D3-, B12- ja E-vitamiinin puutostestit aikuisille ja lapsille.

Vitamiinit ovat joukko elintärkeitä aineita, joita ilman kaikkien solurakenteiden normaali toiminta on mahdotonta. Vitamiinien puutoksella on negatiivinen vaikutus ihmisen yleisiin terveydentiloihin ja yksittäisten elinten toimintaan. Mutta ei ole aina mahdollista ymmärtää, miksi tämä tai tuo toimintahäiriö ilmenee, tällaisissa tapauksissa lääkäri suosittelee vitamiinitestin tekemistä huonon terveydentilan tai joidenkin negatiivisten oireiden perimmäisen syyn selvittämiseksi.

Vitamiinien monimutkainen analyysi

Vitamiinien päätarkoitus on säädellä aineenvaihduntaprosesseja ja normalisoida kaikkia biologisia, kemiallisia ja fysiologisia reaktioita kehossa.

Ilman vitamiineja normaali hematopoieesi, hermoston, sydän- ja verisuonijärjestelmien, ruoansulatuskanavan ja ihmisen immuniteetin korkealaatuinen toiminta on mahdotonta.

Vitamiinit osallistuvat entsyymien ja hormonaalisten aineiden muodostumiseen ja vahvistavat kehoa myrkytyksen ja muiden ärsyttävien tekijöiden vaikutuksilta.

Vitamiineja on elintarvikkeissa, mutta pieniä määriä, joten ne luokitellaan niin sanotuiksi mikroravintoaineiksi.

Mikroelementtejä tai välttämättömiä aminohappoja ei voida luokitella vitamiineiksi.

Tarvittavan vitamiinimäärän läsnäolo elimistössä tulisi ottaa melko vakavasti. Ravitsemushäiriöt, ruoan virheellinen imeytyminen, pitkäaikaiset ja vakavat sairaudet sekä tiettyjen lääkkeiden käyttö voivat vaikuttaa vakavasti vitamiinipitoisuuteen elimistössä. Välttääksesi epämiellyttävät terveysvaikutukset, sinun on otettava yhteyttä lääkäriin ja tehtävä kattava vitamiinianalyysi - tämä on ainoa tapa tehdä johtopäätöksiä tiettyjen vitamiinivalmisteiden lisäsaannin tarpeesta.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Menettelyn tiedot vitamiinitestit

Yleensä lääkärit suosittelevat vitamiinitestin tekemistä, jos he epäilevät vitamiinin puutosta tai vitamiinin puutosta.

• Vitaminoosi elimistöön muodostuu tila, joka kehittyy, kun elimistö ei saa riittävästi tiettyjä vitamiineja. Tämä tila kehittyy vähitellen, ja sille on usein ominaista ärtyneisyys, jatkuva väsymys, keskittymiskyvyn heikkeneminen, ruokahalun heikkeneminen, unettomuus tai uneliaisuus. Säännöllisen vitamiinin puutteen yhteydessä yleinen suorituskyky heikkenee, ihon ja limakalvojen kunto huononee ja vastustuskyky heikkenee. Joissakin tapauksissa lisääntymisjärjestelmä, älylliset ja fyysiset kyvyt sekä ihmisen kasvu ja kehitys voivat kärsiä.
• Avitaminoosi on vakava vitamiininpuutoksen muoto, joka voi ilmetä, jos vitamiineja ei ole pitkään saatavilla elintarvikkeissa tai jos ne eivät imeydy ruoansulatuskanavassa. Tämä johtaa voimakkaaseen aineenvaihdunnan häiriintymiseen, erityisesti lapsilla ja nuorilla. Avitaminoosin tärkeimpiä oireita ovat:
  • ihon velttous ja kalpeus, taipumus kuivua;
  • hiusten kuivuus ja "elottomuus", hiustenlähtö;
  • ruokahaluttomuus;
  • huulten halkeamat, "cheilitis";
  • suun limakalvon verenvuoto, hampaiden irtoaminen;
  • usein toistuvat vilustumiset;
  • liiallinen ärtyneisyys, väsymys, välinpitämättömyys;
  • henkisen toiminnan heikkeneminen;
  • unihäiriöt;
  • näön heikkeneminen;
  • kroonisten patologioiden usein pahenemisvaiheita.

