Urheilun vitamiinit miehille

Jokaiselle urheilu on keino luoda hahmo, jollekin - elämäntapa. Yhä useammat miehet viljelevät tervettä aktiivista elämäntapaa. Samalla fyysisen rasituksen aikana, joka on väistämätön urheilukoulutuksessa, on paljon energiaa suuremmat menot, joita on täydennettävä. Siksi urheilullinen vitamiinit miehille - tämä on erinomainen tapa säilyttää ihmisen ruumiin vitamiini-mineraalikoostumus normissa.

[1]

Ohjeet urheiluveden vitamiinien käyttöön miehillä

Urheilua sisältävien vitamiinien käyttö miehille voi olla:

• Fyysiset ja psykologiset ilmiöt vitamiinien ja mineraalikompleksien puutteesta miehen ruumiissa.
• Urheilun aikataulu, suuret kuormat, joita urheilijan on kestettävä.
• Metabolisten ja ei pelkästään prosessien rikkominen urheilijan kehossa.

Toisin sanoen vitamiini-mineraaliyhdistelmää suositellaan lisätyksi energiaksi ja ihmisille välttämättömiksi aineiksi.

Julkaisun muoto

Vitamiinit ovat korvaamattomia aineita, joita ilman ihmiskeho ei voi olla eikä voi tuottaa. Hän saa heidät ruoasta, vedestä ja auringosta (D-vitamiini). Mutta tämäkin ei riitä tarvittavan määrän korvaamiseen vain ruoan kustannuksella. Vitamiinien puute ihmisen ja erityisesti urheilijoiden kehossa tekee normaalista toiminnasta mahdotonta.

Kuitenkin erityisesti kehitetty urheilu- vitamiineja miesten sallia laitoksen tukea ja osallistua toimintaan kardiovaskulaaristen, hermosto, kaikissa aineenvaihduntaan, ja niin edelleen. Ne on esitetty nykyaikaisilla markkinoilla sekä kapseleina, tabletteina että pakattuna. Pakkauksissa oleva annos ja määrä ovat erilaiset, mutta suurimmassa osassa se on 60 tablettia (kapselia), joiden kokonaispaino on 350-370 mg. Kaikki hyväksytyt urheilu-vitamiinit miehille tulisi juoda tiukasti huumeiden ohjeiden mukaisesti, pestä runsaalla vedellä. Tavallisesti yksi pakkaus riittää ottamaan tämän lääkkeen yhden kuukauden ajan.

[2], [3]

Urheilun vitamiinien farmakodynamiikka miehille

Luonnollisessa muodossaan elintarvikkeissa ja juomissa pyridoksiini (ja sen johdannaiset) on läsnä yhdisteissä yhtenä osana. Ruoan saannin ja ruoansulatuksen prosessissa nämä yhdisteet hajoavat ja alkuaineiden diffuusion kautta tunkeutuvat ohutsuolen seinämien kautta ihmisen muihin systeemisiin elimiin.

Mikä on urheilullisten vitamiinien farmakodynamiikka miehille? Ensiksikin ne defosforyloidaan ja sitten tarvittavan uran päästyään ne palautetaan uudelleen alkuperäiseen muotoon. Eri vitamiinien maksimaalinen määrä "laskeutuu" maksaan, koska se on yksi kehon systeemien tärkeimmistä suodattimista. Munuaissa on suuri B6-vitamiinipitoisuus.

Veren avulla pyridoksiinia ei muunneta entsymaattisesti toiselle aineelle - pyridoksamiiniksi, ja se siirtyy jo muuttumattomaksi 4-pyridoksi- hapoksi kutsutuksi vaihtotuotteeksi. Fosforylaatiomenetelmällä saavutetaan muut urheilijan keholle, 5-fosfopyridoksyylihapolle välttämättömät komponentit. Jäljelle jäävät aineet jättävät kehon virtsaan, jättäen kehon normaaliin toimintaan tarvittavat komponentit, kuten tauriini, kysteiini ja metioniini - koko ryhmä on nimetty yhdellä termillä pyridoksiini.

