Gelotofobia

Nykyaikaiset psykologit kohtaavat yhä useammin sosiaalisen eristäytymisen ja viestinnän virtualisoitumisen tapauksia - monista syistä sosiaalisen sopeutumisen heikkenemisen aiheuttamat ongelmat tulevat esiin. Monilla nuorilla ei ole riittäviä taitoja itsenäisyyteen ja suoraan yhteyteen toisiinsa. Siksi tällainen sosiaalinen pelko kuin gelotofobia ilmenee usein nuorella iällä: lääketiede määrittelee tämän tilan patologiseksi peloksi näyttää naurettavalta ja aiheuttaa naurua muissa.

[ 1 ]

Epidemiologia

Gelotofobia liittyy aina muihin mielenterveysongelmiin. Tähän asti asiantuntijat eivät pysty tarkasti määrittämään taudin nosologista yhteyttä.

Koska gelotofobian kliinisiä oireita voi esiintyä sekä terveillä ihmisillä että mielisairailla potilailla, on käytännössä mahdotonta ilmoittaa, kuinka monta prosenttia ihmisistä kärsii tällaisesta pelosta.

[ 2 ]

Syyt gelotofobia

Yleisesti hyväksytään, että seuraavat riskitekijät johtavat useimmiten gelotofobian kehittymiseen:

• jatkuva pilkka ja "iskut" lapsuudessa;
• hypertrofoitunut "ego" on ihmisen psyyken piirre;
• täydellinen huumorintajun ja/tai itsekritiikin puute.

[ 3 ]

Riskitekijät

Jos tarkastelemme ongelmaa syvällisemmin, voidaan ottaa huomioon tärkeimmät traumaattiset tekijät:

• vaikea lapsuus (vanhempien poissaolo, varhainen "kasvaminen", rakkaiden ymmärryksen puute);
• psykologinen trauma murrosiässä;
• vanhempien tai ystävien pilkka ulkonäön tai henkisten kykyjen vuoksi;
• varhainen fyysinen kypsyminen myöhemmän sosiaalisen kypsyyden taustalla;
• läheisten ihmisten tai yleisön voimakas paine lapsen "noudattamatta jättämisestä" perheen tai sosiaalisten parametrien ja ihanteiden kanssa;
• ylisuojeleminen ja häpeän tunteen asettaminen yhtenä koulutustoimenpiteistä;
• kouluttajien lisääntynyt valvonta ja rangaistus pienimmästäkin rikkomuksesta tai jopa ilman sitä;
• perfektionismi;
• pitkäaikaiset masennukset, jotka aiheuttavat epävarmuutta ja itsensä alennustilaa.

[ 4 ]

Synnyssä

Perinnöllisen tekijän lisäksi gelotofobiaa voi laukaista lapsuuden turvallisuuden puute tai ympäristön kielteinen vaikutus. Positiivisten tunteiden puute, riittämätön emotionaalinen rauha ja vakauden puute herättävät pelkoa, epäluottamusta ja ahdistusta. Toisin sanoen ensisijainen pelon tunne kääntää lapsen huomion maailmasta omaan persoonallisuuteensa.

Tämän seurauksena ihminen pelkää muita ihmisiä, pelkoa avautua ja osoittaa itsensä antamista. Ihminen kehittää taipumuksen eristäytymiseen, eristäytymiseen.

Asiantuntijat ovat havainneet, että gelotofobian välitön puhkeaminen ja dynaaminen kehitys johtavat ennemmin tai myöhemmin tilaan, jossa potilas menettää kokonaan kyvyn olla ottamatta vakavasti edes hänelle osoitettuja vaarattomimmista huomautuksista ja vitseistä.

[ 5 ], [ 6 ]

Oireet gelotofobia

Gelotofobia voi esiintyä erillisenä sairautena tai osana oireyhtymää. Tämän tilan ydin on, että henkilö pelkää naurunalaiseksi tulemista, vaikka sille ei olisi syytä. Potilas on varma, että hän todella näyttää hassulta - hänen ahdistuksensa tästä on hyvin havaittavissa.

