Kipu raskauden lihaksissa

Lihaskipu raskauden aikana pidetään väistämättömässä ilmiössä, joka liittyy luonnollisiin prosesseihin, monien elinten ja järjestelmien työn muutokseen.

Kirjaimellisesti ensimmäisestä konseptiviikosta lähtien sileät lihakset, jotka johtavat onttoja elimiä (utero), raidalliset lihakset, vaskulaariset ja hormonaaliset systeemit alkavat "valmistaa" synnytykseen. Tällainen tulevan äidin kehon yleinen muutos todellakin herättää eriasteisia epämukavuutta, varsinkin jos nainen ei vaivaudu harjoittamaan, vahvistamaan lihaskuituja ja tukemaan fyysistä muotoa ennen raskautta. Tällöin lihasten supistumisominaisuus vähenee aluksi ja lihaskudoksen toiminta aktivoi kroonisen verenpainetauteen liittyvän kipu-oireen.

[1], [2], [3]

Syyt kipu lihaksissa raskauden aikana

Raskaus, sen lisäksi, että tuo ilahduttava ennakointi tuo toisinaan melko selitettävää epämukavuutta ja jopa tuskallisia tunteita. Useimmiten kipu on keskittynyt lihaskudokseen ja nivelsiteisiin, koska niille kohdistuu lisääntynyt stressi, venytys.

Syynä lihaskipuun raskauden aikana voi olla sekä fysiologinen että patologinen. 

1. Fysiologiset syyt, jotka aiheuttavat lihaskipua raskaana oleville naisille.

Ennen kuin syy-tason määrittäminen tehdään, mainitaan joitain tilastotietoja: 

• Naisen keho muuttuu "kaksoisiksi" - se voittaa kaksi sydäntä, oma ja sikiön sydän, siinä on toinen verivirtapiiri.
• Raskaana olevan naisen sydänlihasta on lisääntynyt kuormitus ja koko kasvaa.
• Veren virtauksen määrä kasvaa 6-7 litraksi.
• Raskaana olevan naisen runko tarvitsee kaksinkertaisen happea happea kudosten, myös lihasten normaalille ravinnoksi.
• Selkä ja ympäröivät lihakset ovat erityisen stressaantuneet, raskaana olevan naisen paino voi nousta 10-20 kiloa.
• 70-75% naisista kokee kivun oireen tätä tai sitä voimakkuutta takapinta-alueella tilapäisen selkäydin- toiminnan vuoksi.
• Koiran koon kasvattaminen väistämättä johtaa tasapainon keskipisteen siirtymiseen, vastaavasti vyötärön ja lantion lihakset kärsivät lisääntyneestä stressistä.
• Naisten asenteen ja askeleen muuttaminen, olkapään, kohdunkaulan, rintakehän lihasten on työskenneltävä hypertonian hallitsemisessa.
• Ruumiinpainon nousu johtaa laskimon verenvirtaukseen, vastaavasti, jalkojen lihakset.
• Ylensyöntiä tai päinvastoin, puute ravinteiden pahoinvointi ja oksentelu aiheuttamaa toksisuutta, voivat häiritä vitamiineja ja kivennäisaineita tasapaino, vastaavasti, lihaskudoksen ei saada asianmukaista ravitsemus, kehittyy lihaskipu.

2. Lihaskipu patologiset syyt raskauden aikana: 

• Sydän- ja verisuonijärjestelmän tauti, lihaksen vähentynyt verenkierto.
• Ateroskleroottiset muutokset verisuonijärjestelmässä.
• Tulehdusprosessit lihaksissa, fascias, infektioiden aiheuttama nivelet.
• Neurologiset tilat, jotka liittyvät selkärangan osteokondroosiin.
• Fibromyalgia anamneesissa.
• Paikallinen loukkaantuminen lihasta (ossifysioprosessi).
• Nephropathology (pyelonefriitti).
• Tarttuva patologia, useimmiten sukupuolielinten herpes.
• Inguinal hernia, napanuorasta.
• Suonikohjuja, mukaan lukien vaginaalinen suonikohju.

Millä alueilla lihaskipu voi kehittyä raskauden aikana? 

• Herkimmät muutokset vatsalihaksissa ovat suorakulmaiset vatsalihakset. Nämä luustolihakset ennen raskautta toivat ylläpitää elastista puristusta ja muodostaa sen. Suunnittelun jälkeen suorien lihasten on tehtävä täysin erilainen tehtävä - säilyttää kohtuun kasvava kohtu. Atoniset, kouluttamattomat vatsalihakset ovat vaarassa tuskallista vääntymistä, mikä aiheuttaa kipua.
• Lantion lihakset, jotka eivät ainoastaan tue kohtuun ja muihin elimiin asianmukaisissa paikoissa, vaan myös suoraan osallistuvat työvoiman prosessiin.
• Selkäosan lihakset voivat aiheuttaa painovoiman epätyypillistä siirtymistä, kasvavan kehon liiallista kuormitusta. Atonisen lihaksen korsetti ei kykene selviytymään ylimääräisestä kuormituksesta, lihaksia venytetään, tulehtuu, nainen tuntee selkäkipua.
• Jalkojen lihakset, jotka voivat kärsiä ensimmäisestä kolmanneksesta. Tyypillisin raskauden gastrocnemiumin kouristukset, tällainen oire usein kehittyy unen alkuvaiheessa tai yöllä harvemmin aamulla.
• Rintojen lihakset, jotka muuttuessaan hormonaalisen tasapainon vaikutuksesta lisääntyvät lisääntyneen verenkierron, aktivoituneen imusolmukkeen vuoksi.
• Inguinal lihakset voivat olla sairaita eri syistä, mutta useimmiten kipu-oire on aiheuttanut fyysinen ylikuormitus tai spesifisen hormonien relaktiinin vaikutus ligamentaaliseen laitteeseen. Kipu-oire lihaksessa ei ehkä kosketa lihaskudosta, mutta aistit heijastuvat lihaksissa, joten se tapahtuu nefropatologialla, ruoansulatuskanavan sairauksilla ja jopa ummetuksella. Myös raskauden raskauden lihasten kipu voi johtua erilaisista ei-fysiologisista syistä - rintakehän suonikohjuista, lantion elimistä ja muista tartuntataudeista.
• Emättimen lihakset raskauden aikana kokevat vaskulaarista kuormitusta, laskimohemodynamiikka muuttuu, lihaskudoksen elastisuus vähenee, kipu ilmenee.
• Tilastot osoittavat, että 70-75% raskaana olevista naisista kokee kipua lannerangan alueella, jonka lihakset kohottavat stressiä lisääntyneen ruumiinpainon ja sisäisten elinten fysiologisen syrjäytymisen vuoksi

