Kuinka lisätä ruokahalua: varoja, yrttejä ja vitamiineja

Kuinka lisätä ruokahalua, jos sen tappio tai huonontuminen aiheuttaa liian merkittäviä ja merkittäviä tekijöitä, voi myös herättää vaihtoehtoisen lääketieteen tehokasta käyttöä ja asianmukaisten psykologisten tekniikoiden soveltamista.

Nykyajan todellisuudessa monet ihmiset pitävät erittäin tärkeinä ylimääräisten punojen torjumiseksi, ja usein ylipainon ongelma nähdään lisääntyneen ruokahalun yhteydessä. Tässä tapauksessa, kun on vähentynyt ruokahalu, tällainen ilmiö enimmäkseen voidaan ymmärtää vain positiivisella tavalla, ja kun se tulee tarpeeseen parantaa ruokahalua, se on päinvastoin, se ei ole tärkeää, ja tässä asiassa on usein yksinkertaisesti sanoutua irti molemmat jotain ei arvoinen erityistä huomiota. Kuitenkin, kuten tiedätte, kadehdittava ruokahalu läsnäolosta antiikin ajoista pidettiin hyvän fyysisen terveydentilan merkkinä. Ei mitään vanhassa maanomistajia työvoiman vuokraus, tarjotaan usein hakija lämmin ateria: jotka söivät suuria ruokahalu, pidetään merkkinä siitä, että kuluttaja on yhtä hyvä työntekijä.

Toisaalta, koska vähentynyt tai äärimmäinen vaihe - täydellisen ruokahaluttomuuden vuoksi, on syytä pitää tätä ilmiötä yhtenä erilaisten sairauksien simtomokompleksista. Ja vaikeimmissa tapauksissa, kuten erityisen vaikeissa anoreksiapauksissa, on jopa hyvin todellinen kuolemanriski.

Kun otetaan huomioon tietty olosuhteiden yhteenliittymä ja joidenkin fysiologisten tai psykoemotionaalisten negatiivisten tekijöiden yhdistelmä, ruokahalu voi katoa tai merkittävästi heikentyä. Kukaan ei ole täysin vakuutettu tästä. Jos tällaisen tilan kesto ei kuitenkaan ole liian merkittävä, tämä ei ole tekosyy hälytyksen voittamiseksi. Pelkojen tulisi vaatia säännöllistä kieltäytymistä syömästä vaaditulla määrällä yli 14 päivän ajan.

Tällöin lääketieteellinen asiantuntija voi tulla avuksi, mikä auttaa selittämään syyt siihen, mitä tapahtuu, sen perusteella, mitä on aloitettava tarvittavat toimenpiteet tämän poistamiseksi.

[1], [2], [3], [4], [5], [6],

Syyt ruokahaluttomuuteen

Syyt ruokahaluttomuus, joita on yli sata, ovat erityisesti seurauksia stressiä, joka voi huolehtia ihmisten sairauksia ja infektioita, jotka keho altistuu niiden kehitystä, sekä vaikutus tässä suhteessa erilaisia huumeita.

Riippuen niiden haitallisten tekijöiden luonteesta, jotka aiheuttavat vähenemistä tai aiheuttavat ruokahaluttomuuden, ne voidaan luokitella kolmeen pääryhmään.

Ruoan hylkääminen tai hylkääminen ihmisen kehon normaalille toiminnalle välttämättömänä määränä johtuu usein psykologisista syistä, tietyistä muutoksista psykoemotionaalisessa ympäristössä. Näitä ovat: pitkäaikainen oleskelu stressaavassa tilassa, anoreksia, reaktioon kohdistettua nälkää kehittymistä vastalauseena jotain. Jälkimmäinen on tyypillisimpiä lapsiin ja nuoriin siirtymävuosina. Lisäksi on mahdollista vaikuttaa kielteisesti joidenkin mielenterveyspotilaiden ruokahaluun.

Lisäksi ruokahalun väheneminen tapahtuu useiden ulkoisten tekijöiden vaikutuksesta, jotka pääasiassa tarkoittavat ruokaa ja lääkkeiden käyttöä. Aivan kuten tietyt ruokalajit ja lääkkeet voivat edistää ruokahalua, toiset taas päinvastoin pystyvät toimimaan sitä sortavassa tavalla.

Monissa tapauksissa ruokahalu huononee sairauksia, jotka vaikuttavat sisäelimiin, sekä pahenemisvaiheessa että kroonisessa kurssissa. Tämä pätee pääasiassa ruoansulatuskanavaan liittyviin sairauksiin - suolistossa, tulehdussairauksissa, mahahaava, haimatulehdus. Lisäksi se sisältää myös ruoansulatuskanavaan vaikuttavia leesioita, maksan ja munuaisten aktiivisuuden rikkomuksia sekä sydämen ja keuhkojen toimintaa. Akuuttien tartuntatautien yhteydessä esiintyy ruokahaluttomuutta, mukaan lukien akuuttien hengitysteiden virusinfektioiden taustalla. Puhuminen sairauksien syy ruokahaluttomuus, on syytä mainita myös häiriöt sisäeristysjärjestelmää hypotyreoosi, diabetes, autoimmuunisairaudet, ja onkologian eri ilmenemismuotoja.

Lisäksi ruokahalun vähenemisen etiologia on epäselvä.

Jos sinulla on käsiteltävä tätä ongelmaa, on tarpeen määrittää mahdollisimman pian se, mikä näyttää olevan tärkein tekijä, joka aiheuttaa vähentyneen ruokahalun. Siksi on äärimmäisen tärkeää ryhtyä välittömästi toimenpiteisiin näiden syiden neutralisoimiseksi, koska ihmiskehon elintärkeä aktiivisuus ja immuunijärjestelmän tila ovat suoraan riippuvaisia ruoasta ja vedestä.

Appetitea lisäävät lääkkeet

Appetitea lisääviä lääkkeitä voidaan kutsua seuraaviksi.

Periaktin - giproheptadinahydrokloridi on lääke, joka on esitetty 4 mg: n tabletteina tai jonka siirapin lääkemuoto on 100 ml: n pullossa. Lääke on histamiini ja serotoniiniantagonisti, jonka toiminta on ruokahalua. Tätä tarkoitusta varten suun kautta annettavaa periectiiniä suositellaan aikuisille 1 tabletilla (4 mg) kolme kertaa tai 4 kertaa päivässä. Siirapin osalta suositeltu annos on 1-2 teelusikallista ja 3-4 kertaa kertainen saanti koko päivän. Lapsilta, jotka ovat kuuden vuoden iästä 2 vuoteen, lääke annetaan annoksessa, joka ei ylitä 0,4 mg / kg päivässä. 2-6 vuoden iässä - kolme kertaa päivässä puoli tablettia kohti. 6-14-vuotiaiden lasten tulee ottaa 1 tabletti kolme kertaa päivässä. Periaktin maksimaalinen päivittäinen sallittu määrä on 32 mg aikuisille. Lapsilla 2-6, 8 mg ja 6-14 vuotta vastaavasti enintään 12 mg. Lääkkeen käyttö voi liittyä useisiin haittavaikutuksiin: kuivan suun limakalvojen, liiallisen uneliaisuuden, pahoinvoinnin, huimauksen, ihon ihottuma.

