Mikä on ummetus, ummetuksen tilastot

Tarkkaa vastausta siihen, mitä ummetusta on, on vaikea löytää. Koska monet ihmiset käyttävät täysin erilaisia sairauksia ummetusta varten, esimerkiksi peräpukamat tai peräaukon halkeamat tai ulosteenkestävyys. Mikä on ummetuksen tilastot ja kuinka yksinäinen on henkilö, joka kärsii tästä taudista?

Mikä on suolen liikkeiden esiintymistiheys?

Tuoli, joka kulkee joka päivä, on normaali. Toisin sanoen, jos söit jotakin 8 tunnin ajan ulostuksen jälkeen, ja sen päivän aikana, jolloin sinulla oli evakuointi ulosteen massoista, se tarkoittaa, että sinulla ei ole ummetusta. Mikä on ummetus? Tämä on silloin, kun sinulla ei ole suoliston liikkeitä 32 tunnin ajan, eli puolitoista päivää siitä, kun söit. Niinpä tutkimukset viittaavat siihen, että terve ihminen voi tuottaa suolenliikkeen tämän ajanjakson kuluessa, mutta suolen liikkeet eivät välttämättä toteudu samanaikaisesti. Kuinka monta kertaa päivässä ja miten suoliston toiminta tapahtuu, riippuu siitä, mitä ja kuinka monta kertaa henkilö syö ja kuinka paljon hän juo. Ja miten hän liikkuu, on myös tärkeää.

Tuolin tiheyden tilastot osoittavat, että tuoli, joka kulkee 1 kerran päivässä, havaitaan 60–70 prosentissa ihmisistä. Tuoli, joka kulkee useammin kuin kerran päivässä, on rekisteröity ihmisiin jopa 30 prosentissa tapauksista. Ne, joilla on suolen liikkeitä alle 1 kerran päivässä - tällaiset ihmiset 5%. Kaikki tämä on joukko ihmisiä, joilla ei ole tällaista ongelmaa kuin ummetus.

Toisin sanoen lääkäreiden arvioiden ja suoritettujen tilastotietojen mukaan huimauksen pitäminen vähemmän kuin kerran päivässä on normaalia ihmisille, jotka eivät kärsi ummetuksesta. Vain kerran kahdessa kolmesta terveestä miehestä tai naisesta he siirtävät tuolin kerran päivässä. 95%: lla ihmisistä on suoliston liike 3 kertaa päivässä kolmeen kertaan 7 päivässä.

Joten ulostumista, joka tapahtuu vähemmän kuin kerran kahdessa päivässä, voidaan pitää ummetuksen rauta-merkkinä.

Kuinka kauan normaali ulostaminen kestää?

Normaalin suolen liikkeen kesto on erittäin tärkeä indikaattori ummetuksesta. Monet ihmiset, enimmäkseen naiset, valittavat lääkäreille, että he eivät voi normaalisti ulostua. Heidän täytyy ajaa pitkään ennen kuin vapauttaa suolensa ulosteista. Samaan aikaan he usein rasittavat vatsan ja peräsuolen, ja ansaitsevat itse peräpukamat sen sijaan, että ne normaalisti tyhjentävät suolistoa.

Monet ihmiset käyttävät tällaista tekniikkaa sormiensa puristamiseen perineumin yläpuolella olevaan alueeseen tai emättimen seinään niin, että niillä on lopulta suoliston liike. Siksi sinun on tiedettävä, että normaali jännitys ei saisi olla yli 10-20% ajasta, joka menee koko tekoon. Jos rasitus kestää yli neljänneksen ajasta kuin koko ulostuksen teko, se tarkoittaa, että sinulla on ummetus. Vaikka olisit vapaita ulosteista joka päivä.

