Olkapään kipu nostettaessa kättä sivulle.

Olkapääkipu kättä sivulle nostettaessa voi johtua useista eri syistä. Tämä tila voi johtua lihasongelmista, nivelongelmista, tulehdussairauksista, vammoista tai neurologisista häiriöistä.

Syyt kipu olkapäässä, kun kättä nostetaan sivulle päin

Alla on lueteltu yleisimpiä olkapääkivun syitä, kun nostat kättäsi sivulle:

1. Kiertäjäkalvosimen oireyhtymä: Tämä on yksi yleisimmistä olkapääkivun syistä kättä sivulle nostettaessa. Kiertäjäkalvosin koostuu useista lihaksista ja jänteistä, jotka ympäröivät olkaniveltä ja tarjoavat vakautta. Näiden rakenteiden vaurioituminen tai tulehdus voi aiheuttaa kipua liikkeessä.
2. Olkapään nivelrikko: Nivelrikko tai muut olkanivelen tulehdustilat voivat aiheuttaa kipua kättä nostettaessa.
3. Jännepuristuminen: Olkanivelen jänteet voivat puristua, kun käsivartta liikutetaan, mikä voi aiheuttaa kipua.
4. Subakromiaalinen painuminen: Tämä on tila, jossa akromionin (olkavarren luun) alla olevat rakenteet voivat puristaa jänteitä ja aiheuttaa kipua käsivartta liikutettaessa.
5. Olkapään bursiitti: Bursien (nestepussien, jotka pehmentävät jänteiden ja luiden välistä kitkaa) tulehdus voi aiheuttaa kipua ja epämukavuutta liikkeessä.
6. Trauma: Kaatumiset, kolhut tai muut vammat voivat vahingoittaa olkapään rakenteita ja aiheuttaa kipua.
7. Neurologiset ongelmat: Olkapään läpi kulkevien hermojen ongelmat, kuten olkahermon puristus, voivat myös aiheuttaa kipua käsivartta liikutettaessa.

Oireet

Olkapääkipu kättä sivulle nostettaessa voi johtua eri syistä ja oireet vaihtelevat taustalla olevan sairauden mukaan. Tässä on joitakin mahdollisia oireita ja syitä tällaiseen kipuun:

1. Lihasrasitus tai ylikuormitus: Käden nostaminen sivulle tai pään yläpuolelle voi rasittaa olkapää- ja selkälihaksia. Tämä voi aiheuttaa kipua ja epämukavuutta.
2. Riippuvan lapaluun oireyhtymä: Tämä tila liittyy olkanivelen epävakauteen tai olkapään liikettä ohjaavien lihasten ongelmiin. Oireita voivat olla kipu, heikkous ja olkapään epävakaus.
3. Tenniskyynärpää: Olkapääkipu voi liittyä tenniskyynärpäähän, jota voi esiintyä myös silloin, kun käsivarsi nostetaan sivulle. Oireita ovat kipu kyynärnivelessä ja olkapään etuosassa.
4. Rannekanavaoireyhtymä olkapäässä (kiertäjäkalvosin): Olkanivelen alueen lihasten ja jänteiden, eli kiertäjäkalvosimen, ongelmat voivat aiheuttaa kipua olkapäässä, kun käsivarsi nostetaan sivulle. Oireita voivat olla kipu ja liikerajoitus.
5. Vamma: Aiempi olkapäävamma, kuten sijoiltaanmeno tai nyrjähdys, voi aiheuttaa kipua, kun nostat käsivartesi sivulle.
6. Tulehdukselliset tai rappeuttavat sairaudet: Ongelmat, kuten niveltulehdus tai bursiitti, voivat aiheuttaa olkapääkipua ja rajoittunutta liikettä kättä nostettaessa.
7. Muut sairaudet: Jotkin sairaudet, kuten kylkiluiden välinen neuralgia tai hermojen puristuminen kaularangassa, voivat ilmetä myös olkapääkipuna tiettyjen liikkeiden yhteydessä.

Diagnostiikka kipu olkapäässä, kun kättä nostetaan sivulle päin

Olkapääkipu kättä sivulle nostettaessa voi johtua monista syistä, kuten nivel-, lihas-, jänne- tai hermo-ongelmista. Lääkärin tai erikoislääkärin, kuten ortopedin tai reumatologin, konsultaatio ja tutkimus ovat tarpeen kivun syyn tarkkaan diagnosointiin ja selvittämiseen. Tässä on joitakin mahdollisia olkapääkivun syitä kättä sivulle nostettaessa ja miten diagnoosi tehdään:

1. Subakromiaalinen oireyhtymä (pullonkaulaoireyhtymä akromiaalisen ulokkeen alla):

   • Tälle oireyhtymälle on ominaista jänteiden ja limakalvopussin puristuminen olkapään alueella, kun käsivarsi nostetaan sivulle.
   • Diagnoosiin kuuluu fyysinen tutkimus, testien, kuten Neal-testin ja Neurman-testin, suorittaminen ja joskus magneettikuvaus olkapään alueen rakenteiden arvioimiseksi tarkemmin.

2. Olkanivelen niveltulehdus:

   • Olkanivelten tulehdus voi aiheuttaa kipua liikkuessa.
   • Diagnoosi voi vaatia olkapään röntgenkuvia ja verikokeita tulehduksen merkkien etsimiseksi.

3. Olkapään mansetin jännetulehdus:

   • Se on olkanivelen alueen jänteiden tulehdus, joka voi aiheuttaa kipua kättä liikutettaessa.
   • Diagnoosia varten voidaan suorittaa fyysinen tutkimus ja joskus MRI tai ultraääni.

