Home korjaustoimenpiteitä influenssasta: mitkä valitsevat?

Haluatko käydä lähimpään apteekkiin aina, kun saat influenssaa? On olemassa erinomaisia kotiin korjaustoimenpiteitä influenssa, joka voi auttaa sinua hallitsemaan kunnossa ja vähentää epämukavuutta siitä. Kumpi näistä kodin korjaustoimenpiteistä on tehokkain ja tehokkain?

[1]

Inhalaatio influenssaa vastaan

Höyryn hengittäminen yli kattilaan ja keitettyjen perunoiden niiden takit, sirotellaan ruokasoodaa, kuuma suihku, tai jopa hengittämällä höyryä kattilaan kiehuvaa vettä auttaa ohut lima kaikissa kurkkua ja keuhkoja. Lisäksi voit lisätä 3 - 4 tippaa eteerisiä öljyjä, esimerkiksi eukalyptusöljyä, välittömästi kuivumisen helpottamiseksi kurkussa ja yskä. Myös saunan voi auttaa!

Meri huuhtelee influenssasta

Meren huuhteleminen taistelee bakteereja vastaan hyvin. Tästä johtuen influenssan potilaan tila on paljon helpompaa. Voit liuottaa puolet teelusikallista suolaa puolilasista lämmintä vettä ja käyttää sitä huuhtelemaan kurkkuasi. Tämä on luultavasti yksi yleisimmistä kotiin keinoista taistella flunssa. Huuhtele erittäin tehokkaasti lievittää kipua tai kurkkukipua.

On tarpeen lisätä nesteen määrää kulutettua

Vesi, mehut, selkeä broilerinliemi ja sitruunavettä hunajalla voi auttaa vähentämään ysköksen määrää, joka suojaa sinua kuivumista vastaan. Oikeassa määrin (enintään 1,5 litraa) oleva lämmin neste auttaa vähentämään kofeiinin ja alkoholin kulutusta, koska ne voivat pahentaa nestehukkaa.

Teen timjami (timjami)

Timjami (timjami) on erinomainen remedy influenssan hoitoon. Kaada kaksi rkl tuoretta timjamia pieneen kupin kiehuvaan veteen. Tuo kiehuvaksi noin neljä minuuttia, jäähtyä vähän. Sen jälkeen juo seosta, kun se on vielä kuuma. Se on ihana ja erittäin tehokas tee, jossa on timjamia influenssista. Se on voimakas remedy, joka auttaa rentoutumaan helposti ja auttaa ysköstä.

Nenä-suolainen suihke influenssaa vastaan

Nenäsumut (huuhtele) suolalla auttavat torjumaan kuivia nenän kauttakulkuja. Ne auttavat lievittämään sieraimia limaa. Kuitenkin ehkä nenän huuhteluiden paras rooli on se, että ne selviytyvät hyvin ärsytyksestä sieraimissa, jotka yleensä liittyvät nenäkudoksen kemiallisiin leviämisongelmiin.

Kanafluenssakypsä

Mayon klinikan tutkijat uskovat, että kanakeitto auttaa lievittämään flunssan ja vilustumisen oireita. Odottamaton lausunto, eikö? Tämä nopeuttaa lonkan liikkumista ja on erinomainen anti-inflammatorinen aine vähentää influenssan oireita. Jos henkilö on kasvissyöjä tai vegaani, hän voi kokeilla mitä tahansa muuta kuumaa keittoa kanakeiton sijasta. Temppu tässä on, että keitto, kun se on kuuma, auttaa lieventämään kehoa.

Aktivoi immuunijärjestelmäsi

Tee immuunijärjestelmä tehokkaammin ottamalla C-vitamiinia täydentämällä. Voit tehdä tämän, riittää juoda appelsiinimehua tai syödä sitruunat, ottaa decoction kanssa dogrose. Vahva immuunijärjestelmä voi torjua vilustumista, influenssaa ja muita yleisiä sairauksia vastaan. Riittävä unta ja lepo auttavat myös lievittämään flunssan ja vilustumisen oireita.

Jos edellä mainitut luontaiset korjaustoimenpiteet eivät auta, voit ottaa yhteyttä lääkäriin ja valita sopiva lääkitys. Over-the-counter dekongestantit ja kipulääkkeet tarjoavat helpotusta oireisiin. Ne eivät kuitenkaan voi estää influenssaa tai lyhentää sen kestoa. On huomattava, että antibiootit ovat hyödyttömiä tässä tapauksessa - ne tuhoavat bakteereja eivätkä tarjoa käytännössä viruksen apua.

Ja älä unohda, että yhdessä edellä mainittujen kotiin tarkoitettujen korjaustoimenpiteiden kanssa älä unohda antaa keholle tarpeeksi lepoa ja nukkua, ja lähitulevaisuudessa tuntuu paljon paremmalta.

[2], [3]