Lääketieteen asiantuntija
Uudet julkaisut
Kehon säryt ja kivut sekä kuume
Viimeksi tarkistettu: 04.07.2025

Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Todennäköisesti jokainen ihminen tuntee vilustumisen aikana esiintyvän kivuliaan yleisen heikkouden ja uupumuksen tunteen. Tätä tilaa kutsutaan "lihaskivuiksi" - se on epämukavuuden tunne, jonka kanssa on mahdotonta työskennellä tai levätä.
Miksi tämä tila ilmenee ja miten sitä hoidetaan?
Syyt ruumiinsäryt
Lihaskivut liittyvät usein erilaisiin tartuntatauteihin, mutta joskus ne ilmaantuvat ilman näkyvää syytä. Tällaisia syitä on kuitenkin olemassa, emmekä ehkä edes tiedä niistä:
- fyysinen ylikuormitus, äkilliset epätavalliset kuormitukset;
- lähestyvä vilustuminen;
- maksasairaus;
- tulehdusprosessit hengitysteissä;
- vanhentuneen tai huonolaatuisen ruoan kulutus (ruokamyrkytys);
- hyönteisten puremat (erityisesti punkit);
- verisairaudet;
- sisäiset kasvainprosessit;
- niveltulehdus;
- tiettyjen lääkkeiden ottaminen sekä niiden myrkytys;
- stressaavat tilanteet, psyko-emotionaalinen jännitys;
- helminthiaaliset tartunnat;
- endokriinisen järjestelmän häiriöt;
- autoimmuuniprosessit;
- liiallinen laihuus tai lihavuus.
Usein potilaat eivät ota lueteltuja syitä vakavasti tai eivät ole tietoisia olemassa olevasta sairaudesta.
Myös kehon kipujen ulkonäkö voidaan selittää muilla tekijöillä.
- Flunssan aikana esiintyvät lihaskivut esiintyvät yleensä heikkouden, levottoman unen ja kuumeen taustalla. Tämä tila selittyy kehon myrkyttymisellä bakteerien kuona-aineilla, jotka lisääntyvät aktiivisesti taudin aikana. Virustaudeissa, kun potilaan lämpötila nousee, lihaskivut ilmenevät samanaikaisesti lihas- ja luukipujen kanssa.
- Flunssan aikana esiintyvät lihaskivut johtuvat influenssavirusten toiminnasta, jotka verenkierron ja imusolmukkeiden kautta kulkeutuvat kaikkiin kehon kudoksiin. Tämä johtaa aineenvaihdunnan häiriintymiseen, kudosten hypoksiaan ja lihaskipuun, jotka ilmenevät särkyinä.
- ARVI-infektioiden – virusinfektioiden – aikana esiintyvät lihaskivut voivat johtua myös kipureseptorien toimintahäiriöistä, jotka korkean lämpötilan vaikutuksesta menettävät herkkyyttään ja alkavat toimia "väärin". Keskushermosto vastaanottaa signaaleja tällaisista häiriöistä, mikä ilmenee fyysisesti nalkuttavana lihaskipujen tunteena.
- Naisilla, joiden kohtu on hieman taaksepäin kallistunut, voi esiintyä kipua kehossa ennen kuukautisia. Kohdun kuukautissupistukset painavat hermopäätteitä, mikä aiheuttaa painavaa kipua ulkoisten sukupuolielinten alueella ja kipua lanne-ristialueella.
Synnyssä
Lihaskivut vaikuttavat luustolihaksiin, luustoon ja niveliin, joten tämä tunne on melko spesifinen.
Fysiologisesti kipuprosessi näyttää tältä: aivot saavat ilmoituksen kipureseptorien toimintahäiriöstä, joka tulee ääreis- ja keskushermoston erityisten rakenteiden hermoratoja pitkin. Klassisen kipuoireyhtymän ja kipureseptorien vääristyneen reaktion välille syntyy ristiriita, joka ilmenee erikoisena tuntemuksena, jota kutsutaan "särkyksi". Siksi kehon säryt ovat yksi niistä kiputyypeistä, joita aivojen rakenteet havaitsevat virheellisesti.
Tämän tilan epidemiologiaa ei ole tutkittu, koska säryt ja kivut eivät ole sairaus, vaan spesifinen oire muille patologioille.
