^

Terveys

A
A
A

Miksi aamulla on tumma virtsa ja mitä minun pitäisi tehdä?

 
, Lääketieteen toimittaja
Viimeksi tarkistettu: 23.04.2024
 
Fact-checked
х

Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.

Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.

Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.

Onko se huolestuttava, jos henkilö havaitsee, että hänellä on aamulla tumma virtsa? Useimmissa tapauksissa ei ole mitään syytä huolehtia: aamulla virtsa on aina keskittynyt, koska pigmentit kerääntyvät yön aikana. Aamulla on kuitenkin muita syitä virtsan tummumiseen, ja joskus ne voivat edelleen osoittaa tietyn sairauden elimistössä.

Epidemiologia

Tauteja, jotka ovat mukana auringon pimeän virtsaan, nähdään melko yleisinä. Haitallisia ekologisia tausta, voimakas vauhtia elämään, murtaa tasapaino työn ja levon, huono ravinto - kaikki nämä tekijät vaihtelevasti, estää työn elintä, myös maksan, virtsan ja umpieritysjärjestelmässä. Tilastojen mukaan vähintään 4% asukkaista maamme kärsii munuaissairaus, ja yli puolet heistä - naispotilas (tämä johtuu pääasiassa siitä, että raskauden lisää merkittävästi kuormitusta virtsateiden).

Jos otamme huomioon fysiologiset tummuminen virtsan aamulla terveillä ihmisillä, tällaisia oireita havaitaan 9 ulos 10 ihmistä: lisääntynyt pitoisuus virtsahapon nestettä aikana yöunia pidetään ehdoton normi tavoite.

trusted-source[1], [2], [3], [4], [5],

Syyt tumma virtsa aamulla

Tumma virtsa aamuisin voi johtua fysiologisista (luonnollisista) syistä, kuten:

  • kulutus ruoan aattona, mikä antaa virtsaan tumman sävyn (juurikas, tumma liha, pavut, raparperi jne.) tai juomat (kahvi, yrttiteet);
  • ottamalla tiettyjä lääkkeitä, jotka edistävät virtsanesteen hyperpigmentaatiota (aloe, multivitamiinit, heinävalmisteet, kemoterapia, metronidatsoli, kiniini jne.);
  • alhainen nesteen saanti päivällä sekä kuumakauden kuivuminen, voimakas fyysinen rasitus, tiukat ruokavaliot, toksisuus (raskaana oleville naisille) jne.

Jos virtsan tummuminen on vakaa, joka ei liity edellä mainittuihin tiloihin ja johon liittyy muita epämiellyttäviä oireita, voi epäillä patologisen prosessin esiintymistä:

  • maksan patologia (myrkyllinen hepatiitti, virus hepatiitti, sappitiehen kivut, kirroosi);
  • ruoansulatuskanavan häiriöt, joihin liittyy dehydraatio (vaikea ripuli, useita oksentelu);
  • miehillä - eturauhastulehdus, naisilla - lisääntymisterveyden sairaudet;
  • virtsajärjestelmän sairaudet (laskeva pyelonefriitti, kystiitti, kystien läsnäolo, glomerulonefriitti);
  • veritaudit, anemia;
  • kasvainprosesseja kehossa (munuaisissa, eturauhasessa, maksassa jne.);
  • tarttuva tauti, johon liittyy kuume;
  • palovammoja, joihin liittyy dehydraatio;
  • sydänsairaus.

Harvoin aamulla oleva tumma virtsa on merkki alkaptonuriasta, perinnöllisestä häiriöstä, jossa hemogentisiinihapon virtsaan on lisääntynyt erittyminen, mikä antaa sille erittäin tumman värin. Alkaponuriaan voi liittyä munuaiskivien muodostuminen, nivelten ja sydämen sairaudet.

trusted-source[6], [7], [8]

Riskitekijät

Asiantuntijaryhmät tunnistavat useita tekijöitä, joiden esiintyminen lisää virtsanesteen patologisen tummumisen riskiä:

  1. Ikä 50-vuotiailta ja vanhemmilta.
  2. Viime aikoina on ollut tartuntatauteja.
  3. Epäkelpoinen sukututkimus (kun välittömät sukulaiset ovat tai ovat saaneet ongelmia munuaisissa, maksassa).
  4. Intensiivinen liikunta, ammatillinen päihtymys.
  5. Juo pieni määrä nesteitä, tiukka ruokavalio, lääkkeiden ottaminen.
  6. Raskaus.

trusted-source[9], [10], [11], [12]

Synnyssä

Virtsanesteen värin muutos usein liittyy heikentyneeseen munuaisten toimintaan. Mutta miksi väri muuttuu ja virtsa muuttuu tummaksi?

