Lääketieteen asiantuntija
Uudet julkaisut
Kipu syömisen jälkeen
Viimeksi tarkistettu: 04.07.2025

Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Jos yhtäkkiä huomaat, että aterian jälkeen tunnet kipua, pahoinvointia tai raskautta, se on selvä merkki siitä, että kehossasi on "mennyt pieleen". Yleensä syömisen jälkeinen kipu tuntuu vatsan alueella, mikä viittaa ensisijaisesti ruoansulatuselinten ongelmiin. Mutta on myös tapauksia, joissa kipua esiintyy täysin epätyypillisissä paikoissa, esimerkiksi rinnassa, selässä tai päänsäryssä.
Syömisen jälkeinen kipu ei ole normaalia. Vaikka on mahdotonta sanoa, että kyseessä olisi mikään vakava sairaus, jos kipu ilmenee kerran. Jos kipua esiintyy jatkuvasti jossain kehon osassa syömisen jälkeen, on syytä mennä lääkäriin ja hakeutua tutkimuksiin. Syömisen jälkeinen kipu ilmenee useimmiten vatsan alueella, mikä on merkki ruoansulatuskanavan sairaudesta. Mutta yllättäen kipua voi esiintyä myös täysin epätyypillisissä paikoissa, esimerkiksi kurkussa, selkärangassa, maksassa, kyljessä ja niin edelleen. Tarkastellaanpa tarkemmin syömisen jälkeisen kivun tyyppejä, niiden syitä, oireita, hoitoa ja ehkäisyä.
Kivun syyt syömisen jälkeen
Syömisen jälkeisen kivun syynä on ensinnäkin jonkin ihmisen sisäelimen sairaus. Mutta kipua voi esiintyä myös seuraavissa tapauksissa:
- Mausteisten ruokien kulutus.
- Rasvaisten ruokien kulutus.
- Liian kuuman tai liian kylmän ruoan syöminen.
- Ylensyönti.
- Laktoosia sisältävien tuotteiden kulutus (jos elimistö ei siedä sitä hyvin).
- Runsasgluteenipitoisten elintarvikkeiden kulutus.
Mutta tämä koskee vain tuotteita. Kipua voi ilmetä paitsi ruoan laadusta, myös jonkin sisäelimen aiheuttamista ongelmista. Tarkastellaan järjestyksessä kivun syitä kehon eri osissa, kun henkilön sisäelin on sairas.
Vatsakipu syömisen jälkeen
Vatsakipu syömisen jälkeen voi ilmetä useista syistä: akuutin gastriitin esiintyminen tai kroonisen gastriitin paheneminen, mahahaava tai pohjukaissuolihaava, haiman tulehdus.
Niinpä, kun krooninen gastriitti pahenee tai ilmenee akuutti gastriitti, potilas tuntee kipua vatsassa. Jokaisella näistä tyypeistä on omat ominaisuutensa sekä ilmentymisessä että vastaavasti hoidossa.
Akuutti gastriitti syntyy, kun voimakas ärsyke pääsee limakalvolle, mikä johtaa mahalaukun tulehdusprosessiin. Krooninen gastriitti kehittyy pitkän ajan kuluessa ja ilmenee pahenemisvaiheessa, joka johtuu hermoston jännityksestä, äkillisistä ilmakehän muutoksista, mausteisen tai rasvaisen ruoan kulutuksesta sekä alkoholista.
Akuutin ja kroonisen gastriitin oireilla on tiettyjä ominaispiirteitä. Gastriitti ei välttämättä aiheuta kipua jonkin aikaa, mutta se tulee ennemmin tai myöhemmin esiin.
Akuutissa gastriitissa havaitaan seuraavaa:
- tyhjään vatsaan tai jonkin aikaa syömisen jälkeen - lisääntynyt kipu;
- närästys;
- kipuoireyhtymän vaihteleva luonne: joskus paroksysmaalinen, joskus pitkittynyt ja sietämätön;
- pahoinvointi syömisen jälkeen;
- toistuva oksentelu (usein hapan maku, joskus ˗ kitkerä ˗ sapen eritteiden vuoksi);
- heikkous kehossa;
- lisääntynyt hikoilu, päänsärky, kuume;
- kohonnut syke, matala verenpaine;
- ummetus tai ripuli.