Elixir Parnixin on lääke, jolla on yhdistetty vaikutus. Se näkyy aikuisille ja 3-vuotiaille lapsille, joilla on alentunut ruokahalu. Ehdotetaan pulloissa 100 ml: n eliksiiri, joka on maksauute, tiamiinihydrokloridi, natrium glyserofosfaatti, glukonaatti, rauta, riboflaviini, kalsium panteonat, nikotiiniamidi, tsianokobalamid, piridoksinagidrohlorid. Suositeltu annos aikuisille ja lapsille ikä 3-5 ml (1 tl) kolme kertaa päivässä, aterian aikana. Soveltuu lapsille 1-3 v - puoliksi lusikallinen. Hyvä siedettävyys ja vähäinen mahdollinen haittavaikutusten kehittyminen mahdollistavat huumeiden käytön pitkään aikaan.

Elkar on valmiste, jolla on liuoksen muodossa oraalista antoa varten, jossa normalisoi aineenvaihdunnan prosessit rasva-aineenvaihdunnan proteiineja, eritystä ja parantaa käyminen aktiivisuus suoliston ja mahalaukun mehu, on paremmin imeytyy ruokaa. Anoreksia nervosaa sairastavilla aikuisilla suositeltu annos on 2 teelusikallista tai 2 grammaa Elkaria laimennettuna nesteessä kolme kertaa päivässä puoli tuntia ennen ruokailua. Tällainen hoito lääkkeellä on 30-60 päivää. Edistää ruokahalua ja edistää painonnousun krooninen gastriitti aktiivisuus on alentunut ja salainen haimatulehdus, joissa on riittämätön eksokriinisen toiminnan lääkkeen ottamisesta pitäisi olla puoli tl (500 mg) kahdesti päivässä 1 yhden ja puoli kuukautta. Lääkkeen käytön, gastralgian ja dyspepsian yhteydessä myalgia ja allergisten reaktioiden kehitys ovat mahdollisia.

Primobolan Depot auttaa lisäämään henkilön liikuntaa, lisää ruokahalua ja on positiivinen tekijä ruumiinpainon lisäämisessä. Onko lääkemuoto nesteessä ampulleissa, jotka sisältävät 100 mg (1 ml) enanthate methenolonaa ja myös ampulleja lapsille, vastaavasti 1 ml ja 20 mg. Aikuisille määrätään ensimmäisen ampullin lihaksensisäinen injektio 14 päivän välein ja lisäksi annosten välinen aika kasvaa 3 viikkoon. Lapsille annos lasketaan 1 mg: n painokiloa kohden 1 kg: n painon perusteella ja injektio suoritetaan kahden viikon välein.

Alennetun ruokahalun ilmiö, kun se esiintyy pitkään, aiheuttaa lääketieteellistä neuvontaa. Tulosten mukaan lääketieteellinen asiantuntija voi määrätä ruoansulatusjärjestelmän elinten tarkastelun ja jos ruoansulatuskanavan toimintaan liittyviä sairauksia ja häiriöitä tai muita negatiivisia ilmiöitä havaitaan, annetaan ruokahaluttomaksi sopivia keinoja.

[7], [8], [9], [10]

Masennuslääkkeet, jotka lisäävät ruokahalua

Masennuslääkkeiden käyttö ruokahalun lisäämiseksi sekä psykoterapiaharjoitusten tekeminen tulee merkityksellisiksi niissä tapauksissa, joissa ruokahaluttomuus vähenee merkittävästi anorexia nervosan kehittyvän oireyhtymän vuoksi. Tämä patologinen tila luontainen pääasiassa nuorten murrosiän, ilmenee pakkomielle välttämättömyys laihtumiseen, joka saavutetaan tarkoituksella kova rajoittaa itsensä ruokaa, jopa täydellisestä epäonnistumisesta ruokaa. Lisäksi voi esiintyä anoreksiaa tiettyjen neuropsykiatristen sairauksien seurauksena. Tämä on erityisesti psykopaatti, neuroosi, skitsofrenia neuroosi kaltainen tyyppi, orgaaninen neuroendokrinopatia.

Jotta aktiivisesti vaikuttaa komponenttien masentuneisuus ja auttaa palauttamaan ruokahalun anoreksia nervosa kanssa bulimic häiriöt ja tuo potilaan paino indikaattoreihin, jotka ovat lähellä normaalia, on suositeltavaa hoitoa seuraavien masennuslääkkeitä.

Amitriptyliini on trisyklisiä masennuslääkkeitä, joilla on merkittäviä timoanalepticheskimi ja rauhoittavia ominaisuuksia. Näytteinä tabletteina amitriptyliinihydrokloridilla, josta 28,3 mg on 25 mg amitriptyliinistä. Nautittuina aikana tai aterian jälkeen, joka alkaa päivittäinen annos, joka on 50 korkeintaan 75 mg, ja 25 mg kaksi kertaa tai kolme kertaa päivän aikana. Tulevaisuudessa annos kasvaa asteittain 25-50 mg, kunnes haluttu vaikutus saavutetaan. Täysin masennuslääke alkaa ilmetä 7-14: n kuluessa lääkkeen käytön ajankohdasta. 2-4 viikon kuluttua annos on vähitettävä vähitellen, kunnes täydellinen vetäytyminen loppuu. Kielteisiä ilmiöitä mukana käyttö Amitriptyliinin saattaa esiintyä: päänsärkyä, huimausta, väsymystä, sekavuutta, vapinaa, esiintyminen rytmihäiriö ja takykardia, pahoinvointi, oksentelu, närästys esiintyminen, kehittäminen stomatiitti. Myös allergisia ihottumia iholla, kutinaa, yliherkkyyttä valolle, nokkosihottuma.

Fluoksetiini (Prozac) on suosittu lääkitys, jota käytetään masennuksen hoitoon, joka liittyy ahdistukseen ja pelon tunteeseen, on tehokas bulimia nervosassa. Kapselit jauhe (RS) -N-metyyli-3-fenyyli-3- [4 - (trifluorimetyyli) fenoksi] propaani-1-amiini on varattu saanti suositeltu päivittäinen annos aikuisille - 20 mg. Useiden viikkojen käytön jälkeen annostusta lisätään 20 milligrammalla. Suurin sallittu annos päivässä ei saisi ylittää 80 mg: aa. Ilmentyneen terapeuttisen vaikutuksen aktivointi tapahtuu 7-14 päivän kuluttua lääkkeen antamisen alkamisesta. Se on laatu, yleensä hyvin siedetty, mutta joissakin tapauksissa voi kehittyä haittavaikutuksia, kuten uneliaisuus tilan kuivumisen limakalvojen suun, on mahdollista ummetus, päänsärky, pahoinvointi, oksentelu.

Cipramiili (escitalopraami) on masennuslääke, joka on tabletti, joka sisältää 24,98 mg sitalopraamin hydrobromidia, mikä vastaa 20 mg sitalopraamia. Masennuksen hoitoon suositellaan 20 mg: n kertaluontoista päivittäistä annosta, jota voidaan tarvittaessa suurentaa sallittuihin 60 milligrammoihin. Huumeen käytön pystyy aiheuttaa pahoinvointia, ripulia, aiheuttaa suun kuivumista, aiheuttaa liiallista uneliaisuutta tai päinvastoin, unettomuus, levottomuus, vapina, hikoilu voi esiintyä, seksuaaliset häiriöt.