Terveessä ruumiissa virtsan sävy määräytyy vaihtelevasti kellertävän kellertävältä olkiin. Kaikki nämä sävyt ovat kevyitä, mutta virtsan tummuminen on mahdollista tummemmille väreille. Kuinka se on aiheuttanut?

Virtsanesteen luonnollinen tummuminen liittyy väkevään urokromi-pitoisuuteen, keltaiseen väriaineeseen. Tämän pigmentin pitoisuus vaikuttaa suoraan virtsaan, ja useimmissa tapauksissa se riippuu ihmisen kuluttaman nesteen määrästä. On mielenkiintoista, että juomien juomien ominaisuudet ilmenevät virtsaan nähden. Esimerkiksi jos juot vain puhdasta vettä, virtsa on kevyt ja kultainen, ja erilaisten virvoitusjuomien käyttö väriaineiden kanssa tekee virtsasta tummemman. Sama koskee olutta, voimakasta teetä, raparperi.

Ruokin virtsa voi maalata juurikkaita, suklaata, kaakaota, papuja jne.

trusted-source[13], [14], [15]

Oireet tumma virtsa aamulla

On välttämätöntä nähdä lääkäri, jos aamulla oleva pimeä virtsaan liittyy muita haittavaikutuksia:

  • kivuliaat alueet tai vatsa;
  • virtsan häiriöt (kipu, kipu virtsatessa, pieni määrä virtsan, usein puhkeavat jne.);
  • virtsan epämiellyttävä tuoksu;
  • lisääntynyt kehon lämpötila;
  • hyökkäykset pahoinvointiin ja oksenteluun.

Ensimmäiset tumman virtsaan liittyvät merkit voivat olla erilaisia, riippuen taustalla olevasta sairaudesta. Joskus virtsa on pimeää koko päivän, eikä vain aamulla. Kaikki nämä vivahteet otetaan huomioon lääkäri tehdessään lopullista diagnoosia.

Jos virtsa on pimeä aamulla ja päivä on kevyt, niin useimmissa tapauksissa tämä on melko normaalia, mikä viittaa virtsan pitoisuuden nousuun yöllä. Mitä voin tehdä tilan parantamiseksi? Juo enemmän nesteitä ja virtsata ensimmäiseen virtsan virtsan, myös yöllä.

Tumma virtsa aamulla naisilla voi liittyä sukupuolielinten sairauksiin ja jopa sukupuoliteitse tarttuviin sairauksiin. Jos syyt tummuminen virtsan on todella patologinen tällainen oire liittyy yleensä muutos virtsan haju nestemäinen, ulkonäkö valkovuoto, epämukavuus häpy.

Lapsessa aamuisin oleva tumma virtsa ei usein liity pelkästään kuivumisen, vaan myös rajoittamattoman määrän hiilihapotettujen juomien, suklaan ja makeisten käyttämistä elintarvikkeissa. Kesällä tällainen reaktio voi liittyä pitkäaikaiseen altistumiseen auringolle.

Jos lapsi ottaa, tai otti toissapäivänä antibiootit, diureetit, vitamiineja, virtsa voi myös vaihtaa väriä: tässä tapauksessa väri virtsan normaaliksi heti kun hoito näiden lääkkeiden päättyvät.

Tumma virtsa miehillä aamulla liittyy usein:

  • virtsaputken tulehdus;
  • eturauhastulehdus (virtsan analyysi osoittaa pussien, veren ja limaa);
  • skrotalivammoilla.

Näitä patologisia oireita voi seurata kipu virtsatessa, lisääntynyt ruumiinlämpö, epämiellyttävät aistimukset nivellessä ja alemman vatsa.