On syytä huomata, että raskauden aikana, ei kaikissa lihaksissa kouristuksia, on niitä, jotka päinvastoin ovat rentoja. Sileiden lihasten relaksaation yhdeltä puolelta mahdollistaa tuottaa happea ja ravinteita istukan, toisaalta voi aiheuttaa refleksi kipu säteilee liikaa atonic urut (sappirakko, vatsa, suolisto).

Yhteenvetona voimme sanoa, että tulevan äidin organismi kokee toisinaan kohtuuttoman kuorman, joka on verrattavissa asiantuntijoiden mukaan vain harjoittelun kosmonauttien voimakkuudella. Niinpä naisella on säännöllisin väliajoin kivuliaita oireita, jotka ovat useimmiten selkä, lantion alue, vatsa ja jalat.

[4]

Miksi lihakset kärsivät raskauden aikana?

Miksi raskaana oleva nainen kokee lihaskipua? Yksinkertaisin vastaus on, että - systeemisten fysiologisten muutosten vuoksi kehossa. Vaiheet ja muutostyypit voidaan nimetä tällä tavoin: 

1. Kehon hormonaalinen rakenneuudistus.

• Progesteronin ja estrogeenin taso vaihtelee, relaksaanin lisääntynyt eritys alkaa. Progesteroni on välttämätöntä lisätä sävy sileän lihaksen kohtu, ja muut lihaskudoksen on erityisen tärkeää progesteronin raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana syntymästä todella johdetaan raskaus, jumissa. Kohtuun vaikuttavan vaikutuksen lisäksi progesteroni edistää rintasyövän stimulaatiota, rintarauhasen lihakset pehmentävät, rauhaset ovat laajentuneet. Lisäksi selvästi edullisia vaikutuksia kehon, progesteroni inhiboi immuunijärjestelmän niin, että se on prosessi "tunnistaminen" ei ole hylätty imeytetään kohtuun alkion (sikiön). Siten pienentynyt immuunipuolustus on potentiaalinen infektiosairauksien riski, bakteeri-infektiot, sairaudet, joihin liittyy usein lihaskivut. Myös, progesteroni voi auttaa viivyttämään suolan ja nesteen elin, joka puolestaan katkaisee nopeuden normaali veren virtaus, laskimon ulosvirtaus ja provosoi kipua erilaisia, mukaan lukien lihassärky.
• Kohonneet estrogeenitasot suorittavat tehtävän aktivoida kohdun kasvua, jos liikaa estrogeenia, se toimii diuretina, joskus liian aktiivisena. Tämän seurauksena loukkaantuu vesi-suola, elektrolyyttitasapaino ja kipu lihaksissa
• Istukkagonadotropiinia, ja lihassärky somatomammotrophin eikä provosoida itseään kuitenkaan nopeuttaa aineenvaihduntaa, ja jotkut kasvua rintojen lihasmassaa, harvemmin kuin muut kehon Zong (pakarat, jalat).
• Anamneesin pienen lantion verenkierron elinten ja verenkiertojärjestelmien sairaudet voivat myös olla vastaus kysymykseen - miksi lihakset ovat raskaana raskaana. Niistä on yleisiä ja useimmiten diagnosoitu seuraavat:
  • Munasarjan kystat.
  • Kohdun fibromiooma.
  • Adneksit.
  • BPVM - pienen lantion suonikohjut

2. Raskauden aikana lihaskudoksen kivun syyt voivat olla myös tällaisia patologioita ja akuutteja olosuhteita: 

• Pyelonefriitti.
• Liiallisen tulehdus.
• Gallstone-tauti.
• Lantionerän loukkaus.
• Välivuoren levyn loukkaantuminen.
• Keskenmenon uhka.
• Ummetus, ilmavaivat.
• Ligamenttien rintakehä.
• Lihasten loukkaantumiset.
• Istukoiden erottaminen.
• IBS on ärtyvän suolen oireyhtymä.
• Suoliston estäminen.
• Sukupuolielinten herpes.
• Symphysiitti (kolmannella kolmanneksella).
• Yleinen laskimohäiriö, suonien tukkeutuminen.
• Urolithiasis.
• Braxton-Hicksin supistukset, vääriä harjoittelutapoja.

Oireet

Lihaskipu Signs ja oireet raskaana oleville naisille ovat usein ohimeneviä, voimakkaampia tunteita, erityisesti kroonisia, jotka tarvitsevat välitöntä diagnoosia, sairaalahoitoa ja hoitoa.

Myalgia - lihaskudoksen kipu voi tuntua: 

• Ammunta tuskaa.
• Terävä, tärkkelys (harvoin).
• Aching, vetämällä (usein).
• Bursting.
• Polttaminen, pistely.

Riippuen provosoivasta tekijästä, lihaskivun oireet raskauden aikana voivat olla tilapäisiä, tilapäisiä, ohimeneviä tai pysyviä, kroonisia. Periaatteessa epämukavuus tulevassa äidissä olevan kehon tai alueen tällä alueella on ohimenevä, kipu voi vähentyä tai jopa neutraloida raskauden aikana, raskauden vaihdolla. Tämä johtuu siitä, että naisen ruumiissa tapahtuu jatkuvasti muutoksia, jotka suoraan vaikuttavat lihaskudoksen tilaan.

