Höyryinhalaatiot yskää, nenän ja keuhkoputkentulehdusta varten

Ylempiä hengitysteitä sairastavia virus- ja kaihitauteja hoidetaan yleensä lääkkeillä ja vaihtoehtoisilla menetelmillä. Höyryinhengitys on yleinen kotitalouden tapa hoitaa flunssa ja vilustuminen. Tämän seurauksena tauti taantuu nopeammin, ja potilas tuntuu paljon paremmin toimenpiteen jälkeen.

Kaikki eivät kuitenkaan osaa järjestää ja suorittaa höyryn hengittämisen menettelyä oikein, joten artikkeli kertoo siitä.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Menettelyn tiedot

Lääkärit suosittelevat höyryn hengittämistä hengityselinten tulehdusprosessien monimutkaisen hoidon taustalla ja erityisesti usein toistuvalla keuhkoputkentulehduksella. Ammattimaisesti, mutta kotona, inhalaatiot tehdään höyry-inhalaattorilla: tämä laite voidaan ”täyttää” erityisillä lääkinnällisillä liuoksilla, kivennäisvesillä ja kasviperäisillä infuusioilla. Monille tunnetaan myös yksinkertaisempi menetelmä: kuka meistä ei hengittänyt höyryssä, kun olimme turvautuneet pyyhkeeseen?

Höyryinhengitys on erinomainen työkalu, jota käytetään hengityselinten kroonisiin sairauksiin, mukaan lukien keuhkoputkien astma. Menettely lämmittää kudokset täydellisesti ja helpottaa syljen liman erittymistä.

Tehokkuuden parantamiseksi, lääkinnällisiä ratkaisuja, emäksisiä nesteitä voidaan täydentää kasviperäisillä infuusioilla tai keittämillä sekä eteerisillä öljyillä. Tällainen monimutkainen hoito mahdollistaa nopeammin selviytymisen yskän, nenän ja tulehduksen vaurioittamien limakalvojen avulla.

Höyryn hengittämisellä kuivalla yskyllä on terapeuttinen vaikutus, koska kuuma höyry tulee suoraan keuhkoputkiin. Hengitysteiden sisään tunkeutuminen, höyry poistaa tulehdusreaktion merkit, parantaa verenkiertoa, helpottaa syljen liman muodostumista ja erittymistä. Voidaan sanoa, että kuiva yskä on yksi tärkeimmistä höyryinhalaatioiden käyttöaiheista.

Höyryn hengittäminen keuhkoputkentulehduksella voidaan suorittaa akuutissa ja kroonisessa taudin kulussa, lukuun ottamatta kasvaneita kehon lämpötiloja. Höyry auttaa lievittämään keuhkoputken turvotusta, hidastamaan tulehdusreaktion kehittymistä, nopeuttamaan syljen poistumista. Jos tulehdusprosessi putoaa hengitysjärjestelmän alempiin osiin, on edullista käyttää ultraääni- tai kompressoripumppuja, koska höyryn vaikutukset tällaisessa tilanteessa eivät riitä asianmukaiseen hoitoon.

Höyryn sisäänhengitys kylmällä tehdään tukevalla nenällä, runsaalla limalla. Poikkeukset ovat poikkeavia prosesseja nilkoissa, jotka ovat kontraindikaatiota menettelylle. Höyryn sisäänhengitys sinuksen kanssa saa pitää vain taudin kroonisen kulun aikana ja vain akuutin vaiheen ulkopuolella. Älä käsittele sieni-alkion hengittämistä.

Terapeuttisena inhalaatioliuoksena kylmäksi on sallittua käyttää hiilihapotonta kivennäisvettä, ympyräinfuusiota, hunajaa vettä, suolaliuosta ja sooda-liuosta. Tämän hoidon erityispiirteenä on, että höyry on hengitettävä höyryllä ja uloshengitys suun kautta.

Höyryn hengittäminen laryngiitin avulla auttaa nopeasti eroon käheydestä, helpottamaan hengitystä ja parantamaan potilaan hyvinvointia. Lääkärit eivät kuitenkaan suosittele tällaisen menetelmän käyttöä taudin akuutissa jaksossa: sinun pitäisi odottaa muutama päivä ja vasta sitten jatkaa menettelyä, muuten voit pahentaa tuskallista tilannetta - jopa keuhkokuumeen. Koska terapeuttiset nesteet saavat käyttää kaikenlaisia kasviperäisiä lääkkeitä. Esimerkiksi vedessä usein lisätään sipulimehua tai valkosipulia, kamomilliväriä, calendula, salvia. Vähemmän tehokkaita ovat menetelmät eteerisillä öljyillä.