Lisäksi lääkärit suosittelevat usein verenluovutusta vitamiinitasojen testaamiseksi ajanjaksoina, jolloin on suuri puutoksen todennäköisyys - nämä ovat raskauden ja imetyksen ajanjaksot, murrosiän jne.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Valmistautuminen

Vitamiinianalyysi suoritetaan seuraavien valmistussääntöjen mukaisesti:

1. Verinäyte on parempi antaa aamulla tyhjään vatsaan – mieluiten klo 8–11. Viimeisestä ateriasta tulee kulua vähintään kahdeksan tuntia, mutta enintään 14 tuntia. Vettä (hiilihapotonta ja lisäaineetonta) saa juoda. Älä syö liikaa useaan päivään ennen testiä.
2. Jos käytät tai olet äskettäin käyttänyt lääkkeitä tai vitamiineja, muista kertoa niistä laboratorioteknikolle.
3. Sinun ei tule juoda alkoholia 24 tuntia ennen testiä, eikä sinun tule tupakoida tuntia ennen verinäytteenottoa.

Laboratorioon saapuessa on suositeltavaa istua alas 10–15 minuutiksi, rauhoittua, vetää henkeä ja vasta sitten mennä toimenpidehuoneeseen ottamaan testi. Fyysinen ja emotionaalinen ylikuormitus eivät vaikuta veren koostumukseen parhaalla mahdollisella tavalla.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Tekniikka vitamiinitestit

Vitamiinianalyysiä varten otetaan verta laskimosta steriilejä olosuhteita noudattaen. Seuraavat peräkkäiset käsittelyt suoritetaan vakiona:

• merkitse testisäiliö, yhdistä tiedot potilaan tietoihin ja syötä ne erityiseen päiväkirjaan (tavallinen tai sähköinen);
• potilas istuu tuolille manipulaatiopöydän viereen;
• potilaan käsivarsi on kiinnitetty erityiseen tukeen kämmen ylöspäin, kun taas kyynärnivelen tulee olla maksimaalisesti ojennettuna (sen alle asetetaan erityinen rulla tai kova tyyny);
• terveydenhuollon työntekijä asettaa kiristyssiteen olkapään keskimmäiseen kolmannekseen ja käsittelee kyynärpään mutkan ihoa alkoholilla;
• potilas puristaa ja avaa nyrkkinsä täyttääkseen kyynärlaskimon maksimaalisesti, minkä jälkeen hän jättää nyrkkinsä puristettuna;
• terveydenhuollon työntekijä puhkaisee laskimon, ottaa verta analyysia varten, poistaa neulan laskimosta ja painaa alkoholiin kastetun vanutupon pistoskohtaan;
• Potilasta pyydetään taivuttamaan käsivarttaan kyynärpäästä noin viiden minuutin ajan, jotta vaurioituneen laskimon alueelle muodostuu hyytymä – tämä auttaa estämään mustelman muodostumisen pistoskohdassa.

Terveydenhuollon työntekijä asettaa sitten merkityn verinäytteenottoputken erityiseen astiaan ja lähettää sen testattavaksi. Tulosten saaminen kestää yleensä 24 tuntia.

Vitamiinien ja mikroelementtien analyysi

Jos sinulla ei ole huonoja tapoja, elät aktiivista tai jopa urheilullista elämäntapaa, syöt terveellisesti ja olet usein ulkona, et juurikaan tarvitse vitamiini- ja hivenaineanalyysiä. Mutta nykyään tämä on harvinaista: ihmisillä on usein hypodynamiaa, kun taas monet elävät epäsuotuisissa ympäristöolosuhteissa ja eivät elä täysin terveellisesti. Siksi kaikenlaisten keholle hyödyllisten aineiden puutetta esiintyy kaikkialla. Valitettavasti kaikki ihmiset eivät hallitse välttämättömien vitamiinien ja hivenaineiden pitoisuutta kehossaan.