Fysiologisesti siedettävien olosuhteiden oireet: 

• Särkyä jaloissa, pysähtyminen kehon asennon muutoksessa levossa.
• Piirustus kipu takana, pysähtyminen LAK-hieronnassa, rentoutumismenetelmät.
• Kipu nivuksessa, pysähtyminen levossa.
• Levittäminen, vetäminen selkäkipu, lantion alueella, aiheuttama nivelten nyrjähdys.
• Kouristuskipu, joka liittyy harjoittelun kouristuksiin, Braxton-Hicksin supistukset.

Häiritsevät merkit, jotka vaativat lääkäriä, tutkimusta ja lääketieteellistä hoitoa: 

• Äkillinen, spontaani voimakas kipu, jonka taipumus kasvaa.
• Kipu, joka ei vähene levossa tai kun asento muuttuu, kehon sijainti.
• Myalgia, johon liittyy kehon lämpötilan nousu.
• Lihaskipu, joka kestää yli 2-3 päivää, ei ole edes akuutti eikä intensiivinen.
• Kipu lihaksissa, joissa on kouristuksia, epätyypillisesti emättimestä (verta).
• Oireet "akuutti vatsa" - kipu, laskeva verenpaine, takykardia, syanoosi ihon.

Kipu vatsalihaksista raskauden aikana

Kivulias vatsa-oire raskaana olevalle naiselle on turhaan katsottuna yleinen tapaus, joka on luonnollinen signaali lihaskudoksesta, joka johtuu kohdun lisääntymisestä. Itse asiassa joka päivä kohdun tulee yhä enemmän, erityisesti toisen kolmanneksen aikana, kun siirtynyt tasapainon keskus aiheuttaa muutoksen naisen kävelylle. Vatsan lihasten kipu raskauden aikana voi osoittaa sikiön tai muiden vakavien tautien patologisen kehityksen - kystin, appendisitiitin tulehduksen. Onneksi raskaana oleville naisille kipu-oire 75-80%: sessa on johtunut pyöreän nivelsiteen jännityksestä ja venytyksestä, joka toimii kohtuun tukemisen funktiona. Lantion pohja on vuorattu kolmikerroksisella lihaskudoksella ja kaistalla, mikä tukee lähes kaikkia lisääntymisjärjestelmän elimiä samoin kuin vatsan elimiä. Kohtu on tuettu paksuilla nivelsiteillä, joista toinen on pyöreä ja pitää kohtua paikallaan. Koiran koon kasvu aiheuttaa pyöreän nivelsiteen venyttämistä, joka luonnollisesti liittyy vatsan alueen kipuun.

Samoin lihaksistoa, erityisesti sileä (kohdun seinät) ja vatsalihakset, joutuvat myös stressiin. Jos odottava äiti ei vahvista lihaskudoksen etukäteen liikunta- ja rectus vatsan lihaksia on venytetty raskauden tai kohtuutonta rasitusta, sillä niiden on mukana tukemassa kasvava kohtu. Se oli liian nopeasti venyttely, lihasten hypertonicity laukaisee kivun oireita, lyijy tiineyden vauvan vyötärön kokoa voi nousta lähes puolet, esimerkiksi 65 100santimetrov.

Vatsan lihasten kipu raskauden aikana useimmiten ei edellytä lääkärin ja erityiskäsittelyn väliintuloa, mutta naisen on oltava varuillaan, jos kipu-oire ei häviä, kun muutat asentoasi, levätä ja rentoutua. Siksi kaikissa häiritsevissä kivuliaissa aistimuksissa on parempi käydä hoitamaan gynekologia.

Luettelo tärkeimmistä hätätilanteista, joissa voi esiintyä kivulias lihas-oire vatsan alueella: 

1. Synnytykset: 

• Keskenmenon uhka.
• Septinen keskenmeno (akuutti vatsaan klinikka).
• Ektopinen raskaus, ektopaattinen raskaus.
• Fibromyoma.
• Istukoiden erottaminen.
• Aneurysm-repeämä (pernan valtimo, munuaisvaltimo ja muut).
• Kohdun venyttäminen ja repeäminen.

2. Yleiset patologiat, joita ilmenee kipu vatsaan, mukaan lukien lihasten: 

• Pyelonefriitti akuutissa muodossa.
• Umpilisäke.
• Spontaani hematoma rectus abdominis lihaksessa (verenvuoto lihaskudokseen).
• Akuutti kolekystiitti.
• Sikiö (kipu alemman vatsaan, perineumissa).
• Munasarjojen krooninen tulehdus.
• Umbilikaalinen tyrä.
• Lantion reisi.

Jos jalka lihakset satuttaa?

Useimmiten kipu raskaana oleville naisille on joko vaskulaarisia häiriöitä (varicosity), jotka aiheuttavat särkyä, vetävät kipuja tai kouristuksia etenkin yöllä.

Miksi lihakset ovat raskaana raskaana? 

• Lattajalat, mikä tietysti oli ennen raskautta, mutta raskausaika pahentaa kuormitusta lihaksia ja stimuloi niiden ylijännite (hypertonicity). Ehkäisyyn kivuliaita oireita, jotka usein lokalisoitu vasikoiden käveltäessä, ja mikä pahinta, naisen pitäisi ostaa ortopediset pohjalliset ja kengät valita vakaa, keski-kengät jäykkä tarpeeksi vahvistamisesta jalka, ainoa.
• Vaskulaarinen toimintahäiriö. Raskaana olevan naisen painon nousu väistämättä merkitsee ylimääräistä rasitusta verisuonijärjestelmään. Jos pre-raskauden historiaa on jo esiintynyt suonikohjuja, sinun kannattaa käyttää puristussytyttimiä, sukkia, jotta verisuonten seinämää painetta voitaisiin vähentää. Lihaksen laajentumisen lihakset loukkaantuvat, koska he eivät saa asianmukaista ravitsemusta.
• Laiminlyönti noudattaa täysimittaista ja järkevää ravitsemusta, jonka seurauksena lihaskudoksella ei ole tarvittavia proteiineja, hiilihydraatteja, vitamiineja ja hivenaineita. Usein kouristuksia esiintyy naisilla, jotka noudattavat tiukkaa kasvissyönteistä ruokavaliota.