Gelotofobiasta kärsivät potilaat vetäytyvät yhteiskunnasta ja yrittävät olla osallistumatta sosiaalisiin tapahtumiin. Kaikki muiden nauru tai edes hymy voi aiheuttaa heille paniikkia. Ensimmäiset merkit tällaisesta pelosta ovat lihasjänteys, pala kurkussa, käsien vapina, takykardia ja jopa änkytys. Gelotofoobiat välttävät suoraa katsekontaktia tapaamisen aikana ja yrittävät nopeasti lopettaa keskustelun ja lähteä.

Potilailla joko ei ole huumorintajua tai heillä on erikoinen huumorintaju. Heidän naurunsa kuulee joko erittäin harvoin tai päinvastoin. Tosiasia on, että monet potilaat nauravat liian usein ja paljon "teatraalisesti", vitsailevat vain läheisten ihmisten kanssa ja suhtautuvat muiden ihmisten humoristisiin kommentteihin "vihamielisesti".

Gelotofobiasta kärsivällä henkilöllä on usein lisäominaisuuksia, kuten narsismi ja introversio, perfektionismi ja julkisen puhumisen pelko.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Vaiheet

Tällä hetkellä psykologit erottavat gelotofobian neljä vaihetta.

Sairaus alkaa pelosta kärsiä muiden ihmisten pilkasta. Tietyn ajan kuluttua ilmaantuu paniikkikohtauksia: tällaisessa tilanteessa ihminen alkaa pelätä paitsi pilkkaa, myös omaa häpeäänsä yhteiskunnan edessä yleensä.

Kolmas vaihe on psykoosi, jossa on vainoamismanian elementtejä. Tämä vaihe on jo seurausta psyyken laajoista vaurioista. Gelotofoobi yrittää suojella itseään keinolla millä hyvänsä välttäen pelon lähdettä - yhteiskuntaa. Tässä vaiheessa voidaan havaita potilaan aggressiota, joka kohdistuu nauravaan tai hymyilevään henkilöön.

On olemassa tunnettuja gelotofobian tyyppejä, jotka liittyvät muihin mielenterveysongelmiin. Tässä tapauksessa psykoosia pidetään häiriön syynä. Tässä tapauksessa gelotofobia voi kehittyä jonkin toisen sairauden sivuoireena.

Komplikaatiot ja seuraukset

Gelotofobian seuraukset ilmenevät pääasiassa siinä, että potilaat alkavat reagoida negatiivisesti jopa hyväntahtoisen ja vilpittömän asenteen tapauksessa. Tällaiset ihmiset menettävät kyvyn iloita, heidän itsetuntonsa laskee - kun taas heidän synnynnäinen nokkeluutensa säilyy lähes aina.

Gelotofobiasta kärsivä henkilö voi vetäytyä itseensä, välttää tiettyä yhteiskuntaa tai yhteiskuntaa yleensä. Luottamus omaan alemmuuteen, absurdiuteen, "toiseuteen" työntää ihmisen pois sosiaalisesta maailmasta, kaventaa hänen sosiaalista piiriään, provosoi usein masennuksia ja henkistä kärsimystä.

Tulevaisuudessa gelotofobiaa sairastava potilas voi kohdata väärinkäsityksiä ja jopa muiden hylkäämistä.

[ 10 ]

Diagnostiikka gelotofobia

Tärkein tapa diagnosoida gelotofobia on käydä henkilökohtainen keskustelu lääkärin ja potilaan välillä - tämä auttaa rekonstruoimaan taudin kuvan täysin.

Potilaan on oltava rehellinen lääkärille: on erittäin tärkeää kertoa, millaisia tuntemuksia hän tuntee tavatessaan muita ihmisiä, kuvailla fyysistä ja emotionaalista tilaansa. Jotta pakko-oireisesta tilasta päästäisiin eroon onnistuneesti, on toivottavaa selvittää patologian syy. Siksi lääkärin on tiedettävä kaikista potilaan elämän traumaattisista hetkistä, jotka voisivat toimia sysäyksenä gelotofobian kehittymiselle.

Erityisiä menetelmiä gelotofobian tunnistamiseksi ovat:

• naurun äänentoisto potilaan reaktion arvioinnilla;
• nauravien kasvojen valokuvien demonstrointi sekä humorististen tilanteiden valokuvatulkinnat.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Differentiaalinen diagnoosi

Differentiaalidiagnoosi voidaan suorittaa gelotofilian, harhaluuloisten ajatusten, paranoidisen oireyhtymän, parafrenisen oireyhtymän, dysmorfofobian ja dysmorfomanian kanssa.