Lääkärit neuvovat, että kaikki, jotka asuvat suurilla asutuilla alueilla, kärsivät kroonisista patologioista, sekä lapset, nuoret, raskaana olevat ja imettävät naiset ja vanhukset luovuttavat säännöllisesti verta tällaista analyysiä varten.

Tämäntyyppinen analyysi on erityisen tarpeen ihmisille, jotka altistuvat usein stressaaville tilanteille, sekä niille, jotka haluavat "istua" tiukoilla tai yksitoikkoisilla ruokavalioilla.

• D-vitamiinitestiä ei pidetä pakollisena tutkimuksena: se määrätään vain tarvittaessa. Yleensä tällainen testi soveltuu pienten lasten ja raskaudenaikaisten naisten tilan seurantaan.
• B-vitamiinien analysointia käytetään erityisen usein sairauksien diagnosointiin ikääntyneillä, sillä näiden vitamiinien imeytyminen voi heikentyä iän myötä. B-vitamiinien puutos johtaa hiilihydraattiaineenvaihdunnan häiriöihin, maitohapon kertymiseen, hermoston vaurioihin, sydänlihaksen supistuvuuden heikkenemiseen ja dyspepsiaan.
• _B12 -vitamiinin ja foolihapon analyysi voidaan määrätä sekä raskauden aikana että tiettyjen patologisten oireiden, kuten ruoansulatushäiriöiden, pitkittyneen masennuksen, väsymyksen, pareesin, stomatiittien, usein esiintyvien päänsärkyjen ja voimakkaiden kuukautiskipujen, läsnä ollessa. Nämä vitamiinit ovat vastuussa lisääntymisjärjestelmän toiminnasta, hiusten ja ihon kunnosta, muistista ja tarkkaavaisuudesta sekä rasvojen ja hiilihydraattien aineenvaihdunnasta kehossa.
• _{B6-vitamiinin} analyysi tehdään heikentyneen immuniteetin, hermostohäiriöiden, ihosairauksien ja kouristusten yhteydessä. Tämä vitamiini on rasvaliukoinen. Se vastaa aineenvaihdunnasta ja proteiinirakenteiden muodostumisesta. Lisäksi pyridoksiini osallistuu niin kutsutun "onnellisuushormonin" synteesiin, joka varmistaa hyvän unen, ruokahalun ja mielialan.
• _B9 -vitamiinipitoisuuden analyysi suoritetaan usein kattavan vitamiinianalyysin muodossa. Foolihapon – joka tunnetaan myös nimellä B9-vitamiini – pitoisuuden tunteminen _voi olla tarpeen raskauden aikana, usein esiintyvien akuuttien hengitystieinfektioiden, anemian, synnytyksen jälkeisenä aikana, viivästyneen seksuaalisen kehityksen yhteydessä ja vaihdevuosien alkaessa. On myös otettava huomioon, että foolihapon liika määrä elimistössä voi aiheuttaa syanokobalamiinin – B12-vitamiinin – puutteen _veressä.
• _{B2-vitamiinianalyysi} voi olla tarpeen ihosairauksien, hitaasti paranevien haavaumien ja kaljuuntumien, diabeteksen, anemian ja maksakirroosin diagnosoinnissa. Lisäksi alkoholijuomat tuhoavat vitamiinia, joten sitä on usein riittämätöntä alkoholismista kärsivillä ihmisillä. Säännöllinen vitamiininpuutos on täynnä stomatiittia, hiustenlähtöä, ruoansulatushäiriöitä, henkisten kykyjen heikkenemistä ja kasvun hidastumista.
• E-vitamiinianalyysi on usein tarpeen hedelmättömyyden ja muiden lisääntymisjärjestelmän häiriöiden syiden diagnosoimiseksi. Lisäksi tiedot tokoferolipitoisuudesta voivat olla hyödyllisiä potilaille, joilla on lisääntynyttä trombien muodostumista, hormonaalinen toimintahäiriö, immuunijärjestelmän vajaatoiminta, korkea verenpaine ja varhaisia ikääntymisen merkkejä. E-vitamiinin puutoksen pääoireita ovat: mielialan vaihtelut, apatia, hedelmättömyys ja pigmenttiläiskien esiintyminen kehossa.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]

