Korva kipu kävelyssä

Mekaaninen vaurio, epämiellyttävät kengät tussilla, jotkut ruumiin sairaudet, biomekaaniset tekijät - kaikki tämä aiheuttaa kipua kantapään ollessa kävelyä. Ensimmäisten epämiellyttävien tuntemusten ilmaantuessa kiinnitä huomiota hälyttävään signaaliin ja älä anna tilannetta ajelehtia.

Koron kanta on pehmeä, pehmeä luusto, jossa on verisuonet ja hermopäätteet, jotka kulkevat sen läpi jalan muihin osiin. Tämä tosiasia määrittää sen maksimaalisen herkkyyden erilaiselle vahingolle. Kantapää yhdessä koko pohjan kanssa toimii iskunvaimennuksena. Jalkan suurin luu kohdistuu erilaisiin, joskus merkittäviin kuormiin liikunnan aikana.

[1], [2]

Syyt kipuun kantapään ollessa kävelyä

Epämiellyttävät tunteet liikkeessä nousevat äkillisesti tai lisääntyvät vähitellen, saaden akun ja jatkuvan arkuuden luonteen kantapään alueella. Joka tapauksessa kivun pohjan kipu-oireyhtymä tuo tunteen täydellisestä avuttomuuteen, puutteellisuuteen ja pitkään koputtaen tavanomaisesta elämänrytmistä. Tietenkin on vaikea pysyä optimistina, kun jokainen askel annetaan koko kehossa polttamalla, lävistämällä ja jyskyttävällä tuskalla.

Kärkien koukun syyt voivat olla seuraavanlaisia: 

• inflammatoriset prosessit tai kuidun sidekerroksen eheyden rikkominen, joka sijaitsee pohjalla kantapään ja sormenkaaren väliltä; 
• heel spur - tulehduksellinen-degeneratiiviset muutokset kroonisen tyyppisessä istukkakohdassa; 
• istukan fasciitti - sidekudoksen konsolidointi useammin venytyksen seurauksena, kunto edeltää kantapään kannustusta; 
• erytromelalgia - vaskulaarinen sairaus, joka häiritsee perifeerisiä vasomotorisia refleksejä, jolle on tunnusomaista suonien ja verisuonien laajeneminen; 
• perinnöllinen sensorinen neuropatia - eräänlainen polyneuropatia (perifeerisen hermoston sairaus hermokuitujen diffuusiosioissa); 
• kantapään kipu oireyhtymä - pitkittynyt stressi jalka, aiheuttaa kipua kantapäässä kävelyyn; 
• tendiniitti - vahinko / tulehdus akillesjänteessä; 
• ylivuoto / jänne repeyty; 
• Jotkut ruumiin infektiot, kuten gonorrhea, klamydia jne. Reaktiivisen niveltulehduksen kehitys on komplikaatio urogenitaalisen järjestelmän, suolen tai ruuansulatuskanavan infektoinnin jälkeen; 
• niveltulehdus nivelreuma - krooninen tulehdus nivelet.

Kipu kainalossa on syy reumatologille tai traumatologille.

Oireet kipu kantapäässä kävelyä

Kantajan seurauksena on paikallista kipua, joka voimistuu aamulla. Koko päivän, kurkun voimakkuus vähenee, muistuttamalla itsesi uudesta hyökkäyksestä samalla, kun seisot jalalla kiinteän jakson jälkeen.

Jalkojen taakse ja kantapään yläpuolella olevat tuskalliset tuntemukset viittaavat Achilles-jänteen rikkomukseen. Pohjan lihasjänteen tukahduttaminen ilmaistaan kipu kantapään alueella jalkaosan alapuolella.

Polttava tunne, samanlainen kuin naulan tunne - kipu oireet kantapään ollessa kävelemässä, liittyy jänteen traumaan. Syynä venyttelyyn tai repeämiseen voi olla sekä kengät hiusneulassa että voimakkaat litteät jalat ja voimakas isku.

Kipu-oireyhtymä kalkanusvyöhykkeellä (usein käsissä) polttavan luonteen sekä lepopaikan aamulla, jota lisätään kuumentamalla, on ominaista erytromelalgialla. Prosessi etenee kivuttomien alueiden punoittavuudesta (joskus on syanoosia) ja niiden lämpötilan noususta.