Kroonisen gastriitin pahenemisvaiheessa tyypillistä on seuraavaa:
- tylsä, puristava kipu;
- kipu vatsassa heti syömisen jälkeen;
- jyrinä ja turvotus;
- raskaus vatsassa;
- röyhtäily epämiellyttävällä hajulla;
- ruokahaluttomuus.
Krooninen gastriitti, jolla on alhainen happamuus, eli kuten lääketieteessä sitä kutsutaan, anasidinen gastriitti, aiheuttaa usein vatsakipua, erityisesti pahenemisvaiheissa. Mikä tälle kivulle on ominaista? Tässä tapauksessa syömisen jälkeinen kipu on luonteeltaan nalkuttavaa ja ilmenee vatsan ylävatsan alueella. Anasidisessa gastriitissa kipuun liittyy kurnimista, vatsan painon tunnetta, pahoinvointia, turvotusta, röyhtäilyä ja muita epämiellyttäviä tuntemuksia. Nämä oireet ilmenevät selvästi juuri ylensyönnin yhteydessä. Tietenkin on tarpeen noudattaa tiettyä ruokavaliota, johon kuuluu vähärasvaisen lihan, mehujen, kahvin ja vihannesten käyttö. On parempi höyryttää ruokia.
Myös korkean happamuuden omaavaan gastriittiin (hyperhappogastriitti) liittyy kipua, vaikkakaan ei aina. Kipua esiintyy paitsi syömisen jälkeen, myös joskus tyhjään vatsaan. Henkilö tuntee painon ja paineen tunnetta ylävatsan alueella tai kohtalaista kipua. Hyperhappogastriitissa on noudatettava tiettyjä vaatimuksia: syödä usein pieninä annoksina (vähintään 4 kertaa päivässä), välttää rasvaisia, savustettuja, paistettuja ruokia, mausteita ja ruokia, jotka ärsyttävät mahalaukun limakalvoa. Ruoan tulisi olla lämmintä, mutta ei kuumaa tai kylmää.
Gastriitin hoito
Gastriitin hoito pyrkii ensisijaisesti poistamaan sen kehittymisen tai pahenemisen tekijän – tämä voi olla joko huono ravitsemus tai infektio. Gastriitin hoitomenetelmät tyypistä riippumatta ovat seuraavat: lääkärin määräämien lääkkeiden ottaminen, ruokavalion noudattaminen ja ruokailusäännöt. On muistettava, että minkään tyyppisessä gastriitissa ei saa syödä paistettuja, savustettuja, mausteisia ja rasvaisia ruokia, ja on myös tarpeen sulkea kokonaan pois alkoholin käyttö ja mieluiten lopettaa tupakointi. Hyperhappoisessa (lisääntynyttä happamuutta omaavassa) gastriitissa kipu häviää syömisen jälkeen, jos potilas on juonut maitoa tai muuta maitotuotetta. Gastriitin ruokavalioon tulisi kuulua: soseutetut keitot, hyytelö, suudelmat, silputut tuotteet jne. On vältettävä vaikeasti sulavia tuotteita (rasva, smetana, kerma) ja käymistä aiheuttavia tuotteita (tuoreet leivonnaiset, viinirypäleet).
Mahalaukun ja pohjukaissuolen haavaumat
Mahahaavassa kipu lokalisoituu usein vasemmalle puolelle tai ylävatsaan. On tärkeää huomata, että sekä mahahaavassa että gastriitissa potilas voi tuntea kipua tyhjään vatsaan. Jos kipu ilmenee vatsan keskiviivan oikealla puolella, se on varma merkki pohjukaissuolihaavasta. Usein mahahaavassa kipu säteilee selkään tai tuntuu rintalastassa syömisen jälkeen. Mahahaavan kivun luonne on hyvin erilainen, mutta usein ihmiset valittavat särkevää, tylsää kipua tai kouristuksia ja pistävää tunnetta. Kivun vähentämiseksi on suositeltavaa ottaa erityisiä peittäviä lääkkeitä ennen ruokailua, jotka voidaan korvata kaurapuurolla tai hyytelöllä.