Pyridoksaalifosfaatti ja pyridoksaamiinifosfaatti luokitellaan lääkekoostumusmuotoiksi.

Urheilun vitamiinien farmakokinetiikka miehille

Transformaation aikana saadut farmakologiset ryhmät osoittavat, että urheiluvalmisteiden farmakokinetiikka miehelle antaa seuraa- vat ilmentymät. Tauriini osallistuu ihmisen hermoston toiminnan normalisointiin, palauttaa lihaskudoksen johtavuuden ja estää kohtausten esiintymisen.

Pyridoksaalifosfaatti on myös osa monien typpiyhdisteiden vaihdon prosesseja, kuten esimerkiksi:

• Aminohappojen transaminaatio. Biokemiallisen prosessin fermentoitu reaktio, joka on käänteinen prosessi aminohapon transformaatiosta ketohapoksi, muuttamatta ammoniakkimuotoja.
• Aminohappojen dekarboksylaatio. Hiilidioksidi erotetaan karboksyylihappomolekyylistä, jolloin saadaan vapaa vetyradikaali. Hyväk- syttävän reaktion tuotteita kutsutaan biogeenisiksi amiineiksi.
• Amino- hapojen hajottaminen. Maksa-aineen metabolisen prosessin osa. Tämä reaktio on kemiallisen ryhmän (-NH2) entsymaattinen erotus aminohaposta, joka rinnakkain johtaa aineen jäännöskomponentin hapettamiseen hiilihydraatin muodostumisella, joka osallistuu ihmisen hengitysteihin. Aineen käyttämättömät aineosat, keho näkyy virtsassa.
• Tryptofaanin transformaatiot.
• Rikkiä sisältävien ja hydroksiaminohappojen muutokset.
• ja muut prosessit.

Tässä prosessissa biokemiallisia reaktioita, pyridoksiini runko mahdollistaa tehokkaan käytön tyydyttymättömiä rasvahappoja, jotka ovat välttämättömiä hallita sekä hermoston ja normaalin toiminnan munuaisten ja maksan, prosessin hematopoieesin.

Urheilun vitamiinien miesten farmakokinetiikka johtaa tällaiseen vaikutukseen urheilijan kehoon:

• Tarjotut vitamiini-mineraalikompleksit ovat ominaisia immunostimuloivilla, diureettisilla ominaisuuksilla.
• Ne lisäävät kehon yleistä vastustuskykyä infektioihin.
• Onko spasmolyyttisiä ominaisuuksia.
• Vähentää tulehdusprosessien etenemistä.
• Normalisoidaan ruoansulatuskanavan toiminta.
• Viivästynyt kalsiumin runkoon, mikä hyödyttää luukudosta.
• Lisää kehon yleistä sävyä.
• Tukevat maksan toiminta.
• Paranna verenkiertojärjestelmän toimintaa.
• Tasapainoinen hivenaineiden, vitamiinien ja muiden ainesosien ruumiissa.
• Parantaa aivotoimintaa, vakauttaa hermostoa ja neurologiset häiriöt pehmentävät kurssiaan.

Urheilun vitamiinien nimet miehille

Luettelo näistä lääkkeistä on riittävän suuri. Jos haluat valita optimaalisen komponenttikoostumuksen, kannattaa ensin kuulla urheilulääkäriasi. Hän auttaa valitsemaan vitamiineja, jotka soveltuvat parhaiten tietylle urheilijalle.

