Kylpytynnyrit: me hoidamme oikein

Kun huonovointisuutta ja lämpötila nostetaan, me ensinnäkin, mene keittiöön tehdä teetä ja ... Kylmä - eli akuutista hengitystieinfektioita (ARI), joka aiheutti yli 200 viruksia tiedetään lääketieteen ja jotka tavallisesti kutsumme kylmä.

Nämä virukset, jotka päästävät kehomme - ylähengitysteiden limakalvon - aiheuttavat taudin mekanismin. Kun otetaan huomioon, että organismin suojatoiminnot vähenevät epäsuotuisissa olosuhteissa jyrkän kausiluonteisen jäähdytyksen ja superjäähdytyksen muodossa, virusten esiintyminen on paljon helpompaa ilmentää itsensä sairaudeksi.

Kylmän oireet ovat kaikkien tiedossa: yleinen huonovointisuus, kuume, päänsärky, aivastelu, vuotava nenä, hikoilu ja kurkkukipu, yskä. Taistele virusta vastaan ja yritä voittaa se ensimmäisinä merkkeinä, ja helpoin tapa on saada vilunväristyksiä vilustumisilta, jotka parantavat huomattavasti sairastuneen potilaan tilaa.

Olisi pidettävä mielessä, että lääkitystä knock lämpötila ei ylitä + 38 ° C, lääkärit suosittelevat ei ehdottomasti, koska korkeassa lämpötilassa kehossa alkaa parantunutta tuotantoa tärkeimpien puolustuksen virusinfektioita vastaan - vasta-aineiden ja interferoni.

Kylpytynnyrit apteekissa: juo tai juo?

Kylmätäyte on paljon helpompi valmistaa kuin esimerkiksi paistettuja munia, mutta niiden terapeuttinen vaikutus taistelussa terveydellemme on erittäin korkea. Sanot, että kotitekoista teetä kylmällä anakronismilla ja voit ostaa nykyaikaisempia keinoja apteekissa? Se on mahdollista, mutta se ei ole juuri teetä ...

Viime vuosina apteekkeistamme on paljon erilaisia pakattuja jauheita ARD: stä, jotka on liuotettu kuumaan veteen ja juo kylmänä teeleinä. Ne lievittävät monia akuutin hengityselinten oireita: ne pilkkoavat lämpötilan, lievittävät päänsärkyä ja nenän tukkoisuutta.

Mutta nämä eivät ole teetä, vaan lääkkeitä, koska ne sisältävät joitain vatsavaivoja ja anesteettisia lääkkeitä ja vasokonstriktoreita, jotka stimuloivat hermostoa. Lisäksi teetä kylmästä apteekissa lisätään synteettisiä makuja.

Monenlaisia tällaisia lääkkeitä on vasta-aiheita raskaana oleville ja imettäville naisille, alle 12-vuotiaille lapsille sekä vanhuksille, joilla on munuais- tai maksavaivoja.

Tee inkivääri vilustumiseen

Aromaattinen tee ja inkivääri kylmille voi tehdä ihmeitä. Inkivääri, joka tuli meille Aasiasta, sisältää arvokkaita eteerisiä öljyjä, vitamiineja, hivenaineita ja erilaisia aminohappoja, jotka vahvistaa immuunijärjestelmää, edistää hematopoieesiprosessiin ja edistää hikoilu.

Jälkimmäinen on juuri se, mitä tarvitsemme kylmän ensimmäisen oireen vuoksi, sillä voimakkaan hikoilun aikana myrkkyjä vapautuu nopeasti kehosta. Lisäksi inkivääri sopii hyvin yskäksi, joka puhdistaa ylähengitysteitä.

Inkiväärijuomapaketti kylmille

Juominen kupin teetä inkivääriin ennen nukkumaanmenoa ansiosta voit aamulla nousta aistimella ehdottoman terveellisen henkilön kanssa. Ei ole vaikeuksia panna tällaista teetä vilustumasta, tärkeintä on saada pala tuoretta inkivääriä.

Resepti inkivääriteetä vilustuminen: posliini- tai lasi teekannu 0,5 litran laittaa rkl teelehtiä mustaa tai vihreää teetä, hienonnettuna inkivääri (pala koko pähkinä), kaada kiehuvaa vettä ja sulje kansi. Teetä tulee antaa infusoida 10-15 minuuttia.

Tällainen teetä kylmää varten on hyödyllistä juoda hunajaa - laittamalla kuppi tai välipala. On itsestään selvää, että mikä tahansa tee hyödyllisen vaikutuksen maksimoimiseksi kylmyydestä, pitäisi olla huopa ja hikeä.