Emme saa unohtaa, että höyryinhengitystä yli 37,5 ° C: n lämpötilassa ei pitäisi tehdä! Höyryjen hengittäminen korkean lämpötilan taustalla edistää infektion yleistymistä ja sen leviämistä edelleen ja lisää myös ruumiin päihtymisastetta.

Käytetään melko usein höyryn sisäänhengitystä faringiitille virussairauksien tai akuuttien hengitystieinfektioiden taustalla. Hengitä höyryä nielutulehdukselle, ja suuhun tulee hengittää. Näin ollen on mahdollista saavuttaa positiivisin tulos. Optimaalista altistusta varten käytä merisuolan tai valkosipulimehun, eukalyptuslehtien tai neulojen infuusiota.

Steamin hengittäminen höyryllä ei toteudu tulehdusprosessin korkeudessa, kun lämpötila nousee ja nielun muodostuminen mandeleissa. Hengityshoito on mahdollista vain lämpötilan normalisoinnin jälkeen ja vain perinteisen lääkehoidon taustalla. Purulenttinen tonsilliitti on lopullinen kontraindikaatio höyryaltistumisen käytölle.

Höyryinhalaatiot adenoideille ovat täysin ilmoitettuja, jos lastenlääkäri tai lasten otolaryngologi ei näe vasta-aiheita tietylle lapselle. Hengityshoito toistetaan yhdestä neljään kertaan vuodessa, ja sinun tulee aina kuulla lääkärin kanssa ennen jokaista hoitokurssia, jotta lasten terveyttä ei haittaa. Useimmiten ivy-kaltaista budry-kasvi-infuusiota käytetään terapeuttisena nesteenä adenoideille (infuusion valmistamiseksi 15 g laitosta kaadetaan 200 ml: aan kiehuvaa vettä ja pidetään termossa puolen tunnin ajan). Myös hoitoa voidaan soveltaa infuusio eukalyptus lehdet, sooda ratkaisu, Kalanchoe mehu.

Hengitysmenetelmiä voidaan soveltaa paitsi lääketieteellisiin tarkoituksiin myös kosmeettisiin tarkoituksiin. Esimerkiksi reilun sukupuolen edustajien joukossa käytetään usein usein kasvojen höyryinhengitystä: suolaliuoksen liuoksen pitäminen höyryä pidettäessä on hyvä tapa puhdistaa, kyllästämällä iho kosteudella. Jos iho on alttiita aknen muodostumiselle, sisäänhengitysvesi voi lisätä 1-2 tippaa öljyä bergamotista, kalkista, mäntyneuloista, kamomillista, eukalyptuksesta. Vähemmän hyödyllisiä kalkkia, fenkolia, minttua, villiruusua, koivuputkia. Liian kuivalle iholle tehokkaita menetelmiä astelpuu, nokkonen, greippiöljyn kanssa. Yhden istunnon kesto voi olla 20 minuuttia.

[7], [8], [9], [10]

Valmistautuminen

Ennen höyryinhalaatioiden aloittamista sinun on tiedettävä muutamia yksinkertaisia valmistelusääntöjä.

1. Inhalaation aika on valittava aterioiden välillä (noin 1-1,5 tuntia aterian jälkeen tai 1-1,5 tuntia ennen ateriaa).
2. Jos potilaalla oli aktiivista liikuntaa, sitten heidän pitäisi rentoutua 1-1,5 tuntia, ja vasta sitten aloittaa menettely.
3. Ei saa ottaa hengitettynä välittömästi heräämisen jälkeen.
4. Hengityspaikan tulisi olla mukava, ilman luonnoksia.

Hoitoliuos on harkittava ja valmistettava ennen inhalaatiota. Lisäksi sinun täytyy valmistaa laaja pyyhe, teekannu, jossa on nokka, paperikartio (suppilo), lautasliina. On suositeltavaa miettiä, mihin potilaan lepo tapahtuu menettelyn jälkeen: voit valmistaa sängyn etukäteen. Lasten tulisi lukea kirja tai kytkeä sarjakuva.