Urheilun vitamiinien nimet miehillä:

• Animal Pak Universal Nutrition. Pakkauksessa on 44 pakettia. Myynnin osuma Ukrainassa ja muissa IVY-maissa. Yksi tasapainoisimmista komplekseista, joita lääkkeiden johtaja - huumeiden urheilupainopiste - on kehittänyt Universal Nutrition.
• C Fit FitMax. Paketteja on 60 ja 90 kapselia. Luonnollinen tuote, joka on luotu luonnonvaraisten ruusufinnien ja acerola - puhtaan askorbiinihapon uutteiden perusteella.
• Opti-Men Optimaalinen ravitsemus. Pakkaus on 180 tablettia. Erinomainen urheilu vitamiineja miehille, joka sisältää tasapainoisen mineraalien, vitamiinin ja hivenaineiden kompleksin. Sopii miehille, jotka harjoittavat urheilua vakavasti. Tarjoaa energiaa raskaiden kuormien voittamiseksi.
• Aktivite Sport MHP. 120 pakkauksen pakkaus. Paras vitamiini-mineraalikoostumus, joka on rikastettu aminohapoilla, rasvahapoilla ja koentsyymillä Q10.
• Ginkgo Biloba BioTech USA. Ginkgo Biloban lehdistä valmistetun uutteen luonnollinen valmistelu. Erinomainen neurostimulaattori, jonka pakkausta edustaa 90 tablettia. Stimuloi verenkiertoa, aktivoi muistin.
• 100% Ultra-Premium-vitamiinipakkaus MuscleTech. Valmistetta esittelee 30 pussia. Urheilun vitamiinit miehelle - upea multi-vitamiinikompleksi, joka mahdollistaa vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden päivittäisen elintarpeen täydellisen täyttämisen. Entsyymien ja kasviuutteiden korkea pitoisuus optimoi ruoansulatuskanavan työtä.
• CO-Q10 50 mg Scitec Essentials. 100 kapselia pakkausta kohden. Tehokas hoito, joka parantaa kehoa ja estää sen nopean ikääntymisen. Koentsyymi Q10 on aktiivinen antioksidantti ja voimakas onkoproteiini. Se on valmistettu luonnollisista ainesosista ilman lisättyjä haitallisia epäpuhtauksia. Ei riippuvuutta, ei ole vasta-aiheita.
• Kalaöljy SoftGels Optimaalinen ravitsemus. Pakkaus on 200 kapselia. Jotkut tietävät, kuinka hyödyllistä kalaöljyä on ja kuinka epämiellyttävää se maistuu. Tässä valmistuksessa kaikki tämän erittäin hyödyllisen tuotteen kaikki edut säilytetään ja kaikki sen haitat piilevät neutraali kuori.
• Armor-V MusclePharm. Pakkaus sisältää 180 kapselia lääkkeestä. Urheilun vitamiinien erinomainen tasapainoinen koostumus miehille. Peruskokoonpanon lisäksi ravintolisät sisältävät kasviperäisiä lisäravinteita, joihin sisältyy hedelmien ja vihannesten mikronisointia.
• Animal Omega Universal Nutrition. 30 pussia. Vitamiinivalmiste on täydellisesti ja täysin imeytynyt kehoon. Lääkkeen perusta on ainutlaatuinen omega 3, 6 -kompleksi.
• Kalsium Sinkki Magnesium BioTech. Pakkaus sisältää 100 tablettia. Monivitamiinikompleksi, joka on erityisesti suunniteltu urheilijoille, jotka harjoittavat vakavasti urheilua, sekä miehiä, joille kuormitus muodostaa suuren osan elämästään. Erinomainen tuki nivelille ja nivelsiteille.
• CultiVate SAN. Pakkaus - 96 kapselia. Erinomainen monivitamiinikompleksi, joka on luotu probioottien ja entsyymien perusteella. Näissä urheilun vitamiineissa miehet ovat erittäin hyödyllisiä ja arvokkaita kehon aineille.
• Daily Formula Universal Nutrition. Multivitamins. Pakkaus sisältää 100 tablettia. Urheilun vitamiinit miehille on suunniteltu erityisesti urheilijoille sekä miehille, jotka johtavat aktiiviseen elämäntapaan.
• Ja monia muita huumeita.

Annostelu ja hoito

Käyttötavaksi ja ehdotetuille urheilullinen vitamiinien annokselle miehille on melko samanlainen jokaiselle lääkkeelle, ja silti niissä on eroja. Siksi ennen lukituksen vastaanottamista sinun tulee lukea huolellisesti ohjeita ja saada neuvoja lääkäriasi.