Tämä resepti voidaan lisätä omalla harkinnassasi siivu sitruunan tai kalkin, kaneli (1 tikku), neilikka (2-3 kappaletta) ja jopa kardemumma (1 pod). Se maksaa hieman enemmän, mutta se antaa parantavaa juomaa lisää makua sävyjä ja hyödyllisiä ominaisuuksia. Muuten, inkivääri-teetä voidaan juoda ja kylmässä muodossa: se täysin sammuttaa janoa.

Teen hunajaa vilustumiseen

Itse tuoretta keitettyä kuumaa teetä on aina pidetty erinomaisena keinona kylmänhöyryille: se lämmittää, lievittää vilunväristyksiä ja hikoilua, auttaa päihdekuntoon ja parantaa yleistä terveyttä.

Ja useimmissa resepteissä, jotka kuvaavat kylmempien teiden valmistusta, se ei vapauta teetä - musta tai vihreä. Tärkeimmät edellytykset "oikean" teen saamiseksi ovat hyvälaatuista vettä ja pehmeää vettä (mutta tämä on erillinen aihe).

Muinaikainen aika, hunajaa on käytetty erilaisten sairauksien hoitoon. Ja kaikki sen ansiosta, että tämä ihme tuote sisältää lähes kaikki vitamiinit, glukoosi ja fruktoosi sekä monet mineraalit, mikroelementit ja entsyymit, jotka ovat välttämättömiä kehollemme. Kuvittele, että aterian aikana syöneen hunajan lusikka voi parantaa suorituskykyäsi, lievittää stressiä ja parantaa tunnelmaa.

Tee yhdistettynä hunajaan antaa kaksinkertaisen positiivisen vaikutuksen kylmänkestävyyden torjunnassa, lähinnä aiheuttaen runsaasti hikoilua. Joten teetä kylmän hunajan kanssa voidaan pitää klassisena oikeana kodinhoitona akuuteille hengityselinten sairauksille.

Ja nyt siitä, kuinka juoda juotavaa teetä hunajaa kylmällä. Täällä kiinalainen tekniikka sopii parhaiten: teetä pitäisi juoda usein, pienillä sipsillä ja aina kuumalla.

Yrttitee kylmille

Lääkekasvit ovat todellinen terveyssite. Niiden kemiallinen koostumus sisältää eteeriset öljyt, saponiinit, glykosidit, lipidit, vitamiinit, entsyymit, orgaaniset hapot, kasvihormonit, fytoncidit. Siksi kylmätabletit tehokkaasti auttavat torjumaan tautia ilman apteekkeja.

Yksinkertaisempi resepti yrttiteelle kylmänäytteistä: valmistettaessa tavallista teetä lisää tislattua kuivattua mintua, sitruunamaljaketta tai timjamia. Tee vaatii 5-10 minuuttia ja juomaan kuumaa, laittamalla kuppi teelusikallinen hunajaa.

Monista reseptistä yrttiteestä kylmältä tehokkaimpia ovat seuraavat yhdisteet:

• Sweatshop teetä kalkin väri: 2 rkl. Lusikat kuivattuja lehmus- kukkia 1 kuppi kiehuvaa vettä, vaatii 20 minuuttia, ota 2 lasillista päivässä.
• Hyvin pienentää teen lämpötilaa mustaherukan lehdistä, jonka valmistukseen tarvitaan 2 rkl. L. Murskataan lehdet, kaada niitä 0,5 litraa kiehuvaa vettä ja annetaan seistä kansi alla 30 minuuttia. Juo lasia 3-4 kertaa päivässä, lisäämällä lasillinen teetä tl hunajaa tai herukat, raastettu sokerilla.
• Tehokas diaphoreettinen keino vaihtoehtoisen lääketieteen - teetä mustan mustikoiden kukista. Sen valmistukseen tarvitaan 1 rkl. Lusikallinen kuivattuja kukkia kaada 1 kuppi kiehuvaa vettä, vaatii 20 minuuttia suljetussa astiassa, ja sitten kanta tyhjennetään. Juo kuumaa yöllä tai ota puoli kuppi 15 minuuttia ennen aterioita 3-4 kertaa päivässä.
• Kamomillatee maku ei ole kaikkia vahvan outoa hajua tämän kasvin, joten yrttiteetä vilustuminen olisi paljon mukavampaa, jos 1 kupillinen kiehuvaa vettä paitsi 1 rkl kuivattuja kukkia kamomilla laittaa saman verran kuivattua minttua. Tee on 15 minuuttia ja humalassa päivän aikana. Kamomilla auttaa kaikissa tulehdusprosesseissa, ja minttu auttaa normalisoimaan lämpötilaa ja pysäyttämään päänsäryn. Ja lisäämällä tähän teetä 1 rkl yrtti oregano tekee juomasta tehokkaan yskän korjaamiseksi.

