Harjoitukset mielikuvituksen kehittämiseksi

"Looginen ajattelu voi johtaa sinut pisteestä A pisteeseen B, ja mielikuvitus voi viedä sinne missä tahansa haluat" - nämä ovat A. Einsteinin sanoja.

Ei luovaa toimintaa ole mahdollista ilman mielikuvitusta - peilikuva todellisuudesta, johon liittyy uusien esitysten ja kuvien luominen itselle. Nykymaailmassa kiinnostus on lisääntynyt voimakkaasti pyrkimyksissä kehittää luovia mielikuvituksia, aktivoida ajatteluprosesseja. Jotta parannetaan valmiuksia mielikuvitukselle tieteen kehitetään ja niitä voidaan käyttää käytännössä erityisiä harjoituksia kehittämään mielikuvitusta, mikä ei vain tee mielemme laajemman, mutta myös edistää yksilöllisyyden, luovuutta, ja lopulta yksilön.

Mielikuvitus on erittäin tärkeä jokaiselle itsekunnioituneelle henkilölle. Se auttaa meitä asettamaan tiettyjä elämän tavoitteita, suunnitella ja unelmia, luoda. Lähes kaikki kulttuuriset arvot, jotka ovat ihmiskunnan tiedossa, ovat kirjoittajien, taiteilijoiden, runoilijoiden ja kuvanveistäjien luovaa toimintaa ja mielikuvitusta.

Kiitos kyvystä kuvitella, että ihmiset voivat liikkua sekä menneisyydessä että tulevina vuosina, keksimään uusia liikkeitä ja tekemään tietoon perustuvia päätöksiä, esittelemään tulevaisuuden elämäänsä ja toimintaansa. Henkisesti upotettuina tietyissä olosuhteissa ihmiset voivat menettää sisäisen jännitteensä, rentoutua. On osoitettu, että ihminen, jolla on huomattavasti kehittynyt mielikuvitus ja jolla on tarvittava tieto, voi hallita hänen hengitysprosessejaan, sykkeensä ja lämpötilaindeksejä. Muuten kyvyttömyys hallita mielikuvitustasi voi myös aiheuttaa tiettyjen sairauksien ilmenemistä: usein nämä ovat ruoansulatuskanavia tai sydämen toiminnan häiriöitä.

Kuitenkin tänään emme puhu tästä, mutta miten voimme kehittää mielikuvituksemme tuottavaa muotoa, oppia luomaan uusia, eksklusiivisia ja luovia tuotteita. Pohdimme, miten saat aivosi muuntamaan ja yhdistämään jotain jotain tunnettua ainetta, joka ei ole standardin mukainen ja yhdellä silmäyksellä yhteensopimaton yhdistelmä.

Harjoitukset luovaa mielikuvitusta varten

Luovien ihmisten käytössä on monia tekniikoita, joiden avulla he voivat menestyä entistä tehokkaammin. Fantasia on meille luonteeltaan, mutta kaikki eivät kykene käyttämään sitä: se on niin tarpeellista, etenkin niille, jotka yrittävät itsenäistyä missä tahansa luovaa markkinarakoa.

Lapsena meidän oli usein kuvitella tai fantasoitava: se tapahtui hetki, jolloin äitini luki meidät sadun, kun me veitsimme hahmoja muovailulta, maalattiin tai soitin nukkeilla. Mitä meille nyt tapahtui? Onko mahdollista herätä mielikuvitustasi uudelleen, kehittää luovia mahdollisuuksia?

Tietenkin voit. Lisäksi se on välttämätöntä ja jopa erittäin hyödyllistä. Yksinkertaisten harjoitusten ansiosta yritämme edistää aivojen uusien ideoiden syntymistä, laajentaa ajattelumallia.