Esimerkiksi Animal Pak -valmiste valmistetaan aterian aikana (kohtuullisella harjoittelumenetelmällä), joko aamiaisen tai lounaan, yhden päivän, yhden pakkauksen, joka koostuu yhdestätoista tabletista. Tässä tapauksessa lääkeaine on pestävä runsaalla vedellä.

Jos koulutuksen voimakkuus kasvaa, annos nostetaan kahteen annospussiin päivässä, jolloin annosten välinen väli on 4 - 12 tuntia.

Super Multi. Tämä multi-vitamiinikompleksi otetaan kahden kapselin syömisen jälkeen, puristetaan suurella määrällä nestettä.

Tohtori Tunne hyvä SAN. Tämä vitamiini-mineraalikompleksi, sen kehittäjät suosittelevat yhden tai kolme kertaa päivässä pilleri.

[7], [8], [9], [10], [11]

Vastavuoroisuus urheiluveden vitamiinien käyttöön miehillä

Urheilun vitamiinien käyttöä miehille ei käytännössä ole vasta-aiheita. On mahdollista erottaa urheilijan yksilöllinen suvaitsemattomuus ravintolisien osiin.

[4], [5], [6]

Urheilun vitamiinien haittavaikutukset miehille

Mikä tahansa lääke on lääke, ja poikkeaminen sen vastaanottojärjestelmästä voi olla epämiellyttäviä seurauksia. Urheilun vitamiineja voi olla haittavaikutuksia miehille ja jos yksi tai useampi lääkeaineista koostuva aines aiheuttaa allergisen reaktion vastaanottavalle henkilölle. Ruoansulatuskanavaan vaikuttavat muutokset ovat mahdollisia.

Kun otat urheilullisia vitamiineja miehille, lääkkeen yliannostuksen todennäköisyys on tarpeeksi pieni. Jos urheilija saa huomattavan kuormituksen, ja ottaa kolme kertaa päivässä määrä ravintolisiä kuin määrätty ohjeita, se on urheilua piireissä on normi. Jos lääkeaine on vesiliukoinen, ja on hyväksytty liuosten muodossa, jossa on täysin poistuu kehosta, urheilijoille mukana voimanostokilpailussa ja painonnosto sellainen kuva kuin 5000% annos päivässä ei ole jotain tavallisesta.

Kuitenkin ennen taukoa saada tiettyä lääkettä, ensisijainen pitäisi nähdä lääkärin neuvoja sietokyvyn aineen, ja sitten keskustella heidän mahdollisuutta poistaa annostuksen varsinkin suuria kokoja.

Yliannos

Sen pitäisi olla erittäin varovainen yksittäisten vitamiinien yliannostuksesta, joilla on ominaisuus kertyä urheilijan kehoon. Tällaisia rasvaliukoisia vitamiineja, kuten A, E, D, K. Joten merkittävän määrän A-vitamiinia kertyy voi johtaa poissaoloon, uneliaisuuteen ja voimakkuuden menetykseen. Bust with E-vitamiini - vähentää kehon suojaavia toimintoja. Tästä voimme päätellä, että ruumiinvaurio voi sekä urheiluvammin vitamiinien puute ihmisille että niiden liiallisuudelle. Kaiken kaikkiaan on löydettävä tehokas tasapaino.

Säilyttääkseen erinomainen fyysisessä kunnossa, mutta eivät saa liikaa vitamiineja kehossa, urheilujuoma vitamiineja miehet voivat olla kursseja, joten niiden välillä taukoja, jolloin urheilija elpyä, jotta tottuminen huumeiden ja tuo se liikaa. Useimmiten kurssi kestää neljästä kuuteen viikkoa, jonka jälkeen kestää saman keston.

Yritämme luoda vaarallisen annoksen tietyille vitamiineille urheilijalle sekä niiden vaikutukset niiden yliannostukseen heidän kanssaan.