Paroksetiini (Paxil) on valmistamiseksi, masennusta lievittävä vaikutus, joka sisälsi vastaavan määrän 20 mg paroksetiinia 22,8 mg paroksetiinihydrokloridihemihydraattina yhdessä tabletissa. Masennusolojen hoitoon sisältyy Paxilin käyttö 1 tabletin päivässä aterioiden aikana. Tarvittaessa ensimmäinen suositeltu annos on 20 mg nostetaan 10 mg päivässä jokaisen peräkkäisen viikon Ei saa ylittää suurin päivittäinen valmisteen 50 milligrammaa. Sovellus Paxil kantaa uhkaa tällainen sivuvaikutuksia kuten: .. Ilmestyminen unihäiriöt - tai unettomuus tai uneliaisuus, epätavalliset unet sisältöä t h painajaisia, esiintyminen vapinaa, päänsärkyä, huimausta, pahoinvointia, oksentelua, ummetusta, ripulia, lisääntynyt hikoilu.

Masennuslääkkeet, jotka lisäävät ruokahalua ja pyrittiin siten pääasiassa torjumaan tekijät aiheuttavat sellaista negatiivista ilmiö alalla psyko-emotionaalinen henkilön masennus tai ahdistus ja epävarmuus oman kehon painoa. Tästä johtuen ruoan epääminen tapahtuu, ja siksi, kun potilas vetäytyy tältä tilalta, ruokahalu palaa vähitellen.

[11], [12], [13]

Vitamiinit, jotka lisäävät ruokahalua

Vitamiineja, jotka lisäävät ruokahalua, kiistaton johtajat ovat ennen kaikkea B12-vitamiini ja askorbiinihappo.

Näiden ensimmäisen, B 12-vitamiinin saanti ihmisen kehoon tapahtuu pääasiassa syanokobalamiinin muodossa, joka on sen pääasiallinen muoto. Sen koostumuksessa on monia vitamiinikomplekseja, ja lisäksi B12 voidaan nähdä ruiskutusratkaisuina, jolla on tyypillinen vaaleanpunainen sävyinen neste.

Tämä vitamiini on erittäin biologisesti tärkeä organismin aktiivisuudelle, koska se osallistuu proteiinien aineenvaihdunnan prosesseihin ja punasolujen tuotantoon ja on myös osa monissa entsyymeissä. Riippumattomalla määrällä B12-vitamiinia mikro-organismeja tuottaa ruuansulatuskanavan, mutta enimmäkseen henkilö saa sen yhdessä ruoan kanssa. Kasvituotteita ei erotella millään merkittävällä B 12-pitoisuudella, joita voidaan tuottaa pääasiassa eläinperäisistä tuotteista - lihasta, munuaisesta ja maksasta, kalaruokista, munista, maidosta ja muista maitotuotteista. Kyseinen vitamiini on hyödyllinen ruokahalua stimuloimaan mm. Oluen ja ruoan (mutta ei leivontaan) hiivaa, vitamiinihiutaleissa, murskattua viljaa ja erityisiä lisäaineita. Joskus se voi olla osa aamiaismuroja, energiajuomia ja juomia.

Askorbiinihappo tai C-vitamiini on orgaaninen yhdiste, joka on samanlainen kuin glukoosi ja on erittäin tärkeä ravitsemuksellinen aineosa ihmisen ruokavaliossa. Suoritettaessa biologisia toimintojaan, se auttaa palauttamaan koentsyymi joissakin aineenvaihdunnassa, ja lisäksi sillä on antioksidanttisia ominaisuuksia. Askorbiinihapon mukana tulee sappihappoja kolesterolista. C-vitamiini parantaa raudan imeytymistä johtuen siitä, että se siirtää sen kahdenarvoiselta kolmiarvoiseksi. Sen vaikutuksen alaisena glukoosi muuttuu sorbitoliksi pienemmällä nopeudella.

Askorbiinihappoa sisältävistä elintarvikkeista ovat: vuoren tuhka, herukka, koiranruusu. Kasvissa on runsaasti bulgarialaisia ja makeita vihreitä paprikaa, ruusukaalia, persiljaa, tilliä ja villi valkosipulia.

Yhtä tärkeä ruokahalua lisää muiden B-vitamiinien arvo. Joten B1-vitamiini tai tiamiini soluvälitasolla on mukana lähes kaikissa kehon prosesseissa. Se osallistuu energian tuotantoon (ATP) ja aminohappojen ja hiilihydraattien metabolisiin prosesseihin, ja se on myös tärkeä proteiinien assimilaatiolle.

Tiamiini on runsaasti viljakasveja, sitä esiintyy viljoissa: vehnä, kaura ja tattari; jauhot, perunoiden, retiisit, punajuurta, pavut ja sipulit, pinaatti, herneet, saksanpähkinät, hasselpähkinät, mantelit, aprikoosit. Suurissa määrin B1 on itämaisessa viljassa, palkokasveissa, hiivassa leseissä.

Riboflaviini tunnetaan myös B-vitamiinia 2, edistää paremman toiminnan keskushermostoon ja aivoihin, se sisältyy neuronien lukumäärä ja synteesin osallistujien aktiivisuuden välittäjäaineiden. Toiminnan takia vitamiinin tapahtuu paremmin raudan imeytymistä ja stimuloi punasolujen, on tärkeää, sääntelyn hormonin synteesiä ja toimintaa lisämunuaisten.

Jotta saadaan riittävä määrä riboflaviinia, on suositeltavaa syödä vihreitä herneitä, lehtivihanneksia, kaalia, tomaatteja, koiranruusuja, kauraa ja tattaria, vehnäleipää. Sisälsi vitamiinin lihassa, munuaisissa ja maksassa maidossa, kaloissa ja munissa.

Piridoksiinin (B6-vitamiinin) rooli ruokahalun lisäämisessä ja ruumiinpainon lisäämisessä optimaaliseen on se, että se on aktiivinen osallistuja erilaisiin aineenvaihduntaprosesseihin elimistössä. Esimerkiksi se sisältyy aminohappojen ja rasvahappojen metaboliaan, kolesteroli, liitetään myös proteiinien vaihtoon. Lisäksi se toimii monien entsyymien vaikutuksen säätelijänä ja auttaa kehon kudoksia paremmin assimiloi- da proteiineja tyydyttymättömiin rasvahappoihin.

Saat tarvittavan määrän B 6-vitamiinia kehossa, kiinnitä huomiota siipikarjanlihaan, sianlihaan, vasikanlihaan, naudanlihaan, naudanlihakseen. Tässä tarkoituksessa on tarkoituksenmukaista käyttää viljaa: tattari, ohra ja vehnä, karkeasti murskatun viljan, perunan, pippurin leipä. Tähän kuuluvat: kaali, pinaatti, porkkana, tomaatti, mansikka, pähkinä, kirsikka, granaattiomena ja sitruuna.

Vitamiinit, jotka lisäävät ruokahalua, voivat auttaa optimoimaan monien sisäisten elinten, myös ruoansulatuskanavan, toimintaa. Tämä vuorostaan on myönteinen tekijä ruokavalion asianmukaiselle järjestämiselle, koska tässä tapauksessa kylläisyyden tila vuorottelee nälän tunteen kanssa ja keho alkaa toimia tämän luonnollisen rytmin mukaisesti.

Ruoat, jotka lisäävät ruokahalua

Voi herättää ruokahalu on tiettyjen tuoteryhmien käyttö, jotka voidaan luokitella ehdollisesti maistuneiden ominaisuuksiensa perusteella.