Oireet ruumiinsäryt
Lihaskivut koetaan epämukavana, ärsyttävänä ja epämiellyttävänä tilana, joka ilmenee ajoittain tietyn ajanjakson aikana. Lihaskipukohtauksen aikana henkilö tuntee kuin hänen kehonsa murtuisi, vääntyisi tai venyisi. Lisäksi kaikki nämä tuntemukset esiintyvät samanaikaisesti.
Särky ja kipu voivat "vaeltaa" koko kehossa, ikään kuin ne vierivät kehon yhdelle alueelle ja sitten toiselle.
Ensimmäiset lihaskipujen merkit voivat tuntua jo ennen sairautta tai oireiden pahenemisen jälkeen, esimerkiksi lämpötilan noustessa. Samaan aikaan paitsi lihakset myös nivelet "särkevät".
- Lihaskivut ja heikkous johtuvat usein arkipäiväisestä ylikuormituksesta, fyysisestä tai henkisestä. Särkyjen ja heikkouden lisäksi henkilö voi valittaa raajojen puutumista, yleistä väsymystä ja suorituskyvyn heikkenemistä.
Tällaiset oireet voivat myös olla merkki immuniteetin jyrkästä heikkenemisestä, johon yleensä liittyy unihäiriöitä ja nivelkipuja.
- Päänsärkyä ja lihaskipuja esiintyy lievän myrkytysoireyhtymän tai hitaan tulehduksen yhteydessä, kun myrkytys on lievästi ilmaantunut. Se voi olla myös seurausta verenpaineen äkillisestä noususta, vegetatiivisen ja verisuonten dystonian kohtauksesta tai unettoman yön seurauksesta.
- Lämpötilaa, heikkoutta ja kehon kipuja havaitaan yleensä vilustumisen, virusten ja muiden tartuntatautien taustalla. Samat oireet ovat tyypillisiä herpesin (ennen ihottumien ilmaantumista) ja toksoplasmoosin alkuvaiheessa.
- Lihaskivut ja vilunväristykset osoittavat aina myrkytyksen läsnäolon ja liittyvät kaikkiin tulehdusreaktioihin, mukaan lukien virtsateiden, ruoansulatusjärjestelmän jne. tulehdussairaudet. Lisäksi vilunväristyksiä voi esiintyä kemikaalien, elintarvikkeiden, lääkkeiden jne. aiheuttaman myrkytyksen yhteydessä.
- Yskää ja lihaskipuja voi esiintyä, kun hengityselimet ovat vaurioituneet. Myrkytysoireisiin liittyvä yskä liittyy usein nenänielun, henkitorven tai keuhkoputkien tulehdusprosesseihin sekä vakaviin sydänsairauksiin. Mutta useimmiten tällaisia oireita esiintyy keuhkokuumeessa - keuhkojen tulehduksessa.
- Lihaskivut ja kurkkukipu viittaavat useimmiten kylmän tai virustaudin - ARVI:n tai influenssan - alkuvaiheeseen. Yleensä tähän tilaan liittyy muita oireita: päänsärkyä, ruokahaluttomuutta, vilunväristyksiä, letargiaa ja uneliaisuutta.
- Pahoinvointia ja lihaskipuja voi esiintyä seuraavissa tapauksissa:
- influenssatartunnan yhteydessä;
- meningoenkefaliitin kanssa;
- herpesinfektioon;
- hengityselinten sieni-infektioihin;
- tarttuvan myrkytyksen alkuvaiheessa;
- enteroviruksen myosiitin hoitoon;
- akuuteissa myrkytystapauksissa.
- Lihaskivut ilman vilustumisen merkkejä voivat olla yksi osteokondroosin, spondyloartroosin ja kasvainprosessien kulun muunnelmista. Paiseet (absessit), osteoporoosi ja tuberkuloosi ilmoittavat itsestään samalla tavalla. Usein lihaskivut voivat olla ainoa ensimmäinen merkki sukupuoliteitse tarttuvista infektioista: klamydia, tippuri, ureaplasmoosi jne.
- Ripuli ja lihaskivut ovat selvä merkki bakteeriperäisestä suolistosairaudesta. Jos tilaan liittyy kuumetta, kyseessä voi olla vakava tartuntatauti (esimerkiksi salmonelloosista, punataudista). Lapsella samanlaisia oireita voi esiintyä myös virusinfektioissa, kuten influenssassa ja akuuteissa hengitystieinfektioissa.