Askorbiinihappo tai C-vitamiini. Tämän vitamiinin maksimaalinen annos havaitaan Animal Pak -valmisteen valmistuksessa - tämä on 1 g, mikä vastaa 1660% päivittäisestä normaalista. Jos annos suurenee 2 grammaan, keho reagoi ripulin kanssa.

B1-vitamiini (tiamiini). Tämän vitamiinin suurin annos löytyy Super Multi -valmisteesta ja se on 100 mg, mikä on 6500% päivittäisestä annoksesta. Päivittäisestä annoksesta ei ole raja-arvoindikaattoreita. Tiamiini on vesiliukoinen ja näin erittyy erittyy virtsaan. Tällä perusteella on mahdollista saavuttaa kriittinen taso vain ruiskuttamalla se kehoon injektioilla.

Riboflaviini (B2). Animal Pak -valmisteen valmistuksessa havaittiin suuri annos (100 mg tai 5880% päivittäisestä määrästä). Riboflaviinilla on pieni absorptiokyky, joten se ei ole myrkyllistä urheilijan keholle. Vaikka otatkin 400 mg: n B1-vitamiinia kolmen kuukauden ajan, mitään haittavaikutuksia ei ilmene.

B6-vitamiini (pyridoksiinihydrokloridi). Samassa ravintolisäaineessa - Animal Pak - pyridoksiinihydrokloridin pitoisuus on 180 mg, mikä on sama kuin 9000% suositusnopeudesta. Ja jos otat tämän vitamiinin annoksella, joka ei ylitä 200 mg, niin ei tule sivuvaikutuksia. Muussa tapauksessa (pitkäaikaisessa B6-annoksessa 200 mg: n annos tai enemmän) voi esiintyä neurologisia häiriöitä: koordinointiongelmat, väsymys ja vähentynyt herkkyys.

B12-vitamiini (syanokobalamiini). Vitakic Hardcore on 1667% suositellusta päiväannoksesta (100 mcg). Sianokobalamiini - matala-myrkyllinen aine ja jopa merkittävillä annoksilla ei johda sivuvaikutuksiin, mutta sen puute voi aiheuttaa useita epämiellyttäviä oireita: masentunut tila, muistin heikkeneminen, väsymys.

Urheilun vitamiinien vuorovaikutus miesten kanssa muiden lääkkeiden kanssa

Vaikka vitamiineja ei voida suoraan kutsua huumeiksi, mutta niiden käyttö yhdessä muiden lääkkeiden kanssa pitäisi olla hyvin varovainen. Harkitse liikunta-vitamiinien vuorovaikutusta miesten kanssa muihin huumeisiin.

Esimerkiksi askorbiinihapon saanti vaikuttaa edullisesti ihmisen kehon kalsiumin imeytymiseen. Vaikka C-vitamiini auttaa estämään sulfonamidien ja barbituraattien poistamisen. Siksi sydänkemikaalien yhdistelmänä C-vitamiinin kanssa saattaa syntyä hyperkalsemia.

Useat lääkkeet vähentävät kehon kykyä imeä foolihappoa. Epilepsialääkkeet johtavat aineenvaihdunnan lisääntymiseen. Jos vitamiini-mineraalikompleksi otetaan yhdessä laksatiivien kanssa, vitamiinien A, D, E assimilaation prosessi on paljon vähemmän tehokasta.

Biguanidien käyttö hoidon aikana voi vähentää B12-vitamiinin (syanokobalamiinin) imeytymisen todennäköisyyttä veressä.

Vaikutus kykyyn imeytyä tiamiinia (B1-vitamiini) voi olla penisillamiiniryhmän huumeita. Tämä duo vähentää vitamiinin biologista aktiivisuutta. Hormonaaliset lääkkeet, joita käytetään lääkkeissä ehkäisyvälineinä, lisäävät C-vitamiinin ja retinolin pitoisuutta veressä.