Hoito gelotofobia

Gelotofobiaa on lähes mahdotonta parantaa itse. Useimmissa tapauksissa tauti ilmenee kaikenlaisilla ahdistuneisuushäiriöillä yhdistettynä fyysiseen epämukavuuteen.

Gelotofobian pysyvään ja luotettavaan hoitoon kannattaa kääntyä pätevän psykiatrin puoleen, koska taudin tärkein hoitomenetelmä on psykoterapia. Psykoterapeuttiset istunnot auttavat poistamaan ahdistusta ja huolta, joka liittyy muiden naurun väärintulkintaan.

Lääkäri pystyy vakuuttamaan potilaan siitä, että hänen pelkonsa on perusteeton. Hoidon aikana potilaan virheelliset ajatukset korjataan ja ohjataan oikeaan uomaan.

Joissakin erityisen edistyneissä tilanteissa lääkäri voi turvautua lääkehoitoon.

Lääkkeitä ei määrätä ensisijaiseksi hoitoksi, vaan keinona vähentää taudin oireiden vakavuutta. Yleensä lääkkeiden vakaa vaikutus havaitaan vain niiden pitkäaikaisella käytöllä. Et voi lopettaa lääkkeiden ottamista itse tai muuttaa niiden annostusta ja käyttötiheyttä - tämä voi johtaa pelon paluuseen ja jopa sen voimakkuuden lisääntymiseen.

Gelotofobian hoitoon lääkärisi voi määrätä seuraavat lääkkeet:

• beetasalpaajat;
• masennuslääkkeet;
• rauhoittavat lääkkeet;
• neuroleptit.

	Antotapa ja annostus	Sivuvaikutukset	Erityisohjeet
Fluvoksamiini	Ota 50–100 mg kerran päivässä useiden kuukausien ajan.	Hoidon aikana voi esiintyä oksentelua, ruokahaluttomuutta, unihäiriöitä, takykardiaa, lihas- ja nivelkipuja.	Fluvoksamiinia määrätään lapsille 8-vuotiaista alkaen.
Meprobamaatti	Ota suun kautta 0,2–0,4 g enintään 3 kertaa päivässä.	Hoitoon voi liittyä ruoansulatushäiriöitä ja uneliaisuutta.	On olemassa mahdollisuus kehittää riippuvuus huumeeseen.
Triftazin	Lääke otetaan suun kautta yksilöllisen hoito-ohjelman mukaisesti. Antoaika on 3-9 kuukautta tai enemmän.	Hoidon aikana voi esiintyä päänsärkyä, huimausta, ekstrapyramidaalisia reaktioita, dyspepsiaa ja verenpaineen laskua.	Triftazin-hoidon tulee olla täysin yksilöllistä patologian kulusta riippuen.
Liputon	Nebiletiä on määrätty parantamaan potilaan hyvinvointia fobisten kohtausten aikana, 1 tabletti kerran päivässä.	Lääkkeen pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa masennusta, näköhäiriöitä, sydämen vajaatoimintaa ja impotenssia.	Nebiletiä ei käytetä pediatrisessa käytännössä.

Vitamiinit

Gelotofobian lääkehoito voi olla epätäydellinen, jos vitamiineja ei sisällytetä hoito-ohjelmaan. Usein niiden puutos vaikuttaa suoraan hermoston psyko-emotionaaliseen tilaan ja vakauteen.

