Lämpöhalvaus

Hyperthermia lämpöaltistuksesta tai lämpöhalvauksesta on vakava rikkomus ihmisen kehon neurologisista ja yleisistä tehtävistä, jotka johtuvat koko kehon ylikuumenemisesta. Hyperthermia kehittyy hyvin nopeasti, joskus kriittisiin arvoihin 42-43 astetta peräsuolessa (peräsuolessa), minkä seurauksena keholla ei ole aikaa sopeutua lämpötilan muutoksiin ja kompensoivien ominaisuuksien nopea väheneminen.

Ihmiskehon lämpötilan säätö on mahdollista normaalilla sisäisellä lämpötilalla noin 37 °, sallitut vaihtelut 1,5 asteen sisällä ovat sallittuja. Jos thermoreceptors ihon ja limakalvojen kaikki toimi kunnolla, ja se on mahdollista vain silloin, yhteensopiva ulkoisen lämpötilan elämän, signaalien keskushermostoon, jotka ohjaavat lämmönsäätely prosessi. Kun ulkoinen ympäristö on täydessä merkityksessä ilmaisu lämpenee, korotetussa lämpötilassa muuttaa lämmönsiirto mekanismi ihmiskehon, on vastoin nopeutta ja täydellisyyttä veren virtaus, verisuonten asetus, muuttuvat verisuonten sävy. Lisäksi lämpö herättää voimakasta hikoilua, joka toisinaan saavuttaa ennätystasot - 1, 5 litraa tunnissa. Tällainen nesteen nopea menetys johtaa väistämättä dehydratointiin (dehydraatio), usein hypovolemiikkaan ja yleiseen myrkytykseen.

[1], [2]

Syyt kuumuutta

Kahdessa selityksessä lämpöhalvaus: 

1. Intensiivinen lämpövaikutus - kumulatiivinen tai äkillinen, spontaani.
2. Riittämätön ihmisen kehon mukautumisnopeus lisääntyneeseen lämpötilaan ulkoisesta ympäristöstä.

Yleisiä tekijöitä, lämpöhalvauksen syitä voidaan jakaa kahteen luokkaan: endogeeninen (sisäinen) ja eksogeeninen (ulkoinen): 

• Sisäinen tekijä, joka liittyy kroonisiin sairauksiin, jotka aiheuttavat kehon lämmöntuotannon lisääntymistä.
• Kestävää työtä tai harjoituksia.
• Eksogeeninen tekijä - lisääntynyt ympäristön lämpötila.
• Eksogeenisten ja endogeenisten tekijöiden yhdistelmä.

Yhdistelmä yhtenä syynä alkoholilla, huumausaineiden Ulkoiset syyt termisen shokin (ulkopuolista) sisäisistä syistä termisen shokin (endogeenisten) Lisääntynyt kosteus Vaikea nestehukka (kuivuminen) Vaatteet, luoden vaikutus "kasvihuone", on liian lämmin, suljettu Raportti keskushermoston toimintaan korkea ympäristön lämpötila, helleaallot Sydämen patologia Lääkitys hoidon kuluessa tai omasta aloitteestaan (amfetamiini, trisyklisiä Antide ressanty, MAO-estäjät). Meteosensitiivisyys, heikko kyky sopeutua alkoholin ottoon Ylipaino, lihavuus

Useimmiten lämpöshokkeja esiintyy maissa, joissa on kuuma ilmasto, eikä paikallisväestöstä, vaan ihmisistä, jotka saapuvat siellä eri tarkoituksiin. Myös tapaukset hypertermia monimutkaisten teollisuudenalojen liittyy korkean lämpötilan huoneessa eivät ole harvinaisia. Jos työntekijöillä ei ole riittäviä haalareita, mahdollisuus lyhyt taukoja, lämpöhalvaus on väistämätöntä. Lapset, raskaana olevat naiset, yli 55-vuotiaat ihmiset ovat erittäin alttiita voimakkaalle altistumiselle. Ihmiset, joilla on anhydroosia tai hyperhydroosia, ovat myös riskiryhmä mahdollisen lämpöhalvauksen yhteydessä.