Joten ensimmäisessä ryhmässä kutsuimme hapan. Kaikenlaiset marinoituja vihanneksia, säilöttyjä tomaatteja ja kurkkuja sekä hapankaalia ovat paras tapa herättää ruokahalu. Ne aiheuttavat mahalaukun tuotannon aktivoinnin, jotta ne voivat täysin olla vahvistus siitä, että ruokahalu on syöminen. Joskus voi myös vaihdella tavallista ruokavaliota hapan omenalla ja sitruunalla.

Mausteinen ruoka, johon on lisätty runsaasti erilaisia kulinaarisia mausteita, mausteita ja mausteita, ei ole pahempi kuin hapanta ruokia, jotka stimuloivat intensiivistä mahalaukun eritystä. Appetiteen jännitys tulee punasipasta, piparellasta, sinapista, laakerinlehdistä, basilikasta, tilliä. Kindle ruokahalu pystyy myös syömään puolivalmiita tuotteita, ruokaa ravintoloissa ja pikaruokapaikkoja. Nämä elintarvikkeet sekä tavarat valintamyymälöissä valmistettujen aterioiden osastoissa on runsaasti maustettu makua edistävinä ja makuja.

Kaikki on suolaista. Tunnettu on se, että kaikki, jotka haluavat laihtua on suositeltavaa vähentää suolan saanti on päivittäinen määrä on enintään 8 g Kun kaikki suola on kiinteistön viivyttää vettä elimistöön, ja lisäksi lisääntynyt ruokahalu, ja on edelleen huomattavia jano. Jos haluat sammuttaa sen, sinun täytyy juoda paljon nestettä, eikä sen poistoa tapahdu kokonaan, mikä voi johtaa turvotuksen muodostumiseen.

Makea, jos esimerkiksi suklaalla varustettu välipala, sammuttaa nälän tunteen, mikä johtuu verensokerin lisääntymisestä useaan kertaan. Mutta keho jo hyvin lyhyen ajan jälkeen antaa vastavuoroisen suojaavan reaktion tällaiseen epänormaaliin muutokseen veren koostumuksessa ja tämä reaktio tulee olemaan ylimääräisen sokerin aktiivinen transformointi rasvaan. Sisällön koko vähenee huomattavasti, mikä aiheuttaa äkillisen nälän tunteen ja ruoan tarve tällä hetkellä lisääntyy ja ruokahalu lisääntyy.

Herkullisuutta lisäävät tuotteet voivat olla hyvin erilaisia, mutta lopputuloksena on syytä huomata tämä nerokkuus - että ruokalaji haluaa syödä ruokahalua, sen pitäisi olla sellainen, joka parhaiten sopii tiettyyn henkilöön. Tämä on erikseen. Ja vielä, herkullinen ruoka, ja vielä enemmän yhdistettynä hieno taulukko asetus, ei voi jättää ketään välinpitämätön.

[14], [15], [16], [17]

Inkivääri lisää ruokahalua

Tärkeimpiä ominaisuuksia inkivääri, joka monissa tapauksissa muodostavat perustan luonnehtia hieno korjaamiseksi, tulee valmistettu tonic, seksuaalista, kipulääke, paranemista ja ratkaista, kouristuksia ja anti-inflammatorinen vaikutus. Lisäksi tässä ihmeellisessä lääkekasvessa on hikoilua ja karminatiivisia ominaisuuksia, ja se auttaa myös vahvistamaan immuunijärjestelmää ja sillä on voimakas rauhoittava, antioksidanttinen ja antiparasiittinen vaikutus. Laajasti tunnettu on inkivääriin liittyvä erityinen piirre, koska se on yksi parhaista luonnollisista luonnollisista korjaustoimenpiteistä auttaa pahoinvointia. Tässä yhteydessä on huomattava, että sen käyttö on tehokas pahoinvointi, joilla on hyvin erilainen alkuperä - päässä, joka tapahtuu, kun ajo kuorma-auton tai pitching aluksissa myrkyllisyyden varhain raskauden ja pahoinvointi sivuvaikutuksena kemoterapian aiheuttama.

Kaikkien muiden hyödyllisten ominaisuuksien lisäksi inkivääri lisää ruokahalua. Tämä johtuu hänen yleisestä hyödyllisestä vaikutuksesta ihmisen ruoansulatusjärjestelmän toimintaan. Inkiväärennöksen soveltamisen seurauksena ihmisen elimistössä oleva kolesteroli ja rasvan aineenvaihdunta optimoidaan ja stabiloidaan, ruoansulatuskanavan toiminta normalisoituu. Tämä vuorostaan parantaa ruoansulatuksen ja ruoan assimilaation prosesseja, säätelee peristaltiikkaa - lihaskouristuksia suolistossa, joka takaa ruoan liikkumisen ruokatorveen. Inkivääri parantaa mahalaukun erittymistä ja kiihdyttää aineenvaihduntaa, josta kalorit poltetaan suuremmalla nopeudella. Niinpä nälän ja ruokahalun tunne.

Niinpä tyhjennetyn vatsan ottaminen johtaa ruokahalun lisääntymiseen ja toisaalta liiallisen ruoan liioittelun yhteydessä se voi auttaa pääsemään eroon tuloksena olevasta epämukavuudesta ja mahalaukun liiallisen painovoiman tunteesta.

Hedelmät, jotka lisäävät ruokahalua

On selvää, että ruokahalun ulkonäkö on suoraan riippuvainen glukoosin pitoisuudesta, joka esiintyy veressä tietyllä ajanhetkellä. Nimittäin - ruokahalua määrittävät fysiologiset syyt, veren glukoosin pitoisuus laskee. Suurten glykeemisten indikaattorien (niiden sokeripitoisuuden indikaattori) ottaminen lähes välittömästi tunne kylläisyydestä johtuen glukoosin voimakkaasta lisääntymisestä veressä. Kuitenkin tämän ilmiön syntyminen on tilapäistä, ja juuri niin pian keho rasvaa tällaista ylimääräistä rasvaa, ja kylläisyys korvataan ruokahalua herättämällä.

Herkulliset hedelmät, jotka lisäävät ruokahalua edellä esitetyn perusteella, ovat juuri siksi, että monet heistä ovat paljon sokeria. Lisäksi hedelmähappoihin sisältyvät hedelmähapot eivät ole vähäinen rohkeus ruokahalua stimuloimaan. Vatsa ja mahalaukun liikakasvustoa stimuloivat.

Tunne "väärästä" kyllästyksestä aiheutuu ruokahalun myöhemmästä stimulaatiosta, erityisesti rypäleistä, sitruunoista, omenoista.

Appetite nousee greippi, kuten makeassa muodossa, makeutettu sokerilla ja keitetyt hillot ja säilötyt. Tämä hedelmä, sen lisäksi, että se stimuloi ruokahalua, on positiivisin vaikutus ruoansulatukseen, auttaa palauttamaan voimaa ja edistää kehon yleisen sävyn kasvua. Grapefruurin ansiosta verenpaine normalisoituu, se auttaa myös jossain määrin maksan palautumiseen sen toiminnallisella häiriöllä.

On huomattava, että hedelmät ruokahalua herättävät ovat tehokkaita erityisesti happamassa muodossa. Kuitenkin tässä yhteydessä tulee ymmärtää, että hapan omenat, sitruunamehu, ja kaikki muut hedelmät, sekä kaikki suolainen ja mausteinen, koska aktiiviseen stimulaation ruoansulatuskanavaan eritys, voivat asettaa edellytykset kehittämiseen gastriitti. Ihmisravinnoksi, kuten happamia omenoita on lähestyttävä erittäin huolellisesti ihmiset kärsivät mahalaukun liikahappoisuus.

