Krapulaoireyhtymä

Todennäköisesti monet tuntevat valtion, kun jonkin aikaa turbulenttisen loman jälkeen paljon juopuneita alkaa vihata koko maailmaa niin huonosti.

Tällaista hirvittävää terveydentilaa kutsutaan hangover-oireyhtymiksi, ja se ilmenee muutama tunti alkoholijuomien ottamisen jälkeen.

[1], [2]

Syyt krapula-oireyhtymä

Sika-oireyhtymän syy on alkoholin hajoamistuotteiden tavanomainen myrkytys (myrkytys).

[3], [4], [5], [6]

Synnyssä

Suuret määrät ihmiskehoon, etyylialkoholi yksinkertaisesti tuhoaa sen. Pääkuorma menee maksaan, joka prosessoi etanolia hiilidioksidiksi ja vedeksi. Tämä tapahtuu erityisellä entsyymi-alkoholidehydrogenaasilla. Alkoholin hajoamisen välituote on asetaldehydi. Tämä on erittäin myrkyllinen aine, joka on paljon vaarallisempi kuin itse etanoli. Se on asetaldehydi, olemme vastuussa hangover-oireyhtymän oireista. Krapula on ainutlaatuinen signaali organismista sen myrkytyksen aiheuttamasta vaarasta.

Suuria annoksia alkoholia käytettäessä sekä maksan säännöllisen saannin takia maksa ei enää voi selviytyä etanolin käsittelystä. Keho alkaa käyttää vaihtoehtoisia tapoja poistaa alkoholi muilla entsyymeillä ja järjestelmillä. Siten asetaldehydin määrä veressä kasvaa, se kerääntyy kehon kudoksiin.

Asetaldehydillä on omaisuus vaikuttaa dopamiinin tuotantoon - hormoni, joka on vastuussa henkilön henkisestä ja tunneolosta. Se on dopamiini, joka vaikuttaa hermoseptoreihin, pitää sydämemme ja aivamme kunnossa, auttaa hallitsemaan painoa ja sen suorituskykyä. Kehon dopamiinin puute johtaa masennukseen ja painonnousuun.

Lisäksi - huonompi. Dopamiinin sijaan oleva alkoholi vaikuttaa hermosoluihin, täyttäen jälkimmäisen vajeet. Alkoholismin ensimmäinen vaihe alkaa. Dopamiinin puuttuminen ja sen korvannut alkoholi aiheuttavat tiettyjä potilaiden kärsimyksiä. Tämä johtaa henkiseen riippuvuuteen. Siirtyminen alkoholismin ensimmäisestä vaiheesta toiseen signaaliin mahdollisuudesta kehittää krapulanpoisto-oireyhtymä.

Alkoholismin toinen vaihe muuttaa tilannetta. Alkoholin saannin hylkääminen lisää dopamiinin pilkkoutumista ja synteesiä. Suuri määrä dopamiinia on syynä vegetatiivisen järjestelmän reaktioihin: heikko uninen, ärtyneisyys, liiallinen levottomuus sekä kohonnut verenpaine. Kun dopamiinitaso tulee kolme kertaa normaalia enemmän, henkilö kehittää valkoista kuumetta (kolmas vaihe).

Asetaldehydi vaikuttaa myös punasolujen kykyyn sitoa happea ja kyllästää ne kehon kudoksiin. Tämä johtaa hapen nälkään ja vastaavien olo-oireiden ilmaantumiseen.

[7], [8], [9], [10], [11]

Oireet krapula-oireyhtymä

Alkoholimyrkytyksen oireet ovat enemmän tai vähemmän tuttuja kaikille, jotka ovat kokeneet krapulaa. Näitä ovat:

• Kuiva suu
• Herkkä päänsärky, huimaus
• Pitkäaikainen pahoinvointi, joka johtaa oksenteluun
• Ruokahaluttomuus
• Räpyttely eriasteisissa käsissä
• Hyperhidrosis (lisääntynyt hikieritys)
• Lethargy, heikkous
• Masennus tai aggressiivisuus
• Välttämättömyys ympäristöön
• Hengenahdistus lisääntyneen paineen vuoksi

Oireiden vakavuus riippuu kulutettujen alkoholijuomien tyypistä ja määrästä. Juomat, joiden vanheneminen on useita vuosia: viini, samppanja, konjakki, viski kuljettavat elin raskaampia kuin toiset. Punaviini, joka sisältää histamiinin kaltaista ainetta, tyramiinia, humalassa huomattavia määriä, voi aiheuttaa pitkittynyttä migreeniä, oksentelua ja verenpaineen nousua.

