Hikijalat: mitä tehdä?

Kun jalat hiki, henkilö on valkoisessa varis-asennossa. Hän ei voi elää normaalisti, mennä töihin, rakastaa, tehdä uraa. Tällä hetkellä hänellä saattaa olla liiallinen hikoilu ja hyperhidroosi, kun lääkärit kutsuvat tätä tautia. Mitä tehdä, kun jalat laulavat ja miten päästä eroon liiallisesta jaloista?

[1]

Hiki jalat ovat sieni

Ihannetapauksessa jalkojen ei pitäisi hikoilla paljon. Tämä tapahtuu, kun kehossa on esiintynyt vakavia häiriöitä. Keskushermoston voimakas yliherkkyys, munuaissairaudet, hormonaaliset häiriöt tai kehon tulehdusprosessi - kaikki tämä voi johtaa jalan hikoiluun.

Ja kaikkein epämiellyttävin asia on se, että sieni laskeutuu jaloille, mikä tehostaa epämiellyttävää hajua ja estää ihmistä käyttämästä normaaleja kenkiä, jalat ja sormien väliset alueet, sattuu ja iho on peitetty halkeamilla.

[2], [3]

Miten tunnistetaan sieni?

Jalkojen haistunut haju, huolimatta omistajan tai emäntäpäivän kaikista temppuista: jatkuva pesu, deodorantit, vaihtavat sukat ja sukkahousut - voivat tilapäisesti piilottaa sienen ilmentymisen, jolle on ominaista myös raju haju. Ja silti kannattaa valvoa, jos:

• Huono jalkahaju kasvaa pesusta ja mukavasta kengästä huolimatta.
• Varpaiden ja kynsien ympärillä oleva iho muuttuu punaiseksi, tulehdukseksi
• Varpaiden välissä on halkeamia, punaisia täpliä
• Varpaiden ja jalkojen välinen iho hiutaleina, kutinaa, sattuu

Tämä tarkoittaa, että hyperhidroosi (liiallinen hikoilu) on liittynyt sen vakaan liittolaisen - sienen. On tarpeen ottaa välittömästi yhteyttä ihotautilääkäriin ja aloittaa hoito, kunnes sieni on kehittynyt eikä ole muuttunut ekseemaksi, josta on paljon vaikeampaa päästä eroon.

[4], [5]

Mitkä työkalut auttavat selviytymään sienestä ja hikoilusta?

Erittäin hyvä jalkakylpy kuivausvaikutuksella. Lääkäri voi määrätä lääkkeitä, jotka aiheuttavat kuivumisvaikutuksia. Ja voimme antaa esimerkin vedessä laimennetusta formaliinin tai mangaanin käytöstä. Miten tämä tehdään? Huuhtele ensin jalat juoksevan veden alla, mutta ei kylmä, mutta viileä. Tämä on sekä kovettumista että hyviä keinoja rauhoittaa jalkojen väsynyt iho. Pese jalat saippualla tai vaahdolla - se on hellävaraisempi kuin saippua ja kuuluu herkkään jalan ihoon.

Miten tehdä jalka kylpy?

Jalkahaude - erinomainen kuivausaine hikoiluun ja sieniin. Vietä siihen 15 minuuttia, ja pian jalkasi ovat kunnossa. Mangaani on siis laimennettava veteen niin, että vesi muuttuu vaaleanpunaiseksi. Et voi heittää paljon mangaania - vain pari jyvää, muuten voit polttaa jalan ihon. Dip jalkasi siihen, pidä se neljännes tunti, pyyhi kuivaksi.

Tämän menettelyn jälkeen, ripottele jalat jauhetta. Et voi ottaa kalliita - vauva jauhe selviytyy tehtävästä kuivata jalat. Ja sitten, jos se on mies, voit käyttää puuvillaa tai pellavaa (ne ovat luonnollisia, kosteutta siirtäviä) ja mukavia nahkakenkiä.

Naisille on suositeltavaa käyttää luonnonmateriaaleista valmistettuja sukkahousuja (kylmänä vuodenaikana) tai olla käyttämättä mitään, jos kausi on kuuma.

Jauheen sijaan voit ottaa kerman hikoilijalalta - tällaiset voiteet myydään apteekeissa.

