Kipu pohjalla

Yleisin ortopedisen lääkärin toimiston kantelu on ainoa kipu. Tuskalliset aistit ovat yleisiä, hajanaisia, syleilevät jalka kokonaan tai sen osa. Epämuodostuneista kipuista liittyy vakavia ylikuormituksia tai pitkittynyttä stressiä, mutta ne esiintyvät myös levossa.

Pohja (jalka) on jalkaosan alin osa, joka koskettaa pinnan kävelyä, jolla on 26 luuta ja joka täyttää tärkeimmän roolin - keväällä. Jalka vähentää kuorman voiman, joka putoaa alaraajoihin, lantion luihin ja selkärankaan.

Jalka voi määrittää koko organismin terveydelle. Vakavien sisäisten häiriöiden (niveltulehdus, selkäydin- ongelmat, diabetes jne.) Ensimmäiset oireet ilmenevät ennen kaikkea jalkaosassa. Siksi jalan jalka ei saa jäädä ilman asianmukaista huomiota.

[1]

Kivun aiheuttama kipu

Korroosion aiheuttamat kivut osoittavat usein tällaisten sairauksien ensimmäisiä ilmenemismuotoja, kuten rickets, vanhusten osteoporoosia, osteomalasiaa. Kaikkien sormen painallus reagoi arkuuden kaikissa jalkojen luissa.

Pitkäaikainen liikkumattomuus vakavan sairauden vuoksi voi johtaa diffuusiin kipuihin, jotka liittyvät ligamenttilaitteen lihasten puutteeseen. Kuorman lisääminen, painonnousu ovat usein epämukavuuden aiheuttaja.

Vakava kipu liikkumattomassa tilassa tukikapasiteetin heikkeneminen tulehduksellisten trofisten muutosten myötä syntyy nivelten osteoporoosissa, kehittyy luu taudin taustalla, vammoja. Paroksismaalinen tai pitkittynyt diffuusi kipu ilmenee funktionaalisten ja orgaanisten vaskulaaristen vaurioiden seurauksena.

Paikallinen arkuus ilmenee eri tekijöiden vuoksi: 

• Plantar fasciitis on tulehduksellinen prosessi laajakulmaisen kudoksen (fascia), joka yhdistää kantapää luun pohjattoman etummaisen osan metatarsal luut. Kipu ilmenee kiristysvyöhykkeen venytyksen takia. Epämiellyttävät tuntemukset keskittyvät kantapään vyöhykkeeseen jalkaisen kaaren sisään. Useimmiten ilmestyy aamulla heräämisen jälkeen. Pidennetty ylikuormitus kaistalla sen liitoksen alueella kantapäässä johtaa luun kasvaimeen - kalkanelevy; 
• niveltulehduksen kehittyminen, verenkierron häiriöt, metasarpaalisten luiden muodonmuutos, hermojen interdigitaalisten päiden puristaminen - yleiset kivun syyt; 
• metatarsalgia - iän muutokset, jolle on tunnusomaista, että pohjan suojaava rasva-kerros vähenee, mikä johtaa liialliseen paineeseen metatarsalisolujen vyöhykkeelle sekä tulehdusreaktiolle (bursitis); 
• neuroma - hyvänlaatuinen hermosolujen lisääntymisprosessi. Närästys ulottuu yhden jalkaan pohjaan, se voidaan keskittää sormen pohjaan. Tauti on luonnostaan enemmän naiselle. Varhaisessa vaiheessa tauti ilmenee kolmannen tai neljännen sormen ajoittaisen epämukavuuden vuoksi, jota usein kuvataan polttamalla, pistelyllä. Tiukat kengät, erityisesti uzkonosaya, vahvistavat kuvattua oireita. Kun tauti kehittyy, tunteet muuttuvat pysyviksi.

[2]

Kipu jalan jalassa

Metatarsalgia aiheuttaa kipua pohjan jalassa, nimittäin varren varren kiinnittämiseen jalkaan. Tuskaa havaitaan kaikissa sormissa, paitsi ensimmäisessä ja viidennessä. Tauon ilmenemisen syyt ovat liiallisissa kuormissa, joissa on kapea kenkä, jalkojen harvennus rasvakudoksesta.

Nivelten niveltulehdus liittyy kipua, turvotusta ja liikkeiden jäykkyyttä. Ihon punoitusta havaitaan. Tulehdus voi johtua geneettisestä alttiudesta, hypotermiasta, traumasta, lääkkeiden ottamisesta jne.

Kipu voi johtua maissista, jalkojen kovettumisesta raskauden aikana. Maissit ja erilaiset tiivisteet tulevat esiin lisääntyneen kitkan, liiallisen paineen vuoksi tukivyöhykkeillä. Kuolleiden solujen voimakas kasvu antaa paljon epämukavuutta. Epämiellyttävät, tiukat, korkeakorkoiset kengät lisäävät maissimuurien ja kallioiden ulkonäön vaaraa. Raskauden aikana liittyy usein kipu pohjasta johtuen kasvavasta painosta, painopisteen siirtymisestä, jalan ylikuormituksesta.

