Huuhtele suu suolalla

Nenän huuhtelu tai pesemällä nenän suola, tarkemmin, sen liuos - menettelyä, jossa nenäontelossa ja nenän sivuonteloiden on puhdistettu liman talletettu vieraiden hiukkasten (mukaan lukien ksenobiooteille) ja aiheuttaa vuotava mikrobit ja virukset.

[1], [2]

Indikaatiot ja vasta-aiheet

Limakalvon epiteelin nenäontelon ottaa värekarvallisten värekarvojen (värekarvojen) solut ja liman eritystä ovat suojajärjestelmän ihmisen hengityselimiä - värekarvapuhdistumaa, jonka läpi hengitysilman on puhdistettu ja kosteutettu. Jos nenää hoitaa suojaavat toiminnot, sen limakalvolla tulisi olla puhdas ja silmänräpäisillä soluilla on suuri korkeus. Tätä helpotetaan nenän säännöllisen pesun suolalla.

Erityisen käyttökelpoinen on nenän pesu suolalla nuhassa, koska nenän limakalvon akuutti tulehdus johtaa tälle ajanjaksolle silikoniterästehon heikkenemiseen ja vähentää merkittävästi sen suojaavia ominaisuuksia. Tämän seurauksena bakteerit ja virukset viipyvät nenän ontelon limakalvoon, mikä aiheuttaa sen solujen tarttuvaa vaurioitumista.

Otolääketieteellisessä tutkimuksessa on menettelyn kannalta seuraavat merkinnät:

• nenänielun tulehdus (akuutti hengitysvirusinfektio tai akuutti virusnuusju);
• akuutti ja krooninen sinuiitti;
• sinuiitti;
• allerginen nuha (heinänuha);
• atrofinen nuha.

Nenän huuhtelussa on vasta-aiheita, etenkin ei ole suositeltavaa pestä nenää, jos nenän kautta kulkeutuu (mukaan lukien khoanin atresia); jos se on saatavilla, adenoma, papillooma tai nenän ontelon osteoma ja paranasal sinusit; akuutilla ja kroonisella otitis-tapauksella sekä taipumuksella nenäverenvuotoihin.

Valmistaudu pestä suu suolalla

Tämän menetelmän valmistelu vähenee kaikkien tarvittavien laitteiden valmistukseen ja pesun ratkaisuun. Tämän menetelmän laitteet käyttävät joogan tekniikkaa tuntevaa ruiskua tai ruiskua, joka on perehtynyt joogan tekniikkaan - klassinen pienikokoinen teekannu.

Tarvitaan myös tislattua tai puhdistettua keitettyä vettä, joka lämmitetään +37 ° C: een, lasia, tl-ruokalajia ja pöydän suolaa.

Miksi suola käytetään nenän pesemiseen? Limakalvon ja nenän ontelon limakalvon erittymisen normaalisti pH on 5,5-6; heti, kun happamuus siirtyy OH: hen (pH 6,5 - 7,8), tylyssolut lopettavat työskentelyn ja patogeeniset mikrobit asettuvat nenän onteloon, mikä aiheuttaa kylmän puhkeamisen. Pöytäsuolan liuoksella on ensinnäkin tietty antiseptinen vaikutus, ja toisaalta se auttaa alentamaan pH-tasoa, toisin sanoen auttaa palauttamaan limakalvon systeemin suojaavat ominaisuudet.

Mitkä ovat suolan ja veden suhteet nenän pesuun?

Päivittäiseen hygieeniseen pesuun valmistetaan 0,9% isotonista natriumkloridiliuosta: 9 g natriumkloridia liuotetaan yhteen litraan vettä. Jos se on tarpeen suorittaa pesu suolan nenän sivuonteloiden, tai tapauksissa, joissa akuutin bakteeriperäisen sinuiitin, sitä tarvitaan 5-10%: nnen hypertoninen liuos: 5 g suolaa (puoli tl) tai 10 g suolaa (tl) 100 ml: ssa vettä.

Kun runsas eritteiden nenän huuhtelu nenä auttaa sooda ja suola 1/3 osa leivinjauhetta ja suola 2/3 tai 1: 1. Soda kuivuu limakalvolle, joten useammin kuin kerran päivässä (4-5 päivää) tällaisia menetelmiä ei suositella. Korva- ja kurkkutaudit neuvoa huuhtelu liuos lisäämällä kolme tippaa jodia lasi: nenän huuhtelu jodi suolaa ja sopii krooninen sinuiitti, sinuiitti ja nenänielun läsnä nenän eritteiden epäpuhtauksien mätä.