Terävä, akuutti kipu kylkiluiden alla syömisen jälkeen, jota voidaan kuvailla "tikarinpistoksi" vatsassa, on mahalaukun ja pohjukaissuolen rei'itetyn haavauman erottuva piirre. Tässä tapauksessa tarvitaan kiireellistä sairaalahoitoa, koska tauti on erittäin vaarallinen ja potilas voi kuolla.
Haavaumien hoito määrätään taudin syyn selvittämisen jälkeen:
- jos havaitaan infektio (Helicobacter pylori), määrätään antibioottikuuri tämän bakteerin hävittämiseksi;
- lisääntyneen erityksen tapauksessa potilas käy läpi lääkkeitä, jotka vähentävät erittyvän hapon määrää;
Haluamme korostaa useita kansanlääkkeitä peptisen haavauman hoitoon:
- Tehokas menetelmä haavaumien hoitoon on tyrniöljyn käyttö. Sitä otetaan tunti ennen aterioita kolmesta viikosta kuukauteen.
- Mintunlehtien, kamomillakukkien, kukkivan lehmuksen ja siankärsämön yrttikeite auttaa parantamaan haavaumia.
- Miellyttävä hoito haavaumiin on saksanpähkinöiden syöminen hunajan kanssa.
Kivun ehkäisy mahahaavan tai gastriitin jälkeen on terveellinen elämäntapa. On tärkeää olla mahdollisimman vähän hermostunut, olla kuormittamatta itseään voimakkaalla fyysisellä rasituksella ja olla kantamatta raskaita esineitä. On tärkeää syödä usein pieninä annoksina, tuotteiden tulee olla tuoreita ja vatsalle raskaita.
Kipu epigastriumissa syömisen jälkeen
Jos syömisen jälkeiseen epigastriumkipuun liittyy voimakkaita kohtauksia, jotka johtavat tajunnan menetykseen, tämä voi olla selvä merkki haimatulehduksesta eli haiman tulehduksesta. Joskus henkilön on kieltäydyttävä kokonaan ruoasta useiden päivien ajan, jotta tulehtunut haima palautuu normaaliksi.
Haimatulehduksessa kipu ilmenee yleensä vasemmalla puolella, vasemmassa hypokondriossa. Kipu säteilee usein selkään ja on vyötärökipua. Potilas kärsii usein kaasunmuodostuksesta ja painon tunteesta vatsan alueella.
Haimatulehduksen tehokkaaseen hoitoon potilaalla on ehdottomasti kielletty lihaliemien ja alkoholijuomien käyttö täydelliseen toipumiseen asti. Suolakurkut, paistetut, savustetut ja rasvaiset ruoat on suljettava pois ruokavaliosta.
Haluamme jakaa joitakin kansanlääkkeitä, joilla on myönteinen vaikutus tämän epämiellyttävän sairauden hoitoon:
- Hapankaalimehulla on erittäin hyödyllinen vaikutus haimatulehduksen hoitoon;
- Porkkana- ja perunamehua suositellaan usein haimatulehdukseen. Tämän juoman valmistamiseksi sinun on pestävä vihannekset hyvin ja laitettava ne mehulingon läpi. Perunoita ei tarvitse kuoria, leikkaa vain silmät pois.
- Koivunnuppujen, knotweedin, oreganon, sappirannan ja mäkikuisman, immortellen ja kehäkukan kukkien, elecampane- ja takiaisen juurien, nokkosenlehtien ja korianterin hedelmien keitolla on parantavia ominaisuuksia haiman hoidossa.