Lisäksi hedelmät tällä tavoin johtavat ruokahalun lisääntymiseen, ne edistävät rasvan laskeutumista ihmiskehoon. Selitys on seuraava. Rasvan muodostumisprosessi riippuu fruktoosin vaihdon erityispiirteistä, joka on sellainen sokeri, joka esiintyy hedelmissä. Kun sitoudutaan kaksi molekyyliä - glukoosi ja fruktoosi, muodostuu yksi sakkaroosin molekyyli (tavallinen sokeri). Fruktoosi, jolla on kalsiumpitoisuus identtinen glukoosin kaloripitoisuuden kanssa, edistää merkittävästi kylläisyyttä, koska se voidaan helposti muuttaa asetyylikosyymi A: n muotoon, josta rasvat syntetisoidaan.

Niinpä hedelmät, joilla on hyödyllinen vaikutus ruokahaluun, ovat ne, joille sokeripitoisuus on tässä tapauksessa fruktoosin muodossa. Suuri määrä fruktoosia on vähemmän haitallista kuin normaalin sokerin. Mutta siitä huolimatta se on edelleen sen analoginen, ja siksi niitä, jotka noudattavat ruokavaliota, ei ole suositeltavaa syödä hedelmiä klo 16 jälkeen. Paras on toisen aamiaisen tai välipalan aikana.

Elkar lisää ruokahalua

Elkar on lääke, jolla on korjaava vaikutus aineenvaihduntaan. Sillä on metabolinen, anabolisia, anti-hypoksinen ominaisuuksia antireoidnymi ja seurauksena sen soveltamisen aktivoi rasva-aineenvaihduntaa, stimuloi regenerointiprosessi, ja lisäksi Elkar lisää ruokahalua. Tietojen laatu tätä lääkitystä tehdä tehtävänsä ja asianmukaista käyttöä näiden sairauksien hoitoa ja kielteisiä ilmiöitä ihmiskehossa, jonka vuoksi on heikkeneminen ruokahaluttomuus, laihtuminen, ja siellä on tilaa fyysistä uupumusta. Elkarin soveltamisala on myös aikuispotilaan anoreksiapauksia.

Lisäksi tämä lääkitystä käytetään Pediatrics, kun imeväisten ja lasten lihoa alle se vastaa ikää normit, jos he ovat havainneet ruokahalun heikkenemistä, on viive kasvu on tietyllä viiveellä fyysisen ja henkisen kehityksen.

Vaikutuksen alaisena tärkein vaikuttava ainesosa Elkar, L-karnitiini, ainetta, jolla on luonnollinen alkuperä ja niiden kaltaiset vitamiineja, jotka kuuluvat B-ryhmän, on laskua perusaineenvaihdunnan, hidastaa kanssa, jotka hajoavat hiilihydraattia ja proteiinia molekyylejä. Vaikutus on myös rasvan talteenotto rasvan rasituksessa, ja lisäksi L-karnitiini toimii niiden prosessien säätelijänä, jossa rasvat muunnetaan kehon energiaksi. Ruoansulatuskanavien - suolistossa ja mahalaukussa mukana olevien mehutiivisteiden eritysfunktio ja entsymaattinen aktiivisuus lisääntyvät, mikä johtaa parempaan elintarvikkeiden assimilaatioon.

Näiden ominaisuuksien vuoksi Elkar aiheuttaa ruokahaluttomuutta, ja toisaalta sen vuoksi, että se osallistuu aktiivisesti rasvan muuttamiseen, voi olla perusteltua sisällyttää se painonpudotusohjelmiin. Koska tämä lääke vähentää rasvan luuston lihaksia ja auttaa vähentämään liiallista painoa.

Appetite väri

Kaikkien aistien visuaalinen havainto vie aseman, joka dominoi loput, koska se on erittäin merkittävä, koko ympäröivän informaation määrä on silmien kautta. Yksi maailman näkyvän visuaalisen kuvan tärkeimmistä osista on väri. Valon spektrin erilaisilla sävyillä on erilainen vaikutus näön elimiin, mikä aiheuttaa vastaavasti erilaisia psyyken vastauksia tiettyyn värivaikutukseen. Voidaan erityisesti väittää, että tietty väri voi auttaa nälän lakkaamisessa tai herättää haluttomuutta syödä, mutta on myös tiettyjä värejä, joiden vaikutus henkilöön on herättää ruokahalu.

Palmun omistaja tässä mielessä on epäilemättä punainen väri. Värisävyjen kyllästettyjen voimakkaiden sävyjen aikaansaama vaikutus on sellainen, että vaikka alkuaan nälkä ei olisi liian ilmeinen, niin tällaisen värin stimulaation ansiosta ruokahalu voi nousta. Punavärin vaikutus on luonteenomaista sen luontaiselle ambivalenssille. Vaikka se on voimakas ruokahaluttomuus, se toisaalta toimii masentavasti ja toimii ärsyttäväksi psyykeille. Ihmiset tuntevat usein epämukavuutta tiloissa, joissa vallitsevuus on tulipunainen, violetti ja violetti. Tämä ominaisuus värin vaikutuksesta psyyke- ja ruokahaluttomuuteen käytetään kahviloiden ja bistrojen suunnitteluun, jossa ne menevät hetken kuluttua kiireesti.

Punainen, kirsikka, keltainen, oranssi - oranssi, persikka, sitruuna - eniten "kasvis" värejä. Heidän nimensä ovat alkupaloja marjoista ja hedelmistä, ja ne liittyvät niihin tasaisesti, ikään kuin ilmoittaisivat kehon tulevasta ruokailusta ja valmistautuisivat siihen. Erityistutkimukset johtivat tuloksiin, jotka osoittavat, että keltaiset ja oranssiset värit eri sävyjen alueella vaikuttavat mahalaukun tuotannon aktivointiin.

Psykologian näkökulmasta keltaiset sävyt näyttävät olevan kaikkein optimistisimmat, minkä perusteella tällaisessa värivaihtoehdossa monet suunnittelijat saavat suunnitella keittiön olohuoneen ja keittiökalusteiden. Tämä edistää terveellistä ruokahaluisuutta, antaa myönteisen asenteen ja edistää parempaa ruoansulatusta.

Kylmän sävyjen, etenkin sinisen, keltaista väriä, herättävät ruokahaluttomuutta. Vihreä on neutraali, mutta varjosta riippuen se voi olla hyödyllistä ruokahalua stimuloimaan ja voi johtaa nälän heikentymiseen. Yhdessä keltaisen ja kevyiden tai ruohomaisten värien kanssa sitä verrataan käsityksiin vihannesten käyttökelpoisista ja terveellisistä elintarvikkeista, jännittäen ruokahalua. Ja vihreällä sinisellä, päinvastoin, aiheuttaa nälänhädän.

Kaikenlaiset värit, jotka ihmiset tuntevat, antavat koko ympäristölle suuren vaihtelun ja vaikuttavat eri tavoin psyykeihin. Tullessani ymmärtämään on olemassa yksi tai toisella - väri, lisätä ruokahalua, tai päinvastoin, blunting nälkä, on mahdollista tulla yksi askel lähemmäksi laajuudessa vallata oman kehon.