• Harjoittelen. Etsi silmillesi mitä tahansa, mikä olisi suunnilleen kahden tai kolmen metrin etäisyydellä sinusta. Se voi olla kuppi, kynä, notepad tai maljakko kukkia. Sulje silmäsi, kuvitella, että olet tyhjää kirkasta ja kirkasta tilaa. Kuvittele tämä viiden minuutin ajan. Sitten äkkiä avaa silmäsi, ja viisi minuuttia tarkastella valitun aiheen. Älkää koskaan ajattelko kohdetta, silmän pitäisi kulkea esineen läpi. Tämän jälkeen sulje silmäsi uudelleen ja kuvittele valitsemaasi asiaa, jota ympäröi kirkas ja kirkas tila viiden minuutin ajaksi. Tällainen harjoitus on toistettava jopa kahdeksan kertaa, suorittamalla se rennossa ilmapiirissä ilman kohtuutonta jännitystä.
• II harjoitusta. Illalla, kun olet jo sängyssä, kiristä ja kuvitelkaa tumman värinen kirja kirkkaalla valkoisella taustalla. Älä anna kirjeen irti mielikuvituksesta 2-3 minuuttia, vaikka se pysyvästi yrittää lähteä. Seuraavana iltana, kuvitella toinen kirje samalla tavalla. Varmista, että kirje ei enää juosta sinulta, ja se kiinnittyy aivoihin niin selkeästi kuin mahdollista. Kun opit korjaamaan kuvan, yritä tehdä sama asia, ei kirjaimilla, vaan sanoilla. Tämän harjoituksen ansiosta voit oppia keskittymään huomiota, laajentaa mielikuvituksen rajoja.
• III harjoitusta. Sulje silmäsi, kuvittele pieni keltainen neliö. Keskity siihen. Kuvittele, että neliö yhtäkkiä alkaa kasvaa, kasvaa äärettömiksi mittasuhteiksi, jolloin koko tila ympärillään sama keltainen. Seuraavan kerran, kuvitella sama asia, mutta jonkin muun värin kanssa. Kun tämä harjoitus näyttää sinulle liian helppoa, alkaa kuvitella, että neliön yksi värimaalaus maalataan toisessa, kolmasosassa. Palaa sitten alkuperäiseen väriin.
• IV harjoitusta. Kuvittele suuri ja mehukas omena. Aloita kääntämällä sitä vasemmalle tai oikealle, missä haluat. Kuvittele, että se lensi aivojesi läpi ja jatkaa lentämistä asunnon ympärillä. Henkisesti pysäytä omenan lento ja aseta se silmiisi vastapäätä. Kuvittele itsellesi mato ja yritä päästä sisälle omenaan, tutkia sitä sisäpuolelta, tuntea sen sisälle. Katsokaa itsesi matkan näkökulmasta: voit ottaa huomioon paitsi kehosi, myös ympäröivät sinut, seinät ja sisätilat. Muista kuitenkin, että tämän pitäisi olla vain ulkopuolinen näkymä. Hallitse itseäsi. Jos joskus tuntuu, ettet tiedä tilannetta, avaa välittömästi silmäsi.
• V harjoitusta. Tutustu mihin tahansa läheiseen asiaan. Sulje silmäsi, muistaa ja kuvitella kuvan, jonka näit juuri. Avaa silmäsi uudelleen ja vertaa, vastaavatko kuvat. Vaihtoehtoisesti sulkemalla ja avaamalla silmäsi, varmista, että kuvitteellinen ja todellinen kohde on mahdollisimman paljon.
• VI Harjoittelu. No, olet oppinut edustamaan esineitä silmäsi suljettuina. Nyt on aika tehdä tämä sulkematta silmiäsi. Kuvittele esimerkiksi, että tietokoneessasi on aivan uusi matkapuhelin, jonka haluat. Muista kuvitella silmiesi auki.
• VII harjoittelu. Rakkaus matkustaa? Hieno. Nyt teemme sen henkisesti. Yritä aloittaa henkisesti seuraavaan huoneeseen. Sitten mene kadulle, istu autoon tai polkupyörään, mene luontoon, joelle, uimaan jne.

Kuvittele kuvia, tee se ilolla. Voit sisällyttää kevyttä musiikkia. On suositeltavaa, ettet häiritse tällä hetkellä.

Kyllä, älkää liioitko sitä: liiallinen mielikuvitus voi niin sinut upottaa illuusioiden maailmaan, jossa sosiaaliset ja kotimaiset aiheet uhkaavat joutua taustalle.

Harjoitukset kirjoittajan mielikuvituksen kehittämiseksi

Esineiden visualisoinnilla kehitämme luovaa mielikuvitusta, koska kirjailijalle on erittäin tärkeää edustaa hänen hahmojaan, heidän kohtaloitaan ja tapahtumien jatkokehitystä.

Jos haluat osallistua kirjoitustoimintaan, mutta epäilet mielikuvituksen kirkkautta, älä huoli: maailmassa ei ole ihmisiä, joilla ei ole mielikuvitusta. Kyllä, on ihmisiä, jotka eivät yksinkertaisesti käytä luonteeltaan lahjaa, ja lopulta se heikkenee, mutta he eivät myöskään ole toivottomia: mielikuvitusta voidaan palauttaa jonkin verran. Tätä varten on ensinnäkin tarpeen, vastaava harjoitusten halu, tahdonvoima ja tietämys.