Polvien polttaminen ja kipu kävelyn aikana määrittävät erilaisia polyneuropatiaa. Perinnöllinen sensorinen neuropatia etenee kipua lihasten rakenteiden vetävän luonteen mukana kouristukset. Tällaisia tunteita tarttuvat olkapäät, lantion ja kädet. Epämiellyttävät tunteet heikkenevät rennossa tilassa.

Erityisen vaikeita kipuja pääasiassa yöllä ovat luontaisesti tarttuva tauti.

Kärkikipu kävelyn jälkeen

Kalkanan jänteen infektiivisen reaktiivisen tulehduksen tunnuspiirteenä on kipu liikkeen aikana, samoin kuin kipu kantapäässä lepäämisvaiheen jälkeen. Potilaat kertovat kivuliasta ilmeistä reaktiivista niveltulehdusta erityisesti yöllä. Sairauteen on ominaista silmien, nivelten ja epämiellyttävien aistien tulehdus sukupuolielinten alueella.

Aamukalvon oireyhtymä aiheutuu istukan fasciitista. Halu luottaa yksin ensimmäisenä hetkinä unen jälkeen tuo erityistä arkuutta.

Hermoston kompressio (tarsal tunnelin oireyhtymä) esiintyy jokaisessa potilaassa oireineen. Jotkut potilaat havaitsevat akuuttia kipua kantapäässä kävelessään jalka täydellisellä liikkuvuuden menetyksellä, toiset - herkkyyden rikkominen. Sairauteen, joka kuuluu neuropatiatyyppiryhmään, voi myös olla tunnusomaista kipu, jolla on kävelyä kävelyn jälkeen.

Kipu diagnoosi kantapään ollessa kävelyä

Pääsyn aikana lääkäri tarkistaa lihasheijastimet, hermopäätteiden tilan. Arvioidessaan niiden voimaa, he ovat kiinnostuneita tunteiden voimasta. Alustavan tarkastelun ja palpation perusteella erikoislääkäri määrittelee lisätarkastuksen - röntgenkuvat, testit.

Kutakin tautitapausta varten sovelletaan niiden instrumentaalisia ja laboratoriotekniikoita.

Kipun diagnoosi kantapään ollessa kävelyn aikana, kun epäillään istukan fasciittia ja kantapäätä, suoritetaan röntgensäteellä.

Ultrasound ja MRI auttavat tunnistamaan ongelman akillesjänteessä.

Achilles-jänteen (achillobursitis) pussin tulehdusprosesseissa käytetään röntgendiagnostiikan lisäksi laboratoriotestiä. Röntgenkuva kuvaa murtuman, degeneratiivisten muutosten aiheuttaman tulehduksen lähdettä. Seuraavat testit suoritetaan: 

• veri (yleinen); 
• virtsahappojen verta (kieltää / vahvistaa kihti); 
• Achilles-laukun nestemäinen väliaine tarkistetaan bakteriologisilla ja bakteeriskooppisilla menetelmillä tarttuvan bursiitin tapauksessa.

Kipu kantapäässä kävelemällä hermoston puristuksesta määritetään instrumentaalisesti ja laboratorioon. Ensimmäisessä tapauksessa: 

• Röntgenkuva, joka näyttää muutoksia luukudoksessa (sen harvennus / laajentaminen) ja myös tarkoituksena paljastaa luiden repeämät, jotka voivat puristaa hermoja; 
• elektromyografian avulla sähköiset impulssit kirjataan hermojen ja lihasrakenteiden vuorovaikutukseen; 
• hermojen johtavan kyvyn havaitseminen; 
• Ultrasound / MRI kasvainten diagnoosiin.

Laboratorioanalyysi koostuu sokerin verestä, jonka tarkoituksena on estää neuropatian diabeettinen luonne.

Kipu kainaloissa kävelyn aikana

Jos tunnet kipua kantapään ollessa kävelemässä, ensiapu - jää kahden päivän ajan. Päivän ajaksi sinun on hierottava kantapää tunnustelemaan jääkuutio vähintään neljä kertaa. Kaksi päivää myöhemmin voit vaihtaa kylmän ja lämmön välillä. 15 min. Jää, 15 min. Levätä, sitten kuumaa vesipulloa samaan aikaan. On suositeltavaa, että tällainen manipulointi kerran päivässä.

