Hypermobiliteetin hoito

Positiivisen ja kestävän tuloksen saavuttamiseksi suositellaan monimutkaista hoitoa. Useimmiten sitä edustavat erilaiset lääkkeet sekä fysioterapiahoidot. Hieronta, terapeuttinen liikunta ja aktiivis-passiivinen voimistelu ovat tarpeen. Positiivisia tuloksia havaitaan kinesioteippauksen, erityisten lääketieteellisten korjainten ja fiksaattoreiden käytöllä. Joissakin tapauksissa käytetään hormonihoitoa. Voit kokeilla kansanlääkkeitä, yrttihoitoa ja homeopaattisia komplekseja. Kirurgista hoitoa tehdään harvoin, pääasiassa samanaikaisten sairauksien yhteydessä.

Lisäksi voidaan käyttää oireenmukaista hoitoa, jonka tarkoituksena on poistaa patologian oireet ja niihin liittyvät oireet. Esimerkiksi vaikeassa kipuoireyhtymässä voidaan tarvita kipulääkkeitä, kuten ketanovia, analgiinia, deksalgiinia. Tulehduksen sattuessa käytetään systeemisen ja paikallisen vaikutuksen omaavia tulehduskipulääkkeitä.

Harjoitukset nivelten hypermobiiliuteen

Hypermobiiliuden hoidossa käytetään kokonaisvaltaista liikuntakasvatusmenetelmää. Tuntien aloittamista suositellaan vasta fysioterapeutin tai fysioterapeutin kanssa keskusteltaessa. Kokonaisvaltaiset tunnit on parasta suorittaa fysioterapiaohjaajan ohjauksessa. Hän kehittää yksilöllisen harjoitussarjan ja suosittelee myös kotona tehtäviä harjoituksia. Kokonaisvaltaiseen fysioterapiatunnille sisältyvät harjoitukset ovat tehokkaimpia, koska niillä on kyky vaikuttaa syvällisesti sairaan ihmisen kehoon ja erityisesti vaurioituneeseen niveleen. Niitä käytetään nivelhoidon kaikissa vaiheissa.

Terapeuttisen fysioterapian määräysaiheet määräytyvät vastaavan vaiheen monimutkaisen hoidon tavoitteiden ja suunnitelman mukaan. Vasta-aiheet ovat harvinaisia. Jos niitä esiintyy, ne ovat lyhytaikaisia ja suhteellisia. Tärkeimpiä vasta-aiheita ovat akuutti tulehdus, voimakas kipu ja vaikea yleissairaus.

Tekniikka on yksilöllinen ja perustuu määrättyyn terapeuttiseen ja motoriseen hoitoon sekä nivelvaurion luonteeseen. Useimmiten käytetään erityisharjoituksia - rentoutus-, aktiivisuus- ja apuvälineitä käyttäen vaurioituneille nivelille. Käytetään myös kevennettyjä lähtöasentoja. Jotkut harjoitukset suoritetaan keventämällä ja purkamalla kuormaa. Samanaikaisesti useimmat erityisharjoitukset yhdistetään yleisiin kehittäviin fyysisiin harjoituksiin, jotka valitaan potilaan iän ja hoito-ohjelman mukaan. Erityisharjoitusten suorittamistekniikkaan kuuluu kaikkien mahdollisten akseleiden suorittaminen tietyssä nivelessä. Normaalin liiketilan palauttamista helpottaa aiempi rentoutus ja suojaavan lihasjännityksen poistaminen, mikä varmistetaan vaurioituneen raajan oikealla asennolla. Hoidon myöhäisissä vaiheissa hypermobiilisuus voi vaatia erityisharjoitusten käyttöä mekanoterapeuttisilla laitteilla.

[ 1 ], [ 2 ]

Lääkkeet

Lääkkeitä tulee ottaa perusvarotoimia noudattaen. Ensinnäkin on tärkeää neuvotella lääkärin kanssa ennen niiden käytön aloittamista. Toiseksi on noudatettava tarkasti lääkärin määräämää hoito-ohjelmaa, annostusta ja antokertojen tiheyttä. Hoito-ohjelman rikkominen voi johtaa tilan pahenemiseen, ja esiintyy lukuisia sivuvaikutuksia ja komplikaatioita. Useimmiten sivuvaikutuksena kehittyy erilaisia sydän- ja verisuonisairauksia.

