Lihas-tonisen oireyhtymä

Lihaksen -tonisen oireyhtymän sydämessä on lihasäänen palautuminen. Ensinnäkin se on tietyn tason fyysisen aktiivisuuden ylläpitäminen. Tämä olisi tehtävä fysioterapiaharjoitusten, aktiivipassivälyksen ja isotonisen voimistelun avulla. On myös tärkeää vaihtaa rentoutumista tonikansilla, sisällyttää harjoitteluohjelmiin hengitysharjoitukset ja rentoutumiskäytännöt.

Yhdessä tämän kanssa on välttämätöntä suorittaa hieronta ja manuaalinen hoito, fysioterapia. Vesihuoltoihin vaikuttavat positiivisesti, kuten vesi aerobic, Charcot's suihku, kontrasti suihku, lääketieteelliset kylpylät. Siksi ei ole välttämätöntä unohtaa lääkekäsittelyä, vaihtoehtoisia aineita, fytoterapiaa, homeopaattisia lääkkeitä, vitamiineja.

Lääkekäsittely

Käytä lääkkeitä tarkasti lääkärin määräyksen mukaisesti, koska itsehoito voi kärsiä vakavista sivuvaikutuksista ja komplikaatioista. Koska tärkeimmät komplikaatiot, tilan heikkeneminen, atonien leviäminen muihin kohteisiin on harkittu. Se on kuulemista lääkärin kanssa, joka on tärkein varotoimi, joka mahdollistaa hoidon, tehostaa sen mahdollisimman tehokkaasti ja välttää sivuvaikutuksia.

Jos lihasäänen vähenemiseen liittyy lievää kipu-oireyhtymää, sinun tulee ottaa kipulääkkeitä. Parasetamoli, joka otetaan tabletilla kolme kertaa päivässä, on melko hyvä.

Alle 7-vuotiaat lapset, joilla on kipu, tulee ottaa panadolia, 1 teelusikallinen (mittaus) lusikka 4-5 päivässä.

Myös kipu-oireyhtymän hoidossa kouristuksia ja kouristuksia sisältävässä kompleksissa on suositeltavaa soveltaa kabrassepaami annoksella 3-5 mg / kg ruumiinpainoa 2-3 kertaa päivässä.

Vakavaa kipua suositellaan ketoaliseksi - 50 mg 1-2 kertaa päivässä, maksimipäiväannos on 100-150 mg.

Mydocalm

Se on lääkevalmiste, joka on määrätty ensisijaisesti lihasäänen normalisoimiseksi. Ominaisuus on se, että se optimoi äänen. Hypertension avulla se vähentää rasitettujen alueiden sävyä, kun taas atoni päinvastoin johtaa lihaksen sävyyn. Suositellaan myös radikuliitille, niveltulehdukselle, spondylitis, lumbulgia, osteochondrosis. Normalisoi aineenvaihduntaprosessit lihaskudoksessa, nivelissä. Se lievittää kipua, poistaa kouristuksia ja edistää elpymisprosesseja. Sopeutetaan toipumiseen useiden toimintojen jälkeen, erityisesti tuki- ja liikuntaelinten palauttamisen yhteydessä. Tehokas myös haavojen parantamiseen käytettävien haavojen, eroosioiden, erysipelojen hoidossa.

Valmistettu tablettien ja injektionesteen muodossa. Lihakseen lihakseen 100 mg: n injektioina 2 injektiota päivässä. Jos lääke on määrätty tabletteina, 150-450 mg vuorokaudessa suositellaan (aikuisille).

Vitamiinit

On otettava vitamiinit. Ne normalisoivat aineenvaihduntaprosesseja kehossa, lisäävät lihasääntä. Suositeltu annos päivässä on seuraava:

• B - 2-3 mg
• PP - 30 mg
• H - 7-8 μg
• C 250 mg
• D - 20 mcg
• E - 20 mg.

Lihas-tonisen oireyhtymän vaihtoehtoinen hoito

• Reseptin numero 1.