Usein raskauden aikana vasikan alueen lihakset, eli vasikan lihakset, ovat loukkaantuneet. Kouristukset ovat vakava kipu, jota naiset kuvaavat tavallaan - "vähentää jalkoja". Yleisimmät yön kiihdyttää vasikan lihaksia, mikä johtuu luonnollisesta kehon rentoutumisesta ja raskauden ja kroonisen lihasten verenpaineen välisestä dissonanssista. Myös usein tapahtuu ja hypnagogisia kouristuksia, eli lihaskouristuksia ennen syvän unen vaiheita. Kouristuskohtaus 65 prosentissa tapauksista diagnosoidaan raskauden keskellä, kun kehittyvien sikiöiden tarpeet kasvavat nopeasti ja äidin organismin resurssit ovat jo vähentyneet merkittävästi.

Takavarikkojen mahdolliset syyt:

• B-vitamiinien, magnesiumin, kaliumin, kalsiumin puute.
• Huonoja tapoja säilytetään - tupakointi, kofeiinia sisältävien juomien väärinkäyttö.
• Veren sokerin väheneminen.
• Anemia, hemoglobiinin vähentynyt taso.
• Suonikohjuja.
• Oireyhtymä syndromum onttolaskimot inferioris - alempi sukuelinten suoneen, kun vaaka-asennossa (yöllä), kohdun painostaa Suurten verisuonten häiriintynyt laskimon ulosvirtaus, kehittää kouristukset. Tämä oireyhtymä esiintyy 80 prosentilla raskaana olevista naisista kolmannella kolmanneksella.
• Diureettien väärinkäyttö häipyyden poistamiseksi.

Jos raskaus sattuu lihaksia jalkojen välissä?

Huolimatta kaikista iloisista ja jännittävistä odotuksista vauvalle, hänen ajanjaksonsa aikana on mukana väliaikaisia epämiellyttäviä tunteita. Lisäksi, että tuleva äiti sattuu alemman vatsan alaosaan, on monia oireita, jotka voivat entisestään vaikeuttaa raskautta, esimerkiksi lihaksia jalkojen välissä. Itse asiassa tällainen kipu ei todennäköisesti näy lihaksissa, vaan ligamentauksissa, hermopäätteissä. 

Tämä johtuu tiettyjen hormonien - relaxiinin lisääntyneestä erittymisestä. Sen päätehtävä on vähentää kohtuun kohdistuvaa supistumista (estää) ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana raskauden pitämiseksi. Lisäksi rentoutua tarvitaan rentoutumaan, pehmentämään lantion luustoa, sinfyysiä ja valmistautumaan työhön. Relaxin kehittyy kirjaimellisesti ensimmäisestä konseptiviikosta, mutta vaikutuksen vaikutukset tuntuvat myöhemmin, toisessa ja erityisesti kolmannella puoliskolla. Yleensä raskaana oleva nainen tekee valituksen "lihakset kärsivät jalkojen välistä" näissä termeissä, kipu tuntuu myös lonkat, pubis alueella, alavartalon. 

Toinen syy, joka aiheuttaa kipu-oireita lantion alueella, jalkojen välissä, voi olla neurologinen tekijä - nokkosihottuma. Hermo-juurien puristuminen johtuu suurennetun kohdun paineesta, ja kipu heijastuu pakaraan, nivusalueelle ja alaraajoihin. Tällaista kipua ei voida katsoa johtuvan todellisesta myalgiasta, vaikka se vaikuttaa lihaskudokseen. 

Raskaus, lihaskivut jalkojen välissä - tämä tilanne voi johtua banaanien ylivuotoa, kun nainen yliarvioi omat fyysiset kykynsä ja jatkaa harjoituksia urheilutapahtumissa ottamatta huomioon hänen erityistilannettaan. Tällaiset tapaukset eivät ole harvinaisia ammatillisille tanssijoille, urheilijoille, jotka työskentelevät edelleen raskauden aikana.

Mikä voi poistaa kipua lihaksissa jalkojen välissä? 

• Lepo ja kohtuullinen liikunta (ylikuormitusten epääminen).
• Side, joka tukee lihaksia, nivelsiteitä.
• Hellä fysioterapia (vain lääkärin reseptiä).
• Lämmin puristuu.
• Tiettyjen raskaana oleville naisille suunnatun erityisjoukon toteuttaminen lihasten valmistelevassa venytyksessä.

Jos lihaskipu loukkaantuu raskauden aikana?

Koko raskauskauden aikana on laskeva laskeva paino erityisesti alaraajojen astioissa. Tämä prosessi johtuu suurennetun kohdun lisääntyneestä laskimoon ja samaan aikaan hitaamman paineen nivelvälin ja jalkojen laskimoissa. Kasva-utero puristaa lantionkiertoa, veren virtaus jalasta on vaikeaa, tämä on yksi syy siihen, miksi lihaskipu lihaksia raskauden aikana.

Lisäksi lihaskipua selitetään toisella fysiologisesti hyväksyttävällä syyllä.

Toisella kolmanneksella pyöreä ligamentti venyy huomattavasti, jonka tehtävänä on tukea kohtuun. Kipu nivusiin venyttämällä nivelside voi olla hyvin akuutti, mutta lyhytaikainen, se voi tuntua kuin kouristus, kramppi, joka säteilee alas vatsaan.