Useimmiten suoritetaan oireenmukaista hoitoa, joten useimmat lääkkeet on tarkoitettu vain oireiden vähentämiseen ja kehon tilan parantamiseen. Määrätty tutkimustulosten ja potilasvalitusten perusteella.

Kipu-oireyhtymän läsnä ollessa on suositeltavaa määrätä kipulääkkeitä, esimerkiksi ketanolia otetaan vaikeaan kipu-oireyhtymään. Määrää puoli tablettia (50 mg) 1-2 kertaa päivässä kipu-oireyhtymän vakavuudesta riippuen.

Liiallisen lihasjännityksen sattuessa voidaan tarvita lihasrelaksantteja. Mydocalm on osoittautunut hyväksi, sitä määrätään 150 mg kolme kertaa päivässä. Lääkäri määrää hoidon keston, koska se on yksilöllinen ja riippuu monista parametreista. Kipuoireyhtymän vähentyessä annosta tulee vähitellen vähentää ja liikunnan määrää lisätä.

Tulehdusprosessin läsnä ollessa käytetään tulehduskipulääkkeitä. Esimerkiksi nimesulidia määrätään paketissa 3-4 kertaa päivässä potilaan yleiskunnosta ja hyvinvoinnista riippuen. Pussin sisältö liuotetaan lasilliseen lämmintä vettä ja juodaan kerralla. Tämä lääke ei ainoastaan lievitä tulehdusta, vaan myös nopeuttaa vaurioituneiden kudosten palautumista, lievittää kipua ja turvotusta.

Kipuun ja kouristuksiin liittyvään spastiseen hypermobiiliuteen ota No-shpaa. On suositeltavaa ottaa yksi tabletti kolme kertaa päivässä. Jos kipua ei ole, voit ottaa sen kaksi kertaa päivässä.

Digoksiinia määrätään myös. Sitä käytetään useimmiten osana monimutkaista hoitoa. Se on sydänglykosidi, joka hidastaa kammiosykettä, rentouttaa lihaksia ja normalisoi hermo- ja lihasimpulssien johtumista. Se auttaa ehkäisemään eteisvärinää ja kammioperäistä takykardiaa sekä ehkäisee rytmihäiriöitä potilailla, joilla on samanaikainen sydänsairaus. Se stimuloi vagushermoa ja vähentää sympaattisen hermoston aktiivisuutta estämällä baroreseptorien aktiivisuutta.

Suurin laskimonsisäinen annos on 500 mg digoksiinia 50 ml:ssa 5-prosenttista glukoosiliuosta puolen tunnin aikana. Tämä annos voidaan toistaa tarvittaessa. Annosta tulee pienentää potilailla, joilla on alhainen paino, jotka ovat iäkkäitä tai joilla on vaikea sairaus. Suun kautta otettava ylläpitoannos on 62,5–500 mg vuorokaudessa. Tällä antoreitillä toksisten vaikutusten riski on kuitenkin merkittävästi suurempi. Monet asiantuntijat eivät suosittele 250 mg:n vuorokausiannosta ylittävää annostusta.

Vitamiinit

Lisääntyneen nivelliikkuvuuden myötä on välttämätöntä, että keho saa kaikki tarvittavat vitamiinit. Voit ostaa vitamiinikomplekseja, jotka sisältävät kaikki keholle tarvittavat vitamiinit päivittäisessä annoksessa. Samalla on suositeltavaa ostaa vitamiineja, jotka on tarkoitettu tuki- ja liikuntaelinsairauksista kärsiville. Vitamiinit valitaan iän ja kehon yksilöllisten ominaisuuksien mukaan. Voit käyttää yksittäisiä vitamiineja. Joten on suositeltavaa ottaa seuraavia vitamiineja (päivittäinen annos on ilmoitettu):

• PP-vitamiini – 60 mg
• H-vitamiini – 150 mg
• C-vitamiini – 500 mg
• A-vitamiini – 2 g
• D-vitamiini – 45 mg
• E-vitamiini – 45 mg
• K-vitamiini – 360 mg.