- Aamulla esiintyvät lihaskivut voivat johtua lihas- tai nivelvaurioista. Mutta useimmiten syyt ovat yksinkertaisempia:
- liiallinen fyysinen aktiivisuus edellisenä päivänä;
- alhainen nesteen saanti, nestehukka;
- paastoaminen, liian tiukka ruokavalio;
- tiettyjen vitamiinien ja mikroelementtien puutos elimistössä (esimerkiksi B-vitamiinit, magnesium).
Lihaskivut raskauden aikana
Raskaana olevat naiset voivat kokea kehon kipuja samoista tekijöistä kuin muutkin ihmiset. On kuitenkin myös erityisiä syitä, jotka ovat tyypillisiä vain raskaudelle. Esimerkiksi raajojen epämukavuus voi johtua suonikohjuista tai huonosta verenkierrosta, joka johtuu suurentuvan kohdun aiheuttamasta lisääntyneestä paineesta verisuoniin.
Lisäksi tutkijat selittävät raskauden aikaisia säännöllisiä lihaskipuja kehon hormonaalisilla muutoksilla. Synnytyskanavan synnytystä varten istukka ja munasarjat erittävät suuren määrän relaksiini-hormonia, joka parantaa nivelsiteiden elastisuutta. Nivelsiteiden venyvyys ja lantion luiden eriytyminen aiheuttavat kipua raskauden kolmannella kolmanneksella.
[ 10 ]
Kehon kivut synnytyksen jälkeen
Synnytyksen jälkeiset lihaskivut voivat johtua useista syistä, sekä fysiologisista että patologisista.
Synnytyksen jälkeisten kipujen fysiologiset (luonnolliset) syyt ovat muuttunut hormonaalinen tausta, joka valmistaa kehoa synnytykseen ja helpottaa vauvan kulkua synnytyskanavassa. Synnytyksen jälkeen nivelet ja nivelsiteet palaavat "raskautta edeltävään" tilaansa, mikä aiheuttaa tunteen siitä, että keho "särkee".
Lisäksi synnytyksen aikana naisen kehoon kohdistuu valtava kuormitus. Lihakset jännittyvät, nivelsiteet ja nivelet venyvät. Siksi synnytyksen jälkeiset lihaskivut ovat tuki- ja liikuntaelimistön asteittaista palautumista, mikä palauttaa sen normaaliksi.
Epämiellyttävien tuntemusten patologisia syitä kehossa voivat olla nivelten, selkärangan ja lihasjärjestelmän sairaudet. Jos tila ei normalisoidu synnytyksen jälkeisten ensimmäisten kuukausien aikana, on suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen kehon täydellisen tutkimuksen suorittamiseksi.
[ 11 ]
Komplikaatiot ja seuraukset
Lihaskipu itsessään ei uhkaa ihmistä millään haitallisilla seurauksilla. Muistakaamme, että tämä tila ei ole sairaus, vaan vain yksi muiden sairauksien tai tilojen oireista.
Vain sairaudet, joihin liittyy kipuja ja särkyjä, voivat johtaa komplikaatioihin. Esimerkiksi flunssa tai akuutti hengitystieinfektio voi monimutkaistua keuhkokuumeella, ja akuutti myrkytys voi kehittyä tarttuvaksi toksiseksi sokiksi.
Itse tunne, kun kehossa on kipuja ja lihakset vääntyvät, häviää, kun taustalla oleva sairaus on parantunut.
Myös fysiologiset kehon kivut häviävät itsestään, kun kehon lihas- ja tuki- ja liikuntaelimistö palautuvat.
Diagnostiikka ruumiinsäryt
Lihaskivuille ei ole olemassa erityistä diagnoosia. Lääkäri voi kuitenkin määrätä testejä taustalla olevan diagnoosin selvittämiseksi, jonka oire on kipujen tunne.
Kivun syyn selvittämiseksi voidaan määrätä testejä:
- yleinen ja biokemiallinen verikoe;
- virtsa-analyysi;
- verikoe hormonitasojen määrittämiseksi;
- reumatoidisen tekijän määritys (immunoglobuliini M:n vasta-aineiden analyysi).
Instrumentaalinen diagnostiikka voi sisältää:
- Röntgentutkimus;
- tietokonetomografia ja resonanssitomografia;
- artroskopia;
- elektromyografia.