Fysiologisen venytyksen lisäksi selitys siitä, miksi raskauden raskauden raskauden lihakset voivat olla tällaisia tekijöitä: 

• Inguinal hernia. Kipu on lokalisoitu oikealle tai vasemmalle paikallisen tukevan lihaskudoksen sävyn vähenemisen seurauksena. Tämän seurauksena suolen silmukat voivat liukua suurennetun kohdun paineessa suoraan nivelvarsiin. Teriä näyttää pullistuneena groin-alueella, sillä lihasten loukkaaminen aiheuttaa kipua. Rikkomisen vuoksi kiireellistä lääketieteellistä huomiota on vältettävä nekroosi (verenkierto estetään) ja suoliston murtuminen.
• Imusolmukkeiden laajentaminen nivellessä. Lisääntyneet imusolmukkeet voivat olla merkki infektoivasta tulehdusprosessista lantion elimissä. Yleensä raskaana oleva nainen käy läpi perusteellisen tarkastelun rekisteröinnin aikana ja tulehdukset on kiinnitetty korttiin. Kuitenkin tiineyden prosessi itsessään voi aiheuttaa pahentavat sairauksia kuten sivuelintulehdus, parametritis, proctitis, kohdun limakalvon, johtaen kehittämisessä kivun oireita, kuten lihas.
• Urolitiaasi aiheuttaa myös kipua, joka voi heijastua selän, reiden tai nivusten lihaskudoksiin riippuen laskimen sijainnista. Jos kivi on paikallinen alhainen, kipu ilmenee nivusalueella.
• Kipu raskauden raskauden lihaksissa voi heijastua, kun kohoava selkärangan takia lumbosakraalin alueella esiintyy hermopäätteiden rikkomista.
• Epäpuhtaus, rei'itys.
• Genitaalinen herpes, joka ilmenee erythematoottisten papuleiden muodossa, kutina, emättimen purkautuminen, imusolmukkeiden laajeneminen, myalgia ja hypertermia.
• BPVM - pieni lantion suonikohju, oireettomasti kehittyvä sairaus, mutta raskaus on terävä. Venoushemodynamiikka häiriintyy, vetää kipuja nivusiin, jalat kehittyvät.

Kun satuttaa perineumin lihaksia raskauden aikana?

Lihakset suolistossa, sappirakon, ruokatorven ja mahalaukun raskauden aikana ovat fysiologisesti rennompaa kuin suoraan mukana ravitsemus sikiön, mutta lihakset takaisin, vatsan ja välilihan lihasten päinvastoin, ovat muita suuremmassa stressiä ja paineita. Tämä on ehkä ensimmäinen ja yleisin syy selittää, miksi perinealihakset ovat raskauden aikana.

Lisäksi perinealisen lihaskudoksen toiminta voi johtua suurennetun kohdun paineesta tämän vyöhykkeen hermopäätteisiin ja nivelsiteisiin. Yleensä kipu perineumissa synnytyksen jälkeen heikentää peruuttamattomasti, mikä osoittaa kipu-oireen fysiologian ja luonnollisuuden. Poikkeus voi olla kivuliaita aistimuksia, jotka johtuvat perifeeristä voimakasta venytystä, joka johtuu symphysitistä, joka kehittyy raskauden toisella puoliskolla.

Symphysiitti puolestaan johtuu kalsiumin puutteesta luukudoksessa, primaarisessa tai toissijaisessa. Kipu lantioliitoksen kiusaava, kalvava, kipeä tunne ulottuu lantion nivusiin, välilihan, varsinkin jos nainen makaa sängyssä, yrittää suoristaa jalat.

Ylikuormitusta ja eräänlainen "pehmeneminen" on lantion luut, joka sen lisäksi, he joutuvat kohdun paineita "valmistella" sukuihin (tämän organismin erittää relaxin) johtaa kivulias oire. Se voi tuntua piirtämisen tai ammunta kipua alaselän, alemman vatsa ja lihaskudoksen perineum. Lihaksen hypertonian kompensoivana seurauksena hypotensio kehittyy, virtsarakon elastisuuden väheneminen, virtsaputki. Odottavilla äideillä tahattomat virtsaaminen on tyypillistä, vaikka lievää vatsalihaksia tai selkää - naurua ja yskää. Sama oire esiintyy joissakin naisissa, kun kyykyssä tai harjoittelemalla perineal lihaksia.

Myös raskauden aikana naisella voi olla lihaskipuja tällä vyöhykkeellä laskimotukoksen tai vajaatoiminnan takia. Jos suonikohjuja on lueteltu historiassa, todennäköisesti kipu-oire nielemisessä, perineumissa, jalat ovat väistämättömiä, mutta kääntyvät oikein valitulla hoidolla.

Miksi emättimen lihakset raskauden aikana?

Emätin on elin, joka sisältää paljon hermopäätteitä, reseptoreita ja astioita, joten se on hyvin riippuvainen verenkierron laadusta.

Ovatko emättimen lihakset raskauden aikana? Syyt voivat olla useita: 

• Lantion alueella painon kuormitus, aktiivisen veren virtauksen väheneminen ja emättimen kudosten määrän väheneminen. Pitkäaikainen ilmiö, röyhtäily on tyypillinen raskauden aiheuttava tilanne, jonka tulos on tilapäinen kipu nivuksen alueella ja emättimessä. Kipu-oireiden lisäksi nainen voi tuntea kutinaa, pistelyä, joka tavallisesti lepää levossa, horisontaalisessa asennossa (veren ulosvirtaus).
• Suonikohjuja, suoliston varicose. Tämä patologinen ilmiö voi liittyä vain raskauden aikana, mutta sitä voidaan tarkkailla ennen sitä. Suonikohjut voivat johtua heikosta verisuonten venttiilijärjestelmästä, liiallisesta painosta, tulehduksellisista prosesseista pienten lantion sisäelimissä, pysyvässä fyysisessä ylivarteen (painon kantavuus). Lisäksi raskaana olevien naisten suonikohjuja voidaan selittää lisäämällä progesteronin ja estrogeenien erittymistä, laajentamalla koko verenkierrosverkostoa alkaen 10. Viikosta konseptin jälkeen. Äidin verenvirta aktivoidaan koko raskauskauden ajan ja saavuttaa huippunsa (600-700 ml / min) syntymähetkellä. Niinpä syövän putket väistämättä paksuuntuvat ja hyperimagoivat, kohdunkaula virtsatuu, linnut ja labia turvotaan, tuskalliset tunteet ilmestyvät.

