Aerobinen harjoittelu on jatkuvaa, rytmistä ja pitkän ajanjakson aikana tapahtuvaa fyysistä aktiivisuutta; suoritettavaa työmäärää voidaan ylläpitää aerobisen aineenvaihdunnan avulla.
Sukellus on suhteellisen turvallinen aktiviteetti terveille, asianmukaisesti koulutetuille ja valistuneille henkilöille. Kansalliset sukellusjärjestöt tarjoavat sukellusturvallisuuskursseja.