Pahoinvointi hangover-oireyhtymällä on yleistä. Näin keho ilmoittaa pääsyn ruoansulatuskanavaan vaarallisten aineiden kanssa, jotka myrkyttävät koko kehon. Tämän oireen ulkonäön voimakkuus ja nopeus riippuvat ihmisen terveydentilasta. Niinpä ihmiset, jotka kärsivät gastriitista, vatsahaavan ja pohjukaissuolen haavaumasta, haimatulehduksesta, voivat kokea pahoinvointia jopa pienillä annoksilla alkoholia.

Kun krapulaa on pahoinvointia, sinun on toimittava välittömästi. Aloita, sinun on herättävä oksentelu juomisen jälkeen runsaasti (noin 1 litraa) hieman lämpimää vettä tai mangaanin liuosta varovasti vaaleanpunaista. Hyvä apu tässä tilanteessa, aktiivihiiltä merkittävästi (1 tabletti / 10 kg painoa).

Oireita, kuten vakava käsi vapina, unihäiriöt unettomuus tai painajaiset, nopea pulssi, sydämentykytys, kohonnut verenpaine, aggressiivinen tai apaattinen tila osoittavat vahvan krapula, joka lääketieteessä kutsutaan krapula peruuttamista. Se on patologinen tila, jolle vastustamaton halu alkoholijuomia, erityisesti iltapäivällä, ja vakavia psykosomaattisia sairauksia, autonomisen, neurologisia ja psykologisia alueilla elimistöön.

Kysymys siitä, kuinka kauan krapula-oireyhtymä kestää, on mahdotonta antaa yksiselitteistä vastausta. Hangover-oireita voi esiintyä muutamassa tunnissa. Tämän ehdon kesto riippuu kehon aineenvaihdunnan prosesseista, kulutetun alkoholin laadusta ja määrästä. Abstinences-oireyhtymän kehittymisen yhteydessä oireiden ilmaantuvuus kestää 2-5 päivää (huippu putoaa 3. Päivänä), vaikeissa tapauksissa päihtymyksen seuraukset muistuttavat itseään 2-3 viikon ajan.

[12], [13]

Komplikaatiot ja seuraukset

Koska krapula on vakava myrkytys kehon säännöllisesti toistuva ja vääränlaisesta käsittelystä se voi kostautua: rikkominen vesi-elektrolyytti aineenvaihduntaan, johon liittyy oksentelua sekä mahalaukun limakalvon irtiotto esiintyminen mahaverenvuotoa, rytmihäiriöitä, pitkäaikaista unihäiriöt, jonka vuoksi henkilö on heikkous, tehokkuuden heikkeneminen, masennus.

Alkoholi on vahva diureetti, jonka seurauksena virtsan määrän lisääminen vähentää nesteen määrää kehon kudoksissa, so. Tulee nestehukka. Tämän prosessin komplikaatiot voivat rikkoa kehon hormoni- ja happo-emäs-tasapainoa. Alkoholi pystyy nostamaan verenpainetta ja sykeään, joten se voi aiheuttaa sydän- ja verisuonitautien komplikaatioita, joskus johtaa potilaan kuolemaan.

Ennuste pitkän aikavälin säännöllisen alkoholin nauttimisen ja väärä lähestymistapa hoitoon alkoholivieroitusoireyhtymä yleensä epäedullinen: alkoholi voi esiintyä, mikä sitten johtaa ilmiöön juoppohulluus hallusinaatioita ja muiden psyykkisten häiriöiden ja hajoamista yksittäisten.