[1], [2], [3], [4], [5]

Pakokaasujen massa ja sen luonne

Voit selvittää, jos kaikki menee hyvin kehossasi, varsinkin jos ruoansulatuskanava toimii hyvin, ulosteiden luonteen ja sen massan perusteella. Jos ulosteet ovat kuivuneet, ne muistuttavat pellettejä ja ovat erittäin kovia, se tarkoittaa, että henkilöllä on ummetusta. Mitä tulee ulosteiden määrään, se on tavallisesti vähemmän ummetusta sairastavilla ihmisillä kuin normaalissa ruoansulatusprosessissa. Jos ulosteessa ei ole tarpeeksi vettä, se tarkoittaa, että henkilö juo vähän. Terveen ihmisen normaaleissa ulosteissa vesi on jopa 70% kokonaistilavuudesta, ja ihmisen ulosteessa ummetusvesi voi olla alle 60%.

Ulosteen massa voi riippua kansasta, rodusta. Se voi vaihdella eri ihmisten välillä sen mukaan, mitä he syövät. Kun henkilö syö enemmän kasviperäisiä elintarvikkeita, ulosteet ovat suuremmassa massassa. Kun henkilö rakastaa lihaa enemmän, ulosteiden massa on paljon vähemmän. Se riippuu kunkin kansakunnan tai henkilön erityisestä keittiöstä erikseen.

Sosiaalitutkimuksen tulosten mukaan eri maissa kansojen massa vaihtelee laajasti. Niille, jotka asuvat Isossa-Britanniassa ja Yhdysvalloissa, ulosteiden keskimääräinen massa on 100-200 grammaa. Alle alle 100 gramman massa voi olla ummetus.

Ugandan maaseudun asukkailla (Itä-Afrikan tasavallassa) on ulostetta, jonka määrä on enintään 470 grammaa. Intiassa asuvassa aikuisessa ulosteiden määrä päivässä on hieman yli 300 grammaa.

Mitä suurempi ulosteiden massa, sitä enemmän vettä siinä on, mutta tällaisten ulosteiden koostumus on paljon pehmeämpää, ja ne voidaan helposti tyhjentää peräsuolesta. Toisin sanoen ummetuksen tunnusmerkit ovat pienempi määrä ulosteita ja kovempi johdonmukaisuus kuin normaalit arvot.

[6], [7], [8], [9], [10], [11], [12], [13]

Kuinka tehdä ummetuksen oikea diagnoosi?

Jos haluat suorittaa ummetuksen asianmukaisen diagnoosin, sinun on työskenneltävä tässä kysymyksessä lääkärisi kanssa. Vain tällä tavalla et voi sekoittaa ummetusta toisen sairauden kanssa ja määrittää sen esiintymisen ajoissa. Tätä varten sinun täytyy tehdä ainakin kaksi asiaa. Ensimmäinen tehtävä on kuulla lääkäriä välittömästi ummetuksen oireiden puhkeamisen jälkeen:

• Epäsäännöllinen tuoli
• Vahva paine suolen liikkeissä
• Epätäydellisen suolen liikkeen tunne jo sen jälkeen, kun se on jo tapahtunut.
• Kipu ulosteessa

Toinen tehtävä on vastata kaikkiin kysymyksiin, joita lääkäri kysyy, yrittäen selvittää tarkan kuvan taudista. Nämä saattavat olla kysymyksiä perinnöllisyydestä - oliko perheessäsi ummetuksia, taudin oireita, millaista elämäntapaa käytätte ja kuinka fyysisesti aktiivinen se on, vai päinvastoin, johtatko istumattoman elämäntavan?.

On tärkeää, että potilas tietää, että muita ummetuksen oireita voi esiintyä muilla kuin edellä luetelluilla. Poistumisen viivästymisen lisäksi vatsan, turvotuksen, kaasun sammumisen tunne voi olla ylikuormitusta - hallitsematon - pahoinvointi, oksentelu, huono ruokahalu, huono maku suussa. Analysoi keskeisiä ummetuksen oireita.

[14], [15], [16], [17], [18], [19], [20]