Fysioterapiahoito

Useimmissa tapauksissa fysioterapia on osa monimutkaista hoitoa hypermobiiliuden hoidossa. Useimmiten käytetään sähkövirtaa ja ultraääntä. Sähkövirran vaikutus perustuu ihon, lihasten ja nivelsiteiden reseptoreihin kohdistuvaan vaikutukseen, mikä vähentää niiden ärtyneisyyttä ja johtavuutta. Ultraääni voi tunkeutua syvälle kudoksiin ja vaikuttaa niihin terapeuttisesti. Tarvittaessa käytetään infrapunasäteilyä, akupunktiota, neulahoitoa ja refleksiterapiaa.

Hieronta nivelten yliliikkuvuuteen

Ensin tehdään silittely imusolmukkeiden virtausta pitkin, minkä jälkeen käytetään puristustekniikoita. Tämän jälkeen on suositeltavaa siirtyä hierontatekniikoihin. Tässä tapauksessa ohitetaan ensin vaurioituneen nivelen alue. Sitten aloitetaan nivelten hidas hieronta. Ensin hierotaan lateraalista pintaa, sitten sisäistä ojentajalihasta, sitten taas lateraalista, minkä jälkeen siirrytään nivelen koukistajapuolelle. Lääkäri valitsee erityiset hierontatekniikat yksilöllisesti kliinisen kuvan ja patologian vakavuuden mukaan.

Nivelten hypermobiiliutta edistävä voimistelu

Yliliikkuvuuden yhteydessä suositellaan terapeuttisen fysioterapian elementtien käyttöä. Terapeuttisen voimistelun annostus terapeuttisen fysioterapian aikana on kohtuullinen. Ohjaajan kanssa tehtävien tuntien lisäksi päivittäiseen rutiiniin kuuluu erityisiä harjoituksia, joita suositellaan itsenäiseen suoritukseen päivän aikana.

Rentoutusharjoituksia ja aktiivisia harjoituksia käytetään erityisinä harjoituksina. Käytetään harjoituksia, joissa käytetään - vaurioituneille nivelille. Tällaiset harjoitukset tehdään erityisestä lähtöasennosta, mikä auttaa lievittämään nivelen kuormitusta. Myös suojaava jännitys poistuu lihaksista. Erityiset hatha-joogaharjoitukset ovat osoittautuneet hyvin toimiviksi. Tämä on terveysjärjestelmä, joka ei ainoastaan auta palauttamaan niveliä. Se vaikuttaa kehoon monimutkaisella tavalla auttaen sitä saavuttamaan optimaalisen tehokkuuden ja energian tilan. Jooga auttaa ylläpitämään tätä tilaa. Lääketieteen kielellä puhuen joogalla on ennaltaehkäisevä vaikutus kehoon ja se auttaa myös palauttamaan kehon toiminnallisen tilan. Joogalla on ensisijaisesti positiivinen vaikutus sellaisiin järjestelmiin kuin sydän- ja verisuoni-, tuki- ja liikuntaelimistö, hengityselimet, hermosto, ruoansulatuskanava ja erityselimet.

Joogan pääasiallinen vaikutus toteutuu asanoiden, pranayaman, rentoutumisen ja keskittymisen kautta. Asanoiden vaikutusperiaatteena on vaikuttaa elintärkeisiin elimiin ja lihasryhmiin edistäen niiden jännittymistä ja rentoutumista. Asanat auttavat normalisoimaan verenkiertoa.

Hengitysblokin avulla voit vahvistaa ja kehittää hengityslihaksia, valmistaa kehon hypoksisiin kuormituksiin, parantaa verenkiertoa ja kyllästää veren hapella.

Rentoutusharjoitukset auttavat rentouttamaan lihaksia ja koko kehoa, lievittämään jännitystä ja nopeuttamaan palautumisprosesseja.

Huomion keskittyminen antaa sinulle mahdollisuuden keskittyä sisäisiin ja ulkoisiin prosesseihin, auttaa rauhoittamaan rationaalista toimintaa ja harmonisoimaan sisäisiä prosesseja.

Kirurginen hoito

Perinteisesti sitä hoidetaan terapeuttisen fysioterapian tai lääkkeiden avulla. Kirurgisia menetelmiä käytetään vain äärimmäisen välttämättömissä tapauksissa, jos perinteinen hoito on tehotonta. Leikkauksen pääasiallinen aihe on pehmytkudosvauriot (venytys, mekaaninen trauma). Leikkaus suoritetaan myös usein esiintyvän nivelkalvon tulehduksen eli synoviitin yhteydessä. Leikkaus suoritetaan myös siirtymien, akuuttien nivelreumien ja nivelrikon yhteydessä.