[14], [15], [16], [17]

Diagnostiikka krapula-oireyhtymä

Oikean hoidon valitsemiseksi tehdään krapula-oireyhtymän diagnoosi, mukaan lukien anamneesin kerääminen ja lisätutkimukset epäillyistä koehauista.

Jotta diagnoosi "krapula-oireyhtymä" näyttää siltä, se on melko yksinkertainen myös maallikolle. Tarpeeksi sanoilla potilaan tai hänen sukulaisensa vahvistaa se, että vastaanottaa runsaasti alkoholia, ja näkyviä oireita (liiallinen jännitystä, punaiset silmät ja iho kasvojen päällysteet, suun kuivuminen, kättelee) puhuvat puolestaan. Valitukset pahoinvoinnista, oksentamisesta ja päänsärkystä voivat vain vahvistaa diagnoosin.

Kuitenkin kaikki ei ole niin yksinkertainen. Koska monet oireet, jotka ilmaisevat krapula-oireyhtymän, ovat tyypillisiä monimutkaiselle hangoverille ja muille sairauksille, diagnoosin selvittämiseksi on välttämätöntä differentiaalinen diagnoosi.

Ulkopuolisen tutkimuksen ja anamneesin perusteella terapeutin on selvitettävä, ovatko krapula-oireet merkki vieroitusoireiden kehittymiselle. Jälkimmäisen ulkonäkö saattaa viitata kaiun oloihin, kasvojen turvotukseen, kuivaan ihoon, päänahan huononemiseen, neurologisiin häiriöihin, nukkumäärän heikkenemiseen ja muuhun kestoon ja vakavuuteen.

Oireita krapula voi peittää todellinen syy sairaus. Epäiltyjen akuutti tila liitetty muihin tauteihin, terapeutti voi suositella kuulemisen muiden asiantuntijoiden :. Gastroenterologian neurologi, kardiologi ja toiset voivat tarvita lisätestejä (yleiset ja biokemialliset verikokeet, virtsa) ja tutkimuksessa (ultraääni, gastroskopia, EKG, EEG ja aivojen MRI).

[18], [19], [20], [21],

Hoito krapula-oireyhtymä

Krapula-hoidon tehokkuus riippuu diagnoosin oikeellisuudesta. Jos tavallinen krapula vaatii vain muutamia toimenpiteitä oireiden poistamiseksi, alkoholismin kehittyminen ja kaventuneiden vieroitusoireiden tarve edellyttävät kardinaalihoitoa. Samaan aikaan, aikaisemmin potilas kääntyy lääkärin apua, sitä nopeammin palaa normaaliin tapahtuu.

Joskus kaikki on niin ilmeistä, ettei ole tarvetta mennä lääketieteelliseen laitokseen, ja joskus ei ole mahdollisuutta (esimerkiksi maaseutualueilla tai pienten kaupunkien syrjäisillä alueilla ei aina ole lähistöllä olevia sairaaloita). Tässä tapauksessa on parempi tietää, miten voit poistaa krapula-oireyhtymän kotona ja mitä lääkkeitä pitää säilyttää kotieläintuotannossa.

Ensisijainen tehtävä krapula-oireyhtymän hoidossa on eliminoida veden ja suolan tasapainon kuivatuksen ja regeneroinnin vaikutukset, jotka häiritsevät suolan erittymistä virtsaan. Tätä varten on suositeltavaa käyttää mahdollisimman paljon vettä, erityisesti oksentamisen yhteydessä. Niinpä dehydraation oireet eliminoituvat ja munuaisten työtä alkoholin hajoamistuotteiden poistamiseen stimuloidaan.

Krapula-oireyhtymän positiiviset vaikutukset ovat tuotteita, jotka sisältävät huomattavan määrän entsyymejä. Näitä ovat erilaiset suolavedet, tynnyriomelit, hapankaali, erilaiset hapan maitotuotteet, elävä kvass sekä mehut, joissa on paljon sitruunahappoa.