Differentiaalinen diagnoosi
Oireiden differentiaalinen diagnostiikka voidaan suorittaa tartunta- ja virustaudeilla, kehon autoimmuuniprosesseilla, kihtillä, reumalla, nivelrikolla, tuberkuloosilla jne.
Lihaskipujen diagnosoinnin pääongelma on tämän oireen epäselvyys, koska se ei ole spesifinen millekään sairaudelle. Siksi potilaan perusteellinen tutkimus voi olla tarpeen tarkan diagnoosin määrittämiseksi. Diagnostiset tulokset yhdistetään myöhemmin taudin kliinisiin ilmentymiin.
Kuka ottaa yhteyttä?
Hoito ruumiinsäryt
Lihaskipujen hoito riippuu epämukavuutta aiheuttavasta tekijästä. Yleensä tällainen hoito on monimutkaista, ja sen tarkoituksena on poistaa syy ja nopeuttaa toipumista. Joissakin tapauksissa, kun taudin syytä ei voida määrittää, määrätään yhdistetty hoito-ohjelma, jossa käytetään erilaisia lääkkeitä. Tällainen hoito on aina pitkä ja monimutkainen.
Lääkärisi voi määrätä seuraavia lääkkeitä kehon kipuihin:
- Tulehduskipulääkkeet (ei-steroidiset):
- Parasetamoli - ota 0,5 g kolme kertaa päivässä riittävän nesteen kera. Parasetamolin ottaminen voi joskus aiheuttaa vatsakipua ja pahoinvointia;
- Ibuprofeeni - ota 400-800 mg kolme kertaa päivässä. Sivuvaikutuksia voivat olla dyspeptiset häiriöt, allergiat, päänsäryt.
- Antibakteeriset ja viruslääkkeet:
- Biseptolia - määrätään 4 tablettia päivässä, kahtena annoksena. Lääkäri määrää hoidon keston. Mahdolliset haittavaikutukset: allergia, munuaiskipu (nefropatia);
- Arbidol - otetaan suun kautta ennen aterioita, 2 tablettia 4 kertaa päivässä. Hoidon kesto - 3 päivää. Lääke voi aiheuttaa allergisen reaktion.
- Kipulääkkeet, jotka lievittävät kipua:
- Pentalgin - määrätty 1 tabletti jopa 3 kertaa päivässä 3 päivän ajan. Pentalgin voi aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä, erityisesti pitkäaikaisessa käytössä.
- Lihasrelaksantit:
- Mydocalmia määrätään yleensä yksilöllisen hoito-ohjelman mukaisesti, jossa päivittäinen annos ei saa ylittää 150-450 mg lääkettä. Sivuvaikutuksia voi esiintyä: lihasheikkoutta, päänsärkyä, allergisia ihottumia. Annoksen pienentämisen jälkeen sivuvaikutukset häviävät.
- Kylmänvastaiset lääkkeet:
- Coldrex on fenyyliefriinipohjainen lääke, jota määrätään 2 tablettia jopa 4 kertaa päivässä. Coldrex on yleensä hyvin siedetty, mutta joskus voi esiintyä pahoinvointia, suolistohäiriöitä ja sydämen sykkeen nousua;
- Gripgo on lääke, joka poistaa flunssan oireita, mukaan lukien lihaskivut. Gripgoa otetaan yksi tabletti enintään 4 kertaa päivässä 3–4 päivän ajan. Hoidon aikana voi joskus esiintyä vatsakipua, huimausta, janoa ja suolistovaivoja.
Vitamiinit
Fysiologisissa kehon kipuissa vitamiinivalmisteita pidetään tehokkaimpana lääkkeenä, koska fysiologiset tuntemukset ovat luonnollisia, joten lääkkeiden käyttö niiden poistamiseksi olisi väärin.
Monivitamiinien lisäsaanti parantaa kudosten (mukaan lukien lihasten) ravitsemusta, nopeuttaa aineenvaihduntaa ja vahvistaa immuunijärjestelmää. Vitamiinikompleksien käyttö on erityisen tärkeää synnytystä edeltävällä ja synnytyksen jälkeisellä ajanjaksolla sekä pitkittyneistä tartunta- ja virustaudeista toipumisen aikana. Imettävien ja raskaana olevien naisten on neuvoteltava lääkärin kanssa ennen minkään lääkkeen, myös vitamiinien, käyttöä.
