Lääketieteen asiantuntija
Uudet julkaisut
Varpaankynsien vammat
Viimeksi tarkistettu: 07.07.2025

Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Varpaankynsivammat voivat tapahtua yllättäen. Jalalle voi pudota jotain raskasta, kynsi voi murskata osuessaan kovaan pintaan tai kynsi voi kutistua ja muuttua siniseksi, jos juokset epämukavissa kengissä. Mikä aiheuttaa varpaankynsivammoja ja mitä voit tehdä niille?
[ 1 ]
Kynsivamma putoavan raskaan esineen vuoksi
Kun jalalle putoaa paino, kynsi reagoi siihen välittömästi. Ihminen voi huutaa tuskasta, hypätä toiselle, terveelle, jalalle, ja yöllä hänen kuumeensa voi nousta ja hän voi nykiä jalkaansa kynnen alta. Tämä tarkoittaa, että paitsi kynsi, myös varvas vaurioituu pahasti. Hän alkaa ontua toisella jalalla, laittaa kaikkea kylmäksi kutsuttua kipeälle varpaalle ja silti heräillä öisin kipuun kynnen alla - ainakin 2-3 yötä.
Lähes välittömästi iskun jälkeen kynsi muuttuu siniseksi, sitten mustaksi ja lopulta alkaa irrota kipeästä sormesta kivusta ja kärsimyksestä. Kynsi muuttuu mustaksi, koska sen alle on tullut sisäistä verenvuotoa vamman vuoksi. Sitten on kaksi vaihtoehtoa - kun kynsi irtoaa (koska nyt se ei ole enää elävää kudosta, vaan kuollutta kudosta), uusi kynsi alkaa kasvaa sen alle sormeen. Tämä uusi kynsi on ensin epätasainen, laineikas, ruma, pieni, ja sitten siitä tulee sileä ja kiiltävä. Onko tämä ainoa vaihtoehto? Tietysti ei.
Uusi kynsi voi kasvaa vinoksi, kyttyräiseksi, rumaksi ja keltaiseksi. Näin käy, jos henkilö ei ole säästänyt itseään ja kynsiään: tupakoinut, käyttänyt tiukkoja kenkiä, rasittanut jalkojaan liikaa, ei ottanut vitamiineja ja söi ruokavaliossaan vähän proteiineja, rasvoja ja hiilihydraatteja.
Kauanko toipuminen kestää?
Jotta kynsi kasvaisi normaaliksi, puhtaaksi, tasaiseksi ja kauniiksi, se voi kestää vähintään 4–8 viikkoa, enimmillään 4–6 kuukautta. Tänä aikana on erittäin tärkeää pitää jalkasi puhtaina ja varmistaa, ettei niissä ole haavoja tai kynsiä. Jos näin käy, hoida ne bakteereja tappavilla aineilla. Muuten bakteeri-infektio voi tunkeutua kynnen alle ja pilata kaiken.
Tällöin kannattaa myös käyttää oikein valittuja kenkiä. Kynsi voi mustua ja pudota tai kasvaa hitaasti, koska se on tiukka kengissä, jotka rajoittavat liikkumista. Oikein valitut kengät ovat sellaiset, joissa varpaan ja isovarpaan kärjen väliin jää isovarpaan kynnen kokoinen rako.
Kynnen mustuminen tiukkojen kenkien vuoksi
Muodin ystävät eivät välttämättä ajattele omaa terveyttään ollenkaan, ja useimmat heistä saattavat olla vaarassa menettää kynnen. Tai useammankin, jos he käyttävät liian kapeita ja tiukkoja kenkiä. Tämä pätee erityisesti urheilijoihin, jotka eivät myöskään ole vastahakoisia kunnioittamaan muotia. Urheilumuoti on kuitenkin... Jos henkilö juoksee, kävelee paljon, hyppää tai harrastaa muita urheilulajeja tällaisissa kengissä, jalat altistuvat lisääntyneelle rasitukselle, ja kynnet kärsivät tästä ensimmäisenä, koska ne ottavat ensimmäisenä iskun.
Tiukkojen kenkien puristama kynsi muuttuu ensin mustaksi ja alkaa sitten irrota sormesta – aivan kuten raskas osuma siihen. Ainoa ongelma on, että kipu voi olla vähäisempää eikä lämpötilan nousua tapahdu.
Mutta kynnen alle muodostuu myös hematooma (mustelma), joka värjää kynnen (tai pikemminkin sen alla olevan tilan) mustaksi tai tummansiniseksi. Samaan aikaan kynnen alla oleva alue sykkii, mikä on melko kivuliasta. Kipu voi kestää 5–6 tuntia tai jopa koko päivän. Kynnen alle kertyvä veri pahentaa tilannetta ja lisää painetta kynnelle entisestään. Henkilö voi tuntea kuin sormea repeäisi.
Miten tällaista kynttä hoidetaan?