Jos krapulaa lieventää väsymys ja heikkous, lääkärit suosittelevat enemmän lepoa tai jopa nukkua, kunnes oireet häviävät. Nopeuttaa aineenvaihduntaa osoittamalla moottorin aktiivisuutta raitisessa ilmassa. Kuitenkin takykardia ja kohonnut verenpaine on parempi pidättäytyä tästä. 

Hyvin voimakasta krapulaa suositellaan oksentamaan ja huuhtele vatsa runsaalla vedellä ja suolalla. Päihtymisvaikutusten vähentämiseksi ottakaa aktiivihiiltä, valkoista kivihiiltä tai nykyaikaisempaa sorbenttiä "Enterosgel", joka imee kaikki mahalaukun haitalliset aineet. Niitä pitäisi kuluttaa viimeistään tunnin kuluttua aterioista ja lääkkeistä.

Häiritsevät oireyhtymät

Yksi yleisimmistä lääkkeistä, joka auttaa eroon joitain oireita krapula-oireyhtymästä, on kaikki tiedossa aspiriinia tai asetyylisalisyylihappoa. Tämä lääke, todennäköisesti, löytyy mistä tahansa apteekista ja kodin lääketieteellisestä kaapista. Sillä on hyödyllinen kyky lievittää kipua, joten on suositeltavaa päänsärkyä, joka on muuttumaton krapula. Ota "Aspirin" aterioiden jälkeen, puristanut huomattavan määrän nestettä, 1 tabletti enintään 3 kertaa päivässä.

Varovaisuutta on noudatettava ottamalla aspiriinia ihmisiin, joilla on munuaisten ja vatsataudit, keuhkoastma ja myös niille, joille on määrätty antikoagulanttien vastaanoton. Aspiinin ottamista voi seurata allergisia ihottumia ja kipua vatsassa. Tällaisissa tapauksissa on parempi turvautua tavallisiin keinoihin, jotka auttavat päänsärkyä: citramone, citropac, spasmalgon, analgin ja muut.

Pahoinvoinnin poistaminen krapula-oireyhtymällä auttaa antiemeetteja, kuten metoklopromidia, kerukalvoja, motiliumia, mintatuotteita ja muita lääkkeitä.

Motillium, kuten metoklopramidi, käyttää 1-2 tablettia puolen tunnin ajan ennen ateriaa ja myös ennen sängyn, mutta enintään 4 kertaa päivässä. Varovaisuutta on käytettävä näitä lääkkeitä niille, joilla on munuaisten ja maksan, peptisten haavaumat, epilepsia, glaukooma ja yliherkkyys näille lääkkeille.

Mahdolliset haittavaikutukset :. Suun kuivuminen, ummetus tai ripuli, närästys, unettomuus, allergiset reaktiot, tunne sydämentykytyksiä, ärtyneisyys, jne Ennen näitä lääkkeitä varmista, että saat lääkärin neuvoja tästä asiasta, ja kehittämällä sivuvaikutuksia hylätä datan vastaanotto lääkkeitä, mieluummin turvallisia minttabletteja.

Yksi edullisia ja tehokkaita lääkkeitä krapula, joka myydään apteekeissa ilman reseptiä, on "Glysiini". Se lievittää neurologisia ja aivovaurioita kehossa, mikä liittyy myrkytykseen asetaldehydillä, stabiloi unen, vähentää alkoholin kaipua.

Jotta stabiili hoito saisi aikaan, ota "glysiini" tunnin välein 2 tablettia korkeintaan 5 tuntia. Valmisteen aminohappokomponenttiosuus pienemmissä määrissä löytyy meille tavanomaisessa elintarvikkeessa, joten keho tuntuu sen hyvin luonnon voimien luonnolliseksi stimulaattoriksi. Vasta-aiheena lääkkeen ottaminen on yliherkkyyttä aminoetikkahapolle. Haittavaikutukset ilmaistaan huonosti ja ilmenevät allergisina reaktioina.

Vakauttaa yleinen kunto, neutraloida kielteisiä vaikutuksia alkoholimyrkytyksen, maksan toiminnan parantamiseksi, sekä hoitoon alkoholivieroitusoireyhtymä, ja peruuttamista kroonisen alkoholismin havainnollistaa valmistamista "Medihronal", joka perustuu glysiiniä tai sen analogi "Metadoksil".