Jos teet formaliiniliuoksen kylpyyn, ota 1 tl formaliinia 2 litraa vettä kohti. Se on hyvä kuivaus- ja antimikrobinen aine.

Pasta teymurova

Kylvyn jälkeen on myös hyvä käyttää Teymurovin pastaa jalkojen liiallisesta hikoilusta. Tämä ei ole kovin kallis ja tehokas työkalu, joka auttaa torjumaan bakteereja ja liiallista hikoilua - se kehitettiin nimenomaan tätä varten. Sitä ei voi käyttää vain jalkojen ihon akuuttiin tulehdukseen ja normaaliin hikoiluun - kiitos!

Tällä tuotteella on myös deodoranttivaikutus, joten sinun ei tarvitse huolehtia jalkojen huonoista hajuista.

Antiperspirantin deodorantit

Näitä työkaluja voidaan käyttää hyperhidroosiin, mutta vain jos ei ole jalkojen sientä. Jos sieni on jo esiintynyt, se täytyy ensin parantaa. Antiperspirantit auttavat selviytymään liiallisesta hikoilusta, kuivaavat jalat ja desinfioivat sen.

Mutta koska antiperspirantit pyrkivät supistamaan ihohuokosia (juuri siksi henkilö ei hikoile niin paljon), niitä ei tarvitse käyttää jatkuvasti. Käytä näitä tuotteita päivän aikana, ja yöllä sinun ei pidä - ihon levätä ja huokoset - työskennellä.

Yöllä, ennen nukkumaan menoa, pese jalat vain saippualla, kuivaa ne ja käytä kuivattua jauhetta. Ja antiperspiranttia voidaan käyttää aamulla, kun menet töihin. Se suojaa sinua koko päivän huonoilta mielipiteiltä.

[6]

Hiki pysäytys kerma

On erityisesti suunniteltu jalkojen voiteet, jotka hidastavat hikoilua. Nämä voiteet kuivaavat jalat hyvin, sisältävät bakteereja torjuvia aineita, jotka taistelevat bakteereja vastaan. Yleensä nämä voiteet sisältävät myös talkkia, joka imee kosteutta ja säästää ihmistä jalkojen lisääntyneestä kosteudesta.

Voiteet, joissa on luonnollisia lääkekasveja, ovat erittäin hyviä esimerkiksi tammen kuoren ja sitruunaruohon otteella - ne eivät anna haittavaikutuksia jalkojen iholle altistettaessa ja auttavat selviytymään liiallisesta hikoilusta.

Suihkuta jaloille hyperhydroosilla

Spray - erittäin kätevä keino hikoilla jaloille. Se perustuu eteerisiin öljyihin, jotka eivät tuota pahaa hajua, suojaavat bakteereilta. Spray on erittäin kätevä kuljettaa taskussa, ei tarvitse saada käsiäsi likaisiksi, kun henkilö käsittelee jalkojen ihoa suihkulla, kuten voiteissa. Hän painoi painiketta useita kertoja - ja se on tehty, jalkasi käsitellään.

Miten hoitaa kenkiä?

Miten teet sen, riippuu hyvin paljon jalkojesi terveydestä. Jopa puhtaat, pestyt ja käsitellyt hikoilutuotteet pitävät jalat puhtaina enintään viisi minuuttia, jos kengät jättävät paljon toivomisen varaa.

Voiteet ja jalka- sumutteet, jotka kirjoitimme edellä - tämä työkalu myös kenkiin. Se on käsiteltävä keinoilla, jotka tuhoavat huonon hajujen - huolellisesti poistamalla lian huolellisesti. Yksi hyvä keino poistaa kenkien huono haju on erityinen ruiskutus.

Kenkien parhaiden keinojen ominaisuudet

Paras niistä ei ole ne, joilla on deodorantti (ne hukuttavat vain epämiellyttävän hajuansa). Paras suihke on ne, jotka imevät huonoja hajuja imemällä ne. Hyvä työkalu jalkineiden käsittelyyn ei saisi jättää jälkiä siihen, ei pitäisi olla oma haju, ei saisi pilata kenkiä (sen rakenne, väri). Nykyaikaisen tuotannon kenkien suihkut poistavat kenkien ja saappaiden hajuja molekyylien tasolla, joten se pystyy selviytymään jopa vahvimmista.