Tumma keltainen virtsa on raskaana oleville naisille aamuisin usein merkki toksisista vaikutuksista. Syistä tässä tapauksessa koostuvat puute nesteen kehon (esim., Turvotus tai usein oksentelua) lisäämään kuorman munuaisten ja kohtu paine maksan, hormonaaliset muutokset. Joskus virtsa pimenee, koska nainen raskauden aikana ottaa monivitamiinivalmisteita.

Jos tumma virtsa ei ole ainoa epäilyttävä merkki, mutta ilmenee muiden oireiden takia, lääkärintarkastuksen pitäisi olla pakollista. Tämä koskee erityisesti lapsia ja raskaana olevia naisia.

trusted-source

Komplikaatiot ja seuraukset

Jos aamuisten tumman virtsan ulkonäkö liittyy fysiologisiin luonnollisiin syihin, ei ole järkevää puhua elimistöön kohdistuvista haittavaikutuksista: tämä on tavallisin oire, joka on tyypillistä useimmille terveille ihmisille.

Jos tumma virtsa on yksi taudin oireista, ennuste riippuu siitä, millaista tautia se on, ja missä kehitysvaiheessa tämä patologia sijaitsee.

Bakteeri-infektio, joka voi aiheuttaa tummaa virtsaamista, voi päästä nousevalle polulle munuaisiin, mikä voi muuttua vakavaksi rikkomukseksi työssä. Pitkävaikutteisella infektiolla, samoin kuin ruuansulatuskanavan metabolisen prosessin vastaisesti, voidaan muodostaa kivet, jotka tulevaisuudessa poistetaan vain kirurgisesti.

Kehon kuivuminen vaikuttaa lähes kaikkiin elimiin ja järjestelmiin:

  • verenkierto hidastuu, veren pienentynyt iskutilavuus pienenee, paine laskee;
  • on hermoston häiriöitä, on kouristuksia;
  • munuaisten toiminta heikkenee, veri on ylikyllästynyt urealla, kreatiniinilla, virtsahapolla;
  • on veritulppien riski, laskimotukos;
  • on ummetus, ruoansulatuskanavan häiriöt, myrkytys.

Erityisen vaarallisia ovat krooniset ja laiminlyödyt sairaudet, jotka liittyvät tumman virtsaan: aikaisempi lääkäri määrittää tämän sairauden syyn ja toteuttaa toimenpiteitä, sitä suotuisammat ovat edelleen ennuste.

trusted-source[16], [17]

Diagnostiikka tumma virtsa aamulla

Diagnoosissa tässä tilanteessa yksi ainoa virtsan yleinen analyysi ei riitä. Lääkäri määrää pääsääntöisesti useita erilaisia tutkimuksia:

  • virtsan analyysi Zimnitskyn mukaan (munuaisten keskittymiskyvyn arvioimiseksi);
  • verikokeet (mukaan lukien biokemialliset, entsyymien AST ja ALT määrittäminen);
  • virtsanesteen bakteerikulttuuri (infektion läsnäolon määrittämiseksi).

Lisäksi tarvitaan muita avustavia diagnoosimenetelmiä.

Instrumentaalinen diagnoosi sisältää yleensä:

  • Munuaisten, vatsakalvon ultraäänitutkimus (miehillä - eturauhanen ultraäänellä);
  • magneettiresonanssikuvaus (poikittaisessa, etummaisessa, pystytasossa), laskennallinen tomografia, radiografia;
  • radioisotoopin skannaus maksaan (mahdollistaa pahanlaatuisten kasvainten ja maksakirroosin tunnistamisen).

trusted-source[18]

Differentiaalinen diagnoosi

Erotusdiagnoosi, jossa on tumma virtsa, suoritetaan:

  • maksasairauksien (hepatiitti, kirroosi, laskeva koliekystiitti);
  • virtsateiden patologeilla (pyelonefriitti, pahanlaatuiset muodostumat, kystat, munuaiskivet);
  • miesten eturauhassyöpää ja naisten lisääntymispistettä;
  • hemodynamiikan loukkaukset;
  • perinnöllisiä sairauksia (alkaponuria);
  • häiriöitä metabolisissa prosesseissa.