4. Olkapään murtuma tai vamma:

   • Kaatuminen tai muu vamma voi aiheuttaa olkapään luiden murtumisen, mikä johtaa kipuun ja rajoittuneeseen liikkuvuuteen.
   • Röntgenkuvia voidaan käyttää murtuman diagnosointiin.

5. Neurologiset ongelmat:

   • Hermosto-ongelmat, kuten olkahermon puristuminen (kuten ärtyvän olkahermon oireyhtymä), voivat aiheuttaa kipua ja tunnottomuutta olkapäässä.
   • Elektromyografia (EMG) voi auttaa selvittämään, onko hermo-ongelmia.

Differentiaalinen diagnoosi

Olkapään kipu kättä sivulle nostettaessa voi johtua eri syistä. Erotusdiagnoosi auttaa selvittämään kivun lähteen ja sen syyt. Tässä on joitakin mahdollisia kivun syitä ja erotusdiagnoosimenetelmiä:

1. Olkapään bursiitti: Se on olkanivelen limakalvopussin tulehdus. Diagnoosiin kuuluvat fyysinen tutkimus, ultraääni ja röntgenkuvat nivelen arvioimiseksi.
2. Olkapään jänteen jännetulehdus: Tendiniitti on olkanivelen jänteen tulehdus. Diagnoosiin kuuluu fyysinen tutkimus, ultraääni tai magneettikuvaus jänteen kunnon arvioimiseksi.
3. Jäätynyt leveä olkanivelkapseli: Tämä on tila, jossa olkanivelkapseli tulehtuu ja rajoittaa olkapään liikettä. Diagnoosiin voi kuulua fyysinen tutkimus ja magneettikuvaus.
4. Olkapään jänteen repeämä: Tämä on vakava vamma, joka saattaa vaatia leikkausta. Diagnoosiin kuuluu fyysinen tutkimus, ultraääni tai magneettikuvaus.
5. Olkapään niveltulehdus: Niveltulehdus voi aiheuttaa kipua nivelissä, myös olkapäässä. Diagnoosiin voi kuulua verikokeita ja röntgenkuvia tulehduksen merkkien etsimiseksi.
6. Kohdunkaulan radikulopatia: Kohdunkaulan selkärangan ongelmat voivat säteillä olkapäähän ja aiheuttaa kipua kättä nostettaessa. Diagnoosiin voi kuulua kohdunkaulan selkärangan magneettikuvaus ja elektromyografia (EMG).
7. Solisluun vamma tai murtuma: Solisluun alueen vamma voi aiheuttaa olkakipua. Röntgenkuvat voivat auttaa diagnosoimaan näitä tiloja.
8. Lihasvamma: Myös olkapään alueen lihasten vaurioituminen tai venähdys voi aiheuttaa kipua. Diagnoosi voidaan tehdä kliinisen arvioinnin ja ultraäänitutkimuksen perusteella.

Hoito kipu olkapäässä, kun kättä nostetaan sivulle päin

Olkapääkipu käsivartta sivulle nostettaessa voi johtua useista eri syistä, ja hoito riippuu diagnoosista ja taustalla olevasta sairaudesta. Seuraavassa on yleisiä hoitovaiheita ja -protokollia, joita voidaan käyttää tällaisen kivun hallintaan:

1. Diagnoosi:

   • Hoidon ensimmäinen vaihe on kivun syyn selvittäminen. Tämä voi vaatia lääkärin konsultaatiota, tutkimusta ja mahdollisesti lisätutkimuksia, kuten röntgen-, magneetti-, ultraääni- tai tietokonetomografiakuvauksia.

2. Kivun ja tulehduksen lievitys:

   • Vaikeissa kiputapauksissa lääkäri voi suositella tulehduskipulääkkeitä (kuten tulehduskipulääkkeitä) tai kipulääkkeitä kivun ja tulehduksen lievittämiseksi.

3. Fysioterapia:

   • Fysioterapiaa voidaan määrätä olkapään lihasten vahvistamiseksi ja venyttämiseksi sekä liikkuvuuden ja koordinaation parantamiseksi. Sinulle voidaan tarjota harjoitussarja, jota teet fysioterapeutin ohjauksessa.

4. Kuorman välttäminen ja tekniikan korjaaminen:

   • On tärkeää välttää toimintoja tai liikkeitä, jotka voivat pahentaa kipua, ja ottaa huomioon oikea tekniikka kättä nostettaessa.

5. Lääkehoito:

   • Joissakin tapauksissa lääkkeitä, kuten lihasrelaksantteja tai kortikosteroidi-injektioita, voidaan määrätä lihasjännityksen ja tulehduksen lievittämiseksi.

6. Elämäntapamuutokset ja riskitekijöiden poistaminen:

   • Jos kivun syy liittyy huonoihin elämäntapoihin tai työtapoihin (kuten pitkään tietokoneella istuminen), on suositeltavaa tehdä säätöjä olkapään rasituksen vähentämiseksi.

7. Kirurginen toimenpide:

   • Joissakin tapauksissa, jos konservatiivinen hoito ei johda paranemiseen ja kivun syynä on rakenteellinen vika (esim. jänteen repeämä), leikkaus voi olla tarpeen.

8. Kuntoutus:

   • Hoidon ja/tai leikkauksen jälkeen on tärkeää jatkaa fysioterapiaa ja kuntoutusta olkapään täyden toimintakyvyn palauttamiseksi.