• B-ryhmän vitamiinit auttavat ihmistä selviytymään emotionaalisesta ylikuormituksesta, vähentävät hermostunutta jännitystä ja normalisoivat aineenvaihduntaprosesseja. Tämän vitamiiniryhmän nauttiminen on erityisen tärkeää tupakoitsijoille tai säännöllisesti alkoholia käyttäville.
  • B¹-vitamiini rauhoittaa hermostoa, rentouttaa lihaksia ja sillä on kouristuksia estävä vaikutus. Tätä ainetta on runsaasti sianlihassa, sisäelimissä, tattarissa ja kaurapuurossa.
  • B²-vitamiini ehkäisee hermostollisia päänsärkyjä, unettomuutta ja mielialan vaihteluita. Sitä löytyy suuria määriä maitotuotteista, pavuista, vihreistä ja aprikooseista.
  • Pyridoksiini (B6 ⁾ toimii masennusta ja stressiä ehkäisevänä toimenpiteenä. Sitä saa säännöllisesti syömällä kananmunia, papuja, pähkinöitä, kalaa, banaaneja ja siemeniä.
  • B¹²-vitamiini säätelee ihmisen päivittäistä sopeutumista ja estää hermoston tuhoisia prosesseja. Tämän aineen puutetta voidaan korvata syömällä kananlihaa, sisäelimiä, kananmunankeltuaista ja mereneläviä.
• E-vitamiini tasoittaa stressin vaikutusta hermostoon ja sillä on myös rauhoittava vaikutus. Sitä löytyy pähkinöistä, pavuista, munista ja vehnänalkioista.
• A-vitamiini poistaa ylimääräistä jännitystä ja parantaa unenlaatua. Voit saada vitamiinia parsasta, pähkinöistä, kasviperäisistä ruoista ja jalostamattomista kasviöljyistä.
• Askorbiinihappo osallistuu stressihormonien tuotantoon. C-vitamiinia on paljon kiiveissä, sitrushedelmissä, chilipaprikoissa ja marjoissa.

Fysioterapiahoito

Fysioterapiaa voidaan käyttää potilaiden psyko-emotionaalisen tilan vakauttajana, ja kokonaisvaltainen lähestymistapa voi auttaa lisäämään muiden hoitomuotojen tehokkuutta ja vähentämään lääkkeiden annostusta.

Seuraavilla fysioterapiamenetelmillä on vakauttavia ja rauhoittavia ominaisuuksia:

• terapeuttinen elektroforeesi bromideilla, seduksenilla;
• sähköuni;
• interferenssihoito (hoito interferenssivirroilla);
• manuaalinen terapia, hieronta;
• lääkinnälliset kylpylät.

Myös muut toimenpiteet voivat vaikuttaa myönteisesti potilaiden psyykeen:

• psykorelaksaatio audiovisualisoinnin avulla;
• lääkeelektroforeesi psykostimulanttien avulla;
• pulssitettu sähköinen stimulaatio.

Virkistävä vaikutus voidaan saavuttaa esimerkiksi talassoterapialla, hierontasuihkuilla, mäntyaromaterapialla, aeroterapialla ja helmikylvyillä.

Kansanlääkkeet

Tehokkain tapa parantaa gelotofobiaa on tietenkin psykoterapia. Kokonaisvaltainen vaikutus patologiaan voi kuitenkin nopeuttaa ja parantaa positiivista tulosta. Myös kansanmenetelmät auttavat.

• Päästäkseen eroon pilkan pelosta on tärkeää, että keho saa riittävästi vitamiineja. Siksi asiantuntijat suosittelevat jopa 200 gramman porkkanoiden syömistä päivässä. Voit korvata sen 200 ml:lla tuoretta porkkanamehua.
• Hyvän vaikutuksen antaa zamanihan juurakosta tehty tinktuura (1:10). Tinktuuraa otetaan 35 tippaa 3 kertaa päivässä ennen aterioita.
• Kuivattua ginsengin juurakkoa tai lehteä kaadetaan alkoholilla (1:10) ja haudutetaan 2 viikon ajan. Ota 18-20 tippaa kolme kertaa päivässä.
• Hauduta 1/3 kupillista punajuurimehua viileässä paikassa kolme tuntia, sekoita se sitten samaan määrään hunajaa ja käytä tämä määrä koko päivän ajan kolmessa annoksessa, puoli tuntia ennen aterioita.
• Hermostuneisuuden ja ärtyneisyyden poistamiseksi juo tuoretta äitiyrttimehua, 40 tippaa jopa 4 kertaa päivässä, puoli tuntia ennen aterioita.

[ 14 ]

Yrttihoito

Tavallisella mintulla on merkittäviä rauhoittavia ominaisuuksia; eteerisillä minttuöljyillä on sama vaikutus.

Valerianan juurakko ja orapihlajan hedelmät vähentävät hermoston kiihtyvyyttä, mutta elimistö havaitsee ne paremmin alkoholi-tinktuuroiden muodossa. Ota tällaisia tinktuuroita 25 tippaa 4 kertaa päivässä, kunnes saavutetaan vakaa terapeuttinen vaikutus.

Melissan ja timjamin lehtiä käytetään kuivatussa muodossa: ne keitetään vesihauteessa ja juodaan teen sijaan. Yleensä otetaan 1 tl kuivia lehtiä 200 ml:aan vettä.