Lääkeaineen "Metadoxil" levitetyt annostukset ja annostusmuodot riippuvat alkoholiriippuvuuden asteesta. Tavallisessa alkoholimyrkytyksessä, joka on syynä krapula-oireyhtymään, valmistetta levitetään nyssien muodossa: 300 - 600 mg lihaksensisäisesti tai laskimonsisäisesti 300-900 mg. Kroonisen alkoholismin ja maksan toimintahäiriöiden hoitoon liittyy alkoholin väärinkäyttö, olettaa tablettien ottamisen 2-3 kertaa päivässä 500 mg 3 kuukauden ajan. Abstinencia-oireyhtymällä annetaan etusijalle tiputtimet: 900 mg kerran vuorokaudessa 3-7 päivän ajan.

Methadoxil-valmisteen käyttöä on varottava ihmisille, joilla on yliherkkyys lääkkeelle, Parkinsonin tautiin sekä keuhkoputkitulehdukseen bronkospasmin välttämiseksi. Lääke voi joskus aiheuttaa allergisia reaktioita.

Täydentää kaliumia ja magnesiumia varaukset organismissa, menetetty johtuen diureettinen vaikutus alkoholin käytetään "Panangin", tiedetään paljon kuin "Asparkam". Kipuuntuman oireiden poistamiseksi yleensä 1-2 tablettia riittää. Mutta lieviä oireita on parempi luopua siitä, koska hän huumeiden on epämiellyttäviä sivuvaikutuksia, jotka ovat samankaltaisia oireita krapula :. Pahoinvointi ja oksentelu, kipua pään ja vatsan, jne Myös "Panangin" on vasta ihmisiä sydän- ja verisuonten aivot, munuaisten vajaatoiminta, myosthenian vakavat muodot, kaliumin ja magnesiumin ylikuormitus.

Jos alkoholin alkoholittomaan alkoholinkäyttöön liittyy rytmihäiriöitä, suositellaan "Corvalolia". Toksikologit pitävät tätä hoitomenetelmää kuitenkin perusteettomina ja jopa vaarallisina ja suosittelevat etusijalle "Grandaxin", joka ei reagoi alkoholin kanssa.

Tehokkain ja nopein tapa päästä eroon krapula-oireyhtymästä ovat huumeet, jotka luovuttavat tarvittavat lääkkeet ja vitamiini-mineraalikompleksit suoraan veren sisään.

Tiputin säästö krapulan voi olla useita erilaisia ja on eri tavoitteet, kuten verenpaine normalisoitui, vesi-suola ja happo-emäs-tasapainoa elimistössä, kylläisyyttä vitamiinien, kivennäisaineiden ja glukoosi, poistaminen myrkytysoireita, ylläpito maksan ja munuaiset, jne. . Ne voivat sisältää glukoosia, vitamiini kompleksit, jotka sisältävät vitamiineja B1, B6-ja C, kalsiumkloridia, reglan, zufillin insuliini.

[22], [23]

Vaihtoehtoinen hoito krapula-oireyhtymälle

Koska krapula-oireyhtymä on yleinen ilmiö, ja lääkkeitä, jotka eivät aiheuta krapulaa, eivät ole usein käsillä, vaihtoehtoisia parantajia ei jätetä ongelman ulkopuolelle. Monia reseptejä lievittää krapula-oireita elintarvikkeista, jotka ovat usein vieraita meidän pöydässä. Seuraavassa on joitain niistä:

• Tuore kaali hienoksi leikkaa ja kaada kefiriä. Syö puristettu kaali kokonaan. Tämä resepti täydentää kaliumin varastoja kehossa.
• Alkoholittomia cocktaileja. Sekoita lasillinen tomaattimehua ja tuoreen munan keltuaista. Tämä cocktail on ympäröivä vaikutus ja edistää asetaldehydin poistamista kehosta.
• Jäätä sisältävässä lasissa lisätään viipale sitruunaa, vähän suolaa ja kaada "kivennäisvettä". Juo hitaasti. Tämä juoma poistaa pahoinvoinnin ja oksentelun, ja poistaa myös dehydraation oireet.
• 100 g kefiriä lisätään 1 rkl. L. Viljahiutaleet. Anna vähän puremista ja syöminen kokonaan. Tämä on resepti haitallisten aineiden nopealle poistamiselle kehosta.