Kipu pohjan pohjalla

Syyt ovat usein loukkaantuneet jalkaan. Ne syntyvät voimakkaan jalkaterän hikoilemisen, sisäisten elinten sairauksien, kireän kengän kulumisen takia.

Erythromelalgia on yleinen sairaus keski-ikäisille miehille. Se ilmenee paljain kipu pohjalla, joka usein muuttuu punaiseksi. Relief tuo raajan jäähdytyksen. Tämä tauti esiintyy itsenäisesti tai yhdessä trombosytoosin, polykyytmian, verenpainetaudin, reaktion kanssa käytetylle lääkkeelle.

Kantapään muodostaminen aiheuttaa kipua pohjaan jalka, joka sijaitsee kantoalueella. Tauti kehittyy fysikaalisten ylikuormitusten taustalla, johtuen istukan fasciitista. Kaistaleen venytysprosessi vaikuttaa kalsiumsuolojen kertymiseen lisääntyneen paineen vyöhykkeessä, mikä johtaa kovan kanttaisen kovan muodon muodostumiseen.

Selkäpuolen sääriluun lihasten jännetulehdus on lihaksen tulehduksellinen sairaus, joka pitää jalan kaaren. Tauti kehittyy, kun jalkojen nivelsiteet ja lihakset ovat venytettyjä, usein etenevät yhdessä litteiden jalkojen kanssa.

Neuroma ja Mortonin oireyhtymä ovat jalkojen sairauksia, koska niiden ympärillä olevat nivelsiteet ja luut puristetaan. He näyttävät itsensä polttavalta, ammunta kipu, puutuneisuus sormet.

Kipu pohjalla kävelyä

Litteät jalat aiheuttavat kipua kävelyn, juoksemisen ja seisomisen pohjalla. Sairaus on useimmiten hankittu eikä syntynyt. Lentokoneiden kehitykseen vaikuttavat tekijät: 

• krooninen väsymys; 
• lisääntynyt kuorma; 
• Työntekijöiden pysyvä asema (myyjät, opettajat); 
• ylipaino; 
• painojen pitkäaikainen kuluminen; 
• lihaksen atrofiaa johtava istumajärjestelmä; 
• epämiellyttävät, kapeat kengät, jalkojen muodonmuutos; 
• raskaus; 
• diabetes mellitus, ricketit, poliomyeliitti; 
• trauma, alemman ääripäiden murtumat.

Maissit, pohjasi hornynän kasvain ja myös syylät aiheuttavat paljon haittaa tai estävät liikkumisvapautta. Keratosis on vaikeasti kovettuva ongelma jähmettämisen muodossa pohjalla syvällä kantasalla, joka ulottuu syvälle kudokseen ja joka aiheuttaa lievää arkuutta liikkuvassa prosessissa.

Varpaiden sairauksiin liittyy kipu kävelyn aikana ja kun ne ovat kosketuksissa kenkien kanssa. Tunnettu muodonmuutos varpaat: vinossa, kynsiä (taittaa useita niveliä), Hammer (kertaiseksi ensimmäisen nivelen), koukun muotoinen mutkia (sormenpäästä). Peukalon valgus-poikkeama poikkeaa jyrsinnän luonteenomaisesta jyrkinnästä, ja samanlainen pikkusormen tauti suuntautuu kohti muita sormia. Tällaiset muutokset eivätkä kykene liikkumaan normaalisti.

Sisäänrakennetut kynnet aiheuttavat kipua paitsi liikkuessa. Kasvuprosessissa kynsi aiheuttaa turvotusta, sormen punoitusta ja arkuutta pienimmällä kosketuksella.

Pitkä toinen sormi on syy kipuun pohjalla kävelyä. Useimmiten se on synnynnäinen vika, joka johtaa virheelliseen kuormitusjakautumiseen jalkalla.

Tuskan oireet pohjalla

Kipuongelman oireita ovat yleensä kipu-oireyhtymä, liikkeiden jäykkyys, kävelyn muutokset, epämukavuus kengät päällystyksessä ja kengät. Kipu on vakio ja pahoinvointia, akuutti ja ampuminen, joka esiintyy vain tietyssä ajassa. Oireetologiat havaitaan silmämääräisesti - punoitus, turvotus, epämuodostuma jne.

Pohjan ainoan kivun pääasialliset oireet: 

• paikalliset arkuus; 
• nopea väsymys; 
• polttamisen tunne, pistely; 
• yhteiset muutokset; 
• kipu levossa; 
• voimakas arkuus tukijalalla; 
• tarve "erota" heräämisen jälkeen normaalin liikkumisen vuoksi; 
• lisääntyminen tai uusien luiden esiintyminen; 
• ihon tulehdus, nivelet; 
• tunnottomuus, kohtausten esiintyminen.