Perustana keittämisen valmistamiseksi lääkekylpyihin, maissiöljy tai muu rasva-emäs otetaan. Se kuumennetaan lämpimään tilaan. On parempi käyttää vesihauteessa. Saatu öljy kaadetaan 2 ml konsentroituja uutteita seuraavista kasvikomponenteista tuloksena olevaan öljyyn: lilac vulgaris, tyräkuoren kuori, melissa lehdet, valerianjuuri, hanhi katse ruoho. Käytetään hierontaan, hiontaan.

• Reseptin numero 2.

Ota vartalovoide. On parempi ottaa luonnollinen kerma lisäämättä epäpuhtauksia, aromiaineita, väriaineita. Jopa lasten kerma tekee. Lisää siihen ruokalusikka vettä tai alkoholia, kanelia, kynsiä, kamomilla kukkia, kukkakimppuja. Voit lisätä 1 ml vettä infuusiota kuumalla pippurilla. Kaikki tämä sekoitetaan kunnes homogeeninen, käytetään hierontaan ja hiontaan. Voit myös voitele tätä kermaa kivuliaalla alueella ennen nukkumaanmenoa.

• Reseptin numero 3.

Yleisen vahvistamiseksi kehon käyttää balsamia. Se on valmistettu konjakin perusteella. Valmistautua ottamaan 2 ruokalusikallista yrtti Valerian juuret Aralia, juurakko, hedelmät Kuminan, kamomilla, ja ruokalusikallinen hunajaa. Kaada konjakkia, vaadi vähintään yksi päivä. Juo 10 grammaa päivässä.

Harkitse joitain reseptejä, joita käytetään laajasti  lannerangan hoitoon.

• Reseptin numero 1.

Ruoanlaittoa varten pöydällä lusikalla on keskittynyt yrttiuutos, musta poppeli, 50 ml chibibuhin kuoren tinktuuraa, teelusikallinen eukalyptusöljyä, 10 ml tuoretta ekteritsidaa. Kaikki tämä vaatii vähintään 3-4 päivää, juo 50 ml päivässä.

• Reseptin numero 2.

Ottakaa tasaiset osat misteli valkoinen, alkuperäiskirjeen lehdet, koiruoho, trifolin lehdet, sadonkorjuun kukat (yhtä jälkiruokaan 500 ml alkoholia tai konjakkia kohti). Vaadittava vähintään 5 päivää, juoda pieninä määrinä kahdesti päivässä, 28 päivää.

• Reseptin numero 3.

Perustaan, ota vodka tai puhdasta alkoholia. Lisää sitten noin ruokalusikallinen seuraavista ainesosista: alkoholi-muurahaishappo, alkoholi-tinktuura kastanjahedelmistä, 5 tippaa valkaistua infuusiota, ts. Kamferiöljyä. Lisää rkl ruusu lonkat, teelusikallinen sitruunahappoa. Sekoita, kunnes muodostuu yhtenäinen koostumus, minkä jälkeen se asetetaan sivuun ja annetaan jäätyä.

• Reseptin numero 4.

Tavallisessa alkoholissa (500 ml) lisätään ruuasemppu Artemisia vulgaris, damastit ruusu kukkia, tansy vulgare. Sitten lisätään 2-3 tippaa eteerinen öljy thuja ja kataja. Juo rkl kaksi kertaa päivässä.

Vakiintuneet ja piristävät balsamit, jotka on valmistettu rohdosvalmisteiden ja eläinperäisten ainesosien perusteella, ovat osoittautuneet hyvin. Harkitse joitain reseptejä, joita käytetään  kohdunkaulan lihasten ja tonic-oireyhtymän hoidossa.

• Reseptin numero 1.

Ruoanlaittoa varten vie rkl hunajaa, apilajuustoja, voikukkajuustoja ja ruohoa, nokkoslehdet ja tattari. Kaikki tämä vaatii vähintään 3-4 päivää, juo 50 ml päivässä. Hoidon kesto on vähintään 28 päivää (täydellinen biokemiallinen sykli).

• Reseptin numero 2.

Ota yhtä lailla suihke-, yarrow-kukat, 10 ml piparjuomaa, 2 rkl etikkaa, 2 tippaa jodia. Vaadittava vähintään 5 päivää, juoda pieninä määrinä kahdesti päivässä, 28 päivää.