Kuka ottaa yhteyttä?

Hoito tumma virtsa aamulla

Koska on olemassa monia syitä, jotka voivat johtaa pimeään virtsaan, on olemassa myös monia menetelmiä tämän ongelman poistamiseksi. Esimerkiksi jos pimeä virtsa on vesitasapainon häiriöitä, voit itse korjata tilanne lisäämällä päivässä kulutetun nesteen määrää. Vaikka kulutus on 1500 ml puhdasta vettä päivittäin, virtsasta tulee huomattavasti kevyempi.

Jos tumma virtsa ei tule näkyviin pelkästään aamuisin vaan myös päivän aikana, on neuvoteltava nefrologin tai yleislääkäri (terapeutti) kanssa. Tarvittavien testien suorittamisen jälkeen lääkärin tulee määrätä hoito havaitun taudin mukaan.

Jos lääkäri diagnosoi hepatiittia, pakolliset hoito-osat ovat ruokavalio, hepatiinihoitoaineiden käyttö sekä vieroituskäsittely (lääkeaineiden asettaminen suolaliuoksella tai glukoosiliuoksella).

Kun munuaissairaus on useimmiten antibiootterapia (tulehduksen lievittämiseksi) ja diureetteja (turvotuksen poistamiseksi ja paineen vakauttamiseksi).

Huumeet pimeän virtsan hoitoon aamulla

 

Annostelu ja hoito

Haittavaikutuksia

Erityisohjeet

Essentiale

Kapseleita käytetään maksan, myrkyllisyyden, psoriaasin rikkomiseen 2 kpl. Kolmasti päivässä ruoan kanssa.

Joskus - tunne epämukavuutta vatsaan, allergia.

Essentialea ei ole tarkoitettu alle 12-vuotiaiden lasten hoitoon.

Trental

Tabletteja käytetään verenkiertohäiriöihin ja elinten toimintaan, 2-4 kpl. Jopa 3 kertaa päivässä.

Mahdolliset ruoansulatuskanavan häiriöt, kasvojen punoitus, usein sydämentykytys, hypotensio, päänsärky, allergiat.

Trentalia käytetään varoen alle 18-vuotiailla potilailla.

Prostatilen

Soveltuu bakteerien eturauhastulehdukseen miehillä, 1 peräpuikko yötä kohden kymmenen päivää.

Harvoin voi olla allergia huumeeseen.

Naisten hoidossa lääkettä ei käytetä.

Artikhol

Määritä hepatiitti, kirroosi, kolekystiitti, nefriitti, dyskinesia, 200-400 g kolme kertaa päivässä 15-30 minuuttia ennen aterioita.

Harvoin - ripuli, pahoinvointi, allergiat.

Artichol yleensä tuntee kehon hyvin ja sitä voidaan käyttää hoitamaan 6-vuotiaita lapsia.

Vitamiinit

Vartalon vahvistamiseksi, virtsajärjestelmän, maksan ja metabolisten prosessien normaalin toiminnan varmistamiseksi on tärkeää käyttää vitamiineja - joko ruoan kanssa tai erityisillä vitamiinilisillä. Kun tumma virtsa on näkyvissä, erityistä huomiota olisi kiinnitettävä tällaisiin vitamiineihin:

  • A-vitamiini tarjoaa kehon suojaavia reaktioita;
  • E-vitamiini estää solun heikkenemisen ja vahvistaa koskemattomuutta.
  • B-vitamiinia 2  edistää kaikkien biokemiallisia prosesseja;
  • askorbiinihappo suojaa kehoa kaikilta epäsuotuisilta ympäristövaikutuksilta;
  • lipoiinihappo stabiloi aineenvaihduntaa kehossa.

Jos tällainen oire kuin tumma virtsa on löytynyt, sinun on maksimoida ruokavaliosi. On hyödyllistä käyttää riittävä määrä kasvisruokia sekä hunajaa, viljaa ja leseitä. Ainakin jonkin aikaa sinun pitäisi luopua kahvia ja teetä korvaamalla ne yrttiteeillä, kompoteilla, hedelmäjuomilla jne.