Hiusten analyysi vitamiinien varalta

Huono ravitsemus, stressi, istuva elämäntapa - kaikki nämä tekijät yhdessä voivat johtaa vitamiini- ja hivenainetasapainon häiriintymiseen. Jos keho pysyy tässä tilassa pitkään, se johtaa usein aineenvaihduntaprosessien häiriintymiseen ja erilaisten kroonisten sairauksien kehittymiseen. Näitä seurauksia vastaan on mahdollista ja välttämätöntä taistella, mutta tätä varten on tärkeää tietää, mitä ainetta keholta puuttuu.

Vitamiinianalyysiä suositellaan heikentyneen vastustuskyvyn, mielenterveyshäiriöiden ja fyysisen aktiivisuuden osalta. Hiusten vitamiinianalyysi voidaan tehdä kolmen vuoden iästä alkaen, samoin kuin kaikille aikuisille - erityisesti toipumisaikana vakavien sairauksien tai leikkausten jälkeen.

Miksi hiuksia käytetään? Se on yksinkertaista: hiukset heijastavat täysin kehon biologista ja kemiallista tilaa, ja hiukset antavat tietoa tästä tilasta useiden viikkojen ajan – toisin kuin veren koostumus, joka voi muuttua vain muutamassa tunnissa. Lisäksi hiusten kemiallinen koostumus ei muutu edes pitkäaikaisessa kuljetuksessa.

Hiukset keräävät kaikki kehossa olevat vitamiinit ja mikroelementit, mikä heijastaa todellista kuvaa useiden viikkojen ajan, mikä tekee analyysituloksista tarkempia.

[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ], [ 27 ]

Vitamiinianalyysi raskauden aikana

Verikoe raskauden aikana on välttämätön toimenpide, jonka avulla voit seurata raskauden kulkua, tulevan vauvan terveyttä ja jopa synnytyksen etenemistä.

Jotta sikiö kehittyisi normaalisti eikä sen kasvu ja kehitys aiheuttaisi huolta, naisen on suositeltavaa käydä kaikissa lääkärin ehdottamissa testeissä. Hyvällä ravitsemuksella ei ole vähäistä merkitystä raskauden aikana – kuka tahansa synnytyslääkäri-gynekologi voi kertoa siitä. Ruokavalio vaikuttaa suoraan siihen, miltä nainen voi ja miten lapsi kehittyy.

On erityisen tärkeää kiinnittää huomiota kaikkien tärkeiden vitamiinien ja mikroelementtien läsnäoloon kulutetuissa tuotteissa. Tosiasia on, että hyödyllisten aineiden puute voi aiheuttaa erilaisia ongelmia niin tärkeän fysiologisen ajanjakson aikana.

Usein lääkärit eivät suosittele vitamiinitestin tekemistä, vaan määräävät yksinkertaisesti monivitamiinikompleksin täydentämään elimistön tarvittavia varastoja. Joissakin tapauksissa on kuitenkin tiedettävä tarkalleen, mistä aineesta on puutos: silloin on turvauduttava laboratorioanalyyseihin.

Raskauden aikana on erityisen tärkeää tietää B-vitamiinien, D-, E- ja A-vitamiinin sekä foolihapon tasot.