Käytetään myös merisuolaa nenän pesemiseen (sinun on otettava ruokaa, mutta ei kylpyä). Jodin pitoisuus parantaa sen antibakteerista vaikutusta. Lisäksi NaCl: n lisäksi natriumsuola sisältää merisuolassa natriumsulfaattia, klorideja ja kalium-, kalsium- ja magnesiumsulfaatteja. Kalium yhdiste säädetään pH-taso limakalvojen, kalsium lisää solukalvon limakalvojen epiteelin nenäontelossa, ja magnesium edistää palauttaminen värekarvojen limakalvon soluja.

Ja viimeinen asia siitä, mitä pesun suolaa voidaan käyttää. Yhtiö Jadran Galenski Laboratorij (Kroatia) tuottaa sarjan nenän lääkkeiden vedestä Adrianmeren - Aqua Maris, mukaan lukien akvamaris suola nenän huuhtelu. Asiantuntijat huomaavat, että Adrianmeren suolaisuus on alempi kuin Välimerellä, koska se laimentaa useiden tulevien jokien makeaa vettä.

Achilles suola pesua varten nenän valmistetaan Solikamskin (RF) ja ilmoitettu "merisuolaa vanha Perm meri" on fossiilinen vuorisuolaa (halite), jolloin Perm geologiset aikana Paleozoic (252-298 miljoonaa. Vuotta sitten) sijasta muinainen valtameri. Meren alkuperä, kaikki käytetty kivi (suola) on säilynyt satojen miljoonien vuosien ajan ainoastaan NaCl: n koostumukseltaan.

Tekniikka nenän pesemiseksi suolalla

Nenästä huuhdellaan suolalla nuhalla jokaisen nenäkäytävän vuorotellen (liuos ei ole mahdollista vetää tai kaataa molempiin suuntiin samanaikaisesti).

Yksinkertaisin menetelmä nenän huuhtelu suola: dial hieman kourallinen liuos (lämpötila + 35-37 ° C), puristin sormi yhteen sieraimeen laiha altaan yli, tuoda ratkaisu vapaan sieraimeen ja sisäänhengityksen vetää se nenään. Suu on pidettävä auki niin, että vesi virtaa vapaasti. Sitten uloshengitys nenän kautta. Vastaavasti toinen nenäkäytävä pestään.

Huuhtelu nenä sopivasti käyttäen pientä ruiskua tai ruiskussa, jossa liuos on kirjoitettu ja myös vuorotellen tuodaan nenäkäytävien (vesi on myös kaataa suun kautta). Olisi pidettävä mielessä, että suihkun rehun neste ei saa olla vahva - että liuos oli yhdistää nenänielun ja välikorvan auditiivinen (Eustachian) putki, jotka aukot sijaitsevat sivuseinämien nenänielun.

On suositeltavaa pestä nenän suolaa genyantrisiin tapauksessa käyttämällä teekannua, jossa liuos otetaan. Pysyvän edessä pesuallas, pää nojautuu eteenpäin ja kääntyy hieman sivuun: pesemällä oikealla nenäkäytävä - vasemmalle, vasemmalle - oikealle (eli pestään sieraimeen pitäisi olla suurempi). Kun hengität ja pidät hengitystä, liuos kattilan kärjen läpi kaadetaan ylähihnaksiin ja vastakkaisesta valuu ulos painovoimalla. Loput liuoksen poistaminen tapahtuu haukkimalla: ensin kallistetulla päällä ja sitten oikaisemalla kaulaa. Toinen nenäkäytävä pestään samalla tavalla.

ENT-lääkärit varoittavat: tämän toimenpiteen jälkeen et voi heti lähteä huoneesta. Kylmäkaudella kannattaa odottaa vähintään kaksi tai kolme tuntia, jos ulkona on lämmin - vähintään 40-45 minuuttia.

Lisäksi, jos nenää huuhdellaan suolalla, ei ole tehty oikein, voi esiintyä komplikaatioita, jotka ilmenevät otitis mediain tulehduksen kehittymisessä.