Fysioterapeuttinen hoito

Fysioterapia voi herättää ruumiin piilotettuja resursseja, vahvistaa immuunisuojaa, lyhentää hoidon kestoa, stimuloida tärkeitä biokemiallisia prosesseja, säätää kehoa elpymiseen. Tämä on erinomainen tapa paitsi hoitaa myös erilaisia sairauksia.

  • Induktoritermi on korkeataajuisen vuorottelevan magneettikentän käyttö. Se on yksi sähköterapian vaihtoehdoista.
  • UHF-terapia on vaikutus vaikutus ultra-taajuuden sähkömagneettisten kenttien kehoon.
  • Magnetoterapia - tarjoaa vaihtelevan magneettisen matalataajuusalueen vaikutuksen koko organismiin tai sen erilliseen osaan.
  • Phonophoresis on ultraäänitutkimusmenetelmä lääkeaineilla käsitellyn kehon osille. Fonoforeesia käytetään erityisesti urologian ja gynekologian yhteydessä.

Usein kehon yleistä vahvistamista, hierontaa, reflexoterapiaa ja manuaalista hoitoa käytetään - nämä menetelmät toimivat paitsi fysikaalisella, myös psykologisella tasolla, mikä stimuloi kehon palautumisen kiihtyvyyttä.

Vaihtoehtoinen hoito

Elinän terveydentilan ylläpitämiseksi ja virtsan koostumuksen normalisoimiseksi vaihtoehtoisten parantajien on suositeltava sisällyttää ruokavalioon tällaisia tuotteita:

  • Pumpkin ja mehu sen sisältä suurta määrää vitamiineja A, C, E. Pumpkin neutralisoi haitallisten aineiden vaikutuksen, se auttaa normalisoimaan aineenvaihduntaprosesseja. Pumpkin-liha voi syödä kaikki, jopa lapset ja raskaana olevat naiset - tämä on yksi vähiten allergeenisista elintarvikkeista.
  • Merikala on rikas, ei ainoastaan jodilla, vaan myös sinkin, askorbiinihapon, seleenin. Merenkalan säännöllinen kulutus hyödyttää maksan, munuaisten, kilpirauhanen sekä vähentää syöpää. On ihanteellista lisätä levät ruokiin joka toinen päivä.
  • Maito, kefiiri, juusto sisältää riittävästi kalsiumia, mikroelementtejä, aminohappoja. Jos laktoosille ei ole suvaitsemattomuutta, nämä elintarvikkeet tulisi kuluttaa päivittäin.

Lisäksi on suositeltavaa sisällyttää ruokavalioon enemmän sipulia ja porkkanoita - näitä tuotteita pidetään ihanteellisina ruoansulatuksen normalisoimiseksi, mikä helpottaa leivontatuotteiden toimintaa immuunisuojan vahvistamiseksi.

trusted-source[19]

Kasviperäinen hoito

Vaihtoehtoiset parantajat tarjoavat runsaasti työkaluja virtsan laadun parantamiseen:

  • infuusiota tai punaisen viinirypäleiden koostumusta kahdesti päivässä yhden kupin osalta;
  • keittäminen kenttälanan rhizomesta kolme kertaa päivässä 30 minuuttia ennen aamiaista, lounasta ja illallista;
  • infuusiota äyriäisnäytteestä, tyräkuoren kuoresta, suolavedestä, kenttäherkku 100 ml päivittäin kolme kertaa päivässä aterian jälkeen;
  • immortellen kasvin infuusio, jossa on yhtä suuri määrä koivunjalkoja, kamomillaa ja St. John's -marjaa 30 minuuttia ennen ensimmäistä ateriaa ja yön yli;
  • jänteiden infuusiot, takiaisen rhizome, violetin lehdet, herukka, mansikka, yarrow - kahdesti päivässä aterian jälkeen;
  • pähkinöiden lehdet - kolme kertaa päivässä ennen aterioita.

Lisäksi on hyödyllistä juoda teetä koiranruususta päivän aikana teetä eikä vähintään yhtä litraa päivässä.

Musta tee on suositeltavaa korvata vihreällä, ja kahvi - juominen juuresta, joka vähemmän vaikuttaa virtsan värin muutokseen.