Kipu ylävatsassa ja rinnassa syömisen jälkeen voi esiintyä sellaisen sairauden kuin ruokatorven kouristuksen yhteydessä. Tätä sairautta voidaan luonnehtia ruokatorven neuromuskulaariseksi sairaudeksi. Ruokatorven kouristuksen pääoire on kipu, jota voi esiintyä voimakkaiden tunteiden jälkeen sekä heti syömisen jälkeen. Kipua voi esiintyä myös unen aikana, ja se säteilee kaulaan, lapaluihin tai selkään. Tässä sairaudessa havaitaan usein dyspeptistä häiriötä, jolle on ominaista närästys ja röyhtäily.
Ruokatorven kouristuksia diagnosoitaessa tehdään ruokatorven röntgenkuvaus. Tämän taudin hoito on monimutkaista: lääkäri määrää ruokavalion ja erityisiä lääkkeitä (kouristuksia estäviä lääkkeitä). Ruokavalioon kuuluu tiheä ateria, jossa ruoka ei saa olla kuumaa eikä kylmää. Tuotteet tulee höyryttää tai keittää. On hyvä syödä maitotuotteita sekä vihanneksia ja hedelmiä soseena. Mutta on tarpeen kieltäytyä happamista kasvituotteista. On kiellettyä syödä rasvaista lihaa sekä erilaisia kastikkeita ja majoneesia. Myös alkoholi ja kahvi ovat vasta-aiheisia.
Kipu vasemmalla puolella syömisen jälkeen
Syömisen jälkeinen kipu vasemmalla puolella viittaa paitsi haiman sairauteen, josta keskustelimme edellä, myös paksusuolen ongelmiin. On huomattava, että vasemmanpuoleinen kipu ei aina viittaa sairauteen. Liiallinen kaasujen kertyminen suolistoon tällä puolella voi aiheuttaa epämiellyttäviä kipuoireita, jotka häviävät kaasujen vapautumisen jälkeen.
Jos vasemmanpuoleiseen kipuun liittyy myös ripulia tai ummetusta, ulosteessa on verta ja lisäksi on lievää kuumetta, tulehduksellisen suolistosairauden todennäköisyys on suuri.
Kipu ruokatorvessa syömisen jälkeen
Kipu ruokatorvessa syömisen jälkeen voi johtua ruokatorven vammasta tai vauriosta. On mahdollista, että ruokatorvi voi vaurioitua vierasesineen, kuten anturin tai trakeostomiaputken, vaikutuksesta.
Kipu ruokatorvessa esiintyy myös ruokatorven seinämien vakavien vaurioiden vuoksi, jotka voivat johtua kemiallisesta palovammasta, mahahaavasta tai kasvaimesta.
Ruokatorven kipu on tyypillistä syömisen jälkeen rintalastan takana tuntuva terävä kipu, joka usein voimistuu yskimisen, syvään hengittämisen tai nielemisen yhteydessä.
Jos sinulla on ruokatorven sairaus, sinun tulee tarkkailla ruokavaliotasi: ruoan tulisi olla pientä ja pehmeää; sinun ei tulisi syödä kiinteää ruokaa, samoin kuin kahvia, friteerattuja ruokia, sitrushedelmiä tai rasvaisia ruokia.
Ruokatorven sairauksiin on hyvä valmistaa yrttihauduke, joka sisältää: kamomilla- ja kehäkukankukkia, keltamoa, mäkikuismaa, sania ja immortellea, banaanilehtiä, ruusunmarjoja ja kauransiemeniä.
Kurkkukipu syömisen jälkeen
Ruokatorven pallean tyrä voi aiheuttaa kipua ja epämukavuutta kurkussa syömisen jälkeen. Jos potilaalla on myös usein närästyskohtauksia ja kurkun kyynelnokkaa, on myös mahdollista, että kyseessä on gastroesofageaalinen refluksitauti. Kurkun kyynelnokkaan liittyvät oireet, joihin liittyy myös apatiaa, voimakasta kipua ruokatorvessa, painonpudotusta, ärtyneisyyttä ja kurkunpään alueen turvotusta, tulisi herättää huolta. Tässä tapauksessa on välittömästi otettava yhteyttä lääkäriin, jonka on suoritettava perusteellinen tutkimus taudin tarkaksi määrittämiseksi. Diagnoosin jälkeen voit siirtyä määrättyyn hoitoon.
