Vitamiinit

Vitamiinit ruokavaliossa - tämä on yksi edellytyksistä paitsi kauniista kuvista, myös terveellisestä organismista. Katsotaan, mitä vitamiineja on otettava ruokavalion aikana. Ja myös, miten valita vitamiinikompleksi tämän tai minkälaista ruokavaliota ja ruokavalion rajoituksia, jotta laihtuminen.

D-vitamiini miehille

D-vitamiini miehille - yksi tärkeimmistä miesten vitamiineista, joka toimii testosteronin tuotannossa, tekee miehestä miehen.

Urheilun vitamiinit miehille

Urheilun vitamiinit miehille - on erinomainen tapa säilyttää ihmisen ruumiin vitamiini-mineraalikoostumus normissa.

Hypervitaminoosi D

D-vitamiinin suurien annosten toksinen vaikutus on tunnettu vuodesta 1929 lähtien. Hypervitaminoosia voi esiintyä lääkemääräyksen kohtuuttomalla otteella ottamatta huomioon yksilöllistä herkkyyttä "sokkiannoksille".

Vitamiinipuutos

Vitamiinit ovat sellaisia aineita, joiden avulla aineenvaihdunta suoritetaan kehossa ja sen seurauksena energia vapautuu. Vitamiinipuutos tai hypovitaminosi - ehto, jossa elimellä ei ole riittävästi vitamiineja. Ja päinvastoin, jos elimistössä ylimääräinen vitamiini on hypervitaminoosi.

Lasten vitamiinit

Vauvan vitamiineja Ukrainan markkinoilla on esitetty melko laajalla alueella. Ne voivat koostua joko yhdestä aineesta tai kokonaisesta kompleksista. Ensimmäisessä tapauksessa puhumme yksikomponenttisista vitamiineista, toisessa - monivitamiineista.

Vitamiinit koskemattomuuteen: mitä sinun tarvitsee tietää kaikille?

Tehtävämme on vahvistaa kehon puolustusjärjestelmää ja yksi parhaista tavoista tehdä tämä on valita vitamiinit, jotka sopivat sinulle koskemattomuuteen.

Paraaminobentsoehappo (PABA)

Ensimmäinen kerta vitamiinivalmisteen omaavan aineen läsnäolosta, Stemp raportoi (1939). Tämä tekijä oli välttämätön mikro-organismien lisääntymiselle. Woods (1940) on osoittanut, että Streptococcus haemoliticus -bakteerista vapautunut aine voi vähentää sulfonamidin antamisen bakteeristaattista vaikutusta. Tämä aine oli paraminobentsoehappo (PABA).

B4-vitamiini (koliini)

Kolin havaittiin ensimmäisen kerran vuonna 1849 A. Stekeristä sapessa. Kuitenkin sen puhtaassa muodossa, se eristettiin vasta vuonna 1862 ja samalla sai sen etunimen. Koliinin fysiologista roolia alkoi kiinnittää huomiota K. Dyakonovin tutkimusten jälkeen, jotka osoittivat, että koliini on osa lesitiiniä sen pysyvänä rakenneosana.

Ravitsemus ja ruokavalio