• Sulje silmäsi ja muista huoneessasi jotain sisustusta. Älä avaa hieman silmiäsi, yritä nimetä tämän kohteen ominaispiirteet. Kun kaikki on lueteltu, voit avata silmänne ja, jos et vieläkään tarkastele valittua kohdetta, yritä kirjoittaa kaikki merkinnät paperille.
• Ajattele joitain quatrain tiedät. Käyttämällä hänen viimeistä riviään ensimmäisenä, yritä kirjoittaa omia säkejään.
• Yritä kirjoittaa pienen esseen paikka, jossa haluat rentoutua.
• Kirjoita 400-merkkinen artikkeli paikasta, jossa haluat elää.
• Kuvaile lauseita, jotka mainitsisit odottamattomalle vieraalle, joka ilmestyi epäasianmukaisesti (esimerkiksi yöllä).
• Ajattele lyhyt tarina, joka alkaa lauseella: "Kun minulla oli tilaisuus ... Mutta en käyttänyt sitä."
• Tee viesti elämästäsi. Ottakaa esimerkiksi yhteyttä itsellesi, kun olit esimerkiksi 7-vuotias.
• Tee lyhyt kuvaus hyvin suosivasta leluistasi lapsuuteen.
• Mitä löysitte vaikeimmin elämässä? Kuvaile tätä.
• Mikä oli sinulle helpompaa kuin odotit? Kuvaile sitä.
• Kirjoita satu vasemmasta kengästä.
• Kirjoita koominen tarina yhdestä elämäsi päivästä, joka mielestäsi kerran käytettiin turhaan.
• Ajattele pienestä artikkelista, joka alkaa sanoilla: "Jos minulle annettaisiin tilaisuus muuttaa jotain, aloittaisin ...".
• Kirjoita todistus, josta ilmenee, että olet laiska henkilö maailmassa.
• Ajattele tarinaasi punaisesta korkista.
• Kuvittele, että olet näkymätön henkilö. Kuvaile toimia ja muiden reaktioita.
• Tunnista muutamat fobioita, kirjoita niistä tärkeimmistä.
• Pienessä artikkelissa yritä kuvata sää ikkunan ulkopuolella.
• Kuvaa 250 sanaa, mitä tekisit, jos satoi nyt.
• Ajattele tarinaa, mitä keittäisit päivälliselle pahimmalle viholliselle.
• Onko henkilö, joka on ylpeä? Kuvaile hänen käyttäytymistään.
• Katso läpi ikkunan ja katso jonkun vieraan silmissä. Kirjoita 150 sanaa kuvaamaan ulkonäköä, ammattia, harrastusta, anna hänelle nimi.
• Tee lista viidestäkymmenestä teosta, joita et olisi koskaan tehnyt eikä mitään.
• Kuvittele, että olet joulukuusi, ja olet juuri sahautunut. Kuvaile tunteitasi.
• Ajattele tarinaa, jossa on oltava seuraavat sanat: insinööri, päällikkö, rakennus, lounas.
• Ajattele monologia äskettäin ostettujen kalliiden kellojen puolesta, jotka vahingossa heitettiin roskakoriin.
• Tee luettelo viidestätoista syystä, miksi sinun täytyy oppia englantia.
• Tee luettelo kymmenestä syystä, miksi olisi kannattavaa, että opettaja muuttaa ammattia.
• Ajattele seitsemää lauseita, joita et halua sanoa henkilölle, jonka olet juuri löytänyt.
• Tee teksti vihaisesta julkisesta puheesta, joka koostuu seitsemästä lyhyestä kappaleesta, jotka alkavat sanoilla: "seinävehninä".
• Ajattele lyhyt tarina sanoilla: pappi, raha, kellari, teekannu.
• Kirjoita artikkeli aiheesta: "Koko maailma palvoo vääriä epäjumalia".
• Kuvaile seitsemän syytä, miksi hyvin peritty henkilö voi poistua kotimaastaan.
• Ajattele yksinäistä yksinäistä koivua, joka selviytyi poltetussa metsässä.
• Tee luettelo tehokkaimmista perusteluista epärehelliselle henkilölle.
• Ajattele sanomalehtien uutisia sanoilla: orapihlaja, lasi, nurmikko, lasit.
• Tee luettelo kymmenestä asiasta, joista olisit lahjoittanut viimeiset 10 dollaria.
• Täytä viisi vaihtoehtoa pyynnöstä: "Ole ystävällinen, älä satuta ... Koska ...".
• Kiinnitä opettavainen tarina sanojen avulla: perhe, kuva, pakkaus, leipä.
• Luettele seitsemän toimenpidettä, joista saatat joutua häpeään.
• Kirjoita tarina monologin muodossa uunissa olevaan piirakkaan.
• Kuvittele, että tulit töihin ja toimistosi ovi on noussut ylös. Kuvaile kymmenkunta uskallusta syystä, miksi näin voisi tapahtua.
• Ajattele askel askeleelta ohjeita siitä, kuinka kouluttaa lehmä liikennesääntöjen mukaisesti.

Kaikki tehtävät on tehtävä kirjallisesti, kulut jokaiselle mahdollisimman lyhyeksi (tämä tuottaa spontaania ajattelua).

Tällaiset harjoitukset kouluttavat mielikuvitusta, ja kaiken muun kirjoitusliiketoiminnassa tarvittavan tarpeen (oman tyylin, koostumuksen ja juonirakenteen kehittäminen) vaatii ammattipätevyyttä.

Jos tunnet silti, että mielikuvitus ei riitä luovaan toimintaan, älä huoli: jatkuva harjoittaminen mielikuvituksen kehittämiseksi ennemmin tai myöhemmin mahdollistaa uuden, korkeamman tason saavuttamisen.

[1]