Kaikki nämä ominaisuudet voidaan lukea etiketistä. Siellä on todettava, että spray ei aiheuta allergisia reaktioita, ei myrkyllisiä - muuten se ei yksinkertaisesti ole kannattavaa.

Puuvillapyyhkeet kenkiin

Tämä on itse tehty, mutta tehokas keino poistaa kenkien epämiellyttävä haju. On välttämätöntä kostuttaa puuvillapyyhe formaliinilla (riittävä 25% liuos), aseta se kenkiin ja aseta kengät muovipussiin, sulje ja jätä jonnekin pimeään paikkaan 3 päivää poissa lapsista ja eläimistä. Formaliini poistaa kaikki bakteerit pohjallisten pinnalta, desinfioi ne.

Mutta huono onnea: kun formaliini on epämiellyttävä haju. Se voidaan poistaa ammoniakilla. Niiden on kostuttava puuvillavilla ja jätettävä kenkiin 2-3 tuntia. Kaikki! Kengät on desinfioitu ja turmeltumaton.

Jos kengät on valmistettu kalliista nahasta, formaliinia ei voi laittaa siihen, vaan laittaa kenkien viereen. Mutta kaikki sama, sekä kenkä että itse työkalu - formaliini - kääritään sellofaaniin, jotta perhe ei pelästyisi.

Ei formaliinia - voit käyttää etikkaa. Mutta ei etikkaa itse, mutta sen happokonsentraatio on 35%. Kenkien desinfiointimenetelmä on sama kuin formaliinin.

Yrttipussit

Suuri päivittäinen apuväline kenkien pitämiseksi miellyttävän hajuisena. On hyvä laittaa männyn neuloja, setripuita tai leikattuja kartioita, kataja. Kaikki nämä ovat erinomaisia antibakteerisia aineita jalkojen hikoilun vähentämiseksi.

Luonnonmateriaalien lisäksi on mahdollista käyttää pieniä paketteja, jotka on täytetty zeoliitilla. Tämä materiaali imee ja imee epämiellyttäviä hajuja hyvin, mikä helpottaa ihmisen elämää. Et voi ostaa uusia laukkuja joka kerta, vaan käyttää niitä uudelleen. Kuivaa ne vain auringossa käytön jälkeen päivän aikana.

Kosteutta absorboivat pohjalliset

Nämä pohjalliset myydään apteekeissa tai tilauksesta. Tämä on suuri apu niille, jotka kärsivät jalkojen liiallisesta hikoilusta. Ja niille, jotka joutuvat jatkuvasti käyttämään suljettuja kenkiä: pankkien, armeijan, rakentajien, urheilijoiden työntekijöitä.

Nämä pohjalliset ovat hyviä, koska ne voivat tehokkaasti imeä kosteutta, adsorboida hikierityksiä. Pohjalliset, jotka on suunniteltu imemään kosteutta, eivät täytä vain tätä jalokasta roolia. Tällaiset pohjalliset auttavat myös poistamaan huonoja hajuja, joten jalat ovat aina mukavia niissä - vaikka he hikoilevat paljon.

Miten minun pitäisi kohdella hikoilijalkoja?

Ensinnäkin voit käyttää vaihtoehtoisia keinoja, joilla on tanniineja koostumuksessa. Ne voivat olla jopa tehokkaampia kuin lääkkeet. Ja se, että ne ovat halvempia, selkeämpiä.

[7],

Oak Bark Resepti

Sinun täytyy ottaa 100 tammen kuorta ja kaada se yhteen litraan vettä. Kiehauta alhaisella lämmöllä puolen tunnin ajan, jäähdytä ja höyry jalkasi 7 päivää peräkkäin. Hikoilu pieneni merkittävästi.

[8]

Resepti suolalla ja soodalla

Molemmat työkalut ovat bakterisidisiä, suolaa käytetään jopa haavojen desinfiointiin (vaikkakin tämä on hyvin tuskallista). Sinun täytyy ottaa 1 tl suolaa ja soodaa, sekoita ne lasilliseen hyvin lämmitettyyn veteen ja pese jalat tällä ratkaisulla. Sitten huuhtele jalat, pyyhi ne kuiviksi. Jalat hikoilevat paljon vähemmän, ja epämiellyttävä haju vähenee.