Kipu alavatsassa syömisen jälkeen
Kipu alavatsassa syömisen jälkeen voi viitata ärtyvän suolen oireyhtymään. Tähän sairauteen kuuluu toiminnallisia suolistohäiriöitä. Joten suolistosairaudesta kärsivällä henkilöllä on:
- epämiellyttävä tunne ja kipu alavatsassa, joka vähenee ulostamisen jälkeen;
- jyrinä ja ilmavaivat;
- ummetus tai ripuli sekä niiden vuorottelu;
- tunne epätäydellisestä tyhjenemisestä wc-käynnin jälkeen tai voimakas ulostamistarve.
On huomattava, että ihmiset, joilla on epävakaa hermosto, ylitunteiset ihmiset ja ne, jotka joutuvat usein stressaaviin tilanteisiin, ovat alttiita tälle taudille. Mutta tämä ei ole ainoa ihmisryhmä, joka voi kärsiä ärtyvän suolen oireyhtymästä. Tähän kuuluvat myös ne, jotka elävät istuvaa elämäntapaa, väärinkäyttävät huonolaatuista ruokaa ja pikaruokaa, eivät syö kuitupitoisia ruokia, ovat ylipainoisia, sekä naiset, joilla on gynekologisia sairauksia, premenstruaalioireyhtymä tai vaihdevuodet.
Kivun oireet syömisen jälkeen ärtyvän suolen oireyhtymässä
Kivun oireita ovat suoliston kouristukset ja liiallinen kaasunmuodostus, mikä aiheuttaa suoliston seinämien voimakasta venymistä.
Ärtyvän suolen oireyhtymän tyypillisiä oireita ovat:
- kivulias tunne navan ympärillä syömisen jälkeen, joka häviää ulostamisen jälkeen;
- ummetus ja ilmavaivat;
- ripuli (usein aamulla);
- röyhtäily, raskaus vatsassa;
- pahoinvointi.
Tällaiset oireet ilmenevät yleensä pitkittyneen hermostuneisuuden, stressin ja myös fyysisen rasituksen jälkeen. Usein esiintyviin suolistohäiriöihin liittyy tinnitus, suun kuivuminen, päänsärky, kehon lihasheikkous ja unettomuus.
Kivun diagnosointi syömisen jälkeen alavatsassa
Lääkäri määrää seuraavat tutkimukset, jotta voidaan määrittää tarkasti kivun syy syömisen jälkeen alavatsassa:
- koohjelma (ulosteen analyysi);
- biokemiallinen verikoe;
- sigmoidoskopia - peräsuolen ja sigmasuolen tutkiminen tähystyslaitteella;
- irrigoskopia - suoliston tutkiminen röntgensäteillä. Tässä tutkimuksessa suolet täytetään erityisellä varjoaineella analyysin aikana;
- kolonoskopia – enintään metrin pituisen suolen osan tutkimus.
Aterioiden jälkeisen alavatsakivun tehokkaaseen hoitoon tulisi noudattaa ruokavaliota, joka sisältää vihanneksia, hedelmiä ja maitotuotteita; on hyödyllistä syödä liha- ja kalaruokia, höyrytettyjä tai keitettyjä. On tarpeen sulkea pois ruokavaliosta mausteiset, savustetut ruoat, suklaa, kahvi ja alkoholi sekä kaali- ja jauhotuotteet, koska ne edistävät liiallista kaasunmuodostusta.
Tälle ruokavaliolle lääkäri voi määrätä lääkkeitä kouristusten lievittämiseksi sekä ruoansulatuksen parantamiseksi; laksatiiveja tai päinvastoin ummetuslääkkeitä. Tarvittaessa hoidetaan suoliston dysbakterioosia.
