^

Terveys

A
A
A

Lepää keväällä

 
, Lääketieteen toimittaja
Viimeksi tarkistettu: 20.11.2021
 
Fact-checked
х

Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.

Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.

Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.

16 March 2013, 13:19

Virkistys keväällä - miten se onnistuu, eikä tulosta, joka on kirjattu kuuluisaan sananlaskuun - "kukaan ei tarvitse lepoa kuin lomaa palanneen miehen"? Vastaus on yksinkertainen - sinun on suunniteltava levätä.

Tilanteen muutos, uudet eloiset vaikutelmat, tuttavat ja vain häirintä jokapäiväisestä rutiinista tuovat paitsi mielen tilan hyötyä myös purkavat aivoja, jotka ovat kyllästyneitä intensiiviseen työhön. Tällainen "päivitys" on välttämätöntä kaikille niille, jotka tuntevat tyypillisen kevätväsymyksen ja apatian. Jotta sinulla olisi hyvä lepo, sinun ei tarvitse aina käyttää paljon rahaa tai paljon aikaa. Joskus tarpeeksi viikkoa voidakseen saavuttaa voimaa ja ladata uudelleen positiivisia. Tarkastellaan joitain vaihtoehtoja, jotka voivat auttaa saavuttamaan vilpitön "avitaminoosi", ei jätä kotimaahansa rajoille.

Lepää keväällä kotimaassa, Ukrainassa

Levätä keväällä Vilkovossa

Vilkovo, pieni kaupunki, joka sijaitsee hyvin lähellä kaupungin sankaria Odessaa. Tämä on todella ainutlaatuinen paikka paitsi siksi, että sitä kutsutaan Ukrainan Venetsiaksi, kanavaväyliksi, mutta myös monille muille, ei vähemmän mielenkiintoisille syille. Vilkovoa perustivat aivan poikkeukselliset ihmiset, joista suurin osa oli Don Cossacksin edustajia ja samalla myös vanha uskovat - Lipovans. Se oli Tonavan dyynit, että he löysivät itsensä turvapaikan, piiloutuessaan ortodoksisen kirkon vainosta. Pieni asutus, joka on nimetty Lipovanskoe-yhteisöstä, kasvoi vähitellen ja 1700-luvun lopulla sille myönnettiin kaupungin asema. Donyeckin kansaan alkoi myös kiireisiä Zaporozhye -kosaksoja.

Levätä keväällä Vilkovossa

Kulttuurien ja uskomusten sekaannus ei estänyt kaupunkia menestymästä, mutta ensimmäiset uudisasukkaat yrittivät vahvistaa uskonsa ja yhä Vilkovossa yli 70% väestöstä noudattaa tiukkoja vanha uskovaisen perinteen. He noudattavat ahkerasti seurakuntansa sääntöjä, miehet eivät peitä partaansa, kaikkia lapsia vanhimmille, käyttävät vanhan tyyliä ja tyyliä, jotka on otettu käyttöön kaksi vuosisataa sitten. Tietenkin säännöt sisältävät kiellon kaikkiin nykyajan elämään - televisioon, matkaviestintään, puhumattakaan Internetistä. Huolimatta Vanhan uskovaisten liittojen uskollisesta noudattamisesta ja eristyneisyydestä eri uskonnosta harjoittavista ihmisistä, ei ole ollut yhtä vakavaa uskonnollista konfliktia kaupungin olemassaolon historiassa veden suhteen. Virkistys keväällä Vilkovossa on myös lukuisia katuja, joita ei voi kutsua kaduksi, koska ne ovat kanavia, jotka ovat todella samankaltaisia kuin venetsialaiset. Keväällä, että Erica, niin sanotut Vilkovon kanavat, ovat erityisen kauniita ja täynnä vettä. Lisäksi kaupunki sijaitsee Ukrainan eteläosassa, ja silloin, kun lumi voi edelleen sijaita maan pohjoisosassa, hedelmäpuita alkaa kukoistaa Lipovanin kaupungissa. Maaliskuun lopussa linnut, pelikaanit, harmaat hanat ja monet muut lintujen edustajat, joista on yksinkertaisesti ainutlaatuisia lajeja, jotka luetellaan punaisessa kirjassa, alkavat palata nurmikasveihin - suot. Virkistys keväällä kanavien reunalla on myös mahdotonta tekemättä suositun paikallisen riteen, jolla ei ole mitään uskontoa, vaan pikemminkin turistiperinteen. Tosiasia on, että kaupungissa on nolla kilometri, joka alkaa laskea joen suoraan deltasta. Usko sanoo, että jos joku voi liikuttaa kehonsa kiven merkin koristelukan läpi, niin hän aloittaa elämänsä tyhjästä, niin sanoten nollaa kaikki negatiivit. Valitettavasti kukaan ei tee tilastoja tämän "menettelyn" tehokkuudesta, mutta rituaali itsessään on ennennäkemätön suosio.

Rest kevät Vilkovo - tämä on pakollinen käynti kalamarkkinoilla, jossa kävijät eivät odota valtava valikoima, ja upea lajike, koska Tonavan suistossa löytyy noin 100 lajin kalat. Ystävällinen kansalaiset, joiden määrä on enintään kymmenen tuhatta "vanha" kaupunki jaettuna lukuisia kanavia, "uusi" puoli kaupunkia, sivistynyt ja moderni, ainutlaatuinen kulttuuriympäristö, paikallisia viinejä ja suussa sulavia kala-annoksia - kaikki mitä meillä on, Ukrainassa, kuin ei vaihtoehtoa ihana viikonpäiväinen lepo?