Kansanlääkkeet

• Resepti nro 1.

Kehon vahvistamiseksi ja puhdistamiseksi sekä aineenvaihdunnan normalisoimiseksi on suositeltavaa ottaa vitamiiniseos päivittäin. Valmistele ottamalla lasillinen puolukoita ja lakkoja, lisäämällä teelusikallinen jauhettua kanelia. Sekoita huolellisesti ja vaivaa haarukalla, kunnes muodostuu sose. Lisää tämän jälkeen yhden sitruunan mehu ja 2 ruokalusikallista hunajaa, sekoita huolellisesti ja ota ruokalusikallinen kolme kertaa päivässä. Voidaan lisätä teehen.

• Resepti nro 2.

Ota 200 grammaa rusinoita, kuivattuja aprikooseja, luumuja ja aronia. Sekoita ja hienonna. Hienonna erikseen yksi sitruuna kuorineen ja yksi inkiväärinjuuri. Sekoita saatu seos huolellisesti, lisää 5-6 ruokalusikallista hunajaa, 1 ruokalusikallinen jauhettua kanelia ja 1 ruokalusikallinen muskottipähkinää. Sekoita huolellisesti ja anna hautua 1-2 päivää. Ota ruokalusikallinen kolme kertaa päivässä. Auttaa normalisoimaan aineenvaihduntaa, kyllästämään kehoa vitamiineilla ja kivennäisaineilla. Neutraloi myrkkyjen vaikutuksen, poistaa hajoamistuotteita.

• Resepti nro 3.

Raasta piparjuuren juuret. Tarvitset noin 500 grammaa tuoreita juuria. Hienonna sitten noin 100 grammaa tyrnimarjoja ja sama määrä tuoreita banaaninlehtiä. Sekoita kaikki ainekset, lisää 2 ruokalusikallista orapihlasisiirappia ja puoli lasillista smetanaa. Ota 2 ruokalusikallista ennen jokaista ateriaa. Stimuloi aineenvaihduntaa, lisää vastustuskykyä, puhdistaa verta ja sisäelimiä.

• Resepti nro 4.

Kivun ja epämukavuuden lievittämiseksi voit valmistaa hedelmistä ja yrteistä keitetyn. Valmistukseen ota tyrnimarjoja, mäkikuismaa, vadelmia tai mustikoita ja sitruunamelissaa suhteessa 2:2:3:1. Sekoita, ota 2-3 ruokalusikallista tuloksena olevasta seoksesta, kaada 2-3 lasillista kiehuvaa vettä ja anna hautua 24 tuntia. Juo kolmasosa lasillisesta kolme kertaa päivässä.

[ 3 ]

Yrttihoito

Kultajuurta käytetään kivun ja epämukavuuden lievittämiseen sekä aineenvaihdunnan normalisointiin. Sillä on positiivinen vaikutus proteiinirakenteiden aineenvaihduntaan, parantaen ihon, lihasten ja sidekudoksen rakennetta.

Käytetään elokuussa korjattuja suuria juurakoita. Ne kerätään kukinnan lopussa. Ne voidaan kerätä myös hedelmöittymisen alussa. Juuret on pestävä, kuivattava, kuorittava ja leikattava viipaleiksi. Kuivataan sitten enintään 60 asteen lämpötilassa. On suositeltavaa käyttää kuivia viipaleita, joiden sisältä on kullanruskea tai vaaleanpunaisenruskea sävy. Niitä saa säilyttää enintään kolme vuotta.

Käytetään nestemäisenä tinktuurana. Toimii yleisenä tonicina ja vahvistavana aineena, lisäämällä lihasten, nivelsiteiden ja hermoston sävyä. Käytetään myös proteiiniaineenvaihdunnan häiriöihin ja anemiaan. Lisää lihasten ja nivelten suorituskykyä, parantaa fyysistä ja henkistä suorituskykyä, kehon vastustuskykyä haitallisille tekijöille (adaptogeeninen vaikutus), parantaa muistia ja tarkkaavaisuutta. Hyvä piriste astenisiin tiloihin ja sydänsairauksiin.

