Elämä kohdunkaulan syövän jälkeen

Elämä kohdunkaulan syövän jälkeen voi olla myös täyttä. Vaikka tätä sairautta pidetään erittäin vakavana, monet naiset ovat toipuneet siitä. Jotta potilailla olisi nopea paluu normaaliin, terveeseen ja täyteen elämään, heille tarjotaan seuraavia suosituksia. Seuraavat olosuhteet tulisi yhdistää ensin:

• syö oikein;
• käyttää;
• ylläpitää riittävää painoa.

On myös tärkeää lopettaa huonot tavat lopullisesti ja oppia pysymään kärsivällisenä ja rauhallisena.

Naisen tila hoidon jälkeen riippuu diagnoosin vaiheesta ja itse hoidosta. Joissakin tapauksissa yksinkertainen leikkaus riittää, mutta jos potilaalla diagnosoidaan vakavia pahanlaatuisia sairauksia, sädehoito tai kemoterapia voivat olla tarpeen.

Pyri syömään tasapainoista ja terveellistä ruokavaliota – vain korkealaatuista ja terveellistä ruokaa. Terveytesi parantamiseksi sinun tulisi syödä jatkuvasti hedelmiä ja vihanneksia, siipikarjaa ja kalaa – kaikki tämä tulisi höyryttää. Myös täysjyväviljojen, pähkinöiden ja papujen syöminen on hyväksi terveydellesi. Mutta sinun ei tulisi syödä paistettua ruokaa ja runsaasti eläinrasvoja sisältävää ruokaa.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Elämä kohdunkaulan syövän sädehoidon jälkeen

Sädehoidon jälkeiset komplikaatiot voivat olla sekä paikallisia että yleisiä. Ne voivat ilmetä sekä varhaisessa vaiheessa hoidon aikana että kuukausia tai jopa vuoden kuluttua hoidon päättymisestä.

Hoitoon reagoinnin varhainen vaihe ilmenee oireina, kuten pahoinvointina, ruokahaluttomuudena, oksenteluna sekä trombosyyttien, leukosyyttien ja lymfosyyttien määrän vähenemisenä veressä. Näitä komplikaatioita voidaan hoitaa hellävaraisella ruokavaliolla, runsaskalorisella ruoalla, verensiirroilla ja vitamiinien otolla. Mutta jos nämä toimenpiteet eivät anna tuloksia, sädehoito on lopetettava.

Joillakin potilailla voi esiintyä elämässä ongelmia kohdunkaulan sädehoidon jälkeen hematopoieettisten elinten toiminnan heikkenemisen vuoksi. Tämän ongelman ehkäisemiseksi on tarpeen ottaa verikoe kolmen kuukauden välein ensimmäisten vuosien aikana ja sen jälkeen tehdä sama toimenpide vähintään kaksi kertaa vuodessa. Jos leukopeniaa tai anemiaa esiintyy, testi voidaan tehdä useammin tarpeen mukaan.

Hematopoieettisen aktiivisuuden vaimennus luuytimessä hoidon jälkeen vaatii erityishoitoa, jonka on oltava systemaattisesti oikeaa ja kattavaa. Elämä kohdunkaulan syövän jälkeen kulkee sitten yleisten vahvistavien toimenpiteiden, kuten työ- ja lepo-olosuhteiden parantamisen, ravitsemuksen tehostamisen ja vitamiinien saannin, parissa. Seuraavat toimenpiteet suoritetaan myös:

• ylimääräisiä veren, punasolujen tai valkosolujen siirtoja;
• leukosyyttien tuotantoa stimuloivien lääkkeiden ottaminen;
• punasolujen lisääntymistä parantavien lääkkeiden ottaminen.

Ravitsemus

Onkologisissa tapauksissa on suositeltavaa syödä enemmän vihanneksia, marjoja, hedelmiä ja viljoja. Ne sisältävät antioksidantteja, jotka auttavat puhdistamaan kehoa vapaista radikaaleista. Tuotteiden tulisi myös olla tuoreita ja laadukkaita.

Lääketieteelliset tutkimukset osoittavat, että ennaltaehkäisevästi tai taudin ollessa jo aktiivisessa vaiheessa on tarpeen syödä jopa viisi annosta kasviperäisiä tuotteita päivittäin. Ruoka tulisi nauttia tuoreena, ilman lämpökäsittelyä (suurin sallittu määrä on höyryttäminen).

Kohdunkaulan syövän tapauksessa tulisi nauttia rasvahappoja. Sisällytä ruokavalioosi auringonkukkaöljyä ja kalaa.

Proteiinin tulisi tulla maitotuotteista, lihaa voi myös syödä, mutta voit tehdä ilman sitä korvaamalla sen kalalla. Jos päätät pitää lihan ruokavaliossasi, sinun tulisi syödä sitä enintään 1-2 kertaa viikossa ja pyrkiä nauttimaan sen vähärasvaisista lajikkeista.

Yrttihaudukkeet ja -keitteet ovat myös erittäin hyödyllisiä. Voit juoda vihreää teetä, koska se sisältää myös antioksidantteja.

Ruokavalion ei tulisi sisältää seuraavia tuotteita:

• Puolivalmiit tuotteet;
• Paistetut ja rasvaiset ruoat;
• Mausteiset, erittäin suolaiset, savustetut ruoat;
• Kaakao ja suklaa;
• Vahvaa teetä;
• Makeiset kermalla;
• Alkoholi;
• Hallitse sokerin ja suolan saantiasi.