Kipu kyljessä syömisen jälkeen
Kipu kyljessä syömisen jälkeen, tai tarkemmin sanottuna oikeassa hypokondriossa, voi viitata jonkin elimen, maksan tai sappirakon (joskus mahalaukun tai pohjukaissuolen), sairauteen. On otettava huomioon: jos kipu ei lopu päivän aikana ja jopa pahenee rasvaisten ruokien syömisen jälkeen, on mahdollista, että kyseessä on sappirakon sairaus, kuten krooninen kolekystiitti. Tämän sairauden oireita ovat suolistohäiriöt, röyhtäily, pahoinvointi, turvotuksen ja painon tunne syömisen jälkeen oikeassa hypokondriossa sekä selkään ja oikeaan solisluuhun säteilevä kipu. Kolekystiitti voi olla sekä akuutti että krooninen.
Akuutti kolekystiitti kehittyy pääasiassa infektion seurauksena: E. coli, stafylokokki, lamblia. Tässä tapauksessa kipu voi säteillä selkään tai selkärankaan syömisen jälkeen. Krooninen kolekystiitti johtuu usein sappirakon seinämiä ärsyttävien kivien esiintymisestä, sappinesteen koostumuksen muutoksista ja sen ulosvirtauksen häiriöistä.
Sappirakontulehduksessa potilaan tulee noudattaa ruokavaliota: osittaisia aterioita, lämpimiä ruokia ja juomia. Ruokavalioon voi kuulua: haudutettuja vihanneksia, pastaa, maitotuotteita, vähärasvaisia höyrytettyjä ruokia, hunajaa, kasviskeittoa, kasviöljyä, maitokahvia ja mietoa teetä. Savustettujen ruokien, rasvaisten ruokien, liemien, liian kuuman tai kylmän ruoan, sitrushedelmien ja alkoholin syöminen on kielletty.
Kolekystiitin hoito suoritetaan seuraavasti: lääkäri määrää vuodelevon ja vieroitushoidon, johon kuuluu erityisten vieroituslääkkeiden sekä suolaliuosten suonensisäinen anto. Tämän taudin hoidossa tarvitaan täydellinen pidättäytyminen ruoasta tietyn ajan. Lääkäri määrää yleensä kouristuslääkkeitä, antibiootteja ja kipulääkkeitä mahan erityksen estämiseksi. Jos hoitokompleksi ei johda positiivisiin tuloksiin, potilaalle määrätään kirurginen hoito.
Selkäkipu syömisen jälkeen
Syömisen jälkeinen selkäkipu voi johtua useista syistä: mahahaava, akuutti gastriitti, akuutti kolekystiitti, haimatulehdus, munuaistulehdus. Tässä osiossa tarkastelemme kivun syitä syömisen jälkeen, kun munuaiset ovat tulehtuneet.
Munuaistulehdukseen liittyy usein seuraavia oireita: kipua alavatsassa ja kyljessä, selkäkipua syömisen jälkeen, vilunväristyksiä, kuumetta, pahoinvointia, tiheää virtsaamistarvetta. Pyeliitissä (munuaistulehduksessa) potilaan tulee noudattaa tiukkaa ruokavaliota. Tässä tapauksessa on tarpeen sulkea ruokavaliosta kokonaan pois suolaiset ja mausteiset ruoat, mausteet ja alkoholi. On vältettävä paistettuja ja savustettuja ruokia sekä säilykkeitä ja säilöttyjä ruokia.
Kivun ehkäisemiseksi sinun on juotava kolme kertaa vuodessa yrttiuutetta, joka sisältää seuraavia yrttejä: puolukanlehti, peltokorte ja sianpuolukka. Sinun on sisällytettävä päivittäiseen ruokavalioosi yksi lasillinen vettä, johon on sekoitettu kaksi teelusikallista omenaviinietikkaa.
Kipu oikeassa hypokondriossa syömisen jälkeen
Tylsä, pitkäkestoinen kipu oikeassa hypokondriossa voi viitata maksasairauteen, nimittäin rasvamaksaan. Steatoosi kehittyy, kun maksaan kertyy riittävän suuri määrä rasvaa. Rasva ei poistu elimestä, mikä häiritsee maksan toimintaa ja johtaa kipuun. Tämän sairauden pääasialliset syyt ovat alkoholin väärinkäyttö, huono ravitsemus ja aineenvaihdunnan häiriöt.
