Lääketieteen asiantuntija
Uudet julkaisut
Kofeiini. Kofeiiniriippuvuus
Viimeksi tarkistettu: 07.07.2025
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Kofeiini, lievä psykostimulantti, on maailman käytetyin psykoaktiivinen aine. Sitä esiintyy virvoitusjuomissa, kahvissa, teessä, kaakaossa, suklaassa ja useissa resepti- ja itsehoitolääkkeissä. Kofeiini imeytyy ruoansulatuskanavasta ja jakautuu nopeasti kaikkiin kudoksiin, läpäisten helposti istukan. Monet kofeiinin vaikutuksista voivat johtua kilpailevasta antagonismista adenosiinireseptoreissa. Adenosiini, adenosiinitrifosfaatin (ATP) ja nukleiinihappojen osa, toimii neuromodulaattorina, joka vaikuttaa useisiin aineenvaihduntatoimintoihin keskushermostossa. Koska adenosiini tyypillisesti vähentää keskushermoston aktiivisuutta, adenosiinireseptorien antagonisteilla (kuten kofeiinilla) on stimuloiva vaikutus.
Kofeiinin stimuloivalle vaikutukselle kehittyy toleranssi nopeasti. Kaksoissokkoutetut tutkimukset ovat osoittaneet, että lievä vieroitusoireyhtymä voi aiheutua jo 1–2 kupillisen kahvin juomisen äkillisestä lopettamisesta päivässä. Kofeiinin käytön lopettamisen yhteydessä ilmeneviä vieroitusoireita ovat väsymys ja uneliaisuus. Suurten annosten lopettamisen yhteydessä voi esiintyä päänsärkyä, pahoinvointia ja harvemmin oksentelua. Vieroitusoireiden kehittymisen mahdollisuus ei välttämättä tarkoita, että olisi kehittynyt riippuvuus. Harvat kofeiinia käyttävät raportoivat kofeiinin saannin hallinnan menettämisestä tai vaikeuksista pienentää annosta tai lopettaa sen käyttö vapaaehtoisesti. Tästä syystä kofeiinia ei ole sisällytetty riippuvuutta aiheuttavien psykostimulanttien luetteloon (DSM-IV).
Suurten kofeiiniannosten aiheuttama myrkytys voi ilmetä ärtyneisyytenä, kiihtyneisyytenä, unettomuudena, lisääntyneenä diureesina, takykardiana ja lihasten nykimisenä. Suuret kofeiinipitoisuudet voivat pahentaa aiemmin havaittuja ahdistuneisuushäiriöitä tai olla unettomuuden syy. Tässä suhteessa jokaiselta ahdistuneisuusoireita omaavalta potilaalta tulisi kysyä nauttimansa kofeiinin annoksesta.
[