Kun tetrasykliiniryhmä otetaan, veren seerumin foolihapon ja rautapitoisuuden adsorptiota pienennetään. Kehon nopeutetut hinnat ovat myös peräisin sinkki-ioneista.

Urheilun vitamiinien säilyttämisen edellytykset miehille

Tässä osiossa kuvatut parametrit ovat suurelta osin identtiset monien huumeiden varastointiin. Urheilun vitamiinien säilytysolosuhteet miehille eivät ole monimutkaisia. Ne on suositeltavaa säilyttää kuivassa paikassa, jossa auringon suorat säteet eivät laske. Huoneen lämpötila ei saa ylittää 25 ° C. Vitamiinien ei tule olla lapsille. Älä käytä niitä, jos niiden voimassaoloaika on vanhentunut.

[12], [13], [14], [15]

Vanhentumispäivä

Lääkkeen komponenttikoostumuksesta riippuen eri vitamiinien säilyvyys kestää kahdesta kolmeen vuotta. Siksi aina urheiluveden vitamiinien ostaminen miehille tarkkaile huolellisesti pakkausta, jossa tämä indikaattori on ilmoitettu.

Urheilun vitamiinien arviointi miehille

Joka vuosi tuo urheiluvälinemarkkinoille yhä enemmän lääkkeitä, joiden on täydennettävä koulutuksen aikana menetettyä energiaa. Mutta miten ymmärtää kaiken tämän monimuotoisuuden.

Haluan kiinnittää huomiota urheiluveden vitamiinien luokitukseen miehille vuoden 2014 osalta.

Opti-men Optimum Nutrition

Tämä on ihana vitamiinien ja kivennäisaineiden kompleksi, joka ylläpitää tehokkaasti välttämättömiä vitamiineja ja kivennäisaineita urheilijan kehossa, rasvaa rasvaa ja luo erinomaiset edellytykset lihasmassalle.

ADAM FROM NOW FOODS

Ihana monivitamiinikompleksi, joka sisältää kaikki kivennäisaineet, vitamiinit ja rasva-aminohapot, jotka ovat välttämättömiä asianmukaiselle liikunnalle. Se sisältää myös aktiivisia luonnollisia lisäravinteita, jotka toimivat miehen seksuaalisen järjestelmän toiminnan ja yleisen terveydentilan palauttamiseksi. Patentin mukaan ZMA: n innovatiivinen kaava mahdollistaa testosteronin tuotannon stimuloinnin ja palauttaa menetetyn energian intensiivikoulutuksen jälkeen.

Monster Multi -lta CytoSport

Lääkkeen monimutkainen muoto luodaan erityisesti miehille, jotka kärsivät vakavasta fyysisestä rasituksesta harjoittelun aikana. Kalaöljy koostuu täydellisesti kardiovaskulaarisen järjestelmän toiminnasta.

Muut komponentit aktivoivat immuuniprosesseja, turvallisesti poistavat raskaiden toksiinien rungosta. Maitosolun perusteella uutettu maksaentsyymi.

Monster Multi -lta CytoSport

Ihana tasapainoisen, joka on suunniteltu palvelemaan stimulaattorin urheilija sai vakavan harjoitus koulutusprosessin. Löydät kaiken säilyttämiseksi terveyttä miesten normaalissa sydän-järjestelmä on vastuussa kalaöljy stimuloivat immuunijärjestelmää, poista toksiinien lääkeaineen Astragalus uute, maito ohdake myös olla erinomainen keino lisätä elvyttämiseen maksasoluja.

VitaForm kaikista ALLMAXista

Lääkeaineen vitamiini-mineraalinen koostumus lisää koulutusprosessin voimakkuutta. Sisältyy monimutkaiseen glukosamiiniin ja kondroitiiniin, anna miesvartalo tämän lääkkeen jatkuvalla saannolla pitkään säilyttää nivelten joustavuus, joka estää vammoja. Sisältyy komplekseihin ja uutteet, joilla on anti-inflammatorisia ja immunostimuloivia ominaisuuksia.