[3],

Lämpöhalvauksen patogeneesi

Hyperthermian patogeneesin vaiheet ovat veden ja elektrolyyttitasapainon häiriöitä ja organismin homeostaasia liiallisen lämmön kerääntymisen vuoksi. Tasapainonmuutos kehittyy hyperhidroosin tai anhydroosin seurauksena ja myös siksi, että termoregulaation hallinnan menetys kasvaa kasvavasta keskuksesta - hypotalamus.

Lämpöhalvauksen patogeneesi riippuu ihmisen terveyden tilasta ja ulkoisten tekijöiden voimakkuudesta. Yleensä patologisen oireyhtymän kehittymistä voidaan kuvata seuraavasti: 

1. Kehon ylikuumeneminen läpäisee alun perin lyhyen aikavälin korvausvaiheen, kun elin yrittää selviytyä lämpöongelmasta yksinään.
2. Hyvitysten tekeminen ilmeisen epätasa-arvoisilla resursseilla johtaa vakavaan jakautumiseen termoregulaation mekanismissa.
3. Lämpösäätimen toiminnan rikkominen johtaa kehon lämpötilan nousuun, joka pyrkii tasapainottamaan suorituskykyään ulkoisen ympäristön lämpötilan mukaan.
4. Hajoamisvaihe kehittyy sopeutumismekanismien samanaikaisella nopealla vähenemisellä.
5. Vaikeissa lämpöshokin mukana yleisen päihtymyksen organismin, asidoosi, DIC - oireyhtymä, munuaisten vajaatoiminta, sydämen vajaatoiminta nopeasti rappeuttavat sydänlihaksessa. Myös keuhkoödeema tai aivoverenvuoto on mahdollista.

Seerumin ja veren laboratoriotutkimus osoittaa: 

1. Veri - trombosytopenia, leukosytoosi, hypofibrinogeemia.
2. Virtsa - syyriherukka, leukocyturia, proteinuria.

Yleisen myrkytyksen kehitysprosessi on vaarallisin, koska se johtaa sydämen vajaatoimintaan, jonka patogeneesi näyttää tältä: 

• Jyrkkä verenpaineen lasku.
• Nopea nopeuden lasku ja veren virtaus.
• Lisääntyvä laskimopaine.
• Munuaisten vajaatoiminta.
• Vähentynyt mikrohemomyrkytys.
• Sydänlihaksen kudosten dystrooppisten muutosten nopea kehitys.
• Havaitsemiseksi.
• Verenkiertohypoksia.

Vakavan muodon lämpöhalvauksen patogeneesi johtaa hengitystoimintojen lopettamiseen, aivokudosten energiansaannin pysäyttämiseen, sen turvotukseen ja kuolemaan johtaneeseen lopputulokseen.

Lämpöhäiriöiden oireet

Lämpökeskuksen klinikka riippuu useista tekijöistä: 

• Lämpöaltistumisen voimakkuus.
• Lämpöaltistumisen kesto.
• Ikä henkilö.
• Sisäelinten ja -järjestelmien tauti.
• Yksilölliset ominaisuudet - meteosensitiivisyys, allergia.
• Oireiden aiheuttavien lääkkeiden (huumeet, huumeet, alkoholi) vastaanotto.

Lämpöhäiriön merkit ovat erityisen akuutteja ja voimakkaita tällaisissa patologeissa kärsivillä ihmisillä: 

• Sydän- ja verisuonitauti, äskettäin kärsinyt sydäninfarkti tai aivohalvaus, sydänsairaus.
• Verenpainetauti.
• Kilpirauhasen taudit.
• Vegeto-verisuoni-oireyhtymä.
• Diabetes mellitus.
• Hormonaalinen toimintahäiriö.
• Keuhkoputkentulehdus.
• Allergia.
• Aineenvaihduntahäiriöt, ylipaino tai ruokahaluttomuus.
• Hepatiitti, maksakirroosi.
• Neuropsykiatriset sairaudet.

Myös oireetologiikka kehittyy nopeasti 6-7-vuotiailla lapsilla, vanhuksilla ja raskaana oleville naisille.