[18], [19]

Miten lisätä ruokahalua vaihtoehtoisilla keinoilla?

Tiedämme paljon suosituksia, jotka on tarkistettu vanhalla käytöllä ja niille, jotka kysyvät, miten ruokavaliota lisätään vaihtoehtoisilla keinoilla? Katsotaanpa joitain niistä.

Bee-hunaja on vakiinnuttanut yleismaailmallinen korjaustoimen useissa tapauksissa. Se voi olla hyödyllinen tässä suhteessa. Korianterin teelusikallisen hyytelön vaikutus, voikukka joka päivä tyhjään mahaan ei kestä kauan. Jotta lapsen ruokahalu parannettaisiin yhdellä teelusikallisella hunajalla, tuo määrä kasvaa vähitellen.

Sitruuna ja sokeri. Pre-sikiö liotetaan veteen päästämään irti katkeruuden. Valmistettu näin, sitruuna jauhetaan sekoittimessa ja hierotaan sokerilla. Ota yksi ateria ja puoli lusikat ennen aterioita.

Melissa ruokahalua varten valmistetaan kahdesta rkl murskeesta melissa kaksi kupillista kiehuvaa vettä. 4 tunnin kestäneen käytön jälkeen kestää puoli kuppia ruokaa neljä kertaa päivässä ennen aterioita.

Lahjakasvien kukkia, joita on useita rkl, sekoitetaan kahteen rkl keitettyyn veteen. Seuraavaksi sinun täytyy antaa sen valmistaa ja juoda kolme ateriaa, yksi rkl ennen ruokailua.

Auringonkukan ruokahalua valmistetaan terälehdistä, joista yksi rkl on kaadettu lasia kiehuvaa vettä. Se otetaan sen jälkeen, kun se on infusoidut yli puoli ruokalusikallista kolme kertaa päivässä.

Niitty apila - kukintoja sekoitettuna 500 ml: n kanssa vodkaa kiehuvat matalalla lämmöllä 5-6 minuutin ajan. Lisäksi on tarpeen jäähtyä ja suodattaa. Annosmenon lisäämiseksi ruuanpallonpoikkeama otetaan neljä kertaa koko päivän.

Seuraavaksi vaihtoehtoa ruokahalua varten tarvitaan puolen kilogramman saksanpähkinöitä, 300 g: n hunajaa, 4 sitruunaa, jotka täytyy puristaa mehua ja 100 ml: n aloe mehua. Kaikki nämä aineosat ovat sekoitettuja. Käyttö on puolen tunnin ajan ennen ruokalusikallista kolme kertaa päivässä.

Ritsamat ja juuret ginseng - 25 tippaa kolmasosaa lasin vettä otetaan ennen aterioita kolme kertaa päivässä.

Plantain suuri käytetään ruokahaluttomuuden valmistamiseen seuraavasti. Jauhetut lehdet kaada lasillinen kiehuvaa vettä ja jätetään seisomaan 20 minuuttia. Sitä käytetään 3-4 kertaa päivässä ennen ruokailua.

Edistää infuusion ruokahalua kahdesta sen pöydän lusikoidusta kahdesta kupillista kiehuvaa vettä. Infuusion kestoaika on 35 minuuttia. Seuraavaksi tyhjennä ja ota 4 kertaa koko päivän rkl.

Niinpä se, että parantavat ruokahalua nykyaikaisten farmakologisten tuotteiden eri nimien arvoiselle ja ei vähemmän tehokkaalle vaihtoehdolle, voi usein esiintyä yksinkertaisimpia ja edullisimpia vaihtoehtoisia lääketieteellisiä reseptejä.

Yrtit, jotka lisäävät ruokahalua

Tehokkain kaikista luonnon kasviperäisistä tuotteista tässä asiassa ovat ensisijaisesti yrttejä, joilla on karvas maku. Toiminta nurmi seuloo kutsutaan edelleen karvautta on ärsyttää limakalvoja suun ja ylemmän maha-suolikanavan kuin vuorostaan on aiheuttanut aktivoituminen prosessien mahahapon eritystä, joka on refleksi luonne. Tämän seurauksena ruokahaluttomuus lisääntyy.

Korkea tehokkuus on osoitettu erilaisten kasviperäisten valmisteiden avulla. Niistä mainitsemme erityisesti herkullisen kokoelman. Saavuttaminen sen avulla myönteisen tuloksen johtuu yhdistelmä yrtti koiruoho, piparminttu, belladonna ja tinktuura valerian. Valmisteen valmistamiseksi kaadetaan yksi rkl kokoelmasta kiehuvaan veteen 200 gramman määrä ja infusoidaan. Ota se ennen aterioita kolme kertaa tai 4 kertaa päivässä puoli tuntia ennen ruokailua ensimmäisellä lusikalla.

Kun käytetään yrttionteloa, ruokahaluttomuuden lisäksi havaitaan myös ruoansulatuskanavan parantamista. Korjaustoimen koostumus on anabsintine- ja abssiini-, artemisiini-, flavonoidi-, eteerinen öljy- ja tanniinien karvas aineet. Infuusio valmistetaan 10 grammasta yrttejä, jotka on täytetty jyrkällä kiehuvalla vedellä (200 g). Annos on yhtä suuri kuin 1 lusikka tai 15-20 tippaa kolme kertaa päivässä ennen ruokailua.

Tavoitteena edistää ruokahaluttomuutta, on suositeltavaa käyttää myös lehtipuita. Se sisältää glykosidien, tanniinien, rutiinin (flavonoidien) sisällön. Tämän aineen vaikutus koostuu ruokahalun stimuloimisesta ja manifestoituneesta kolereteettisestä vaikutuksesta, mikä myös edistää ruoansulatuskanavan aktivaatiota sen pienentyneellä toiminnalla. Valmis ruokahalua (1 rkl 200 grammaa kiehuvaa vettä kohden) suositellaan käyttämään 50 g kolme kertaa päivässä ennen aterioita.

Anoreksia, joka johtuu mielenterveyden häiriöistä; hepatiittityyppisen gastriitin hoidossa, toisin sanoen vähentyneellä suolahapon erittämällä; gastriitilla, atrofisella ja kroonisella; samoin kuin vähentynyt ruokahalu voi auttaa käyttämään katkeraa tinktuuria. Se on muodostettu ayr-ruohomaisen, ruohokarterinkuoren, korianterin hedelmien, yrttien kulta-lehtien lehtikuusen veden ja 40-prosenttisen etyylialkoholin yhdistelmästä. Sitä käytetään 30 minuutin sisällä ennen syömistä 10-20 tippaa.

Johtopäätöksenä huomaamme, että ruokahalua lisäävien ruohokasvien käyttäminen ei voi käytännössä olla huolestunut kehityksen mahdollisuudesta, negatiivisista seurauksista riippumatta. On vain muistettava, että ei ole suositeltavaa käyttää niitä, kun lisääntynyt happamuus johtaa suolen seinämien tulehdukseen, joka on tyypillistä hyperakidiselle gastriitille tai haavaista sairaudelle. Useimmissa muissa tapauksissa niiden käytön myönteinen vaikutus on ilmeinen.

Tea, joka lisää ruokahalua

Vähennetyn ruokahalua stimuloivan ongelman ratkaisemiseksi on laaja valikoima reseptejä, jotka käyttävät monenlaisia luonnollisia, kasviperäisiä ainesosia.