[11]

Tekniikka höyryinhengitys

Höyryn hengittäminen normaaleissa olosuhteissa - kotona - kaikkien tulisi tietää, kuka valvoo heidän terveyttään. Jos ei ole erityistä höyryinhalaattoria, toimenpide suoritetaan ”vanhanaikaisella” tavalla: vedenkeitin täytetään tarvittavalla liuoksella, joka on lämmitetty haluttuun lämpötilaan, minkä jälkeen suuttimeen on asetettu tiheä paperikartio, jonka läpi höyry hengitetään. Lisäksi sinun pitäisi valmistaa oikean kokoinen pyyhe etukäteen, valita mukava paikka, jotta potilas voi istua turvallisesti toimenpiteen aikana.

Potilas nojaa hieman kartion yläpuolelle ja alkaa hengittää höyryä, kun se on aiemmin peitetty pyyhkeellä (päähän). Jos se on tarkoitettu riniitin hoitoon, hengitys yli höyryn on välttämätöntä nenä hengityksen avulla. Kun hoidat kurkkukipua, ne hengittävät suun kautta.

Lääkärit eivät suosittele hengittämisen toistamista liian usein: kaksi tai kolme menettelyä päivässä riittää. Kunkin lähestymistavan kesto riippuu potilaan hyvinvoinnista: lapsilla istunto ei saisi kestää yli viisi minuuttia ja aikuisilla - enintään 15 minuuttia.

Jos talossa on erityinen laite höyryinhalaattorin muodossa, tämä yksinkertaistaa käsittelyä huomattavasti. Höyry-inhalaattorin sisäänhengitys on yksinkertaista ja helposti saavutettavissa: laitteen periaate on suunnattu höyryn syöttö lääkeaineita sisältäviin lisäaineisiin ylempiin hengitysteihin.

Miten tällaista inhalaattoria käytetään?

• Kaada laitteen lääketieteellisen liuoksen erityisosastoon (keittosekoitus, infuusio jne.).
• Kuumennuksen jälkeen höyryt hengitetään 5-10 minuuttia.
• Kun istunto on valmis, laite pestään ja kuivataan.

Tähän mennessä kotitalouskäyttöön inhalaatiolaitteita varten on kolme perusasetusta: näihin kuuluvat höyry, ultraääni ja kompressorin inhalaattori. Ultraääni- ja kompressorilaitteita kutsutaan "sumuttimiksi": ne eivät tuota höyryä, vaan aerosolivirta (lääketieteellinen liuos, joka on jaettu pieniksi hiukkasiksi).

Höyry- ja ultraääni-inhalaatioiden toteutustapa vaihtelee huomattavasti. Siten höyrymenetelmän vaikutus perustuu terapeuttisen nesteen haihtumiseen, joka tapahtuu tietyssä lämpötilassa. Näin ollen höyry-inhalaattori voi "toimia" vain haihtuvilla liuoksilla, joiden kiehumispiste on alle 100 ° C.

Ultraääni-inhalaattori muuttaa terapeuttisen nesteen hienoksi aerosoliksi, joten nämä mikrohiukkaset pystyvät tunkeutumaan jopa alempaan hengitysjärjestelmään. Kumpi valittavista laitteista tai tavallisen kotitalousmenetelmän höyryinhengityksestä, lääkäri kertoo.

Höyryn sisäänhengitysratkaisut

Yksinkertaisimmat inhalaatioliuokset voivat olla yksi-, kaksikomponenttisia tai sekoitettuja. Yksinkertaisin neste, jota voidaan käyttää hoitoon, on lääkkeiden kivennäisvesi ilman kaasuja (tämä on tärkeää!).

Yksinkertaisin kaksikomponenttinen ratkaisu on keitetty vesi ja sooda. Höyryinhengitys soodalla nopeuttaa liman nesteytymistä, muodostumista ja poistamista. Liuoksen valmistamiseksi sekoita 200 ml vettä ja 1 tl. Sooda jauhe.

Yrtteillä ja kasviperäisillä ainesosilla käytetyillä menettelyillä on lisäksi terapeuttinen vaikutus tulehtuneeseen hengitysjärjestelmään. Täyteaineena potilaat käyttävät onnistuneesti mintunlehtiä, kamomillaa, samoin kuin salvialehtiä, koiruohoa, mustaherukkaa. Tuoreita männyn neuloja, tammenlehtiä, koivua, eukalyptusta voidaan lisätä.

Höyryinhalaatioilla eukalyptuksella on erityinen desinfiointi- ja parantava vaikutus. Terapeuttisia vaikutuksia varten voit käyttää kasvien lehtiä tai eteeristä öljyä. Ensimmäisessä tapauksessa vaaditaan 1 tl. Kuivatut ja murskatut eukalyptuslehdet 200 ml: ssa vettä, ja toisessa tapauksessa riittää, että 150 ml: aan vettä lisätään yksi tippa eukalyptusöljyä.