Animal Pak 44 Universal Nutrition

Lääke antaa koulutuksen miehen ruumiin, antaa mahdollisuuden ylläpitää anabolisten prosessien kulkua oikealla tasolla, tekee urheilijan kuntokykyä korkeammalle.

Daily fomula Universal Nutrition

Tasapainoinen koostumusryhmä (ei vain mineraalit ja vitamiinit, vaan myös entsyymit, karretenoidit ja polyfenolit). Kaikki, että urheilija oli täynnä voimaa ja energiaa päästäkseen asetettuihin tavoitteisiin, kun hänellä oli täydet luottamus hänen terveyteensä.

MultiPro 32X AST

Erinomainen vitamiini- ja mineraalituotanto aktiivisen elämäntavan johtavan miehen fyysiselle kunnolle. Viisi tuntia nukkua - ja tämä riittää palauttamaan kovaa harjoittelua. Monet voimat - hyvät mahdollisuudet ja hyvät mahdollisuudet.

Oranssi Triad Controlled Labs

Erinomainen formula vitamiinien ja kivennäisaineiden osalta auttaa pitkään ylläpitämään alusten elastisuutta ja joustavuutta, aktivoi kehon suojaavat ominaisuudet. Urheilijan on koulutettava, nautettava, eikä se saa häiritä terveysongelmia.

Tri Feel Good SAN

Kauniista mineraaleja ja vitamiineja, joka ei ole vain palauttaa energiatase, täyttää kehon vitamiineja, mutta myös poistaa masennusta toteaa tuulella, jolloin hengittää ja nauttia elämästä.

Armor-V MusclePharm

Luonnon vitamiineja "kerätään" 26 komponenteista, jotka sisältävät antioksidantteja, mineraaleja, vitamiineja, tiettyjä entsyymejä ja monia muita luonnollisia yhdisteitä. Tämä kompleksi normalisoi kehon anabolisia prosesseja, stimuloi immuniteettia, lataa urheilija energiana.

Parhaat urheilu-vitamiinit miehille

Luonnollisesti kaikkien organismien kohdalla ainakin naisellinen, jopa maskuliininen on paljon hyödyllisempi:

• Luotettava ja ystävällinen perhe.
• Suosikki työ, joka tuo paitsi tuloja myös iloa.
• Täydellinen lepo.
• Tasapainoinen ravitsemus.
• Aktiivinen, ilman stressiä, elämäntapa.

Mutta, näet, meidän aikanamme, etenkin suurkaupunkien asukkaille - se on fantastinen. Siksi tarvitaan muita lähestymistapoja terveydentilan vahvistamiseksi ja menetetyn lujuuden palauttamiseksi. Tämä pätee erityisesti urheilijoille, jotka saavat vakavia kuormia harjoittelun aikana ja tuhlaavat runsaasti energiaa. Ja tällaista apua ovat vitamiinit, jotka on kehitetty vahvempaan sukupuoleen ja harjoittavat urheilua. Joten mitä kuuluu miesten parhaiden urheilu-vitamiinien käsitteeseen. Mitkä ovat niiden ilmenemismenettelyn kriteerit, että on tärkeää päästä hoitokompleksiin:

• Laaja valikoima erilaisia vitamiineja tarvitaan. Ne ovat välttämättömiä kaikkien elimistöjärjestelmien normaalille toimivuudelle. Vähintään yksi niistä voi tunkeutua merkittävään kuiluun henkilön suojelemiseksi, mikä aiheuttaa muita terveysongelmia.
• Mineraaleja. Ne ovat läsnä kaikissa elimistön biokemiallisissa ja entsymaattisissa prosesseissa.
• Proteiiniruoka. Se on kehon toiminnan ydin. Proteiini osallistuu suoraan uusien solujen rakentamiseen ja on melkein ainoa typpilähde, jolle keho ei kykene tuottamaan muita ihmisen rakenteeseen tarvittavia proteiineja.
• Hiilihydraatteja. Tämä on tärkein energianlähde. Ilman niitä ei ole olemassa biokemiallisia prosesseja.
• Rasvoja. Monet ihmiset ajattelevat, että rasva on "ihmiskehon ylimääräinen yksityiskohtia". Mutta rasva on välttämätön keholle, sekä energianlähteenä että osallistujana monissa biokemiallisissa muunnoksissa.