[ 28 ], [ 29 ], [ 30 ], [ 31 ], [ 32 ], [ 33 ], [ 34 ], [ 35 ]

Vitamiinianalyysi imeväisille

Vitamiinien pitoisuutta elimistössä voidaan seurata testeillä, jotka mahdollistavat sen, että sitä seurataan kaikilla – jopa vauvoilla. Tässä iässä kuitenkin vain D-vitamiinitesti katsotaan suuntaa antavaksi – se on tärkeä osa, joka on välttämätön ensinnäkin luuston oikean kehityksen kannalta ja suorittaa myös muita tärkeitä toimintoja:

• osallistuu insuliinitasapainoa, verenpainetasoja ja hermoston toimintaa vakauttavien peptidien synteesiin;
• vahvistaa immuunijärjestelmää;
• estää tulehdusreaktioiden kehittymistä;
• luo suojan solujen syöpärappeutumista vastaan;
• estää diabeteksen, nivelreuman jne. kehittymistä

Lääkäri voi määrätä D-vitamiinitestin, jos sinulla on seuraavia epäilyttäviä oireita:

• kalsiumin puutteen ja liiallisen fosforin kanssa veressä;
• hikoileviin kämmenten, jalkojen ja päänahan oireisiin;
• lisääntyneen kiihtyneisyyden ja huonon ruokahalun tapauksessa lapsella;
• pään takaosan hiustenlähdön tapauksessa;
• huonon unen kanssa.

[ 36 ], [ 37 ], [ 38 ], [ 39 ], [ 40 ], [ 41 ], [ 42 ], [ 43 ]

Normaali suorituskyky

Jotkut vitamiinit esiintyvät itsenäisinä aineina, kun taas toiset esiintyvät komplekseissa – esimerkiksi B-vitamiiniryhmä. Askorbiinihappo ja B-vitamiinit katsotaan vesiliukoisiksi, kun taas vitamiinit, kuten A, E ja D, ovat rasvaliukoisia.

Näiden vitamiinien systemaattinen puutos voi aiheuttaa vakavia häiriöitä elimistön toiminnassa. Esimerkiksi elimistön päivittäinen A-vitamiinin tarve on 900 mikrogrammaa, ja sen puutteesta kehittyy tunnettu sairaus nimeltä "yösokeus". Liian suuri määrä tätä vitamiinia ei kuitenkaan ole yhtään vähemmän vaarallinen: raskauden aikana se voi johtaa sikiön alikehittymiseen ja yleiseen myrkytykseen.

B-vitamiinien puutos johtaa usein ihottumaan, mielenterveyshäiriöihin ja aineenvaihduntahäiriöihin, näkötoiminnan ja muistin heikkenemiseen, hiustenlähtöön ja nivelkipuun.

Askorbiinihapon puutokselle on ominaista tiheä verenvuoto - nenän ja suun limakalvot ovat erityisen alttiita verenvuodolle. Vakavin askorbiinihapon puutoksen ilmentymä on keripukki.

D-vitamiinin puutteen myötä luusto pehmenee vähitellen ja kehittyy riisitauti.

Tokoferolin (E-vitamiinin) puute häiritsee hermoston ja lihasten toimintaa ja aiheuttaa anemiaa.

Laboratorioissa suosituimmat testit ovat D- ja B12-vitamiinien sekä foolihapon määrittämiseksi _. Näiden vitamiinien normaalit pitoisuudet ovat:

• D: 25–80 ng/ml;
• B12 _: 187–883 ng/ml;
• Foolihappo: 3,1–20,5 ng/ml.

Vitamiinitestit voidaan suorittaa jokaiselle vitamiinille erikseen tai osana kattavaa tutkimusta, joka sisältää veren mikroelementtikoostumuksen. Tällainen kattava analyysi suositellaan suoritettavaksi säännöllisesti monien vitamiinien ja kivennäisaineiden puutteeseen kehossa liittyvien sairauksien ehkäisemiseksi.

