Ensimmäinen apu vilustumiseen kotona

Useimmiten kylmyys on kokenut syksyn ja kevään aikana. Tämä johtuu sääolosuhteiden epävakaudesta, lämpötilan muutoksista, kehon ylikuumenemisesta ja immuunijärjestelmän suojaominaisuuksien vähenemisestä. Tämän perusteella on erittäin tärkeää aloittaa kylmän hoito ajoissa ja estää sen jatkokehitys.

Ensiapu kotona sisältää nenänien ja garglingin, höyryn hengittämisen, kompressin, kylpyjen, kuumien teiden ja infuusioiden, kasviperäisten teiden pesun.

Yskän hoitoon ja immuniteetin lisäämiseen

1. Suuri sitruunan kuori ja leikataan viipaleiksi. Hio 300 g inkivääriä ja sekoita sitruunaan. Lisää kasvisekoitukseen 200 g hunajaa, kaada purkkiin ja anna infuusiota 2-3 tuntia. Ota 1 tl päivässä puhtaassa muodossa tai lisäaineena teelle. [1]
2. Hio 4-5 valkosipulinkynttä sipuliseen tilaan ja sekoita samalla määrällä hunajaa. Laita kasvisseos jääkaappiin 2-3 tuntia. Ota 1 ruokalusikallinen nukkumaanmenoaikana viikon aikana. [2]
3. Taita tuoreet vadelmat 500 ml: n lasipurkkiin ja täytä vodka. Laita seos 1-2 kuukautta jääkaappiin. Ota 2 teelusikallista teetä taudin ensimmäisissä oireissa.[3]

[4], [5]

Korkean lämpötilan poistamiseksi

1. Otetaan 30 g papukaijaa ja kaada 500 ml kiehuvaa vettä, anna sen hautua 30 minuuttia. Lisää hautua pari sitruunan viipaleita ja tl hunajaa. Ota teetä ½ kupin 3-4 kertaa päivässä.
2. Rkl kuivattuja kukkia tai apila-ruohoa keitetään 200 ml kiehuvaa vettä. Työkalu tulee infusoida 30 minuuttia, sitten lisätä siihen 1-2 teelusikallista hunajaa. Ota valmisjuoma 1-2 kertaa päivässä.
3. Pari ruokalusikallista ruohoöljyä hautaa 500 ml kiehuvaa vettä ja anna sen hautua 30 minuuttia. Ota 3-4 ruokalusikallista 3-4 kertaa päivässä.

Yskä ja kurkkukipu

1. Rkl tuoretta mintunlehteä kaada 300 ml kiehuvaa vettä ja keitetään keskilämmöllä 2-3 minuuttia. Kantaa, lisää keittolohkoon teelusikallinen hunajaa ja tuoretta sitruunaa. Käytä ennen nukkumaanmenoa teetä.
2. Murskaa valkosipulin pää ja purista mehu ulos, jotta saat tl. Kaada mehu lasilliseen lämpimään maitoon ja sekoita. Ota ruokalusikallinen 3-5 kertaa päivässä.

Myös kotona voit hoitaa vesihoitoja. Kylpyammeet, joissa on eteerisiä öljyjä tai kasvisruokia, ovat hyödyllisiä. Garglingille voit käyttää suolaa, soodaa ja jodia. Hiontaöljy, tärpätti ja kamferiöljy soveltuvat jauhamiseen. Hengityksessä käytä eteerisiä öljyjä, sooda-liuosta, keitettyjä perunoita tai tuoretta sipulimehua. Jos 2-3 päivän kuluessa kotihoidosta ei ole parannusta, sinun on pyydettävä lääkärin apua.

[6], [7]

Vaihtoehtoiset korjaustoimenpiteet kylmän ensimmäisessä merkissä

Yksi yleisimmistä tavoista käsitellä kylmän ensimmäisiä oireita on vaihtoehtoisia menetelmiä. Harkitse suosittuja ja tehokkaita parantavia reseptejä:

• 500 g punaisen / mustaherukan tai karpalohiilon hedelmiä ja purista mehua. Voit lisätä nesteeseen pari lusikaa luonnonhunajaa ja ottaa sen ensimmäiseen sairauden merkkiin.
• Ota viisi ruokalusikallista ruusunmarjoja ja peitä litra kylmää vettä. Kiehauta keskilämmöllä 10-15 minuuttia ja anna seistä 8-10 tuntia. Kantaa ja ota 250 ml 2-3 tunnin välein koko päivän ajan. Infuusion maun parantamiseksi voit lisätä hunajaa tai sokeria. On suositeltavaa käyttää liemiä 5-7 päivän kuluessa, huuhtelemalla suu lämpimällä vedellä jokaisen vastaanoton jälkeen.
• Ota tasa-arvoisesti hunajaa, lonkat, vadelmat ja herukat. Kaada kasviseos 100 ml: aan kiehuvaa vettä ja anna sen kiehua 10-15 minuuttia. Kantaa ja kestää 2-3 kertaa päivässä ½ kupillista ennen ateriaa.
• Jauhe kuiva ruohoa ja juurakoita sabelnik-soista kaadettiin 200 ml kiehuvaa vettä ja annettiin sen keittää 60 minuuttia. Kantaa ja ottaa 50 ml 3-4 kertaa päivässä lämmön muodossa.
• Ota kukkia äiti ja äitipuoli ja hedelmiä viburnum suhteessa 1: 2, kaada 500 ml kiehuvaa vettä. Kiehauta 5–10 minuuttia, kannattaa. Ota juoma kuumaksi ennen nukkumaanmenoa 1-2 kupillista.
• Sekoita piparmintunlehtiä, mustia hirvieläinten kukkia ja linden kukkia samassa suhteessa. Rkl seosta kaadetaan 500 ml kiehuvaa vettä ja keitetään keskilämmöllä 5-10 minuuttia. Jäähdytyksen jälkeen kannattaa ottaa 2-3 kupillista päivän aikana.
• 20 g kuivia, murskattuja eukalyptuslehtiä kaadetaan 50 ml alkoholia ja peitä kireässä astiassa 7-8 päivää. Kantaa ja purista kasvijäännöstä. Ota lopullinen tinktuura 20-25 tippaa, laimentamalla ¼ kupilliseen lämmin keitettyä vettä.
• Rkl kuivaa murskattua mustaherukanlehtien ruokalusikallista kaadetaan 300 ml kiehuvaa vettä ja anna sen hautua 3-4 tunnin ajan. Ota ½ kupillista lämpöä, 4-5 kertaa päivässä.

Ennen kuin käytät edellä mainittuja reseptejä, sinun tulee neuvotella lääkärisi kanssa, jotta hän arvioi riskiä kehittää allergisia reaktioita kasviperäisiin ainesosiin. [8]

[9],