Hyperthermia I -asteiden merkit: 

• Nopeasti kasvava heikkous, on halu makaamaan, nukahtaa.
• Päänsärky - tylsää, aching.
• Pahoinvoinnin tunne.
• Rasituksen tunne rinnassa, halu hengittää, haukoittaa.
• Oppilaiden harjoittelu.
• Vaalea iho.
• Liikahikoilu.
• Kehon lämpötila ei yleensä paranna.

Toisen asteen hypertermia oireet: 

• Liikkumattomuuden tunne, myasthenia gravis. On vaikea liikkua, nostaa kätesi, pää.
• Intensiivinen päänsärky - vuotanut, ei-lokalisoitu.
• Pahoinvointi, oksentelu.
• Melua korville, tunne rengasta.
• Dynaaminen ja staattinen ataksia (liikunnan heikentyminen).
• Takykardia, syke.
• Nestehukka.
• Välitön, nopea hengitys.
• Nosta kehon lämpötilaa 40 asteeseen.
• Pyörtyminen.

Lämpösokkien oireet III vakavuusaste: 

• Nopea kehon kehon lämpötila (pyreettilämpötila).
• Virtsaamisen puuttuminen.
• Ihon väri muuttuu voimakkaasti - hyperemiasta syanoosiin.
• Pinnallinen hengitys.
• Threadlike pulse.
• Halu liikkua, psykomotorinen levottomuus, kouristusvoimavarat noustaessa.
• Clonic-tonic kouristukset.
• Ilkivaltainen tila, aistiharhat - visuaalinen, kuuloinen, kinesteettinen.
• Sopor, kooma.

Lämpöhalvauksen valo ja keskivahvuus on hyvin valvottu oikea-aikaisella lääketieteellisellä hoidolla. Vaikea hypertermia 25-30 prosentissa tapauksista päättyy tappavaan lopputulokseen.

Väsymys ja lämpöhäiriö

Synkope on tilanne, jossa aivojen äkillinen anemia (verenkiertohäiriöt) johtuu lyhytaikaisesta tajunnanmenetyksestä. Muiden syiden lisäksi lämpöhalvaus aiheuttaa pyörtymistä, joka tapahtuu sekä aikuisil- la että lapsilla. Tajunnan menetys voi olla äkillinen, mutta myös se voi edeltää tiettyjä oireita - heikkous, väsymys, huimaus, silmäoireet (näkö, "lentää"), melua tai korvien soiminen, kylmä hiki. Ihmisessä esi-pyörtyminen on ilmeinen tunnusomaisilla merkillä - kasvojen lievä, liikkeiden yhteensovittamisen häiriintyminen. Joskus ensimmäiset oireet riittää potilaan sijoittamiseen vaakasuoraan asentoon, jotta veren virtaus aivoihin voidaan estää pyörryttämisen estämiseksi. Maltillisen vakavuuden omaava lämpöhäiriö ilmenee usein verenkiertohäiriöiden ja hapen nälän aiheuttaman synkopean vuoksi.

Mitä voidaan tehdä, jos lämpöhalvauksen mukana on heikko? 

• Laita mies, nosta jalat ja laske päänsä hieman.
• Jos potilasta ei ole mahdollista sijoittaa vaakasuoraan, se on istutettava ja laskettava alaspäin polvilleen.
• Poista vaatteiden yläpainikkeet, jos mahdollista, irrota vaatteita lainkaan, jotta pääset nauttimaan ilmasta.
• Kiinnitä viileät paketit temppeleihin.
• Jos on ammoniakkia, kostuta alkoholilla pyyhe, puuvilla, nenäliina ja vie se uhrin nenäön.
• Voit varovasti vahingoittaa uhrin poskia pitämällä veren virtauksen päähän. Voit myös yrittää hieroa korvia.
• Kun uhri lähtee pyörtymiseltä, sinun on annettava hänelle makea tee.
• Älä kokeile kahvia, voimakasta teetä, alkoholia, jos synkopeita aiheuttavat lämpöhäiriö eikä muut syyt.
• Jos tajunnan menetys toistuu, sinun tulee soittaa hätätilanteeseen.