[ 44 ], [ 45 ], [ 46 ], [ 47 ], [ 48 ], [ 49 ], [ 50 ], [ 51 ], [ 52 ], [ 53 ]

Laite analysoitavaksi

Vitamiinitestit on suositeltavaa tehdä monimutkaisissa, monialaisissa laboratorioissa, joissa on modernit ja tarkat laitteet. Nämä laitteet täyttävät voimassa olevat kansainväliset standardit. Lisäksi suuret laboratoriot suhtautuvat aina vastuullisesti kaikenlaiseen diagnostiikkaan ja käyttävät testauksessa korkealaatuisia reagensseja.

Jos haluat varmistaa, että valitsemasi laboratorio täyttää nykyaikaiset vaatimukset, tiedustele testeissä käytettävistä laitteista. On hyvä, jos laboratorioteknikot käyttävät erityistä immunokemiluminesenssianalysaattoria, jota voidaan käyttää paitsi vitamiinitesteihin myös hormonitesteihin, infektioiden verikokeihin, sydän- ja kasvainmerkkiaineisiin ja jopa osteoporoosimarkkereihin.

Hyvillä laitteilla on mahdollista suorittaa lääketieteellisiä toimenpiteitä tehokkaasti, turvallisesti ja ilman potilaan epämukavuutta. Tulokset ovat tässä tapauksessa erittäin tarkkoja ja selkeitä.

Arvojen nostaminen ja laskeminen

Miten tietyn vitamiinin testitulokset määritetään? Suosittelemme käyttämään tätä viitearvotaulukkoa:

Kuparitaso	575–1725 mikrogrammaa litrassa
A-vitamiinitaso	0,3–0,8 mikrogrammaa millilitrassa
Β-karoteeni	100–850 ng/ml
B1 -vitamiini	45–103 ng/ml
B2- vitamiini	70–370 ng/ml
B3 -vitamiini	3–36 ng/ml
B5 -vitamiini	0,2–1,8 ng/ml
B6 -vitamiini	7–52 ng/ml
B9- vitamiini	2,5–15 ng/ml
B12- vitamiini	187–833 pg/ml
Askorbiinihappo	4–20 mikrogrammaa millilitrassa
E-vitamiini	5–18 mikrogrammaa millilitrassa
D-vitamiini	25–80 ng/ml
K-vitamiini	0,1–2,2 ng/ml

Lisääntyneet vitamiinitasot tapahtuvat, kun elimistöön tuodaan erilaisia vitamiinivalmisteita väärin tai kaoottisesti.

Alhaiset arvot ovat tyypillisiä monille sairauksille ja vaivoille:

• paastoaminen, monoravitsemus;
• ruoansulatuskanavan sairaudet, maksa;
• syömishäiriöt;
• yksittäisten vitamiinien tai aminohappojen imeytymisen heikkeneminen;
• helminttien läsnäolo;
• leikkauksen jälkeinen aika, kuntoutusjakso;
• kilpirauhasen sairaus, kasvaimet, krooninen alkoholismi;
• raskaus ja imetys.

Oman terveyden ylläpitämiseksi ja erilaisten sairauksien kehittymisen ehkäisemiseksi on erittäin tärkeää ylläpitää tarvittavaa vitamiinien ja kivennäisaineiden tasoa elimistössä. Laadukas, täydellinen ravitsemus voi täysin "kattaa" päivittäisen tarpeen hyödyllisille komponenteille.

Vitamiinit antavat ihmiselle kauneutta, hyvää terveyttä ja nuoruutta, joten on suositeltavaa kontrolloida niiden määrää veressä. Tätä varten sinun tarvitsee vain tehdä säännöllisesti vitamiinitesti, joka auttaa tarkasti määrittämään, mitä kehossamme tarkalleen ottaen puuttuu.

[ 54 ], [ 55 ], [ 56 ]