Yrtti on vaaraton, ei aiheuta riippuvuutta tai sivuvaikutuksia. Herkkiä lehtiä ja nuoria versoja voidaan käyttää elintarvikelisäaineena, salaattien pohjana ja erilaisten haudukkeiden valmistukseen.

Perustinktuurana käytetään seuraavaa koostumusta: kuivat juuret ja alkoholi sekoitetaan suhteessa 1:10. Levitä 10-20 tippaa kolme kertaa päivässä ennen aterioita.

Leuzea carthamoides -kasvia käytetään juurakoiden ja juurien muodossa. Tässä tapauksessa materiaali valmistetaan heti siementen kypsymisen jälkeen. Ne pestään nopeasti, kuivataan tuulettamalla ja säilytetään jopa kolme vuotta puisessa astiassa.

Tinktuuraa käytetään piristeenä ja tonicina henkiseen ja fyysiseen väsymykseen, voimattomuuden ja astenian hoitoon. Sitä käytetään suorituskykyä lisäävänä stimulanttina, joka normalisoi nivelten, lihasten ja hermoston rakennetta ja toimintoja. Sitä käytetään erilaisten sisäelinten toimintahäiriöihin, tuki- ja liikuntaelimistön toimintahäiriöihin sekä kehon aineenvaihduntahäiriöihin. Se lievittää lisääntynyttä ärtyneisyyttä, kiihtyneisyyttä, liikkuvuutta, parantaa hyvinvointia, kiinteyttää ja harmonisoi kehoa. Se lisää väsyneiden lihasten suorituskykyä, lievittää hypertonisuutta, lisää tonusa, kun se on alhainen, ja vakauttaa verenpainetta.

Pitkäaikainen käyttö on vasta-aiheista. Sitä käytetään monien juomien valmistukseen. Hauduke valmistetaan pääasiassa alkoholilla noudattaen suhteita 1:10, jossa 1 osa on yrttiä, 10 osaa alkoholia. Käytä 20-30 tippaa 3-4 kertaa päivässä ennen aterioita.

Kehäkukkaa käytetään eri muodoissa. Nämä voivat olla keitteitä, haudukkeita, voiteita, vihermassoja, sekoituksia. Se kasvaa kaikkialla ja sitä korjataan koko kesän. Korien muodossa olevilla kukinnoilla on lääkinnällisiä ominaisuuksia. Leikkaa aivan varresta ja kuivaa varjossa jopa 45 asteen lämpötilassa. Säilytä enintään vuoden.

Voiteilla, tinktuuroilla ja keitteillä on tulehdusta estäviä, bakteereja tappavia, uudistavia, kouristuksia estäviä ja vahvistavia vaikutuksia. Rauhoittava vaikutus hermostoon. Käytetään sisäelinten, tuki- ja liikuntaelimistön sairauksien sekä aineenvaihduntahäiriöiden hoitoon. Alentaa verenpainetta, normalisoi ihon, lihasten, nivelsiteiden ja nivelten kimmoisuutta ja rakennetta.

Ulkoisena lääkkeenä sitä käytetään haavoihin, viiltoihin, naarmuihin, palovammoihin, tulehduksiin ja toimintahäiriöihin. Sitä käytetään niveltulehdukseen, polioon, osteoporoosiin ja ekseemaan. Sitä käytetään myös gynekologisten sairauksien hoitoon. Se estää infektioprosessin kehittymistä, lievittää märkiviä ja tulehduksellisia sairauksia. Ulkoisesti sitä voidaan käyttää kompressin alla, voiteena. Ulkoiseen käyttöön käytetään oliiviöljyuutteita, glyseriinipohjaisia voiteita ja vaseliinia.

Haudukkeen valmistamiseksi käytä yleensä 2 teelusikallista 2 lasillista alkoholia kohden. Keiton valmistamiseksi käytä 3 ruokalusikallista 500 ml:aan kiehuvaa vettä.

Homeopatia

Homeopaattisia lääkkeitä tulee käyttää äärimmäisen varoen, sillä niillä voi olla vakavia sivuvaikutuksia. Ne voivat esimerkiksi rasittaa sydäntä ja häiritä verenkiertoa. Monet niistä aiheuttavat aineenvaihduntahäiriöitä. Siksi on tärkeää ryhtyä varotoimiin: keskustele lääkärin kanssa ennen niiden käytön aloittamista.