Homeopatia

Homeopatiaan liittyy suuri määrä huumeita, jotka voivat auttaa, jos aamulla on tumma virtsa. Esimerkiksi kalsiumia, kuten kalsiumia, määrätään vain kalsiumpitoisuudesta, ja kaliumin, magnesiumin tai ursaattien rikki aineenvaihdunta (ja kivesten muodostuminen sappirakossa).

Jos tumma virtsa on ruumiin raudan aineenvaihdunnan loukkaus, silloin näytetään homeopaattinen Remedy Natrium muriatikum.

Tällaisten lääkkeiden korjaavat suolojen ylimäärät virtsassa:

  • fosfaateilla - Acidum phosphoricum tai Calcium phosphoricum;
  • oksalaateilla - Acidum oxalicum ja Calcium oxalicum.

Munuaisten vajaatoiminnan yhteydessä voidaan määrätä Lycopodium, Berberis.

Näiden lääkkeiden annostukset perustuvat alkuperäiseen sairauteen, jonka vuoksi tumma virtsa on näkyvissä. Kaikilla homeopaattisilla lääkkeillä ei ole käytännössä mitään vasta-aiheita - vain harvoissa tapauksissa tällaiset korjaustoimenpiteet mitätöidään allergisen reaktion kehittymisen myötä.

Kirurginen hoito

Käyttötoimenpiteitä määrätään vain äärimmäisissä ja vakavissa tautitapauksissa, joiden vuoksi aamuisin ilmenee tumma virtsa. Esimerkiksi kiireellinen kirurginen hoito on osoitettu pyelonefriitin murskaavassa virtauksessa. Tämän diagnoosin avulla munuaiset kapseloituvat kuitukapselin hajoamisen ja purkamisen ja nefrostomian (vedenpoistoon munuaisen lanteen).

Toimenpide voidaan osoittaa myös karbunkeissa ja munuaispesäkkeissä, munuaisten tai sappirakon kivien kanssa, maksaentsyymillä, pahanlaatuisilla kasvaimilla.

Puhuminen kirurgisesta interventiosta tummalla virtsalla ennen lopullista diagnoosia on merkityksetöntä, koska tauti voi hyvin supistua konservatiiviseen hoitoon. Ja vain laiminlyödyt tapaukset, toimenpide voidaan määrätä - kuitenkin tällaisissa potilailla kliininen kuva ei periaatteessa rajoitu pelkästään virtsan tummumiseen aamuisin.

Ennaltaehkäisy

Jotta tällaista merkkiä ei kohdata aamulla kuin tumma virtsa, riittää kuuntelemaan useita ennaltaehkäiseviä vinkkejä. Ne eivät ainoastaan ehkäise tautia, vaan myös edistävät yleistä hyvinvointia:

  1. Ota se vakavasti: anna haitallisuus, poista mausteinen, rasvainen ruoka, rajoittaa suolaa.
  2. Jos vasta-aiheita ei ole, juo vähintään puolitoista tai kaksi litraa vettä päivässä.
  3. Musta tee ja kahvi korvataan muilla juomilla - esimerkiksi kompostoimalla tai juuri puristetulla mehu.
  4. Muista, että liike on elämä. Kävele, tee voimistelu, pelaa mobiilipelejä, ui - se kulkee kehoon vain hyvää.

Jos sinulla on sairauksia, käy lääkärillä - älä odota, että tauti osoittautuu "kokonaan". On parempi, jos pääset siihen, että koko kehon vuotuinen ennaltaehkäisevä tutkimus suoritetaan yhteisten verivirtsausten ja virtsatestien antamisen myötä. Vain tässä tapauksessa olet täysin varma, että kaikki on kunnossa kehon kanssa.

trusted-source[20]

Ennuste

Tumma virtsan aamulla useimmiten ei aiheuta vaaraa keholle, joten ennuste voidaan katsoa useimmiten suotuisaksi: on tärkeää vain perustaa juomaveden järjestelmä, eikä sallia nestemäisen vajauksen. Jos havaitaan jokin sairaus, ennuste riippuu täysin diagnoosista, komplikaatioiden olemassaolosta, hoidon laadusta, potilaan yleisestä tilasta ja monista muista tekijöistä.

trusted-source[21],

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.