Yleensä höyryinhalaatiot öljyllä, eteerisillä öljyillä ovat melko yleisiä. Useimmiten käytetään hengityselinsairauksien osalta eukalyptuksen, aniksen, kuusen, rosmariinin, mintun, astian ja persikan öljyjä. Härkä- ja persikkaöljyllä on voimakas regeneroiva vaikutus: ne lisätään 1 tl. 200 ml vettä. Pienten lasten hoidossa öljyjen hengittämistä ei suositella.

Kamomillahöyryinhengitys on ehkä yksinkertaisin ja edullisin tapa hoitaa akuutteja hengitystiesairauksia. Jotta voit valmistaa terapeuttista nestettä asianmukaisesti, sinun täytyy valmistaa 1 tl. Kamomilla kukkia 200 ml: ssa kiehuvaa vettä, vaaditaan 20-30 minuuttia, sitten suodatetaan ja kaadetaan höyry-inhalaattoriin. Reseptiä voidaan soveltaa sekä aikuisille että lapsille.

Soodan sijaan monet potilaat hengittävät höyryä suolalla (parempi - meri). Liuos valmistetaan seuraavasti. Sekoita 1 litra vettä 1 rkl. L. Suolaa ja sekoitetaan täydelliseen liukenemiseen, laita astia liuoksella tuleen keittämään (tai kaadetaan höyry-inhalaattoriin). Voit tehdä monimutkaisemman ratkaisun - suolalla ja soodalla. Valmistele se yksinkertaisesti sekoittamalla yksi ruokalusikallinen suolaa ja soodaa yhteen litraan vettä.

Kuivaa yskää lieventääkseen he käyttävät usein menetelmiä, jotka eivät ole aivan standardeja ensi silmäyksellä. Esimerkiksi Validol-tablettia kotihöyryä hengitettäessä käytetään turvotuksen lievittämiseen, pehmentämään ja rauhoittamaan voimakkaita yskäkohtauksia. Asiantuntijat sanovat, että oikea ja säännöllinen menettely auttaa pysäyttämään paroksymaalisen yskän kolmen päivän kuluttua. Hengitysliuoksen valmistaminen on melko yksinkertaista: aikuisten hoitoon 400 ml vettä kiehuu, laimennettuna 1 tl: ksi. Sooda, 1 Validol-tabletti ja 5-7 tippaa jodiliuosta. Liuos kaadetaan vedenkeittimeen, jossa on paperikartio, tai höyry-inhalaattoriin, ja menettely suoritetaan päivittäin kahdesti päivässä. Jos lasta hoidetaan, natriumhydroksidia ja jodia ei lisätä liuokseen: riittää, että valmistetaan yksi Validol-tabletti ja yksi litra vettä. Yhden lähestymistavan kesto on 1-2 minuuttia.

Höyryn hengittäminen raskauden aikana

Kaikki naiset tietävät, että raskauden aikana sinun on valittava huolellisesti kaikki sairaudet. Ylivoimainen määrä lääkkeitä on vasta-aiheinen. Vaihtoehtoiset menetelmät eivät myöskään ole aina tervetulleita. Mitä on vilustuminen ja yskä?

Höyryn hengittämistä voidaan kutsua yhdeksi yskän helpotuksen parhaista menetelmistä. Tällainen hoito ei rasita sisäelimiä, siihen ei liity haitallisia oireita, ei vahingoita sikiötä.

On optimaalista aloittaa hoito höyryinhalaatioilla jo taudin ensimmäisinä merkkeinä. Menettelyt auttavat selviytymään nenästä, kuivasta yskästä ja liman erottumista.

Mitä voidaan käyttää terapeuttisena ratkaisuna raskaana olevien naisten hengittämiseen? Jos olet huolissasi kuivasta yskästä, sinun pitäisi valita infuusio kamomillaa ja kalkkikukkua, salvia, plantainia, sitruunamelmaa, mäkikuismaa ja Altheaa. Märkä yskä hoidetaan eukalyptuksella, plantainilla, luonnonvaraisella rosmariinilla, luonnonvaraisella rosmariinilla, merkkijonoilla, keltaisella, puolukalla tai rypälelangalla. Sallittu myös soodahöyryn hengittäminen, perunahöyryn hengittäminen. Eteerisiä öljyjä voidaan lisätä kuumaan veteen: salvia, kalkkia, eukalyptusta, kuusea, havupuuta, setriä ja myrttiöljyä.

