Toipuminen lonkkamurtuman jälkeen

Reisiluun kaulan murtuma on yleinen vamma, joka sattuu vanhuksilla, koska he ovat pettyneitä huonon näön, liikkeiden rajoituksen ja joskus koordinaation heikkenemisen vuoksi. Yli 60-vuotiaille tyypillinen putoaminen pituuden korkeudesta haurailla luilla tulee joskus kohtalokkaaksi. Näitä vammoja sattuu myös nuorille. Lääkärit sanovat, että vaarallinen ei ole niinkään murtuma kuin sen aiheuttamat komplikaatiot. Toipuminen riippuu suurelta osin oikeasta toipumisjaksosta vamman jälkeen. [1]

Toipumisaika leikkauksen jälkeen

Suuren mahdollisuuden palata entiseen elämäntapaan antaa lonkkanivelleikkaus tai osteosynteesi - kiinnitysrakenteiden käyttö. Sen jälkeen potilas pysyy sairaalassa vielä 10-14 päivää lääkäreiden valvonnassa, jossa he suorittavat tarvittavat terapeuttiset toimenpiteet komplikaatioiden välttämiseksi, auttavat seisomaan kainalosauvojen päällä ja ottamaan ensimmäiset askeleet. [2]

Tätä seuraa pitkä kuntoutus kotona tai erikoistuneessa laitoksessa, johon potilaan tulee osallistua aktiivisesti. [3]

Toipumisaika leikkauksen jälkeen riippuu monista tekijöistä, mukaan lukien ikä, yleinen terveys, lihaskunto, henkinen asenne, potilaan hoidon laatu ja voi vaihdella 2 kuukaudesta vuoteen. Lääkärit suosittelevat ensimmäisten 1,5-2 kuukauden aikana liikkumista kainalosauvojen kanssa.

Kuntoutustoimintaan kuuluu:

• lääketieteellinen tuki (särkylääkkeet, rauhoittavat aineet, dekongestantit, vitamiinikompleksit, kalsiumvalmisteet, immunostimulantit);
• fysioterapia: vesitoimenpiteet, magneto-, kryo-, laserhoito, sähköstimulaatio (nopeuttaa aineenvaihduntaa, veren mikroverenkiertoa, lievittää kipua, vahvistaa lihaksia);
• fysioterapiaharjoitukset (lisää nivelten liikkuvuutta);
• hieronta (lisää verenkiertoa, kyllästää kudoksia hapella);
• ruokavalio (auttaa laihtumaan, varmistaa tarvittavien aineiden saannin kehoon);
• psykoterapia (vähentää stressiä, auttaa löytämään mielenrauhan, motivoi fyysisiä ponnistuksia).

Kotona on vaikea varmistaa tämän luettelon täytäntöönpanoa, joten jos mahdollista, on parasta turvautua kuntoutuskeskusten palveluihin. [4]

Reisiluun kaulan murtuman toipumisehdot ilman leikkausta

Pisin on toipuminen reisiluun kaulan murtumasta ilman leikkausta. Tässä tapauksessa kipsin avulla luodaan vaurioituneen alueen liikkumattomuus. Älä tee leikkausta vuodepotilaille, jotka ovat saaneet aivohalvauksen tai sydänkohtauksen kaatumisen aikana ja kärsivät seniilistä dementiasta. Nuorempana luun fuusio kestää hyvin kauan, vähintään 6-8 kuukautta, ja vanhemmilla ihmisillä sitä ei välttämättä tapahdu ollenkaan.

Kuntoutuksen monimutkaisuus pitkittyneellä vuodelevolla on myös erilaisten komplikaatioiden suuressa todennäköisyydessä: painehaavat, laskimoiden tukkoisuus, lihasten surkastuminen, suoliston atonia, kongestiivinen keuhkokuume, syvä verisuonitukos. [5]

Toipumisjakso on monivaiheinen, se sisältää sekä nivelleikkauksen jälkeisiä toimenpiteitä että fyysisen passiivisuuden torjuntaan ja lueteltujen seurausten ehkäisyyn. Potilaat käyttävät myös erityisiä sänkyjä, reisiluun kaulaa tukevia siteitä, he tarvitsevat perusteellisempaa hygieniahoitoa, hierontaa ja ihotuotteita. [6]

Harjoituksia lonkkamurtumasta toipumiseen

Potilaille, jotka eivät ole vuodehoidossa, on kehitetty harjoituksia lonkkamurtumasta toipumiseen, ja niitä tehdään kolmessa asennossa: makuulla, istuen ja seisten.

Makaavat sängyssä ensimmäisistä päivistä alkaen:

• hengitysharjoitukset (täytä ilmapallo, hengitä vatsalla);
• liikuta kipeän jalan varpaita, tee pyöreitä liikkeitä jalalla;
• käännä jalka toiselle ja toiselle puolelle;
• rasittaa ja rentouttaa pakaroiden, reisien, pohkeiden lihaksia;
• älä unohda tervettä jalkaa, taivuta ja taivuta polvinivelessä;
• toista harjoitus molemmille jaloille nostamatta kantapäätäsi sängystä;
• jäljittele kävelyä, yhdistä käsien liikettä reittä pitkin.

Istunto pyrkii vahvistamaan polvi- ja lonkkaniveliä:

• purista ja purista varpaita;
• jalat levitetään hartioiden leveydelle toisistaan, nousevat vuorotellen irti lattiasta ja roikkuvat muutaman sekunnin ajan sen suuntaisesti;
• ojennetuilla jaloilla he koputtavat kantapäänsä lattiaan;
• väännä selkärankaa kääntämällä vartaloa eri suuntiin.

Seisten:

• aloita värähtelevillä liikkeillä hieman koukussa polvilla, jotka kuvaavat ratsastusta;
• jäljittele kävelyä, jalkojen taivuttamista polvessa, liikkeiden tekemistä käsivarsilla, vartalolla, nostamalla kantapäät asteittain lattiasta (kunnes kipua esiintyy);
• jalat erillään, käännä vartaloa hieman yhteen suuntaan ja toiseen;
• siirtyminen jalalta toiselle, kehon painon siirtäminen toiselle.

Harjoituksia tehdään toistuvasti, niin kauan kuin voimaa on tarpeeksi, lisäämällä asteittain kuormaa.

Kuntoutusohjelma kehitetään jokaiselle potilaalle yksilöllisesti ottaen huomioon hänen ominaisuudet.