• Reseptin numero 3.

Perustaan, ota vodka tai puhdasta alkoholia. Lisää sitten noin ruokalusikallinen seuraavista ainesosista: calamus aureus, voikukka officinalis, koiruoho katkera, vehnäjauho. Lisää rkl tuoretta retiisi mehua musta, rkl piparjuuretta, 10-20 sinappia. Sekoita, kunnes muodostuu yhtenäinen koostumus, minkä jälkeen se asetetaan sivuun ja annetaan jäätyä.

• Reseptin numero 4.

Tavallista alkoholia (500 ml), lisättiin ruokalusikallinen maahan kasvin osia ohdake kihara, appelsiinimehu puoli tl mukulaleinikki mehu, 50 ml 96% alkoholipitoisuus tinktuurat koivu silmut ja kukat kuivattiin kastanja 5-6. Sitten lisätään 2-3 pisaraa korianterin ja magnolia-viinipohjaisen öljyn öljyä. Juo rkl kaksi kertaa päivässä.

Korva-lihaksen eliminoimiseksi  lihas-toninen oireyhtymä  edellyttää monimutkaista vaikutusta. Ota tämä yhteys lääkäriin. Mutta kivun poistamiseksi nopeasti, voit yrittää hankauttaa kivulias alue voiteella.

• Reseptin numero 1.

Voiteen valmistamiseksi pohjaan, ota seos, sulata se vesihauteella tai alhaisella lämmöllä liukenemiseen jatkuvasti sekoittaen. Vastaanotetussa painossa lisätään 2 taulun lusikka kukat kello, koivun oksat, root Leuzea, juureen pihviö, 25-30 tippaa infuusi eleutherococcus. Kaikki tämä sekoitetaan, kunnes muodostuu yhtenäinen koostumus. Poista tulipalo, anna mahdollisuus jäädyttää. Käytetään hiomiseen, hierontaöljynä hieronnassa. Levitä ohut kerros, pese, kunnes se imeytyy kokonaan. Säilytä jääkaapissa (pohjahyllyllä).

• Reseptin numero 2.

Perusteena hierontaöljyn valmistamiseen vie noin 100 ml parsakaalin, risiinin ja oliiviöljyn seosta. Esikypsennetty ruokia tulenkestävä seos seuraavia kasvin osat: kumina, Siperian pihlaja hedelmät, hunaja, ruusunmarjoja, mansikan lehtiä (nopeudella noin 2 ruokalusikallista kunkin komponentin 100 ml öljyä). Öljyä kuumennetaan alhaisessa lämpötilassa (ei kiehuva). Heti kun öljy on lämmennyt riittävän voimakkaasti, mutta ei ole vielä keitetty, se poistetaan tulesta ja kaada valmiiksi valmistettuihin yrtteihin.

• Reseptin numero 3.

Pohjaan sekoitetaan hierontaöljyjä: persikkaöljyä, vehnänalkioöljyä suhteessa 1: 2, lisätään 2-3 tippaa risiiniöljyä ja tyrniöljyä. Sekoitettu. Saatavassa seoksessa lisätään 2 tippaa seuraavista eteerisistä öljyistä: nokkosta, koivusta, oranssista. Lisää myös 50 ml aloe mehua, 50 ml cahors ja 5 grammaa gelatiinia. Sekoita perusteellisesti, käytä hieronnan aikana.

• Reseptin numero 4.

Hierontaöljyn valmistuksen perustana käytetään lanoliininkermaa. Se kaadetaan 2 ml: aan konsentroidut uutteet seuraavista kasvikomponenteista: persiljanjuuri, kuivattu merikala, hasselpähkinäsiemenet, jotka on vapautettu asteikoista. Käytetään hierontaan, hiontaan.

• Reseptin numero 5.

Ota vartalovoide. On parempi ottaa luonnollinen kerma lisäämättä epäpuhtauksia, aromiaineita, väriaineita. Jopa lasten kerma tekee. Lisää siihen 150 ml aloe-mehua, 150 g hunajaa, 10 grammaa kuivaa gelatiinia, yksi raaka muna. Kaikki tämä sekoitetaan homogeeniseen tilaan, voit voitele tätä kermaa kivuliaalla alueella ennen nukkumaanmenoa.

