Kipu deltoidilihaksessa

Deltoidilihas on peräisin lapasta ja solmusta ja se ulottuu olkapään suuntaan kyynärvarren yläosaan. Myös tätä lihaa kutsutaan tricepeksi, koska siinä on kolme fraktiota: etu-, keski- ja posterior, ja muodoltaan muistuttaa kirjainta "delta". Deltoidilihasten suorittamat toiminnot: olkapään taivuttaminen, laajentaminen ja pronation, aseiden nostaminen ja kierto. Kipu deltoidilihaksessa voi ilmaista traumaa tai tulehdusta.

[1], [2], [3]

Mikä voi johtua kipu deltoid lihaksen

Kainaloiden hermo on vaurioitunut. Moottorikuidut voivat innervata deltaan, pienen pyöreän lihaksen sekä olkapään ulkoreunan herkän ihon. Kainaloiden hermovammat vaikuttavat tukihoidon supistushoidossa olevaan lihaksistoon, mikä voi aiheuttaa Erbin halvaantumista. Olkapäästä on mahdotonta korottaa ja olkapään ulkopinnalle herkkyys iholle häiriintyy.

Kipu aktiivinen myofascial alkusysäyksiä olkavarren lihakseen on lokalisoitu viallinen osa lihaksen, eikä ristiriidassa huomattavan matkan, toisin kuin muut lihakset.

Yleensä urheilun tai muun liikunnan aikana voi esiintyä loukkaantumisia, mikä aiheuttaa myosfacialin käynnistyspisteiden aktivoitumisen ja olemassaolon jo pitkään. Esimerkiksi liiallinen jatkovarsi olkapäähän käyttöönoton vuoksi lääkkeiden ihoon voi aiheuttaa ärsytystä kemiallisten aineiden kankaiden niissä paikoissa, joissa latentin myofascial alkusysäyksiä. Muissa lihaksissa sijaitsevat myofaksiaaliset liipaisupisteet voivat vaikuttaa satelliitin laukaisupisteiden esiintymiseen deltoidilihaksissa.

Käsivammojen puuttuminen ja kipua, kuten mustetta, voivat osoittaa delta-kouristuksia. Kouristukset voivat johtua lihasten voimakkaasta supistumisesta liikunnan aikana; painon nostaminen ja pitäminen lavan tasolla, ylikuormitus nostamalla ja laskemalla olkapää (maalaamalla seinät, kävelemällä suksilla) niveltulehduksella ja osteokondroosilla.

Lantion ja hauislenendonitis. Tässä tapauksessa he voivat viitata olkapäävaurioon, koska se sattuu. Hauisistutkimus on seurausta siitä, että jänne poistuu sängystään hammerin yläpäästä, olkapään suurimmasta luusta. Hauisliinan jänteet on palautettava paikalle, koska se voi aiheuttaa olkapäätaudin. Jos se on väärässä paikassa, lateraaliset ja dorsaaliset olkalihakset kokevat myös stressiä, ja jonkin ajan kuluttua ne tulevat tulehtuneiksi ja alkavat särkyä. Tämä voi johtaa koko niveliin tulehdukseen. Tilannetta voidaan kuitenkin korjata 95 prosentissa tapauksista.

Tämä ei tarkoita sitä, että sinun on jätettävä kuormitus rintaan. Sinun on varmistettava, että harjoitus suoritetaan oikein. Ensinnäkin sinun on säädettävä ja joustava jänteet hyvin. On suositeltavaa, että käsiä ei pidä puristimen painikkeella. Ihanteellinen - hartioiden leveys tai hieman leveämpi. On myös tarpeen vetää kyynärpäät oikein takaisin: kädet ja niskan kosketuspiste sijaitsevat samalla rivillä.

Jos tällainen trauma on jo tapahtunut, ensinnäkin on välttämätöntä poistaa kokonaan rintakehä ja samaan aikaan muita harjoituksia, jotka aiheuttavat kipua delta-lihaksessa. Tämän jälkeen palaat kasan paikalle, joten sinun on poistettava kasvain. Tässä voit auttaa anti-inflammatorisia lääkkeitä, kuten ibuprofeenia, sekä soveltamalla jäätä kipupisteeseen kaksi tai kolme kertaa päivässä noin 20 minuutin ajan. Kahdeksan kymmenen päivän aikana, kun kasvain putoaa, on tarpeen laittaa ligamentti paikalleen. Tämä ei kuitenkaan ole niin helppoa. Vain harvat lääkärit ovat kohdanneet tämän ongelman ja voivat selviytyä siitä. Älä kierrä varsiin eri suuntiin. On tarpeen hallita olkapään päätä.

Muun muassa kipu deltoidilihaksessa johtuu monista vammoista, jotka johtuvat väärästä liikunnasta tai raskaasta fyysisestä rasituksesta.

Diagnoosi ja hoito

Jos kipu deltoidilihaksessa ei kulje pitkään aikaan tai sen intensiteetti on liian korkea, kannattaa ottaa yhteyttä asiantuntijaan. Vain lääkäri voi diagnosoida ongelman oikein ja määrätä tarvittavan hoidon. 

[4], [5], [6]