Tea sitruunalla kylmää

Yksinkertaisin kylmätäyte on tavallinen kuuma tee, joka ei vain lämpenee hypotermiassa ja vilunväristyksissä, vaan myös auttaa kurkkukipu ja tukkoinen nenä. Ja jos laitat siivu sitruunan teetä, saat ihana remedy kylmälle C-vitamiinilla.

Tämä vitamiini stimuloi ihmisen immuunijärjestelmää, ja paranemisprosessi nopeutuu. Siksi, tämän tyyppisten epäselvyyksien vuoksi, C-vitamiinia suositellaan otettavaksi "sokkiannoksilla".

Lisäksi sitruunalla on voimakkaat antiseptiset ja bakteereja aiheuttavat ominaisuudet, koska sen kuori sisältää eteerisiä öljyjä, pektiinejä ja fytoncidejä. Joten kun laitat sitruunan kylmän teet, jokainen juoma tulee vieläkin hyödyllisemmäksi. Ja syödä sitruuna ja kuori: siinä C-vitamiini on kolme kertaa enemmän kuin massa.

On kuitenkin pidettävä mielessä, että korkean veden lämpötilan vaikutuksen alaisena, kun teetä keitetään, sitruunan sisältämä C-vitamiini putoaa. Tämän välttämiseksi tee ensin tee, kaada se kuppiin, anna jäähtyä hieman ja vain sitruunan päälle. Ja sokerin sijaan laita teelusikka hunajaa ja juo terveydelle.

Tea vadelmilla kylmille

Marjojen vadelmat - paitsi glukoosi, fruktoosi, pektiini, tanniinit, flavonoidit, erilaiset mikroelementit ja vitamiinit - sisältävät orgaanisia happoja, mukaan lukien salisyyli. Tämä johtuu siitä, että vadelmilla on myrkyllisiä ominaisuuksia ja ovat hyödyllisiä kylmille.

Voit valmistaa teetä vadelmilla kylmälle kolmella tavalla.

1. Ensimmäinen tapa: tuoretta keitettyä mustaa tai vihreää teetä tuodaan pari teelusikallista vadelmahilloa tai raastetaan vadelmilla (kotitalouksista). Voit juoda ilman rajoituksia, mutta sen jälkeen tee on parempi, koska se on tarpeen lämmittää ja makaamaan.
2. Toinen menetelmä: 2 rkl. Lusikoita kuivattuja marjoja vadelmia ja 1 tl musta teetä laittaa teekannu, kaada 0,5 l. Jyrkkä kiehuva vesi ja vaatii 15-20 minuuttia. Juo hunajaa, parasta - ennen nukkumaanmenoa.
3. Kolmas tapa valmistaa vadelma teetä vilustumiseen kuuluu kasvien lehtien käyttö. Tästä 1-2 rkl. Lusikoita kuivattuja vadelmolupuita sinun täytyy kaataa 1,5 kupillista kiehuvaa vettä ja vaatia 1-1,5 tuntia. Tällaisessa teessä myös sokerin sijaan voit laittaa purppuran hillo tai lusikallinen hunajaa.

Kylmätäyte lapsille

Muista, että lapsille on mahdollista antaa tavallinen musta tee aikaisintaan puolitoista tai kahdesta vuodesta. Ja jos vauva on saanut kylmän, on parempi valmistaa erityinen parantava tee (ruusunlehdet, kamomilla, oregaani, lehmus). Viherravintolihappoa tai karhunlihaa sisältävä vitamiini auttaa myös parantamaan lapsen kylmästä.

Kylmätäyte kynsilakkaa varten: 2 rkl. Lusikka kuivattuja kukkia lehmus täyttää savi teekannu 1 kupillinen kiehuvaa vettä, vaatimaan 10 minuuttia ja juoda lämmintä puoli kupin 3 kertaa päivässä, laittaa vähän hunajaa.

Vadelma-teetä hunajaa: 2 rkl. Lusikat kuivattuja (tai 100 g tuoreita) vadelmia kaada 1 kuppi kiehuvaa vettä, 10-15 minuuttia, lisää 1 rkl. Lusikka hunajaa. Ota lämpö yöllä.

Tee kylmästä ruusunleudalla: 100 g kuivia lonkoja, laita termos, kaada litra kiehuvaa vettä ja vaatii 8-10 tuntia. Juoda, hunajaa makeutettu.