[1], [2], [3], [4], [5]

Kasviperäinen hoito

Pellavan siemenen avulla voidaan palauttaa sävy, normalisoida aineenvaihduntaprosessit, lisätä lihasten kudoksen ja hermokuitujen elastisuutta, johtokykyä ja vastustuskykyä. Siementen keittäminen on hyödyllistä juoda vettä sijaan. Ennen siemeniä on paistettava paistinpannulla, kunnes muodostuu ruskeaa sävyä, jauhaa kahvijauheessa ja kaada kahvi. Voit lisätä hunajaa ja sitruunaa makuun.

Inside with atony on suositeltavaa ottaa suklaa koivun silmut. Nopeasti lievittää kouristuksia, eliminoi kipua ja palauttaa sävyn.

Lääkeannoksen juurta keittämään (teelusikallinen vettä kohti) otetaan 28 päivän kuluessa lihasäänen palauttamiseksi.

Homeopatia

Homeopaattiset korjaustoimenpiteet on toteutettava varotoimenpiteillä. Tärkein toimenpide on koostumuksen huolellinen tarkastelu sekä lääkärin kanssa tehty alustava kuuleminen. Tämä välttää sivuvaikutuksia, kuten atonian etenemistä, allergisia reaktioita, ei-toivottuja vaikutuksia ruoansulatuskanavasta. Harkitse tärkeimpien voiteiden reseptejä, jotka on suositeltavaa käyttää hierontapisteissä ja manuaalisessa hoidossa, hankauttaen kivuliaita alueita.

• Reseptin numero 1.

Voitelun valmistamiseksi käytetään kalaöljyä, sulaa se vesihauteessa tai matalalla lämmöllä liukenemiseen asti jatkuvasti sekoittaen. Tuloksena saatua massaa lisätään 2 rkl kaliipiä, tavallista koiruohoa, vesiperälientä. Kaikki tämä sekoitetaan, kunnes muodostuu yhtenäinen koostumus. Poista tulipalo, anna mahdollisuus jäädyttää. Käytetään hiomiseen, hierontaöljynä hieronnassa. Levitä ohut kerros, hierotaan kunnes se imeytyy kokonaan. Säilytä jääkaapissa (pohjahyllyllä).

• Reseptin numero 2.

Perusteena hierontaöljyn valmistamiseen vie noin 100 grammaa rasvaa nutriaa ja 30 grammaa smaltsia. Kaikki tämä sulatetaan, kunnes öljy muodostuu. Esikypsennetty ruokia tulenkestävä seos seuraavia kasvin osat: Gentiana cruciata, kevätesikko, verijuuren hanhi (nopeudella noin 2 ruokalusikallista kunkin yrtti 130 ml öljyä). Öljyä kuumennetaan alhaisessa lämpötilassa (ei kiehuva). Heti kun öljy on lämmennyt riittävän voimakkaasti, mutta ei ole vielä keitetty, se poistetaan tulesta ja kaada valmiiksi valmistettuihin yrtteihin. Sekoita, peitä kannen päällä, vaadi pimeässä paikassa 24 tuntia (huoneenlämmössä). Tämän jälkeen öljy on valmis käytettäväksi hierontaöljynä. Sitä käytetään myös tärkeviin alueisiin, puristuksiin, kääreisiin ja öljyihin.

• Reseptin numero 3.

Pohjaan sekoitetaan hierontaöljyjä: persikkaöljyä, avokadoöljyä ja vehnänalkioöljyä suhteessa 1: 1: 2, lisää 2-3 tippaa pyörää ja tyrniöljyä. Sekoitettu. Saatavassa seoksessa lisätään 2 tippaa seuraavista eteerisistä öljyistä: elekampaanin öljy, lila tavallinen, eukalyptus. Sekoita perusteellisesti, käytä hieronnan aikana.

• Reseptin numero 4.

Myös silloin, kun väheneminen lihastonus suositellaan kylpyyn lämmin jalka liemi kamomilla lääkeaine (tl), merisuola (2 ruokalusikallista) ja kuivaa sinappi (1stolovaya lusikka). Poistaa nopeasti väsymyksen, johtaa lihakset tonuksiin, lievittää kipua, kouristuksia.