[4], [5]

Lämpöhäiriö lapsilla

Kuuma kausi on erityisen vaikea vauvoille ja pikkulapsille 3-4 vuotiaaksi. Tämä johtuu siitä, että lapsi ei ole vielä täysin muodostanut lämmön säätelyn mekanismia ja kehon yleistä aineenvaihduntaa. Se on lapsia, jotka kärsivät eniten dehydraatiosta ja päihtymyksestä, joten lasten lämpöhäiriö on vakava patologinen tilanne, joka uhkaa paitsi terveyttä myös elämää.

Mikä aiheuttaa lapsille lämpöhalvauksen?

Ensinnäkin aikuiset ovat vastuussa lapsen hypertermiasta, toisin sanoen vanhemmista. Se on huolehtiva äiti voi niin kääriä vauvansa kuumalla kaudella, että vaikka ilman aurinkoa, lapsi saa lämpöhalvauksen. Lisäksi pitkiä kävelylenkkejä, puute päähineet, synteettiset vaatteet, liiallinen pysyä rannoilta tukkoinen, huonosti ilmastoidussa huoneessa - jotka kaikki ovat tekijöitä, jotka aiheuttavat lämmön lämmönnousua. On myös syitä, joiden vuoksi vanhemmat eivät voi vaikuttaa - se on korkea kosteus, epänormaali lämpö, mutta nämä luonnolliset ilmiöt voidaan minimoida ilmasta, kohtuullisesta hoitamisesta ja muusta toiminnasta.

Kuinka lapsen lämpöhalvaus ilmenee?

Hyperthermia-oireet riippuvat lämpötekijän vaikutuksen vakavuudesta ja voivat olla seuraavat: 

1. Lievää lämpöhalvausta ilmenee valittamalla päänsärkyä, pahoinvointia, letargiaa. Lapsi on oikukas, menettää ruokahalunsa, kieltäytyy pelaamasta, yrittää makaamaan. Lapsen pulssi on yleisempi, oppilaat voivat laajentua, kasvot muuttuvat punaisiksi. Vauvan iho on kuumaa kosketusnäyttöä, hikoileva, vaikka ruumiinlämpötila ei pääsääntöisesti ylitä 37 astetta. Tässä muodossa lapsen lämpöhäiriö ilmenee usein nenäverenvuodoissa, oksentelu. 
2. Keskimääräinen aivohalvaus ilmenee myös letargian, huonon terveyden, päänsäryn. Jos lapsi kuitenkin yrittää nousta ja kävellä huoneen ympärillä, tarkkaava vanhempi huomaa välittömästi kävelyn epätarkkuuden, liikkeiden liikkumisen rikkomisen. Vauva usein oksentaa, kehon lämpötila nousee 39 astetta, on vaikea hengittää, synkopeita on mahdollista. 
3. Vakava muoto lämpöhalvauksen lapsella, jolla on huolehtivan vanhempien ei pitäisi periaatteessa olla. Kuitenkin se näyttää kuumeiselta tilalta, kehon lämpötila nousee kriittisille arvoille (40-41 astetta), kouristusoireyhtymä kehittyy, kooma on mahdollinen.

Lämpöhäiriö lapsilla on helppo nähdä, vaikka piilevän kehityksen myötä vauvan organismi reagoi lähes välittömästi termoregulaation rikkomiseen. Ainoa ongelma on vastasyntyneiden termisen hypertermian klinikka, koska he eivät voi valittaa päänsärkyä tai pahoinvointia. Kuitenkin usein oksentelua, kuumetta, ei lopeta itkeminen, uneliaisuus, sinerrys iholla, kylmä hiki ja jatkuva haukottelu auttaa määrittämään lämpöshokkivaikutusten oireita.

Mitä vanhempien pitäisi tehdä?