Siten on mahdollista valmistaa kuumaa juomaa, joka toimii jännittävänä ruokahalua vastaavana, esimerkiksi ruohon, kellorilevien, kuminan hedelmien ja kalamuksen rhizomien yhdistelmästä. Näiden ainesosien seosta, joka on huolellisesti murskattu, sinun on otettava yksi epätäydellinen teelusikka ja lisätään lasillinen kiehuvaa vettä. Vaadittuaan 20 minuuttia, tällainen tuote on jäähdytettävä ja otettava kaksi kertaa päivässä 1 rkl 30 minuuttia ennen ruokailua.

Edistää ruokahaluttomuuden lisäämistä, jota käytetään koiruohoa ja yrttejä. 60 ja 20 grammaa kutakin niistä höyrytetään vastaavasti 200 milligrammaan kiehuvaa vettä, jonka jälkeen se vaatii noin 20 minuuttia. Tällä tavalla muodostettu tee, sen jälkeen, kun se on kudottu sideharsolla, käytetään ennen aterioita 20 minuutin ajan, määrä 1 rkl kolme kertaa päivässä.

Hyvä tulos saavutetaan käyttämällä teetä ruokahalua voikukan juurilla (1 rkl), johon kuuluu sardiini ja karvainen koiruoho, 2 rkl kutakin. Tällaisten komponenttien yhdistelmästä saatava seos kaadetaan 1 rkl: n määränä jyrkässä kiehuvaan veteen, joka on epätäydellinen lasi. 20 minuutin infuusion jälkeen liemi suodatetaan ja otetaan neljännesvuosittain ennen ruokailua ensimmäisellä rkl.

Appetiteen jännitys johtuu kolmikantasekvenssin ruoholla infusoidun teen käytöstä. Tämä luonnollinen ainesosa tarvitsee 2 rkl, johon lisätään 400 milligrammaa kiehuvaa vettä. Seuraavaksi infuusio tarvitsee kantamista. Ota kolme tai neljä kertaa päivässä lusikaan, teetä tai ruokasalia. Viimeksi mainittu johtuu potilaan iästä.

Teetä, joka edistää ruokahalua, käytetään myös palsternia. Voidaan käyttää kuivana ruohona ja murskattuja juuria, molemmissa tapauksissa 1-pöydän lusikka. Teetä valmistetaan 10 minuutin kiehuvalla vedellä, joka vastaa 2 kuppia. Tuloksena oleva stimulaattori otetaan seuraavasti: neljäsosa lasista 20 minuuttia ennen ruokailua, 3 tai enemmän kuin 3 kertaa päivässä ensimmäisten 7 päivän ajan. Seuraavan viikon aikana teetä pitäisi kuluttaa kolme neljäsosaa lasista.

Tee, joka ruokkii kaikenlaisia yrttejä, on täysin perusteltua ja ansaittava on tehokas työkalu.

Ihmisen elämässä jonkin aikaa voi olla ruokahaluttomuus tai syömisen halu merkittävästi heikentynyt. Tämä voi tapahtua sekä aikuisten että lasten kanssa erilaisten epäsuotuisten tekijöiden, jotka ovat fysiologisia ja liittyvät psykoemotionaalisen tilan tilanteeseen. Ennen kuin kysyt itseltäsi, kuinka lisätä ruokahalua, sinun on esitettävä mahdolliset syyt ja aloitettava tämän perusteella ongelman ratkaisemiseksi tarvittavat toimenpiteet. Usein ilman osallistumista terveydenhuollon ammattilaisen selviytyä tästä on vaikeaa, mutta jos asia ei ole kovin kuuma, on mahdollista saavuttaa kasvua ruokahalua ja itsensä - käyttämällä vaihtoehtoisia keinoja ja käyttää joitakin psykologisia temppuja.

Tehokas ruokahalua

Ennen kuin puhutaan siitä, miten lisätä ruokahalua, on syytä huomata, että tässä tutkimuksessa ei ole viimeistä roolia ruokavalion ja ruokavalion oikeita periaatteita noudattaen. Elintarvikkeiden kokonaiskalorisisällön laskeminen ja niiden sisältämien proteiinien, rasvojen ja hiilihydraattien määrän pitäisi olla aikuisille suositeltujen enimmäisraja-arvojen tasolla. Tämä auttaa tehokkaasti täyttämään riittämättömän ruumiinpainon, joka voi tapahtua alhaisen ruokahalun taustalla

Hyvä tehokkuus osoitetaan käyttämällä lääkekasveja ja valmisteita, erityisiä elintarvikelisäaineita ruokahalua lisäämällä. Muistettakoon vain, että heidän käyttämiensä keinojen olisi perustuttava kuulemisen aikana saatuihin neuvoja. Lääketieteellistä erikoislääkäriä voidaan hakea lääketieteellisistä lääkkeistä, jotta he voivat ruokkia ruokahalua. Nämä ovat esimerkiksi anabolisia steroideja tai ruuansulatusentsyymejä.

Ruuansulatusprosesseja voidaan ihastuttavasti herättää erityyppisten katkeruuksien avulla. Hyvin tunnettu antiikin ajoista tässä suhteessa ovat katkeruutta calamus, kukinto ja lehdet koiruoho, yrttejä centaury, piharatamo lehdet, siankärsämö, keltakatkero, voikukka juuri, juurisikurille ja lehtiä. Toiminta karvaus on, että ne ärsyttävät limakalvon reseptorit suuontelossa ja ruoansulatuskanavassa sen yläosat. Katkeruus aiheuttaa lisääntynyttä mahan erittymistä ja stimuloi ruokahalua. Lisäksi katkeruuden käyttö on, että niillä on antiparasiittisia ja koleretiivisia ominaisuuksia.

Useat lääkekasvit, marjat ja hedelmät tulevat erinomaiseksi avustajaksi, mikä lisää ruokahalua. Joukossa: happomarjakasvit ja katajanmarjat, kumina ja anis siemeniä, koiranruusu hedelmä, musta marja-aronia, mansikka, mustaherukka, tyrni, omenat, sitrushedelmät, kiivi. Hyödylliset vaikutukset ovat myös bergamotti, iisoppi, kardemumma, kataja, koiruoho, kamomilla, öljyjä, joita käytetään aikana aromaterapiaa.

Keinoja, jotka lisäävät ruokahalua edellä annetulla tavalla, on suositeltavaa yhdistää fyysiseen aktiivisuuteen, koska ruokahalu on suuressa määrin innoissaan fyysisten harjoitusten suorittamisessa. Kävely- ja ulkopelien edut koko kehon yleisen sävyn parantamiseksi ovat kiistattomia. Tämän seurauksena ruokahalu "arvostaa" suuressa määrin.

[20], [21], [22]

Omenat ruokahalun lisäämiseksi

Omenat ovat erittäin hyödyllinen hedelmä ihmisille. Jos ennen aamiaisen syömistä syödään kypsää rapeaa hedelmää, niin ruokahalu, erinomainen ruoansulatus ja koko päivän hieno tunnelma annetaan. Vanhojen viisaiden mukaan yhden päivittäisen omenan ansiosta ihmisellä ei ole minkäänlaista paikkaa sairaudelle.

