Lääketieteen asiantuntija
Uudet julkaisut
Kipu luukalvossa
Viimeksi tarkistettu: 04.07.2025
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Luukalvon kipu on tyypillinen sairaus, jota monet urheilijat kohtaavat. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että jos et ole vakavasti mukana minkäänlaisessa urheilulajissa, se takaa sinulle tällaisia kivuliaita tuntemuksia. Yleisesti ottaen luukalvo ymmärretään luun peittävänä erityisenä kalvona, ja monet aliarvioivat sen erityistä merkitystä normaalille kehitykselle. Mutta juuri se auttaa verenkiertoa ja luuston kehitystä lapsilla. Siksi sinun ei pitäisi niin helposti uhrata tätä tärkeää kehonosaa.
Luukalvon ongelmat voivat olla traumaattisia tai tulehduksellisia. Jälkimmäisessä tapauksessa tulehdus voi kroonistua tai muuttua akuutiksi. Joskus siihen voi liittyä mädän muodostumista.
[ Mikä aiheuttaa luukalvon kipua?
Luukalvon akuutti tulehdus, jota kutsutaan luukalvontulehdukseksi, johtuu bakteereista ja sienistä, jotka tunkeutuvat kalvoon veren mukana. On myös muita mahdollisia syitä, jotka voivat aiheuttaa kipua luukalvossa. Näitä ovat:
- Saadut vammat, vauriot, leikkauksen jälkeiset komplikaatiot;
- Lihasjännitys;
- Lepotilan puute harjoitusten välillä;
- Liikunnan intensiteetin muutokset;
- Epämukavat kengät;
- Geneettinen alttius heikoille lihaksille ja luille.
Jatkuvien ylikuormitustilanteiden, voima- ja juoksuharjoitusten virheellisen suorittamisen myötä luukalvon kipu muuttuu systemaattiseksi, mikä voi vain pahentaa tilannetta.
Miten luukalvon kipu ilmenee?
Tärkeimmät merkit, jotka viittaavat periostiittiin, oireiden, kuten tylsän kivun, lisäksi periosteumissa, ovat:
- Ihon punoitus, turvotus;
- Lämpötilan nousu;
- Kipu voimistuu kosketettaessa vaurioitunutta aluetta sekä napautettaessa.
Näiden oireiden ilmaantuessa sinun on välittömästi otettava yhteyttä lääkäriin mahdollisten komplikaatioiden välttämiseksi!
Tunteet
Luukalvon kivun luonne on varsin selvä, sitä on mahdotonta olla huomaamatta. Useimmiten jalat vaurioituvat, joten kipu keskittyy sääreen ja säteilee molempiin suuntiin: sekä jalkoihin että reisiin. Luukalvon kipu ei katoa, vaan ilmenee jokaisen liikkeen myötä. Usein se ilmenee suoraan juoksun aikana.
Miten tunnistaa luukalvon kipu?
Tyypillisesti, jos koet luukalvon kipua, diagnoosiin kuuluvat seuraavat menetelmät:
- Röntgen;
- Tietokonetomografia;
- Biopsia (harvinaisissa tapauksissa).
Ole myös valmis jakamaan lääkärisi kanssa tietoja elämäntavoistasi ja mahdollisista taudin puhkeamisen olosuhteista sekä tarpeesta tehdä kaikenlaisia testejä. Kaikki tämä auttaa määräämään hoitojakson sairaudelle, joka aiheutti kipua luukalvossa.
Miten hoitaa luukalvon kipua?
Yleensä luukalvontulehduksen hoitoon käytettävistä lääkkeistä voidaan erottaa antibiootit ja tulehduskipulääkkeet. Harvinaisissa tapauksissa käytetään kirurgista hoitoa. Erityisen vakavissa kroonisessa tulehduksessa, joka aiheuttaa sietämätöntä kipua luukalvossa ja kestää vuosia ja tuo potilaalle kärsimystä, ainoa tie ulos voi olla raajan amputointi. Joka tapauksessa taudin jälkeen on kuitenkin noudatettava useita sääntöjä:
- Vähennä kuormitusta, hidas käynti on mahdollista;
- Käytä erityisiä voiteita ja geelejä;
- Seuraa minkä tahansa harjoituksen kestoa ja intensiteettiä;
- Vietä enemmän aikaa rennossa, rauhallisessa tilassa;
- Älä stressaa.
Muista, että luukalvon kivun hoito vie kauan, ja kivun uusiutuminen voi häiritä työtäsi tai urheilu-uraasi!
Miten ehkäistä luukalvon kipua?
Kun kipu on kokonaan poistunut, on tehtävä kaikki mahdollinen estääkseen luukalvon alueen kivun uusiutumisen. Tätä varten on tarpeen:
- Harjoittele vain valmentajan valvonnassa;
- Älä yritä tehdä jotain, mitä et pysty tekemään heti – etene kohti tavoitettasi vähitellen ja vaiheittain;
- Tee säännöllisesti lihaskuntoa vahvistavia harjoituksia;
- Vaihda aktiviteettiasi joskus välttääksesi fyysistä ylirasitusta.
Missä ikinä oletkin ja kuinka kauan olet harrastanut urheilua, luukalvon kipu voi muuttua merkittäväksi ongelmaksi, jota ei kannata sietää! Ota yhteyttä lääkäriin, joka auttaa sinua pääsemään siitä eroon mahdollisimman nopeasti ja tehokkaasti! Noudata kaikkia hänen ohjeitaan: älä yritä palata liikuntaan odotettua aikaisemmin. Vain silloin saat täysin tyydyttävän tuloksen!