Siksi paras urheilu vitamiineja miehille ovat ne, jotka maksimaalisesti täydellisesti ja tasapainoisesti imeytyvät kaikki tarvittavat komponentit kehon.

Arviot urheilullisista vitamiineista miehille

Ennen kuin päätät ottaa vitamiinikokonaisuuden, kiivetä World Wide Webiin, lue arvosteluja urheilu-vitamiineista miehille, kysy heiltä vanhoista toverista, jotka ovat jo käyttäneet niitä. Mutta joka tapauksessa, olipa kuinka ihastuttava huumeen arvostelu. Ota yhteys lääkäriin, ennen kuin käytät sitä.

Monet vastaajista miesten urheilu-vitamiinien eduista ovat esteettömyys, vitamiinien monimutkaisuus yhdessä pillerissä, tehokkuus.

Alexander Kiovolta (Ukraina): "Olen tyytyväinen terveyteeni, mutta olen käyttänyt tätä tuotetta vuodesta 2000 lähtien. Nämä pienet tabletit sallivat minut helposti sietämään yötyötä, vaikka 50-vuotiaan ikä kasvaa. Ja tulossa kotiin yön jälkeen, toipumassa tarpeeksi nopeasti. Mutta mikä löi minua, oli se, että kolmen kuukauden kuluttua vitamiinikompleksin ottamisesta jalkani lakkaa loukkaantumasta. Vaikka olen kärsinyt tästä jo lapsuudesta lähtien. Twisted korvata sää, "luut vahingoittaa" urheilun jälkeen. Nyt tämä ei ole, kipu ei palaa. Ainoa haittapuoli on korkeat ravintolisät. "

Henry of Wloclawsk (Puola): "Suuria ongelmia oli: alaraajojen verenkiertohäiriöt, verenpaine, eturauhastulehdus. Neljä kuukautta otin urheilullisia vitamiineja miehille. Tämän seurauksena kipu katosi virtsaamisen aikana, verenkierto normalisoitui, suolen toiminta parani. Nyt, kuten nuoruudessani, nautin itseäni kuntosalilla. "

Valery Nikolaevista (Ukraina): "Olen työskennellyt lääketieteessä yli 20 vuoden ajan. Aktiivinen urheilu. Minä, kuten kollegani neljäkymmentä vuotta keräämään tarpeeksi vaikuttava joukko sairauksia: osteokondroosi kaula-, rinta-, lannerangan, rytmihäiriöt, kohonnut verenpaine, krooninen gastriitti. Ja paljon muuta. Jossakin vaiheessa tajusin, ettei se voinut jatkaa näin ja alkoi etsiä tieltä ulos tilanteesta. Se oli monimutkainen urheilu vitamiineja miehille. Aloitin näiden lääkkeiden ottamisen maaliskuussa 2002. Kaksi vuotta kulunut ja 80% ongelmista, jotka vaivasivat minua monien vuosien ajan, katosivat. Nyt olen aktiivinen elämäntapa, käyn kuntosalilla ja tuemme kehoni vitamiineilla, jotka on suunniteltu juuri meille - miehille. "

Ihmiset, jotka eivät ajattele itseään ilman koulutusta, kuntosalia ja kilparataa. Miehet, jotka eivät ole erityisen kiinnostuneita urheilusta, mutta haluavat olla terveitä, kuvioituja ja vahvoja. Urheilun vitamiinit miehille - tämä antoi sinulle näiden täysin tasapainottavien multi-vitamiinikompleksien kehittäjät. Jos olet mies - haluat näyttää parhaalta ja sinulla ei ole terveydellisiä ongelmia, sitten urheilua vitamiineja miehille - tämä on mitä tarvitset!