Berry Morse karpaloista: 1,5 litraa vettä, 1 kuppi karpaloita ja 0,5 sokeria sokeria. Karpaloja lajitella ja pese, murskata puisella lusikalla (emalissa tai lasiesineissä) tai hienonnalla sekoittimella. Purista mehua ja purista purppuraa vedellä ja kiehua, sitten sitkeä ja lisää sokeria. Sekoita liemi mehu - ja Morse on valmis. On suositeltavaa juoda kolme kertaa päivässä syömisen jälkeen 150-200 ml kutakin.

Tea kylmille Insti

Insty lääke, joka on hiljattain käytetty itsensä hoitoon vilustuminen, on ote valkopajun kuori, lehdet adhatody verisuonten, tuoksuva orvokit, lakritsi (lakritsi), kiinalainen tee, hedelmät, fenkoli, eukalyptus lehdet ja rohtovirmajuuri. Kylmän Tea Insti sisältää myös mentolia, maissitärkkelystä, sakkaroosia ja sitruunan makua.

Kuten valmistajan ohjeessa (pakistanilaisyhtiö) todetaan, tätä kasviperäistä valmistetta käytetään ekspektorina, tulehduksenvastaisena ja herpesääkkeenä. Yksi annos teetä liuotetaan lasiseen kuumaan veteen ja aterian jälkeen hitaasti juomaan. Ota teetä 2-3 kertaa päivässä.

Insti-teetä käytettäessä vasta-aiheita: raskaus ja imetysaika, alle 18-vuotiaat lapset ja nuoret, yliherkkyys lääkkeen aineosille. On myös huomattava, että maksan, munuaisen, verenkierron ja veren hyytymisen vuoksi tämä tee tulee ottaa varoen.

Suurin osa Intiin kylmästä kylmästä teestä sisältää valkoista pajunkuorta, jota käytetään kipu, tulehdus ja korkea kuume. Mutta sen ylikuormitus voi aiheuttaa vatsavaivoja, pahoinvointia ja soi korvissa. Lakritsi antaa expectorant, diureetti ja laksatiivinen vaikutus. Eukalyptuksen ja violetin lehdet ovat hajustettuja samankaltaisia kuin lakritsi, mutta violetti voidaan käyttää emetiksi. Mutta vaskulaarinen adhata on ollut ikivihreä pensas, joka kasvaa Kiinassa, Intiassa, Pakistanissa ja Vietnamissa. Adhatode-uutteet omilla alueillaan hoitavat yskää ja erilaisia tulehduksia. Eteeristen öljyjen lisäksi sen lehdet sisältävät merkittävän määrän kinatsoliinijohdannaisia, joilla on hypnoottisia ja aborttisia ominaisuuksia.

Kuumaa teetä kylmille

Siellä on sellainen sananlasku - "Huolehdi talosta ja teetä - lämpöä". Kuumaa teetä vilustumiselle - hunajaa, vadelmia, kuivia lääkekasveja - lämmitä, poista myrkkyjä, pese limakalvot, lievittää kipua. Mitä enemmän kuumaa teetä juodaan ensimmäisen kylmän merkin kanssa, sitä todennäköisempää, että taudit kestävät entistä helpommin ja nopeasti, palaavat normaaliksi.

Ja jotenkin monipuolistaa "teetä menu", valmistaa alkuperäisiä kuumia teetä kylmille. Esimerkiksi teetä oranssi ja neilikka. Menetelmä sen valmistamiseksi on seuraava: 0,5 litraa vettä kestää 1 rkl. Lusikallinen musta tai vihreä tee, 1 appelsiini, 2 nokkosinkkua, vähän vaniljakermaa. Oranssi kuori raastettu ja yhdessä 2 rkl. Sokerin ja neilikkaiden lusikat asetetaan kattilaan ja kaada jyrkkä kiehuva vesi. Vaadi 15 minuuttia.

Voit tehdä teetä kylmää omenasta. Tällöin kaadetaan kuivattuja omenoita (150-200 g) vedellä (1 l) ja keitetään 20-30 minuuttia. Tuloksena oleva liemi suodatetaan ja lisätään 1 krs. Lusikallinen hunajaa ja 1 rkl. Lusikka sitruunamehua. Samanaikaisesti keitä tavallinen musta tee ja yhdistä se omenamehun kanssa. Juo kuuma ilman rajoituksia.