[ 5 ], [ 6 ]

Urheilu

Säännöllinen liikunta voi paitsi parantaa fyysistä kuntoasi, myös nopeuttaa syövän hoito- ja toipumisprosessia. Tutkimukset osoittavat, että säännöllinen liikunta auttaa parantamaan mielialaa, nukkumaan hyvin, vahvistamaan immuunijärjestelmää ja lievittämään masennusta.

Niille, jotka ovat juuri suorittaneet intensiivisen hoitojakson, ei suositella aloittamaan heti vakavaa liikuntaa. Kuntoutus on parasta aloittaa reippaalla kävelyllä ja ulkoilulla. Huonolla säällä voit liikkua kuntopyörällä tai juoksumatolla. Voit lisätä kuormitusta vasta lääkärin kanssa neuvoteltuasi. Optimaalinen ohjelma on reipas kävely 30–40 minuuttia 4–5 kertaa viikossa.

Elämän kohdunkaulan syövän jälkeen tulisi olla aktiivista, liikunnan tulisi olla nautinnollista, ei stressaavaa, joten älä liiku, jos tunnet olosi huonovointiseksi tai väsyneeksi. Säädä kuormitusta kykyjesi mukaan.

Useimmat tieteelliset tutkimukset osoittavat, että säännöllinen liikunta vähentää merkittävästi uusiutumisen riskiä ja tekee useimmista kehon järjestelmistä vahvempia ja kestävämpiä.

Intiimi elämä kohdunkaulan syövän jälkeen

Useimmat potilaat kuntoutuvat onnistuneen hoitojakson jälkeen melko nopeasti ja jatkavat täyttä intiimiä elämää kohdunkaulan syövän jälkeen. Vaikka on myös monia potilaita, joilla on tämän vuoksi vakavia ongelmia eivätkä he tiedä, miten selviytyä niistä.

Intiimi elämä kohdunkaulan syövän jälkeen on täysin mahdollista. Lääkärit sallivat potilaiden jatkaa seksiä eri tavoilla:

• Jos kohtu säilyy. Tässä tapauksessa kyky tulla raskaaksi ja synnyttää lapsi palaa joskus korjaavan hoidon jälkeen;
• Jos potilaan kohtu poistetaan. Näissä olosuhteissa libido riippuu siitä, poistetaanko munasarjat – jos ei, kyky harrastaa seksiä voidaan palauttaa;
• Jos kaikki elimet poistetaan. Hormonaalinen tasapaino ja naisten seksuaaliterveys voidaan palauttaa hormonaalisten toimenpiteiden ja intiimialueen plastiikkakirurgian avulla.

Joka tapauksessa naisten, jotka joutuvat leikkaukseen kohdunkaulan syövän vuoksi, ei pitäisi menettää uskoaan itseensä ja optimismiaan. Paluu täyteen elämänrytmiin riippuu vain sinusta, sinun tarvitsee vain löytää itsestäsi halu ja voima toipua.

Kuntoutusjakso

Elämä kohdunkaulan syövän jälkeen ja naisen hyvinvointi riippuvat useista tekijöistä. Näitä ovat hoitomenetelmä, taudin diagnosoinnin vaihe ja potilaan ikä. Hoidon jälkeen on tärkeää käydä läpi asianmukainen kuntoutusjakso, joka koostuu useista toipumistoimenpiteistä, jotka voivat parantaa suorituskykyä ja vahvistaa terveyttä. Seuraavat menetelmät erotellaan toisistaan:

• Syö kevyitä ja luonnollisia ruokia, muuta ruokavaliotasi;
• Kävely joka päivä;
• Päivittäinen liikunta;
• Optimaalisen painon ylläpitäminen ja hyvän terveyden ylläpitäminen;
• Säännölliset lääkärintarkastukset;
• Tarvittaessa käy psykologilla.

Koska sinun on noudatettava terveellistä elämäntapaa, sinun on unohdettava huonot tavat - tupakointi ja alkoholi ovat sinulle sopimattomia. Jopa tupakoitsijoiden lähellä oleminen voi aiheuttaa uusiutumisen, mikä voi pahentaa potilaan tilaa.

On myös erittäin tärkeää käydä säännöllisissä onkologin tarkastuksissa useiden vuosien ajan – tällä tavoin mahdolliset ongelmat tai uusiutumiset havaitaan ajoissa. Taudin oikea-aikainen havaitseminen mahdollistaa kirurgisen hoidon ja ehkäisee komplikaatioita.

Sairasloma

Kohdunkaulan syövän hoidon aikana voi olla tarpeen ottaa koepala. Tällöin otetaan pieni näyte tutkittavaksi tehokkaalla mikroskoopilla. Koepalan tulosten perusteella tehdään oikea diagnoosi ja valitaan optimaalinen hoitomenetelmä. Koepalan jälkeen tehty diagnoosi on lopullinen, eikä sen tarkkuudesta ole enää kyseenalaista.

Kun biopsia suoritetaan avohoidossa, nainen saa sairauslomatodistuksen kahdeksi päiväksi, ja jos toimenpide suoritetaan sairaalassa, todistusta voidaan pidentää 10 päivään.

Jos vatsan seudulle tehdään leikkaus, potilaan on oltava sairaalassa noin kaksi viikkoa. Niitit poistetaan ompeleesta seitsemän päivää leikkauksen jälkeen, ja haavan paranemisnopeus riippuu vain naisen kehosta.

Kun kaikki imusolmukkeet ja nivelsiteet poistetaan maailmanlaajuisesti, lantiossa tapahtuu vakavia muutoksia, minkä vuoksi toipumisaika pitenee.

Leikkauksen jälkeinen hoito auttaa palauttamaan neste- ja elektrolyyttitasapainon ja ehkäisemään tulehdusta.

Yleensä sairausloman kesto kohdun poistoleikkauksen jälkeen voi olla 25–45 päivää.