Steatoosin (rasvamaksan) oireita ovat: pahoinvointi, oksentelu, närästys, röyhtäily, turvotus, vuorotellen ripulia ja ummetusta, kipureaktio rasvaisiin ja mausteisiin ruokiin; potilaat valittavat myös täyteyden tunnetta epigastrisessa alueella syömisen jälkeen.
Steatoosin hoitoon kuuluu: ruokavalion noudattaminen, jossa vältetään rasvaisia ruokia ja alkoholia. Ruoan tulisi olla runsaasti proteiinia ja vitamiineja, raejuusto on erittäin hyödyllistä. Lääkkeistä tulisi kiinnittää huomiota B1-, B12-, B6- ja E-vitamiiniin sekä foolihappoon, välttämättömään ja lipoiinihappoon.
Päänsärky syömisen jälkeen
Syömisen jälkeinen kipu voi ilmetä paitsi ruoansulatuskanavassa, myös niissä elimissä, jotka osallistuvat aktiivisesti ruoansulatusprosessiin, mutta myös täysin epätyypillisissä kehon osissa. Esimerkiksi on usein tapauksia, joissa päänsärkyä esiintyy syömisen jälkeen. Yksi tämän kivun pääasiallisista syistä on korkea verenpaine. Myös diabeetikot ovat alttiita päänsärylle sokeria sisältävän ruoan syömisen jälkeen. Päänsärky voi myös olla allerginen reaktio jollekin tuotteelle. Tässä tapauksessa on oltava erittäin varovainen sen määrittämiseksi, mikä tuote aiheuttaa päänsärkyä. Joskus huonolaatuisen ruoan syömisen jälkeen ihmiset kokevat närästystä ruoansulatuskanavassa, minkä aikana jotkut ihmiset kärsivät myös päänsärystä.
Jos havaitset samanlaisen kehon reaktion toisen aterian jälkeen, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin selvittääksesi kivun syyt ja löytääksesi keinoja sen poistamiseksi.
Sydänkipu syömisen jälkeen
Jos huomaat sydänkipua syömisen jälkeen, sinun on kiireellisesti tarkistettava ruokavaliosi ja syömiesi ruokien laatu. Vaikka sydänkivun todennäköisyys syömisen jälkeen on hyvin pieni, koska tämä elin usein ilmenee voimakkaassa stressissä tai intensiivisen, pitkittyneen fyysisen rasituksen jälkeen. Sydänsairaus voi kuitenkin kehittyä myös rasvaisten ruokien usein toistuvan käytön ja ylensyönnin seurauksena. Sydänkivun ehkäisyyn syömisen jälkeen kuuluu: liikunta (kohtuullisesti), hedelmien ja vihannesten syöminen, rasvaisten ruokien välttäminen sekä asianmukaisen uni- ja valveillaolo-ohjelman ylläpitäminen.
Sydänsairauksista ja verenpainetaudista kärsivät ihmiset kokevat joskus päänsärkyä, kipua lapaluun alla ja vasemmassa käsivarressa raskaan aterian jälkeen. Tämä tapahtuu yleensä ylensyönnin yhteydessä, kun täysi vatsa alkaa painaa sydäntä. Tästä syystä potilailla esiintyy kohonnutta verenpainetta, ja myös angina pectoris -kohtaus on mahdollinen.
Kipu lapsella syömisen jälkeen
Lapsen kivusta syömisen jälkeen ei tarvitse huolehtia. Lapsilla voi usein olla vatsakipua ruoansulatushäiriöiden, nopean nielemisen, ylensyönnin tai ummetuksen vuoksi. Mutta silti on mahdollista sairastua vakavaan sairauteen. Tässä tapauksessa on luotettava kivun oireisiin.
Vanhempien tulisi olla hyvin tarkkaavaisia lapsen oireiden suhteen, kuten:
- Oksentelu ja vatsakipu.