Mutta karpalo teetä resepti kaneli ja oranssi: 0,5 litraa vettä - 100 g karpalot, 100 g sokeria, polpalochki Korec, 3 alkuunsa kynsi, appelsiinimehua 1. Karpalo pyyhkii seulan ja purista mehua. Purista mehu oranssista ja sekoita sitä karpalomehulla. Juoda teetä (musta tai vihreä) ja lisää siihen sekoitus mehuja, sokeria ja mausteita. Anna seistä 15 minuuttia.

Tee vodkaa kylmistä

Ihmiset ovat pitkään uskoneet, että "tee ei ole vodka, et juo paljon". Ja kun ensimmäiset oireet akuutin keuhkosairauden ja avasi chekushku leikata suolakurkkua ... Kuitenkin empiirisesti on todistettu, että henget voivat auttaa aktivoimaan suojaavia elimistön toimintaan lyhyeksi aikaa vain terveelle ihmiselle. Ja jo olemassa olevien kylmien oireiden kanssa, vodka ei auta.

Lisäksi korkea lämpötila, juominen vodka on voimakkaasti lannistunut, koska jokin alkoholi johtaa ruoan dehydratointiin ja hidastaa toksiinien poistamista.

Mutta voit juoda teetä vodkaa kylmäsäilytyksillä - lisätä hikoilua. Tämän juoman resepti on yksinkertainen: 3 osaa vahvaa mustaa teetä, ottakaa 1 osa vodkaa ja 1 osaa hunajaa, sekoitetaan perusteellisesti ja kiehuvat. Voit juoda lämmin 1 lasi ennen unta.

Teen konjakki vilustumiseen

Jos olet jäädytetty, mutta kylmää ei ole (lämpötila on normaali), voit juoda 50 g konjakkia ja syödä normaalisti sitruuna.

Mutta jos lämpötila on noussut, niin konjakki tämän kanssa ei todennäköisesti selviydy. Mutta teetä kylmältä konjakki, yöllä humalassa, helpottaa ehtoa: se lievittää vilunväristyksiä, helpottaa päänsärkyä, aiheuttaa runsaasti hikoilua ja parantaa nukkua.

Tehdäksesi sen, sinun täytyy valmistaa tavallinen musta tee ja lisätä 2 rkl konjakkia ja 1 tl hunajaa lasilliseen nesteeseen. Juo kuumaa, lämmitä ja nuku kunnolla.

Teetä ja brandy voi keittää tätä reseptiä: lasilliseen kuumaa mustaa teetä - 30 grammaa konjakkia, sitruunaviipale (tai appelsiini), polpalochki kanelia, sokeria maun mukaan. Sitruuna syödään kuorella - tämä on lisäetu.

Vihreä tee vilustumiselle

Kiinassa vihreää teetä pidetään pitkäikäisenä juomaa, eikä niitä käsitellä sataprosenttisesti. Ei ole mitään, että kiinalainen viisaus sanoo: "Jokainen, joka juonut kupin teetä raunioittaa apteekkia" ...

Verrattuna musta vihreä tee lisää hyödyllisiä aineita, mukaan lukien entsyymit, tanniinit, hivenaineita, mineraali aineita, alkaloideja, aminohappoja, vitamiineja (A, B1, B2, B3, C, E, F), eteeriset öljyt.

Vihreällä teellä antioksidantit tulevat kehoon, joka poistaa paitsi olemassa olevat toksiinit, myös ehkäisee uusia. Siksi minkä tahansa virustaudin alkuvaiheissa on niin hyödyllistä juoda vihreää teetä kylmästä.

Kun ylikuumeneminen on suositeltavaa valmistaa teetä tästä reseptista: 3 osaa tuoretta, vihreää teetä sekoitetaan 1 osa jälkiruoka punaviiniä ja lähetä 1 rkl hunajaa.

Kun voimakkaasti vilkuilla voit juoda diaforiset vihreää teetä. Tällöin riittää, että asetetaan sitruunanleipä ja hiukan (veitsen kärjellä) maapaperin kuppiin kuumaa tuoretta teetä. Tällaista kylmän teetä ei voi juoda niille, joilla on korkea verenpaine ja sydän- ja verisuonijärjestelmään liittyvät ongelmat.

Jokainen poikkeuksetta auttaa hikoilemaan vihreää teetä karpaloilla ja mintilla, jotka on valmistettu seuraavan reseptin mukaan: 2 tl kuivaa tee-lehtiä, 1 rkl. Kuusi tai tuoretta piparminttu lusikkaa kaada 1 kuppi kiehuvaa vettä. Jauhoi 2 rkl erikseen. Lusikka karpalot 2 rkl. Rkl sokeria. Ja sitten yhdistää tee ja karpalo, sekoita ja juoda, kunnes se on kylmä.