Erinomainen avustaja krapulaa vastaan on mehiläishuna. Hunajaa käytetään hangover-oireyhtymään johtuen sen ainutlaatuisista ominaisuuksista: bakterisidisista, tulehduksenvastaisista ja tonicista.

Koska sen koostumus, runsaasti vitamiineja, kivennäisaineita, glukoosi ja fruktoosi, hunaja huomattavan lievittää myrkytysoireita, se kompensoi puute vitamiineja ja kivennäisaineita, ja olennainen vaikutusten torjumiseksi alkoholimyrkytyksen, parantaa sydämen toimintaa, koska täydennystä kehon glukoosi ja fruktoosi, parantaa maksan toimintaa, ruoansulatuskanavan, stimuloi koskemattomuutta.

Vaihtoehtoisen lääketieteen käytäntö, jonka krapula kasviperäisten decoctions ja marjoja. Esimerkiksi kamomilote lievittää päänsärkyä, parantaa ruoansulatusta ja nukkua. Tuoreita lehtiä voikukan tai teetä nopeuttaa erittymistä haitallisten aineiden auttaa munuaisten ja maksan ja sappirakon. Fenkeli teetä auttaa selviytymään päihtymyksestä ja pahoinvoinnista. Myönteinen vaikutus kaikkiin kehon järjestelmiin krapula on decoctions ruusunmarjan marjoja, orapihlaja (normalisointia paineen ja sydämen toimintaa), karpalo ja muut marjat, jotka ovat tärkeitä toimittajia vitamiineja auttaa taistelussa krapulaa.

Torjunnassa alkoholismin ja sen mukana krapula homeopatia ja liittyi luoda biologisesti aktiivisia lisäaineita, kuten poistamiseksi krapulaoireiden ja tuottaa kestäviä vastenmielisyyttä alkoholia.

Esimerkiksi, lääke "Rekitsen", valmistettu vehnän leseet ja rikastettu välttämättömät vitamiinit ja hivenaineet, tulevat suolistossa, se auttaa poistamaan haitallisia aineita tuotetaan hajoamisen aikana etanolin sekä kyllästää kehon hyödyllisiä aineita, parantaa suoliston toimintaa, poistaa dysbiosis.

Ota huumeiden muodossa jauhe pitäisi olla 30 minuuttia ennen aterioita 3-16 s. L. 3-4 kertaa päivässä. Vasta-aiheet lääkkeelle eivät ole, mutta jos sinulla on allergioita lääkkeen komponentteihin, on parempi kieltää se. Voi olla joitain haittavaikutuksia: ilmavaivat, raskauden tunne ja vatsan ylikuormitus, suoliston nopeutuminen, joka kulkee nopeasti ja ei edellytä hoidon lopettamista.

"Proproten 100" - homeopaattisen, lievittää oireita krapula (käsien tärinän, ruoansulatuskanavan häiriöt, ahdistuneisuus, heikkous, sydämen rytmihäiriöt ja nukkumaan) ja vähentää kaipaavat alkoholin.

Lääke on otettu järjestelmän mukaisesti: ensimmäisen 2 tunnin aikana 1 tabletti puolen tunnin välein, sitten 1 tabletti tunnissa. Jos tila paranee, pienennä annostusta 4-6 tablettia päivässä. Hoito kestää 3-4 päivää.

Lääkeaineella ei ole lainkaan sivuvaikutuksia. Erittäin harvoin on lyhyt kaksoispoisto silmissä. Älä käytä tätä lääkettä henkilöille, jotka ovat yliherkkiä sille.