Fysioterapeuttinen hoito

Tärkeimmät hoitomenetelmät ovat ultraääni, mikrovirrat, eri pituiset aallot. Käytetään elektroforeesia, jolla huumeita pistetään suoraan vaurioituneeseen kudokseen. Melko tehokas menetelmä on akupunktio, joka tunnetaan myös nimellä akupunktio.

LFK lihas-tonic-oireyhtymässä

Monimutkainen harjoitukset selkäranka on osoittautunut varsin onnistuneeksi.

Lähtöasema. Sinun kannattaa ottaa mukavin asento lattiaan istumalla. Sinun pitäisi rentoutua, tuntea kaikki lihakset. Silmät ovat paremmin peitossa. Sinun pitäisi tuntea, miten pakarat lihakset tulevat kosketuksiin lattian kanssa rentoutuen vieläkin enemmän. Sitten kohdista selkä ja istu niin, että kuorma on maksimaalisesti tasaisesti jaettu molemmissa pakaroissa. Selkäranka on kohdistettava mahdollisimman paljon.

Sitten nosta hitaasti käsiäsi pään yli niin, että ne toimivat selkärangan "jatkona". Jatkamme edelleen niin pitkälle kuin mahdollista ylhäältä. Liitämme kätemme pään yli. Toista harjoitus 5-10 kertaa. Sitten laskemme kätemme polvilleen, katsotaan valtiota, kuuntelemme tunneitamme.

Siirrä tasaisesti seuraavaan harjoitusohjelmaan. Hitaasti aloitamme kätemme selän takana. Painamme kädet selälleen tiukasti. Me taivuta päätä alas. Tässä tapauksessa taivuta selkeästi selkäranka, alkaen kohdunkaulan alueesta, sitten - rintakehän alue sitten - ristiselkä, jos mahdollista, taivuta ja ristiluu, ristiluu. Yritämme rentoutua, ja tässä tilanteessa yritämme tuntea jokaisen kehon osan. Tässä asennossa on suositeltavaa jäädä vähintään 5 minuuttia.

Laita jalat polvillesi, kämmentäsi alas. Yritämme kiristää lannerangan niin paljon kuin mahdollista eteenpäin, sitten taivuta (rintalastan eteen, alaselälle, kynnet takaisin). Istumme tällaiseen taivutukseen vähintään 5 minuuttia. Yritämme rentoutua ja tuntea jokaisen kehon osan. Palaa kotiasemaan.

Siirry seuraavaan harjoitukseen. Pane kätesi polvilleen. Oikea käsi sijoitetaan vasempaan polviin. Aseta vasen käsi edessäsi pystysuorassa asennossa. Vähitellen siirrymme vasemmalle kädelle ylös, ja selkäranka on taivutettu oikealle puolelle, laski alaspäin. Käsi seuraa selkärankaa. Jos se osoittautuu, laskeumme niin alhaiseksi, että käsi koskettaa lattiaa. Pysymme tässä paikassa 5-6 minuutissa. Sitten palaa hitaasti takaisin lähtöasentoon.

Toista harjoitukset samassa järjestyksessä, vain peilikuva.

Sitten laittaa kätesi polvillesi, istua mukavassa asennossa. Yritä rentoutua mahdollisimman paljon tuntea kaikki muutokset, jotka ovat tapahtuneet kehossa. Istu noin 5-10 minuuttia silmät kiinni, jossa on maksimaalinen rentoutuminen. Samalla pidä huomionne muutoksista, jotka tapahtuvat, miettimään tunteita.

Kirurginen hoito

Radikaaleja menetelmiä voidaan käyttää vain, jos taudin syy tunnetaan. Kokeile myös ensin perinteisiä lääketieteellisiä menetelmiä, fysioterapiaa ja vain jos nämä menetelmät ovat osoittautuneet tehottomiksi, voit puhua toiminnasta. Mutta on tapauksia, joissa hoito on ainoa mahdollinen hoitomuoto. Joskus et voi tehdä ilman leikkausta.