- Neuromultivit on pyridoksiiniin, tiamiiniin ja syanokobalamiiniin perustuva vitamiinivalmiste. Neuromultivitiä määrätään neurologisiin sairauksiin sekä hermoston ja tuki- ja liikuntaelimistön toiminnan parantamiseen 1 tabletti enintään 3 kertaa päivässä aterioiden jälkeen.
- Magnikum on lääke, joka poistaa elimistössä olevan magnesiumin ja pyridoksiinin puutteen, joka usein aiheuttaa kramppeja ja särkyjä raajoissa ja kehossa. Magnikumia käytetään yleensä pitkään, vähintään kuukauden ajan, 1-2 tablettia kolme kertaa päivässä.
- Neurovitan on B-vitamiineja sisältävä monimutkainen valmiste. Sitä voidaan käyttää fyysisen ja hermostollisen ylikuormituksen, anemian, huonon ravitsemuksen, alkoholin väärinkäytön ja hermokivun aiheuttamiin lihaskipuihin. Sitä saa käyttää raskauden aikana lääkärin valvonnassa. Neurovitania otetaan 1–4 tablettia päivässä hoitavan lääkärin harkinnan mukaan.
Kansanlääkkeet
Lihaskipujen poistamiseksi voit käyttää erilaisia kansanlääketieteellisiä reseptejä. Tällaisia menetelmiä on turvallista käyttää seuraavissa tapauksissa:
- kun kivun syy tiedetään tarkasti;
- ei taudin pahenemisvaiheissa;
- ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin.
- Eukalyptus-alkoholitinktuuraa käytetään ulkoiseen vartalon hierontaan.
- Ota kylpyjä lisäämällä takiaisen juurakon keittämistä.
- Levitä vastapoimittuja piparjuuren lehtiä raajoihin ja alaselkään (voidaan tehdä yöllä).
- Aseta yksi sinappilaastari pohjelihaksiin illalla ennen nukkumaanmenoa.
- Juo lasillinen lämmintä maitoa, johon on sekoitettu 1 tl ruokasoodaa ja 1 tl hunajaa, enintään 3 kertaa päivässä (viimeisen kerran on oltava ennen nukkumaanmenoa).
Spesifinen yrttihoito sisältää yrttiuutteiden käyttöä, jotka auttavat poistamaan tulehdusta ja vahvistamaan kehon omaa puolustuskykyä. Tähän tarkoitukseen käytetään monia erilaisia yrttejä ja kuivia yrttiseoksia. Tarjoamme sinulle suosituimmat reseptit lihaskipujen lievittämiseen:
- Ota 50 g kuivattuja villiorvokkeja, 50 g kuivattuja koivunlehtiä ja 50 g kuivattuja nokkosenlehtiä, hauduta ne 1 litralla kiehuvaa vettä. Ota hauduke ennen aterioita, 100 ml, 4 kertaa päivässä.
- Hauduke valmistetaan 20 grammasta seljan kukkia, 100 grammasta pajunkuorta ja 80 grammasta kuivia koivunlehtiä käyttäen litraa kiehuvaa vettä. Lääke otetaan puoli tuntia ennen aterioita, kolme kertaa päivässä, puoli lasillista kerrallaan.
- Kaada yksi osa vodkaa kahteen osaan kastanjankukkia. Anna hautua kaksi viikkoa pimeässä tai kaapissa. Siivilöi ja ota enintään 3 kertaa päivässä pääaterioiden välillä, 5 tippaa pieneen määrään vettä.
[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ], [ 24 ]
Homeopatia
Homeopaatit parantavat monia sairauksia. Homeopaattisia lääkkeitä käytetään myös sairauksiin, joihin liittyy kehon kipuja, kuten vilustumiseen tai flunssaan, koska tällaiset lääkkeet alentavat tehokkaasti korkeita lämpötiloja ja poistavat tulehduksen tärkeimmät oireet.
Homeopaattiset lääkkeet, jotka voivat lievittää kehon kipuja:
- Aflubin on terapeuttinen ja ennaltaehkäisevä homeopaattinen lääke, joka vahvistaa immuunijärjestelmää ja kestää vilustumista ja virustauteja. Yleensä ota 1 tabletti tai 10 tippaa kolme kertaa päivässä viikon ajan.