- Veri ulosteessa.
- Äkillinen painonpudotus.
- Kipu syömisen aikana tai heti sen jälkeen.
- Lapsen reaktio vatsaan kohdistuvaan paineeseen.
- Viimeaikaiset vatsaontelon traumat.
Tällaisissa tapauksissa on parempi kääntyä välittömästi lääkärin puoleen. Lääkärin on selvitettävä lapsen kivun tyyppi: se voi olla kertaluonteista tai ajoittain toistuvaa. Kertaluonteisen kivun tapauksessa vaarallisempia ovat sellaiset, joihin liittyy oksentelua ja sappieritystä, sekä sellaiset, joissa vatsan koskettaminen aiheuttaa kivuliaan reaktion. Syömisen jälkeisen kivun luonne auttaa määrittämään, mitä hoitoa määrätään: lääkitys vai leikkaus. Esimerkiksi jos oksentelu ilmenee ennen vatsakipua, kyseessä voi olla gastroenteriitti, jota hoidetaan tehokkaasti lääkkeillä. Akuutille umpilisäkkeen tulehdukselle on ominaista kivun alkaminen ennen oksentelua. Tässä tapauksessa hoito on mahdollista vain kirurgisesti.
Lapsen syömisen jälkeisen kivun syyt vaihtelevat lapsen iästä riippuen.
Esimerkiksi vastasyntyneillä, jotka kärsivät oksentelusta ja turvotuksesta, voi olla ruoansulatuskanavan tukos.
Alle kuuden kuukauden ikäiset vauvat kärsivät usein vatsan koliikista. Tämä johtuu ilman pääsystä vatsaan. Kun kaasut ovat vapautuneet, kipu lakkaa.
Kuuden kuukauden ikäiset lapset kärsivät usein mahan ja suoliston virusinfektioista. Tässä tapauksessa kipuun liittyy vatsavaivoja, oksentelua, kuumetta ja hermostunutta kiihtyneisyyttä. Lapsi voi myös menettää ruokahalunsa. Yleensä infektio kuitenkin häviää itsestään muutaman päivän kuluessa.
Hengitystiesairauksien yhteydessä lapset kärsivät joskus myös vatsakivusta. Samanaikaisesti esiintyy myös korkeaa kuumetta, oksentelua, päänsärkyä ja vuotavaa nenää.
Lapsilla on esiintynyt nivustyrää. Kun sitä esiintyy, lapsi kärsii paitsi alavatsakivusta myös oksentelusta. Nivustyrää hoidetaan kirurgisesti.
Lasten toistuva kipu eli krooninen kipu voi myös johtua useista eri syistä. Jos lapsella on huono laktoosin imeytyminen, hän voi kärsiä vatsakivuista maitotuotteiden nauttimisen jälkeen. Jos lapsi juo usein hiilihapotettuja juomia tai kahvia, hän voi myös kärsiä kivusta. Mutta joskus stressi voi olla toistuvan kivun syynä lapsella. Tässä tapauksessa on tarpeen kiinnittää erityistä huomiota lapsesi emotionaaliseen terveyteen.
Lääkärin konsultaatio on tarpeen, jos havaitaan oireita, kuten usein esiintyvää oksentelua, ripulia, kuumetta ja turvotusta. Jos kipu on kuitenkin kertaluonteinen eikä siihen liity lueteltuja oireita, lääkärikäynti ei ole lainkaan tarpeen.
Jotta vältetään kivun esiintyminen lapsella syömisen jälkeen, hänen tulisi kuluttaa nestemäistä ruokaa, tuoreita luonnollisia mehuja ja karkeakuituisia ruokia ummetuksen välttämiseksi.
Joka tapauksessa, jos huomaat, että syömiseen liittyy kipua tai epämiellyttäviä tunteita, sinun on ensin otettava yhteyttä kokeneeseen lääkäriin, koska vain hän, suoritettuaan kaikki tarvittavat testit ja diagnostiikat, voi antaa sinulle oikean diagnoosin ja määrätä asianmukaisen hoidon.