Voit rentoutua ja parantaa untasi ottamalla tilliuutetta 20–40 tippaa kolme kertaa päivässä. Lisäksi tilli toimii hyvin kylpyihin lisättynä tai inhalaationa.

Jos sinulla ei ole aikaa hauduttaa tai hauduttaa yrttejä, voit ostaa apteekista valmiita yhdistelmäyrttivalmisteita. Näitä ovat esimerkiksi Afobazol, Persen, Novo-Passit, Tenoten ja Donormil. Nämä tuotteet ovat helppokäyttöisiä, etkä tarvitse lääkärin reseptiä niitä ostaessasi.

Homeopatia

Gelotofobian hoito homeopatialla ei ole aina perinteisen lääketieteen hyväksymää. Näiden lääkkeiden tehokkuudesta on kuitenkin toistuvia tapauksia. Jotta potilaalle ei aiheudu haittaa ja häntä autettaisiin mahdollisimman paljon, lääkkeet, myös homeopaattiset, tulisi määrätä lääkärin toimesta.

• Nervoheel on monimutkainen homeopaattinen lääke, jolla on rauhoittavia, masennusta lievittäviä ja kouristuksia estäviä ominaisuuksia. Lääke stimuloi kehon sisäisiä puolustusmekanismeja ja normalisoi sen toimintoja. Vakioannos on 1 tabletti kielen alle, 1 tunti aterian jälkeen, kolme kertaa päivässä. Hoidon kesto on 1,5–2,5 kuukautta.
• Valerianaheel on monimutkainen lääke, jolla on rauhoittava ja lievä kouristuksia estävä vaikutus. Fobioiden hoitoon ota 15 tippaa lääkettä kolme kertaa päivässä, liuotettuna 100 ml:aan vettä. Tippojen ottamisen kesto on vähintään 1 kuukausi.
• Cerebrum compositum on homeopaattinen lääke, joka vähentää henkistä stressiä, poistaa ärtyneisyyttä, neuroottisia reaktioita ja ahdistusta. Lääke annetaan lihakseen tai ihon alle 1-3 kertaa viikossa, 2,2 ml (1 ampulli) 3-6 viikon ajan.
• Notta on lääke, joka poistaa ahdistusta ja pelkoa sekä vakauttaa hermostoa. Nottaa otetaan 10 tippaa laimennettuna 1 ruokalusikalliseen vettä kolme kertaa päivässä, tunti aterioiden jälkeen. Hoidon kesto on 1–4 kuukautta.

Ennaltaehkäisy

Gelotofobia ja taudin edellytykset kehittyvät varhaislapsuudessa. Siksi ennaltaehkäisyn tulisi ensisijaisesti tehdä vanhempien, joiden tehtävänä on olla tarkkaavaisempia omille lapsilleen.

Et voi pilkata lastesi epäonnistumisia tai ulkonäköä: tällainen käytös jättää korjaamattoman jäljen heidän sieluunsa. Lapsi etsii tukea ennen kaikkea vanhemmistaan – siksi on erittäin tärkeää olla työntämättä vauvaa pois, vaan jatkuvasti todistaa hänelle, että häntä rakastetaan eikä koskaan petetä.

Jos lapsi jakaa ajatuksiaan tai pelkonsa vanhempiensa kanssa, häntä tulee kuunnella, mutta ei pilkata: älä anna hänen pelkojensa voittaa.

Jos mahdollista, on tarpeen suojella koko perhettä ja lapsia negatiivisilta tunteilta, aggressiivisilta tietokonepeleiltä, jännityselokuvien ja rikosohjelmien katselulta.

On tärkeää, että lapsi syö laadukasta ja monipuolista ruokaa. Koko perheen säännöllistä aktiivista virkistystä kannustetaan.

[ 15 ]

Ennuste

Potilaiden ennuste on suhteellisen suotuisa. Täydellinen toipuminen gelotofobiasta ei ole usein havaittavissa. Oikea-aikainen lääketieteellinen hoito, oikea diagnoosi ja riittävä hoito voivat kuitenkin parantaa merkittävästi potilaiden tilaa, heikentää tai poistaa kivuliaita oireita.

Ilman asianmukaista hoitoa gelotofobia kroonistuu ja on resistentti hoidolle.