1. Soita lääkäriin.
2. Ennen lääkärin hoitoa, aseta lapsi viilein mahdolliseen paikkaan, varjossa.
3. Lapsen pitäisi olla päänsä kohottamana, kääntyen toiselle puolelle, niin että oksentaminen ei aiheuttaisi hermostuneisuutta.
4. Vauva on irrotettava ja antaa viileää ilmaa kehoon. Nuorilla lapsilla ei pitäisi olla edes vaipaa kehossaan.
5. Otsaan, sinun pitäisi laittaa kangas liotettu kylmä (ei kylmä) vettä.
6. Vauva tarvitsee runsaan juoman neutraloimaan nestehukka. On suositeltavaa antaa puhdistettua vettä, mutta paras lääke on lääke - Regidron.
7. Kuten usein, sinun on pyyhittävä ruumiin vauva. Se voi olla veteen liotettu kangas, myös heikko etikka ratkaisu toimii.
8. Vauvat enintään vuodessa voidaan kääriä vaippaan, liottaa lämmin vesi.

Vanhempien on oltava tietoisia lämpöhalvauksen ja sen uhkaavien seurausten vaarasta ja turvallisuustoimenpiteet ovat melko yksinkertaisia: 

• Kuumakauden aikana on välttämätöntä antaa ilmaa pääsyyn huoneeseen (tuuletus).
• Lasten vaatetuksen tulisi olla sopusoinnussa kauden kanssa, eikä liian huolestuttavan äidin huolissa.
• Kadulla lapsen pää olisi peitetty Panaman kanssa.
• Lämpötilan ollessa yli 27 astetta kävelee ei saa ylittää 30-40 minuuttia, mieluiten varjoisalla alueella.
• Kuukauden aikana lapsella pitäisi olla tehostettu juomaveden hoito.
• Ensimmäisissä hälytysmerkeissä, jotka osoittavat lapsille lämpöhäiriön, sinun on hakeuduttava lääkärinhoitoon.

Lämpöhaittojen muodot

Kliinisessä käytännössä lämpöhalvaus jakautuu seuraaviin muotoihin: 

1. Asphyxia. Asfikaattinen muoto kehittyy ulkoisen ympäristön lämpötilan nousun taustalla, kehon hypertermian, kun kaikki keskushermoston toiminnot hidastuvat, hengityselinten toiminta häiriintyy ja heikkenee.
2. Korkea kehon lämpötila on pyreettimuoto, kun lämpötila saavuttaa 39-41 °.
3. Paralyyttinen tai aivojen muoto, kun hypoksia ja hypertermia (pyreettinen lämpötila) kehittävät kohtauksia, voi olla harhaluuloja ja hallusinaatioita.
4. Dyspeptinen tai ruuansulatuskanava, kun oksentelu ja ripuli kehittyvät viivästyneen virtsaamisen aikana.

Myös lämpöhalvauksen muodot eroavat hypertermisen prosessin vakavuudesta: 

1. Lievää hypertermiaa esiintyy nopean hengityksen, sydämenlyönnin, päänsäryn, heikkouden ja pahoinvoinnin kiihtymisenä. 
2. Maltillisen vakavuuden omaava lämpöhäiriö on myasthenia gravis (lihasheikkous), voimakas päänsärky, pahoinvointi ja oksentelu. Mahdollinen liikkeen liikkeiden rikkominen, pyörtyminen. Hyperthermia tässä muodossaan seuraa takykardia, kehon lämpötilan nousu 39-40 ° C: seen, hyperhydroosi. 
3. Vaarallisimpia ovat voimakas hypertermia, kun kaikki aivovaurion oireet ilmestyvät - klooninen-toninen kouristukset, halvaus, delirium. Hengitys tulee ajoittaisiksi, nopeaksi, pulssi saavuttaa 120 lyöntiä minuutissa, luonteenomainen syanoosi iholle kehittyy, pyreettilämpötila - jopa 41 ° C, kaikki refleksejä heikentyvät. Tämä tila loppuu usein koomaan ja kuolemaan.

[6], [7],

Lämpöhalvauksen hoito

Lämpöhypertermia-hoito on selkeä algoritmi toimista, jotka sinun on tiedettävä, jotta voisit antaa ajoissa apua ja estää uhkaavien oireiden kehittymisen.