- Aconite on homeopaattinen lääke, joka poistaa akuuttien hengitystieinfektioiden, akuuttien hengitystieinfektioiden, hengitystiesairauksien jne. epämiellyttävät oireet. Lääkkeellä on kuumetta alentava, tulehdusta estävä ja kipua lievittävä vaikutus. Aconite otetaan kielen alle, 7 rakeita 2-5 kertaa päivässä. Hoidon kokonaiskesto on 28 päivää. Hoidon alussa oireet voivat lisääntyä, mitä ei pidetä syynä lääkkeen lopettamiseen.
- Influcid on homeopaattinen tabletti, jota määrätään yleensä kuumeeseen ja lihaskipuihin liittyvien sairauksien hoitoon ja ehkäisyyn. Lääkettä voidaan ottaa akuutissa vaiheessa yksi tabletti tunnin välein (mutta enintään 12 kertaa päivässä), kunnes tila helpottuu, ja sen jälkeen yksi tabletti kolme kertaa päivässä, kunnes oireet ovat täysin paraneneet. Tabletit liuotetaan suussa.
Harvinaisissa tapauksissa allergiset reaktiot lääkkeelle ovat mahdollisia.
- Cinnabsin on infektioita hoitava homeopaattinen lääke, joka poistaa turvotusta ja tulehdusta sekä vahvistaa immuunijärjestelmää. Cinnabsinia määrätään usein ylähengitysteiden ja poskionteloiden sairauksien hoitoon.
Aikuispotilaat ottavat tyypillisesti yhden tabletin enintään 8 kertaa päivässä akuuttien oireiden lievittämiseksi ja sen jälkeen yhden tabletin kolme kertaa päivässä.
Hoidon aikana voi havaita jonkin verran syljenerityksen lisääntymistä.
Listattujen lääkkeiden lisäksi kehon kipuihin voi käyttää homeopaattisia lääkkeitä, kuten Gelsemium, Bryonia, Euphrasia, Dulcamara jne.
Ennaltaehkäisy
Kehon kipujen ehkäisy on ensinnäkin sellaisten sairauksien ehkäisy, jotka voivat aiheuttaa tällaisen oireen.
Immuunipuolustuksen tukemiseksi ja henkilön alttiuden vähentämiseksi tartunta- ja tulehdussairauksille on tarpeen kuunnella seuraavia ennaltaehkäiseviä suosituksia:
- harjoittele kovettumista vesi- ja ilmamenetelmillä;
- harrasta liikuntaa, aamuharjoituksia;
- suorita säännöllisesti märkäpuhdistus ja tuuleta huone, jossa henkilö viettää suurimman osan ajasta;
- Noudata terveys- ja hygieniaohjeita, pese kädet, käytä henkilökohtaisia pesu- ja kuivausvälineitä;
- poistaa tai minimoida kosketus tarttuvia tauteja (virus- ja tartuntatauteja) sairastavien ihmisten kanssa;
- syö vain tuoreita ja laadukkaita elintarvikkeita;
- syö hyvin, valitse vitamiineja ja mikroelementtejä sisältäviä ruokia;
- juo riittävästi puhdasta juomavettä joka päivä;
- elää terveellistä ja aktiivista elämäntapaa ilman huonoja tapoja.
Koska nykyaikaisessa ympäristössä on uskomattoman paljon erilaisia patogeenisiä mikro-organismeja, jotka voivat aiheuttaa tartuntatautien ja tulehdussairauksien kehittymistä ihmisillä, on erittäin tärkeää muistaa ennaltaehkäisevät toimenpiteet infektioiden leviämisen estämiseksi.
Ennuste
Ennuste kehon särky- ja kiputunteesta on yleensä suotuisa: epämukavuus häviää toivuttuasi ja perussairaudesta selvitessäsi.
Kuten olemme nähneet, lihaskivut ovat epätyypillinen oire, jota voi esiintyä monissa sairauksissa ja tiloissa. Tämän tuntemuksen kehittymisessä on kuitenkin yksi erityispiirre: valtaosassa tapauksia lihaskivut ovat ilmentymä vaihtelevasta myrkytysasteesta tai myrkyllisten aineiden kertymisestä kehon kudoksiin.
[ 27 ]