• Resepti nro 1.

Yliliikkuvuuden ja samanaikaisen pehmytkudosten tulehduksen yhteydessä aloe vera -mehua käytetään laajalti. Tarvitset 2–3 mehukasta, mehevää lehteä. Niistä puristetaan mehu ja levitetään sisäisesti tai paikallisesti patologian vakavuudesta riippuen. Se otetaan sisäisesti puhtaassa muodossa, yksi ruokalusikallinen, tai laimennettuna lasilliseen lämmintä vettä.

• Resepti nro 2.

Kookosöljyllä maustettu shilajit on osoittautunut ulkoiseen käyttöön sopivaksi lääkkeeksi. Lääkkeen valmistamiseksi ota lasillinen vettä ja liuota siihen puoli teelusikallista shilajitia. Lisää sitten noin 50 ml kookosöljyä ja sekoita huolellisesti. Levitä pakkauksen alle.

• Resepti nro 3.

Tavallisesta takiaisesta tehty kompressi hunajalla ja smetanalla auttaa lievittämään kipua nopeasti ja normalisoimaan nivelten liikkuvuutta. Käyttöön sinun on valittava suuri takiaisen lehti ja pestävä se huolellisesti. Sinun on tutkittava se huolellisesti punkkien varalta, sillä punkit usein piiloutuvat takiaisen takaosaan. Lehtien tulee olla mehukkaita ja tuoreita. On myös tärkeää, että lehdet ovat kokonaisia ja vahingoittumattomia.

Välittömästi ennen toimenpidettä lehdet tulee kastaa kiehuvaan veteen ja pitää useita minuutteja. Poista sitten, pyyhi pyyhkeellä ja aseta. Levitä ohut kerros hunajaa ja smetanaa lehtien päälle ja levitä se sairaalle nivelelle. Kääri kompressi päälle useilla kerroksilla lämmintä kangasta. Se tulee asettaa seospuolelle. Pidä kompressia 20 minuuttia, poista se sitten ja pyyhi iho kuivaksi.

• Resepti nro 4.

Lääkinnällisiä iilimatoja käytetään lisääntyneen nivelliikkuvuuden, ärtyneisyyden ja kivun hoitoon. Niiden sylki sisältää biologisesti aktiivisia aineita, jotka auttavat lievittämään tulehdusta. Jokaiseen niveleen tulisi asettaa 3–10 iilimatoa nivelpinnan pinta-alasta riippuen. Ne alkavat imeä verta. Tämän seurauksena patologia alkaa hävitä ja liueta.

Iilimatoja ei tarvitse poistaa, sillä veren imemisen jälkeen ne irtoavat itsestään. Ennen toimenpidettä ihon pinta on pestävä saippualla ja vedellä. Saippuan tulee olla ilman väriaineita, hajusteita tai muita lisäaineita, koska voimakas haju karkottaa iilimadot. Ne ovat erittäin herkkiä kemikaaleille, myös saippuan ainesosille. On parasta käyttää pyykkisaippuaa. Älä käytä alkoholia. Kun iilimadot irtoavat, voitele ihon pinta ohuella vaseliinikerroksella ja peitä ohuella liinalla tai siteellä.

• Resepti nro 5.

Kivun ja epämukavuuden lievittämiseksi, rentoutumiseksi ja aineenvaihdunnan normalisoimiseksi käytä orapihlajan, sitruunaruohon ja ruusun terälehtien keitettä. Murskaa ensin orapihlajan marjoja hieman. Kaada niiden päälle kylmää vettä, kiehauta ja keitä noin 5–7 minuuttia, lisää sitten ruusun terälehdet ja ota kattila heti pois liedeltä. Kaada termospulloon ja anna hautua vielä 40 minuuttia. Lisää sitten 100 ml valmista sitruunaruohouutetta (tai -hauduketta). Sitä voidaan käyttää sisäisesti tulehdusta estävänä ja vitamiinilääkkeenä. Sitä käytetään myös kompresseihin, voiteisiin ja pesuihin (esisiivilöinnin jälkeen).