Lämpökeskuksen hoitoon kuuluu tällaisia toimenpiteitä: 

1. Siirrä uhri varjoon viileässä paikassa mahdollisimman pian.
2. Poista vaatteet, jättäen vain vähimmäisvaatimukset.
3. Otsaan kohdistetaan viileä (ei jää) pakkaus. Tärkeä asia: jää ja hyvin kylmä vesi ovat ehdottomasti vasta-aiheisia lämpöshokissa, koska ne aiheuttavat verisuonten romahtamisen kontrastitoiminnallaan. Jäähdytetyt voiteet voivat myös määrätä kaulavaltimon alueen, rintakehän, käsien, jalkojen vasikoiden, inguinal alueen, popliteal osia, kainaloja.
4. Uhri tarvitsee runsasta juomaa - puhdistettua vettä, mineraalimatonta vettä, heikko tee sokerilla.
5. Vaskulaaristen oireiden ilmetessä kouristukset ovat ammatillista hoitoa, itsehoitoa ei voida hyväksyä. Ainoa asia, jota voidaan tehdä, on stimuloida sydämen toimintaa (antaa Validol, Cordiamin, Corvalol).

Lämpöhalvauksen hoito edellyttää myös itsenäisiä elvytystoimenpiteitä - ulkoinen sydämen hieronta tai tekohengitys (usein se tehdään yhdessä).

Mitä tulee lämpöhalvaukseen?

Toimenpiteet, joilla on lämpöshokki, voidaan vähentää kolmeen päätoimiin: 

• Jäähdyttäminen uhrin rungosta.
• Dehydraation neutralointi.
• Hätäpuhelu uhkaavista oireista.

Mitä tulee lämpöshokkiin, tulee ensin tietää pikkulasten vanhemmat, vaikka tällaiset tiedot eivät ole tarpeettomia kaikille auringonvalolle. Ylikuumentuneen henkilön jäähdyttämiseksi kaikki kätevät keinot: 

• Pakkaa - kangas kostutetaan viileällä vedellä, mutta ei missään tapauksessa ole jäätä. Lämpötilan kontrasti voi pahentaa oireita ja aiheuttaa vaskulaarisia ongelmia.
• Sopiva ja yleinen jäähdytys upottamalla uhrin rungon kylpyhuoneeseen veteen tai mereen, jokiveden.
• Jäähdytys kehon olettaa sen maksimaalisen outcrop. Vaatteet on poistettava rajojen kunnon mukaan.
• Se ei ole tarpeetonta tuulella uhri mitään improvisoitu materiaaleja, jotka voivat suorittaa rooli tuuletin.
• Systeemisen ruumiinpyyhintä voi myös vähentää hypertermiaa. Voit käyttää heikkoa etikkaa tai vain vettä.
• Jokaisen 20-30 minuutin kuluttua uhrin pitäisi antaa juoda mineraalimassaa hiilihapotettua vettä, heikkoa sokeria tai Regidron-liuosta.
• Jos lämpöhäiriö aiheuttaa verisuonisairauksia - pyörtyminen, kouristusolosuhteet, tarvitaan välittömästi lääkärin hoitoa. Ennen hänen saapumistaan voit antaa potilaan 15-20 tippaa valerian, cordiamiinin tai corvalolin tinktuuria. Tarvittaessa suorita sydämen epäsuora hieronta. 

On todistettu "koti" elvytysmenetelmä. On tarpeen mahdollisimman paljon puristaa kärsivän henkilön pienet sormet (naulalevyn sivuilla). Rytminen, voimakas paine näillä pisteillä auttaa ainakin tilapäisesti palauttamaan sydämen toiminnan.

Ensiapu lämpöshokille

Ensiapu lämpöhalvaukseen koostuu selkeistä ja luottavaisista toimista, jotka on suoritettava mahdollisimman pian.