Levätä keväällä Ukrainan steppe

Ne, jotka eivät ole kokeillut sitä - suosittelevat erityisesti, jos aiot matkustaa Askania Novaan viime keväänä - toukokuussa. Se oli tänä aikana, että valtavat sulka ruoho kentät kukkivat, tämä spektaakkeli on todella upea ja unohtumaton. Jos otat huomioon aromien meri ja aromaterapian ja raikasta ilmaa koskevat edut ovat kiistattomia, positiivisen energian varaaminen annetaan pitkään. Samaan aikaan, iirikset ja salvia kukka, kuten erityisesti niille, jotka haluavat rauhoittaa hermoja, kukkii valerian, monia muita yrttejä ja kasveja.

Levätä keväällä Ukrainan steppe

Virkistys keväällä Askaniassa on myös vierailu ainutlaatuiseen reserviin - dendrologiseen puistoon, eläintarhaan ja steppeihin, joissa häikäilemättömät harvinaiset eläinlajit säilyvät. Selkeässä taivaalla aroilla vapaa lentävät haukkoja, Harriers, skylarks, hyvin lähellä laiduntaminen biisoni ja muita harvinaisia lajeja kavioeläinten missä muualla Ukrainassa, näet laumat Przewalski hevoset tai Afrikkalainen antilooppi? Sanalla sanoen, levätä keväällä terveyden ja sielun hyödyksi on Askania Nova.

Lepää keväällä länsiosassa Ukrainassa

Se on aina vaikutelman meri. Kuitenkin Transcarpathia on kaunis milloin tahansa vuoden, mutta se on keväällä, huhtikuun lopussa lähes koko maassa, kukinta epätyypillisten Sakura puita alkaa Ukrainan. Sakura - yksi nousevan auringon maan symboleista, Japani, näyttää siltä, että tämä puu ei voi juurtua muissa maissa. Japanilainen kirsikka voi todellakin sopeutua vain Transcarpatian ilmastoon, joihinkin Amerikan valtioihin ja missään muualle. Legendan mukaan lähes sadan vuoden kuluttua Galagovin alue, Uzhgorodin ns. Yksi myrskyisimmistä keskusosista, päätettiin istuttaa Sakuralla. Tšekin hallitus oli samanlainen saavutus, sillä tuolloin Transcarpathia oli osa Tšekkoslovakiaa. Sittemmin Sakura ei ole juurtunut vain paikalliseen alueeseen, vaan siitä tuli myös Transcarpatian tosi symboli.

Lepää keväällä länsiosassa Ukrainassa

Mukaan Japanin perinne kukinnan kirsikat on tarpeen paitsi ihailla, mutta myös kerätä siitepölyä kukkien pienissä astioissa täynnä tähden. Jos juoma on ihmeellinen ja antaa henkilölle luottamusta, energiaa, voimaa ja terveyttä. Paikalliset asukkaat ovat muutamia muita vaihtoehtoja käytön ja siitepölyä, ja useimmat kirsikka. Kansalaiset uskovat, että se joka istutti Sakura ja hoitaa sitä, vaurastua ja hyvinvointia. Ja sinun täytyy huolellisesti kerätä siitepölyä kuppiin, tai pikemminkin gornyatki täynnä kahvia. Paitsi Sakura, matkustajat ovat tyytyväisiä sen kukinnan magnolia, kolme lajia joka kasvaa tällä alueella. Retket linnoja, maistamalla paikallisia persoonallisia viinejä, käsintehtyjä matkamuistoja, ja tietenkin ainutlaatuinen aromi ja maku kahvia, joka on varsin paikallinen brändi, ja että missään valmistetaan kuten Uzhgorod ja Mukachevon kavyarnyah. ... Tämä ei ole tyhjentävä luettelo niitä kokemuksia, jotka voivat antaa sinulle lomaa keväällä Transcarpathia.

Levätä keväällä Transcarpathiassa

Levätä keväällä voi jatkaa poistumatta Transcarpathian alueelta, toukokuuhun alussa kukkivat narsissit ainutlaatuisella laaksossa. Legenda kertoo, että Khustets-joen kirkkaassa vedessä kaunis kreikkalainen Narcissus näki kauniin näytelmänsä. Vierailu varastossa, joka sijaitsee lähellä Khustin antiikin kaupunkia, voit nauttia kukkaviljelyn paitsi narsissit, myös orkideat ja monet muut kasvit.

Levätä keväällä Transcarpathiassa

Noin kaksikymmentä vuotta sitten tämä alue sisällytettiin Karpaattien biosfäärialueeseen ja sen jälkeen UNESCO on suojellut sitä. Laaksossa kasvaa yli 500 lajia ainutlaatuisia kasveja, yli kymmenen niistä on lueteltu punaisessa kirjassa. Ripustettu keväällä tuoksuvien narsissien laaksossa on todella sielun ja mielen todellinen rentoutuminen.

Virkistys keväällä, vaikkakin lyhyellä aikavälillä, on mahdollisuus nähdä kauniita, ainutlaatuisia paikkoja, hämmästyttäviä luonnonilmiöitä, eikä tästä ole tarpeen mennä meren ja valtameren ulkopuolelle, kaikki on paljon yksinkertaisempaa ja lähemmäksi.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.