittuu mielellään hikiin. Ja sitten sieni kasvaa, lisääntyy ja tulee sitten sen romahtamisen aika. Tällöin pahin alkaa: toksiinien ja happojen kanssa sekoitettujen sienisolujen hajoamisen tuote, ja tämä tekee jalkojen hajuista vieläkin kauheampaa.

Kuinka kuivata jalat? Ensinnäkin emme saa unohtaa sormien välisiä aukkoja, jotka ovat niin pieniä, että emme edes kiinnitä huomiota niihin pesun aikana. Mutta pesun jälkeen sinun täytyy viipyä 2-3 minuuttia ja pyyhi kuivaksi nämä pienet kehon osat. Muuten ne keräävät kosteutta, mikä johtaa bakteerien kasvuun ja huono haisun hajuun.

Älä unohda jalkahoidon pientä temppua, ja vahva hiki vie lopulta jalkasi.