Yleensä uhri itse yrittää makaamaan, hänen ympärillään olevat ihmiset varmistavat, että potilaan pää on hieman laskenut ja jalat nostetaan. Pään tulee kääntää sivulle, oksentamisen yhteydessä älä anna oksennusta kurkkuun. Tietenkin kaikki toimet, jotka auttavat potilasta palauttamaan, on toteutettava viileässä, varjoisessa paikassa. On parempi, jos se on ilmastoitu huone. On tarpeen antaa juoma henkilölle, jolla on puhdistettua, neutraalia nestettä. Ei ole hyväksyttävää ottaa alkoholia, voimakasta teetä tai kahvia, älä sovi suihkutettuun veteen, mehuihin, hapan maitotuot- teisiin. Tavallinen vesi, keitetty tai puhdistettu, on paljon enemmän hyötyä kuin komposti tai kefir. Hyvä apu hieroo viileää vettä, vielä paremmin, jos paikkoja, joissa suuret alukset kulkevat, puristetaan. Nämä ovat aloja: 

• Otsaan.
• Kaula.
• Sukeltavat alueet.
• Viski.
• Sorkkakivet.
• Sisäalueet kyynärpäät.
• Polvien alla olevat alueet.
• Jalat kaviaaria.
• Lantio.
• Sacrum.

On mahdotonta sallia terävä, kontrastijäähdytys sekä superjäähdytys. Vesi, joka kostutetaan puristamalla, voi olla välillä 18-22 astetta. Jos sinulla on ammoniakkia käsillä, voit tuoda tähän tuotteeseen liotettuun puuvillanvärin uhrin nenäön. Apua ja makea tee, vesi sokerilla - tämä tukee energiansaantia aivoihin. Se on myös tehokas vastaanottamaan seuraavan välineet: 1 litra keitettyä ja jäähdytettyä vettä lisätään tl suolaa, kaksi ruokalusikallista sokeria, tl appelsiini tai sitruunamehua (liukeneva tabletti sopii aspiriini). Uhrin pitäisi juoda vähintään 1, 5 litraa tätä liuosta 5-6 tuntia pienissä sipsissä ja 10 minuutin tauko.

Lisää ammattitaitoista apua, jos vahingon kärsinyt edellyttävät, lääkärit saavat. Esisairaalahoito, jossa on lämpöshokki, auttaa potilasta menettämään tajuntansa ja lopettamaan hieman hypertermian oireiden kehittymisen.

Lämpöhalvauksen ehkäisy

Lämpöhalvauksen vakavuutta voidaan välttää, jos turvatoimet toteutetaan ajoissa. Huolimatta siitä, että sääoloja ei voida vaikuttaa, henkilö on suojattu suojautumiselta sekä sateelta että lämmöltä.

• Kuumana kesäkautena on huolehdittava siitä, että vaatekaapissa on vain luonnonmateriaaleista valmistettuja vaatteita.
• Kun työskentelet olosuhteissa, joihin liittyy lisääntynyt lämpöjärjestelmä (tehtaat, makeiset, keittiöt, rakentaminen jne.), Sinun on huolehdittava mukavista haalareista. Lisäksi työssä pitäisi olla lyhyt tauko 3-5 minuutissa joka tunti, jotta kehosi saa kosteutta. Juomajärjestelmä auttaa normalisoimaan lämpösäätöprosessin.
• Kotitalouden tilat on tuuletettava säännöllisesti tai asennettava laadukas ilmastointilaite.
• Runsas juoma auttaa vähentämään kuivumisen vaaraa ja näin ollen lämpöhalvauksen riskiä.
• Jos sää on liian kuuma, ylikuormitusta on vältettävä. Jos on mahdollista valita toimintatila itsenäisesti, aamu- ja iltatunnit olisi suositeltavaa. Ei ole sattumaa kuumissa maissa on siesta-aikaa, se vain putoaa korkean ilman lämpötilan huipulle.
• Älä käytä liikaa aikaa kuumailmassa, varsinkin jos kävelet pienillä lapsilla. 
• Päällä ja aikuisilla, ja lapsilla pitäisi olla kevyt päähine.

Ehkäisytoimenpiteet eivät edellytä erityisiä ponnisteluja tai kuluja, vaan niitä on vain muistettava ja noudatettava, ja kuuma sää on joka tapauksessa väliaikainen ilmiö, ja syksyllä on mahdollista unohtaa lämpöiskuja.