Vaikutusmekanismi, jolla ruokahalua stimuloidaan, eli miten omenat lisäävät ruokahalua, on seuraava: niiden hedelmähapon sisällön vuoksi ne johtavat mahalaukun voimaperäiseen tuotantoon. Kääntöpuoli kolikon on niille, jotka ovat ymmällään kysymys ruokahalun on, että tämä menetelmä ei voi olla tarkoituksenmukaista, jos ei, mitä se oli, toimintahäiriöt tai sairaudet ruoansulatuskanavan. Nostamalla happamuuden provosoi omenat voi olla tahattomia seurauksia seinät suolistossa ja vatsassa, kuten paheneminen gastriitti tai haavainen leesioiden kehittymisen. Ulospääsyä tässä tilanteessa, se voi tulla käyttöön omenat paistetaan muodossa, joka tuo lähes samat edut kuin raaka hedelmät ovat säästävä vaikutus mahalaukun limakalvon. Apple on ihana aperitiivi ennen ateriaa ja kevyttä välipalaa päivällä. Paahtuneiden omenien nopeaa kypsentämistä varten voit käyttää mikroaaltouunia.

Omien omien kiintoaineiden ansiosta ruokahalu on parantunut ja niiden edut tässä suhteessa ovat samat riippumatta siitä, syövätkö ne raakana tai juuri puristetuna omenamehuna. Kun vihreä omena tai lasillinen mehua, on varmasti halu virkistää itsesi jotain merkittävämpää.

[23], [24]

Kalaöljy lisätä ruokahalua

Monista on kerrottu kalaöljyn eduista, ja sen käyttö useiden lääketieteellisten asiantuntijoiden suosittelemaan useiden vakavien sairauksien ehkäisemiseksi. Tällaisen aseman perustelut tämän luonnollisen tuotteen suhteen ovat se, että sillä on runsaasti ihmisen kannalta oleellisia osia. Kalaöljy on ominaista läsnäolo siinä monityydyttymättömien omega-hapoilla, rauta, jodi, kalsium, magnesium, fosfori, sinkki, samoin kuin A- ja D, ratkaisevan tärkeitä lapsen kehon oikein tapahtui. Lisäksi tämä lääke ottaa erittäin aktiivisen osuuden kaikista ihmisen elimistön metabolisista prosesseista.

Sanotaan, että kalaöljy lisää ruokahalua, tulee mahdolliseksi, ottaen huomioon tiettyjä tämän lääkkeen erityispiirteitä. Piirteitä siten, että käyttöönoton takia kalaöljyä: metabolisia prosesseja elimistössä pyrkivät nopeuttamaan tietenkin vastaperustetun rasvasolujen tuhotaan, ja mikä tärkeintä, suurempi määrä alkaa tuottaa hormoni, joka säätelee ruokahalua - leptiini.

Lisäksi on olemassa eräs näkökohta kalojen käyttöstä ruokahaluttomuuden lisäämiseksi, joka liittyy potilaan psyko-emotionaaliseen tilaan. On selvää, että tämän lääkkeen säännöllinen käyttö vähentää masennuksen todennäköisyyttä ja itse asiassa on omia syitä, että ruokahalun heikkeneminen voi usein tapahtua, kunnes henkilö kokonaan kieltäytyy ruoasta. Masennustilojen oireyhtymä useiden epäsuotuisten tekijöiden poikkileikkauksessa voi johtaa anoreksian kehittymiseen. Kalaöljy-omega-3: n sisältämät tyydyttymättömät rasvahapot edistävät serotoniinin käsittelyä aivoissa. Tämä hormoni, niin kutsuttu "onnellisuuden hormoni", on erittäin tärkeä positiivisten tunteiden muodostumiselle, hyvällä tuulella, auttaa luovien mahdollisuuksien päivittämisessä. Niinpä iloisen henkilön ruokahalu ei ole parempaa kuin kun hän on masentunut. Kalaöljyn kulutus tuo mukanaan suuria määriä tyydyttymättömiä rasvahappoja omega-3, mikä puolestaan johtaa serotoniinipitoisuuksien nousuun.

Se, että kalaöljyn kulutus voi lisätä ruokahaluttomuutta, ei ole epäilystäkään, vaan että lääkkeellä on asianmukainen vaikutus, sen käyttö ei yksin riitä. Tarvitaan kattava lähestymistapa, mukaan lukien asianmukaisen ruokavalion, liikunnan ja terveellisen elämäntavan ylläpitäminen.

[25], [26]

Katkeruus lisätä ruokahalua

Kun otetaan huomioon katkeruus ruokahalun lisäämiseksi, me kutsumme ensinnäkin ayrin tai Rhizoma Calamin rhizomeiksi. Aura-juuren farmakologinen vaikutus on ominaista auttamalla parantamaan ruoansulatusmenetelmiä. Tämän lääkeaineen infuusio valmistetaan lääkevalmisteista 10-15 grammaa - 200 millilitraan vettä. Infuusio on otettava määrä - 1 kolmasosaa cup ennen aterioita, kolme kertaa koko päivän. Mahdollisuus käyttää calamusin root lisätä ruokahalua, kun läsnä on mahan happamuuden ja jatkuva mahalaukun tulehdusta tämä - gastriitti hyperacid tyyppi, ja ulkusvaurioita vatsaan.

Ruoho centaury (Herba Centaurii) käytetään 30 minuuttia ennen ateriaa infuusiona 10 g raaka-ainetta ja 200 ml vettä, yksi ruokalusikallinen 3 tai 4 annokseen päivässä. Tämän lääkkeen ansiosta ruokahalu stimuloituu ja ruoansulatus paranee, kun ruoansulatuskanavan toiminta vähenee. Tuhatvuotiaan miehellä on vasta-aiheita mahahaavataudille ja hyperaktiiviselle gastriitille - mahalaukun tulehdukset johtuvat lisääntyneestä hapotuksesta, joka on pysyvää.

Voikukka-juuret - Radix Taraxaci löytää sen käytön katkerana stimuloimaan ruokahalua. Farmakologisen vaikutuksensa ansiosta se on myös ummetukseen vaikuttava cholagogue. Ota lääke kolme kertaa tai neljä kertaa päivässä 1/4 kupilliseen infuusioon 30 minuuttia ennen ruokailua. Infuusio valmistetaan lääkkeen ensimmäisen raaka-aineen teelusikasta kiehuvaan veteen. Jos potilaalla on hyperaktiini gastriitti tai mahahaava, joka johtuu jatkuvasta korkean happamuuden tasosta, se luokittelee tämän lääkkeen niin, että ruokahalua ei voida hyväksyä.

Grass-koiruoho tai Herba Absinthii 10 gramman raaka-aineen infuusion muodossa 200 ml: aan vettä lisää ruokahalua ja edistää parempaa ruuansulatusta ruuansulatuskanavan hypofunktion avulla. Se otetaan 3 kertaa päivässä 30 minuuttia ennen aterioita 1. Krs. L. Tai 15-20 tippaa tinktuuria. Vasta-aiheena on hyperakidityypin gastriitti ja mahahaava, joka johtuu jatkuvasta happamuuden lisääntymisestä.

Tähän mennessä on melko suuri valikoima ruokahalun katkeruutta. Hyvin monet niistä ovat luonnollista alkuperää, ovat kasviperäisiä korjaustoimenpiteitä, joiden tehokkuutta on osoitettu pitkällä käytännöllisellä käytöllä vaihtoehtoisessa lääketieteessä. Ne ovat helppokäyttöisiä eivätkä aiheuta merkittäviä todennäköisiä negatiivisia seurauksia.

[27], [28], [29], [30], [31]