Raskauden aikana yhden höyryinhengitysmenettelyn ei pidä kestää yli kymmenen minuuttia, ja jos vettä lisätään eteeriseen öljyyn, niin enintään viisi minuuttia.

Höyryn hengittäminen lapselle

Höyryn sisäänhengitys on hyödyllinen menetelmä, jolla on positiivinen vaikutus ylempiin hengitysteihin. Komplisoimattomien hengityselinsairauksien - nuhan, nielutulehduksen, tonsilliitin, kurkunpään tulehduksen, vuoksi lapsen hengittäminen höyryllä on täysin mahdollista. Mutta edellyttäen, että vauvalla ei ole kuumetta, ei otiittiä ja hänen ikänsä on vähintään kaksi tai kolme vuotta. Asiantuntijat neuvovat lapsia olemaan alle kuuden vuoden ikäisiä hengittämään äärimmäisen varovaisesti, joten tätä kysymystä tulisi lähestyä hyvin vastuullisesti ja kuulla lääkärin kanssa etukäteen. Terapeuttisia vaikutuksia varten on joskus tarpeeksi, että pienet lapset istuvat jonkin aikaa lämpimällä höyryllä täytetyssä kylpyammeessa: tämä yksinkertainen tapa auttaa pehmentämään limaa ja poistamaan sen nopeasti hengityselimistä.

Höyryinhengitys lapsille suoritetaan aterioiden välillä, ja yksi menettely ei saa kestää yli viisi minuuttia. Inhalaatiovesi ei saa missään tapauksessa olla kuuma eikä vielä kiehuvampi: lämmitä se optimaalisesti 40 °: een ja anna lapsen hengittää lämpimän ilman suppilon läpi. Vedessä on suositeltavaa lisätä muutama tippa eteeristä öljyä, soodaa, kivennäisvettä.

Vastaukset menettelyyn

Höyryn hengittämistä ei pidä suorittaa:

• jos kehon lämpötila ylittää 37,5 ° C;
• akuutissa keuhkokuumeessa;
• keuhkopöhö;
• pyöreällä tulehduksella (esimerkiksi keuhkojen paiseella);
• pneumotoraksin, hemoptyysin, keuhkoverenvuodon;
• akuutti otiitti;
• nenäverenvuoto, tai jos tällaista verenvuotoa esiintyy usein (esimerkiksi nenän limakalvon atrofia, kapillaariverkon pinnallinen sijainti jne.);
• hengityselinsairauksien sieni-etiologian kanssa;
• dekompensoiduilla olosuhteilla, akuuteilla sydämen patologioilla, verenpaineella.

Höyryinhengitys on ei-toivottavaa alle 2-3-vuotiaille lapsille, ja enintään 1 vuosi ne ovat ehdottomasti kiellettyjä.

[12], [13]

Seuraukset menettelyn jälkeen

Höyryn sisäänhengitys on hyödyllinen menettely, joka auttaa kehoa käsittelemään ylempien hengitysteiden tulehdusprosesseja. Kuitenkin, jos potilaan hyvinvointi ei paranna inhalaation jälkeen tai jopa pahenee (esimerkiksi lisääntyy yskä, pahoinvointi, epämiellyttävät sydämen tunteet, huimaus ja päänsärky jne.), Toimenpide on lopetettava ja käänny lääkärin puoleen. Erityisen kiireellistä tarvitsevat lääketieteellistä apua, jos rintakipu oli voimakas, hengitysvaikeudet, tietoisuuden heikkeneminen.

Komplikaatiot sen jälkeen, kun menettely saattaa ilmetä, jos sen täytäntöönpanoon liittyi tiettyjä virheitä, esimerkiksi:

• jos höyryinhengitys suoritettiin hengityselimien syvien osien sairauden tapauksessa;
• jos menettely kesti liian kauan (yli 15 minuuttia) tai liian usein (yli kolme kertaa päivässä);
• jos potilas käytti lääkettä hengitettäväksi harkintansa mukaan ilman lääkärin ennakkoilmoitusta;
• jos potilas hengittää höyryä välittömästi syömisen jälkeen;
• jos heti menettelyn päättyessä potilas söi tai meni ulos tai puhui äänekkäästi, juoksi, huusi;
• jos höyryinhengitys suoritettiin korkean lämpötilan taustalla;
• jos toimenpide suoritettiin usean ihmisen kerralla, yksi toisensa jälkeen, korvaamatta inhalaatioväliainetta;
• jos potilas inhalaation jälkeen meni heti tupakoimaan;
• jos höyryinhengitys oli ainoa hengityssairauksien hoitomenetelmä.

