Kylmä trauma

Kylmän altistuminen voi aiheuttaa ruumiinlämmön (hypotermia) ja paikallisen pehmytkudoksen vaurioitumisen. Kudosten jäädyttämisen seurauksena niiden paleltumia kehittyy. Jäätymätöntä kudosten vaurioita ovat kylmä spasmi, "kaivannon pysähtyminen" ja paleltuma. Kylmän vamman hoito koostuu lämmittämisestä.

Herkkyys kylmälle traumalle lisää uupumusta, nälkää, dehydrausta, hypoksiaa, sydän- ja verisuonitauteja ja kosteutta kosteutta tai metallia. Riskiryhmään kuuluvat vanhukset, lapset ja ihmiset, jotka ovat alkoholin tai huumeiden päihtymässä. Iäkkäillä henkilöillä lämpötilan herkkyys vähenee, liikkuvuus ja sosiaalisuus ovat heikentyneet, mikä voi johtaa pitkäaikaiseen altistumiseen liian viileässä ympäristössä. Nämä häiriöt, yhdistettynä ihonalaisen rasvan ohenemiseen, vaikuttavat hypotermiassa, joskus jopa sisätiloissa, viileissä tiloissa. Pienillä lapsilla on myös vähentynyt liikkuvuus ja sosiaalisuus, heillä on suurempi ruumiin ja massasuhde, mikä lisää myös lämpöhäviötä. Kadut, jotka ovat menettäneet tajuntansa kylmässä, ovat erittäin todennäköisesti hypotermisiä.

On erittäin tärkeää estää kylmä trauma. Kerroksittain lämpimiä vaatteita ja suojaa kosteudelta ja tuulelta ovat tärkeitä myös silloin, kun sää ei todennäköisesti ole kylmä trauma. Käytä vaatteita, jotka eivät päästä pois lämpöä, vaikka ne olisivat märkiä (esim. Villasta tai polypropeenista). Käsineet ja sukat on pidettävä kuivina, mikäli mahdollista. Hyvin kylmällä ilmalla tarvitaan kenkiä, jotka eivät rajoita verenkiertoa. Lämmin hattu on erityisen tärkeä, koska 30% lämpöistä on kadonnut pään pinnasta. Riittävien nestemäärien ja elintarvikkeiden kulutus edistää aineenvaihduntaa. Henkilön tarkkaavainen asenne kehon jäähdytettyihin tai jäädytettyihin osiin, välittömään lämmitykseen, voi estää kylmän trauman.

[1], [2], [3], [4],