Vatsakalvon oireet voivat ilmetä tällaisissa oireissa:

• Piirtäminen kipu nivuksessa, emättimessä.
• Tunne avautuminen laakareissa.
• Emättimen puhkeaminen.
• Kuivaus, voitelun puute, kutina.
• Ehkä ulkonäöltään ilmenevät näkyvät verisuonikyyhkeet laastarissa, nivussassa.

Jos emättimen lihakset loukkaantuvat raskauden aikana, syy voidaan etsiä aiemmin. Jos nainen, joka jo kauan ennen suunnitelmia otti järjestelmällisesti hormonaalisia ehkäisyvälineitä tai hormonaalisia lääkkeitä kroonisen sairauden hoidossa, käytti verisuonijärjestelmäänsä hormonien auttamiseksi. Raskauden aikana ilman hormonaalisten aineiden tavanomaista annosta alukset eivät pysty toimimaan täydellä voimalla, laskimon ulosvirtaus häiriintyy, alhaalla vatsassa ja kipuissa syntyy pysähtynyt ilmiö, myös emättimessä

Milloin lehdistön lihakset ovat raskaana raskauden aikana?

Vatsan lihakset, jotka ennen konseptia olivat vastuussa lehdistön kunnosta ja ulkonäöstä, raskauden aikana olisi tehtävä täysin erilainen tehtävä. Tuki kohtuun ja muille sisäelimille - tämä on uusi toiminto rectus-lihaksissa, jotka sijaitsevat peritoneumin etupuolella. Lehden lihakset ovat kaksi lihaksia, oikea suora viiva ja vasen suoraviiva, jotka on liitetty paikkaan, joka on hyvin runollinen - vatsan "valkoinen viiva". Suorat lihakset alkavat rintalastan alaosasta, alemmista kylkiluista, jotka ulottuvat alaspäin pystysuoraan vatsan alueella pitkin, saavuttavat luiden luun, jossa ne ovat kiinteitä. Suorat lihakset leikkaavat spesifiset jänneelementit - silta, se on suoran ja poikittaisen lihaksen yhdistelmä, joka antaa painon "kuution" halutun visuaalisen vaikutuksen. Normaalin raskaana olevan naisen kohdalla kuutio ei kuitenkaan ole yhtä tärkeä kuin vauvan terveydentila ja oma terveys, joka joskus on epämiellyttävä kipu. Suorat lihakset (paina) 9 kuukauden ajan voivat muuttua, koska niiden pitää pitää kasvava kohtu koko ajan. Tällöin ne pystyvät pysyvästi sulkemaan "valkoisen viivan" sijasta ja levittämään asteittain tasaisesti sivuilla. Se on tämä ilmiö nimeltään diastaasi, se selittää, miksi lihakset lehdistön loukkaantuvat raskauden aikana.

Diastaasi ei välttämättä ole jokaiselle tulevalle äidille, niille, jotka aiemmin harrastivat urheilua, johtivat aktiiviseen elämäntyyliin, olivat liikkeellä, vahvistivat lehdistöä, diastaasi on hyvin harvinaista. Kuitenkin ne, jotka eivät ole kiinnittäneet huomiota urheiluun ja "hankittu" diastaasi raskauden aikana, kulkevat 2-4 kuukauden kuluttua synnytyksestä, tämä on lihaskudoksen ainutlaatuinen adaptiivinen ominaisuus.

Jos lehdistön lihakset rasittavat raskauden aikana, tämä on täysin hyväksyttävä ilmiö, mutta tietyissä olosuhteissa ja tunneilla: 

• Lehdistön lihakset vain napa-alueella, kipu on ohimenevää, ilmestyvät 12. Viikon kuluttua vähitellen lepäävät adaptiivisesti lihasten venyttelynä.
• Suorat vatsalihakset loukkaantuvat vain liikuntaa.
• Kipu puristimen alueella ei liity ruuansulatuksen nousuun, ei liiku vatsaan eikä ole akuutti, voimakas.
• Kaikki muut kipu-oireet suorakulmion lihasten alueella on tarkkailtava lääkäri, tässä mielessä on parempi olla turvallinen ja minimoida mahdollisten komplikaatioiden riski.

Miksi lihaskipua raskauden aikana?

Raskaana olevien naisten nivusiteen kipu-oire voi aiheuttaa monia tekijöitä, joiden diagnoosi on melko vaikeaa. Tarkoitus on, että nivusalue ei ole erillinen anatominen yksikkö vaan pikemminkin lonkkanivelen ja nivelkappaleen alue. Lapsessa on kiinnitetty suuri määrä erilaisia lihaksia, joita kutsutaan adductor-lihaksiksi, ja ne ovat vastuussa lonkan liikkumisesta ja liittämisestä lantioon. Myös, nivusten alueella se on kanava, joka sisältää joitakin suuria verisuonia kehon - reisiluun aluksia, on tärkeä tekijä - pyöreä nivelside kohtu, joka raskauden aikana on alttiina voimakkaalle jännitystä.

Yleensä inguinal kipu on hyvin tunnettu urheilijoille ja niille, jotka altistuvat voimakkaalle fyysiselle aktiviteetille, mutta myös lihakseen menevät lihakset raskauden aikana.

Syyt, miksi raskauden aikana on nivelten lihaksissa kipua? 

• Pyöreän fysiologinen venytys, tukemalla kohtu, nivelsiteet.
• Suonikohjuja.
• Lantion alueella sijaitsevat elinten infektiotautiset sairaudet. Tulehdukset aiheuttavat lisääntymistä imusolmukkeiden solun, kipua.
• Adnexitis, appendenssien tulehdus, munasarjat.
• Kalsiumin puute liittyy sen lisääntyneeseen kulutukseen raskauden aikana.
• Taaksepäin levinnyt kipu, joka antaa poissa nivelvälestä, ei välttämättä koske lihaskudosta, mutta tuntuu lihasten kipu. Se tapahtuu urolitiasiksen, sen pahenemisen, munuaiskolikon kanssa.
• Kipua nivusissa voi laukaista ummetus - sekä fysiologinen että hormonaalinen tekijä ja aiheuttaa raskaana olevan naisen psyykkisen emotionaalisen tilan (neuroottinen spastinen ummetus).
• Inguinal hernia.
• Suurten jalkojen suonikohjuja, jotka sijaitsevat nivusiteen ihon alla.
• Loukkaantuminen, nivusihottuma.
• Symphysiitti raskauden toisella puoliskolla (pehmeneminen, yksinäisen nivelten luiden rintakehä).
• Liiallinen rasitus reiden lihaksissa raskauden aikana venyttämällä.