Joskus se on tehtävä anestesia, kuten vaihtoehto - ibuprofeeni. On parempi ottaa lääke lääkärin kanssa yksilöllisesti.

Usein kipu-oireyhtymän estäminen auttaa ortopedisten pohjallisten (ortopedian) poistamiseen ja lämmittämiseen. Esimerkiksi tällainen harjoitus: 

• seiso seinän edessä niin, että kun venytät kätesi, kosketat sitä; 
• aseta kätesi seinälle; 
• astu oikeaan jalkaan ja vasemman jalan polvi - taivuta; 
• taivuta seinään ja laske oikean jalan kantta lattiaan (tunne vasikan jännitys); 
• vahvistaa tilanne 15 tilille; 
• tee vasen jalka (yhteensä: kymmenen liikkeen molemmille jaloille); 
• TÄRKEÄÄ! Vältä äkillisiä irtoamisia, älä paina kaikkia painoa jalkaan, varokaa vammoja.

Kärsin hoito kantapäässä kävelemisen aikana on pitkä prosessi, joka on annettu lääketieteelliselle työntekijälle. Lääkäri voi suositella pidättäytymään fyysisestä rasituksesta, määrätä rengas tai korjata jalka kovaa sidetta nukkumisen aikana parantaakseen terapeuttista vaikutusta.

Verenkierron parantamiseksi käytetään suolaa, soodaa ja saippuaa. Selkärangan kipua selviytymään auttaa sabbaasin tinkturointia, ostetaan apteekissa tai kypsennetään itsenäisesti (1 rkl kasveja kolmasosaa vettä). Pääsy jatkuu vähintään 20 päivää (ennen aterioita, kolme kertaa päivässä).

Lepoa, fysioterapiaa, hieronta määrää lääkäri. Jotkut sairaudet vaativat antibioottikäsittelyä, kirurgisia toimenpiteitä (adheesiota, arpikudosta) tai iskunvaimennusmenetelmän käyttöä.

Traumatologin ja reumatologin lisäksi potilaat, joilla on kipu kantapäässä hermon puristamisen aikana, voivat tarvita konsultointiblasia / verisuonikirurgia, jos kivun syy on suonikohju. Hampaiden aiheuttamilla paineilla, jotka johtuvat arpikudoksesta, mekaanisista vaurioista tulee ottaa yhteyttä kirurgiin. Kun tunnelin oireyhtymä vaikeuttaa neurologin ymmärtämistä.

Kuinka estää kantapään kipu kävellessäsi?

Kärmien sairauksien ehkäiseminen on paljon helpompaa kuin paranna. Urheilun valinnassa mieluummin on pyöräily, uinti, kävely ja juokseminen paremmin unohtaa. Tärkeä tekijä, joka vaikuttaa kipujen kehittymiseen kantapäässä, on myös liiallinen paino.

Valitse aina vain mukavat kengät. Älä ole tarpeeton ja ortopediset pistokkeet, jotka tukevat jalkojen nivelsiteitä ja lihaksia.

Kävelyn kouristusten ehkäisy kävelyllä koostuu seuraavista toiminnoista: 

• verensokerin tarkkailu, varoitus maissista / kalluksia; 
• raskauden aikana on äärimmäisen tärkeää, että naiset käyttävät miellyttäviä kenkiä vähäisellä nopeudella, käyttää ortopedisiä inserttejä jalkojen lihasten ylläpitämiseksi ja myös iskun kuormituksen vähentämiseksi; 
• fyysisten harjoitusten intensiteetti kasvaa tasaisesti, lihaksia on lämmitettävä ennen aktiivista harjoittelua estääkseen venyttelyä, sijoittelua; 
• oikeiden diagnoosien ja litteiden jalojen hoito; 
• ruumiin tarkastaminen piilotettujen infektioiden varalta; 
• suojata pohja ylikuormituksilta (esimerkiksi hyppäämästä); 
• terapeuttisen voimistelun käyttö; 
• suonien tilan valvonta; 
• järkevä ravitsemus.

Kävelykipu kävellessäsi ei missään tapauksessa saa jättää huomiotta. Tällainen oire tulee usein voimakkaammaksi ja kehittyy vaikeaksi hoidettavaksi.