Sage-resepti

Tällä kasvilla on hämmästyttäviä bakteereja torjuvia ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, joissa on salviajuus ja vilustuminen ja jopa kurkkukipu. Sinun täytyy ottaa yksi teelusikallinen salvia lehtiä ja kaada kaksi kupillista kiehuvaa vettä.

Anna tämän infuusion seistä vähintään 40 minuuttia, jäähdytä. Silloin salvia täytyy suodattaa, mutta ei pestä jalkojaan ja ottaa suun kautta. Tämä auttaa luomaan kehossa monia prosesseja, mukaan lukien tulehdus. On tarpeen ottaa 2 ruokalusikallista kahdesti päivässä kaksi-kolme viikkoa.

Oikea ravinto

Jotta jalat eivät hikoisi niin paljon, sinun on poistettava valikosta joitakin tuotteita, jotka aiheuttavat liiallista jalan ja muiden kehon osien hikoilua, kuten kainalot. Niiden luetteloon sisältyvät kaakaossa, suklaassa, kahvis- sa, teessä olevat teobramiini- ja kofeiinitoniset aineet.

Kirjaimellisesti viikossa tai kahdessa kohtuullisesta ruokavaliosta jalat eivät enää hikoile. On vain tärkeää muistaa, että vain yksi ruoka ei poista jalkojen hikoilua. Tarvitset kattavia hoitomenetelmiä.

[9]

Fysioterapia

Elektroforeesia voidaan käyttää fysioterapiana. Istunto kerran 7 päivässä riittää - ja jalkojen hikoilu muuttuu paljon vähemmän tuhoisaksi. Hyvän vaikutuksen aikaansaamiseksi on toivottavaa suorittaa 10 elektroforeesisessiota.

Kokenut lääkäri pitää suorittaa istunnon, koska väliaikainen määrä on jokaiselle potilaalle täysin yksilöllinen. Jos elektroforeesi on ylivalottunut, henkilö voi kokea kipua, kutinaa ja polttavia jalat. Iho tulee ärtyneeksi, ja sitten sitä on käsiteltävä pitkään. Siksi fysioterapiaa tulisi lähestyä viisaasti.

[10], [11], [12]

Sympathectomy

Tämä on kirurginen menetelmä jalkojen liiallisen hikoilun hoitamiseksi, jos muut menetelmät eivät auta. Operaatio sisältää kirurgin tällaisia toimia. Elimistössä on erityisiä hermopaketteja, jotka ovat vastuussa eritettävän hiki määrästä. Jos tämä hermopaketti puristuu tai katkeaa, hiki lakkaa vapauttamasta niin suurina määrinä. Täällä se kiinnitetään erikoislaitteella - leikkeellä.

Toiminta on hyvä, koska se auttaa hyvin monia potilaita - jopa 80%, ja toiminnan vaikutus on hyvin pitkä - jopa kolme tai neljä vuotta.

Tämän kirurgisen toimenpiteen haittana on se, että se voi aiheuttaa erilaisia komplikaatioita sydämen häiriöiden, silmäluomien ptoosin, hyökkäyksen muodossa - lisääntyneen hikoilun aikana, kun henkilö syö. Siksi, ennen kuin päätetään tällaisesta toiminnasta, kannattaa analysoida kaikkia vaihtoehtoisia hoitomenetelmiä vasta sitten, jotta päätös tehdään.

Botulotoksin

Botox-injektiot, joita kutsutaan myös botuliinitoksiiniksi, on suunniteltu estämään kivun impulssien siirto. Tätä menetelmää käytetään myös hikoilun, eli hyperhidroosin, hoitoon. Botuliinitoksiinihoidolla voi olla vaikutusta pitkään - lähes vuoteen asti.

Totta, hoito tällä lääkkeellä on melko kallista - kurssi maksaa noin kaksi tuhatta dollaria.

Riippumatta siitä, mitä hoitomenetelmää valitset, kun jalat hikoilevat, sinun tulee muistaa henkilökohtainen hygienia ja se, että itsehoito voi olla haitallista jaloillesi. Siksi ota yhteyttä lääkäriisi, jotta hän voi auttaa sinua oikein ja pätevästi selviytymään tällaisesta kunnosta, kuten hikoilijalkoista.

[13], [14], [15], [16]