Sillä homeopaattiset joilla on hyviä arvosteluja taistelussa krapulassa, koskee "Monastic tee" ainutlaatuisen koostumuksen 16 yrttejä, jotka auttavat eroon ruumiin haitallisia myrkkyjä, toiminnan palauttamiseksi sisäelinten vaikuttaa alkoholin, boost immuniteetti ja mielialan sekä minimoida alkoholin riippuvuutta.

Maksan toiminnan palauttamiseksi, jota alkoholin myrkytys häiritsee, homeopaatit voivat määrätä lääkkeen "Hepel". Se on saatavana tablettien muodossa, joiden on liuotettava. Ota 1 tabletti 3 kertaa päivässä ilman pureskelua. Lääke sisältää raakamaidon. Vasta-aiheet henkilöt, joilla on herkkyys maidon ohdakkeelle ja muille huumeiden aineosille, laktoosi-intoleranssi. Haittavaikutukset, jotka esiintyvät yksittäisissä tapauksissa, ovat allergisia ilmenemismuotoja ja heikosti ilmaistu keltaisuus. Kun peruutat lääkkeen, kaikki palaa normaaliksi.

Päästä eroon alkoholiriippuvuuden vieroitusoireisiin suositella ottaen ravintolisiä kuten "Alco Barrier" ja "Extra esto", jolloin vastenmielisyys alkoholiin, väitetään vahvistaminen oireita krapula. Niiden toiminta on yleensä turvallista terveelliselle organismille ja aiheuttaa vain psykologisen vastenmielisyyden alkoholipitoisista kielteisistä tunteista.

Ei ole mikään salaisuus, että alkoholin kulutukseen liittyvien ehtojen tehokasta hoitoa varten ei riitä rajoittaa itseään ottamaan huumeita. Ei ole tällaista ihmelääkea krapulaa varten. Krapula-oireiden hoito tulee tehdä huumeiden kanssa yhdessä homeopatian, veden ja ilman kanssa.

[24]

Ennaltaehkäisy

Kuten muissakin tapauksissa, paras tapa torjua tauti (tässä tapauksessa krapulan oireet ja tuskallinen alkoholijuominen) on sen ennaltaehkäisy.

Krapulan ehkäisy on toimenpide, joka estää alkoholiin kohdistuvien ei-toivottujen vaikutusten alkamisen. On olemassa tiettyjä sääntöjä, joihin noudatat, että voitte varmistaa, että tulevasta juhlallisuudesta on vain miellyttäviä muistoja, joita ei varjele hangover-oireyhtymä.

1. Yritä juoda samaan luokkaan kuuluvia alkoholijuomia. Sekoittaminen erilaisia juomia vaikeuttaa tilannetta krapula.
2. Älä juo alkoholia hiilihapollisten juomien kanssa, sitä makeampi.
3. Maito hidastaa alkoholin alkamista veressä. Mutta sinun täytyy juoda sitä etukäteen.
4. Juo vain laadukkaita alkoholijuomia.
5. Tanssi- ja liikkumispelit nopeuttavat alkoholin hajoamistuotteiden poistamista kehosta.
6. Älä aloita juhlaa paahtoleivällä. Ennen juomista sinun täytyy syödä hyvin.
7. Juhannuksen aikana ja sen jälkeen juo enemmän vettä dehydraation välttämiseksi.
8. Tummat ja värilliset juomat (viini, konjakki jne.) Aiheuttavat voimakkaamman krapulan oireyhtymän. Yritä välttää niiden käyttö.
9. Lasin nostaminen on välttämätöntä aikaisintaan 15 minuutin kuluttua edellisestä paahtimesta. Kun paahtopaisti on, sinun pitäisi syödä hyvin, välttäen liian rasvaisia ruokia.
10.  Ennen nukkumaanmenoa kun raskas alkoholi juhla, juoda hangover monimutkaisia: aktiivihiiltä (1 tabletti 10 kg), sitten aspiriini tablettia, ja pari shpy. Tämä auttaa välttämään raskaan krapulaa seuraavana aamuna.

Näiden suositusten jälkeen ainoa tapa estää krapula-oireyhtymä kääntämästä onnellista lomaa todellisena painajaisuna ja aiheuttaen merkittävää haittaa terveydelle.

[25], [26], [27]