Jos selkälihakset loukkaantuvat raskauden aikana?

Noin 70-75% raskaana olevista naisista kokee selviä ja alhaisempia kipuja eri luonteeltaan.

Miksi selkälihakseni loukkaantuvat raskauden aikana? 

• Fysiologisesti hyväksyttävät hormonaaliset muutokset, rentosiinin eritys, jonka seurauksena lantion luiden laajeneminen ja rentoutuminen, intervertebral ligaments. Lihakset samaan aikaan yrittävät kuitenkin suorittaa "korsetti" -toiminnon, mutta ovat alttiimpia stressille, ovat hypertonia. Tällainen kipu vähenee 20-22. Viikon jälkeen, kun keho on jo valmis ja rentoutumisen kehitys vähenee.
• Suurin painopisteen siirtyminen tulevan äidin kehon painon nousun vuoksi. Keskusta siirretään eteenpäin huomattavasti eteenpäin, jolloin kaikki selkälihakset kutistuvat kaksinkertaisella voimalla. Joskus nainen pahentaa kipu oireita, koska hän ei seuraa asentoa, selkä on liian taivutettu eteenpäin vatsan jälkeen.
• Paineen lisääntyminen kasvavan kohtuun selkärangan hermopäässä ja verisuonissa puristuu, kudosten selkärangan ympärillä olevat veren virtaus ja ravitsemus häiriintyvät. Erityisen tyypillisiä ovat ammunta, voimakas, mutta lyhytaikainen kipu selän lumbosakraalisella alueella.
• Raskaana olevan naisen ruumiinpainon huomattava lisääntyminen aiheuttaa suonikohjuja, häiritsee veren laskimonkiertoa lantion alueella, särkyvät jalkat, alaselkä.
• Väärin valitut kengät, varsinkin korkokenkiä varten, jotka periaatteessa eivät ole hyödyllisiä, koska ne aiheuttavat epämietetyn kävelyn, lisäävät selkärangan kuormitusta. Raskaana oleville naisille korkokenkiä on tabu.
• Osteokondroosi ja muut tuki- ja liikuntaelinten sairaudet anamneesissa ennen raskauden alkamista.
• Kipu selkäkipuissa raskauden aikana voi johtua sikiön pään paineesta, erityisesti tämä on tyypillistä viimeisen raskauskuukauden aikana.
• Fibromyalgia, myofaasisen oireyhtymä anamneesissa ennen raskauden alkamista.
• Selkäkipu viimeisten raskauspäivien aikana voi olla läheinen synnytys.

Kun selän lihaksissa kipu pitäisi varoittaa? 

• Kipu on pysyvä, ja siihen liittyy korkea kehon lämpötila.
• Selkäkipu aiheutuu mustelmasta, syksystä.
• Selkän lihaksissa kipu liittyy herkkyyden jaloissa, pakaroissa, reiteissä.
• Kipu liittyy inkontinenssin kanssa tai päinvastoin virtsan, ulosteiden viivästymisellä.
• Kipu-oire kehittyy pian ennen syntymää.
• Selkäkipu yhdistettynä pahoinvointiin, oksenteluun ja verenpaineen alenemiseen.

Diagnostiikka kipu lihaksissa raskauden aikana

Kaikki raskaana olevalta naiselle aiheutuvat epämukavuutta koskevat valitukset on otettava huomioon ja otettava huomioon rutiinitutkimuksissa. Myös raskauden aikana on vaikea diagnosoida kipua lihaksissa, samoin kuin lihasten perimmäinen syy ei-raskaana oleville naisille. Lihaskivun oireyhtymä on epäspesifinen, usein kivun lokalisointivyöhyke määritetään suorittamalla useita testejä 2-3 päivän kuluessa (kipuvalvonta dynamiikassa). Lisäksi sisäisten elinten ja järjestelmien piilevien sairauksien diagnosointi ja havaitseminen on vaikeaa. Tämä on erityisen tyypillistä tuki- ja liikuntaelinten, selkärangan toimintahäiriöille. Mikä tahansa osteokondroosi, joka sinänsä edustaa diagnostista ongelmaa, voi tulla vakava este myalgiakohtauksen nopeassa diagnoosissa.

Jotta raskauden aikana tapahtuva lihaskivun diagnosointi olisi tarkkaa ja täsmällistä, tällaiset kysymykset selkeytetään ja toteutetaan seuraavat toimet: 

1. Anamnestisten tietojen uudelleen keruu, mukaan lukien perinnölliset tiedot.
2. Selkeä määritelmä kivun luonteesta ja esiintyvyydestä on hajanaista tai lokalisoitua.
3. Selvennys oireen esiintymisajankohdasta, sen jaksollisuudesta, kestosta ja liikkumisesta riippuvuudesta, kehon sijainnin muutoksista.
4. Selkeytyminen jakautumisalueesta ja kipulähteestä - lokalisoitu myalgia, somaattinen kipu, heijastunut tai säteilevä kipu.
5. Fibromyalgian tai MFBS: n epäiltyjen laukaisualueiden määritys on myofascial kipu -oireyhtymä.
6. Kipuvyöhykkeen palpatio ja paljastava reflektiokivun vastaus palpataatioon.
7. Mahdollisten yhdistettyjen oireiden liukeneminen - lihaskipu ja pahoinvointi, lihaskivut ja huimaus, lämpötila, lihaskipu ja ummetus jne.

Menetelmät, jotka liittyvät myalgiaan diagnoosiin raskaana oleville naisille, tulisi olla mahdollisimman hellä ja ei traumaattisia tulevalle äidille ja sikiölle. Yksi provosoivan tekijän selventämisestä on se, että röntgensäteitä ei voida hyväksyä tunnistamaan mahdollinen syy selkärankaan, nivelissä.