Voit hoitaa kipeää varpaankynttä jodiliuoksella. Sitten sinun on laskettava veri pois hematoomasta, jotta se ei keräänny eikä aiheuta niin voimakasta kipua, joka painaa kynttä. Voit ottaa neulan tai paperiliittimen, lämmittää sitä liekillä ja polttaa reiän kynteen. Kertynyt veri valuu sen läpi. Ei ole syytä huoleen: verenvuoto voi olla melko voimakasta, mutta se on hyödyllistä, ei haitallista.
Tämän jälkeen kynnelle on asetettava kylmään veteen tai jäähän kastettu kompressi – tämä lievittää kynnen alla olevaa tulehdusta ja kipua. Muista, että hematoomasta erittynyt veri on poistettava välittömästi kynnen vaurioitumisen jälkeen, koska muuten kynsi alkaa irrota.
Varotoimenpiteet
Jos et puhkaise hematoomaa, uusi kynsi alkaa hitaasti kasvaa vanhan tilalle ja vanha kynsi irtoaa. Jos jalkaa sattuu vielä useita päiviä vamman jälkeen, voit kastaa jalkaasi kylmään veteen aika ajoin – tämä lievittää kipua ja tulehdusta hieman.
Välttääksesi mädän muodostumista kynnen alle ja välttääksesi tulehduksen, voit käyttää Vishnevsky-voidetta desinfiointiin. Sinun tulisi yrittää ottaa sairauslomaa, jos olet töissä, eikä puristaa kynttä kengillä - ei kenkiä, eivät tiukkoja eivätkä tilavia.
Jos pelkäät hematooman puhkaisemista ja sen jälkeisten manipulaatioiden suorittamista, sinun on otettava yhteyttä kirurgiin, hän tekee sen normaaleissa sairaalaolosuhteissa infektion välttämiseksi.
Jos et poista kynttä
Silloin paranemisprosessi sujuu paremmin. Ongelmana on, että kynnen poistossa, jopa sairaalassa, kynsisänky vaurioituu aina, ja tämä on erittäin kivuliasta ja haitallista sormelle. Uusi kynsi tilallaan ei ole suojattu, se voi kasvaa hyvin huonosti, kerroksittain, ja infektio voi tunkeutua siihen, koska kynsilevy on vielä hyvin heikko.
Jos et poista kynttä, vanha kynsi on keskeltä ontto ja sen alle kasvaa uusi kynsilevy. Vanha kynsi suojaa sitä vaurioilta ja loukkaantumisilta. Jotta molemmille kynsille – sekä vanhalle että uudelle – tulisi tämä mahdollisuus, sinun on kiinnitettävä vanha kynsi kipsillä tai siteellä jonkin aikaa uuden kynnen kasvaessa, ja älä käytä kenkiä ollenkaan viikkoon tai edes kahteen.
Jos tänä aikana kynnen alla ei ole verta tai märkimistä, paranemisprosessi sujuu hyvin, eikä sinun tarvitse huolehtia. Jo kuivunut veri tarttuu uuteen nuoreen kynteen eikä häiritse sen kasvua. Kasvuprosessin edetessä sinun on poistettava vanha kynsikudos pinseteillä tai saksilla.
Miten suojata kynnet patikoidessa?
Kun lähdet vaeltamaan, sinun on otettava huomioon, että saatat kaatua, kävellä pitkään ja kiivetä vuorilla ja epätasaisessa maastossa, ja että kengät voivat puristaa tai hankaa. Siksi sinun on huolehdittava jalkojesi ja varpaankynsiesi terveydestä etukäteen.
Valitse tilavat kengät äläkä purista jalkojasi nauhoilla
Vaellukselle ei kannata ottaa mukaan lenkkareita tai saappaita, joissa on erittäin kova kärki. On parasta käyttää kenkiä, joissa on iskunvaimentavat pohjat ja hyvin hengittävät ortopediset pohjalliset.
Jotta kynsi ei painaisi liian pitkää kynttä, jos se lepää kengän kärkeä vasten, tarkkaile sen optimaalista pituutta. Leikkaa kenkää tarvittaessa.
Suojaa jalkojasi vaellusten aikana ostamalla luonnonkankaasta valmistetut sukat ja pitämällä varastossa paksuja, hyvin kosteutta imeviä sukkia. Ne suojaavat jalkojasi ja kynsiäsi iskuilta, ja jalkasi tuntuvat mukavilta niissä.
Kun laskeudut alamäkeen, kyntesi kokevat lisääntynyttä rasitusta, koska kaikki paino laskeutuu niille. Käytä pientä kikkaa: mene alamäkeen sivuttain, niin suojaat kynsiäsi mustelmilta niiden alla.
Älä käytä liian liukkaita pohjallisia. Ne voivat aiheuttaa hematoomia ja kynsivammoja. Tarkista ennen menoa, ovatko pohjalliset mukavat, ja vaihda ne tarvittaessa.