Jos löydät itsesi samanlaisissa olosuhteissa, sinun on pyydettävä neuvoja ortopedista.

Kipu diagnoosi pohjassa

Kokeneet asiantuntijat diagnosoivat tuskan, joka suoritettiin potilaan kuvausten tai näkötutkimuksen mukaan palpatoimalla. Joissakin tapauksissa on kerättävä tietoja taudin historiasta, siitä aiheutuvista vammoista, tavanomaisesta elämäntavoista, siirretyistä sairauksista ja lääkkeistä.

Röntgentutkimus, testaus (fleksio, kuorma jne.), Vierekkäisten kudosten ultraääni, MRI on välttämätön diagnostiikka sisäisten häiriöiden (esim. Verenkierto) määrittämiseksi.

Röntgensäteitä ja MRI: tä käytetään havaitsemaan tai vahvistamaan sijoittelua, murtumia, halkeamia ja vastaavia. Tarkkoja diagnostisia menetelmiä käytetään vakavien sairauksien (niveltulehdus, kihti) poissulkemiseen.

[3], [4]

Kivun hoito pohjalla

Kipuun kohdistuva kipu suoritetaan vakiintuneen diagnoosin mukaan ortopedian tai traumatologin valvonnassa. Ensinnäkin sinun täytyy päästä eroon kivun oireyhtymän syystä - vähentää painoa, vaihtaa kenkiä jne.

Hedelmällisyys on kokonaan eliminoitu lapsilla ja sairauden ensimmäisessä vaiheessa aikuisilla se on mahdollista valitsemalla oikeat jalkineet sekä suorittamaan terapeuttisen fyysisen harjoittelun kompleksi. Toisen vaiheen lattajalka on tärkeää käyttää ortopediset pohjalliset, kolmannella kirurgisella toimenpiteellä suositellaan.

Erityinen, keinuvedenpohjat kengät, joka auttaa hieman jalka jalka, pehmentää kuormitus puhaltaa liikkeessä, lievittää kipua niveltulehdus. Erilaisista niveltulehduksista lääkäri määrää lääkityksen.

Corns, eri kovettuvat pohjat, syyliä, ei myöskään ole toivottavaa käsitellä itseäsi. Pistokkaat, cauterizations johtavat syviin, pitkään parantavia haavoja, aiheuttaa suppuration, infektio.

Täydellisen lepoajan tarjoaminen, tiukan siteen asettaminen ja sairaan raajan asettaminen korkeuteen on sovellettavissa jalkojen pehmytkudosten traumojen hoitoon. Lääkäri voi määrätä lääkkeitä, jotka lievittävät tulehdusta.

Rengasta tai kipsiä käytetään ihottumien, nyrjähdysten, murtumien hoitoon.

Miten voin estää kipua yksin?

Jotta vältetään alaraajojen sairauksien esiintyminen, tulee noudattaa asiantuntijoiden suosituksia.

• jalkojen epämiellyttävä tila on tilaisuus neuvotella lääkärin kanssa, joka auttaa diagnosoimaan kehittyvän taudin ja poistamaan vakavat seuraukset; 
• diabetesta sairastavien on neuvoteltava kerran vuodessa, jopa ilman valituksia; 
• urheilullinen kävely, ortopedisten kenkien hidas kulku; 
• lämmitä lihakset, vaivaa jalka ennen harjoittelun aloittamista; 
• Älä ylikuormita alle 10-vuotiaita liikuntaa lihaksen ryhmässä; 
• jos olet väsynyt pysähtymään, varmista, että heillä on lepo; 
• mennä paljain jaloin maahan, ruoho, kiviä - tämä on erinomainen hieronta (voit ostaa erityisen maton kiviä, neuloja); 
• aina kokeilla kenkiä ennen ostoa, valitse se jalka; 
• luopua läheisistä, epämiellyttävistä, traumaattisista kengistä ja korkokenkiä; 
• Vältä liian kuluneet kengät, joissa on rypistynyt selkä, vääntynyt pohjallinen; 
• poimia ortopediset pohjalliset; 
• trimme kevyesti varpaanne varpaan, välttäen pyöristyskauloja. Tee tämä kylvyn ja terävän saksin jälkeen.

Ehkäisyn ansiosta saadaan myös applikaattoreita tai pohjallisia Lyapko, hierontavälineitä puupyörien, palkkien muodossa. Tällaiset varat eivät vaadi paljon vaivaa, aikaa ja rahaa. Voit käyttää niitä selaamalla suosikkiohjelmaa tai lukemalla kirjan.

Älä aja sairautta, älä odota tuskaa yksin päästä itsensä pois. Oikea-aikainen hoito sairaalassa auttaa poistamaan mahdolliset komplikaatiot ja lopettamaan taudin kehittymisen helposti.