Raskaana ultraääni voidaan suorittaa nimittää veriarvojen, virtsa ja ulostenäytteitä, määrittää hormonitasapainoon, mutta sikäli kuin lihaskudosta, lääkäri tulee tukea vanhan, testattuihin kyselyn, tarkastus ja tunnustelu. Kaikki nämä menetelmät on yhdistettävä ammattitaitoon ja ennen kaikkea käytännön kokemukseen lääkäriltä.

Voida hyväksyä itsediagnoositoiminto tai määritys olematon sairaudet käyttäen myötätuntoinen kaikkitietävän sukulaisten, ystävien ja laadultaan kyseenalaisia kertakäyttöisiä lehtiä. Jos nainen käy gynekologiassa säännöllisesti, suoritetaan säännölliset tarkastukset, silloin on paljon helpompaa diagnosoida lihaskipu ja hoitaa häntä.

[5], [6], [7]

Hoito kipu lihaksissa raskauden aikana

Lääketieteelliset toimenpiteet, jotka auttavat lievittämään lihaskipua, kouristuksia raskaana oleville naisille, ovat aina oireita. Vaikka lääkäri havaitsisi patologisen provosoivan tekijän, lääkitys voidaan aloittaa vasta synnytyksen jälkeen. Tietenkin akuutit olosuhteet, ns. "Obstetric" indikaatiot vaativat välitöntä toimintaa, ne sisältävät: 

• Munasyntyneen kystin lisääntynyt ja uhattu repeytyminen. Hoito vähäosan invasiivisen leikkauksen, endoskopian avulla.
• Tylsää, joka on usein ilmaantunut akuutin vatkan klinikalla, mukaan lukien lihaskivut (verisuoniston lihasten verenpaine). Hoito on kirurginen.
• Gallstone-tauti, paheneminen.
• Kirurginen toimenpide, endoskopia.
• Istukoiden erottaminen. Hoito määrätään riippuen prosessin vakavuuden asteesta, joka yleensä tapahtuu sairaalassa.

Lihaskipu, joka liittyy fysiologisiin tekijöihin - kasvua kohtuun, venytysliikkeitä, hoidetaan vain paikallisten vaikutusten avulla:

• Soveltuu rentouttavia voiteita, harvoin voiteita, jotka perustuvat ei-steroidisiin tulehduskipulääkkeisiin.
• Lämmin lyhyet kylpylät, kylvyt.
• Jäähdytys puristuu.
• Hellävarainen synnytystä edeltävä hieronta.

Erinomainen vaikutus antaa uima-altaalle annosteltavan, ottaen huomioon naisen kunto. Samalla rentouttava ja samalla vahvistava vaikutus voi olla jooga, pilates, collanetics. Yksi suosituimmista hoitomenetelmät ja ehkäisyyn kipu lihaksissa välilihan, nivusiin ja lantion osoittautunut kestä vuosikymmenestä Kegel harjoitus menetelmällä (vahvistaminen sulkijalihaksen lihakset emättimen, nivusiin).

Yksi tehokkaimmista ja yksinkertaisimmista tavoista vähentää ja jopa täysin neutralisoida lihaskivun vaara on side. Joustava, mukava, varovasti mutta varmasti pitää tulevan äidin vatsa, vähentää lihasten, nivelten ja selkärangan lisääntynyttä kuormitusta. Lisäksi ne, jotka käyttävät oikein valittua sidetta, ovat 1,5-2 kertaa vähemmän todennäköisesti synnytyksen jälkeisiä venytysmerkkejä ihollaan. Kaulaa ei käytetä jatkuvasti, jolloin iho ja lihakset pystyvät hengittämään ja toimimaan itsenäisesti, mutta se on välttämätön korjaustoimenpide, jossa raskaana olevan naisen paino kasvaa merkittävästi.

Ennaltaehkäisy

Tärkein menetelmä, joka auttaa estämään lihasten venyttämistä ja siten kipua raskaana olevalta naiselta, on liikunta, motorinen aktiivisuus ja lihasäänen vahvistaminen jo kauan ennen konstruointia. Jos säännöllisesti käsittelevät terveyttä kehon monimutkainen kohtuullisen liikuntaa, vuosina, kun jotkut lihakset lyhennetään, leikkaus, toiset venyvät, valmistautuu lähtemään, jos tyttö ei todella tuntea kipua.

Ehkäisy kipu lihaksissa raskauden aikana voi aloittaa ja tiineyden aikana, tänään on monta sarjaa harjoituksia lempeä venyttäminen nivelsiteiden, lihaskudosta. Onneksi lihakset - se on hyvin palkitsevaa materiaalia oppien, niiden rakenne nopeasti sopeutua uuteen järjestelmään, ja oppiminen, he taas hoitavat tehtäviään - suojan sisäelinten ja järjestelmät, jakelun ja ylläpidon elinten mukaisesti normaali anatomia.

Vartalon, rintakehän ja nivusen lihasten asteittainen vahvistaminen helpottaa selkärangan toimintaa tukemalla ligamenttien toimintaa erityisesti vatsan alueella. Lisäksi ennaltaehkäisevät toimenpiteet kipua neutraloivien raskauden aikana voivat auttaa tulevaisuudessa, kun äiti joutuu kuljettamaan vauvaa päivässä.

Lihaksen koulutus sisältää vahvistamista, lihasten ja nivelsiteiden elastisuuden lisäämistä sekä rentoutumisen oppimista. Se on rentoutumista, joka auttaa lievittämään lihasten kouristuksia, hypertoniaa ja antaa sinun jatkaa verenkiertoa lihaksissa. Myös kipu-oireiden ennaltaehkäisyä, hengitystekniikat ovat tehokkaita, hiilidioksidin tai hapen oikea-aikaista toimittamista varten saadaan normaali ravitsemus, verisuoniston toiminta ja näin ollen lihakset.

[8], [9], [10], [11],