Jos et tee näitä virheitä, kompromisseja ei pitäisi syntyä.

Erillisesti on välttämätöntä huomauttaa niin usein epämiellyttävä seuraus kuin limakalvojen palaminen: tällainen vamma voidaan helposti saada käyttämällä kiehuvaa vettä höyryinhengittämiseksi. Tämä on täysin mahdotonta, muuten voi syntyä vakavia ongelmia, ja tämä koskee erityisesti lapsia. Höyryinhengittämiseen käytettävän veden lämpötilan on oltava 40-45 ° C, mutta ei korkeampi kuin aikuisten hoidossa, suurin sallittu veden lämpötila on 55 ° C.

Jos inhalaatioliuoksena käytetään kivennäisvettä (esim. Borjomi, Yessentuki), se tulee vapauttaa kaasukupleista etukäteen avaamalla korkki ja jättämällä se noin päiväksi. Jos näin ei tapahdu, voit saada vakavan ärsytyksen limakudoksista ja jopa spasmeista, joita esiintyy lämmitetyn hiilidioksidin vaikutuksen alaisena.

[14], [15], [16],

Hoito menettelyn jälkeen

Höyryinhengitysmenettelyn jälkeen on noudatettava muutamia yksinkertaisia sääntöjä. Näiden sääntöjen ydin on seuraava:

• hengitettynä potilaan tulee pysyä levossa vähintään 1,5 tuntia (optimaalisesti makuulla, peitossa);
• et voi huutaa, juosta, on epäsuotavaa edes puhua 30-60 minuuttia;
• ei voi heti mennä kadulle, parvekkeelle jne .;
• Älä juo ja syö 1,5 tuntia inhalaation jälkeen.

Huoneessa, jossa potilas sijaitsee, on noudatettava tiettyä mikroklimaatiota, jonka kosteustaso on noin 50-70% ja lämpötila noin 20 ° C. On tarpeen ilmata huone säännöllisesti (ilman potilasta), tehdä märkäpuhdistus. Päivän aikana potilaan tulisi kuluttaa riittävä määrä lämpimää nestettä: tämä auttaa pehmentämään limaa ja tuomaan sen nopeasti ulos.

Jos höyryinhengitys suoritettiin käyttäen höyry-inhalaattoria, se tulee purkaa, pestä ja kuivata. Älä käytä laitetta uudelleen ilman puhdistusta.

[17], [18], [19], [20]

Arviot

Sateisten syksypäivien alkaessa akuutit hengityselinsairaudet eivät ole enää harvinaisuus: sekä lapset että aikuiset kärsivät niistä. Monilla on limakalvon purkautuminen nenästä, kurkkukipu, yskä alkaa. Näiden oireiden avulla höyryinhengitys voi tarjota todellista ja nopeaa apua - koska tätä hoitomenetelmää on testattu vuosia. Lääkärit eivät kuitenkaan suosittele itsehoitoa: lääkärin on määrättävä myös tällainen banaalinen menettely ennakkotarkastuksen jälkeen, koska on olemassa vakavia terveysongelmia.

Potilaiden itsensä mukaan, jos höyryinhalaatiot suoritetaan hengityselinten sairauden varhaisimmissa vaiheissa, noudattamalla tiukasti kaikkia suosituksia, elpyminen voidaan todellakin nopeuttaa. Tulehdusreaktion kehittymisen taustalla hengityselimissä esiintyy joitakin tuskallisia muutoksia, jotka estävät normaalia verenkiertoa ja itse hengitysprosessia. Höyryinhalaatiot lämpenevät ja kosteuttavat limakalvoja, sylki muuttuu pehmeämmäksi ja sen eliminointi helpottuu. Mutta jos menetämme myöhässä, se voi olla haitallista: bakteerit, jotka alkavat lisääntyä lämpimässä ja löysässä ympäristössä tulehtuneiden kudosten välillä, höyryn sisäänhengityksen aikana syvenevät hengitysteiden alaosiin. Tämän välttämiseksi on parasta ottaa yhteyttä lääkäriin ennen höyrytoimintojen käyttöä. Hän auttaa ja kertoo, miten hoito suoritetaan eikä vahingoita omaa terveyttäsi.