Käytä kenkiä, joissa on oikea lesti. Oikeassa lestissä kantapää on matalampi kuin varvas ja kapeampi kuin kärki. Jos se on päinvastoin, paine isovarpaisiin kasvaa ja jalka liukuu painaen kengän kärkeä vasten olevia kynsiä.
Jos sinun täytyy juosta paljon, käytä ensin aikaa oikean juoksutekniikan opetteluun. Muuten polvesi ja jalkasi joutuvat kovan rasituksen alle, puhumattakaan kynsistäsi. Opettele juoksemaan eräänlaisella "kauhahtavalla" askeleella, niin että jalkasi pyörivät maan pinnalla sen sijaan, että osuisivat siihen.
Kynsien vaurioituminen jalkahoidon aikana
Kynnet voivat vaurioitua myös silloin, kun haluat tehdä niistä kauniit. Eli esimerkiksi jalkahoidon aikana. Jos ammattilainen ei työnnä kynsinauhoa huolellisesti taaksepäin, leikkaa kynsinauhoa tai itse kynttä liikaa, kynsinauhat voivat vaurioitua.
Jos kynsinauhaa leikataan säännöllisesti väärin, kynsi voi muistuttaa vanhaa pesulautaa: se on kauttaaltaan laineikas. Kun kynsinauha vaurioituu, osa kynnestä vaurioituu, eikä se sen jälkeen voi enää kasvaa oikein.
Jos käytät varpaisiin halpoja kynsilakoja, asetonia sisältäviä tuotteita tai muita kemiallisia tuotteita kynsien hoitoon, ne myös vaurioituvat. Varpaankynnet voivat muuttua keltaisiksi tai niihin voi muodostua valkoisia raitoja, ne voivat alkaa hilseillä ja katkeilla. Tämä pätee erityisesti pieniin sormiin, joiden kynnet voivat jopa katketa kahteen osaan, jos niitä ei hoideta asianmukaisesti, ja jos ne tarttuvat mihin tahansa, mukaan lukien sukkiin, sukkahousuihin ja vuodevaatteisiin, ne voivat aiheuttaa voimakasta kipua ja verenvuotoa. Loppujen lopuksi tämä on vakava vamma.
[ 4 ]
Kynnet johtavat vammoihin
Kynsi voi muuttua mustaksi ja muuttaa väriään banaalien kynsien vuoksi. Miten tämä voi tapahtua? Se on hyvin yksinkertaista: kynsi voi johtaa bakteerien pääsyyn kynnen alle. Tämä voi johtaa verenmyrkytykseen tai sienikasvustoon kynnen alla, joka on sitten hyvin pitkä ja vaikeasti hoidettava. Kynsi voi muuttua mustaksi ja irrota patogeenisten bakteerien ja sienten pääsyn vuoksi.
Varpaankynsien yläpuolella olevat kynsinauhat voivat syntyä paitsi kynsinauhan virheellisestä leikkaamisesta tai kynsinauhan leikkaamisesta huonolaatuisella, tylpällä ja halvalla työkalulla. Ne voivat syntyä myös erilaisten kemikaalien, kuten pesuaineiden, liian usein toistuvasta käytöstä. Varpaankynsien iho reagoi niihin välittömästi: se muuttuu välittömästi sileästä karheaksi, voi halkeilla, ja siihen voi muodostua haavaumia ja haavoja.
Kynsivarpaita voi ilmestyä myös huonon henkilökohtaisen hygienian, jalkojen pesemättä jättämisen tai huonolaatuisten kenkien tai synteettisten sukkien käytön seurauksena, jotka aiheuttavat ihon ärtymistä ja hilseilyä. Jos henkilöllä on lähekkäin sijaitsevia verisuonia varpaissa, kynsivarsien riski kasvaa.
[ 5 ]
Mitä tehdä jalkojen kynsille?
Niitä ei voi repiä irti tai leikata tylpäillä saksilla, etenkään desinfioimattomilla. Ne on leikattava terävillä saksilla, jotka on esilämmitetty tulessa, desinfioitu alkoholiliuoksella tai lämmitetty manikyyrivälineille tarkoitetussa kaapissa. Muuten infektio on mahdollinen, ja seurauksena on musta, irronnut kynsi.
Kynnen leikkaamisen jälkeen avautunut haava tulee desinfioida. Voit myös käyttää haavanhoitoainetta kivun välttämiseksi. Tähän sopivat tyrniöljy tai kehäkukkaöljy. Jos haava vuotaa verta kynnen leikkaamisen jälkeen, voit ripotella siihen edullista mutta erittäin tehokasta jauhetta - streptocidia. Se desinfioi haavan täydellisesti. Ja tietenkin tämän toimenpiteen jälkeen kannattaa yrittää olla laittamatta kenkiä jalkaan ainakin 2-3 tuntiin.
Ole terve ja suojaa varpaankyntesi vammoilta ja väärältä hoidolta.